Adaptogenai medicinoje

ADAPTOGENAI ADAPTOGENAI MEDICINOJEMEDICINOJE

Parengta pagal Nacionalinio Vėžio Instituto Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus fitoterapeuto

Juozo Ruolios klinikinę patirtį ir literatūrą.

www.ruolia.euVilnius

VAISTAŽOLĖS, FITOTERAPINIAI, HOMEOPATINIAI, BIČIŲ PRODUKTAI GERINANTYS NERVŲ SISTEMOS DARBĄ,

ADAPTOGENAI

1. Su išreikšta baime, padidintu nerimu, verksmingumu, miego sutrikimais.Keturiolika dienų ligoniams rekomenduojama:1.1. Eleuterokoko ekstrakto po 20-25 lašus iš ryto ir per pietus 0,5 val. -5 min. prieš valgį1.2. Novoposit Melissana, Cesradyston 425, Nervoheel, NeuroInjel ir kiti nervų sistemą stiprinantys bei raminantys preparatai bei vaistažolių mišiniai – po pietų, vakare ir nakčiai (dozės individualios, pagal konstitucija ir nervinį tipą)1.3. Prieš pat miegą, vienoje stiklinėje karšto kmynų nuoviro ar karštoje stiklinėje pieno ištirpinti 1 desertinį – 1 valgomą šaukštą medaus (individualiai) ir karštą mišinį išgerti.1.4. Nakčiai rekomenduojama vaistažolių arbata iš Katžolės, Melisos žolių, Ramunėlių, Medetkų žiedų, Kmynų, krapų sėklų.

Adaptogenų pritaikymas mediko Adaptogenų pritaikymas mediko darbedarbe

Adaptogenai – Adaptogenai – augalinės ir gyvulinės kilmės augalinės ir gyvulinės kilmės biologiškai veiksmingos medžiagos, biologiškai veiksmingos medžiagos, kurioskurios negydo, bet reguliuoja negydo, bet reguliuoja centrinės nervų centrinės nervų sistemos slopinimo ir dirginimo sistemos slopinimo ir dirginimo reakcijas, pagreitina organizmo reakcijas, pagreitina organizmo prisitaikomumą esant prisitaikomumą esant psichomotoriniam, oksidaciniam psichomotoriniam, oksidaciniam stresui, lėtinio nuovargio sindromui,stresui, lėtinio nuovargio sindromui,gerina imunitetą,gerina imunitetą,lėtina senėjimą.lėtina senėjimą.

Adaptogeniniu poveikiu pasižyminčių vien augalų yra apie 50.Adaptogeniniu poveikiu pasižyminčių vien augalų yra apie 50.

Biologiškai veiksmingiausios medžiagos yra šiuose augaluose, Biologiškai veiksmingiausios medžiagos yra šiuose augaluose, vaisiuose, daržovėse, bičių ir gyvūnų produktuose:vaisiuose, daržovėse, bičių ir gyvūnų produktuose:

Šlamagraižėje leuzėjoje – šakniastiebiuoseŠlamagraižėje leuzėjoje – šakniastiebiuoseValerijone - šakniastiebiuoseValerijone - šakniastiebiuoseEleuterokoke - šakniastiebiuoseEleuterokoke - šakniastiebiuoseAuksinėje šaknyje (Rožinė radiola) – šakniastiebiuoseAuksinėje šaknyje (Rožinė radiola) – šakniastiebiuoseMandžiūrinėje azalijoje - šakniastiebiuose, augaluoseMandžiūrinėje azalijoje - šakniastiebiuose, augaluoseŽenšenyje - šaknyseŽenšenyje - šaknyseVaistiniame bijūne - šaknyseVaistiniame bijūne - šaknyseKininėje šizandroje - vaisiuose Kininėje šizandroje - vaisiuose Europiniame figmedyje - vaisiuoseEuropiniame figmedyje - vaisiuoseGraikiškajame riešutmedyje - vaisiuoseGraikiškajame riešutmedyje - vaisiuoseMėlynėje - uogoseMėlynėje - uogosePaprastojoje spalgenoje – uogosePaprastojoje spalgenoje – uogoseDygliuotajame šaltalankyje – uogoseDygliuotajame šaltalankyje – uogosePaprastajame šermukšnyje – uogosePaprastajame šermukšnyje – uogoseJuodajame serbente – uogoseJuodajame serbente – uogosePaprastojoje žemuogėje - uogose, lapuosePaprastojoje žemuogėje - uogose, lapuoseErškėtuogėseErškėtuogėsePlačialapiame gyslotyje – lapuosePlačialapiame gyslotyje – lapuoseRiešutiniame lazdyne - lapuose, žievėjeRiešutiniame lazdyne - lapuose, žievėjeBičių surinktose žiedadulkėse, duonelėje, pienelyjeBičių surinktose žiedadulkėse, duonelėje, pienelyjeGeltonžiedėje seduloje - žieduoseGeltonžiedėje seduloje - žieduoseVaistinėje melisoje - žolėjeVaistinėje melisoje - žolėjePaprastajame čiobrelyje - žolėjePaprastajame čiobrelyje - žolėjeJonažolėje - žolėjeJonažolėje - žolėjePasiflore - žolėjePasiflore - žolėjeKopūsteKopūsteSėjamojoje avižoje - dribsniuose Sėjamojoje avižoje - dribsniuose

Adaptogeniniu poveikiu pasižyminčia biologiškai Adaptogeniniu poveikiu pasižyminčia biologiškai veiksmingas veiksmingas medžiagas reikėtų vartoti:medžiagas reikėtų vartoti:

- esant atminties ir dėmesio sutrikimams, lėtinio - esant atminties ir dėmesio sutrikimams, lėtinio nuovargio sindromui, nes skatina pieno ir pirovynuoginės nuovargio sindromui, nes skatina pieno ir pirovynuoginės rūgšties oksidaciją, apsinuodijus, deguonies stokai,rūgšties oksidaciją, apsinuodijus, deguonies stokai,

- esant dideliems fiziniams krūviams, ilgai dirbant prie - esant dideliems fiziniams krūviams, ilgai dirbant prie kompiuterio, atliekant monotoniškus, varginančius kompiuterio, atliekant monotoniškus, varginančius darbus, paros bėgyje keičiant kelias geografines juostas,darbus, paros bėgyje keičiant kelias geografines juostas,

- esant pastoviam šalčio, karščio, visų rūšių, - esant pastoviam šalčio, karščio, visų rūšių, jonizuojančios, spinduliuotės ir tipriam jonizuojančios, spinduliuotės ir tipriam elektromagnetiniam poveikiui, stresams.elektromagnetiniam poveikiui, stresams.

Taip pat gerina kraujodarą, riebalų, angliavandenių Taip pat gerina kraujodarą, riebalų, angliavandenių apykaitą, ypač sergant cukriniu diabetu (skatina apykaitą, ypač sergant cukriniu diabetu (skatina anaerobinę oksidaciją).anaerobinę oksidaciją).

P. Taip pat reikia žinoti, kad P. Taip pat reikia žinoti, kad mažos dozėsmažos dozės adaptogenų adaptogenų skatina atsipalaidavimą, net švelnų slopinimą, skatina atsipalaidavimą, net švelnų slopinimą, vidutinės vidutinės dozėsdozės įtakoja stimuliuojantį poveikį, žvalumą, emocinį įtakoja stimuliuojantį poveikį, žvalumą, emocinį pakilimą.pakilimą.Didelės dozėsDidelės dozės gali skatinti greitą CNS nuovargį, dirginimą, gali skatinti greitą CNS nuovargį, dirginimą, nemigą, bet vis tiek nemigą, bet vis tiek veikia švelniau nei kofeino veikia švelniau nei kofeino

druskos.druskos.

Adaptogenų vartoti Adaptogenų vartoti nepatariama ir negalima:nepatariama ir negalima:

- sergant endokarditu, tromboflebitu, skrandžio ir sergant endokarditu, tromboflebitu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos uždegimais, (ypač nepatariama dvylikapirštės žarnos uždegimais, (ypač nepatariama vartoti erškėtuogių dėl jose esančio didelio kiekio vartoti erškėtuogių dėl jose esančio didelio kiekio organinių rūgščių, vit. C),organinių rūgščių, vit. C),

- po insultų, esant labai padidintam kraujospūdžiui, po - po insultų, esant labai padidintam kraujospūdžiui, po miokardo infarkto,miokardo infarkto,

- esant epilepsiniams priepuoliams, įvairios kilmės - esant epilepsiniams priepuoliams, įvairios kilmės traukuliams,traukuliams,

- ženšenio preparatų nepatariama vartoti vaikams iki 16 - ženšenio preparatų nepatariama vartoti vaikams iki 16 m., nes skatina lytinių hormonų veiklą.m., nes skatina lytinių hormonų veiklą.

Augalinių adaptogenų Augalinių adaptogenų savybės (AA)savybės (AA)

Augaliniai adaptogenai nenuodingi ir turi palyginti nedaug Augaliniai adaptogenai nenuodingi ir turi palyginti nedaug priešparodymų.priešparodymų.

Juos galima vartoti derinyje su daugeliu kitų vaistų.Juos galima vartoti derinyje su daugeliu kitų vaistų.

AA gerina nuosavo organizmo insulino, somatotropinių ir AA gerina nuosavo organizmo insulino, somatotropinių ir gonadotropinių hormonų, mediatorių poveikį ir įvairių gonadotropinių hormonų, mediatorių poveikį ir įvairių receptorių imlumą.receptorių imlumą.

Gerina ląstelių membranų pralaidumą angliavandeniams, Gerina ląstelių membranų pralaidumą angliavandeniams, baltymų ir riebalų rūgštims, gausina glikogeno kaupimąsi baltymų ir riebalų rūgštims, gausina glikogeno kaupimąsi raumenyse, kepenyse, širdyje (ir tik išsekus glikogenui raumenyse, kepenyse, širdyje (ir tik išsekus glikogenui oksiduojamos baltymų ir riebalų rūgštys).oksiduojamos baltymų ir riebalų rūgštys).

Gerina gliukozės fosforinimą ir to pasekoje gerėja riebalų ir Gerina gliukozės fosforinimą ir to pasekoje gerėja riebalų ir baltymų rūgščių apykaita. baltymų rūgščių apykaita.

Šlamagraižėje LeuzėjojeŠlamagraižėje Leuzėjoje

esančios biologiškai veiksmingos medžiagos:esančios biologiškai veiksmingos medžiagos:

-gerina baltymų sintezę raumenyse, kepenyse, širdyje, gerina baltymų sintezę raumenyse, kepenyse, širdyje, inkstuose,inkstuose,

-skatina protinį darbingumą, lėtina širdies ritmą,skatina protinį darbingumą, lėtina širdies ritmą,

-skatina kaulų čiulpų ląstelių medžiagų apykaitą ir periferiniame skatina kaulų čiulpų ląstelių medžiagų apykaitą ir periferiniame kraujyje pagausėja eritrocitų, hemoglobino, leukocitų,kraujyje pagausėja eritrocitų, hemoglobino, leukocitų,

-skatina kapiliarų augimą ir potencijuoja kraujagysles plečiančius skatina kapiliarų augimą ir potencijuoja kraujagysles plečiančius vaistus.vaistus.

Vartojama Šlamagraižės leuzėjos spiritinė tinktūra 1 k.d., iš ryto Vartojama Šlamagraižės leuzėjos spiritinė tinktūra 1 k.d., iš ryto 5-20-25 lašai su vandeniu. Trukmė 21-30 dienų. Kartoti po 7-10 5-20-25 lašai su vandeniu. Trukmė 21-30 dienų. Kartoti po 7-10 dienų pertraukos. dienų pertraukos.

ŽenšenyjeŽenšenyjeesančios biologiškai veiksmingos medžiagos:esančios biologiškai veiksmingos medžiagos:

-skatina insulino sintezę ir aktyvumą,skatina insulino sintezę ir aktyvumą,

-gerina kepenų darbą,gerina kepenų darbą,

-gerina regėjimą,gerina regėjimą,

-slopina uždegimines reakcijas, ypač atsiradusias jonizuojančios slopina uždegimines reakcijas, ypač atsiradusias jonizuojančios spinduliuotės ir laisvųjų radikalų poveikyje.spinduliuotės ir laisvųjų radikalų poveikyje.

Vartojama Ženšenio spiritinė ištrauka po 10-50 lašų 1 k.d., ryte, Vartojama Ženšenio spiritinė ištrauka po 10-50 lašų 1 k.d., ryte, užgeriant vynuogių sultimis. Trukmė 15-20 dienų. Kartoti po 7 -8 dienų užgeriant vynuogių sultimis. Trukmė 15-20 dienų. Kartoti po 7 -8 dienų pertraukos.pertraukos.

P. Ženšenyje esančios biologiškai veiksmingos medžiagos P. Ženšenyje esančios biologiškai veiksmingos medžiagos veiksmingiausios rudenį ir žiemą. Vasarą reikėtų vartoti dvigubai veiksmingiausios rudenį ir žiemą. Vasarą reikėtų vartoti dvigubai mažesnes dozes. mažesnes dozes.

Kininėje ŠizandrojeKininėje Šizandroje


-gausindamos sinapcse mediatorius gerina gausindamos sinapcse mediatorius gerina darbingumą, nuotaiką, ypač esant depresijai, apatijai,darbingumą, nuotaiką, ypač esant depresijai, apatijai,

-gerėja regėjimas esant trumparegystei, glaukomai,gerėja regėjimas esant trumparegystei, glaukomai,

-gausina virškinimo sultis, fermentus.gausina virškinimo sultis, fermentus.

Vartojama spiritinė ištrauka po 10-25 lašus 1 k.d., ryte. Vartojama spiritinė ištrauka po 10-25 lašus 1 k.d., ryte. Trukmė 25-30 dienų, kartoti po 10- 15 dienų Trukmė 25-30 dienų, kartoti po 10- 15 dienų pertraukos.pertraukos.

Mandžiūrinėje AzalijojeMandžiūrinėje Azalijoje


-mažina cukraus kiekį kraujyje,mažina cukraus kiekį kraujyje,

-gausina virškinimo sultis ir fermentus,gausina virškinimo sultis ir fermentus,

Vartojama spiritinė ištrauka po 5-15 lašų 1 k.d., ryte. Vartojama spiritinė ištrauka po 5-15 lašų 1 k.d., ryte. Trukmė 21-25 dienos. Kartoti po 7-10 dienų Trukmė 21-25 dienos. Kartoti po 7-10 dienų pertraukos.pertraukos.

EleuterokokeEleuterokoke


-skatina baltymų sintezę,skatina baltymų sintezę,

-gerina fizinį ir protinį darbingumą, nes skatina riebalinių rūgščių gerina fizinį ir protinį darbingumą, nes skatina riebalinių rūgščių oksidaciją,oksidaciją,

-lėtina riebalų sintezę ir atsidėjimą audiniuose,lėtina riebalų sintezę ir atsidėjimą audiniuose,

-gerina medžiagų apykaitą regėjimo organuose ir kepenyse,gerina medžiagų apykaitą regėjimo organuose ir kepenyse,

-gerina gliukozės transportą per membranų sieneles,gerina gliukozės transportą per membranų sieneles,

gerina atsparumą virusinėms infekcijoms.gerina atsparumą virusinėms infekcijoms.

Vartojamas Eleuterokoko spiritinis ekstraktas po 10--15 lašų - iki vieno Vartojamas Eleuterokoko spiritinis ekstraktas po 10--15 lašų - iki vieno arbatinio šaukštelio 1 k.d., iš ryto. Trukmė 21-30 dienų. Kartoti po 7-10 arbatinio šaukštelio 1 k.d., iš ryto. Trukmė 21-30 dienų. Kartoti po 7-10 dienų pertraukos.dienų pertraukos.

Auksinėje šaknyjeAuksinėje šaknyje


- gerina medžiagų apykaitą raumenyse, ypač sunkaus gerina medžiagų apykaitą raumenyse, ypač sunkaus fizinio darbo metu,fizinio darbo metu,

- skatina ATF sintezę mitochondrijose ir gerina jų medžiagų skatina ATF sintezę mitochondrijose ir gerina jų medžiagų apykaitą,apykaitą,

- skatina glikogeno kaupimąsi visuose audiniuose.skatina glikogeno kaupimąsi visuose audiniuose.

Vartojama spiritinė ištrauka po 5 lašus iki vieno arbatinio Vartojama spiritinė ištrauka po 5 lašus iki vieno arbatinio šaukštelio 1 k.d., ryte. Trukmė 14-21 diena. Kartoti po 7-šaukštelio 1 k.d., ryte. Trukmė 14-21 diena. Kartoti po 7-

10 dienų pertraukos.10 dienų pertraukos.

Bičių pienelyje (Apilake), Bičių pienelyje (Apilake), duonelėjeduonelėje

esančios biologiškai veiksmingos esančios biologiškai veiksmingos medžiagos pasižymi:medžiagos pasižymi:

-tonizuojančiu priešuždegiminiu (kasa, -tonizuojančiu priešuždegiminiu (kasa, kepenys, inkstai),kepenys, inkstai),

-žaizdų regeneraciją gerinančiu,-žaizdų regeneraciją gerinančiu,

-trumpalaikę ir ilgalaikę atmintį gerinančiu -trumpalaikę ir ilgalaikę atmintį gerinančiu veikimu. veikimu.

Lietuvoje gyvenantiems žmonėms ir turintiems tam tikrą pašaukimą pritinkančios Lietuvoje gyvenantiems žmonėms ir turintiems tam tikrą pašaukimą pritinkančios vaistažolėsvaistažolės(pagal Sylvia Browne ir savo patirtį rekomenduoja fitoterapeutas (pagal Sylvia Browne ir savo patirtį rekomenduoja fitoterapeutas Juozas Ruolia)Juozas Ruolia)

AktyvatoriuiAktyvatoriui - - Beržo lapų, Trindažolės arbatos, Eleuterokokas, medus Beržo lapų, Trindažolės arbatos, Eleuterokokas, medusEstetikos siekėjuiEstetikos siekėjui - Bičių pienelis, duonelė, žiedadulkės, Ramunėlių, Medetkų, - Bičių pienelis, duonelė, žiedadulkės, Ramunėlių, Medetkų, Kraujažolės žiedų, Citrininės melisos arbatosKraujažolės žiedų, Citrininės melisos arbatosAnalizuotojuiAnalizuotojui - - Visos vaistažolės su kartumynaisVisos vaistažolės su kartumynais

Pagal tipą:Pagal tipą:SangvinikamsSangvinikams PupalaiškisPupalaiškisCholerikamsCholerikamsFlegmatikamsFlegmatikams Pelynai, ŠirdažolėPelynai, ŠirdažolėMelancholikamsMelancholikams

VėliavnešiamsVėliavnešiams - - Medus, Valerijonas, Širdažolė, Apynių žiedynai, PalemonasMedus, Valerijonas, Širdažolė, Apynių žiedynai, PalemonasStatytojamsStatytojams - - Kartumynų turinčios vaistažolės (pagal tipą), Gyslotis, Kartumynų turinčios vaistažolės (pagal tipą), Gyslotis, Šlamutis, Šlamutis, Kukurūzų mitylės, Takažolė Kukurūzų mitylės, Takažolė KatalizatoriuiKatalizatoriui - - Medus, Eleuterokokas, Leuzėja, Ženšenis, Pipirmėtė, Medus, Eleuterokokas, Leuzėja, Ženšenis, Pipirmėtė, Melisa, Melisa, Kmynai, Krapai, ApyniaiKmynai, Krapai, ApyniaiKovotojuiKovotojui - - Nakčiai: medus, kmynai, krapai, Ramunėlių, Kraujažolės, Nakčiai: medus, kmynai, krapai, Ramunėlių, Kraujažolės, Pipirmėtės Pipirmėtės arbata, Sukatžolėarbata, SukatžolėKontrolieriuiKontrolieriui - - Bičių duonelė, medus, Eleuterokokas, JonažolėBičių duonelė, medus, Eleuterokokas, JonažolėJausmingajamJausmingajam - - Bičių pienelis, Leuzėja, Akišvietė, įvairios vaisių ir Bičių pienelis, Leuzėja, Akišvietė, įvairios vaisių ir daržovių sultys, daržovių sultys, SukatžolėSukatžolėPotyrių ieškotojuiPotyrių ieškotojui - Žiedadulkės, Gelsvė, Juozažolė, Meirūnas - Žiedadulkės, Gelsvė, Juozažolė, MeirūnasKenčiančiamKenčiančiam - - Medus, vegetariška mityba, visos aromatizuotos žolės, Medus, vegetariška mityba, visos aromatizuotos žolės, užnugaryje jų užnugaryje jų mėgstami augalaimėgstami augalaiPasekėjuiPasekėjui - - Medus 1:1 su Bičių duonele, Jonažolė, Takažolė, Šlamutis, Medus 1:1 su Bičių duonele, Jonažolė, Takažolė, Šlamutis, Gyslotis, Gyslotis, Trindažolė, Pelkinis pūkelis, Beržų, Topolių lapai, Trindažolė, Pelkinis pūkelis, Beržų, Topolių lapai, Gluosnio žievė, Gluosnio žievė, RaudonėlisRaudonėlisHarmonijos siekėjuiHarmonijos siekėjui - 1 d. per savaitę pasnykas, Medus, Raktažolė, Jonažolė, - 1 d. per savaitę pasnykas, Medus, Raktažolė, Jonažolė, Pankolis, Pankolis, Perluotia, Kmynai Perluotia, Kmynai

GydytojuiGydytojui - - Adaptogenai, antioksidantai, Jonažolė, Kartumynai pagal Adaptogenai, antioksidantai, Jonažolė, Kartumynai pagal tipą, tipą, Gelsvė, Juozažolė, Šalavijas, Sukatžolė Gelsvė, Juozažolė, Šalavijas, Sukatžolė

NeklystančiajamNeklystančiajam - - Ženšenis, Gelsvė, Jonažolė, daug bičių produktų, Ženšenis, Gelsvė, Jonažolė, daug bičių produktų, Šlamutis, Šlamutis, KatpėdėlėKatpėdėlė

HumanitaruiHumanitarui - - Jonažolė, Melisa, Beržų lapai, Ramunėlės, vengti Jonažolė, Melisa, Beržų lapai, Ramunėlės, vengti kiaulienos, kiaulienos, retkarčiais kartumynųretkarčiais kartumynų

IntelektualuiIntelektualui - - Eleuterokokas, Ugniažolė, Gyslotis, Asiūklis, Pipirmėtė, Eleuterokokas, Ugniažolė, Gyslotis, Asiūklis, Pipirmėtė, Dirvuolė, Dirvuolė, KraujažolėKraujažolė

ErzinančiamErzinančiam - - Jonažolė, Petražolė, Pipirmėtė, Palemonas, Apyniai, Jonažolė, Petražolė, Pipirmėtė, Palemonas, Apyniai, Takažolė, Takažolė, Asiūklis, nakčiai - medus, Kmynai, Asiūklis, nakčiai - medus, Kmynai, Krapai, Pankoliai, SukatžolėKrapai, Pankoliai, Sukatžolė

TeisingajamTeisingajam - - Ženšenis, Gelsvė, Trindažolė, Raktažolė, Kmynai, Medus, Ženšenis, Gelsvė, Trindažolė, Raktažolė, Kmynai, Medus, Bičių Bičių duonelė, duonelė, RaudonėlisRaudonėlis

Įstatymų paisytojuiĮstatymų paisytojui - Šlamutis, Dirvuolė, Našlaitė, Takažolė, Bitkrėslė, - Šlamutis, Dirvuolė, Našlaitė, Takažolė, Bitkrėslė, Kmynai, Kmynai, Pipirmėtė, MedusPipirmėtė, Medus

Lyderiui - Lyderiui - Adaptogenai, Medus, Jonažolė, Apyniai, Kartumynai pagal tipą, Adaptogenai, Medus, Jonažolė, Apyniai, Kartumynai pagal tipą, SukatžolėSukatžolė

Nevykėliui - Nevykėliui - Beržų lapai, Takažolė, Šlamutis, Dirvuolė, Kraujažolė, JonažolėBeržų lapai, Takažolė, Šlamutis, Dirvuolė, Kraujažolė, Jonažolė

Manipuliatoriui - Manipuliatoriui - Medus, Jonažolė, Ramunėlės, Šermukšnių, Kraujažolės žiedai, Medus, Jonažolė, Ramunėlės, Šermukšnių, Kraujažolės žiedai, SukatžolėSukatžolė

Pasyviajam - Pasyviajam - Kartumynai pagal tipą. Jonažolė, Ženšenis, Eleuterokokas, Kmynai, Kartumynai pagal tipą. Jonažolė, Ženšenis, Eleuterokokas, Kmynai, RaudonėlisRaudonėlis

Kantrybės turėtojui -Kantrybės turėtojui - Medus, Jonažolė, Pasiflora, Peletrūnas, Gelsvė Kalendra, Sukatžolė Medus, Jonažolė, Pasiflora, Peletrūnas, Gelsvė Kalendra, Sukatžolė

Pėstininkui - Pėstininkui - Kartumynai pagal tipą, Medus, Šlamutis, Takažolė, Gyslotis, AsiūklisKartumynai pagal tipą, Medus, Šlamutis, Takažolė, Gyslotis, AsiūklisTaikintojui - Taikintojui - Pasiflora, Pipirmėtė, Kmynai, Medus, Bičių duonelė, Vėlyvio lapai, Pasiflora, Pipirmėtė, Kmynai, Medus, Bičių duonelė, Vėlyvio lapai,

Beržų lapaiBeržų lapaiArtistui - Artistui - Medus ir bičių produktaiMedus ir bičių produktaiPersekiotojui - Persekiotojui - Jonažolė, Gyslotis, Peletrūnas, Bičių pienelis, Kartumynai pagal tipąJonažolė, Gyslotis, Peletrūnas, Bičių pienelis, Kartumynai pagal tipąAiškiaregiui - Aiškiaregiui - Medus, vegetariška mityba, Aromatingos vaistažolėsMedus, vegetariška mityba, Aromatingos vaistažolėsAtstumtajam - Atstumtajam - Jonažolė, Vėlyvio lapai, Ženšenis, Leuzėja, Kartumynai pagal tipą, Jonažolė, Vėlyvio lapai, Ženšenis, Leuzėja, Kartumynai pagal tipą,

nakčiai - medus su kmynaisnakčiai - medus su kmynais

GelbėtojuiGelbėtojui - - Aromatingos vaistažolės, Takažolė, Šlamutis, Asiūklis, Aromatingos vaistažolės, Takažolė, Šlamutis, Asiūklis, Mėlynės, Mėlynės, Gelsvė, Raudonėlis, ČiobrelisGelsvė, Raudonėlis, Čiobrelis

AtsakomybęAtsakomybę – – Kartumynai pagal tipą, Šlamutis, Raudonėlis, MedusKartumynai pagal tipą, Šlamutis, Raudonėlis, Medusprisiimančiamprisiimančiam Dirvuolė, TakažolėDirvuolė, Takažolė

DvasingamDvasingam - - Vegetariška mityba, Aromatingos vaistažolės, Medus, Vegetariška mityba, Aromatingos vaistažolės, Medus, KartumynaiKartumynai

pagal tipą, Erškėtuogės, Raudonėlis, Čiobrelispagal tipą, Erškėtuogės, Raudonėlis, Čiobrelis

Išlikimo gebėtojuiIšlikimo gebėtojui - Medus, Ženšenis, Eleuterokokas, Beržų lapai - Medus, Ženšenis, Eleuterokokas, Beržų lapai

SaikingajamSaikingajam - - Kartumynai pagal tipą, Raudonėlis, Peletrūnas, Pipirmėtė, Kartumynai pagal tipą, Raudonėlis, Peletrūnas, Pipirmėtė, Takažolė,Takažolė,

Medus, KmynaiMedus, Kmynai

TolerancijąToleranciją - - Jonažolė, Raudonėlis, Takažolė, Medus, Kmynai,Jonažolė, Raudonėlis, Takažolė, Medus, Kmynai,praktikuojančiampraktikuojančiam KrapaiKrapai

AukaiAukai – – Bičių duonelė, pienelis, Jonažolė, Pasiflora, Apyniai, Bičių duonelė, pienelis, Jonažolė, Pasiflora, Apyniai, Raudonėlis,Raudonėlis,

Pipirmėtė, SukatžolėPipirmėtė, Sukatžolė

KankintojuiKankintojui – – Jonažolė, Apyniai, Sukatžolė, Medus, PasifloraJonažolė, Apyniai, Sukatžolė, Medus, Pasiflora

KariuiKariui – – Medus, Kartumynai pagal tipą. Sukatžolės, Pipirmėtė, Medus, Kartumynai pagal tipą. Sukatžolės, Pipirmėtė, Takažolė, Takažolė, Šlamutis, Beržų lapaiŠlamutis, Beržų lapai

NugalėtojuiNugalėtojui - - Medus, Jonažolė, Sukatžolė, Aromatingos vaistažolės, Medus, Jonažolė, Sukatžolė, Aromatingos vaistažolės, Šlamutis, Šlamutis, Raudonėlis, Takažolė, Vėlyvio lapai, Raudonėlis, Takažolė, Vėlyvio lapai, Šermukšnių žiedaiŠermukšnių žiedai

Jonažolės preparatų

veikimas

Jonažolės preparatų poveikis:Jonažolės preparatų poveikis:

1.1. PriešuždegiminisPriešuždegiminis

2.2. SutraukiantisSutraukiantis

3.3. AntiseptinisAntiseptinis

4.4. Audinius regeneruojatisAudinius regeneruojatis

5.5. Šlapimo ir tulžies išsiskyrimą Šlapimo ir tulžies išsiskyrimą

skatinantisskatinantis

6.6. TonizuojantisTonizuojantis

7.7. AntidepresinisAntidepresinis

Jonažolės preparataisJonažolės preparatais(nuoviru, užpilu, aliejumi, (nuoviru, užpilu, aliejumi, tinktūra) gydomi:tinktūra) gydomi:1.1. Virškinamojo trakto gleivinių Virškinamojo trakto gleivinių

uždegimaiuždegimai

2.2. Skrandžio ar žarnyno opaligė Skrandžio ar žarnyno opaligė

3.3. Kepenų, tulžies, šlapimo pūslės Kepenų, tulžies, šlapimo pūslės

ir inkstų ligosir inkstų ligos

4.4. HemorojusHemorojus

5.5. Nudegimai, sunkiai gyjančios Nudegimai, sunkiai gyjančios

žaizdosžaizdos

6.6. Gingivitas, stomatitasGingivitas, stomatitas

7.7. DepresijaDepresijaAntidepresinį poveikį turi tik

sausas jonažolės žolės ekstraktas

Liaudies medicinos žiniuoniai Liaudies medicinos žiniuoniai jonažolę vadina vaistu nuo 99 ligųjonažolę vadina vaistu nuo 99 ligų

Literatūros šaltiniaiLiteratūros šaltiniai

Panossian, A., Wikman, G. Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity. Current Clinical Pharmacology, 2009, 4, 198-219.

AČIŪ UŽ DĖMESĮAČIŪ UŽ DĖMESĮ

Healthcare

Adaptogenai medicinoje