Trà

Lợi ích của

Camellia sinensis thì có bốn loại trà sử dụng pha chế thức uống: Chè xanh và Chè trắng, Chè đen, Chè Ô Long.

Nước trà chứa caffein, và atioxidant (chất chống gốc oxi hóa) tự nhiên, không có lipit, protein,..

Nước trà có vị hơi đắng, chát, mùi thơm đặc trưng.

Camellia sinensis (Trà xanh) là thực vật mọc chủ yếu trong các vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới

Trà xanh giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu

Trà xanh giúp cơ thể đốt cháy chất béo và calo thừa.

Trà làm cho tinh thần thoải mái, tăng cướng trí nhớ và khả năng tư duy.

Trà có thể giảm mệt mỏi, tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp tim mạch, dạ dày khỏe mạnh.