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La teoria del Flusso di Coscienza (Flow) o dell'Esperienza Ottimale (elaborata da M. Csikszentmihalyi)
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Lo stato di «flow» (o dell’esperienza ottimale)
Chi è Mihaly Csikszentmihalyi?
La felicità, esperienza ottimale
La felicità, esperienza ottimale
Lo stato di Flow
Lo sviluppo delle proprie potenzialità
Lo stato di Flow
Quando si verifica lo stato di Flow
Ciò che caratterizza lo stato di FLOW
Bilanciamento tra sfida e capacità
Integrazione tra azione e consapevolezza
Obiettivi chiari
Feedback immediato e inequivocabile
Concentrazione totale sul compito
Assenza di preoccupazione per l’eventuale perdita di controllo
Perdita del senso di sé
Perdita del senso del tempo
Esperienza autotelica
Il variare dello stato di Flow in rapporto all’aumento delle capacità
Il variare dello stato di Flow in rapporto all’aumento delle capacità
L’esperienza quotidiana
Rapporto tra le attività e la qualità dell’esperienza
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