Upload
-
View
544
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Как быть умным?
Основные инструменты саморазвития
МЕТОД 3П
ИНОГДА СОВЕРШЕНСТВО – ЕДИНСТВЕННЫЙ ПУТЬ
Ты – эта та польза, которую ты приносишь.Твоя польза – это твои навыки.Твои навыки – это твои знания и действия.Твои знания и действия – это результат саморазвития!
Здоровье
Навыки коммуникации
ПИНС = ПОСТОЯННОЕ И НЕПРЕРЫВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Главные направления развития:
Память и интеллектДуховное развитие
ПОРА ПРОКАЧАТЬ МОЗГ!
Метод pomodoro25 мин. / 5 мин.
Навык концентрации
План Инструменты
Книги для чтения
Видео материалы
Аудио материалы
Тренинги
Общение
…
Метод 3П
Карты памяти (mind maps)
Презентации
…
Для эффективного развития нужны:
Ты можешь загружать в мозг любую информацию, но останется лишь та, что проникнет в подсознание.
90%твоего мозга – это подсознание и оно заботиться, чтобы ты:
Выживал И размножался
Получал удовольствие И избегал страдания
Метод 3П: три простых вопроса
Из серии – в садике было проще... -)))
Что я Понял?Три главных вывода для меня – три бриллианта, которые я хочу сохранить в памяти.
Что я Предприму?Три простых действия, которые я сделаю в ближайшие 24 часа с моими бриллиантами.
С кем я Поделюсь?Три человека, которым я расскажу о полученной информации и моих выводах. Можно начать с себя!
25 минут изучения и 5 минут на 3 вопроса:
Ицхак Пинтосевич:«3П» – это одно из моих главных изобретений.
Mind Maps – карты памяти
Читать на bookmate
Главная идея
Тема 1
Тема 2
Тема 3
Мысль 1
Мысль 2
Томи Бьюзен: МОЗГ НЕ ЛИНЕЕН МОЗГ МЫСЛИТ ОБРАЗАМИ ДЛЯ ФИКСАЦИИИ ОБРАЗОВ НУЖНЫ КАРТЫ
Я пользуюсь программой mind node
???
Mind Map – примеры использования
1) Конспекты книг2) Анализ идей3) Планирование4) Управление проектами5) Ведение ДЕУ6) …
Больше примеров в этой книге (читать)
Делайте презентации на прочитанные книги
1. Читая книгу всегда делайте пометки и упражнение «3П» (каждые 25 мин.)
2. На основе 3П делайте MindMap (основные темы + бриллианты 3П)
3. Набросайте сценарий презентации по схеме:
Постановка проблемы
Методы решения
Призыв к действию
4. Добавьте в презентацию оригинальные образы
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАБЛОНЫ!!!
5. Поделитесь презентацией
Делитесь презентациями на сайте slideshare.com, формируйте свою аудиторию. И учитесь у других.
Мой мозг только приёмное устройство. В космическом пространстве существует некое ядро, откуда мы черпаем знания, силы, вдохновение. Я не проник в тайны этого ядра, но знаю, что оно существует.
Никола Тесла
Царь Соломон не просил у Господа ни долгой жизни, ни богатства, ни славы, ни душ врагов своих, а лишь мудрости.
Господь услышал его и дал ему мудрость.
А вместе с ней пришло и всё остальное.
ЧАСТО ЗНАНИЕ УЖЕ ЕСТЬ В ТЕБЕ. НО ЧТОБЫ ЕГО ИЗВЛЕЧЬ НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К БОГУ (КОСМИЧЕСКОМУ РАЗУМУ, ВСЕЛЕННОЙ И Т.П.).
МОЛИТВА И МЕДИТАЦИЯ = ЛУЧШИЕ ИНСТРУМЕНТЫ.
НЕВЕЖЕСТВОесть величайшее зло в мире.
Будда
УЧИСЬ И СОВЕРШЕНСТВУЙСЯ! И БУДЕШЬ БЫСТРЕЕ БЕЖАТЬ К СВОЕЙ ЦЕЛЕ.
Автор презентации: Дмитрий Сафиоллин (safiollin.ru)