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Últimas Noticias 2 Jueves 8 de junio del 2006

POSITIVOensamiento “

Esta sección circulará con este diario todos los jueves. Aquí encontrará orientación sobre: LIDERAZGO, INTELIGENCIA EMOCIONAL, CREATIVIDAD, MOTIVACIÓN, SUPERACIÓN PERSONAL, ESPÍRITU EMPRENDEDOR, ESTRATEGIA...

Teresa Briones / Últimas Noticias

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R E C O M E N DA D O S

En cualquieractividad queusted desa-rrolle, crearuna buenaimpresión enel entorno esmucho más importante que lamás costosa campaña de publici-dad. En ‘Los secretos del Marke-ting boca a boca’ el lector encon-trará la mejor forma de proyectarideas positivas sobre su actividado negocio, y lograr que todos ha-blen de ello . Editorial Norma

Disfrute de una vida llenade alegría, cuesta muy poco

DURANTE SU VISITA A QUITO, EL CONOCIDO MÉDICO-PAYASOESTADOUNIDENSE PATCH ADAMS AFIRMÓ QUE TODOS

DEBEMOS OLVIDARNOS DE TENER UN ‘MAL DÍA’.Q uienes lo vieron pasearse

por los pasillos de varioshospitales de la ciudad, con

su nariz roja y sus pantalones decolores, pensaron que solo llegó ahacer reír a los enfermos.

Pero Hunter Patch Adams, cuyavida incluso inspiró la realizaciónde una película de Hollywood, de-jó el mensaje de que la alegría nodebe considerarse como un reme-dio sino como una forma de vida,algo que se debe mantener en to-do momento y circunstancia.

Suena muy bien, dirá usted,¿pero cómo conseguirlo? Acá leofrecemos algunas sugerenciasde este hombre que recorre elmundo tratando de contagiar susonrisa... A lo mejor es posibleque se la transmita a usted tam-bién aunque ya haya volado devuelta a su casa.

No le tema a lo gracioso...Adams dice que en toda su ca-

rrera de médico no ha encontradoninguna investigación ni revistacientífica donde se demuestreque el estado normal del ser hu-mano es la seriedad.

¿Cuántas veces ha aguantadolas ganas de reírse? Siempre queesto no implique burlarse o lasti-mar a otra persona suelte la car-cajada sin miedo.

Además de ejercitar casi todoslos músculos del rostro y ayudar areducir la presión arterial, reír se-rá para usted un recordatorioque, pese a sus dificultades, valela pena vivir.

Piense en los demás...Ni la más prestigiosa universi-

dad del mundo nos puede enseñarcómo ser compasivos, eso lo tene-mos que aprender cada día.

No es posible sentirse del todobien si a nuestro alrededor haygente que sufre. Un chiste estábien para lograr una sonrisa, peroesta no durará si la otra personatiene hambre, se siente sola o es-tá enferma y no puede recibiratención médica.

No hace falta ser millonario ninadie nos pide que solucionemostodos los problemas del mundo,pero siempre hay algo que poda-mos hacer. Así que mire a su alre-

dedor y pregúntese: ¿cuál va a sermi granito de arena para mejoraresta u otra realidad?

Las personas que trabajan comovoluntarios dicen que, ademásdel bien causado al otro, ayudarproduce una inmensa alegría alinterior del ser que la ofrece.

Propóngase ser feliz...Toda gran obra inicia con la in-

tención de llevarla a cabo. Si us-ted programa su mente para quela alegría sea el sentimiento que

predomine en su existencia, le se-rá mucho más fácil manifestarlatodos los días. Cada mañana díga-se a sí mismo: ‘Amaré la vida’.

No se imponga como obstáculosla falta de recursos económicos olos problemas cotidianos. Piensemejor en todo lo que puede disfru-tar sin tener que gastar grandescantidades: despertar y mirar asus seres queridos, saborear sucomida, admirar las maravillas dela naturaleza, darle un buen besoa la persona que ama...

Si no le sale bien, repita...No se culpe por las cosas negati-

vas que le han ocurrido, o por loserrores que cometió en su rela-ción con los demás.

Los más grandes artistas y com-positores perfeccionan su habili-dad a través de los años, con mu-cha práctica. Si se equivocan ensu actuación no se esconden sinoque vuelven a intentarlo, y esa essu misión... La perseverancia enintentar ser feliz le ayudará a eje-cutar la mejor sinfonía de su vida.

Conserve aquelloslindos recuerdos ymejore su relaciónCada vez que conocemos a al-guien que nos gusta, cuidamos ca-da detalle y revivimos mentalmen-te una y otra vez los momentosagradables vividos junto a esa per-sona. Esto potencia la relación, lanutre y aumenta nuestros deseosde compartir nuestro tiempo conla persona en cuestión. Al princi-pio, cuando algo nos molesta, so-lemos dejarlo pasar y preferimosconcentrarnos en los recuerdosgratos, pero llega un momento enque la suma de pequeños proble-mas y desencuentros trae consigoconsecuencias que pueden resul-tar nefastas. Es muy útil en estoscasos revisar nuestros recuerdospara rescatar aquellos instantesplacenteros en que nuestro cora-zón se aceleró marcadamente só-lo con un beso, o algún gesto deamor nos estremeció. Esa es la es-trategia que usan quienes vivenenamorados, se concentran en losbuenos momentos vividos junto ala persona amada. En plenitud

El éxito es lo que nos da confianza para poner en práctica lo que el fracasonos ha enseñado”. P. Carrasco

Lo que llaman talento no es nada más que un arduo y continuo trabajo reali-zado correctamente”. Winlow Hemer

Antes que pensar en el dinero o las propiedades, la meta a perseguir debe ser vivir una vida llena de alegría.