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martalegria
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9 Dicas sobre como trazer a criatividade e a elasticidade mental para o dia a dia rotineiro.
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IDEIAS
Estava eu nas minhas férias, relaxada
Comecei a sentir a elasticidade mental a crescer
e uma explosão de ideias aconteceu
UAU!
claro que tive de as registar!
e depois comecei a pensar…
voltamos para a nossa rotina e deixamos de ter esta explosão de
ideias
Vale a pena perceber o que nos permite entrar nesse estado
e ter no dia a dia condições para sentir power! e ter muitas novas ideias
e conseguirmos também canalizar para a resolução de problemas e desafios concretos, pessoais ou profissionais
aqui ficam9 DICAS
…Ter as necessidades básicas satisfeitas.
Segurança…
…Estar recetivo aos estímulos e a novas experiências.
Estímulos…
…Sentir e expressar, viver as emoções e ter propósito.
Paixão…
…Fazer exercício, de preferência na natureza.
Exercício…
…Alternar o uso de ambos os hemisférios.
Cérebro…
…Confiança + Desafio + Treino.
Flow…
…Aprender uma nova skill sem importância, só pelo gozo.
Fun…
…Sair da zona de conforto sem comprometer os nossos valores
Disrupção…
…Saber onde quero chegar e para quê o processo de ideação.
Objetivos…
OBRIGADA