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PROJECTO INTER ACADEMY
Crescendo Juntos
PROGRAMA JUVENIL
15 Centros de Treinamento [CDF]
14 Times | mais de 300 Jogadores | 27 Técnicos | 27 Scoutistas
Mais de 100 escolas de futebol ao redor do mundo
7 Escolas de Futebol Inter na Itália [ISS]
28 Clubes afilhados no Programa Inter Grassroots
FILOSOFIA
"Homens e depois Jogadores de futebol"
Princípios educacionais e métodos de ensino baseiam-se em compreendimento científico das diferentesfases de crescimento, pelas quais os jogadores de futebol passam: respeito para os outros, participaçãoativa na vida em grupo, troca e compartilhamento de ideias, compartilhamento da vitória e da derrotaexatamente na mesma maneira, em outras palavras, tanto uma experiência individual quanto coletivaque leva ao desenvolvimento do indivíduo e do grupo.
Jogar futebol deve ser uma ferramenta que permite aos jovens expressar a sua criatividade eindependência em um ambiente que é saudável e relaxado, em que as regras são as mesmas para cadaum.
1. Uso de uma linguagem apropriada à idade;
2. Atitude positiva e proativa;
3. Paixão para o esporte;
4. Criação de um ambiente amigável e divertido;
5. Equilíbrio entre competição e rivalidade;
O QUE NÓS RECOMENDAMOS - NÓS ENSINAMOS
5. Equilíbrio entre competição e rivalidade;
6. Encorajamento de cooperação e integração;
7. Observância de regras;
8. Planejamento de atividades que podem imediatamente e facilmente ser
compreendidas;
9. Planejamento de atividades que são interessantes e chamam atenção.
O QUE NÓS DESENCORAJAMOS NO COMPORTAMENTO DO TÉCNICO
1. Ser crítico demais com os atletas;
2. Muitas medidas disciplinares;
3. Usar demais tempo para corrigir erros;
4. Organização e planejamento insuficientes da sessão de treino;
5. Pouca diversão e recreação durante a sessão de treino.
PLANEJAMENTOVários princípios metodológicos básicos foram seguidos para elaborar esse guia técnico e o programa de treinos que nóspropomos. Ao passo que os princípios subjacentes desse trabalho devem ser evidentes a partir deste layout, eles nãodevem determinar o uso de texto e não são destinados a limitar escolhas individuais dos técnicos. Eu acreditofortemente que a liberdade de um técnico é um aspecto fundamental e indispensável para o processo de ensino. Naverdade, eu acredito que é tanto útil quanto necessário para técnicos para adaptar as suas escolhas ao time com quetrabalham..
Planejamento significa identificar o objetivo a ser alcançado e inserí-lo em um cronograma viável, seguindo uma extensaanálise do cenário inicial. Para definir um objetivo concreto e realista, você precisa ter um amplo conhecimento doambiente em que você trabalha. Portanto, você deve considerar:
•o nível dos jogadores com que você trabalha;•as instalações à sua disposição;•as instalações à sua disposição;•a disponibilidade de responsáveis do clube, médicos e fisioterapeutas.
Depois da análise ponderada, você pode decidir sobre:
•seu objetivo•seus meios•seu conteúdo•seu método•Verificação•avaliação.
Uma vez que você decidiu sobre seus objetivos, opções e meios, você pode prosseguir ao planejamento detalhado,estabelecendo quais técnicas e métodos de trabalho você usará e adaptando-os aos meios técnicos disponíveis listadosacima. Primeiro, você precisa ver como o programa de desenvolvimento dos jogadores está estruturado; as visõesglobais fornecidas nas próximas páginas mostram os principais objetivos e os desenvolvimentos subsequentes listadosem detalhe.
METODOLOGIA
Com métodos tradicionais, isto é, sem a aplicação imediata de técnica em situações do jogo ou em situaçõessemelhantes, é possível ter dificuldades na transformação de ações "fechadas", aprendidas em condiçõespadronizadas e facilitadas, em habilidades "abertas", isto é, disponíveis em formas variáveis.
Hotz elaborou o "método concêntrico" com base nesse conceito.
Você começa uma tarefa tática que pode ser realizada com habilidades básicas, que até iniciantes possuem;subsequentemente (mas também simultaneamente), os jovens trabalham e condições facilitadas e controladaspara aperfeiçoar sua técnica. Essa sequência adota uma forma circular e é então reusada em níveis comconstante aumento. Vamos ver um exemplo desse método:
1a fase: Simular fases no jogo usando regras extremamente simplificadas: p. ex., mover-se de forma devagar nosentido do gol adversário com passes elementares.2a fase: Executar os mesmos passes em movimento em condições simplificadas (refinamento inicial domovimento).3a fase: Análise detalhada da técnica de passar uma bola sem movimento (aperfeiçoamento refinado domovimento).
Obviamente, as situações de jogo continuam em cada fase com o uso de fundamentos mais sofisticados. Ébastante claro, que, no início, você aborda tarefas táticas elementares e elabora variações modestas; emseguida, as tarefas e variações aumentam em termos de dificuldade, como os jogadores se tornam maisconfortáveis ao executar o movimento com os exercícios analíticos específicos.
OBJETIVOS PARA A CATEGORIA SUB 8
Categoria Técnica individual Táticas individuais Táticas do time Área psicomotora
Saber como dominar a posse da bola
Ataque 1 contra 0 Manter a bola como time Correr
Saber como passar a bola Ataque 1 contra 1 Defesa como unidade Pular
Saber como receber a bola com as diferentes áreas de contato dos pés e com a bola chegando no
Defesa 1 contra 1Desenvolver como jogar futebol com cinco Girar
SUB 8
pés e com a bola chegando no solo
Defesa 1 contra 1 futebol com cinco jogadores
Girar
Saber como driblar com a bola em diferentes velocidades e com alterações de direção
Ataque 2 contra 1Coordenação mão-olhos-pés
Defesa 2 contra 1Orientação em tempo e espaço
OBJETIVOS PARA A CATEGORIA SUB 10
Categoria
Técnica individual Táticas individuais Táticas do time Área psicomotora
Saber como dominar a posse da bola
Defesa e cobertura da bolaManter a bola como time
Desenvolver habilidades motoras básicas
Saber como bater uma bola imóvel e uma bola em movimento chegando da frente ou da lateral no ar, no solo ou em curva
Passar Defesa como unidadeDesenvolver habilidadesgerais de coordenação
Saber como receber a bola com as diferentes áreas de
Desenvolver como Melhorar como jogar em
SUB 10
Saber como receber a bola com as diferentes áreas de contato dos pés e com a bola chegando no solo ou pelo ar
Fintas e driblesDesenvolver como jogar futebol com sete jogadores
Melhorar como jogar em equipe
Saber como driblar com a bola em diferentes velocidades e com alterações de direção em pequenos espaços
Chutar
Abrir um arquivo pessoal em que você coleta os dados de cada jogador (altura, peso, IMC, etc.)
Pré-requisitos de coordenação da técnicabásica (equilíbrio, habilidadede definir a velocidade)
Assumir uma posição de defesa
Técnicas de goleiro
OBJETIVOS PARA A CATEGORIA SUB 12
Categoria Técnica individual Táticas individuaisTáticas do
timeÁrea psicomotora
Saber como bater uma bola com as diferentes partes do pé, bater com a cabeça e mover a bola para realizar passes e chutes no gol
Saber como manter a bola individualmente com um adversário presente
Saber comomanter a bola seguramente
Desenvolver habilidades motorasbásicas
Saber como perder a marcaçãoindividual
Saber comomover-se amplamente ao irpara frente
Desenvolver habilidades gerais de coordenação
Saber como jogar uma finta e driblar com a bola
Saber como estar equilibrado em termos de defesa e
Melhorar o jogo em time usandoa bola (recreativo)
SUB 12
Saber como driblar com a bola para executar mudanças de direção com as diferentes superfícies do pé com um ou mais adversários presentes
driblar com a bolatermos de defesa e ter peso de números
a bola (recreativo)
Saber como assumir uma posiçãode defesa baseado em onde está a pessoa que está com a bola
Saber o que fazer ao liderar a linha
Aprimorar a capacidade anaeróbica e do ácido lático
Saber como marcar um adversárioque não está com a bola
Saber como deslizar em termos de defesa
Abrir um arquivo pessoal em que você coleta os dados de cada jogador (altura, peso, IMC, etc.)
Saber como fazer um primeiro toque eficiente que ajuda no movimento seguinte com um ou mais adversários presentes
Saber como interceptar um passe destinado ao adversário que você está marcando
Saber como realizar um ou mais papéis dentro de um sistema de jogo
1. Melhorar as habilidades técnicas individuais2. Conhecimento de habilidades táticas3. Conhecimento do sistema de jogar
TÉCNICO & TÁTICO
Aprimorar o desempenhoFÍSICO
OBJETIVOS GERAIS NIVEL AGONISTICO
Aprimorar o desempenhoAtravés de 2 sistemas principais “Integrado” e “a Seco”Melhoramento:1.Aeróbica2.Força3.Resistência à velocidade4.Velocidade5.Reatividade
*familiarizar o jogador com os 2 sistemas
FÍSICO
SESSÃO DE TREINO
Antes de ir até o campo, cada técnico precisa organizar uma unidade de treino que nós poderíamos definir como “oúnico passo no planejamento anual”. Tempo gasto no preparo é uma condição essencial para uma sessão detreinamento de qualidade. Os técnicos não devem confiar na sua habilidade de improvisar para resolver questõespedagógicas por eles criadas.
Nessa parte do guia, antes de entrar nos exercícios, nós gostaríamos de abordar a questão da estrutura de uma sessão,ou melhor:•como estruturá-la;•como justificar as suas escolhas.Nós escolhemos simplificar a organização de uma sessão de treino, dividindo-a em fases. Vamos começar examinandoo diagrama que mostra sistematicamente as diferentes fases de uma sessão de treino:
TREINA-MENTO
JOGO LIVRE
EXERCÍCIOS COM UM TEMA TÉCNICO
JOGO SIMPLES SITUAÇÃO
JOGOS TEMÁTICOS E JOGOS DE POSIÇÃO
JOGO LIVRE
11
22
33
55
44
Fase de aquecimento, em que é possível sugerir diferentes exercícios quedevem ser funcionais para os próximos exercícios. O aquecimento pode ter os seguintes objetivos:Prevenção, ativação em geral, ativação física e técnica, técnica,ativação especial de rigidez, consciência de táticas.
Primeira Fase
Essa fase é o núcleo da sessão. É nessa fase, em que são sugeridosos exercícios mais importantes, sobre o aspecto técnico e físico.
ESTRUTURA DA SESSÃO
os exercícios mais importantes, sobre o aspecto técnico e físico.Será necessária a máxima intensidade.Esses exercícios serão supervisionados por cada técnico da equipe técnica.
Fae Principasl
Essa é a última fase, nós podemos fazer exercícios com um objetivotécnico ou físico.Esses estímulos devem combinar com a fase anterior e deve ser evitado causar um excesso de treino nos nossos jogadores.
Fase Final
Description
players positioned as in the figure with a ball, They dribble it towards the center of the 4 cones and they must start the dribbling at the same time. The coach can offer endless variations (changeof direction to the right or left, exit to the frontrow, change of direction and return to theirranks, dribbling around a cone and get a
TitleDribble the ball
ranks, dribbling around a cone and get a predetermined row .
A
B C
D
TitlePass the ball and run to receive a deep pass
Description5 players per squarePlayer A passes the ball to B, B traps the ball and passes to C: while C traps the ball, D makes a counter-movement (long-short) toattack the deep space. D, gotten the ball, dribbling in zig zag way and gets the position A. All the others get the position in the rotation order . B position in the rotation order .
We perform the drill turning in both directions.
variant 2 Player B makes a counter-movement long-short and passes the ball to A and this onepasses it to C.
In this variant, each player makes a long-short, a oriented trap and a short-long movement.
Description
The Players pass the ball as indicated by the arrows. After the pass, the players must make a movement following the alphabet order.
TitlePass the ball and run in a specific context
A
B
We must pay attention on the accuracy of the pass and of the times of movement.
We'll have 2 kinds of combinations; red cones(sequence of passes) is different from the sequence of yellow cones (the number ofpasses will be the same).
variant 2 Depending on B player choice, we start withone or the other combination
C
AB
DE
TitleDribble the ball and turn 180°
Description
1. with the sole of your kicking foot behindyour standing leg2. with the inside of your kicking foot behindyour standing leg3. with the sole of your kicking foot in front of3. with the sole of your kicking foot in front ofyour standing leg4. with the outside of your kicking foot5. with dummies that precede the movementsdescribed in points 1, 2, 3 and 4
TitleDribble the ball and changing direction
Description
The players in the four lines execute dribbles, changes of direction and combinationsbetween dribbling and passing as shown in the diagram.Some examples are shown in
A
diagram. Some examples are shown in stations A, B and C:A: dribble the ball, changedirection and pass it to my lineB: dribble the ball, change direction and pass it to the nextlineC: dribble the ball, change direction, pass it to the next line and run to the line opposite
BC
TitlePassing and receiving the ball moving laterally
Description
The players moves right or left followingcoach’s instructions
A
TitlePassing and receiving the ball in a square
Description
Square A: The players pass the ball and followit around a square: they play with two touchesof the inside of their foot steering their controltowards their next team-mate, and they follow
A
towards their next team-mate, and they followthe move by taking his place.Square B: Same as the exercise described in square A, the difference being there are twoballs which start from opposite corners.Youcan run the exercise either clockwise or anti-clockwise.Variations: You can control the ball back towards where it came from and play a pass out with your opposite foot (1), or lay the ball off first time to the original ball carrier for a pass to a third player, with player 2 making a supporting run (2).
B
TitlePassing and receiving the ball to set up a shot
Description
In the set-up on the left, the first player passesto the second who controls it into his path and shoots at goal.In the set-up on the right, there is a pass, oriented control, pass, orientedthere is a pass, oriented control, pass, orientedcontrol, shot on goal.Once the move isfinished everyone moves on to the nextposition in the sequence.The exerciseshould also be done with the passes comingfrom the right.
TitlePassing and receiving the ball to set up a shot
Description
The blacks and blues alternate.As illustrated in the figures above, 2 passes are played with the third player shooting at goal. In figure A, the player shooting executes a In figure A, the player shooting executes a simple control and shot; in B the player getsopen out wide, controls it and shoots; in C the player gets open by running in behind and shoots first time. You must pay particularattention to the striker's body position and that he times his run and shot accordingly.After every move each player moves forwardone position..
Title1 vs 1 and shot
Description
Pitch A: 1 v 1 front on with transitionPitch B: 1 v 1 lateral with transition
A
B
Title1 vs 1 difensive
Description
The blue players defend the spaces behindthem 1 v 1. If the blacks succeed in dribbling the ball into one of the two zones behind the blues they score either 1 or 3 points. The bluesblues they score either 1 or 3 points. The bluesmust therefore set themselves up in such a way so they don't concede goals worth 3 points.
1 3
Title2 vs 1 depth and width
Description
A plays the ball to B, who moves into the first square and creates a 2 v 1 against the blue, who starts at position D. This 2 v 1 involves the concepts of width and depth shown in the
A
D
concepts of width and depth shown in the figure on the right.Once a player crosses the line of the first square, there is a second 2 v 1 where, applying the same concepts, the attacking team try to score a goal.
BC
Title3 vs 1 – 3 vs 2 Simple situation
Description
The player with the ball begins the move bydriving at the defender:Variant A: the player closest to the ball decidesto make a run high up the pitch, thus
Variation C
to make a run high up the pitch, thusdetermining his team-mate's run out wide.Variant B: the player closest to the ball decidesto make a run out wide, thus determining histeam-mate's run high up the pitch.Variant C: can become a 3 vs 2 adding a newblue player.
Title3 vs 2 in specific situation
Description
3 v 2 from a short corner:B runs towards A and receives the ball; A moves as shown by the arrow setting up a possible 2 v 1.With the 2 v 1 sorted, you have
B C possible 2 v 1. With the 2 v 1 sorted, you havean additional defender and attacker join the action.You take one corner from the right and one from the left.
Title3 vs 2 in specific situation
Description
3 v 2 in front of goal:The move begins with a wide player drivinginto the middle; the 2 forwards have to makecomplementary runs: if the striker nearest the complementary runs: if the striker nearest the ball runs in behind, the one further away pullswide; if the opposite happens, the nearerforward pulls wide, while the other moveshigh up the pitch.
Obrigado!
"Homens e depois Jogadores de futebol“"Homens e depois Jogadores de futebol“
G.Facchetti
