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Herodoto Barbeiro PÁGINA 2 Diretor: Antônio Carlos Cimino DISTRIBUIÇÃO GRATUITA Av. Paes de Barros, 916 - Sede Própria - Tel.: PABX: 2605-2211 + 30 ramais - E-mail: [email protected] www.jornaldazonaleste.com.br N o 1077 PÁGINA 2 Prof. Luiz Marins São Paulo, 25 de Julho de 2015 jornal da zona leste PÁGINA 3 Café com Arte Emanuel Von Lauenstein Equipe Brasinha PÁGINA 10 Uma nova doença Faça um “Projeto Corvo” em sua empresa Fantasia e mistério floral de Sandra Pardo Comendador Jamil visita o JZL Que não se perca o valor da engenharia PÁGINA 4 Aqui você fica sabendo mais. Credibilidade é a nossa marca. Anuncie: 2605-2211 Nova mudança no trânsito paulistano: marginais com velocidade rebaixada Há menos de 445 dias para as eleições munici- pais para prefeitos, vice -prefeitos e vereadores, os partidos e pré-candi- datos já estão articulan- do. Na capital já há uma movimentação intensa para os cargos. Do que se tem notícia, o Pre- feito Fernando Haddad (PT), candidato a reelei- N a última semana a polêmica que to- mou conta da ci- dade foi a medida tomada pela Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) e da Prefeitura de reduzir a velocidade per- mitida nas duas principais vias da cidade: Marginal Pinheiros e Marginal Tietê. Nas pistas expressas das marginais, a velocidade máxima caiu de 90 quilô- metros por hora (km/h) para 70 km/h e, nas pistas locais, a redução passou de 70 km/h para 50 km/h. Vários setores da socieda- de já se manifestaram contra a medida. A Ordem dos Advogados do Brasil em São Paulo (OAB-SP) entrou com uma ação liminar contra a Prefeitura para que se expli- que os motivos da redução, uma vez que na considera- ção da entidade, essa mu- dança provocará o “caos” durante a voltas as aulas em agosto. Já a CET, informou, em nota, que é prerrogativa municipal a regulamentação das velocidades nas vias sob sua jurisdição. A Prefeitura alega que dados da Organização Mun- dial de Saúde mostram que acidentes de trânsito podem se tornar a 5ª maior causa de mortes em 2030. Em outras grandes capitais do mundo, como Tóquio, Londres e Paris, a velocidade máxima permitida é de 50 km/h, li- mite que tem impacto direto nos índices de mortes anuais por 100 mil habitantes, que ficam nessas cidades em 1,7, 2,7 e 3,1, respectivamente. Em São Paulo, onde as velo- cidades máximas estão aci- ma de 60 km/h, este índice é de 11,8, cerca de quatro vezes maior. Debate a parte, sobre a eficácia ou as consequências negativas da velocidade diminuída, o fato é que o trânsito paulistano segue sendo um problema grave na cidade de São Paulo. Dados de um estudo da CET realizado para saber se a ampliação da velocidade dos ônibus em faixas exclu- sivas teve ligação com mor- te de pedestres. Segundo as informações publicadas pelo jornal O Estado de S. Paulo, no ano passado, 28.635 pessoas se feriram ou morreram no trânsito da capital. Ainda que alto, o número de vítimas em acidente de trânsito teve queda de 7,8% em relação a 2013, quando o índice foi de 31.085, porém em 2014 o trânsito matou mais: foram 1.249 vítimas contra 1.152 no anterior - alta de 8,4%. 445 dias para as eleições municipais ção, sem vice definido, e Celso Russomanno (PRB), sem vice definido, são os pré-candidatos mais declarados. Os demais partidos estão esperan- do as convenções para definirem quem serão os postulantes aos cargos, mas terão que pensar muito no programa de governo – sobre as faixas exclusivas, ciclovias e a velocidade rebaixadas, sobre saúde, educa- ção, mobilidade urbana e uma série de temas que deverão ocupar os maiores espaços tanto nos horários eleitorais quanto nos discursos. Lembrando que o ho- rário de TV deverá ser menor no ano que vem. Lançamento da Edição Especial da Camisa do Juventus em comemoração ao Aniversário do bairro da Mooca O presidente da Diretoria Executiva, Rodolfo Cetertick, tem o prazer de convidar para o lançamento da edição especial da camisa do Clube Atlético Juventus alusiva aos 459 anos do bairro da Mooca, a ser realizado no dia 30 de julho de 2015, quinta-feira, às 19h30, no Salão Grená, à rua Comendador Roberto Ugolini, n° 152, Mooca. C.A. Juventus Ganhe uma camiseta do Moleque Travesso Vá ao estádio da Rua Javari domingo (02/AGOSTO) assistir e incentivar o Juventus na Copa Paulista 2015, o jogo será contra o Nacional e o clube precisa do seu incentivo, preencha o cupom e concorra a uma camiseta do time. Entregue-o na entrada. Boa sorte! Dia 02 de Agosto – Domingo – 10 horas Nome: _________________________________________________________________________ RG:_________________________________ Tel.: _______________________________________ Endereço: ______________________________________________________________________

JORNAL DA ZONA LESTE

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Herodoto Barbeiro

PÁGINA 2

Diretor: Antônio Carlos CiminoDISTRIBUIÇÃO GRATUITAAv. Paes de Barros, 916 - Sede Própria - Tel.: PABX: 2605-2211 + 30 ramais - E-mail: [email protected]

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No 1077

PÁGINA 2

Prof. Luiz Marins

São Paulo, 25 de Julho de 2015

jornal da zona leste

PÁGINA 3

Café com ArteEmanuel Von Lauenstein

Equipe Brasinha

PÁGINA 10

Uma nova doença

Faça um “Projeto Corvo” em sua empresa

Fantasia e mistério floral de

Sandra Pardo

Comendador Jamil visita o JZL

Que não se perca o valor

da engenhariaPÁGINA 4

Aqui você fica sabendo mais.

Credibilidade é a nossa marca.

Anuncie: 2605-2211

Nova mudança no trânsito paulistano: marginais com

velocidade rebaixada

Há menos de 445 dias para as eleições munici-pais para prefeitos, vice-prefeitos e vereadores, os partidos e pré-candi-datos já estão articulan-do. Na capital já há uma movimentação intensa para os cargos. Do que se tem notícia, o Pre-feito Fernando Haddad (PT), candidato a reelei-

Na última semana a polêmica que to-mou conta da ci-dade foi a medida

tomada pela Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) e da Prefeitura de reduzir a velocidade per-mitida nas duas principais vias da cidade: Marginal Pinheiros e Marginal Tietê. Nas pistas expressas das marginais, a velocidade máxima caiu de 90 quilô-metros por hora (km/h) para 70 km/h e, nas pistas locais, a redução passou de 70 km/h para 50 km/h.

Vários setores da socieda-de já se manifestaram contra a medida. A Ordem dos Advogados do Brasil em São Paulo (OAB-SP) entrou com uma ação liminar contra a Prefeitura para que se expli-que os motivos da redução, uma vez que na considera-ção da entidade, essa mu-dança provocará o “caos” durante a voltas as aulas em agosto. Já a CET, informou, em nota, que é prerrogativa municipal a regulamentação das velocidades nas vias sob sua jurisdição.

A Prefeitura alega que dados da Organização Mun-dial de Saúde mostram que acidentes de trânsito podem se tornar a 5ª maior causa de

mortes em 2030. Em outras grandes capitais do mundo, como Tóquio, Londres e Paris, a velocidade máxima permitida é de 50 km/h, li-mite que tem impacto direto nos índices de mortes anuais por 100 mil habitantes, que ficam nessas cidades em 1,7, 2,7 e 3,1, respectivamente. Em São Paulo, onde as velo-cidades máximas estão aci-ma de 60 km/h, este índice é de 11,8, cerca de quatro vezes maior.

Debate a parte, sobre a eficácia ou as consequências negativas da velocidade diminuída, o fato é que o trânsito paulistano segue sendo um problema grave

na cidade de São Paulo. Dados de um estudo da CET realizado para saber se a ampliação da velocidade dos ônibus em faixas exclu-sivas teve ligação com mor-te de pedestres. Segundo as informações publicadas pelo jornal O Estado de S. Paulo, no ano passado, 28.635 pessoas se feriram ou morreram no trânsito da capital. Ainda que alto, o número de vítimas em acidente de trânsito teve queda de 7,8% em relação a 2013, quando o índice foi de 31.085, porém em 2014 o trânsito matou mais: foram 1.249 vítimas contra 1.152 no anterior - alta de 8,4%.

445 dias para as eleições municipais

ção, sem vice definido, e Celso Russomanno (PRB), sem vice definido, são os pré-candidatos mais declarados. Os demais partidos estão esperan-do as convenções para definirem quem serão os postulantes aos cargos, mas terão que pensar muito no programa de governo – sobre as faixas

exclusivas, ciclovias e a velocidade rebaixadas, sobre saúde, educa-ção, mobilidade urbana e uma série de temas que deverão ocupar os maiores espaços tanto nos horários eleitorais quanto nos discursos. Lembrando que o ho-rário de TV deverá ser menor no ano que vem.

Lançamento da Edição Especial da Camisa do Juventus em comemoração ao

Aniversário do bairro da MoocaO presidente da Diretoria Executiva, Rodolfo Cetertick, tem o prazer de convidar para o

lançamento da edição especial da camisa do Clube Atlético Juventus alusiva aos 459 anos do bairro da Mooca, a ser realizado no dia 30 de julho de 2015, quinta-feira, às 19h30, no Salão Grená, à rua Comendador Roberto Ugolini, n° 152, Mooca.

C.A. JuventusGanhe uma camiseta do Moleque TravessoVá ao estádio da Rua Javari domingo (02/AGOSTO)

assistir e incentivar o Juventus na Copa Paulista 2015, o jogo será contra o Nacional e o clube precisa do seu incentivo, preencha o cupom e concorra a uma camiseta do time. Entregue-o na entrada. Boa sorte!

Dia 02 de Agosto – Domingo – 10 horas Nome: _________________________________________________________________________

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Conselho Editorial - Colaboradores: João Alberto de Campos e Selma Regina da Silva

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Ambulâncias – SAMU ...............................................192Corpo de Bombeiros .................................................193Itinerários de ônibus ...............................................156Denúncia - Polícia Civíl ............................................197Correios .........................................................3003-0100Limpeza Urbana .............................................3397-1724Denúncias - Rota ...........................................3315-0188Delegacia Mulher .........................................3241-3328Delegacia do Idoso ........................................3104-3798Anônimos - Acoólicos ...................................3315-8424Anônimos - Narcóticos ..................................3101-9626Anônimos - Neurôticos .................................3229-7523Disque AIDS / DST .....................................0800 16 2550 Serviço Funerário .....................................0800 10 9850Denúncias - Cetesb ...................................0800 11 3560Denúncias - Ibama ....................................0800 61 8080Denúncias - PM .........................................0800 55 5190Eletropaulo .............................................0800 727 2120Poupatempo ...........................................0800 772 3633

Subprefeitura Mooca realiza audiências públicas e elege comissões para

eleição dos Conselhos Participativos

MunicipaisA Prefeitura Municipal de

São Paulo realiza, no dia 25 de julho, uma audiência pública para discutir o Projeto de Lei Orçamentária Anual (PLOA 2016), no auditório do Sesc Be-lenzinho, localizado na Aveni-da Álvaro Ramos, 991, a partir das 14h.

A subprefeitura Mooca terá sua comissão, composta de cinco membros. O subpre-feito ou pessoa designada por ele presidirá a comissão e os demais serão eleitos na plenária. A comissão é respon-sável por receber inscrições de candidatos e organizar a eleição. Para participar, é ne-cessário comparecer à plenária e candidatar-se. Não podem participar aqueles que desejam candidatar-se ao Conselho Par-ticipativo Municipal.

Sobre a eleição e o Con-selho - Em 6 de dezembro de 2015, os cidadãos paulistanos poderão votar e ser candidatos ao segundo biênio dos conse-lhos (2016-2018). O período de inscrição dos candidatos irá de 3 de agosto a 4 de setembro. Serão eleitos 1162 conselhei-ros, com mandato de dois anos a partir de janeiro de 2016. Calendário: Plenária para for-mação da comissão eleitoral - 25 de julho. Inscrição dos candidatos - 3 de agosto a 4 de setembro. Divulgação dos candi-datos e locais de votação � 21 de outubro. Eleição � 6 de dezembro

O Estatuto da Igualdade Racial completa cinco anos nesta segunda-feira, 20 de ju-lho de 2015. Promulgado em 2010, o documento garante a implementação de políticas públicas para a população ne-gra, possibilitando a correção de disparidades históricas no acesso a direitos que ainda não são plenamente desfrutados por toda população brasileira.

Apesar dos avanços já con-quistados, os números não dei-xam dúvidas de que ainda esta-mos longe de superar o abismo racial que existe no Brasil. Basta constatar que dois terços dos po-bres no país são negros; metade da população negra vive abaixo da linha da pobreza; as mulhe-res negras são as mais atingidas pelo desemprego; as taxas de analfabetismo são duas vezes maiores entre negros, e um jo-vem branco tem três vezes mais chance de chegar à universidade do que um jovem negro. Esses dados, entre outros, revelam que a população negra continua enfrentando dificuldades no acesso a bens e serviços públicos, ao mercado de trabalho e ao ensino superior.

Para superar as diferenças, o governo federal tem investido nas políticas de ações afirma-tivas, que já demonstraram ser capazes de impulsionar as bases

Cientistas descobriram uma nova doença que graça em alguns prédios públicos, é a TPE. Não deve ser con-fundida com a TPM, a tensão pré-menstrual. A nova e pe-rigosa doença ataca as casas legislativas no ano que ante-cede a eleição, é a tensão pré-eleição. Deixa todo mundo louco, parlamentares, asses-sores, auxiliares, maçanetas, ajudantes, agregados, apa-rentados, cabos eleitorais, escribas, marqueteiros, per-sonal trainings, manicures, cabeleireiros, massagistas, barbeiros, engraxates e ou-tros serviçais nomeados sem concurso público. Todo o batalhão está em apuros. O parlamentar pode não se reeleger e deixar todos na desconfortável situação de ter que trabalhar. Uma humilhação para quem já

Fui chamado numa em-presa. Conversando com a diretoria e com os funcio-nários, logo vi que no meio deles existia um grande número de pessoas que tinham uma visão extrema-mente negativa da empresa, do mercado, das pessoas, dos concorrentes, dos for-necedores, etc. e que tudo faziam para que nada fosse feito de inovador, de criati-vo, de novo.

Várias ideias inovadoras e projetos inéditos e arro-jados foram apresentados e boa parte dos funcionários e gerentes diziam:

- “Aqui isso não dá cer-to!”

- “O senhor não conhece esta empresa...”

- “Nossos clientes não aceitam isso...”

- “Nesta cidade nada vai prá frente...”

- “Não adianta tentar mudar...”

Logo percebi que a em-presa estava cheia de “cor-vos”.

Pedi uma reunião separa-da com a diretoria e propus fazermos um “Projeto Cor-vo” que em última análise era dispensar (mandar em-bora) todos os “corvos” da empresa. Fizemos o tal “Pro-jeto Corvo” e mandamos

Cinco anos do Estatuto da Igualdade Racial da construção da igualdade ra-cial. É o caso do sistema de cotas nas universidades, que nos últi-mos dois anos assegurou 200 mil vagas para negros e negras em instituições de ensino superior e institutos federais de todo o país. Nesse período, as univer-sidades e institutos atingiram, respectivamente, 56% e 77,5% das metas estabelecidas na Lei.

Com a promulgação do Esta-tuto, a promoção da igualdade racial ganhou o alicerce jurídico necessário para que essas ações se transformem em políticas efetivamente de Estado. Nesse sentido, o documento instituiu o Sistema Nacional de Promoção da Igualdade Racial, o Sinapir, que tem por meta estabelecer uma rede, com a participação dos estados e municípios, vol-tada à igualdade de oportuni-dades, à defesa de direitos e ao combate à discriminação racial.

Para aderir ao Sistema, o ente federado deve ter um ór-gão de promoção da igualdade racial em sua estrutura, além de um conselho, que garanta a participação da sociedade civil na construção da agenda local. Com isso, o Sinapir estimula a institucionalização da política em todo o Brasil, além de de-mocratizar o acesso aos recur-sos, uma vez que os projetos apresentados são selecionados

em chamadas públicas. Outra regulamentação, ela-

borada pela Seppir em parceria com outros ministérios a partir do Estatuto, foi a instituição de cotas no serviço público, que já garantiu o ingresso de 600 pro-fissionais negros e negras desde a publicação da Lei, em junho de 2014. Com isso, pretende-se que a composição do serviço público passe a representar a diversidade da sociedade brasileira, o que certamente produzirá efeitos positivos no enfrentamento ao racismo e na manutenção da democracia.

Esses são exemplos dos avan-ços decorrentes do Estatuto, que especifica, em Lei, as obri-gações do poder público nas três esferas governamentais com a promoção da Igualdade Racial. Um desafio que não pode ser atribuído apenas ao Estado, mas que deve ser abra-çado por todos os que sonham com um país verdadeiramente democrático, socialmente justo e orgulhoso de sua diversidade.

Nilma Lino Gomes, Ministra de Estado Chefe da Secretaria de Po-líticas de Promoção da Igualdade Racial da Presidência da Repú-blica, Doutora em Antropologia Social pela USP, pós-doutora em Sociologia pela Universidade de Coimbra e docente da UFMG.

Uma nova doençaexperimentou essa mordo-mia. Ninguém merece. A TPE é uma doença diferenciada. Não é para ser tratada em qualquer unidade do SUS, mas em um hospital de pri-meira linha, que atende a elite econômica e política. Médico do SUS nem sabe que tratamento dar a essa rara doença, por isso vai ter que fazer dois anos de estágio.

A TPE não se espalha de maneira igual pelos parla-mentos. É muito mais intensa na assembleia legislativa e na câmara federal. No sena-do, nem tanto, uma vez que ele se submete a ela a cada quatro anos, de um terço e dois terços.

Assim, dá uma quebrada no ambiente que já é carre-gado, neurótico e desgastan-te. Os deputados federais e estaduais vivem o dia a dia

da TPE roem todas as unhas, consultam cartomantes e ou-tros videntes, aconselham-se com os magos do marketing eleitoral e fazem todas as promessas para os santos disponíveis. Nessa época os santos tem trabalho dobra-do. São acionados dia e noite para dar assistência de toda ordem. Haja vela, incenso, rezas, ladainhas, cânticos, búzios, mantras, tantras e tudo o que puder ajudar. Por que não?

Há um remédio que ne-nhuma TPE resiste. É um caixa dois bem gordinhos. Com doações sem recibo vindas de voluntários que devolvem os favores rece-bidos durante o mandato. Tudo em dinheiro vivo. Nada de cheque, nem car-tão de crédito, nem de cuecas turbinadas. Isto já

não funciona mais. É o auge do toma cá, paga lá. Com tão potente remédio genérico, sem marca de ori-gem, as campanhas fluem melhor. Há um asáfana desgastante no dia a dia, com o desengavetamento de projetos e o catálogo de promessas perpétuas. É a hora de divulgar o fim do voto secreto, do plano de saúde caríssimo, do car-ro com motorista, com a verba de gabinete, com os auxílios moradia, paletó, viagem, estadia, mamadei-ra e qualquer outro que possa atrapalhar a visão do eleitor. Este é o senhor dos anéis, e do voto. Pode podar uma carreira dedica-da ao interesse público ou adubar mais um profícuo mandato legislativo. Abai-xo a TPE. Viva a TPM.

Faça um “Projeto Corvo” em sua empresa para a rua mais de 15 fun-cionários entre engenheiros, administrativos e pessoal de vendas � todos “corvos”.

Seis meses depois voltei à empresa. Era outro o clima. O astral era positivo. As ino-vações haviam sido postas em prática � e estavam dando certo!

A diretoria e os próprios funcionários remanescentes estavam surpresos ao ver como tudo ficou muito mais fácil sem os “corvos” que puxavam a empresa para baixo e para trás. As coisas começaram a fluir. A co-municação melhorou entre todos os níveis. As pessoas estavam todas mais felizes no trabalho. As vendas cres-ceram!

Às vezes nos iludimos com “excelentes técnicos” � pessoas que entendem muito do produto que fa-bricamos ou da área em que trabalham. Meu conselho, mesmo com relação a esses “excelentes técnicos” é o de livrar-se deles. Você não imagina como será diferen-te e melhor a sua empresa, o seu departamento, a sua diretoria, sem aquele “cor-vo, urubu, abutre” dizendo a todo o momento que as coisas não vão dar certo, que já viu esse filme antes, que

é bobagem tentar, etc, etc. “Corvo” é aquele que

não acredita. Que não quer tentar nada novo. Que vive no “quanto pior, melhor”. Que tem uma visão extrema-mente negativa do mercado, dos clientes, dos fornecedo-res, da cidade, do país. Essas pessoas são mentalmente insanas. São as chamadas “fronteiriças”. Como estão fora de um hospital menta a gente não pode colocá-las lá dentro. Mas se estivessem lá dentro não teriam alta para sair...

Meu conselho, na ver-dade, é o seguinte: Se você tem “corvos” na sua empre-sa, sejam eles quem forem, mande-os embora. Faça uma carta de recomendação ao seu maior concorrente e mande-os para a concor-rência. Não dá para viver e trabalhar hoje com gente puxando você para baixo e para trás. A energia que essas pessoas “sugam” dos outros e da própria empre-sa, faz falta no mercado, na inovação, na criatividade, no desenvolvimento de novos produtos e serviços.

Vemos essa realidade em muitas empresas, organiza-ções, associações. Pessoas com as quais não temos prazer em conviver. Pesso-

as que “espan-tam” nossos clientes e nossos melhores funcionários, os mais motivados e com uma visão positiva do mundo e das coisas.

É preciso que não nos es-queçamos que neste século XXI vencerá a empresa com a qual o cliente sinta “prazer” em relacionar-se. A empresa tem que ser “leve, alegre, gentil, pronta, comprometi-da com o sucesso do cliente”. Corvos não conseguem ter esse comportamento. Cor-vos atrapalham, impedem, ofendem.

Conheço empresários, di-retores, gerentes, que quan-do se levantam pela manhã não sentem o menor desejo de ir para a sua empresa só porque se lembram desses “corvos”, da cara deles, do jeito deles, da ironia deles, da negatividade deles.

Livrar-se dos “corvos” é uma tarefa essencial para o sucesso pessoal e empresa-rial. Livrar-se dos “corvos” é fundamental para uma empresa vencer os desafios da qualidade, da competi-tividade, da inovação e da criatividade necessários para este novo século.

Livre-se dos “corvos”! Pense nisso. Faça um “Pro-jeto Corvo” na sua empresa.

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São Paulo, 25 de Julho de 2015 3

Plante uma árvore na porta ou no quintal

de sua casa. O Planeta agradece!!!

Uma Campanha do: jornal da zona leste

CAFÉ COM ARTEEmanuel Von Lauenstein Massarani

Crítico de arte e presidente do IPH – Insitituto de Recuperação do

Patrimônio Histórico no Estado de São Paulo

Participe da 28a Festa Empresa/Empresário do AnoParticipe você também da 28a Festa do Empresa/Empresário do Ano, indicando um ou mais empresários(as), lojistas, industriais, profissionais liberais, autônomos, etc... O importante é saber se o escolhido sabe desempenhar bem suas funções no ramo. Você poderá ser sorteado para um jantar ou um coquetel na grande festa, com direito a acompanhante. Assim, a festa ficará mais democrática. É só preencher os seus dados e enviar para redação do Jornal, Av. Paes de Barros, 916 - Mooca - CEP 03114-000, com o nome do “Empresário do Ano 2014”

Empresa: _______________________________________________________________________________

Empresário (a): _________________________________________________________________________

Endereço: ______________________________________________________________________________

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SEUS DADOS PARA SORTEIO

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Tels_______________Fax:_________________E-mail: __________________________________________RE

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28a Festa Empresa/Empresário do Ano

SONHO MEU, PESADELO DE MAMÃE

ADILSON AMADEU

Tudo o que cerca a pintora Sandra Pardo, desde grandes arvores, recantos de jardim, vasos com flores e até mesmo pequenas folhas constituem composições, ao mesmo tempo, repletas de fantasia e de misté-rio com suas luzes e sombras, no seu desenho entrelaçado. E o resultado, são fragmentos do grande e maravilhoso universo que nos envolve.

Não há dúvida que para a artista não é necessário procurar longe o que existe ao seu redor e a cada momento. Em suas obras sobressai a força expressi-va do impressionismo, o fervor e a potência interpretativa dos pintores do fim do século XIX.

Sandra Pardo consegue transmitir ao observador um excelente conhecimento cro-mático, mas, sobretudo deixa entender como, ainda hoje, po-de-se servir a arte com modéstia e sincero amor.

É de se salientar também que sua arte representa um signifi-cativo testemunho de lealdade sincera à realidade e à natureza que a circunda. Em ambas e com habilidade ela projeta sobre a tela as mais imperceptíveis palpitações.

Trata-se pois de uma artista que consegue exprimir a vida num clima feito de alegria ,mas ao mesmo tempo de saudade ,denso de esperança.O sentido e o respeito da realidade cons-tituem sempre o núcleo central de sua pesquisa.

Sandra Pardo parece trans-mitir uma certa sensação de testemunhar um mundo que de-saparece e a certeza que o que acontece em nossa vida se trans-forma em sentimento de perda de alguns valores importantes , até mesmo insubstituíveis .

A artista Sandra Pardo é natural de

Bebedouro, interior do Estado de São Paulo, onde cursou li-cenciatura plena em Pedagogia em 1981, formou-se ainda em educação artística com Habilita-ção em Desenho Geométrico na UNOEST de Presidente Prudente em 1990.

Na década de 90, começa a se dedicar a pintura, produzindo intuitivamente, trabalhos de for-ma arrojada,mostrando em seus temas florais, a beleza simples mas renovadora e transforma uma garrafa, um vaso ou uma flor em poesia. A partir de então foi aluna do consagrado pintor e escultor Adélio Sarro.

Participou das seguintes exposições: Casa da Cultura

Cora Coralina-Andradina (1992), Shopping de Araçatuba (1993), Espaço Cultural do Banco do Brasil em Andradina, Caixa Eco-nômica Federal em Andradina e Nossa Caixa em Andradina (1994), 3º Salão de Inverno de Olimpia-Obra premiada “ Jar-ras (1995), 4º Salão de Inverno de Olímpia (1996), Pinacoteca Léa de Sá Megid, Andradina SP (1997), Espaço Cultural Mario Belenelli, Vera Cruz, SP (1998), -Markus Galeria Embu das Artes “SP, 2º Salão de Artes de Vinhe-do, Mapa Cultural Paulista, 7º Engenho Lins, SP, Café Arte em Cafelândia, SP, Espaço Cultural Thao Seguldo em Jundiaí, SP (1999), Markus Artes- Embu SP (2000), Nina Galeria no Guarujá (2001), Galeria Um Lugar ao Sol em Curitiba, PR (2002), UNIMED de Andradina, SP, Sala Vip da Varig em Guarulhos, SP, Cultura Inglesa em Santo André, SP, Espaço da Biblioteca Municipal de Andradina, Galeria Nina Ba-rontini em Curitiba, PR (2003), Caixa Econômica Estadual de Campinas, SP (2004), Galeria Fe-nix em Embu das Artes, SP (2005), Galeria Ilde Freitas no Shopping Jundiaí, SP (2006), Espaço Infra-ero Aeroporto Guarulhos, SP, Galeria Um Lugar ao Sol- Curi-tiba, PR (2007), Z e Z - Balneario Camboriu, SC (2008), Espaço Infraero Aeroporto Guarulhos (2009), Weingut Mathis em Klin-genmunster, Alemanha (2010), Damas Galeria Embu das Artes, SP (2011), Espaço Cultural Char-lottenthal na Alemanha (2012).

Foi catalogada na 8ª edição do Dicionário de Artes Plásticas do Brasil de Júlio Louzada e foi premiada em 1996 no 4º Salão de Inverno de Olímpia com a obra “Jarra com Flores” e atual-mente expõe no Espaço Cultura do CRC de São Paulo.

Fantasia e mistério floral de Sandra Pardo

Os trabalhos no Núcleo de Convivência da Mooca, segun-do o mestre da obra, estão em dia. No cronograma afixado na entrada, o prazo de entrega é de noventa dias a contar de 26 de junho. O equipamento pode ser uma forma de dar destino aos moradores que, hoje, ocu-pam os baixos dos viadutos e outras áreas públicas da região.

Com o agravamento da crise econômica a preocupação aumenta. Além disso, os vizi-nhos queixam-se da inseguran-ça. Correm no bairro informa-ções sobre estupros, assaltos, furtos. Para o vereador Adilson Amadeu, a população de rua é eclética. Trata-se de uma população carente obrigada a conviver com usuários de drogas e criminosos. É preciso separar o joio do trigo.

O novo Centro de Con-vivência permitirá a identi-ficação dos moradores de rua e dar a eles o necessário atendimento. Conta com ba-nheiros, guarda-volumes e um imenso refeitório, entre outras instalações. O vereador está otimista, mas teme que esse equipamento apenas não baste para eliminar as tendas que se multiplicam na região. Espera que a secretária Luciana Temer ouça o clamor dos mo-radores da Mooca.Tecnologia x Ilegalidade

Outro tema muito presente nos debates sobre a adminis-tração pública são os aplica-tivos. Os apps estão na ordem do dia graças ao marketing agressivo da Uber e na ânsia de parecer moderninho o jovem pode estar sendo ludibriado sem perceber. Antes de falar do aplicativo que tem provo-cado polêmica pelo mundo, o vereador Adilson Amadeu faz

um alerta: tem gen-te se aproveitando da tecnologia para fugir de responsa-bilidades. Marcam festas em imóveis desocupados pelas redes sociais, dispen-sando cuidados bási-cos com segurança. Sem saber, a vida de centenas de jovens é colocada em risco todas as semanas. É preciso estar atento principalmente com saídas de emergên-cia e equipamentos contra incêndio.

Sobre o Uber, o vereador se recusa a falar em regulamentação. Se não atende a lei, não é regular. Entraram no país na contra mão, diz. Se a ideia é aproximar o passageiro do táxi, ótimo. Já há aplicativos assim e funcionam muito bem. A empresa, ao contrário, vem co-locando mais carros (onde já há boa oferta , inclusive) nas ruas e usando uma tarifa definida de acordo com a demanda que “só ela conhece” e, em média, 5% mais cara. Tentar regulamentar uma empresa milionária (como ela se apresenta) completamen-te irregular é um precedente perigoso. Água e balinha são apenas artifícios para enganar o consumidor. Os protestos que tem gerado não é gratuitos. Em agosto o projeto 349/2014 deve ter uma segunda votação e os taxistas prometem muita pres-são sobre a Câmara Municipal. Ideologia de gênero

Eis outra questão que pro-mete muito barulho n Legis-lativo Municipal. Se política e religião costumam despertar polêmica, imagine se acres-centarmos sexo a essa mistura.

Assistência Social, Transporte e Educação na pauta do

vereador Adilson Amadeu

Embora o termo “gênero” tenha sido excluído do pro-jeto do Plano Municipal de Educação, as referências po-dem reaparecer na votação através de substitutivos e os religiosos estão atentos a isso. Para os adeptos da ideologia, a divisão da natureza humana em “feminino” e “masculino” é limitadora e pregam a exis-tências de outros “gêneros.

O vereador já votou con-tra a inclusão do termo “gê-nero” e confirma que não pretende mudar de posição. Meu compromisso com a família não permite aprovar a aplicação da ideologia de gênero nas escolas. Não me parece claro quando a crian-ça passa a ter discernimento para entender as diferenças e “fazer escolhas”, como defen-dem. Pais, entretanto, devem aprender e ensinar seus filhos a respeitar as diferenças, diz Adilson Amadeu.

O parlamentar explica ain-da que a retirada da expres-são não muda os princípios de igualdade e dignidade huma-na presentes na Constituição Brasileira e na Lei Orgânica do Município, nem retira das escolas e educadores o poder de desenvolver um projeto pedagógico alinhado com a comunidade que atendem. Combater qualquer tipo de preconceito, principalmente os que podem levar à violên-cia, é obrigação de todos.

Manchas vermelhas e bo-lhas doloridas nos lábios ou em regiões genitais, esses são alguns sintomas do herpes, o segundo tipo de vírus que mais atinge as pessoas depois da gripe. Para esclarecer mais dúvidas sobre o assunto a infectologista da Clínica de Vacinação do Grupo São Cris-tóvão Saúde, Dra. Andreia

Aprenda sintomas, prevenção e tratamento da herpes em palestra gratuita na Mooca

Maruzo Perejão ministrará uma palestra gratuita no dia 31 de julho das 10h30 às 11h30 no auditório da instituição.

A médica do São Cristóvão comentará sobre as formas de transmissão, quais são os sintomas mais comuns, quan-do eles começam a aparecer e a formas de tratamento do

vírus que ainda não tem cura. O evento é aberto a toda

comunidade e na ocasião serão aceitos alimentos não perecíveis, que serão encami-nhados a entidades carentes. Para mais informações e inscrições antecipadas basta ligar no (11) 2029-7617 ou [email protected]

SERVIçO: Data: 31 de julho - Horário: Das 10h30 às 11h30 - Local: Auditório do Hospital e Maternidade São Cristóvão - Rua Américo Ven-tura, 123 � Mooca � São Paulo - Informações e Inscrições Antecipadas pelo fone 11 20297617 www.saocristovao.com.br - e-mail: [email protected]

A Rádio Bandeirantes leva ao ar a partir da próxima segun-da-feira a série especial “Metrô Ponto a Ponto”. Produzida pelo repórter Pedro Campos, a série retrata em cinco capítulos a história e projeta o futuro do meio de transporte que recebe 4,7 milhões de usuários por dia

Rádio Bandeirantes leva ao ar a série especial “Metrô Ponto a Ponto” na próxima semana

na maior cidade do país.As reportagens vão explicar

por que o sistema para diminuir o intervalo entre os trens, ad-quirido há 7 anos, ainda está em fase de testes nos trechos mais movimentados.

A série especial também in-vestiga as razões para os atrasos

Muita gente não acredita na eficácia dos aditivos e fluídos usados em radiadores, sistemas de freio, combustíveis e em reservatórios de água do limpa-dor de pára-brisa dos veículos. E, realmente, o resultado não será o ideal, se não houver cri-tério na colocação dos produtos e na adequada manutenção.

Para o correto funciona-mento de um veículo depende de uma série de produtos quí-micos. Mas precisam ser pro-dutos químicos de qualidade, já que, em diferentes funções, vão exercer desde o controle da temperatura do motor até a transmissão de força para o acionamento dos freios.

O aditivo para radiador de marcas conceituadas, por exem-plo, é um produto concentrado e necessita ser diluído meio a

Saiba escolher e aplicar aditivos e fluídos em seu veículomodelos de veículos equipados com injeção eletrônica ou car-burador. Sua função é a de agir como detergente dispersante da sujeira presente nos bicos injetores, carburadores e hastes de válvula, inibindo a formação de borras nas sedes de válvula e nas cabeças dos pistões. De fórmula exclusiva e consagra-da, o aditivo deve ser colocado diretamente no tanque de combustível, na proporção de um frasco de 100 ml para cada 4 tanques.

Existem produtos no merca-do que são comercializados na linha de fluidos para sistemas de freios, que atendendo as mais rigorosas especificações das montadoras de veículos — sistemas de freio a disco ou tambor e equipados com ABS.

Procure produtos que pos-suam viscosidade adequada em todas as faixas de temperatura e não atacam as borrachas ou os metais dos freios. Importante: é preciso verificar o nível do flu-ído a cada 30 dias e fazer duas verificações anuais no sistema ou a cada 10.000 km.

Também importante um o aditivo específico para limpeza de pára-brisas, que garante vi-sibilidade e segurança. Trata-se de um produto à base de álcool e sabão neutro, que não ataca a pintura, borrachas ou as partes móveis do limpador. Estes lim-pador permite um melhor des-lizamento das palhetas sobre o vidro, evitando o ressecamento das borrachas e, consequente-mente, prolongando a vida útil das palhetas.

meio com água. Po-rém, antes de colocar o aditivo já preparado no rad ia -dor, é pre-ciso drenar a água suja do sistema e l a v á - l o pelo menos duas vezes com água limpa.

D e p o i s de recolo-car as mangueiras e adicionar a solução, é só ligar o motor em marcha lenta até a abertura do termostato, quando vão apare-cer algumas bolhas de ar. Fina-lize a operação completando o

nível com a solução. Importan-te: não misture aditivos e não deixe de drenar todo o sistema uma vez por ano.

Já o aditivo para gasolina foi desenvolvido visando todos os

na entrega de novas linhas e estações, além de abordar o mo-delo de Parceria Público Privada para a construção e operação de algumas linhas.

A série será exibida na próxi-ma semana nos programas Jor-nal Primeira Hora, às 7h, Rádio Livre, às 14h.

Page 4: JORNAL DA ZONA LESTE

São Paulo, 25 de Julho de 20154

Anuncie Tel.: 2605-2211Frase: “Ser ético é um modo exemplar de viver baseado em

valores morais”Definição: Infelicidade – “Quase toda nossa infelicidade é

querer nos comparar com os outros”

Entrevista exclusiva com a Subprefeita de Vila Prudente

O Jornal da Zona Leste entrevistou a Subprefeita de Vila Prudente, Sandra Elena Barbosa dos Santos. Sandra tem 46 anos, casada, 3 filhos, servidora pública desde 1988, iniciou a carreira na antiga Administração Regional Sa-popemba, trabalhou na Coor-denadoria de Planejamento e Desenvolvimento Urbano, no Gabinete do Subprefeito na função de Gerente de Aten-dimento na Praça de Atendi-mento da Subprefeitura Vila Prudente, Assistente Técnico II na Praça de Atendimento da subprefeitura Sapopemba e atualmente ocupava o cargo de Coordenadora de Adminis-tração e Finanças.

Acompanhe a entrevista:JZL - Cara Subprefeita, com

a divisão da área da Subprefei-tura Vila Prudente com a mais nova Subprefeitura Sapopem-ba, qual a real área de atuação da Subprefeitura Vila Prudente?

Sandra Elena Barbosa dos Santos - Com a divisão a Subprefeitura de Vila Prudente atua nos distritos de Vila Pru-dente e Parque São Lucas.

JZL - Quais são os atuais limites?

Sandra - Segue abaixo o mapa com os atuais limites.

JZL- Qual é a população estimada na área?

Sandra - População estima-da em 250.000/habitantes.

JZL - Qual a verba destinada para esta Subprefeitura?

Sandra - R$ 32.020.663,00 (Trinta e dois milhões, vinte mil e seiscentos e sessenta e três reais).

JZL - Quantos funcionários e colaboradores possui esta Subprefeitura?

Sandra - 213 funcionários .JZL - Quais as principais

obras que estão em andamen-to?

Sandra - No momento es-tamos executando obras de pequeno porte (reconstrução de sarjetões, reforma de sarjetas, guias, calçada e bocas de lobo)

JZL - Quais as obras previstas em projeto?

Sandra - Praça Domingui-nhos; Praça Centenário de Vila Prudente; Praça Conde de São Januário; Instalação de equipamentos da 3ª idade

no canteiro da Avenida Ora-tório altura do nº 5000; Praça Orlandia; Praça Vicente Santos Garrido; Instalação de aparelhos da terceira idade e play ground na rua dos Pintores e Rua Rio La-ranjais; Iluminação e instalação da 3ª idade na Praça localizada ao lado da Rua Tokuchika Miki.

JZL - Na sua visão quais são os principais problemas que a Subprefeitura enfrenta?

Sandra - Recursos financei-ros para contratação de equipes zeladoria.

JZL - Quais as principais carências da Região?

Sandra - Drenagem, reca-peamento.

JZL - Como a Subprefeitura vem atuando para suprir estas carências?

Sandra - Melhoria no s i s tema v iár io da região com melhor direcionamento das águas pluviais através dos serviços conservação de vias e galerias.

JZL - A Av. Anhaia Mello em época de chuva ainda alaga, principalmente no término da Avenida, qual será a solução para questão?

Sandra - Construção de piscinão

JZL - E outras áreas de en-chentes? - Quais as providências estão sendo tomadas para a prevenção?

Sandra - Limpeza de buei-ros, varrição das ruas, retirada de entulho, limpeza manual de córregos

JZL - Em quais locais? Sandra - Em toda região

do fundo de vale tais como: confluência das Avenidas Prof.

Luiz I.A.Mello, Paes de Barros, Ibitirama, Ituvera-va, Rua Jose dos Reis, Rua Guamiranga.

JZL - Qual a previsão de recapeamento de vias? Quando e quais?

Sandra - È determi-nada em nosso quadro de prioridades enviadas a SPUA e a previsão é deter-minada pela mesma.

JZL - Algumas até já foram, entretanto sem sinalização de solo, qual o motivo?

Sandra - Aguardando providências da CET.

JZL - E da aceitação da população?

Sandra - Não temos infor-mação no SAC de manifestação pública.

JZL - Qual o impacto na Re-gião com a chegada do Metrô e do Monotrilho?

Sandra - Com a chegada do metro e monotrilho houve também a chegada de vários empreendimentos imobiliá-rios, impactando o transito da região.

JZL - A Subprefeitura tem alguma posição do Governo do Estado quanto a finalização das obras do Monotrilho/Metrô?

Sandra - Não.JZL - Indique se houver nºs

de plantio de árvores na Região.Quantas/Onde

Sandra - Sim , através de re-posição – 12 unidades/mês dis-tribuídas nas ruas dos bairros.

JZL - Quais providências es-tão sendo tomadas na questão do uso de espaços públicos?

Sandra - As nossas ações se dão no tocante a limpeza e conservação e manutenção das praças e parques.

JZL - ( parques/ praças) por moradores de rua ? A população tem reclamando muito!

Sandra - Estamos desen-volvendo ações junto com a Supervisão de Ação Social e a Guarda Civil Metropolitana para viabilizar o problema em questão.

JZL - Quais providências estão sendo tomadas para o lixo descartado de forma desorde-nada, muitas vezes acumulados pelas ruas...

Sandra - Através de SAC / DENUNCIA é feita a fiscalização de todas as demandas.

A engenharia está na vida de todos nós. Aliás, a cada dia, mais a vida depende da enge-nharia para ser vivida.

Ela está no alimento, no sa-neamento básico e na água que chegam (ou deveriam chegar) a cada brasileiro. O direito de ir e vir é engenharia. Pegar a es-trada, chegar à estação, zarpar, decolar... carro, ônibus, trem, metrô, navio, avião...

Essa disciplina está na ener-gia e nas telecomunicações; no uso racional e preservação dos recursos naturais e florestas; no tecido de nossas roupas; nos medicamentos que curam e pre-vinem doenças. E poderíamos citar centenas de outros exem-plos. Afinal, estamos falando de 34 engenharias, todas elas essenciais a distintas atividades econômicas e humanas.

Fica claro, portanto, que esse ramo profissional não é apenas obra pública. É muito, muito mais!

Hoje, mediante os lamen-táveis esquemas de corrupção que envolvem organismos go-vernamentais e empreiteiras de obras públicas, a generalização termina por atingir indevida-mente a figura do engenheiro e a própria engenharia.

É preciso impedir tal injusti-ça. Os esquemas de corrupção que estão sendo efetivamente investigados representam uma vitória dos brasileiros. Graças a firme atuação da Polícia Federal (o nosso FBI), os verdadeiros culpados são e serão punidos.

Legitimamente, a sociedade exige e pressiona. Dá um basta à corrupção que tanto nos en-vergonha e coloca o Brasil em nítida desvantagem em relação

Trechos do discurso do presidente Francisco Antonio Biasoli, da

gestão 2015/16Primeiramente agradece-

mos a Deus, a nossa família e aos Companheiros do Rotary Vila Antonieta, sem os quais não estaríamos Presidente na gestão 2015/16, representando nosso clube, com o ideal de servir, pois sei que a amizade e a confiança em mim e em toda a Diretoria transformar-se-ão em gestos reais de engaja-mento, de esforço, de parti-cipação, de envolvimento, de trabalho, em nome das coisas que faremos e das causas que defenderemos, dentro do sau-dável espírito rotário de que o maior benefício está sempre no melhor serviço.

Minha mãe Dona Carmem era do lar e meu pai Sr. Ario-valdo era funcionário público municipal, eletricista mecâni-co, já falecidos, que herdaram de meus avôs e os quais nos passaram, a mim e minha irmã Eunice, que utilizamos em nossa vida, para nos tornamos pessoas de bem; eu formado em Ciências Contábeis e mi-nha irmã Professora. Do meu primeiro casamento, nasceram meus filhos: Talita; decidida e batalhadora, 25 anos, formou-se em Economia/Contabilidade na Universidade UEA em No-rwich-Inglaterra, casou-se com Alexander Batemam, gringo

Posse RCSP Vila Antonietadeterminado, gente boa, moram e tra-balham em Londres; ela Analista Financei-ra e ele Técnico de Resseguros; e meu filho Caio, estudioso e futurista, 21 anos, estuda Relações In-ternacionais(passou p/4° ano) também na Universidade UEA em Norwich-Ingla-terra, o sonho dele é trabalhar na ONU; Do segundo casamen-to com a Célia Regi-na, lá se vão 7 anos, companheira, amiga, também Contadora, especializada em De-partamento Pessoal, sorriso lindo; ganhei mais uma fi lha, a Glaucia, determina-da e batalhadora, 30 anos, professora pós-graduada em psicopedagogia, casada com o Rogério, Advogado, expert em Direito Trabalhista, gran-de parceiro e amigo, que nos abençoaram com um grande presente em Dezembro/14; a Maria Eduarda(Duda), nossa netinha, está com 1 ano e qua-se 7 meses, menina sabida que adora a Minnie ou a Mim como ela diz, gente tá falando muito, puxou a mãe e avô.

O Rotary é uma escola de vida, aqui aprendemos a com-partilhar a amizade e o serviço à comunidade. Aprendemos as

diversas formas de exercer a liderança dentro de um volunta-riado responsável. Ingressamos e permanecemos em Rotary por nossa vontade. Ninguém nos obriga a sermos rotários. Mas, uma vez que assumimos uma responsabilidade, deve-mos cumpri-la e fazer as ações possíveis para desenvolver essa função o melhor possível.

Hoje é um dia muito impor-tante para nós, iremos represen-tar o Vila Antonieta perante a comunidade rotária, queremos fazer uma gestão que seja um presente para o mundo, nosso muito obrigado.

Ventisilva, 58 anosUma das empresas que or-

gulham o bairro da Mooca e da Zona Leste, a Ventisilva está completando 58 anos. Parabéns a todos da diretoria. Mais infor-mações na próxima edição.

Audiência PúblicaA Coordenação da Subprefeitura Mooca está convidando

para audiência pública para serem debatidos os temas: projeto de Lei Orçamentária anual 2016; processo eleitoral do Conselho Participativo Municipal. Será realizado no auditório do SESC Belenzinho, que fica na Álvaro Ramos, 99, no dia 25 de julho a partir das 14 horas.

Palestras importantes no Rotary Club São Paulo - Vila Prudente

28/07. Sandra Elena Barbosa dos SantosSubprefeita de Vila Prudente - Tema:” Vila Prudente Hoje”

04/08. Emanuel von Lauenstein MassaraniPresidente do Instituto de Recuperação do Patrimônio His-

tórico do Estado de São Paulo. - Tema: “ Patrimônio Histórico - Preservar um Dever de Todos”

11/08. Edna França DiasAdministradora da AACD - Tema: “AACD - 65 Anos”

Concertos comemorativos dos 459 anos da Mooca

No 459º aniversário do bair-ro da Mooca, a Orquestra de Cordas Laetare (www.laetare.com.br) e os Corais Canticorum Jubilum e Vox Aeterna, regidos por Muriel Waldman, brindarão a população com duas apre-

Recebendo visitas: Quintino Pinto

Recebemos dia destes na redação do Jornal da Zona Leste a v is i ta do subprefeito de Aricandu-va, Carrão e Vila Formosa, Quintino Pinto. Funcionário de carreira da Prefeitura, está fazendo muitas obras na sua região, tanto que já estamos programando uma visita para acompanhar de perto suas realizações.

sentações: “Itália e França em Concerto de Música Clássica”, no sábado, 8 de agosto, às 20h30min, e “Brasil e América em Concerto”, no domingo, 9 de agosto, às 19h, ambas no Te-atro Gamaro, à Rua Dr. Almeida

Lima, 1176, próximo à Estação Brésser/Mooca do Metrô.

O moderno e confortá-vel Teatro Gamaro dispõe de 750 lugares, distribuídos na plateia e em dois mezaninos. Obras de Bizet, Verdi, Mas-cagni, Massenet, Rossini e Saint-Saëns comporão o reper-tório da apresentação “Itália e França em Concerto de Música Clássica”. Músicas Brasileiras e tradicionais da Argentina, Mé-xico; Colômbia, Cuba e Estados Unidos serão interpretadas no evento “Brasil e América em Concerto”.

O ingresso para cada concer-to é de R$ 40,00 e a meia entra-da é de R$ 20,00, que pode ser adquirido pelo Ingresso Rápido (4004-1212) ou na bilheteria do Teatro Gamaro (2081-5924).

Que não se perca o valor da engenhariaaos investimentos (internos e externos). Agrava-se, assim, a crise de confiança instalada por conta das condições macroeco-nômicas e o cenário político-ins-titucional.

Porém, é preciso enxergar que corrupção também é efei-to de uma causa que deve ser imediata e corajosamente en-frentada: a mão do Estado, que não para de aumentar e pesar sobre todos nós

No campo da infraestrutura, a atual Lei de Licitações favo-rece a concorrência predatória (vale o menor preço) e não prioriza o projeto, sem o qual é impossível saber o que fazer, como, por quanto e quando. Muito do que assistimos Brasil afora, com obras custando o triplo ou mais do originalmente orçado, além daquelas paralisa-das, é em boa parte consequên-cia da legislação.

O projeto é o antídoto que o Brasil precisa par evitar desvios e malfeitos. Portanto, é preciso mudar a ordem dos fatores: antes, a licitação do projeto; de-pois, a licitação de sua execução. Além disso, grandes obras não precisam ser necessariamente feitas por grandes empresas. O que vale é a capacidade técnica.

No setor imobiliário, as inú-meras exigências e o cipoal de leis que regem a produção imobiliária (algumas excluden-tes, como se vê nas normas ambientais) oneram, atrasam, geram insegurança jurídica e prejudicam o comprador final. As aprovações são lentas e pro-jetos regularmente aprovados são questionados.

Não podemos esquecer que a engenharia brasileira, em es-

pecial no campo da construção civil, é mundialmente reconhe-cida e valorizada. Os atuais epi-sódios, que tanto entristecem a categoria e a Nação, uma vez adotadas medidas corretivas, jamais terão o poder de eclipsar nossa competência.

O País deve permanecer firme no combate à corrupção, arrancar suas raízes e adotar modelos resistentes a corruptos e a corruptores. É por aí que daremos continuidade à maior obra de todos os tempos: a cons-trução de um país ético, onde a transparência e a confiança sejam permanentes.

Bem sabemos que onde há ética, há compromisso, há re-sultado, há direitos e deveres, há igualdade. Há ordem e pro-gresso. Esse é o objetivo comum de todos nós, engenheiros e cidadãos. Finalmente caminha-mos nessa direção. Um caminho sem volta.

Romeu Chap Chap, enge-nheiro, ex-presidente do Secovi-SP e coordenador do Núcleo de Altos Temas do Sindicato (NAT)

Page 5: JORNAL DA ZONA LESTE

São Paulo, 25 de Julho de 2015 5

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A acne, principalmente na adolescência é algo total-mente indesejável, e se não for tratada corretamente, pode deixar aquelas incômo-das marcas e cicatrizes decor-rentes desse problema.

A acne é uma doença que afeta muitas pessoas, em graus e períodos diversos. Atinge, geralmente, as regi-ões mais oleosas da pele. Ela provoca alterações de cunho psicológico e físico, por isto é preciso diagnosticá-la e tratá-la de forma adequada.

O diagnóstico é simples, basta encontrar na pele os comedões abertos (cravo preto) ou fechados (cravo branco), pápulas e pústulas (espinhas) e cistos infectados ou não. Estas lesões, geral-mente, estão localizadas na face e no tronco.

Entre adultos, a acne acomete mais as mulheres, porque, muitas vezes, pode estar associada a disfunções hormonais, comum nesta fai-xa etária, devido aos anticon-

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Uma pesquisa realizada pelo Groupon - maior plataforma de comércio eletrônico local do mundo - com mais de 7 mil pes-soas, em cinco países da América Latina, indica que a preocupação com a estética atinge a imensa maioria das pessoas, em algum nível - 89% dos entrevistados. E o item que mais incomoda são os quilinhos a mais, para 56% das pessoas que respon-deram ao estudo.

Curiosamente, as mulheres que mais se importam com a estética são as me-xicanas, com um índice de 97%, en-quanto as brasileiras atingem a marca de 87% - a menor entre os cinco países analisados. Participaram do estudo clientes da base do Groupon no Brasil, Chile, Colômbia, México e Argentina. Os serviços e os tratamentos estéticos mais procurados e a frequência com que são realizados também foram abordados.

As brasileiras são as mais assíduas: 28% fazem algum procedimento sema-nalmente. Nos demais países, esses são realizados, em média, uma vez ao mês. Entre os tratamentos mais procurados estão o corte de cabelo - tanto masculino quanto feminino - e a pintura e mechas

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Como antídoto à onda de pessimismo que ronda o mercado imobiliário, o setor de franquias imobili-árias desponta como porto seguro para proprietários e corretores de imobiliárias que querem vender mais, atender melhor seus clientes e expandir suas fronteiras de atuação. A RE/MAX, maior rede de franquias imobiliárias do mundo, traz para empre-sários e corretores da Mooca, tradicional bairro paulistano, uma oportunidade exclusiva e inédita a ser apresentada em

Modelo de franquia imobiliária chega à Mooca em condições especiais

Ernani Assis, vice-presidente de Expansão da RE/MAX Brasil

palestra aberta e gratuita no próximo dia 28 de julho, às 19 horas, na sede da empresa (Rua Estados Unidos, 1.725).

Durante o evento, Ernani Assis, Vice-presidente de Ex-pansão da rede, apresentará as condições especiais aos interessados em ingressar na rede, que já possui mais de 30 imobiliárias na região metro-politana de São Paulo, além de 10 mil imóveis qualificados e uma força de vendas de 1.000 corretores somente na capi-tal. “Agregamos um diferen-cial enorme aos franqueados como treinamentos intensivos presenciais e online aos corre-tores e franqueados por meio da Universidade RE/MAX.”

A campanha no bairro da Mooca terá número limitado de franquias. “Os proprietários de imobiliárias locais com certeza não perderão a chance de dar um salto em seus negócios ao atuar em rede”, conclui Assis.

Inscrições e informa-ções no telefone (11) 3053-9900 ou no site : www.remax.com.br

Peso é a principal preocupação estética na América Latina

nos cabelos - apontado pelas mulheres. No Brasil, o tratamento estético mais

realizado entre as mulheres é o serviço de manicure e pedicure, citado por 80,5% das entrevistadas, e 32% delas dizem que é indispensável. Entre os homens brasileiros, o corte de cabelo é o procedimento mais presente na rotina deles, com 82% das menções.

De modo geral, 60% dos entrevistados dizem que gostariam de ser presenteados com tratamento de estética e beleza e apenas 30% dizem já ter recebido este tipo de presente. No Brasil, 79% das mulheres e 75% dos homens gostariam de ganhar esse mimo.

A pesquisa foi conduzida entre os dias 13 e 21 de maio, aplicada entre a base de usuários do Groupon na América Latina.

Como retirar as marcas de acne?

cepcionais e outros medica-mentos à base de hormônios.

Marcas e manchasEm algumas pessoas, as

lesões causadas pela acne são quase imperceptíveis, já em outras, as lesões ficam mais visíveis, que chegam até a perturbar de alguma forma e abalar a autoconfiança da mulher.

Após a avaliação médica, são prescritos medicamen-tos sistêmicos e ou locais, cremes de limpeza da pele e o trabalho de profissionais é indicado no momento apropriado para limpeza

mecânica de comedões. Para tratar a acne, geral-

mente, são indicados cremes e medicamentos que dimi-nuem a produção de sebo na pele. Quando a pele já possui manchas devido à acne, es-tas podem ser tratadas com peelings, com a terapia foto dinâmica ou ainda, com a aplicação de laser. A terapia foto dinâmica provoca várias reações na pele, e como efei-to ocorre a retirada dessas manchas da pele e estimula a produção de colágeno, au-mentando a firmeza da pele, deixando-a com um aspecto mais saudável.

Algumas coisas devem ser observadas no tratamento da acne:

As limpezas de pele só devem ser feitas por esteticis-tas bem orientadas e devem visar apenas a retirada dos comedões, usando a técnica manual;

Em casa, não se deve me-xer em espinhas, pois as tentativas domésticas de extração de espinhas podem resultar em inflamações ain-da piores, podendo ocasionar pústulas, irritações e até levar à formação de cistos, que só podem ser retirados por cirurgia;

As máscaras anunciadas pelas esteticistas e pela in-dústria de beleza são úteis para quem tem cravos muito superficiais e em pequena quantidade.

Page 6: JORNAL DA ZONA LESTE

São Paulo, 25 de Julho de 20156

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Fala da presidenteA “Vècchia Signora” no dia 17 de

agosto completará 459 anos de sua fundação e esta “signora” tem muitas histórias importantes para ainda serem reveladas visto que a bibliografia atu-almente disponível fornece pouca ou nenhuma referência sobre a Mooca.

A exceção fica por conta de Afonso Schmidt na sua obra “São Paulo de meus Amores” (editada pelo Clube do Livro em 1954): Capítulo 80 – O serra-lheiro “... Há um século (1854), a Rua da Mooca era elegante. Talvez a mais elegante de São Paulo. De um lado e de outro, estendiam-se muros de chácaras, sempre cobertos de trepadeira... os elegantes da época iam passar a tarde pela Rua da Mooca...”.

Com a inauguração da SPR e o de-senvolvimento da cidade de São Paulo - as fábricas, os imigrantes - os cronistas passam a dar somente importância aos acontecimentos que ocorrem na colina histórica (vale entre os Rios Tamandua-tei e Anhangabau) e os moradores da Mooca e imediações, tratados como se fossem gente de segunda classe; imigrantes, na sua maioria, habitando cortiços, lugares insalubres, sem sa-neamento, como se isto fosse desejo dos mesmos depois de atravessarem

o Atlântico. Importantes eram os “quatrocen-

tões”, o Partido Republicanos Paulista e os cafeicultores!

Os pesquisadores encontrarão farto material nestes 459 anos; está mais do que na hora para começarem a escrever a história da brava gente da Mooca.

Histórias da MoocaPedro Felice Perduca

Nos últimos 25 anos os empreendi-mentos imobiliários passaram a ocupar terrenos que desde o final do séc., 19 abrigaram as indústrias que deram inicio ao desenvolvimento da cidade de São Paulo e isto continua ocorrendo na Mooca, no Tatuapé, no Belenzinho, na Vila Prudente e só não ocorreu no Brás porque o m² dos terrenos ocu-pados pela indústria e o comércio de confecções, os atacadistas de calçados e o setor madeireiro é elevado, inviabi-lizando a construção de torres.

Para preservar a história da nos-sa cidade, em particular da Mooca, é bom relembrar que:

- O Jockey Club de São Paulo foi fundado em 14 de março de 1875 contando com 73 sócios e um capital de 9 contos e 990 mil réis. A primeira corrida aconteceu em 29 de outubro de

1876, no Hipódromo da Mooca, na Rua Bresser. O mais ilustre filho da nobreza cafeicultora paulistana da época, Rafa-el Pais de Barros se sobressaiu como o principal idealizador.

- Foi do Prado da Mooca que Eduar-do Pacheco Chaves, em 28 de abril de 1912 , levantou voo pilotando o avião Bleriot, de 50 HP, para realizar o pri-meiro percurso interestadual, São Pau-lo-Rio de Janeiro; acabou caindo em Mangaratiba por falta de combustível. Edu Chaves tentou novamente em 05 de julho de 1914, partindo novamente do Prado da Mooca, realizando com êxito o primeiro voo entre as cidades de São Paulo e Rio de Janeiro.

- Em 10 de junho de 1917, os tece-lões do Cotonifício Crespi, de proprie-dade do Comendador Rodolfo Crespi, pediram aumento salarial de 25%. Em-bora a economia brasileira prosperasse, a reivindicação foi recusada. Assim, os

operários do Cotonifício Crespi deram início ao que se transformaria na mais famosa greve da história de São Paulo.

- Foi ano de 1921 que a Companhia Antarctica Paulista introduziu no mer-cado, a partir da fábrica na Mooca, o Guaraná Champagne, a Água Tônica de Quinino e a Soda Limonada.

Clube Atlético Juventus Memória

No dia 3 de outubro de 1959, sába-do à tarde, o Clube Atlético Juventus (Claudiney; Diogo e Júlio; Donald, Lima e Clóvis; Zeola, Palico, Buzzoni, Arlindo e Neves), derrotou o América de Rio Preto (Villera; Carlos e Fogosa; Ambrosio, Júlio e Peter; Cuca, Silvano, Colada, Bertolino e Urias) por 5 a 0; marcaram para o Juventus: Buzzoni (4) e Zeola (pênalti).

O jogo foi realizado no Estádio Conde Rodolfo Crespi e arbitrado por Olthen Aires de Abreu.

Com este resultado o Juventus passou a ocupar a 8ª posição, com 18 pontos perdidos; o Santos, após vencer o Palmeiras por 7 a 3 passou a ocupar a primeira posição, com 4 pontos per-didos.

Renda na Javari: Cr$ 34.950,00. Fonte: OESP

Famílias da Mooca Memória fotográfica

Foto do acervo da família Gomes da Silva, cedida por Udilia Gomes da Silva, obtida no ano de 1939 no casamento de Ermelinda Ruotolo e José Gomes da Silva. O casamento no religioso foi realizado na Igreja Bom Jesus do Brás (Avenida Rangel Pestana).

Visite a pior sarjeta da cidade Com o título acima,

Bueno resolveu divulgar e chamar a atenção do Poder Público para a pior sarjeta da região, na Ave-nida Vila Ema, entre os números 3.407 e 3.517. E que a maior autoridade do distrito se nega, há mais de 6 anos, a autorizar a realização da obra, com-provadamente necessária, e amplamente examinada, com estudo e projeto que têm o aval dos técnicos da subprefeitura da Vila Prudente. Bueno também coordena abaixo-assinado entre os comerciantes e moradores, que já conse-guiu mais de uma centena de adesões, Esse abaixo-as-sinado será encaminhado à imprensa local, aos órgãos públicos, e instâncias supe-riores, que têm poder de decisão para determinar a execução da obra.

Marco rotário resiste e clube

não existeUm marco rotário cons-

truído em concreto, com roda dentada (e não “denteada”, como alguns “eruditos” resol-veram apelidar), mais a placa da diretoria que o implantou, resiste às intempéries do tem-po, embora o Rotary Club de São Paulo – Parque São Lucas tenha suas atividades rotárias encerradas há mais de dez anos. Fica no canteiro central da Avenida Professor Luiz Igná-cio Anhaia Mello, embaixo da estrutura do Veículo Leve sobre Pneus - VLP (monotrilho), na al-tura do número 7.000. Aquele Rotary foi fundado em 26 de fevereiro de 1.990. O marco foi inaugurado em junho de 1.994. Gonçalo Silva Pires era o presidente, à época.

“Deus é luz: aqueles que não andam na luz não têm comunhão com Ele”. Intertítulo do

versículo 5, cap. 1, de I João.

Takashi, 60 anos no Parque São LucasTakashi Bashiyo, na foto, co-

memora 60 anos de residência e atividades comerciais, no Parque São Lucas. Nascido em 23 de abril de 1.944, em Pereira Barreto-SP, mudou-se com a família para o São Lucas, em 1955. Pai, mãe, e irmãos, no bairro, iniciaram a vida comercial através da Comissão de Abastecimento e Preços – COAP - um tipo de mercado que vendia produtos alimentícios a preços populares. Primeiro, na Estrada do Oratório (hoje, avenida), es-quina da Rua Padre Pedro Rota; depois, na quadra entre as ruas Coronel José da Silva Neto e Cesário dos Santos; e, na Avenida São Lucas, esquina da Rua Arquipélago. Antes dessa terceira COAP, A Família Bashiyo instalou o primeiro supermercado do bairro, ainda na Estrada do Oratório, esquina da Rua Professor Máximo Moura Santos. Em 1.971, casou-se com Maria Helena Pinholato Bashiyo, e o casal teve quatro filhos: Alessandra Akemi, Alexandre Hiroshi, Midori Aparecida, e Guilherme Takashi.

Ainda, em 1.971, Takashi e a Família Bashiyo abriram a Bom-boniére São Jorge. Em 1.979, formou-se bacharel em Direito, pela Faculdade de Bragança Paulista. Em 1.992, participou do ciclo de estudos da Escola Superior de Guerra (ADESG). Além da bombo-niére, em 1.994, com os filhos, instalou uma loja de automóveis na Avenida Professor Luiz Ignácio Anhaia Mello. Participou da fundação do Clube de Dirigentes Lojistas do Parque São Lucas. Também, em 1.994, assumiu a presidência do Conselho Comunitário de Segurança – CONSEG. No cargo, trabalhou muito para que o 42.º DP passasse a atender a população, no período noturno; e pela desativação dos xadrezes, que abrigavam dezenas de presos. Foi integrante do Grupo de Apoio à Comunidade, na Administração Regional de Vila Prudente (hoje, subprefeitura), e estendeu seu trabalho comunitário em outras áreas, no ano de 1.997.

É detentor da Medalha e do Titulo Paul Harris da Fundação Rotary Internacional, recebidos através do Rotary Club de São Pau-lo – Vila Alpina. Em 2.006, foi agraciado com o título de Cidadão Paulistano, Medalha Anchieta, e Diploma de Gratidão da Cidade de São Paulo, através do Projeto de Decreto Legislativo n.º 56/2005, de autoria do vereador, Francisco Macena da Silva (Chico Macena).

Clube da comunidade lotadoUma foto vale mais do

que mil palavras. Esta cena se repete durante os Jogos da Cidade, promovidos pela Secretaria Municipal de Esportes, no Clube da Comunidade (CDC) do Par-que Ecológico de Vila Pru-dente, na Avenida Jacinto Menezes Palhares, 822. O campo de futebol fica lo-tado, quando os dois times da Favela de Vila Prudente jogam. No dia 11, jogaram Vera Cruz e Grêmio. Muita gente, torcida animada, e muita vibração para a vitória do Grêmio por 1 a 0. A Avenida Jacinto Menezes Palhares, lindeira ao CDC, não tinha espaço para estacionar veículos.

Árvore exótica ameaça patrimônio público

Na foto, atrás do monumento que marca a independência da Lituânia, na Praça República Lituana, aparecem Mantvydas Bekesius, jovem vice-ministro das Relações Exteriores da República da Lituânia, e José de Deus Alencar, então subprefeito interino da Subprefeitura de Vila Prudente, no dia 21 de janeiro deste ano. Mantvydas visitou o Brasil pela primeira vez, e fez questão de conhecer a Vila Zelina, o bairro mais lituano do Brasil. Observe o leitor que a foto foi tirada na parte de trás do monumento. Na frente do monumento está plantada uma árvore da espécie Fico Benjamina, exótica, originária da Ásia. José de Deus prometeu ao vice-ministro Mantvydas que tudo faria para que a árvore fosse removida para outro local, a fim de não danificar o patrimônio público. Neste caso, o monumen-to erigido e custeado pela colônia lituana, e doado ao município. Mário Covas Júnior, então prefeito, inaugurou o monumento em dezembro de 1.985.

A Praça Oratório de São Filipe Neri, localizada no bair-ro São Lucas, está pronta para ser oficialmente entregue aos moradores, após o término das obras de construção. A iniciativa é da Vereadora Edir Sales, que destinou recursos de emenda parlamentar para a realização do projeto, visando valorizar os imóveis da região, incentivar a convivência en-tre os moradores e melhorar a segurança. Além desta, a reforma das Praças Mendel Hirschifeld e República Litu-ana também fazem parte das reivindicações da Vereadora e já estão prontas para serem devolvidas ao bairro.

“Estamos unindo forças

Atuação da vereadora Edir Sales revitaliza praças na região

com a Subprefeitura de Vila Prudente para trazer mais qualidade de vida aos mora-dores da nossa região. Além das praças, conseguimos a rea-lização de obras de drenagem, recapeamento, construção de escadas para pedestres em ou-tros logradouros e até mesmo a revitalização de uma quadra esportiva, no CDC Setúbal”, ressalta Edir Sales.

Confira as melhorias que foram feitas em cada praça: Praça Oratório de São Filipe Neri – construção de todo o espaço com pintura, bancos, calçamento e novo paisagis-mo. Praça Mendel Hirschi-feld – revitalização do espaço com passeio, área de convívio, mesa de jogos, play-ground e instalação de equipamentos para exercícios físicos. Praça República Lituana – revitali-zação do espaço com a cons-trução de passeio com trajeto que influencia os pedestres a atravessarem a rua na faixa, bancos e mesas para jogos e novo paisagismo.

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São Paulo, 25 de Julho de 2015 7

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São Paulo, 25 de Julho de 20158

Page 9: JORNAL DA ZONA LESTE

São Paulo, 25 de Julho de 2015 9

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Se a mandioca passa lon-ge do seu cardápio por causa da fama de engordar, saiba que você pode perder uma ótima oportunidade de po-tencializar seu esforço con-tra os quilinhos extras. Ok, esse alimento, também co-nhecido como macaxeira ou aipim, é rico em carboidrato e oferece 125 calorias em cada 100 gramas. A mesma quantidade de batata tem 52 calorias.

A vantagem da mandio-ca é ser rica em fibras, que fazem com que o carboi-drato seja transformado em energia aos poucos, explica Cynthia Antonaccio, nutricionista da Equilibrium Consultoria e Bem-Estar. Por isso, funciona bem para os atletas de alta performance, que precisam de pique por tempo prolongado.

Você está longe de ser uma atleta? Tudo bem. Ain-da assim vai sair ganhando se investir nesse alimento - com moderação, é claro. A mandioca aumenta os níveis de serotonina - o neuro-transmissor que age nas regi-ões do cérebro responsáveis pela sensação do bem-estar. Qualquer alimento fonte de carboidrato tem esse poder. Só que a mandioca é cam-peã, segundo o terapeuta americano John Gray, autor do livro A Dieta de Marte & Vênus (editora Rocco). Isso porque, além da alta con-centração de carboidrato, as fibras ajudam a regular o funcionamento do intestino, onde boa parte da serotoni-na é produzida.

E com esse neurotrans-missor em alta, você fica mais resistente aos efeitos negativos do stress - um de-les é aumentar a produção do cortisol, hormônio que faz o corpo estocar gordura na barriga. O cálcio é outro componente de destaque na mandioca. Além de cuidar da saúde dos ossos, evita o acúmulo de gordura dentro das células - mais um ponto

do tubérculo contra os qui-linhos extras.

De onde vem esse alimento?

A mandioca é 100% ver-de-e-amarela. Começou a ser cultivada pelos índios brasileiros. Foi levada pelos portugueses para a África e, de lá, para o Oriente. Mas continua bem popular por aqui, além de bastante estu-dada. A Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Em-brapa) mantém uma unidade no estado da Bahia só para pesquisá-la. A descoberta mais recente é que algumas variedades, como a dourada e a gema de ovo, são excelen-tes fontes de betacaroteno e licopeno -antioxidantes ca-pazes de combater os nocivos radicais livres, que, em exces-so, envelhecem e facilitam o aparecimento de várias doenças, inclusive câncer.

Enfim, não faltam moti-vos para você comer mandio-ca com prazer. O segredo é colocá-la no prato no lugar de um outro alimento do mesmo grupo, como arroz,

pão, macarrão e batata. A forma de preparo também faz diferença na balança. Isso significa que frita não vale. Cozida e servida com um pouco de azeite ou mar-garina light é saudável e bem mais leve! Você não vai precisar de fôlego de atleta para queimar as calorias.

Na página 11 você encon-trará várias receitas que le-vam esse ingrediente, invista neste alimento!!!

Propriedades e benefícios da

mandioca1. Rica em fibras

Mandioca é carregada de carboidratos, incluindo a fibra dietética. Consumir fibras está ligado a uma série de benefícios para a saúde, incluindo o controle da pres-são arterial, dos níveis de colesterol, melhor controle sobre dos níveis de açúcar no sangue e um menor risco de obesidade

2. Magnésio e cobreA mandioca também aju-

da a elevar os níveis de mag-

nésio e cobre. Uma dieta rica em magnésio promove a saúde ao longo da vida, reduzindo a pressão arterial e reduzindo o risco de oste-oporose, enquanto que uma dieta rica em cobre ajuda a suportar a função nervosa. Uma xícara de mandioca contém 206 microgramas de cobre, ou 23% do cobre que você precisa a cada dia. A mandioca também aumenta a ingestão de manganês, com 0,8 miligramas por por-ção – mais de um terço das necessidades diárias para os homens e 44% para as mulheres.

3. Contém vitamina C e ácido fólico

A vitamina C e ácido fóli-co, abundantes na mandioca, são responsáveis por alguns dos benefícios da mandioca para a saúde. Cada xícara de mandioca contém 56 micro-gramas de ácido fólico ou

14% de suas necessidades diárias, bem como 42 mili-gramas de vitamina C. Este montante contribui em 56% e 47% para as recomenda-ções diárias de ingestão da vitamina para mulheres e homens, respectivamente. Incluir mais folato em sua dieta protege contra o câncer de cólon e reduz o risco de complicações durante a gra-videz. Já uma dieta rica em vitamina C oferece proteção contra doenças coronárias e vários tipos de câncer.

4. Não contém glútenUm dos benefícios da

mandioca é voltado para

Mandioca e seus benefíciosaqueles que têm intolerân-cia ao glúten. A ausência desta proteína alergênica faz da farinha de mandioca um bom substituto para o centeio, a aveia, a cevada e o trigo. As pessoas diag-nosticadas com a doença celíaca e outras alergias à base de glúten podem en-contrar alívio em consumir alimentos feitos com tapioca ou farinha de mandioca. Embora bolos, pães e outros alimentos requeiram glúten para permitir que inchem em tamanho, este pode ser substituído com goma xan-tana e de guar.

Page 10: JORNAL DA ZONA LESTE

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CULTURA & LAZER Por: Selma Regina da Silva

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Aquelesque

discursamem público

A origemdo hip-hop

(Mús.)

GargalharAnimalcomo otubarão

Brada;grita

Como deveestar acarnebovina

Prematu-ramenteQue temproveito

Ladeira(abrev.)

Ocorrência

Ter conhe-cimento de

Sinalexclusivo

do "U"

Tio (?),símbolodos EUAMarreta

Suacapital éBoa Vista

Equivale a100 m2

Hábito dojornalista

Rebordode chapéu

Pato,pardal ecolibri

O pri-mogênitode Adão(Bíblia)

Peçasanitária

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Órgãoeleitoral(sigla)

Vocação

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Molho deflores

901, emromanos

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Palavra do PresidenteTodos os meses o nosso diretor de relações publicas João

Nelson Velo, se desloca de São Mateus Zona Leste – SP, e se dirige um sábado sim outro não para a cidade de Campo Limpo Paulista e participa de uma reunião onde estão varias pessoas e em uma dessas reunião estava a Miss de Campo Limpo Paulista Jessica do Prado, Marta, Rubens, e a escrito-ra Camila Garcia Novaes, Fabio Olivieri, segundo assessoria de impressa, colunista e criação de eventos Deodato Presto Junior, Alessandro Marco da Silva e mais de 30 convidados, onde foi distribuídos vários folhetos da EBC – Poder da Men-sagem e o Jornal da Zona Leste, onde todos agradeceram o trabalho que vem sendo feito de divulgação.

Comendador Jamil visita o JZL Sem avisar ninguém e chegando de mansinho e dese-

jando sucesso a todos, e agradecendo a Deus, no dia 29 de junho 15, por volta das 11 horas, o Comendador Jamil de Moura, Presidente da Equipe Brasinha de Cartolinas, PX – PY - Internet, Órgão Reconhecido pelo Ministério das Comunicações – Anatel, em companhia do diretor técnico Josival de Souza Araújo, compareceu á SEDE DO JORNAL DA ZONA LESTE, onde foi recebido pela Srta Selma Regina da Silva, e pelos funcionários, onde Parabenizou o Dr. An-tonio Carlos Cimino Diretor Geral do JZL e a todos pelos 43 anos de sucesso continuo nas Comunicações, o Comendador Jamil de Moura, estando de recuperação medica prometeu voltar muito em breve para fazer uma surpresa para todos e

relembrar os 43 anos do JZL – Parabéns a todos e elogiou o JZL., e a coluna Cultura e Lazer que vem tendo muito destaque.

Assim caminha a humanidade Cada dia que passa o ser humano vem, regredindo mais

em relação a atitudes de solidariedade. Ele vem agindo de forma inesperada, inexplicável e às vezes até desumana. As suas prioridades estão voltadas somente para si, para seu bem-estar financeiro e material, deixando de pensar no próximo e nas precariedades do mundo. Ultimamente o egoísmo e a arrogância têm estado mais presente. As pessoas não param para refletir sobre a real situação do mundo e em volta de sí, onde existem pessoas passando fome, sem uma moradia fixa, analfabetas, com doenças graves e incuráveis. E ainda há a falta de atendimento hospitalar, vagas em escolas e ofertas de emprego. Assim, caminha a humanidade, sem esperança para um futuro. Porém, nem tudo está perdido. Existem muitas pessoas solidárias, que estão motivadas a melhorar o Universo, fazendo trabalhos voluntários, doa-ções, criando instituições, que mesmo sem ajuda do governo permanecem na luta pelos idéias de cidadania.

PODER DA MENSAGEM

A vida é irônicaÉ necessário tristeza para conhecer a felicidade, barulho

para apreciar o silencio e ausência para valorizar a presença. Ame o que você tem. Antes que a vida ensine a amar o que você tinha.

BoletimO pai do Joãozinho

ficou apavorado quando o garoto lhe mostrou o boletim:

- Na minha época as notas baixas eram punidas com uma boa surra!

E o Joãozinho responde:- Legal, pai! Vamos pe-

gar o professor na saída amanhã!

ÓbvioDurante a aula de ma-

temática, a professora perguntou:

- Maria, minha mão tem cinco dedos. Se eu arrancar um, o que acontece?

- Ora, professora, você

Áries.Melhorar seu am-biente doméstico, buscando mais har-monia e equilíbrio. Suas lembranças

poderão se intensificar auxi-liando maior compreensão de fatos passados. Facilidade para tomar decisões com pro-priedade e energia.

Touro.Embora sinta certa urgência em alguns assuntos, poderá contar com apoio de

parceiros na solução, estabi-lidade, para seguir em frente com seus projetos. Haverá fa-cilidade em perceber os melho-res caminhos para se expandir.

Gêmeos.Importante avaliar seus recursos e sis-tema de valores, melhorando-os e mudando o enfo-

que para os objetivos reais. Poderá criar condições de se projetar com muita energia, evite excessos de expectativas e impulsividade.

Câncer.Sua sensibilidade em buscar segu-rança, tateando os problemas poderá

facilitar soluções definitivas. Podendo agir com maior pre-cisão após seu aniversário, quando as energias estarão re-novadas, sabendo se expandir.

Leão.Racionalize seus problemas e encon-tre soluções com inteligência, sem se deixar afetar por

conflitos emocionais. Prepa-re-se para o novo ciclo, com novos planos que tragam soluções definitivas ao avaliar erros e acertos passados.

Virgem.Astúcia será necessá-ria para decisões im-portantes com vistas ao seu futuro, tudo

estará claro o suficiente para escolher caminhos e se libertar de hábitos e situações de pres-são. Procure se preparar melhor para alcançar o que desejas.

Libra.Possibilidade de encontrar res-

postas para entender suas relações, perce-bendo a importância ou não, de parceiros

em sua vida. Poderão ocor-rer pensamentos �pesados� e depressivos, que precisam ser encarados e mudados neste momento.

Escorpião.Mantenha o curso de suas

ações diante de atra-sos e dificuldade mo-mentânea. Procure eliminar hábitos e

melhorar sua forma de interagir com parceiros, que re-fletirá nos negócios, profissão e finanças de forma positiva.

Sagitário.Cooperar é a melhor opção

diante da força que poderá encontrar em seus parceiros, podendo lhe auxiliar na solução de seus

problemas. Período de trans-formações e acertos, tanto re-ceberá, quanto terá que pagar.

Capricórnio.Sensibilidade para melhorar suas condições profissionais,

pois mudanças es-tão em andamento, precisando cooperar com parceiros e seu apoio. Trace planos

de melhorias domésticas para alcançar maior estabilidade futura.

Aquário.Cuide de sua rotina e trabalho

para elevar sua pro-dutividade, podendo haver progressos pro-fissionais ao tomar

iniciativas com propriedade e confiança. Procure participar mais de suas relações. Solu-ções podem ser encontradas nesta lua.

Peixes.Progressos profis-sionais através de mudanças de atitu-de no trabalho com

apoio de parceiros aos seus ob-jetivos. Aproveite sua elevada confiança e autoestima para se impor, mas controle atitudes impulsivas evitando atritos.

fica aleijada.

Geografia moderna

Joãozinho estava estu-dando Geografia e sua mãe lhe perguntou:

- Joãozinho, onde fica a Inglaterra?

Ele respondeu:- Na página 53!

Lição de casaO pai pergunta: - Filho, você acha que sua

professora desconfia que eu te ajudo a fazer a lição de casa?

- Acho que sim pai. Ela até já me disse que você deveria voltar pra escola!

TEATRO ADULTOMinha cidade pode não ser a sua. Núcleo Urbanos de Teatro.

Texto: Walmir Pavam. Dir.: Paulo Fabiano. Com Clayton Campos, Lígia Botelho, Lilian Domingos e Walmir Pavam. 80 min. +12 anos. Estreia.

Na cidade, narradores contam uma história, seus personagens, outra, os personagens desta contam mais uma história e, por fim, o ciclo se fecha quando se percebe que os primeiros narradores são também personagens.

| Teatro Zanoni Ferrite. Av. Renata, 163, Vila Formosa. Zona Leste. | tel. 2216-1520. De 31/7 a 6/9. 6ª e sáb., 20h. Dom., 19h. R$ 10

CIRCUITO SÃO PAULO DE CULTURA CIRCO

DIVERSOS ESPAÇOS | GRÁTIS Retirar ingressos, até dois por pessoa, a partir de uma hora antes. CLÁSSICOS DOS TRADICIONAISDir.: Bel Toledo. Com Sandro Gelli, Bacalhau e Mingau, Bruno

Edson e outros. 60 min. Livre. Esta apresentação com os palhaços Bacalhau e Mingau reúne

alguns dos principais expoentes do circo paulista: Bruno Edson e seus “pratos bailarinos” (Prêmio Governador do Estado em 2012), Marjury Nunes, equilibrista no rola-rola, e a contorcionista e tam-bém equilibrista Simone Adriano.

| Teatro Zanoni Ferrite. Av. Renata, 163, Vila Formosa. | tel. 2216-1520. Dias 29 e 30, 20h. Dia 31, 18h

MÚSICA

RETIRADA DE INGRESSOS PARA SHOWSPara apresentações na Sala Olido, no Centro de Formação

Cultural de Cidade Tiradentes e nos teatros, deve-se retirar senha, uma por pessoa, a partir das 14h e trocá-la pelo ingresso uma hora antes do show. No Teatro Martins Penna e nas bibliotecas públicas, deve-se retirar ingresso uma hora antes. Nos Centros Culturais São Paulo e da Juventude, as distribuições de ingressos são feitas de forma variada (veja abaixo).

KAOLLA banda interpreta, em ordem cronológica, músicas do icônico

grupo britânico Pink Floyd, com arranjos inovadores e acompanha-dos por projeções marcantes de vídeos.

| Teatro Zanoni Ferrite. Av. Renata, 163, Vila Formosa. | tel. 2216-1520. Dia 26, 19h. | Grátis

ANGELO MÁXIMOShow: “Quando a saudade doer”.O cantor lançou seu grande sucesso, “Domingo feliz”, na década

de 1970, e gravou ainda, durante sua trajetória artística, hits como “A primeira namorada” e “Vem me fazer feliz”.

| Teatro Flávio Império. R. Prof. Alves Pedroso, 600, Cangaíba. | tel. 2621-2719. Dia 26, 19h

CAUBY PEIXOTOShow: “A voz do violão”. Acompanhamento musical: Ronaldo

Rayol (violão).Nesta apresentação intimista de violão e voz, Cauby interpreta

canções compostas por grandes músicos, como Edu Lobo, Caetano Veloso, Gonzaguinha e Chico Buarque, entre elas as célebres “Bas-tidores” e “Conceição”.

| Teatro Flávio Império. R. Prof. Alves Pedroso, 600, Cangaíba. | tel. 2621-2719. Dia 31, 20h

EXPOSIçÕES

ANIME-SE A ANIMAR Projeto Ocupação Cia. Truks.Nesta mostra, pequenos espaços cênicos exibem fantoches, ma-

rionetes, bonecos de vara, de mesa e de sombra, presos por cordões. Dessa forma, os visitantes podem manuseá-los sem atrapalhar a circulação dos demais frequentadores. Haverá, ainda, fotografias de apresentações teatrais da Cia. Truks que utilizam a técnica da animação e indicadores sobre os diversos tipos de bonecos expostos.

| Biblioteca Pública Hans Christian Andersen. Av. Celso Garcia, 4.142, Tatuapé. | tel. 2295-3447. Até dia 31/7. 2ª a 6ª, das 10h às 19h. Sáb., das 9h às 16h. Grátis

CURSOS E OFICINASARTESANATO +12 anos. Biblioteca Pública Paulo Setúbal. Av.

Renata, 163, Vila Formosa. | tel. 2211-1508 e 2211-1507. 4ª, 9h30. Grátis

A DANÇA ATRAVÉS DOS TEMPOSCoord.: Roges Douglas e Cláudia Nwabasili (Cia. Pé no Mundo).Introdução à dança, enfocando técnicas de balé clássico, danças

moderna e contemporânea.| +14 anos. Biblioteca Pública Cassiano Ricardo. Av. Celso Garcia,

4.200, Tatuapé. | tel. 2092-4570 e 2942-9952. 6ª, 10h. Grátis

INICIAÇÃO MUSICALEnsino básico de teoria musical nas formas cifra e tablatura,

praticado ao violão. | Biblioteca Pública Cassiano Ricardo. Av. Celso Garcia, 4.200,

Tatuapé. Zona Leste. | tel. 2092-4570 e 2942-9952. 5ª, 10h30. Grátis

TAI CHI CHUANCoord.: Monja Sauniasini-Shadhu Shakta. Prática física de raízes orientais que alivia o estresse e a tensão,

além de melhorar a postura, a digestão, entre outros benefícios.| Livre. Biblioteca Pública Adelpha Figueiredo. Pça Ilo Ottani,

146, Pari. | tel. 2292-3439. 4ª, 16h. Grátis

XADREZ NA BIBLIOTECAEnsino das regras necessárias para a prática do jogo de xadrez

e seu aprendizado de forma autossuficiente. | Livre. Biblioteca Pública Vicente de Carvalho. R. Guilherme

Valência, 210, Itaquera (Cohab José Bonifácio). | tel. 2521-0553. 5ª, 10h. Grátis

CIRCUITO SÃO PAULO DE CULTURA OFICINA

BIBLIOTECAS PÚBLICAS | +14 ANOS | GRÁTIS Este projeto, que contempla diversas linguagens artísticas, leva

a mesma atração a vários espaços da cidade.

EUNICE ARRUDAA oficina fornece estímulos para a elaboração de textos poéticos,

discutidos em grupo. A partir de elementos teóricos, haverá a possi-bilidade de se reescrever poemas. A concisão será demonstrada por meio de haicais. Eunice é poeta e publicou 16 livros, dois de haicai: “Há estações” e “Olhar”, dentro do projeto Dulcinéia Catadora. Em 2012, lançou “Poesia reunida”.

| BP Milton Santos. Av. Aricanduva, 5.777, Jardim Aricanduva. Próximo do Shopping Aricanduva | tel. 2726-4882. Dia 18, 13h

PALESTRAS, ENCONTROS E DEBATESRODA DE LEITURAMediadoras de leitura propõem a interação entre o público e

a literatura infantojuvenil. | Biblioteca Pública Raimundo de Menezes. Av. Nordestina, 780,

São Miguel Paulista. | tel. 2297-4053. 5ª, 14h30. Grátis

LITERATURA NO VESTIBULAR BIBLIOTECAS PÚBLICAS | GRÁTISCom Mayra Guanaes - Didasko Centro Educacional. Os encontros

enfocam as obras exigidas pelos vestibulares da Fuvest e Unicamp. MEMÓRIAS PÓSTUMAS DE BRÁS CUBAS, de Machado de Assis| BP Rubens Borba de Moraes. R. Sampei Sato, 440, Ermelino

Matarazzo. | tel. 2943-5255. Dia 18, 10h

MEDIAÇÃO DE LEITURA BIBLIOTECAS PÚBLICAS | GRÁTIS Bibliotecas públicas (BP) promovem atividades dirigidas a

diversas faixas etárias, que visam estimular o gosto pela leitura.

BAÚ DE HISTÓRIAS| BP Gilberto Freyre. R. José Joaquim, 290, Sapopemba. Zona Leste.

| tel. 2143-1811 e 2227-2453. Até dia 20/11. 5ª, 14h - 0 a 6 anos

PROJETO PRIMEIRA INFÂNCIACom Elias Barbosa, Cléo Lima e Silene Lima. Atividade de media-

ção literária que integra a ação intersecretarial Projeto São Paulo Carinhosa, em parceria com o CEI Geraldo Magela Peron.

| BP Cora Coralina. R. Otelo Augusto Ribeiro, 113, Guaianases| tel. 2557-8004 .

Page 11: JORNAL DA ZONA LESTE

São Paulo, 25 de Julho de 2015 11

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Como fazerTempere a carne

com alho e sal. Co-loque no fogo, em uma panela de pres-são sem a tampa, o óleo e vá colocando aos poucos a carne para dourar. Se você achar que irá ficar

muito cheia a panela, frite metade, reserve e depois frite a outra metade. A carne deve ficar bem dourada, bem fritinha, mas não deixe queimar. Isso é muito importante, que ela fi-que bem dourada por todos os lados. Depois disso, adicione a cebola e o alho para dar uma dourada, sempre mexendo. Coloque os dois cubos de caldo de carne. Ponha água na panela, cobrindo as carnes para cozinhar em pressão. Feche a panela de pressão. Quando começar a chiar, deixe cozinhar por 40 minutos. Cozida a carne, coloque a mandioca em pe-daços, para cozinhar dentro da panela. Se precisar, coloque um pouco de água. Se a mandioca custar para cozinhar, jogue, sem medo, bastante água para dar um “susto” nela, que ela cozinha. O caldo da costela vai ficar um pouco mais grosso. Fique sempre perto para ver se não precisa de mais água para evitar grudar o fundo da panela. Na hora de servir pode ser adicionado à panela, bastante cheiro verde picado.

Gratinado de Mandioca com carne moída

Ingredientes:Recheio:. 300 g de carne moída. 1 dente de alho picado. Sal e pimenta-do-reino a gosto. 1 colher (sopa) de azeite. 1 cebola picada. 1 tomate sem sementes picado. 1 lata de ervilha em conserva escorridaMassa:. 2 xícaras (chá) de mandioca cozida. 1 batata sem casca cozida. 1 colher (sopa) de manteiga. 1 copo (americano) de iogurte natural . 3 ovos. Sal e queijo ralado a gosto

Modo de preparo:Recheio: tempere

a carne com o alho, sal e a pimenta. Aqueça uma frigideira com o azeite e refogue a carne até perder o tom rosado. Ponha a cebola e cozinhe,

mexendo até ficar transparente. Junte o tomate e cozinhe ate virar um molho ralo. Adicione a ervilha e deixe por mais cinco minutos. Reserve. Massa: passe a mandioca e a batata ainda quentes pelo espremedor. Acrescente a manteiga em temperatura ambiente e mexa bem. Coloque o iogurte, as gemas e o sal. Reserve. Bata as claras em neve e misture-as delicadamente à mandioca. Unte e polvilhe com farinha um refratário e disponha a carne. Cubra com o creme e polvilhe queijo. Leve ao forno, preaquecido, até dourar. Retire e sirva imediatamente.

Nhoque de MandiocaIngredientes

1 kg de mandioca cozida2 gemas de ovo2 colheres (sopa) de manteigaquanto baste de molho bolonhesaquanto baste de queijo ralado

Modo de PreparoCozinhe a man-

dioca na água e sal e passe em um espreme-dor. Junte as gemas a manteiga e amasse bem. Faça os nhoques e cozinhe em bastante água fervente com sal, até que subam à

superfície. Coloque em uma travessa, cubra com molho a bolonhesa e polvilhe com queijo.

Coxinha de MandiocaIngredientes

Massa 2 colheres (sopa) de margarina1 dente de alho amassado1 tablete de caldo de frango2 xícaras (chá) de leite250 g de mandioca cozida(s)300 g de farinha de arroz1 ovoQuanto baste de fubáRecheio1 unidade(s) de Peito de frango desossado cozido(s) e

desfiado(s)Quanto baste de salsinha picada

Como fazerMassaNuma panela, derreta 1 colher de margarina e doure o

alho. Adicione o leite, o restante da margarina, o caldo de galinha e a mandioca. Misture, deixe esquentar por alguns

minutos e junte a fari-nha de arroz. Misture com a colher de pau e, por último, coloque o ovo, levemente batido. Mexa bem, formando uma massa consistente e homogênea. Deixe esfriar um pouco e sove bem. Modele as coxi-nhas, colocando um

pouco de recheio. Passe rapidamente em um pouco de água, em seguida no fubá, e frite ou asse. Obs: A massa pode ser usada para fazer outros salgadinhos, como risole, bolinho de queijo etc.

RecheioMisture os ingredientes do recheio e reserve.

Torta de mandiocaIngredientes

1 kg de mandioca cozida e amassada3 gemas levemente batidas4 colheres (sopa) de manteiga1 1/2 xícara (chá) de leite2 colheres (sopa) de farinha de trigo3 colheres (sopa) de Salsa picada4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado3 claras em neveFarinha de rosca para polvilharRecheio200g de bacon em cubos200g de linguiça fatiada em rodelas3 tomates sem pele e sem sementes picadinhos1 cebola picada1/2 xícara (chá) de óleo de canola

Como fazerNuma vasilha gran-

de coloque a massa de mandioca, as gemas a manteiga, o leite, a fa-rinha e os demais in-gredientes, exceto a farinha de rosca e as cla-ras. Misture bem e vá acrescentando as claras

em neve misturando sem bater. Unte uma forma de 22 cm de diâmetro com manteiga e polvilhe farinha de rosca. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.

Recheio: Frite o bacon e a linguiça. Retire o excesso de óleo em papel toalha e reserve. Na mesma frigideira refogue os tomates e a cebola, e junte o bacon e a linguiça reservados. Misture e refogue um pouco mais, acerte o sal e coloque sobre a torta assada.

Pão de mandiocaIngredientes

750 g de mandioca cozida + ou -4 ovos1 copo de óleo6 colheres de sopa de açúcar2 colheres de sopa de margarina50 gramas de fermento para pão1 copo de leite morno1 pitada de salfarinha de trigo até dar o ponto (+/- 1 kg até dar o

ponto)

Como fazerBater no liquidificador o

leite morno, os ovos, a mar-garina, o açúcar, o óleo, o fermento de pão e mandioca cozida (fria) até formar uma massa líquida e homogênea. Despejar em uma tigela e acrescentar a pitada de sal e a farinha de trigo.

Misture e continue a acrescentar a farinha de trigo até a massa se soltar das mãos. Deixe crescer e após isto sove novamente a massa e faça os pães. Coloque-os em uma forma untada com óleo e deixe descansar. Misture uma gema de ovo e margarina derretida e pincele sobre os pães. Leve ao forno médio pré-aquecido e asse até dourar os pães. Depois é só saborear

Brigadeiro de mandiocaIngredientes

1 ½ xícara (chá) de mandioca bem cozida2 colheres (sopa) de margarina10 colheres (sopa) de açúcar1 xícara (chá) de leite em pó3 colheres (sopa) de chocolate em pó200 g (mais ou menos) de chocolate granulado para

passar os brigadeiros

Como fazerPasse a mandioca

já cozida e escorrida pelo processador. Re-serve. Se não tiver pro-cessador, passe pelo espremedor e depois pela peneira. Reserve. Numa panela, derreta a margarina, acres-cente a mandioca, o açúcar, o leite em pó e

o chocolate em pó. Deixe cozinhar até desprender do fundo da panela por cerca de 10 minutos em fogo médio. Unte um prato com margarina, coloque a massa e espere esfriar. Para enrolar os brigadeiros, Unte as mãos com margarina. Use como medida da massa 1 colher (chá) também untada com margarina. Depois de enrolados, passe no chocolate granulado.

Quindim Prático de MandiocaIngredientes

. 1 lata de leite condensado

. 1 vidro de leite de coco (200 ml)

. 6 ovos

. 1 colher (sopa) de manteiga

. 300 g de mandioca

. 3 colheres (sopa) de açúcar

. 1 pacote de coco ralado (100 g)

. Açúcar cristal para polvilhar

Modo de preparo1. Rale a mandioca.

2. No liquidificador, bata o leite conden-sado, o leite de coco, os ovos, a manteiga, a mandioca, o açúcar e o coco ralado. 3. Coloque em uma for-ma com furo central, untada com manteiga

e polvilhada com açúcar cristal. 4. Asse em banho-maria no forno, preaquecido, a 180 °C durante 40 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia limpo. 5. Sirva frio.

LIGHTBolinho Light de Mandioca e

Carne Moída de FornoIngredientes

1 xícara (chá) de mandioca cozida e amassada1 ovo1 colher (sopa) de margarina light1/2 xícara (chá) de farinha de trigo2 colheres (sopa) de queijo parmesão raladosal a gostoRecheio200g de carne moída magra1 cebola picada1 dente de alho amassado2 colheres (sopa) de purê de tomatessal a gosto1 colher (sopa) de farinha de trigo

Como fazerMisture a man-

dioca, o ovo, a margarina light, o queijo parmesão e o sal. Vá adicio-nando a farinha de trigo aos poucos até ficar uma massa fir-me. Pegue porções de massa e recheie com um pouco do

recheio de carne. Feche bem e coloque em uma assadeira antiaderente untada com azeite. Leve ao forno quente (200ºC) por cerca de 30 minutos.

RecheioComece pelo recheio. Doure a carne moída em uma

panela antiaderente. Junte a cebola, o alho, o purê de tomates e o sal. Regue com cerca de 4 colheres (sopa) de água e deixe cozinhar por 10 minutos. Polvilhe a farinha de trigo e mexa até dar liga. Adicione a Salsa picada retire do fogo e espere esfriar.

Bolo de mandioca dietIngredientes

1 kg de mandioca2 ovos2 colheres de margarina light1 vidro de leite de coco1 copo de leite2 xícaras de adoçante para forno1 colher de fermento em pó

Como fazer

Bater no liquidifi-cador os ingredien-tes, menos a man-dioca, o adoçante e o fermento.

Logo em seguida colocar tudo sobre a mandioca ralada e acrescentar o ado-çante e o fermento.

Mexer e levar ao forno em forma un-tada por mais ou menos 1 hora.

Depois é só espe-rar esfriar e servir.

Page 12: JORNAL DA ZONA LESTE

São Paulo, 25 de Julho de 201512

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43 anos fazendo bem feito.

A busca pela segurança numa instalação elétrica ocorre em diver-sos níveis. Fala-se muito sobre a im-portância de contar com um projeto bem planejado, da necessidade de se comprar produtos certificados e dos cuidados na instalação, medi-das realmente fundamentais para assegurar a qualidade da instalação.

No entanto, algumas ações sim-ples e fáceis de serem adotadas nem sempre são seguidas pelos consumi-dores ou profissionais da área. Entre elas, a SIL, uma das principais fa-bricantes brasileiras de fios e cabos elétricos, alerta para a importância de uma escolha correta das cores dos condutores a serem instalados.

A NBR 5410:2000 � Instalações Elétricas de Baixa Tensão determina que duas regras devem ser seguidas na escolha da cor dos fios e cabos. Uma se refere ao condutor neutro, que, em todas as instalações deve ser azul-claro. A outra diz respeito ao condutor de proteção, popular-mente conhecido como terra, que deve ser verde ou verde e amarelo � conhecido como brasileirinho.

Ainda segundo a norma, as de-mais cores possuem uso livre � desde que não sejam utilizadas para o neutro e o terra. Na instalação, elas podem ser usadas para diferenciar os diversos circuitos elétricos, como os de iluminação, tomadas, chuvei-ros e ar condicionado. Essa medida facilita o trabalho em futuras ações de manutenção.

�Utilizar a cor correta nos fios e cabos traz benefícios ao usuário. Sem gastar nenhum centavo a mais, ele agrega segurança à instalação ao harmonizar e identificar corre-tamente os condutores elétricos, de acordo com a função específica. Isso também proporciona mais se-gurança ao profissional, pois a pa-dronização garante que, em futuras intervenções, ele tenha a referência do neutro e do terra�, explica Nelson Volyk, Gerente de Engenharia e Qualidade da SIL.

Apesar das vantagens, nem

Padronização de cores nas instalações elétricas deve ser respeitada

TEL.: (11) 2345-7363 - FAX: (11) 2345-5569FUNCIONA DE SEGUNDA À SEXTA DAS 8 ÀS 18H E AOS SÁBADOS DAS 8 ÀS 16H

55anos

Rua Ibitirama, 429 - Vila Prudente

todos os profissionais seguem à determinação da NBR 5410 quanto à adoção das cores nos condutores de uma instalação elétrica. Mesmo ela sendo obri-gatória. O fato é que nem sempre este profissional possui o conhe-cimento necessário para adotar a padronização correta.

�Sabemos que no Brasil, em muitos casos, o profissional aprendeu a profissão apenas na prática, não dando valor à teoria e ignorando certas regras, que são importantes para agregar segurança e salvar vidas, como ocorre com o condutor terra�, lamenta Nelson Volyk.