Gaceta Electrónica Edición No. 9/2014.

• Taller de sustentabilidad….……..……10• Convocatoria Orgullo MedWoks……12• Convocatoria capacitación

interna…………………………………………..13

• Orgullo MedWorks…………….……………3• Contando historias………………………….5• Nuevos Integrantes MedWorks…..…..6• Conócel@…………………………...............7• Cumpleaños……………………………….……8

• Wellness laboral ….………………….....20• Yoga laboral…………………………..…….23

• Avisos……………………………………………29

• Expediente médico…..……………………26• Tips de puntualidad….……………………27• Iniciativas del medio ambiente………28

DirectorioLic. Gabino Fraga

PresidenteLic. Mitzy RangelDirectora General

Lic. Daniela GutiérrezGerente de Administración y RH

Dr. Rodolfo CaballeroGerente Médico

Dra. Gabriela RamírezCoordinación Médica

Lic. Jocelin LimonAux. RH y Comunicación

Jorge AndriaAux. Administrativo.Rosa Elena Rodríguez

AsistenteElaboración: Lic. Jocelin Limon

• Política y Modelo de Sostenibilidad de MedWorks…………………………….14

• Cuidado, no te avisa….………….......17• Flyer higiene personal………………..18

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Ellos son parte de nuestro orgullo MedWorks. Su labor durante8 y 7 años ha sido de esfuerzo, responsabilidad, calidadhumana, compromiso y experiencia, contribuyendo siempre alcrecimiento continuo de la organización.

Dr. Bartolomé Miguel

Tecmarketing Gustavo

Baz

8 años (09 -feb-06)

Dr. Julián Ramírez

Telmex Querétaro

8 años (17- abr-06)

Enf. Elena Heraldez

Tecmarketing

Chapultepec

8 años (11-nov-06)

Dr. Víctor Pérez

Tecmarketing Gustavo

Baz

8 años (23- dic-06)

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Dr. José Vázquez

Tecmarketing Insurgentes

7 años (02 -ene-06)

Dra. Inés Montes

Tecmarketing Chapultepec

7 años (01-feb-06)

Od. Mónica del Carmen Gloria

Telmex Rojo Gómez (guardería)

7 años (01-ago-06)

Od. Irma Soriano

Telmex Lindavista (guardería)

7 años (01-ago-06)

Dr. César Suárez

Tecmarketing Chapultepec

7 años (16-ago-06)

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Dr. César SuárezTecmarketing Chapultepec.

7 años (16 agosto 2006)

Hace poco más de 7 años, al

inicio de mi vida profesional enel campo de la medicinalaboral, he visto enriquecida mivida laboral con las múltiplessituaciones vividas concompañeros y trabajadores, decada uno de los centros en losque he laborado.

Aquí corroboré que en un“pestañeo” pueden pasarmuchas cosas y todo puedecambiar, ya que en la primeraguardia nocturna que realice enel centro de Chapultepec, sequemó un balastro eléctrico, ytodo el sistema de seguridad ehigiene se movilizó exceptoservicio médico.

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Dr. Alma Gloria Nieto Flores Telmex/Lindavista

(guardería)(16 julio 2014)

Dr. Christian Ramón Quiñones Salayandía

Telmex/ Monterrey(01 sep 2014)

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Nombre: Rosa Elena Heraldez GuerreroPuesto: EnfermeraCentro: Tecmarketing ChapultepecAntigüedad: 8 años

Matutino (L-V 8:00-15:00 hrs.)Cumpleaños: 30 agostoSigno zodiacal: VirgoColor favorito: VerdePasatiempos: Convivencia familiar, series televisivas y escuchar música.Yo soy: Comprometida, responsable, sincera y formar un ambienteagradable en donde esté.Lo que más le gusta de trabajar en MedWorks: Que he conocido a todotipo de personas, y con algunas de ellas se ha dado una amistad muyentrañable, gracias al ambiente de trabajo.

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Dra. Mónica del Carmen

Gloria Suárez

(09 julio. Telmex Rojo Gómez

guardería).

Enf. María Patricia Pérez

Gómez

(13 julio. Telmex/Parque Vía).

Dr. Juan Carlos Rivera

Sánchez (22 julio.

Telmex/Parque Vía).

Dra. Miriam Cuatepotzo

Méndez

(23 julio. Telmex/Rojo Gómez).

Dra. Maribel Citlalli Betanzo

Martínez

(21 julio. Telvista/ICentro).

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¿Quiénes son?

Sustentarse es una consultoría 100%

mexicana especializada en ResponsabilidadSocial y Sustentabilidad.

Su principal objetivo es que nosotros comoclientes tengamos la oportunidad de poner enpráctica acciones encaminadas a generar unimpacto social y ambiental positivo.

Taller de Sustentabilidad

El martes 22 de julio se realizó un Taller deSustentabilidad para los administrativos deMedWorks con el fin de llevar una mejororganización e implementación en lasestrategias de Responsabilidad Social.

• MedWorks trabaja por primera vez con “Sustentarse”.

• El taller es con la finalidad de crear nuevas estrategias y políticas para la Responsabilidad Social de MedWorks.

Agradecemos la participación de la Lic.Mitzy Rangel, Dra. Gabriela Ramírez, Dr.Rodolfo Caballero, Lic. Daniela Gutiérrez y Lic.Jocelin Limon quienes obtuvieron las basesnecesarias para fortalecer la ResponsabilidadSocial de MedWorks y encaminarla a recibirel distintivo de Pacto Mundial, además deque hoy son parte del Consejo deResponsabilidad Social de MedWorks.

La dinámica del taller fue elaborado porSustentarse a través de la Lic. Jessica Escobary Lic. Natsheli Valdez, quienes nos dieron unaintroducción para entender los conceptos deSustentabilidad y Responsabilidad Social.

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sPosteriormente presentaron los resultadosdonde se evaluaron los proyectos queMedWorks ha desarrollado en los últimoscuatro años, así como los datos queobtuvieron en algunas entrevistas que lerealizaron a los colaboradores queconforman MedWorks.

Posteriormente se realizaron diferentesejercicios para identificar los motivadores,grupos de interés, los riesgos, canales decomunicación, entre otros. Finalmenterealizaron un ejercicio en donde secolocaron los retos e ideas para MedWorks.

La finalidad de estos ejercicios es queSustentarse obtenga los datos necesariospara la realización de un programa deResponsabilidad Social, mismo que sepresentará en el transcurso del año y seimplementará durante los próximos años.

Fue un taller muy gratificante y lleno denuevos retos, aprendizajes y estrategias paraimplementar una Responsabilidad Socialdentro de MedWorks.

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Política de Responsabilidad Social Empresarial y

Compromiso con Grupos de Interés

Para MedWorks la Responsabilidad Social yEmpresarial es parte de nuestro actuar diario ynuestro objetivo de negocio.

Objetivo de la política: “Consolidarnoscomo una empresa en constante crecimientoque, a través del fortalecimiento y vinculaciónson aliados estratégicos, generemos un impactopositivo en el bienestar integral de nuestrocolaboradores, en la promoción de la saludpreventiva y en la formación de profesionistaséticos y ambientalmente conscientes”.

Para lograr un mayor beneficio, MedWorkscentra su Responabilidad Social sobre un

Modelo de Sostenibilidad mediante el cualnos comprometemos a trabajar en tres ejesestratégicos; asegurar el bienestar, incrementarel potencial y respetar el entorno, yestableciendo metas específicas e indicadoresque podamos medir a corto, mediano y largoplazo.

Modelo de SostenibilidadMedWorks

MedWorks centrará su atención en desarrollaractividades encaminadas a estos ejes que se

presentaron en el Modelo deSostenibilidad, es importante que tomemosen cuenta los siguientes temas:

• Gestión y Comunicación de la RSE• Vinculación con la Comunidad• Gestión Medio Ambiente• Calidad de vida para las y los colaboradores• Ética y Gobernabilidad• Responsabilidades en el ámbito social• Responsabilidades en el ámbito ambiental• Responsabilidades en el ámbito económico• Compromiso con los grupos de interés

(colaboradores, clientes y usuarios).

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Tras este Modelo de Sostenibilidad es necesarioque encaminemos las actividades de acuerdo alos ejes estratégicos, es por ello que algunasactividades que se tenían estipuladas para esteaño se cancelan, a continuación lasmencionamos:

• Visita al jardín de cactáceas (23 agosto y 27de septiembre).

• Jardinera MedWorks• Campaña de recolección de juguetes.

Seguiremos trabajando para implementarnuevas actividades que estén encaminadas al

nuevo Modelo de Sostenibilidad deMedWorks, es por ello que necesitamos quecada uno de nosotros tengamos el compromisode leer las políticas de Responsabilidad Social yel Modelo de Sostenibilidad, esta política la

podrán encontrar a finales del mes de Agostoen la sección de Responsabilidad Social.

Las actividades que aún seguiremostrabajando son:

• Campaña de Hipertensión: “Cuidado, no teavisa”.

• Campaña Médica comunidades deGuerrero.

• Programa de Dignifica Tu Vida• Reciclaje de medicamentos caducos

(SINGREM)• Reciclaje de pilas• Comité de ética• Comité de desastres.

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El pasado 2 de agosto se realizó la segundacampaña de hipertensión: “Cuidado, no teavisa” en el Parque de los Venados, en donderealizamos 31 revisiones.

Agradecemos la participación de la Dra. InésMontes (Tecmarketing Chapultepec), Dra.Berenice Escobar (Tecmarketing Taxqueña) y dela Dra. Ángeles Rodríguez (Sección Amarilla).

El sábado 2 de agosto se realizó la campañade hipertensión, en el Estado de México con elapoyo de la Enf. Isabel Pérez Pallares(Tecmarketing Chapultepec), Dra. GabrielaRamírez (Corporativo MedWorks) y Dr. RodolfoCaballero (Corporativo MedWorks).

Estas campañas han servido de prevención ydetección oportuna de la enfermedadsilenciosa: hipertensión.

En estas campañas se les toma la presión,talla, peso e índice de masa corporal, de igualmanera se les da un asesoramiento y a quienesnecesitan de una dieta especial se les otorgauna dieta.

Aún nos falta una campaña más, la cual serealizará el 1° de octubre en el ParqueHundido, para mayor información busca lafotogalería en la sección de responsabilidadSocial y en las redes sociales de MedWorks.

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MedWorks sigue apoyando a Dignifica Tu Vida y en esta ocasión apoyó otorgando 1400 flyers dehigiene personal que va dedicado a los niños y niñas de nivel primaria.

Año con año, Dignifica tu Vida a través del programa “Mochila Completa” otorga mochilas con´útiles escolares, productos de higiene personal, zapatos y libros para que los niños que estudian elnivel primaria tengan estos accesorios para estudiar.

MedWorks apoyó esta causa otorgando flyers con tips de higiene personal, para que los niños yniñas sigan paso a paso la forma de llevar a cabo su higiene personal y que al mismo tiempo les sirvaa sus familias y estén informados.

A continuación les mostramos el flyer, Dignifica Tu Vida se encargará de repartir estos trípticos a lascomunidades de escasos recurso, posteriormente les estaremos mostrando las fotos de la entrega.

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Es un concepto que representa un modo de vivir en la que todos los aspectos del ser (mente,cuerpo y espíritu) se encuentran en armonía y equilibrio.

El término Wellness proviene de la combinación de 3 palabras inglesas: well-being (bienestar),fitness (buen estado físico) y happiness (felicidad). El término fue acuñado en Estados Unidos porel médico Halbert L. Dunn cuando, en la década de los años 50, se refiere por vez primera al“hight level wellness" (alto nivel de bienestar).

Wellness en las empresas

El Wellness es un acercamiento proactivo ypreventivo diseñado para proveer nivelesóptimos de salud y funcionalidad social.Enfatiza al individuo como un todo, integra elespíritu, el cuerpo y la mente, así como lacomprensión de que todo lo que hacemos,sentimos, pensamos y creemos tiene unimpacto directo en nuestro estado de salud ycalidad de vida.

El estrés laboral es una de las principalesenfermedades que se desarrollan en lasempresas, pues en nuestra vida diaria nosvemos presionados por alguna circunstancia.Éste casusa una serie de síntomas que nospueden llegar afectar en nuestra vida

El Wellness es un acercamiento proactivo ypreventivo diseñado para proveer nivelesóptimos de salud y funcionalidad social.Enfatiza al individuo como un todo, integra elespíritu, el cuerpo y la mente, así como lacomprensión de que todo lo que hacemos,sentimos, pensamos y creemos tiene unimpacto directo en nuestro estado de salud ycalidad de vida.

El estrés laboral es una de las principalesenfermedades que se desarrollan en lasempresas, pues en nuestra vida diaria nosvemos presionados por alguna circunstancia.Éste casusa una serie de síntomas que nospueden llegar afectar en nuestra vida.

Para ello y prevenir otras enfermedades esnecesario que las empresas implementen unprograma de} Wellness.

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Programa Wellness

El Wellness corporativo es una de las mejoreinversiones que una empresa puede hacer. Elinvertir en el bienestar de los colaboradoresaumenta la productividad, ahorra dinero engastos por enfermedad, seguro, ausencias,costo por toma de decisiones erradas, etc.

Para afrontar una problemática del capitalhumano de las empresas, es necesario que lasempresas decidan tomas acciones sobre algúntipo de programa de Wellness, ´que además debrinda run beneficio aumentará las gananciasde la empres.

Para desarrollar un programa de Wellness esnecesario realizar un diagnóstico y recolecciónde información relacionados con el perfil desalud de los colaboradores. Esto nos ayudará asaber el estado de salud, su hábitos, esto nospermitirá planear acciones de bienestar laboralpara mejorar las carencias detectadas o áreasde desarrollo, las cuales fueron detectadas através del diagnóstico.

El siguiente paso es trabajar, en conjunto,sobre la implementación, seguimiento delprograma, resultados y las acciones de mejoracontinua.

Todas las empresas e instituciones chicas,mediano o grandes deben de formar unbienestar en sus empresas con el fin dealcanzar una relajación, físico y emocional.Algunas de las actividades que pueden realizarson:• Caminar• Yoga• Pilates• Bicicleta• Natación• Danza• Estiramientos.

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Beneficios para el personal

El programa de Wellness beneficiará tanto alos colaboradores como a la empresa. Uno delos beneficios que trae a los colaboradores esprevenir el riesgo para contraerenfermedades crónicas no transmisiblescomo: obesidad, hipertensión arterial,diabetes, enfermedades cardiovasculares,etc. Otros beneficios son:

• Disminuye accidentes laborales.• Aumenta de la moral de los trabajadores.• Reduce el estrés laboral.• Disminuye problemas relacionados con el

sedentarismo: alivia tensiones de espalda,disminuye la fatiga muscular y visual.

• Disminuye las contracturas y los doloresde cabeza.

• Mejora el humor.

Beneficios para la empresaAlgunos de los beneficios son:

• Aumenta la productividad de loscolaboradores.

• Disminuye el ausentismo laboral.• Mejora la imagen institucional de la

empresa.• Disminuye los costos de asistencias médicas

y de seguros por accidente y discapacidad.• Disminuye la rotación del personal.• Reduce el estrés, el mal humor y la

concentración, lo que ayuda a tomardecisiones en forma más eficiente.

Fuente:http://www.10coach.com/blog/entry/36-%E2%80%9Cwellness-laboral%E2%80%9D-una-forma-de-combatir-el-stress-en-el-trabajo.html

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¿Por qué yoga en lasempresas?

Una empresa comprometida con el bienestar desus empleados quiere crear un ambiente laboralsaludable y así potenciar las capacidades de susempleados; de esta manera se reduce el estrésen el trabajo y el absentismo laboral, lo que esun beneficio para el empleado y la empresa.

Practicar yoga permite mejorar la calidad devida laboral, veamos algunos de los beneficios:

• Mejora la concentración, lo que ayuda atomar decisiones en forma más eficiente.

• Reduce, previene y ayuda a manejar lassituaciones de estrés lo que permite unamejora en el humor y un ambiente laboralmás agradable.

• Estimula la creatividad.• Mejora el rendimiento intelectual y laboral.

• :Maximiza la productividad del empleado.• Genera un ambiente de trabajo más

armónico, motivando a los empleados atrabajar más distendidos y que la jornadalaboral sea más llevadera.

• Disminuye y previne las enfermedades,reduciendo así el ausentismo, licencias y loscostos de tratamientos médicos.

Beneficios en lo laboral

• Mejora el manejo de las situaciones de estrésy ansiedad, lo que se traduce en una mayorproductividad en el trabajo y en la calidad dela persona.

• Ayudar a prevenir el estrés.• Elimina los malos efectos de l sedentarismo

de la vida empresarial: alivia tensioneslumbares, cervicales y dorsales.

• Incrementa la energía general.• Aumenta la capacidad de organización.

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Beneficios en la salud

• Favorece la armonía entre la vidafamiliar y la profesional.

• Evita las contracturas y los dolores decabeza.

• Reduce la tensión física, mental yemocional.

• Combate el insomnio.• Mejora el humor.• Incrementa la fuerza física y la

flexibilidad.• Previene enfermedades.• Aumenta la eficacia cardiovascular y

respiratoria.• Disminuye la presión sanguínea.• Ayuda a incrementar la capacidad del

sistema inmunológico.

Fuente:http://www.yogaparaempresas.com.ar/beneficios.html

Cada Servicio Médico deberá contar

con un lugar establecido para el

archivo de expedientes médicos.

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Fuente: 1.http://innsz.mx/opencms/contenido/transparencia/ExpedienteClinico.html2. NORMA Oficial Mexicana NOM-004-SSA3-2012, Del expediente clínico.

Expediente clínico

Conjunto único de

información y datos

personales de un paciente,

que se integra dentro de

todo tipo de establecimiento

para la atención médica, ya

sea público, social o privado.

Los prestadores de servicios de

atención médica (público, social y

privado) estarán obligados a integrar

y conservar el Expediente Clínico.

Todo Expediente Clínico, deberá tener los

siguientes datos generales:

• Nombre, razón y denominación social

de la institución.

• Nombre, domicilio, sexo y edad del

paciente.

Notas médicas y Reportes deberán

contener:

• Nombre completo del paciente, edad,

sexo .

• Fecha, hora y nombre completo de

quien elabora.

• Firma autógrafa, electrónica o digital,

sea el caso.

• Expresarse en lenguaje técnico-

médico, sin abreviaturas, letra legible,

sin enmendaduras no tachaduras.

• Conservarse en buen estado.

Los datos personales contenidos en el

expediente clínico, son motivo de

confidencialidad.

El expediente médico se conservará

por un período de 5 años a partir de la

última consulta del paciente.

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sDescansa lo suficiente

Trata de organizar tu día para no hacer todo al último momento, no te desveles.

Adelanta tu relojAdelanta ligeramente unos minutos tu

reloj y realiza tus actividades con la hora que tienes. No te confíes de que tu reloj está adelantado pues son los minutos de

ventaja

Ordena todo un día antesAlista todo la noche anterior y no pierdas

tiempo en la mañana. Ese tiempo dedícalo mejor para el baño, el desayuno

y a vestirte..

No demores al tomar el desayunoDedícate a tomar el desayuno y no te

distraigas con la televisión o en preparar un desayuno elaborado. Mejor desayuna bien en un tiempo que te ayude a llegar

temprano al trabajo.

Prevé el tráfico y los inconvenientesEs recomendable salir unos minutos antes, para prever el tráfico o algunos problema

que podrían presentarse camino a tu trabajo.

Fuente: http://emprendedor.pe/primera-empresa/692-tips-para-llegar-temprano-al-trabajo.html

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sLa basura provoca

inundaciones¿Sabías que 50% de las

inundaciones es provocada por la basura?

El 50% de las inundaciones en la Ciudad de México son provocadas

por el taponamiento de las coladeras, que son provocadas por los malos hábitos de la ciudadanía, ya que arrojan basura a las calles.

Recomendaciones

• Adopta una coladera y mantenla

limpia.

• No viertas grasas solventes y

sustancias corrosivas en el

drenaje.

• No descuides el mantenimiento de

viviendas.

• No tires basura en las alcantarillas

barrancas, ríos, parques, etc.

Busca un bote de basura o espera

a llegar a casa y deposita la basura

en su lugar.

• Barre tu calle para evitar que la

basura obstruya las coladeras.

• Recicla la basura orgánica, puedes

hacer composta con los desechos

para integrarlos a la tierra.

• Evita tirar basura en las calles

porque genera fauna nociva,

contaminación y ocasiona daños a

la salud.

• Separa la basura en orgánica e

inorgánica.

• Deposita la basura en los camiones

recolectores.

Fuente: http://www.proteccioncivil.df.gob.mx/tripticos/Triptico-Basura-2014.pdf

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