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Taboulé très frais Entrée Végétarien Très facile : Bon marché : Préparation : 30 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 3 tasses de semoule couscous grains fins - 2 citrons - 4 tomates - 1/2 concombre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 bouquet de menthe fraîche - sel, poivre - 1 bouquet de persil fraîche - 4 oignons frais Préparation : Verser les 3 tasses de semoule (crue) dans un saladier, ajouter le jus des 2 citrons avec un peu de pulpe, les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le basilic et la menthe ciselés, sel et poivre. Mélanger bien et égrener avec une fourchette pour éviter les grumeaux. Couper les tomates en petits dés en prenant soin de garder le jus et incorporer les (dés de tomates + jus) au fur et à mesure à la semoule en mélangeant bien. Couper de la même façon le 1/2 concombre et les ajouter à la préparation en remuant bien le tout. Voilà, c'est tout, il ne reste plus qu'à placer le saladier au réfrigérateur minimum 1 heure.

Recette taboulé

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Taboulé très frais Entrée Végétarien Très facile : Bon marché : Préparation : 30 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 3 tasses de semoule couscous grains fins - 2 citrons - 4 tomates - 1/2 concombre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 bouquet de menthe fraîche - sel, poivre - 1 bouquet de persil fraîche - 4 oignons frais Préparation : Verser les 3 tasses de semoule (crue) dans un saladier, ajouter le jus des 2 citrons avec un peu de pulpe, les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le basilic et la menthe ciselés, sel et poivre. Mélanger bien et égrener avec une fourchette pour éviter les grumeaux. Couper les tomates en petits dés en prenant soin de garder le jus et incorporer les (dés de tomates + jus) au fur et à mesure à la semoule en mélangeant bien. Couper de la même façon le 1/2 concombre et les ajouter à la préparation en remuant bien le tout. Voilà, c'est tout, il ne reste plus qu'à placer le saladier au réfrigérateur minimum 1 heure.