2. Qu es?El Krav Maga que significa en hebreo combate cuerpo a
cuerpo es elsistema oficial de combate y defensa personal usado por
las fuerzas dedefensa de Israel (I.D.F.), polica israel, servicios
de seguridad y ennumerosas fuerzas de la ley de Estados
Unidos.Desarrollado y perfeccionado durante aos de conflictos, el
Krav Maga destacala facilidad en el aprendizaje de tcnicas que han
sido probadas numerosasocasiones en confrontaciones reales.Se cre
en una sociedad y en un pas en que la violencia forma parte de
lavida, ms que en otras culturas, por lo que necesariamente el
sistema tieneque ser sencillo y con la mxima efectividad.El Krav
Maga est dividido en dos partes principales: Defensa personal,
ycombate cuerpo a cuerpo. 3. Defensa personalLa defensa personal es
la principal rama del Krav Maga. Los estudiantes aprenden
adefenderse frente a situaciones hostiles, a evitar ataques, y a
librarse rpidamente desu asaltante.En este estilo se incorporan
defensas contra una amplia y variada gama de actosagresivos que
puedan provenir de un atacante, tales como puetazos,
patadas,estrangulaciones, agarres, as como defensas contra varios
atacantes y atacantesarmados con armas blancas, armas de fuego u
objetos contundentes.En niveles ms avanzados se ensea como
neutralizar a un terrorista con una granadade mano, o con un arma
larga de fuego (fusil, escopeta, ...).Gran parte del aprendizaje se
basa en cmo evitar situaciones violentas y de peligro. Sipuedes
quitarte de en medio, vete, si puedes solucionar el problema
hablando, hazlo.No se trata de crear hroes con poca cabeza, sino de
salir airoso de un conflicto.Se utilizan para la defensa todo tipo
de tcnicas a mano vaca, empleando puos, codos,patadas, rodillas,
mordiscos, cabezazos, as como cualquier utensilio que pueda
servircomo arma, intentando dejar reducido al oponente con la mayor
rapidez posible, sindarle oportunidad para volver a atacar.Para
ello se practica la defensa y el contraataque en el mismo momento,
continuandocon cuantas acciones sean necesarias para acabar con
cualquier posibilidad de agresinpor parte del atacante.Los
estudiantes utilizan los principios fundamentales y tcnicas del
Krav Maga enmltiples situaciones y en circunstancias adversas,
tales como en la oscuridad, sentadoen una situacin desventajosa,
tumbados, con libertad de movimientos limitada, oinfluido por estrs
o cansancio extremo. 4. El combate cuerpo a cuerpo constituye una
fase ms avanzada del Krav Maga que ensea cmoneutralizar a un
oponente rpida y efectivamente.Engloba elementos relacionados con
la concepcin actual del combate: tcticas, fintas,
combinacionespoderosas de diferentes ataques, aspectos psicolgicos
del combate y aprender a usar los elementosque rodean al
practicante de Krav Maga en un lugar concreto para buscar su
ventaja.Este combate no tiene su aspecto deportivo porque no hay
reglas, lo que podra hacer ciertamentepeligrosa una competicin de
este tipo.Adems, como un aspecto comn a estas dos facetas que se
han expuesto, el Krav Maga incorpora unmtodo especial de
entrenamiento, no slo en el desarrollo fsico del estudiante, sino
tambin en ladisciplina mental del mismo para fortalecer el espritu
y desarrollar la habilidad de actuar enconfrontaciones violentas
con elevado nivel de estrs.El Krav Maga no es otro estilo ms de
artes marciales, compuesto de movimientos tradicionales
ysofisticadas, y no tiene formas ni combinaciones de tcnicas
preestablecidas, como en los sistemastradicionales.Es un mtodo
moderno que se caracteriza por emplear el camino lgico, ms fcil y
natural, empleandopara la defensa movimientos simples y naturales
del cuerpo humano, los cuales le permiten a unolograr un nivel
relativamente elevado de eficacia en un perodo relativamente corto
de instruccin. Sustcnicas son rpidas y contundentes.La naturaleza
letal del Krav Maga simula la situacin de la vida real. Ensea a los
practicantes cmosalvar su vida y cmo salir ileso de actuaciones
violentas en la calle. Para ser efectivo, no puede incluirreglas ni
limitaciones, no hay competiciones deportivas porque est pensado
para su empleo encombates reales. Todo vale para defenderse y
repeler una agresin. 5. El Krav Maga es un sistema nico que ha
recibido reconocimiento internacional como unmtodo de defensa
personal y combate, innovador, eficaz y muy prctico.
Estereconocimiento ha provenido en gran medida de expertos en artes
marciales einstructores de combate cuerpo a cuerpo en las unidades
tcticas de todo el mundo.Segn numerosos profesionales que han
entrenado Krav Maga, las caractersticas msimportantes del sistema
son las que se exponen a continuacin.- Se compone de tcnicas
sencillas, fciles de aprender, basadas en los movimientosnaturales
del cuerpo y en reacciones lgicas de defensa. El sistema ha sido
diseado demanera que su eficacia no dependa de la habilidad o de la
fuerza fsica de una persona.Es ideal para personas de todas las
edades y capacidades fsicas, tantohombres, mujeres, jvenes o
ancianos.- Adems de la sencillez, las tcnicas son eficaces incluso
en situaciones o entornos muydifciles o violentos.- Los
practicantes pueden obtener un alto nivel de eficacia en un periodo
de aprendizajerelativamente reducido. Los alumnos pueden ejecutar
las tcnicas con gran habilidad ydestreza con una mnima prctica.- El
objetivo bsico del Krav Maga es la defensa personal, evitar ser
lesionado.- Las tcnicas del Krav Maga se utilizan como una extensin
de los reflejos naturales delcuerpo, y empleando movimientos
naturales.- Para defenderse y contraatacar hay que emplear la forma
ms sencilla y directaposible.- La respuesta a la agresin debe ser
adecuada a las circunstancias del ataque, evitandouna lesin
innecesaria.- Hay que emplear cualquier elemento o instrumento
disponible en las cercanas para ladefensa. En la defensa personal
es de gran importancia el empleo de los objetoscotidianos que la
persona que resulta agredida puede portar consigo o que
estnsituadoscerca de ste.- Todo puede ser un arma: Un bolgrafo, un
telfono mvil, un puado de monedas, unparaguas, un llavero, ... Usar
tales armas para la defensa, pensando en las mismas comouna
prolongacin del cuerpo, puede incrementar la eficacia de la accin
defensiva y delcontraataque, y ser mas fcil frustrar una agresin o
varios atacantes. 6. - No hay reglas, todo vale. Cualquier combate
deportivo tiene reglas para impedirun dao excesivo para los
practicantes, y stos se acostumbran instintivamente acombatir con
las limitaciones que suponen esas reglas, incluso en la calle.- La
defensa o ataque debe ser:- Lo ms rpido.- Lo ms fuerte.- Lo ms
corto.- Lo ms natural.- Lo ms directo (si se quiere escapar, hay
que escapar; si se quiere golpear,hay que golpear).- El practicante
de Krav Maga no est limitado por reglas y emplear para la
defensacualquier recurso (incluso gritar, escupir, fingir pnico).
7. Nacido en 1910, Imi Lichtenfeld fue criado y educado en
Bratislava, en la antiguaChecoslovaquia. Era un chico de naturaleza
atltica, y practic durante su juventudgimnasia, boxeo y lucha,
deportes en los cuales result vencedor en algunos campeonatostanto
a nivel nacional como internacional.Pero fue de su padre, Samuel,
un oficial de polica instructor de defensa personal, de quienImi
aprendi gran parte de las tcnicas y tcticas para la lucha callejera
que seran mstarde incorporadas al sistema del Krav Maga.Samuel
comenz su carrera como un acrbata de circo y un luchador, pero ms
tardeingres en el Departamento de Polica, donde sirvi durante tres
dcadas como Jefe deInspectores.Adquiri gran fama por el gran nmero
de arrestos que figuraban en su currculo,particularmente de
criminales peligrosos. 8. Adems de prestar sus servicios como
Inspector de polica, Samuel enseaba tcnicas dedefensa a los policas
locales, enfatizando constantemente la importancia de la moral enla
conducta con las personas, tanto si se trata con criminales, como
si son ciudadanosbuenos cumplidores de la ley.Adems el padre de Imi
enseaba defensa personal en el gimnasio que l abri, y quefue el
primero en la ciudad de Bratislava, con el nombre de
Hercules.Inspirado e influido por su padre, Imi aprendi del mismo
numerosas tcnicas de defensapersonal. Durante los aos 30, tuvo que
emplear sus conocimientos de lucha en lascalles de Bratislava, para
protegerse a s mismo y a sus vecinos judos de las pandillas
dejvenes fascistas del lugar.Tom partido en numerosas peleas
callejeras, lo que le sirvi para apreciar lasdiferencias que
existen entre la lucha en la calle y los combates deportivos, los
cualeseran muy familiares para l.En estos momentos fueron
germinando muchos de los principios de lo queposteriormente paso a
constituir el Krav Maga.Las peleas de Imi para proteger a su
familia y vecinos le hicieron rpidamente impopularcon las
autoridades locales, por lo que en 1940 tuvo que dejar su hogar, su
familia ynumerosos amigos.Despus de varios aos viajando, Imi lleg a
Israel, entonces llamada Palestina. Entr aformar parte de Haganah,
una organizacin paramilitar de la comunidad juda, dentrode la cual
luch por la independencia de Israel.Durante su servicio en Haganah,
dando muestras de su vocacin de enseanza, Imiaprovech para ensear a
los soldados tcnicas bsicas de defensa personal. 9. Tras la
formacin del Estado de Israel, el gobierno israel le encarg a Imi
quedesarrollase un sistema efectivo de defensa personal y combate,
lo que posteriormentepas a ser el Krav Maga.Los miembros del
Haganah se incorporaron al ejrcito de Israel, e Imi pas a ser
elInstructor Jefe de la escuela militar en educacin fsica y Krav
Maga.En los veinte aos en que sirvi en el ejrcito, Imi desarroll y
perfeccion su especialsistema de defensa personal y combate cuerpo
a cuerpo, y tras su retirada del servicio,dedic su tiempo y energa
a adaptar el Krav Maga a la vida de cada da, para poder
darrespuestas a las necesidades de los hombres normales, mujeres, y
nios que sepudiesen ver envueltos en un encuentro agresivo.Desde
1964, en que el Krav Maga se abri a los civiles, sus tcnicas se han
extendidorpidamente entre la poblacin israel, gracias al equipo de
los graduados altamentecualificados formados directamente por Imi,
quienes estn acreditados por el Ministeriode Educacin de Israel
como profesores de Krav Maga para difundir sus enseanzas.En 1978,
Imi y varios de sus estudiantes fundaron la Asociacin de Krav Maga,
unaorganizacin sin nimo de lucro, creada para promocionar la
enseanza del Krav Maga enIsrael y por todo el mundo.El sistema de
Krav Maga de Imi est basado en valores morales y humanos,
enfatizandola integridad personal, la no-violencia, y la conducta
humilde. Estos principios han sido ycontinan siendo la gua de los
estudiantes de Krav Maga. Imi muri en 1998, pero sulegado
contina.En los aos recientes, esta nueva disciplina se ha extendido
ms all de las fronteras deIsrael. Actualmente hay clubes activos de
Krav Maga en los Estados Unidos, en variospases europeos, en Brasil
y en otras partes del mundo.En alguno de estos pases, el Krav Maga
fue adoptado formalmente por organismosgubernamentales y agencias
encargadas de hacer cumplir la ley, quedando incorporadodentro de
su programa de entrenamiento.Con su esfuerzo Imi ha salvado
numerosas vidas y ha ayudado a que la gente puedacaminar en
paz.
