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¿Cómo mantener los
cambios positivos en tu vida?
Julián Ramírez, MD
6 Pasos
1. Pregúntate, ¿estoy en la zona de comodidad?
2. ¡Cuida lo que tienes!
3. Aprende a diferenciar, cuál es el momento para construir y cuál el de mantener.
4. En lo pequeño… está lo grande.
5. ¡Mantén tu hacha afilada!1. Clarificar y comprometerse con los propios valores.
2. Meditación = oración
6. No pierdas de vista a Jesús
1) PREGÚNTATE, ¿ESTOY EN LA ZONA DE COMODIDAD?
¿HAS LLEGADO A ALCANZAR UN CAMBIO IMPORTANTE EN TU VIDA Y SENTIRTE SATISFECHO?
Poco dura la
satisfacción,
porque viene la
gran pregunta, y
ahora, qué?
Cómo asumimos
los resultados de
los cambios
positivos?
Uno de los momentos más peligrosos, es el momento en que se alcanzó una meta. Qué pasa cuando no tienes otra meta que alcanzar?
La zona de comodidad es destructiva! Dejamos de crecer,
cuando creemos haberlo alcanzado todo…
Hermanos, no digo
que yo mismo ya lo
haya alcanzado; lo
que sí hago es
olvidarme de lo que
queda atrás y
esforzarme por
alcanzar lo que está
delante (Fp 3,13)
2) ¡CUIDA LO QUE TIENES!
¡SI NOS DESCUIDAMOS PODEMOS PERDER LO QUE NOS HA COSTADO TANTO!
¡Lo que tengo, lo
tengo que cuidar!
¡Protege lo que has
logrado!
3) APRENDE A DIFERENCIAR CUÁL ES EL
MOMENTO PARA CONSTRUIR Y CUÁL ES EL
MOMENTO PARA MANTENER.
4) EN LO PEQUEÑO, ¡ESTÁ LO GRANDE!
―A veces, cuando considero las
tremendas consecuencias de las
pequeñas cosas... me siento tentado
a pensar... que no hay cosas
pequeñas‖ – Bruce Barton –
No te des pequeños permisos o
mínimas excepciones….
◦ ―Muy bien, eres un empleado bueno y fiel;
ya que fuiste fiel en lo poco, te pondré a
cargo de mucho más. Entra y alégrate
conmigo‖ (Mt 25,23)
5) ¡MANTÉN TU HACHA AFILADA!
Afilar(se)
―Si el hacha se
desafila
y no se la vuelve a
afilar,
habrá que golpear
con más fuerza.
Vale más hacer las
cosas bien y con
sabiduría‖
(Eclesiastés 10,10)
¿CUÁL ES LA
MAYOR INVERSIÓN
QUE PODEMOS
HACER?
S Covey. ―Los 7 hábitos de la
gente altamente efectiva‖
ANIMAL
ARTESANO AMIGO
SANTO
5.1 Clarificar y comprometerse
con los propios valores
Le preguntaron a un maestro Zen:
―¿Cómo conserva usted esa su
serenidad y esa paz?‖ - El respondió:
―nunca abandono mi lugar de
meditación‖
Las más grandes batallas de la vida
se libran cotidianamente en los
aposentos silenciosos del alma.
(David O McKay)
5.2 Meditación = oración
―Tengo mucho que hacer hoy, de
modo que necesito pasar otra hora de
rodillas‖. Martin Luther King.
Velar y orar.
◦ Manténganse despiertos y oren, para que
no caigan en tentación. Ustedes tienen
buena voluntad, pero son débiles (Mc
14,38)
Oren sin cesar…
6) MANTÉN TU MIRADA PUESTA EN JESÚS.
Lo más obvio y difícil de
practicar…
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Cómo opera la
transformación de Dios
Gn 32,24-30
24 (25) Cuando Jacob se quedó solo, un hombre luchó con él hasta que amaneció; 25 (26) pero como el hombre vio que no podía vencer a Jacob, lo golpeó en la coyuntura de la cadera, y esa parte se le zafó a Jacob mientras luchaba con él. 26 (27) Entonces el hombre le dijo: —Suéltame, porque ya está amaneciendo. —Si no me bendices, no te soltaré —contestó Jacob. 27 (28) —¿Cómo te llamas? —preguntó aquel hombre. —Me llamo Jacob —respondió él. 28 (29) Entonces el hombre le dijo: —Ya no te llamarás Jacob. Tu nombre será Israel, porque has luchado con Dios y con los hombres, y has vencido. 29 (30) —Ahora dime cómo te llamas tú —preguntó Jacob. Pero el hombre contestó: —¿Para qué me preguntas mi nombre? Luego el hombre lo bendijo allí mismo. 30 (31) Y Jacob llamó a aquel lugar Penuel, porque dijo: «He visto a Dios