الباحث بقلم

الدائم عبدالكحيل

حياتك حياتك جد�د جد�د

بالصيامبالصيام

ن�وا ك�ت�ب� ع�ل�ي�ك�م� �ا ال)ذ�ين� آ�م ��ي*ه ن�وا ك�ت�ب� ع�ل�ي�ك�م� ي�ا أ �ا ال)ذ�ين� آ�م ��ي*ه ي�ا أ

ا ك�ت�ب� ع�ل�ى ال)ذ�ين� م�ن� �ي�ام� ك�م ا ك�ت�ب� ع�ل�ى ال)ذ�ين� م�ن� الص. �ي�ام� ك�م الص.

�ون ب�ل�ك�م� ل�ع�ل)ك�م� ت�ت)ق� �ون� ق ب�ل�ك�م� ل�ع�ل)ك�م� ت�ت)ق� � [[183183]البقرة: ]البقرة: ق

www.kaheel7.com

المؤمنة ... أختي المؤمن المؤمنة ... أخي أختي المؤمن أخي

... عبادة مجرد ليس الصيام ...إن عبادة مجرد ليس الصيام إن

األمراض من لكثير وعالج شفاء األمراض إنه من لكثير وعالج شفاء إنه

الجسد ... لخاليا تجديد الجسد ...وهو لخاليا تجديد وهو

الجسم .. لنشاط تجديد الجسم ..وهو لنشاط تجديد وهو

بالكامل لحياتك تجديد هو بالكامل وبالنتيجة لحياتك تجديد هو وبالنتيجة

من ... القليل ولكن يصوم من ... فمعظمنا القليل ولكن يصوم فمعظمنا

الصيام بحالوة الصيام يشعر بحالوة يشعر

آ�ن� ر� يه� ال�ق� ��ن�ز�ل� ف ان� ال)ذ�ي أ �م�ض �ر� ر ه� �آ�ن� ش ر� يه� ال�ق� ��ن�ز�ل� ف ان� ال)ذ�ي أ �م�ض �ر� ر ه� �ش

د�ى ب�ي.ن�اتY م�ن� ال�ه� �د\ى ل�لن)اس� و د�ى ه� ب�ي.ن�اتY م�ن� ال�ه� �د\ى ل�لن)اس� و ه�

�ر ه� ن�ك�م� الش) �د� م �ه �م�ن� ش �ان� ف �ق ر� ال�ف� �ر� و ه� ن�ك�م� الش) �د� م �ه �م�ن� ش �ان� ف �ق ر� ال�ف� �و

و� ع�ل�ى �ا أ ر�يض\ �ه� و�م�ن� ك�ان� م م� ل�ي�ص� �و� ع�ل�ى ف�ا أ ر�يض\ �ه� و�م�ن� ك�ان� م م� ل�ي�ص� �ف

ر� ي�ر�يد� الل)ه� ب�ك�م� ��ي)امY أ�خ ع�د)ة[ م�ن� أ �رY ف �ف �ر� ي�ر�يد� الل)ه� ب�ك�م� س ��ي)امY أ�خ ع�د)ة[ م�ن� أ �رY ف �ف �س

ل�وا �ل�ت�ك�م �ر� و ر� و�ال� ي�ر�يد� ب�ك�م� ال�ع�س� ل�وا ال�ي�س� �ل�ت�ك�م �ر� و ر� و�ال� ي�ر�يد� ب�ك�م� ال�ع�س� ال�ي�س�

د�اك�م� �ا ه �وا الل)ه� ع�ل�ى م ل�ت�ك�ب.ر� �د�اك�م� ال�ع�د)ة� و �ا ه �وا الل)ه� ع�ل�ى م ل�ت�ك�ب.ر� �ال�ع�د)ة� و

�ون ك�ر� ل�ع�ل)ك�م� ت�ش� �ون� و ك�ر� ل�ع�ل)ك�م� ت�ش� �[[185185]البقرة: ]البقرة: و

الرحيم الرحمن الله الرحيم بسم الرحمن الله بسم

اإليمانية الرحلة هذه اإليمانية لنبدأ الرحلة هذه لنبدأ

... والنفسية الطبية وفوائده الصوم أسرار ...في والنفسية الطبية وفوائده الصوم أسرار في

التلوث عصر التلوث في عصر في

اليوم نعيشه اليوم الذي نعيشه الذي

والتغير البيئي والتسمم التلوث ظل والتغير وفي البيئي والتسمم التلوث ظل وفي

من كمية تمتص أجسادنا فإن من المناخي، كمية تمتص أجسادنا فإن المناخي،

ويؤدي والغذاء، والماء الهواء عبر ويؤدي السموم والغذاء، والماء الهواء عبر السموم

مثل خطيرة أمراض إلى السموم هذه مثل تراكم خطيرة أمراض إلى السموم هذه تراكم

والموت والسرطان المبكرة والموت الشيخوخة والسرطان المبكرة الشيخوخة

العلماء وجد مضنية تجارب وبعد العلماء المفاجئ، وجد مضنية تجارب وبعد المفاجئ،

... هو؟ ما تعلمون هل عجيبا\ ... شيئا\ هو؟ ما تعلمون هل عجيبا\ شيئا\

: طبية :حقيقة طبية حقيقة!! التسمم لعالج سالح أقوى !!الصوم التسمم لعالج سالح أقوى الصوم

الوسيلة هو الصوم أن األطباء الوسيلة يؤكد هو الصوم أن األطباء يؤكد

من الجسم خاليا تمك�ن التي من الوحيدة الجسم خاليا تمك�ن التي الوحيدة

السامة المواد كافة من السامة التخلص المواد كافة من التخلص

!! جانبية آثار وبدون بأمان !!المتراكمة جانبية آثار وبدون بأمان المتراكمة

: طبية :حقيقة طبية حقيقةالجسم مناعة يزيد الجسم الصيام مناعة يزيد الصيام

ينشط الصوم أن األطباء ينشط يؤكد الصوم أن األطباء يؤكد

بدرجة الصائم لدى المناعي بدرجة النظام الصائم لدى المناعي النظام

مقاومة.. فإن وبالتالي مقاومة.. كبيرة فإن وبالتالي كبيرة

األمراض، جميع ضد تزداد األمراض، الجسم جميع ضد تزداد الجسم

سيد الصيام اعتبار يمكن سيد ولذلك الصيام اعتبار يمكن ولذلك

! منازع بال ! األدوية منازع بال األدوية

حقيقة طبية:حقيقة طبية:

الصيام يعالج اضطرابات القلب الصيام يعالج اضطرابات القلب

مئات األبحاث العلمية تؤكد أن مئات األبحاث العلمية تؤكد أن

الصوم يساعد على تنظيم عمل الصوم يساعد على تنظيم عمل

القلب وعالج أمراضه واضطراباته.. القلب وعالج أمراضه واضطراباته..

وهناك أبحاث تؤكد أن الصوم يقي وهناك أبحاث تؤكد أن الصوم يقي

من تصلب الشرايين واحتشاء من تصلب الشرايين واحتشاء

العضلة القلبية! العضلة القلبية!

طويال\؟ تعيش أن تريد طويال\؟ هل تعيش أن تريد هل

لطول رئيسي سبب لطول الصيام رئيسي سبب الصيام

العمر!!! العمر!!!

غير أناس ألفها كتب غير هناك أناس ألفها كتب هناك

أن أبحاثهم بنتيجة وجدوا أن مسلمين أبحاثهم بنتيجة وجدوا مسلمين

بانتظام يصومون الذين بانتظام األشخاص يصومون الذين األشخاص

السنة خالل محددة السنة ولفترات خالل محددة ولفترات

ال الذين أولئك من أكثر ال يعيشون الذين أولئك من أكثر يعيشون

! \ أبدا ! يصومون \ أبدا يصومون

أفضل وقت لحفظ القرآن!! أفضل وقت لحفظ القرآن!!

الصيام ينظف خاليا الدماغ وينشطالصيام ينظف خاليا الدماغ وينشط

مراكز الذاكرة ويرفع من طاقة مراكز الذاكرة ويرفع من طاقة

الجسم! ولذلك فإن أفضل وقت الجسم! ولذلك فإن أفضل وقت

للبدء بحفظ القرآن هو شهر رمضان، للبدء بحفظ القرآن هو شهر رمضان،

�ن�ز�ل� ) )يقول تعالى:يقول تعالى: أ ال)ذ�ي �ان �م�ض �ر ر� ه� ��ن�ز�ل� ش أ ال)ذ�ي �ان �م�ض �ر ر� ه� �ش

�ن �م Yات�ب�ي.ن �و �ل�لن)اس ه�د\ى آ�ن� ر� ال�ق� �يه �ن� ف �م Yات�ب�ي.ن �و �ل�لن)اس د\ى ه� آ�ن� ر� ال�ق� �يه �ف

�ان �ق ر� ال�ف� �و د�ى ان� ال�ه� �ق ر� ال�ف� �و د�ى [.[.185185]البقرة: ]البقرة: ( ( ال�ه�

!! التدخين لترك وقت !!أفضل التدخين لترك وقت أفضل

من الجسد خاليا ينظف من الصيام الجسد خاليا ينظف الصيام

فإن ولذلك التدخين، يسببها التي فإن السموم ولذلك التدخين، يسببها التي السموم

ترك على كثيرا\ يساعدك الصيام ترك شهر على كثيرا\ يساعدك الصيام شهر

بإخالص الله تدعو أن بشرط ولكن بإخالص الدخان، الله تدعو أن بشرط ولكن الدخان،

محرم وأنه وهم، مجرد الدخان أن محرم وتعتقد وأنه وهم، مجرد الدخان أن وتعتقد

. أن علمنا إذا نعجب وربما بطيء انتحار . وهو أن علمنا إذا نعجب وربما بطيء انتحار وهو

لعالج الصوم يستخدمون اليوم لعالج الملحدين الصوم يستخدمون اليوم الملحدين

!!! المسلمين؟ نحن عنا فماذا !!!الدخان، المسلمين؟ نحن عنا فماذا الدخان،

أسهل طريقةأسهل طريقة

لعالج الوزن الزائد!! لعالج الوزن الزائد!!

علماء من دول عدة يقترحون تقنية علماء من دول عدة يقترحون تقنية

الصوم لعالج كارثة القرن الحادي الصوم لعالج كارثة القرن الحادي

والعشرين ”البدانة“ ألن الصيام يساهم والعشرين ”البدانة“ ألن الصيام يساهم

بشكل كبير في تذويب الشحم الزائد بشكل كبير في تذويب الشحم الزائد

والقضاء على الخاليا الهرمة، وتنظيم والقضاء على الخاليا الهرمة، وتنظيم

عمل الهرمونات والحصول على جسم عمل الهرمونات والحصول على جسم

مثالي، بل إن الصيام عالج مجاني مثالي، بل إن الصيام عالج مجاني

وسهل التطبيق.وسهل التطبيق.

غذاء غذاء أفضل أفضل !! الصيام شهر !! في الصيام شهر في

التمر على يفطر األعظم النبي التمر كان على يفطر األعظم النبي كان

أن اليوم العلمية األبحاث وتؤكد أن والماء، اليوم العلمية األبحاث وتؤكد والماء،

مادة أفضل هي الماء مع التمر مادة مادة أفضل هي الماء مع التمر مادة

التمر ألن عليها، يفطر أن للصائم التمر يمكن ألن عليها، يفطر أن للصائم يمكن

الفيتامينات من العديد الفيتامينات يحوي من العديد يحوي

يحتاجها التي والمعادن يحتاجها والسكريات التي والمعادن والسكريات

\ مساعدا عنصرا\ التمر يعتبر بل \ الجسم، مساعدا عنصرا\ التمر يعتبر بل الجسم،

! الصيام مع ! للشفاء الصيام مع للشفاء

بالصيام االكتئاب بالصيام عالج االكتئاب عالج

الدور تؤكد جديدة دراسات الدور هناك تؤكد جديدة دراسات هناك

االكتئاب، عالج في للصوم االكتئاب، الفع)ال عالج في للصوم الفع)ال

في الزائد النشاط ذات المراكز في وتهدئة الزائد النشاط ذات المراكز وتهدئة

واألدوية الحبوب تعجز وحيث واألدوية المخ، الحبوب تعجز وحيث المخ،

النفسية االضطرابات عالج عن النفسية الكيميائية االضطرابات عالج عن الكيميائية

في قويا\ حضورا\ للصيام نجد في المزمنة، قويا\ حضورا\ للصيام نجد المزمنة،

النفسية واالضطرابات اآلالم من النفسية التخفيف واالضطرابات اآلالم من التخفيف

. أنواعها .بمختلف أنواعها بمختلف

الصيام يرفع طاقة الدماغ!! الصيام يرفع طاقة الدماغ!!

حر! ف حر! فالصيام له مفعول الس� ذات ذات هل حاولت هل حاولت الصيام له مفعول الس�

أن تطور مداركك وأن تصبح أكثر أن تطور مداركك وأن تصبح أكثر مرةمرة

إبداعا\؟ إنه الصوم! أفضل وسيلة عملية إبداعا\؟ إنه الصوم! أفضل وسيلة عملية

لتنشيط خاليا الدماغ، وإعادة برمجتها وزيادة لتنشيط خاليا الدماغ، وإعادة برمجتها وزيادة

ن ن قدرتها على العمل واإلبداع. وهذا يحس� قدرتها على العمل واإلبداع. وهذا يحس�

، ، سيطرتك على نفسك وزيادة قوة إرادتكسيطرتك على نفسك وزيادة قوة إرادتك

..وتحسين قدراتكوتحسين قدراتك

الصومالصوم

يعيد برمجة الخاليا!! يعيد برمجة الخاليا!!

الحظ الباحثون تغيرات جذرية تحدث الحظ الباحثون تغيرات جذرية تحدث

في أنظمة عمل الجسم لدى في أنظمة عمل الجسم لدى

الصائمين، وتشمل الجانب الصائمين، وتشمل الجانب

الفيزيولوجي والجانب النفسي، الفيزيولوجي والجانب النفسي،

ولذلك هناك اعتقاد أن الصيام ينشط ولذلك هناك اعتقاد أن الصيام ينشط

الخاليا ويعيد توازنها!الخاليا ويعيد توازنها!

الصومالصوم !! السرطان على !! يقضي السرطان على يقضي

تكاثر تعطيل إلى يؤدي المنتظم تكاثر الصوم تعطيل إلى يؤدي المنتظم الصوم

إن العلماء ويقول السرطانية، إن الخاليا العلماء ويقول السرطانية، الخاليا

الجسم أداء يحسن طويلة لفترات الجسم الصيام أداء يحسن طويلة لفترات الصيام

احتمال ينخفض وبالتالي طاقته احتمال ويرفع ينخفض وبالتالي طاقته ويرفع

! \ كثيرا بالسرطان !االصابة \ كثيرا بالسرطان االصابة

المتكامل المتكامل العالج العالج

!! والصيام والخشوع !! الصالة والصيام والخشوع الصالة

تساعد الصالة أن العلمية الدراسات تساعد تؤكد الصالة أن العلمية الدراسات تؤكد

آالم أهمها األمراض من العديد شفاء آالم على أهمها األمراض من العديد شفاء على

طاقة فله الخشوع أما والمفاصل، طاقة الظهر فله الخشوع أما والمفاصل، الظهر

المستعصية األمراض عالج في المستعصية غريبة األمراض عالج في غريبة

على بالحفاظ المؤمن قام ما وإذا على والمزمنة بالحفاظ المؤمن قام ما وإذا والمزمنة

قد بذلك يكون صائم، وهو تام بخشوع قد الصالة بذلك يكون صائم، وهو تام بخشوع الصالة

! العالج أنواع أفضل !حقق العالج أنواع أفضل حقق

الصيام يعالج اإلحباط!! الصيام يعالج اإلحباط!!

يقول الدكتور يوري نيكواليف لقد تميقول الدكتور يوري نيكواليف لقد تم

عالج أكثر من سبعة آالف حالة فصام عالج أكثر من سبعة آالف حالة فصام

واكتئاب وقلق وإحباط، فقط بالصوم!!! واكتئاب وقلق وإحباط، فقط بالصوم!!!

وحيث عجزت جميع األدوية عن شفاء مثل وحيث عجزت جميع األدوية عن شفاء مثل

هذه الحاالت كان الصوم هو الدواء الفعال هذه الحاالت كان الصوم هو الدواء الفعال

لعالجها دون آثار جانبية وبدون تكاليف! إن لعالجها دون آثار جانبية وبدون تكاليف! إن

الصوم أفضل وسيلة لمواجهة ضغوط الحياة الصوم أفضل وسيلة لمواجهة ضغوط الحياة

واإلحباط المتكرر!!واإلحباط المتكرر!!

وفر على نفسك وفر على نفسك

العمليات الجراحية!! العمليات الجراحية!!

فالصوم هو عملية بدون جراحة! ألنه فالصوم هو عملية بدون جراحة! ألنه

يعالج الحصيات التي تتشكل في الكلى يعالج الحصيات التي تتشكل في الكلى

والمرارة، ويعالج األورام الخبيثة، والمرارة، ويعالج األورام الخبيثة،

ويعالج الكبد ويعيد له حيويته ونشاطه. ويعالج الكبد ويعيد له حيويته ونشاطه.

إن الصوم ينجح في المهمات الصعبة إن الصوم ينجح في المهمات الصعبة

حيث تفشل العمليات الجراحية! حيث تفشل العمليات الجراحية!

هل تعاني من آالمهل تعاني من آالم

في المفاصل والظهر أو األطراف؟ في المفاصل والظهر أو األطراف؟

يساعد أنه الصوم في الغريبة األشياء يساعد من أنه الصوم في الغريبة األشياء من

الفقري والعمود الظهر آالم شفاء الفقري على والعمود الظهر آالم شفاء على

أن. حديثة دراسة أوضحت وقد أن. والرقبة حديثة دراسة أوضحت وقد والرقبة

بشرط المفاصل اللتهاب ناجع عالج بشرط الصوم المفاصل اللتهاب ناجع عالج الصوم

وتأملوا أسابيع أربعة لمدة الصوم يستمر وتأملوا أن أسابيع أربعة لمدة الصوم يستمر أن

واحد شهر لصيام قريبة هي وكم المدة واحد هذه شهر لصيام قريبة هي وكم المدة هذه

رمضان رمضان هو !!!! هو

الصومالصومالهضمي الجهاز أمراض الهضمي يعالج الجهاز أمراض يعالج

تشنج مثل المزمنة األمراض الصيام تشنج يعالج مثل المزمنة األمراض الصيام يعالج

يعمل ألنه الهضمية واالضطرابات يعمل القولون ألنه الهضمية واالضطرابات القولون

والدماغ الدم خاليا وتنشيط تنظيم والدماغ على الدم خاليا وتنشيط تنظيم على

الوزن تخفيض على يعمل كذلك الوزن والقلب، تخفيض على يعمل كذلك والقلب،

وبالنتيجة السموم، من الجسم وصيانة وبالنتيجة الزائد السموم، من الجسم وصيانة الزائد

. األمراض هذه .تزول األمراض هذه تزول

الصوم يعالج أكثر من مئة مرض! الصوم يعالج أكثر من مئة مرض!

ومنها:ومنها:11. العالي- الدم .ضغط العالي- الدم ضغط

22. السكر- .مرض السكر- مرض

33. التنفسي- الجهاز وأمراض .الربو التنفسي- الجهاز وأمراض الربو

44. الشرايين- وتصلب القلبية .األمراض الشرايين- وتصلب القلبية األمراض

55. سلبية- آثار بدون الكبد .أمراض سلبية- آثار بدون الكبد أمراض

واألكزما- 66 الحساسية خاص وبشكل الجلد واألكزما- أمراض الحساسية خاص وبشكل الجلد أمراض

المزمنة. المزمنة.

77. الكلوية- الحصى مرض من .الوقاية الكلوية- الحصى مرض من الوقاية

88. السرطان- مثل الخبيثة األمراض .عالج السرطان- مثل الخبيثة األمراض عالج

99. الوقائي- الطب في واحد رقم السالح .يعتبر الوقائي- الطب في واحد رقم السالح يعتبر

!!! الدم خاليا يجدد !!!الصيام الدم خاليا يجدد الصيام

الصيام لبدء األولى اللحظة الصيام منذ لبدء األولى اللحظة منذ

وبخاصة بالتجدد، الخاليا وبخاصة تبدأ بالتجدد، الخاليا تبدأ

. الكسولة الخاليا وتبدأ الدم . خاليا الكسولة الخاليا وتبدأ الدم خاليا

بإيقاع الجسم ويبدأ أعلى، بكفاءة بإيقاع بالعمل الجسم ويبدأ أعلى، بكفاءة بالعمل

عملية! يشبه الصيام إن العلماء ويقول عملية! جديد يشبه الصيام إن العلماء ويقول جديد

للسيارة، الزيت وتغيير والتنظيف للسيارة، الصيانة الزيت وتغيير والتنظيف الصيانة

واحدة سنة سيارتك أهملت أنك لو واحدة فتصور سنة سيارتك أهملت أنك لو فتصور

يحتاج الجسم كذلك سيحدث؟ ماذا يحتاج فقط الجسم كذلك سيحدث؟ ماذا فقط

السنة في األقل على واحدة مرة السنة لصيانة في األقل على واحدة مرة لصيانة

! الكريم رمضان شهر !وهي الكريم رمضان شهر وهي

... الحقائق هذه ...وبعد الحقائق هذه وبعد

ال التي وفوائده الصوم معنى أدركت ال هل التي وفوائده الصوم معنى أدركت هل

ت�حصى...ت�حصى...

الصيام الله فرض لماذا أدركت الصيام وهل الله فرض لماذا أدركت وهل

عباده؟ عباده؟ على على

هذه وحالوة بلذة معي تشعر بدأت هذه وهل وحالوة بلذة معي تشعر بدأت وهل

! الرائعة؟ !العبادة الرائعة؟ العبادة

1. Masoro, E.J., Shimokawa, I., Yu, B.P., Retardation of the Aging Process In Rats by Food Restriction, Annals of the New York Academy of Science, 1990; pp. 337-52; Goodrick, C.L., Ingram, D.K., Reynolds, M.A., Freeman, J.R., Cider, N.L., Effects of Intermittent Feeding Upon Growth, Activity, and Lifespan In Rats Allowed Voluntary Exercise, Experimental Aging Research, 1983

2. . Salloum, T. Fasting - Patient Guidelines Textbook of Natural Medicine, Bastyr

University, Seattle WA. 1987.

3. Carrington, Dr. Hereward, Fasting For Health And Long Life.

4. http://www.vanderbilt.edu/AnS/psychology/health_psychology/fast.htm

5. http://www.vanderbilt.edu/AnS/psychology/health_psychology/fast.htm

6. http://www.fasting.com/solution.html

7. The Sapporo Medical Journal, 1986; 55(2): 125-136

8. http://www.healthy.net/scr/article.asp?ID=496#1

9. http://www.althealth.co.uk/services/info/misc/fasting1.php

10. http://www.medicomm.net/Consumer%20Site/am/fasting.htm

11. http://www.fasting.com/index.html

البحث البحث مراجع مراجع

إن كل الحقائق الطبية السابقة عن إن كل الحقائق الطبية السابقة عن

فوائد الصيام وأسراره، تؤكد أن خير فوائد الصيام وأسراره، تؤكد أن خير

عالج ألي مرض هو الصيام، وهذا ما عالج ألي مرض هو الصيام، وهذا ما

لخ)صه لنا القرآن بعبارة رائعة جدا\:لخ)صه لنا القرآن بعبارة رائعة جدا\:

ي�ر[ ل�ك�م� إ�ن� �وم�وا خ أ�ن� ت�ص� �ي�ر[ ل�ك�م� إ�ن� )و �وم�وا خ أ�ن� ت�ص� �)و

) �(ك�ن�ت�م� ت�ع�ل�م�ون � ك�ن�ت�م� ت�ع�ل�م�ون

الكحيل [[184184]البقرة: ]البقرة: الدائم عبد للباحث العلمي اإلعجاز موقع

www.KAHEEL7.com

الله في وأحبتكم ألصدقائكم البحث هذا إرسال نرجو