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Biorretroalimentación (Biofeedback)

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Biorretroalimentación-técnica de modificación de conducta basado en el autocontrol conciente

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El término de biorretroalimentación proviene de la palabra inglesa biofeedback,

sus componentes son la palabra griega "bio",

(vida), y la inglesa "feedback" que las

ciencias electrónicas han traducido como

"retroalimentación" o "retroinformación".

Los trabajos de Miller abrieron las puertas a la investigación de los procesos de la biorretroalimentación.

Miller construyó un aparato dotado de electrodos sensibles conectados a un monitor en el que el paciente podía ver como se comportaba la temperatura de la piel, enseñando a sus pacientes a relajarse y concentrarse para conseguir que al relajarse la vasculatura lisa de los vasos sanguíneos periféricos descendiera la temperatura de la piel.

Proceso por el cual una persona aprende a influir sobre los procesos involuntarios del cuerpo al recibir información fisiológica de un aparato electrónico que monitoriza continuamente determinados parámetros fisiológicos.

Es un tipo de aprendizaje con el cual se logra controlar conscientemente los procesos biofísicos que normalmente se consideran que están más allá de las órdenes voluntarias, sin el uso de medicamentos.

La biorretroalimentación enseña a los clientes a alcanzar un estado generalizado relajado, caracterizado por un dominio parasimpático y antagónico al patrón de excitación fisiológica manifestando en situaciones relacionadas con el estrés.

Es una técnica de tratamiento en la cual las personas se entrenan para mejorar su salud, usando instrumentos que reflejan ciertos procesos psicofisiológicos que normalmente están fuera de la conciencia y del control voluntario de las personas como tensión muscular, sudoración, presión sanguínea y respiración.

Cada cambio en el estado fisiológico está acompañado por un cambio apropiado en el estado mental y emocional.

La biorretroalimentación como técnica se aplica en áreas muy diversas dentro de los campos de la medicina y la psicología. En el campo de la psicología el tratamiento de fobias, neurosis, ansiedad, depresión, insomnio, son algunos de los problemas factibles de tratarse mediante entrenamiento de biofeedback.

La biorretroalimentación (biofeedback) es una de las técnicasterapéuticas que utilizan los psicólogos, psiquiatras, médicos y otrosprofesionales para tratar padecimientos físicos o psicológicos, a travésde la psicofisiología, es decir, con base a las señales que el cuerpopresenta ante diversas situaciones. Se les enseña a las personastransformar sus ondas cerebrales y ejercitar mecanismos propiosreguladores del cerebro para superar inhabilidades del mismo.

Gripe, gastritis, colitis, diarrea y el dolor de cabeza son lospadecimientos más familiares entre los universitarios, los cuales estánrelacionados con el estrés y causan la indisposición del individuo pararealizar sus actividades cotidianas. El problema es que la gente vivecontra reloj para cubrir la competitividad, la demanda social y la propiaexigencia, explicó el psicólogo.

Una vez identificados los temas o situaciones que estresan al individuo, el psicólogo hace un diagnóstico y diseña junto con el paciente un programa de sesiones, ejercicios y tareas para controlar mentalmente las reacciones nocivas, así como para eliminar factores de estrés.

Se practican ejercicios de respiración y conceptualización de los problemas para manejar esas respuestas corporales negativas que muchas veces terminan en enfermedades, explica Celis.

Personas que padezcan dolores crónicos, niveles altos de estrés, algún tipo de adicción, siempre y cuando desee renunciar a ella, depresión, desórdenes alimenticios, desórdenes del sueño, lesiones cerebrales y enfermedades crónicas (diabetes, epilepsia, etc.) entre otras.