Panduan fkc diet

RINA ADRIANA SUSANA

GET YOUR IDEAL BODY

WITH FKC

FKC International Inc







TIMBUN LEMAK+++++++++++++

BAKAR LEMAK----------------------


SET YOUR TARGET• Lemak perut hilang dalam 3 hari• Ukuran celana berkurang 1 size dalam 2

minggu• Berat badan turun 1-5 kg dalam 1 minggu



KANDUNGAN JUMLAH % Daily Value

Ekstrak Teh Hijau 60mg N/A

Selenium (Selenomethionin) 200mcg 285.71%

OPC (Ekstrak Anggur dan Kulit Kayu Pinus)

30mg N/A


Dosis : 2 x 1 atau 3 x 1.

COMPONENT Amount %Daily Value

Glutathione 5mg N/A

Ekstrak Buni Schisandra (Schisandra chinensis) 200mg N/A

Ekstrak Milk Thistle (Silybum marianum) 60mg N/A

Ekstrak Astragalus (Astragalus membranaceous) 200mg N/A

S.O.D. 5mg N/A



KOMPOSISI Jenis per saji % AKG

Probiotic Blend (6 Billion cfu) Laktobasilus asidofilus, laktobasilus casei, laktobasilus gasseri, laktobasilus rhamnosus, laktobasilus salivarus dan Bifidobakterium bifidum)

200mg N/A





COMPONENT Amount%Daily Value

Western Ginseng root powder

Damiana Leaf power 15mg N/A

Spirulina 450mg N/A

Guarana 125mg N/A


Dosis : 2 butir dalam keadaan perut kosong, dengan segelas air putih (250 cc)


Bromelain 50mg N/A

HCA 300mg N/D

Vanadium 2.5mcg N/A

Phaseolamin 350mg N/A


Dosis : 2 butir, 30 menit sebelum makanBila ingin cepat langsing dikonsumsi sebelum makan siang dan malam


Psyllium Seed Husks 300mg N/A

Kurkumin [Ekstrak Akar Kunyit (Curcuma longa)]

20mg N/A

Chamomile 14mg N/A

Grapefruit Fiber 60mg N/A


Dosis : 1 butir setelah makan malam, minum dengan segelas air putih


Isolated Protein 8g 16%

Chromium Picolinate 12.4mcg 10%

Grapefruit Fiber 67mg N/A


Dosis: 1-2 sendok takar, diminum pagi hari Campur dengan juice, air hangat ,susu, susu kedele..

Sarapan (7.00)1 Omelet telur atau telur rebus2 potong roti gandum utuhatau1 cup oatmeal

Snack Pagi: (10.00)1 buah apel/jeruk/pir


Makan Siang (13.00)1 ons dada ayam/ikan/daging sapi utuh1 cup nasi coklat (brown rice)/ nasi merah1 cup sayuran

Snack Siang (16.00)1 potong roti gandum utuh/ ½ cup oatmeal1 potong ikan/daging panggang


Makan Malam: (19.00) 1 ons dada ayam/ikan/daging sapi utuh 1 cup sayuran

Sebelum Tidur (21.00)Susu Tinggi Protein rendah lemak dan gula


Exercise


FKC Weight Control




Bersama FKC…Hidup lebih SEHAT

dengan makanan alami…

Terima Kasih…

Healthcare

Panduan fkc diet