Dharma Framework for Geekใช้�ช้�วิ�ตอย่างคนไม่เป็�นทุ�กข์�

อภิ�ศิ�ลป็� ตรุ�งกานนทุ�www.diary60.comwww.macroart.net

www.thaiebaybible.comwww.googlemaps.in.th

www.playfish.in.th

ควิาม่เข์�าใจ(ผิ�ด)ตอพุ�ทุธศิาสนาในอด�ตข์องผิม่

• พุ�ทุธศิาสนาค%อการุน&'งสม่าธ�– เรุ�'ม่ต�นทุ�' 15 นาทุ�– เพุ�'ม่วิ&นละ 5 นาทุ�– น&'งไป็ 10 นาทุ� เหน*บก�นก*ต�องทุน– ย่�'งน&'งได�นาน = เม่พุข์�งๆ– หาย่ใจเข์�าน-กค.าวิา พุ�ทุ“ ”– หาย่ใจออกน-กค.าวิา โธ“ ”– เพุงจ�ตทุ�'กลางทุ�องเพุ%'อให�จ�ตสงบ

• จรุ�งๆ แล�วิการุน&'งสม่าธ�ม่�ม่ากอนพุรุะพุ�ทุธเจ�า

ควิาม่เข์�าใจ(ผิ�ด)ตอพุ�ทุธศิาสนาในอด�ตข์องผิม่

• พุ�ทุธศิาสนาค%อการุทุ.าบ�ญ– ย่�'งทุ.าบ�ญด�วิย่การุทุ.าให�เง�นออก

จากกรุะเป็2าต&วิเองม่าก ย่�'งได�บ�ญม่าก

– ตอน ม่.4 ควิ&กแบงก� 500 ทุ.าบ�ญให�วิ&ดทุ�'ไป็อบรุม่ธรุรุม่ะ

– ตอนป็3 4 ควิ&กเง�น 10,000 บาทุ สม่ทุบทุ�นคาพุ�ม่พุ�หน&งส%อธรุรุม่ะ

• จรุ�งๆ แล�วิศิาสนาอ%'นก*ม่�การุทุ.าบ�ญ

ควิาม่เข์�าใจ(ผิ�ด)ตอพุ�ทุธศิาสนาในอด�ตข์องผิม่

• พุ�ทุธศิาสนาค%อควิาม่ศิ&กด�4ส�ทุธ�4และป็าฏิ�หารุ�ย่�– สวิดคาถาช้�นบ&ญช้รุวิ&นละ 10 จบเพุ%'อ

อวิย่พุรุให�สาวิทุ�'แอบช้อบได�ด�– คล�องสรุ�อย่พุรุะแล�วิจะทุ.าให�

แคล�วิคลาดจากอ&นตรุาย่ใดๆ– หล&บตาน&'งสม่าธ�แล�วิจะต�องเห*นหรุ%อ

รุ7 �ส-กอะไรุบางอย่างทุ�'ไม่เป็�นป็กต�• จรุ�งๆ แล�วิไม่ใช้แกนข์องพุ�ทุธเลย่

ควิาม่เข์�าใจ(ผิ�ด)ตอพุ�ทุธศิาสนาในอด�ตข์องผิม่

• สม่&ย่น�8ไม่ม่�พุรุะอรุห&นต�แล�วิ– คนทุ�'เก�ดในอ�นเด�ย่สม่&ย่พุ�ทุธกาล

ถ%อวิาโช้คด� เพุรุาะม่�โอกาสได�พุบพุรุะพุ�ทุธเจ�า ม่�โอกาสได�ฟั:งธรุรุม่และบรุรุล�ธรุรุม่เป็�นพุรุะอรุห&นต�

– ช้าต�น�8ต�องหม่&'นทุ.าบ�ญเย่อะๆ ช้าต�หน�าโน�นจะได�โช้คด�เก�ดม่าในด�นแดนทุ�'ม่�พุรุะพุ�ทุธเจ�าองค�ตอไป็

• จรุ�งๆ แล�วิป็:จจ�บ&นย่&งม่�พุรุะอรุห&นต�อย่7 และในป็รุะเทุศิไทุย่ก*ม่�หลาย่รุ7ป็

• จรุ�งๆ แล�วิเรุาเองก*สาม่ารุถบรุรุล�ธรุรุม่เป็�นพุรุะอรุห&นต�ในช้าต�น�8ได�!

ค.าถาม่ทุ�'หาค.าตอบไม่ได�• ทุ.าไม่เรุาต�องเก�ดม่า ? ไม่เก�ดไม่

ได�เหรุอ?• ถ�าช้าต�กอนม่�จรุ�ง แล�วิช้าต�แรุก

ส�ดเก�ดข์-8นม่าได�ย่&งไง?• ถ�าช้าต�หน�าม่�จรุ�ง จะทุ.าย่&งไงให�

ไม่ต�องเก�ดในช้าต�หน�า?• ถ�าภิพุช้าต�ไม่ม่�จรุ�ง แล�วิทุ.าไม่ถ-ง

ม่�ช้าต�น�8ได�ละ? ม่&นควิรุจะไม่ต�องม่�ใครุเก�ดม่าเลย่ส�!

ผิม่ไม่รุ7 �ค.าตอบ

แตผิม่รุ7 �วิาทุ.าไม่ผิม่จ-งถาม่

เพุรุาะผิม่เป็�น

ทุ�กข์�

จ�ดเป็ล�'ย่น

พุรุะพุ�ทุธเจ�าสอนอะไรุ?

ทุ�กข์� และ การุด&บทุ�กข์�

ทุ�กข์�ป็รุะจ.าวิ&นข์อง Geekต%'นเช้�าวิ&นจ&นทุรุ� ข์�8เก�ย่จไป็ทุ.างาน

รุถโคตรุต�ด ต.ารุวิจทุ.าอะไรุ

อย่7?

งวิง ... เม่%'อไหรุจะป็รุะช้�ม่

เสรุ*จหาบ&;กไม่เจอ ม่&นเป็�น

อะไรุข์องม่&นฟัะ!

เครุ�ย่ด! งานเสรุ*จไม่ทุ&นตาม่ก.าหนด

คอม่เม่นต�ง�'เงาข์องฝ่=าย่ตรุงข์�าม่ในเวิ*บ

บอรุ�ด

เลนเวิ*บอย่7 ต�องรุะวิ&งห&วิหน�าเด�นม่า

เห*น

เบ%'อ ... อย่ากกล&บบ�าน

แล�วิ

ทุ�กข์�เพุรุาะควิาม่ค�ด

ทุ�กข์�ข์าจรุ

เผิลอลบไฟัล�ส.าค&ญ

ทุ�8งทุ.าข์องม่�คาหาย่

ถ7กห&วิหน�าต.าหน�อย่างแรุงในทุ�'

ป็รุะช้�ม่

ถ7กแฟันบอกเล�กเพุ%'อไป็คบก&บคนอ%'น

ถ7กเพุ%'อน

ห&กหล&ง

ตอแถวิซื้%8อข์องอย่7แล�วิเจอคน

แซื้งค�วิ

โดนพุน&กงานข์าย่ทุางโทุรุศิ&พุทุ�โทุรุม่าบอย่

ม่าก

ข์&บรุถผิ�ดเลนแล�วิเจอต.ารุวิจ

เรุ�ย่ก

เหต�แหงทุ�กข์�• ควิาม่อย่ากได� อย่ากม่� อย่ากเป็�น เพุ%'อให�ม่�ส�ข์• ควิาม่ไม่อย่ากได� ไม่อย่ากม่� ไม่อย่ากเป็�น เพุ%'อหน�

ทุ�กข์�• หากไม่ม่�เรุา ก*ไม่ต�องอย่ากให�เรุาม่�ส�ข์ และไม่ต�อง

ทุ.าให�เรุาหน�ทุ�กข์�• การุย่-ดถ%อในเรุาจ-งทุ.าให�เก�ดทุ�กข์�

การุด&บทุ�กข์�• รุ7 �จ&กธรุรุม่ช้าต�ตาม่ควิาม่เป็�นจรุ�ง• วิ�ธ�ทุ�'ตรุงไป็ตรุงม่าทุ�'ส�ดค%อการุม่�สต�

การุม่�สต�ค%ออะไรุ?

การุรุะล-กรุ7 �ถ-งสภิาวิธรุรุม่ทุ�'ก.าล&งป็รุากฎตาม่ควิาม่เป็�น

จรุ�ง

ควิาม่เข์�าใจผิ�ดเรุ%'องการุรุ7 �แบบพุ�ทุธ• รุ7 �แบบพุ�ทุธ != สภิาวิะพุ�เศิษเหน%อธรุรุม่ดาทุ�'ป็�ถ�ช้นทุ&'วิไป็ไม่ม่�

วิ&นเข์�าใจจนกวิาจะบรุรุล�ธรุรุม่– จรุ�งๆ แล�วิการุรุ7 �แบบพุ�ทุธเป็�นส�'งทุ�'ทุ.าได�หม่ดทุ�กคน ไม่วิาจะเด*ก

หรุ%อผิ7�ใหญ ไม่วิาจะพุ�การุหรุ%อสม่บ7รุณ์� ไม่ม่�อะไรุพุ�เศิษพุ�สดารุ• รุ7 �แบบพุ�ทุธ != รุ7 �ค.าตอบข์องทุ�กค.าถาม่– พุรุะอรุห&นต�ไม่ใช้อ&บด�ลทุ�'ถาม่อะไรุตอบได�หม่ด

• รุ7 �แบบพุ�ทุธ != รุ7 �ด�วิย่การุค�ดวิ�เครุาะห�– ผิ7�รุ7 �ไม่ค�ด ผิ7�ค�ดย่&งไม่รุ7 � รุ7 �แล�วิไม่ต�องค�ดก*เก�ดป็:ญญา (หลวิงป็7=

ด7ลย่� อต�โล)– ค�ดเทุาไรุก*ไม่รุ7 � ตอเม่%'อหย่�ดค�ดได�จ-งรุ7 � แตต�องอาศิ&ย่ควิาม่ค�ดน&8น

แหละจ-งรุ7 � (หลวิงป็7=ด7ลย่� อต�โล)

การุรุ7 �แบบพุ�ทุธ

การุรุะล-กรุ7 � การุรุ7 �ส-กต&วิตรุงข์�าม่ก&บการุเผิลอ

ล%ม่ต&วิ

อะไรุทุ�'ไม่ใช้การุรุะล-กรุ7 �?• ต&8งทุาจะรุ7 �

– เอาละ เรุาจะคอย่ด7แล�วินะวิาจะเผิลอใจลอย่เม่%'อไหรุ– แก�ได�โดย่รุ7 �วิาก.าล&งต&8งทุาจะรุ7 �

• ก.าหนดรุ7 �– หาย่ใจเข์�าหนอ หาย่ใจออกหนอ ก�าวิซื้�าย่หนอ ก�าวิข์วิาหนอ– แก�ได�โดย่รุ7 �วิาก.าล&งก.าหนดรุ7 �

• เพุง– จดจออย่างเอาเป็�นเอาตาย่เพุ%'อไม่ให�เผิลอใจลอย่ แตไม่รุ7 �ต&วิวิาก.าล&งเผิลอเพุงอย่7– แก�ได�โดย่รุ7 �วิาก.าล&งเพุง

• น�อม่– หล�กหน�เข์�าส7ควิาม่สงบ เคล�บเคล�8ม่ ล%ม่เน%8อล%ม่ต&วิ– แก�ได�โดย่รุ7 �วิาก.าล&งน�อม่

• จงใจรุ7 �อะไรุ– ตอไป็น�8จะรุ7 �ควิาม่รุ7 �ส-กทุ�'เทุ�ากรุะทุบพุ%8น ใจเกาะอย่7ทุ�'เทุ�าเพุ�ย่งอย่างเด�ย่วิ– แก�ได�โดย่รุ7 �วิาก.าล&งจงใจรุ7 �อะไรุ

• รุ7 �อด�ตทุ�'ผิานม่าแล�วิ– เอBะ เม่%'อช้& 'วิโม่งทุ�'แล�วิเรุาโกรุธเพุ%'อน– แก�ได�โดย่รุ7 �วิาก.าล&งน-กถ-งอด�ตทุ�'ผิานม่าแล�วิ

เก�ด-รุ7 �-ด&บ

เวิลาไม่ม่�ก�เลส

ม่�ก�เลสเผิลอ/ล%ม่ต&วิ

รุ7 �เผิลอ/ล%ม่ต&วิ

ด&บ

เก�ด-รุ7 �-ด&บ เก�ด-รุ7 �-ด&บ เก�ด-รุ7 �-ด&บ (Loop)

เวิลาไม่ม่�ก�เลส

ม่�ก�เลสเหม่อ

รุ7 �เพุง

รุ7 �

ด&บ ด&บ

ค�ดรุ7 �

ด&บ

สงส&ย่รุ7 �

ด&บ

โกรุธรุ7 �

ด&บ

เส�ย่ใจรุ7 �

ด&บ

ห%'นรุ7 �

ด&บ

เซื้*งรุ7 �

ด&บ

รุ7 �แล�วิแตไม่ย่อม่ด&บ?

เวิลาไม่ม่�ก�เลส

ม่�ก�เลสโกรุธ

รุ7 �จงใจเพุงให�หาย่โกรุธ

ด&บ

โกรุธ สงส&ย่วิาทุ.าไม่ย่&งโกรุธอย่7 อ-ดอ&ด

จรุ�งๆ ด&บแล�วิ ไม่ด&บเพุรุาะไม่รุ7 � ไม่ด&บเพุรุาะไม่รุ7 � ไม่ด&บเพุรุาะไม่รุ7 � ไม่ด&บเพุรุาะไม่รุ7 �

ก�เลสม่�ให�รุ7 � ไม่ได�ม่�ให�ละ

รุ7 �ควิาม่อย่ากด&บ

เวิลาไม่ม่�ก�เลส

ม่�ก�เลสโกรุธ

รุ7 �จงใจเพุงให�หาย่โกรุธ

ด&บ

โกรุธ สงส&ย่วิาทุ.าไม่ย่&งโกรุธอย่7รุ7 �

ด&บ

รุ7 �

ด&บ

รุ7 �

ด&บ

ธรุรุม่ข์องพุรุะอรุห&นต�

พุบจ�ตให�ทุ.าลาย่จ�ตพุบผิ7�รุ7 �ให�ทุ.าลาย่ผิ7�รุ7 �

ไม่เป็�นทุ�กข์�อ�กตอไป็

เวิลาไม่ม่�ก�เลส

ศิ-กษาเพุ�'ม่เต�ม่

http://www.wimutti.net/pramote/