Skutki uzależnień

Alkohol Nikotyna

 Dlaczego ludzie sięgają po środki uzależniające –

alkohol, papierosy?

Ciekawość:

nacisk rówieśników; media - reklamy, filmy, idole; łatwa dostępność; pozwalają chwilowo przełamać nieśmiałość, kompleksy; przykład dorosłych (modelowanie); łatwość w uzyskaniu przyjemności; brak asertywności, umiejętności komunikacyjnych; nieumiejętność spędzania wolnego czasu, nuda.

Zemsta, ucieczka: Problemy w domu rodzinnym; różnego rodzaju braki osobiste (problemy w grupie rówieśniczej, niska samoocena, kompleksy).

Alkohol

Fazy uzależnienia od alkoholu

Faza I – „Picie towarzyskie”

picie sprawia przyjemność;

wzrost ochoty i tolerancji na alkohol.

Faza II– „Ostrzegawcza”

szukanie okazji do picia; po wypiciu alkoholu lepsze

samopoczucie; alkohol przynosi ulgę,

uwalnia od napięcia; rozpoczęcie picie często

kończy się „urwaniem filmu”; próby picia ukrytego, w

samotności, na kaca; wagary.

Faza III – „Krytyczna”

wyrzuty sumienia „kac moralny”; zaniedbywanie szkoły; konflikty rodzinne; usprawiedliwianie spożycia alkoholu

licznymi okazjami; wzrost agresywności, konflikty z

prawem; nieregularne odżywianie się; zaniedbywanie wyglądu; picie bez przerwy, na przemian z

okresami całkowitej abstynencji dla poprawy zdrowia;

poczucie pustki, bezradności.

Faza IV – „Chroniczna”

okresy długotrwałego picia; picie poranne „kac gigant”; upijanie się w samotności, spadek tolerancji na alkohol; rozpad więzi rodzinnych; wynoszenie rzeczy, kradzieże w

celu zdobycia środków na alkohol; otępienie alkoholowe – „wtórny

analfabetyzm”, alkohol jedynym celem w życiu;

psychozy alkoholowe, padaczka alkoholowa; paranoje alkoholowe

skrajne wyczerpanie organizmu.

Skutki spożywania alkoholu przez młodzież

Oprócz zagrożeń typowo społecznych, spożywanie alkoholu przez dzieci i młodzież wywiera negatywny skutek na rozwijający się mózg, wątrobę i gospodarkę hormonalną. Osoba niepełnoletnia uzależnia się o wiele szybciej.

Typowe skutki:

brak sprawności intelektualnej, zaburzenia koncentracji uwagi, zaburzenia pamięci, zwiększoną męczliwość, wzmożoną drażliwość, pobudliwość, skłonność do irytacji, agresywność, obniżenie aktywności psychicznej, problemy w nauce, niezdyscyplinowanie, problemy wychowawcze.

Jeśli czujesz, że dotyka Cię problem alkoholowy szukaj pomocy!

Porozmawiaj z kompetentną osobą której ufasz: psycholog, pedagog, osoba duchowna;

Zadzwoń na Telefon Zaufania dla Osóbz Problemem Alkoholowym – Kraków – (12) 411-60-44

Nikotyna

Skład papierosa

Bezpośrednie skutki palenia

Palenie i picie podczas ciąży

Nie pal przy kobiecie w ciąży!

Winni są również ci, którzy palą w obecności kobiety w ciąży. Zatruwają i ją, i dziecko. Dym unoszący się z papierosa, zmieszany z powietrzem, jest jeszcze gorszą trucizną, niż ten wchłaniany bezpośrednio do płuc podczas zaciągania się. Noworodki, których ojcowie palą, umierają częściej, niezależnie od tego, czy matki są palaczkami.Szokujące są doniesienia prasowe o niefrasobliwych rodzicach. Nie dość, że sami palą, to jeszcze spraszają do domu palących gości i razem z nimi świętują narodziny potomka. Może zdarzyć się w takich sytuacjach, że kilku godzinach zatrute niemowlę umiera.

Dziecko w domu palaczy Najbardziej bezbronnymi ofiarami

nałogu jest potomstwo palaczy. Dzieci oddychają dużo szybciej niż dorośli i przez to wchłaniają o wiele więcej zanieczyszczeń! Przebywając w dymie, stają się płaczliwe, markotne, gorzej śpią, nie chcą jeść, częściej wymiotują, cierpią na zaparcia, biegunki, ostrzejsze kolki, zaburzenia krążenia i podwyższone ciśnienie krwi. Mają wysuszone śluzówki i podrażniony, mniej odporny układ oddechowy. Dlatego:

stale się przeziębiają; dwa razy częściej kaszlą, zapadają na zapalenia

gardła i górnych dróg oddechowych, oskrzeli i płuc; częściej mają przewlekłe zapalenia zatok oraz

infekcje uszu (główną przyczyną głuchoty nabytej w dzieciństwie jest zapalenie ucha środkowego);

cierpią na astmę oskrzelową lub alergie i ciężej przechodzą te choroby,

częściej chorują na nieżyt żołądkowo-jelitowy; gorzej się rozwijają fizycznie i umysłowo, mają

znacznie obniżoną odporność biologiczną; Mali bierni palacze, gdy dorosną, o wiele częściej

chorują na cukrzycę, astmę, zapalenie oskrzeli, miażdżycę tętnic, choroby serca i nadciśnienie;

Częściej pojawia się u nich próchnica.

Skutki palenia u nastolatków Badacze odkryli

niepokojącą zależność: im większe uzależnienie młodego człowieka od nikotyny, tym mniej aktywna kora przedczołowa.

Fakt, że kora przedczołowa rozwija się najbardziej w okresie dorastania oznacza, że palenie może wpływać na funkcjonowanie kory przedczołowej

Kora przedczołowa odpowiada za:

podejmowanie decyzji, kontrolę impulsów, planowanie, organizację uwagę, pamięć roboczą, pamięć deklaratywną, świadomość społeczną, empatię, odraczanie gratyfikacji, rozumowanie moralne, uczenie się na błędach, realizowanie celów, rozumienie własnych emocji

Jak zerwać z nałogiem? spędzaj czas w miejscach

publicznych, gdzie nie wolno palić;

pij dużo wody; żuj gumę, zjedz cukierka; śpij długo; uprawiaj sport; rób to co kochasz; nie poddawaj się!

Dziękuję za uwagę

Maria Gałek

Bibliografia:

•Kiełbasa Beata; Uzależnienia: Narkotyki, alkohol, leki, sterydy; Sosnowiec: Projekt-com, 2007.•Maxwell Ruth; Dzieci, alkohol, narkotyki; Gdańsk: GWP, 2005.•Wilmes David, J.; Nie!!! Alkoholowi i narkotykom; Gdańsk: GWP, 2005.•http://megamozg.pl/post.php?p=15/sprawna-kora-przedczolowa-czyli-jaka-jest-sila-twojego-charakteru•https://parenting.pl/portal/palenie-wsrod-mlodziezy•http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/przed-ciaza/Jakie-sa-skutki-palenia-papierosow-w-ciazy_33532.html•https://portal.abczdrowie.pl/alkoholizm-wsrod-mlodziezy•http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/przed-ciaza/Jakie-sa-skutki-palenia-papierosow-w-ciazy_33532.html