2. Qu s? El parkour consisteix a desplaar-se pel medi urb o
natural, superant els obstacles que es presenten en el cam
(tanques, murs, espais buits...) de la forma ms fluida i eficient
possible. Es va originar al districte parisenc de Lisses. s per
aquest motiu que el vocabulari relacionat amb aquesta disciplina
prov de paraules franceses: 'parcours' que significa recorregut;
'traceurs' que sn els practicants de parkour, persones que tracen
lnies.
3. Histria El seu creador s David Belle. El seu pare, exmilitar
i bomber de professi, va ensenyar a Belle l'anomenat "Mtode Natural
de Georges Hbert", una disciplina usada en l'exrcit que consisteix
a superar els obstacles naturals usant solament el propi cos. Des
que era petit va ser deixeble d'aquesta prctica i va estar sotms a
un entrenament militar. Belle va adaptar aquesta tcnica als seus
recorreguts per la seva ciutat de Lisses, Frana, creant-ne la seva
particular versi urbana. Desprs d'entrar al cos d'infanteria de
l'exrcit francs, Belle s'adon que aquell no era el desig que
perseguia, sin que necessitava la llibertat del carrer. Ms endavant
sorgiren deixebles que seguirien els seus entrenaments, entre els
quals hi ha Sbastien Foucan i altres membres d'aquest primer grup
de traceurs. Foucan va emigrar al Regne Unit, on va sorprendre a
tothom amb les seves habilitats, all continu amb aquesta
prctica.
4. David Belle
Prov d'una famlia modesta dels afores parisencs, de Fcamp en
Normanda, desprs en Vendee, en els Sabres-d'Olonne, on passo els
primers catorze anys de la seva existncia. David, es bressola en
els seus heroicidades, i per la seva joventut, s'apassiona per tot
all que tracti l'El seu pare, Raymond Belle Lute, soldat i antic
membre de la tropa Dna lat, en Indoxinesa Francesa, una fora de la
naturalesa i un excellent esportista i tamb Bomber de Pars, inspiro
al seu fill ensenyant-li el "mtode natural" que havia aprs en
l'exrcit. A partir d'aquesta inspiraci, David desenvolupa el
parkour en un entorn urb sostenint el lema "Ser y durar". D'aquesta
forma decideix deixar el collegi amb la finalitat de consagrar-se
en la seva passi: el parkour. Saltar, escalar, suspendre's,
mantenir-se en equilibri, desenvolupar la confiana en si mateix,
superar l'obstacle i continuar avanant, sn per a ell una obsessi.
Lliurar-se dels obstacles, de les dificultats, de les seves pors, i
arribar all on ha decidit grcies a un treball tant fsic com mental.
s durant aquest perode quan es troba amb altres joves que li
seguiran. La combinaci del que el seu pare mateix havia
experimentat de nen en les tropes a Vietnam, l'entrenament de
gimnasta, l'abstracci de la por davant el perill, la concentraci,
la perspectiva d'arribar a l'objectiu que es va fixar sense
contradiccions fsiques, sentint-se viu i lliure, heus aqu una part
dels ingredients que formen el "parkour".
5. Moviments (I)
* Recepci bsica: El contacte amb el sl ha si es fes amb el
propsit de repartir el pes de l'impacte per tot el cos. Els talons
mai han de tocar el sl, millor mantenir-los lleugerament elevats
perqu serveixin de amortiguaci. Els genolls tamb han d'estar
semiflexionades. L'esquena inclinada cap a endavant, amb les mans
per davant per a tenir-les preparades per si s necessari
utilitzar-les.
6. * Rotaci: Aquesta tcnica servir de recepci a un salt en
velocitat, s una tombarella recolzada en un muscle (rodant
obliquament sobre l'esquena), que ens permetr evadir part de
l'impacte de la caiguda, desprs d'una recepci amb molta inrcia cap
a davant.
7. * Recepci d'un salt de precisi: Es realitzar amb la part
davantera de la planta del peu (entre la bola del peu i els dits),
semiflexionant els genolls i l'esquena de manera que repartim
l'impacte del salt el ms equitativament possible pel cos, i tamb
per a aguantar l'equilibri.
8. Recepci de salt de bra: Es realitzar amb la part davantera
de la planta dels peus i les mans en la part superior de
l'obstacle. Si s una tanca, es flexionaran els genolls per a
esmorteir l'impacte. En un mur, normalment es deixen relliscar les
cames fins a quedar penjats del mur noms amb les mans.
9. Moviments (II)
Passavalles: Moviment fonamental en el qual intentarem
sobrepassar l'obstacle de la forma ms rpida i fluida possible
donant suport una sola m en ell; aquest moviment ens servir com
enlla de la carrera quan ens trobem una tanca o element similar en
el nostre recorregut. Tamb es pot recalcar que per anar ms depressa
a l'hora de passar per valles elavades s'hauria de salter primer i
un cop a l'aire posar la m a l'obstacle.
10. Gato: s un salt en el qual franquejarem un obstacle
recolzant-nos en ell amb les mans en parallel durant el salt, per a
desprs passar les cames juntes i flexionades entre les mans. s un
moviment molt utilitzat que reconeixers fcilment. Si les mans es
deixen en l'obstacle fins a desprs de passar les cames per davant,
llavors s un moviment encadenat cridat 'gato-rompe'.
11. Kong: Similar al gato que es realitza en una superfcie ms
llarga, on hgim d'estirar-nos en l'aire per a arribar al final de
l'obstacle, on posarem les mans per a desprs passar les cames entre
el buit que aquestes deixen.
12. Moviments (III)
Rverso: Aquest moviment tracta de franquejar una tanca, barana
o mur, recolzant-nos en ella amb les mans, i realitzant un gir de
360 posicionant el cos en horitzontal, d'esquena al front amb les
cames aixecades per a preparar una bona recepci.
13. Rompe: s com un 'gat frontal', en el qual les cames van
primer, estirades, i desprs es posen les mans.
14. 360: Es tracta de fer un gir de 360 sobre un suport
ajudant-nos noms de les mans.
15. 360 inrevs: El mateix que l'anterior, noms que en comptes
de fer-lo de cara, ho realitzarem d'esquena al suport.
16. Passavalles lateral: Corrent obliquament cap a l'obstacle,
fem un passavalles on primer posem una m, desprs passem les cames
estirades, i desprs l'altra m.
17. Pelicules en el tema del parkour
B13: La trama ens situa dos anys desprs de l'ocorregut en B13
(2004) en una situaci en la qual, si b el Govern va canviar des
d'aquests esdeveniments, els murs d'allament han crescut encara ms
dividint els suburbis en 5 barris de diferents tnies que lluiten
entre si per la supremacia. El policia Damien (Cyril Raffaelli),
expert en arts marciales i Leito (David Belle), un acrbata
increble, tornen a unir forces per a salvar a la ciutat del caos.
Trama simple per efectiva segurament. El gui i la producci d'est
pellcula francesa d'acci va ser, com de gaireb totes les quals
arriben per aquestes terra, del mtic Luc Besson. No obstant aix,
Pierre Morel (Taken) no va tornar a posar-se darrere de les cmeres
sin que li va tocar fer-lo a Patrick Alessandrin, responsable de la
comdia francesa Dolenta llet.
18. Yamakasi
Yamakasi s un grup francs de practicants de l'art de
desplaament (parkour), free running, street stunts i altres tipus
de acrobacias. El grup t una variant de la disciplina Parkour,
s'assembla ms al Free-running de Sebstien Foucan que al Parkour de
David Belle, ja que inclouen acrobacias i salts esttics. Encara que
s freqentment confs per un vocable japons, Yamasaki (cognom
japons), en realitat prov del Lingala (Ja maksi), una llengua
africana, i significa "Cos fort, esperit fort, persona forta".
D'aquest grup tamb se'n han fet pelicules, amb el nom del grup
''Yamakasi'' i ''Les fils du vent''.
