Jornal Viver Campo Limpo

São Paulo, Fevereiro de 2011 Edição nº 18 • ano 02 www.vivercampolimpo.com.brSiga o jornal no Twitter@vivercampolimpo

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Ronaldo anunciou, oficialmente, a sua aposentadoria do futebolAos 34 anos, o Fenômeno anunciou a sua aposentadoria no futebol declarou que

não suporta mais a exigência de um atleta de alto rendimento e revelou terdistúrbios na Tireóide. Pág. 03

www.vivercampolimpo.com.brFevereiro de 201102 • Destaque

Banca Morumbi SulRua Lira Cearense, 109BAnexo à Lagoa do Condomínio Morumbi Sul

Banca Horto Do YpêEstrada do Campo Limpo, 1001Entrada do Condomínio Horto do YpêRecarga de Bilhete Único e Celular

Banca Vila das BelezasRua Capoeré, 3 – metrô Vl. Das BelezasEm frente à padaria Portugália.Recarga de Bilhete Único e Celular

Biblioteca Marcos ReyAv. Anacê, 92 – Umarizal

Parque Santo DiasTravessa Jasmin-da-beirada, 71 -Capão Redondo

Taboão da Serra

Papelaria Santana Rua Jovina de Carvalho Dau, 242 (em frente a Delegacia)Fone: 4771-1460

Shopping Taboão da SerraCasa do Pão de Queijo

Extra Taboão da SerraCasa do Pão de Queijo

Praça de Atendimento da Prefeitura

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COLABORARAM NESTA EDIÇÃOPRISCILA SOUZA

Tiragem: 12 mil exemplaresNão é permitida a reprodução do conteúdo ou retirar material sem prévia autorização. As informações contidas nos anúncios e informes publicitários publicados neste jornal são de total responsabilidade dos anunciantes. Os artigos e matérias assinadas são de total responsabilidade de seus autores e não

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NO CAMPO LIMPO 26/02 | a partir das 16h – Bloco da Amizade e Banda Lira Musical de Campo Limpo

Carnaval à moda antiga. Participe com toda a família. Coloque a sua fantasia e venha brincar com a população local de um carnaval cheio de alegria e animação.

O Bloco da Amizade vai tomar as ruas do Campo Limpo - passar pela Roque de Mingo , Estrada do Campo Limpo e Mário Neme.Marchinhas antigas serão embaladas pela Banda Lira Musical de Campo Limpo comandada pelo maestro Agenor Augusto de Oliveira. No dia 26 deste mês, a partir das 15hs. A concentração será no Empório Barroco: Rua Tomaz Mazzoni, 54 – Jd Maritnica – Informações 5841-5246.

NO PROJETO ARRASTÃO26/02 | 10h – Esporte em Rede – Apoio SESC – Jd ValquíriaParticipação: Marcelo Negrão 12/03 | 9h – Sábado da Saúde

Aferição, optometria e glicemia14/03 | 7h – Dia da DemandaInscrições para as atividades oferecidas pelo Projeto Arrastão.

(CCA, Programa de formação de Jovens, sitema EOL – Educação Infantil, cursos em geral)

NO PARQUE SANTO DIAS20/02 | 14h as 17h - Samba Cultural Comunidade Vila Fundão comanda roda de sambaR: Jasmim das beiradas s/n Cohab adventista

NA CASA DA MULHER E DA CRIANÇARua Zacarias Mazel, 128 – Jd Maria Sampaio - (11) 5841-4392 www.uniaopopmulheres.org.br

19/02 e Todo 2º sábado de cada mês – Clube de Troca

19/03 - 3°edição da Feira SocioCultural homenageará Carolina Maria de Jesus - Guerreira da favela que escreveu Quarto de Despejo.

Lazer e Cultura Campo Limpo – Taboão da Serra – Itapecerica da Serra

Embu das Artes

NO ESPAÇO CLARIÔ DE TEATRO Rua Santa Luzia, nº96, Taboão da Serra – SP (Ao lodo do piscinão do Extra).Contato, Reserva e Informações:( 11) 9995-5416 | email: [email protected]

19 e 20 / 02 - as 20H“EM PEDAÇOS”Peça do Grupo ENGENHO TEATRAL ENTRADA FRANCA (retirar ingressos com 1 hora de antecedência)

24 /02 - 20H29º QUINTASOITOC O M P O S I T O R E SENTRADA FRANCA (chegue cedo)

DIAS 26 E 27/02 - 20H

“CARNE”espetáculo da CIA KIWIENTRADA FRANCA!(retire os ingressos com 1 hora de antecedência)

VIVÊNCIA (QuintaAsOito) – ESPAÇO CLARIÔ DE TEATROO QUINTASOITO, é um encontro cultural realizado toda ultima quinta-feira do mês, sempre as 20hs, gratuitamente, no ESPAÇO CLARIÔ.

NO SARAU DA VILA FUNDÃOTodas as Quintas às 20h. Rua: Glenn s/n, travessa Av. Sabin. Próximo do Metrô Capão Redondo. Capão Redondo Zona Sul. Entrada Franca. 11 6440 1960 e 5821 8401 c/ Fernando Santista

24/02 Curta Periferia Ativa + Periferia Ativa Show + Poetas

NO SARAU DO BINHOTodas as Segundas às 21h. Rua: R. Avelino Lemos Jr., 60 (em frente à Uniban) - Campo Limpo. Zona Sul. Telefone (11) 5844-652122/02 – à partir das 21h

www.vivercampolimpo.com.brFevereiro de 2011 03 • Esporte

Ronaldo um dos maiores nomes da história do esporte, larga o fute-bol aos 34 anos contra-riando a própria vontade. Diversas vezes nos últimos dois anos, Ronaldo disse que sua cabeça mandava jogar, mas o corpo pedia que parasse. Ele enfim cedeu a esses apelos, mo-tivados também por oito sérias cirurgias, e decidiu parar. O esporte perde, com ele, um de seus gran-des heróis.

Ronaldo Luís Nazário de Lima, mais conhecido como Ronaldo ou também Ronaldo Fenômeno ou ain-da Ronaldinho. Já era co-nhecido como Ronaldo no início da carreira, sendo por algum tempo chama-do de Ronaldinho. O dimi-nutivo surgiu na Copa do Mundo de 1994, quando a Seleção Brasileira foi com dois Ronaldos; o mais ve-lho, jogador do São Paulo, tornou-se Ronaldão. Já o apelido de Fenômeno sur-giu em sua arrebatadora temporada no Barcelona.

“E acumula uma série de prêmios individuais que o tornam sem som-

bra de dúvidas dig-no de ser chamado de “Fenômeno”

Ronaldo iniciou sua carreira profissional no

Ronaldo anunciou, oficialmente, a sua aposentadoria do futebol

Cruzeiro, após passagem pelas categorias de base do São Cristóvão. Desta-cou-se rapidamente na equipe mineira, o que mo-tivou suas primeiras con-vocações para a Seleção Brasileira. Com apenas 17 anos, fez parte do elenco que conquistou a Copa do Mundo de 1994, nos Esta-dos Unidos.

Após o Mundial, Ronaldo foi contratado pelos holandeses do PSV Eindhoven, clube em que começou sua trajetória na Europa. O atacante atuou em Barcelona, Inter de Mi-lão, Real Madrid e Milan.

O atacante foi um

dos grandes nomes do fu-tebol brasileiro em 2009, Ronaldo voltou aos cam-pos pelo Corinthians, ven-cendo no Parque São Jorge a Copa do Brasil e o Cam-peonato Paulista.

Foi considerado pela Revista Época um dos 100 brasileiros mais influentes do ano de 2009.

Mauricio Oliveira é diretor da categoria de base do Esporte Clube [email protected]

Ganhou pela revista France Football o troféu a Bola de Ouro em 1997 e 2002.

Melhor jogador do mundo pela FIFA em 1996, 1997 e 2002.

Segundo melhor jogador do mundo pela FIFA em 1998.

Terceiro melhor jogador do mundo pela FIFA em 2003.

Chuteira de ouro em 1997.

Melhor jogador da Europa pela revista Onze de Oro em 1997 e 2002.

Melhor jogador na final

do Mundial Interclubes em 2002.

Melhor jogador do mundo pela revista World Soccer em 1996, 1997 e 2002.

Troféu Bravo em 1997 e 1998.

Bola de ouro pela revista France Football em 1997 e 2002.

Melhor jogador da Copa do Mundo pela FIFA em 1998.

GoldenFoot em 2006.

Melhor jogador do Campeonato Paulista em 2009.

Brasileiro do Ano, pela Revista Isto É: 2009.

HISTÓRICO DO FENÔMENO

ARTILHARIASSupercopa Libertadores de 1993 (12 gols)

Campeonato Mineiro de 1994 (23 gols)

Campeonato Neerlandês de 1994/95 (30 gols)

Campeonato Espanhol de 1996/97 (34 gols)

Copa América de 1999 (5 gols)

Copa do Mundo de 2002 (8 gols)

Campeonato Espanhol de 2003/04 (25 gols)

Maior artilheiro da história das Copas do Mundo (15 gols em 4 edições): 1994 (não jogou), 1998 (4 gols), 2002 (8 gols) e 2006 (3 gols)

Nome completo: Ronaldo Luís Nazário de Lima Nascimento: 22/09/1976 Nacionalidade: Brasileiro Naturalidade: Rio de Janeiro

Por Mauricio Oliveira

www.vivercampolimpo.com.brFevereiro de 201104 • Hoje

Entramos em um período em que é comum ver nos cruzamentos mais próximos aos prédios dasInstituições de NívelSuperior grupos de jovens angariando fundos para o famoso TROTE. Como se fosse em sua totalidade um evento de comemoração, de conquista, de vitória para aquele que ingressa no curso universitário, um legitimo rito de passagem como o batismo nas reli-giões, o casamento entre duas pessoas que seamam e tantos outros exemplos que poderiam aqui ilustrar a importância de tais con-quistas.

Porém, o que vemos é que este mesmo perío-do, de alguns anos paracá, tem ilustrado as pági-nas dos jornais com trá-gicos desfechos de uma concentração de van-dalismo e violência semprecedentes.

O ingresso no am-biente universitário deve e tem que ser motivo de comemoração com fami-liares e amigos, mas sem agredir aos que ali passam

a dividir o espaço com ou-tras pessoas que juntas irão participar ao longo dealguns anos da construção dos alicerces de nossa so-ciedade.

O espaço das Insti-tuições de Nível Superior deve ser tomado como sendo um grande pólo ge-rador de cidadania e, por esta razão, o fomento à violência dos Trotes deve ser banido. Em seu lugar, que sejam implantadas campanhas as quais te-nham como grande objeti-vo o Trote Solidário, onde os grupos de calouros, os famosos “bichos”, com seus veteranos trabalham para que a festividade se volte ao bem da própria sociedade.

Por exemplo, co-leta de material escolar para composição de kits entregues à comunidades carentes que possam pro-porcionar às crianças con-dições de desenvolvimento intelectual e que futura-mente estas possam, tam-bém, um dia, participarem de campanhas de TroteSolidário compondo assim

uma rede virtuosa, cujo o maior objetivo é e sempre será, o bem comum.

Lembre-se que ao ler estas linhas pode até parecer que o raciocínio caminha contrariamente à tradição, porém lhe afir-mo que já que a principal obrigação da escola é a formação de cidadãos ecidadania é muito mais fácil, econômica e produ-tiva do que o contrário. Zero para a violência e DEZpara tudo aquilo quetem por objetivo o bem comum.

Pense nisso, você verá o quanto a nossa so-ciedade poderá crescer e nossas crianças cada vez mais poderão estudar, pro-gredir e construir um mun-do melhor. Assim podere-mos dizer às nossas mães: “Mãe, passei na facul-dade!” e ela não temerápelo trote, pois terá a certeza de que seu fi-lho, sua filha, voltará para casa vibrando ale-gria pela conquista e emum futuro muito próximo estarão festejando a cola-ção grau.

Mãe, passei na Faculdade!Por Prof. Gemauro G. Santos

Prof. Gemauro G. Santos é diretor do Centro Universitário Anhanguera de São Paulo – Unidade Campo Limpo

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www.vivercampolimpo.com.brFevereiro de 2011 05 • Vida Linda

COM LICENÇA POÉTICA Adélia Prado

Quando nasci um anjo esbelto,desses que tocam trombeta, anunciou:vai carregar bandeira.Cargo muito pesado pra mulher,esta espécie ainda envergonhada.Aceito os subterfúgios que me cabem,sem precisar mentir.Não sou feia que não possa casar,acho o Rio de Janeiro uma beleza eora sim, ora não, creio em parto sem dor.Mas o que sinto escrevo. Cumpro a sina.Inauguro linhagens, fundo reinos— dor não é amargura.Minha tristeza não tem pedigree,já a minha vontade de alegria,sua raiz vai ao meu mil avô.Vai ser coxo na vida é maldição pra homem.Mulher é desdobrável. Eu sou.

Dia Internacional da Mulher8 de Março

No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocupa-ram a fábrica e começa-ram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga di-ária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diá-rio), equiparação de salá-rios com os homens (as mu-lheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

A manifestação foi reprimida com total vio-lência. As mulheres foram trancadas dentro da fá-brica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 te-celãs morreram carboniza-das, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o “Dia Internacional da Mulher”, em homenagem as mulhe-res que morreram na fábri-

ca em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU(Organização das Nações Unidas).

“Há homens que têm patroa.Há homens que têm mulher.E há mulheres que es-colhem o que querem ser.”

Martha Medeiros

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, reali-zam-se conferências, de-bates e reuniões cujo ob-jetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual.

BRASIL FEMININIOVocê sabia Dos

191,8 milhões de ha-bitantes do Brasil em 2009, 98,4 milhões são mulheres. Isso significa que, para cada 100 mu-lheres no Brasil, há 94,8 homens.

História do Dia Internacionalda Mulher

ALGUNS PENSAMENTOS INSPIRADORES SOBRE AS MULHERES...Os Chineses chamam a mulher de “a outra me-tade do céu”.

Na Bíblia, a mulher é co-locada no fim da criação. Ao perceber a solidão e a tristeza do homem, Deus disse: “Não é bom que o homem fique só; far-lhe--ei uma ajuda semelhan-te a ele”.

Parabéns pelo dia de hoje e obrigado por existir. Afi-nal se vocês, mulheres, não existissem, eu tam-bém não existiria. Teria me matado por por volta dos 7-8 anosSergio (Sambista)Machado dizia, as mu-lheres são como maças, eu digo, as mulheres são como estrelas, cada qual com seu brilho, cabe ao homem aprender a voar para chegar até elas.Sandro KretusEspera-se que as mu-lheres façam duas vezes mais do que os homens na metade do tempo e sem mérito algum. Feliz-mente isso não é difícil.Charlotte Whitton

www.vivercampolimpo.com.brFevereiro de 201106 • Saúde

Os hormônios da tireóide controlam o funcionamento de praticamente todos os órgãos. Pequenas mudanças na quanti-dade dos hormônios tireoidianos no san-gue fazem com que os órgãos trabalhem mais rápido ou mais devagar, e alteram a taxa de metabolismo (fazendo com que o corpo produza mais ou menos calor e con-suma mais ou menos energia).

Cuidados com a SaúdeSaiba Mais Sobre as Doenças da Tireóide

A tireoide ou tiroide é uma glândula em forma de borboleta (com dois lobos), que fica localizada na parte anterior pesco-ço, logo abaixo da região conhecida como Pomo de Adão (ou popularmente, gogó). É uma das menores glândulas do corpo humano e tem um peso aproxima-do de 15 a 25 gramas (no adulto).

Ela age na função de órgãos importantes como o coração, cérebro, fígado e rins. Interfere, também, no crescimento e desen-volvimento das crianças e adolescentes; na regula-ção dos ciclos menstruais; na fertilidade; no peso; na memória; na concentra-ção; no humor; e no con-trole emocional. É funda-mental estar em perfeito estado de funcionamento para garantir o equilíbrio e a harmonia do organismo.

Comparada a outros órgãos do corpo humano é relativamente pequena ela. É responsável pela produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que atuam em

todos os sistemas do nosso organismo.

Quando a tireoide não está funcionando ade-quadamente pode liberar hormônios em excesso (hipertiroidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo).

HIPOTIREOIDISMOSe a produção de

“combustível” é insufi-ciente provoca hipoti-reoidismo. Tudo começa a funcionar mais lentamente no corpo: o coração bate mais devagar, o intestino prende e o crescimento pode ficar comprometido. Ocorrem, também, dimi-nuição da capacidade de memória; cansaço exces-sivo; dores musculares e articulares; sonolência; pele seca; ganho de peso; aumento nos níveis de co-lesterol no sangue; e até depressão. Na verdade, o organismo nesta situação tenta “parar o indivíduo”, já que não há “combustí-vel” para ser gasto.

O hipotireoidismo é uma das desordens endo-crinológicas mais comuns,

chegando a atingir 10% da população em alguns lo-cais, principalmente mu-lheres acima dos 30 anos

HIPERTIREOIDISMOSe há produção de

“combustível” em exces-so acontece o contrário, o hipertiroidismo. Nesse caso, tudo no nosso corpo começa a funcionar rápido demais: o coração dispara; o intestino solta; a pessoa fica agitada; fala demais; gesticula muito; dorme pouco, pois se sente com muita energia, mas tam-bém muito cansada.

Tanto no hipo como no hipertireoidismo, pode ocorrer um aumento no volume da tireoide, que chama-se bócio, e que pode ser detectado, atra-vés do exame físico. Pro-blemas na tireoide podem aparecer em qualquer fase da vida, do recém-nascido ao idoso, em homens e em mulheres.

COMO É FEITO O DIAG-NÓSTICO DE HIPOTIREOI-DISMO?

Diagnosticar as do-

enças da tireoide não é complicado e o tratamento pode salvar a vida da pessoa.

No hipotireoidismo, a tireóide pode sofrer pro-blemas que a fazem produ-zir hormônios (T3 e T4) em quantidade insuficiente. O diagnóstico desses proble-mas costuma ser simples, uma vez que todas as fun-ções do organismo se tor-nam mais lentas no hipoti-reoidismo.

Geralmente o diag-nóstico é confirmado atra-vés de um simples exame de sangue. Os exames que ajudam no diagnóstico do hipotireoidismo são: a do-sagem de TSH (que é um hormônio produzido pela hipófise, e que estimula o funcionamento da tireói-de), e a dosagem de hor-mônios tireoidianos (T4 e T3).

Abaixo, está um teste simples e rápido que pode indicar se você apresenta algum dos sintomas de hi-potireoidismo.Aprenda como fazer um autoexame de tireoide.O material necessário:

Copo com água e um es-pelho (se possível, de cabo).

1. Segure o espelho e procure no seu pescoço a região logo abaixo do Pomo de Adão (popularmente co-nhecido como gogó). Sua tireóide está localizada aí.

2. Estenda a cabeça para trás para que esta região fique mais exposta. Focalize-a pelo espelho.

3. Beba um gole de água e engula.

4. Com o ato de en-golir, a tiróide sobe e desce .Observe se há alguma pro-trusão ou nódulos na sua tiróide. tireóide (exemplo: aumento da tireóide = bó-cio) ou a presença de um ou mais pequenos caroços (nódulos) Atenção: Não confunda a tireóide com seu Pomo de Adão. Repita este teste várias vezes até ter certeza.

5. Ao notar protru-sões, procure seu Endocri-nologista.

Em que casos uma pessoa deve fazer exames para avaliar a tireóide?

Nem todas as pessoas precisam fazer exames de sangue para avaliar se a tireóide está funcionando corretamente. O médico é quem determina se al-guém precisa ou não fazer uma dosagem de TSH, mas existem algumas situa-ções em que é necessária essa avaliação, como, por exemplo:

1.sintomas sugesti-vos de hipotireoidismo ou hipertireoidismo;

2.outras pessoas na família com doenças da ti-reóide;

3.gravidez.

O QUE SÃO OS NÓDULOS DE TIREÓIDE?

Nódulos são áreas de crescimento exagerado, formando “caroços”, que

se diferenciam do restan-te da tireóide, que podem ser de vários tamanhos, desde alguns milímetros até vários centímetros de diâmetro. Nódulos de ti-reóide são extremamente comuns.

Cerca de 90 a 95% de todos os nódulos da ti-reóide são provocados por alterações benignas (ou seja, não contêm câncer), e não são prejudiciais ou perigosos.

Teste - Você tem algum pro-blema de tireóide? 1. Você sente cansaço com freqüência?

2. Sofre de dores musculares e nas articula-ções?

3. Engordou, mesmo com diminuição do apeti-te?

4. Teve prisão de ventre?

5. Sentiu mais frio que o normal?

6. Tem sofrido de de-pressão?

7. Seus cabelos e pele estão secos?

Se a maioria das res-postas for sim, talvez você tenha hipotireoidismo. O distúrbio é confirmado através de um exame de sangue chamado TSH, que costuma estar aumenta-do na grande maioria dos casos de hipotireoidismo. Converse com seu médico a respeito.

Fonte:http://portal.saude.sp.gov.brwww.endocrino.org.brMedeiros, Geraldo. Tudo o que você gostaria de saber sobre câncer de tireóide. São Pau-lo: Sambureau&Publicidade, 2005.p. 34

Serviço: Clinica Médica Oda Dr. Arnaldo Oda / Endocrino-logistaEstr do Campo Limpo 4249 A - Pirajussara – São Paulo

Tel. (11) 5841-6401

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