A R C O

E S T R A T E G I A S

Desayuno # 4

9 de diciembre 2014

Bankers Club

Introducción

Agenda 08:00pm SNAP YOUR JOY– 10 min

https://www.youtube.com/watch?v=7_XSQfi8cos

08:10pm PRESENTACIÓN– 15min

Vídeo:

• Nickname y empresa

• ¿Qué te hace feliz en el trabajo?

08:25pm INSPIRACIÓN: SUMÉRGETE EN EL MODELO DE LA FELICIDAD – 10min

• La felicidad como prioridad estratégica

• La ciencia!

• Framework

09:00pm SALUDO INSPIRADOR – 05min

• Intervención Carlos Piera

09:05pm SENSACIÓN DE Control– 30min

• Psicología Positiva

• Componente 4 del Modelo de Felicidad: Sensación de Control

09:35pm B R E A K

09:50 pm – DINÁMICA#1 ‘’Controla los saboteadores” 20 min

10:10 pm – CASO HAPPY STORIES HAPPY TOOLS – 15 min

10.25pm – Despedida – 05 min

Happiness AT Work

• Ayudamos a construir en su empresa una Cultura Corporativa de Pasión y Propósito como camino para alcanzar resultados, basada en valores y felicidad.

w w w . a r c o e s t r a t e g i a s . c o m

ANTECEDENTES

http://www.forbes.com/sites/jacobmorgan/2014/09/02/the-evolution-of-the-employee/?ss=cmo-network

/ Propósito Superior

Movimiento Delivering Happiness

Saludo inspirador

Sensación de Control La felicidad es una disposición de la mente

• En la psicología positiva la sensación de control se

introduce en los pasos de la adaptación positiva, que refiere al afrontamiento de la adversidad y situaciones estresantes con:

• Actitud positiva

• Crecimiento y aumento de la

capacidad de recuperación

emocional.

Sensación de control = Felicidad

Los seres humanos llegan al mundo con pasión por el control. Las investigaciones sugieren que si perdemos nuestra capacidad de controlar las cosas en cualquier momento de nuestra vida, nos sentimos infelices, indefensos, desesperados y deprimidos. Tener sensación de control es tan gratificante que investigadores la han identificado como fuente de salud mental.

Daniel Gilbert Profesor de Psicología

de la Universidad de Harvard

Sensación de Control La felicidad es una disposición de la mente

• La felicidad humana es una disposición de la

mente y no una condición de las circunstancias.

• Para ello existen 4 poderes: – Palabras

– Acciones

– Pensamientos

– Emociones

Sensación de Control

“Atiende a tus pensamientos porque se tornan en palabras.

Escoge tus palabras porque se tornan en acciones.

Entiende tus acciones porque se tornan en hábitos.

Estudia tus hábitos porque se tornan en carácter.

Desarrolla tu carácter porque el mismo se torna en destino”.

Buda

U S A N D O E L P E N S A M I E N TO B A S A D O E N

A C T I V O S

Tu eres el Director de tu Vida

1. Da rienda suelta a tu Poder

2. Expande tu Influencia

3. Maximiza tu Impacto

Dr. Kathryn Cramer

• Psicóloga, Humanitaria, Autora:

– Change the Way You See Everything

– Change the Way You See Everything for Teens

– Change the Way You See Yourself

CAMBIA LA FORMA COMO TE VES A TI MISMO

PENSAMIENTO BASADO EN ACTIVOS

PENSAMIENTO BASADO EN DEFICIT

ENFOQUE PBD (Déficit)

•Lo que no quieres

•Lo que te falta

•Lo que es problematico

•Lo que no puedes hacer

•Lo que no está funcionando

•Lo que tienes en contra

•Lo que te retiene

•Lo que puedes perder

•Tus obstáculos

ENFOQUE PBA (Activos)

•Lo que quieres

•Lo que tienes

•Lo que es posible

•Lo que puedes hacer

•Lo que está funcionando

•Los que están contigo

•Lo que te impulsa

•Lo que puedes ganar

•Tus logros

ENFOQUE PBD (Déficit)

•Lo que no quieres

•Lo que te falta

•Lo que es problematico

•Lo que no puedes hacer

•Lo que no está funcionando

•Lo que tienes en contra

•Lo que te retiene

•Lo que puedes perder

•Tus obstáculos

ENFOQUE PBA (Activos)

•Lo que quieres

•Lo que tienes

•Lo que es posible

•Lo que puedes hacer

•Lo que está funcionando

•Los que están contigo

•Lo que te impulsa

•Lo que puedes ganar

•Tus logros

PBA Es un opción, no un rasgo de personalidad Nos conduce a ser más proactivos

Ese es el verdadero disfrute de la vida, el ser usado para un propósito que consideres superior, el ser una fuerza de la naturaleza en lugar de un puñado egoísta de problemas y quejas reclamando que el mundo no ayuda a hacerte feliz.

GEORGE BERNARD SHAW

CAMBIA LA FORMA COMO VES EL PODER

FORMA

CONVENCIONAL

•Conocimiento y experiencia

•Riqueza material •Autoridad

•Estatus y fama

FORMA PBA

•Talentos y fortalezas únicas

•Búsquedas con pasión •Valores y creencias •Misión y propósito

VISION CONVENCIONAL DE PODER:

LO QUE TIENES VISION PBA DE PODER:

QUIEN ERES

CAMBIA LA FORMA COMO VES INFLUENCIAR

FORMA

CONVENCIONAL

•Cambiar la mente de otros

•Debatir •Competir •Prevalecer

FORMA PBA

•Cambiar tu mente

•Dialogar •Conectar

•Lograr compromiso

VISION CONVENCIONAL DE

INFLUENCIAR: MI INFLUENCIA VISION PBA DE INFLUENCIAR:

NUESTRA INFLUENCIA

CAMBIA LA FORMA COMO VES IMPACTO

FORMA

CONVENCIONAL

•Imperativos externas

•Ganar control •Avanzar

•Resolver problemas

FORMA PBA

•Imperativos internos

•Perder control •Realizarte

•Aprovechar oportunidades

VISION CONVENCIONAL DEL IMPACTO:

LO QUE EL MUNDO QUIERE VISION PBA DEL IMPACTO:

LO QUE QUIERO QUE SUCEDA

CAMBIA LA FORMA COMO VES EL FUTURO

FORMA

CONVENCIONAL

•Futuro es MAÑANA •Futuro es incierto

•Futuro puede ser planificado •Futuro puede ser preveído

FORMA PBA

•Futuro es HOY

•Futuro es expansivo •Futuro puede ser ensayado

•Futuro puede ser creado

VISION CONVENCIONAL DEL FUTURO :

LO QUE EL MUNDO QUIERE VISION PBA DEL FUTURO:

LO QUE QUIERO QUE SUCEDA

Qué hacer

1. Cambia palabras de tu vocabulario

2. Actúa!! Cuando actuamos, la experiencia nos hace ganar control y seguridad.

3. Piensa positivo! Es el factor de control en lo que manifestamos y creamos.

4. Tomar conciencia de las emociones establece nuestra posición respecto al entorno

Dar Control, para obtener control

1. Dar alternativas

2. Hacer preguntas abiertas

3. Formar parte de algún proyecto

4. Dar a conocer que entendemos el punto de vista de los demás

CASOS HAPPINESS

• Propósito: Dar la oportunidad al trabajador de plantear sus aspiraciones de carrera y definir las acciones a tomar para alcanzar sus objetivos profesionales.

• A través de un formulario digital cada año los trabajadores plantean lo siguiente: 1. Aspiraciones de carrera

2. Actividades que más se disfrutan

3. Fortalezas y oportunidades de mejora (Evaluación 360)

4. Acciones de desarrollo (Entrenamiento, Movimientos temporales, Proyectos, Equipos multifuncionales, etc.)

• El documento es precisado durante una sesión de Coaching & Feedback con jefe inmediato

• Se lleva tracking de las acciones de desarrollo anualmente

Plan de Desarrollo Individual

• Propósito: Facilitar al trabajador la planificación de su tiempo entre lo laboral y la vida personal.

• Los trabajadores pueden escoger su hora de ingreso y salida en un rango establecido.

• Summer Time: Durante temporada de vacaciones de los colegios en Costa o Sierra los viernes se puede laborar media jornada. (Horas recuperadas)

• Home Office: Los trabajadores tienen cuotas de días para trabajar conectados desde casa.

Horarios Flexibles - Equilíbrate

Dinámica #1: Inhibidores e Impulsadores del Cambio

1. Nombra tu inhibidor:

2. Describe cómo te hace sentir

3. ¿Cuál es el mensaje inhibidor?

4. ¿Qué consecuencias tiene el inhibidor en tu vida?

5. ¿Cuál sería tu acción positiva para eliminarlo?

6. ¿Qué mensaje líder usarías?

¿Cómo sería mi vida sin inhibidores?

Reflexión

• Piensa en una vez que enfrentaste incertidumbre en tu vida. A pesar del miedo, enfrentaste el desafío.

1. ¿Qué evento fue? 2. ¿Qué te permitió seguir con el desafío? 3. ¿Qué aprendiste de ti mismo?

• ¿Qué cambio has estado retrasando? 1. ¿Cuál es el potencial cambio? 2. ¿Qué te detiene? 3. ¿Por qué es importante este cambio?

TAKE AWAYS