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CÓMO PREVENIREL CÁNCER.

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1 https://revistamastermx.wordpress.com SALUD

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El riesgo de Cáncer se relaciona con los genes y la exposición a varias toxinas ambientales. Mientras Que son seguros los riesgos son incambiables (los genes por ejemplo), algunos factores de la forma de vida si están modificados pueden ayudar a prevenir el acontecimiento del cáncer.

Otra dimensión importante para la prevención del cáncer está conociendo su cuerpo y siendo consciente de cualquier cambio detectar un cáncer posible tan pronto como sea posible.

Una forma de vida sana puede bajar el riesgo de ciertos cánceres. Esto incluye varias dimensio-nes como:

* Consumir una dieta sana y equilibrada* Mantener un peso corporal sano y normal* Dejar de fumar totalmentel* Consumo de menos alcohol* Prevención de la exposición prolongadade la piel descubierta al sol* Prevención de la enfermedad de transmisión sexual usando dimensiones del sexo seguro. Esto puede prevenir la transmisión de la Hepatitis C y del Virus de Papiloma Humano (HPV). El anterior es responsable de cánceres de hígado mientras que estes último para los cánceres de cuello del útero.

Vacunas para la prevención de cáncer.Las Vacunas contra HPV y Hepatits B están disponibles. Éstos pueden proteger contra cáncer de cuello del útero (contra HPV – Gardasil y Cervarix) y cánceres de hígado.

Pruebas GenéticasLas pruebas Genéticas para los individuos de alto riesgo son ya con certeza mutaciones genéti-cas cáncer-relacionadas disponibles. Algunos cánceres son caracterizados por ciertas caracte-rísticas genéticas. Esto incluye ejemplos como los genes BRCA1 y BRCA2 para los cánceres ováricos y pancreáticos MLH1, MSH2, MSH6, PMS1, PMS2 para el colon, útero, pequeños cánceres del pecho del intestino, del estómago y del trecho urinario.

Conoce y cuida tu salud en Laboratorio Los Ángeles.Pregunta por nuestros horarios y servicios.Francisco Sarabia No. 107, Col. Las FloresLas Choapas, Ver.Tel. 923-110-1567

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ORACIÓN: LA PROTECCIÓN SOBRENATURALESTÁ SOBRE TI EN TODO TIEMPO

La protección sobrenatural es lo que debemos pedir y esperar de nuestro Padre Celestial. Como hijo e hija de Dios, tienes a tu servicio el poder del reino de los cielos para protegerte y ayudarte en todo tiempo.

El Salmo 121:5-8 dice: “¡El Señor mismo te cuida! El Señor está a tu lado como tu sombra protectora. El sol no te hará daño durante el día, ni la luna durante la noche. El Señor te libra de todo mal y cuida tu vida. El Señor te protege al entrar y al salir, ahora y para siempre”.

Encomendar a Dios nuestra vida para protección es una oración que debemos hacer de forma permanente, muchos peligros acechan, el mundo espiritual de maldad está trabajando para detener nuestra vida de diferentes formas, pero en Cristo somos más que vencedores, y hoy vamos a ejercer la autoridad del nombre de Jesús para pedir la protección del reino de Dios sobre nosotros.

Hagamos juntos esta oración:

“Dios Padre, pongo bajo la sombra de tus alas mi vida y la de toda mi familia. Declaro que tus ángeles protectores cuidan mi entrada, mi salida y todo lugar donde me encuentre. Entrego en tus manos mi futuro, mi trabajo, mi salud, finanzas, hogar y pertenencias. No permitas que mi pie tropiece. Pongo una vallado de fuego del Espíritu Santo en todo lo que soy, y en todo lo que tengo. Rodea mi familia con tu manto de poder para que ninguna artimaña del mal pueda acechar en nuestra contra. Ordeno que se detenga el espíritu de odio, contienda, confusión, división y amargura para entorpecerme. Te doy toda la gloria porque mi vida está en tus manos desde ahora y para siempre. Pido, creo y declaro todo esto en el nombre de Jesús. Amén”

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ARROZ CON CAMARONES

Ingredientes:5 cucharadas de aceite

¼ de cebolla1 diente de ajo, picado

½ pimiento morrón rojo, sin semillas y corta-do en cubos

200 g de camarón pacotilla1 jitomate, cortado en cubos

1 cucharada de perejil, picado1 cucharadita de pimentón dulce

1 cucharada de consomé de pollo, en polvo¼ de taza de vino blanco2 cucharadas de aceite

1 taza de arroz, remojado en agua caliente2 ½ tazas de caldo de pollo

Preparación:En una sartén calienta 3 cucharadas del aceite, sofríe la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté transparente, agrega el pimiento y los camarones, cocina a fuego medio moviendo constantemente hasta que los camarones estén bien cocidos. Añade los

jitomates y el vino, mezcla y cocina hasta que el líquido se reduzca a la mitad: reser-va.

En una cacerola calienta el resto del aceite fríe el arroz hasta que dore ligeramente, agrega la mezcla de camarones, el caldo de pollo, mezcla y cocina a fuego medio,

cuando empiece a hervir, tapa la cacerola, baja el fuego y cocina hasta que el líquido se reduzca y el arroz esté bien cocido.

FUENTE: https://www.facebook.com/Ideas-y-Recetas-Deliciosas-1604639449863484/

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FRUTAS Y VERDURASEL CAMPESINO

Av. 20 de Noviembre,esquina el Campesino

Las Choapas, Ver.

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