View
765
Download
1
Category
Preview:
Citation preview
Практически 30% детей ведут малоподвижный образ жизни, смотрят телевизор или сидят за компьютером более трех часов
в сутки.
снижается гибкость
позвоночниканачинают мерзнуть
руки и ноги
человек все чаще бывает
в вялом и апатичном состоянии
человек подвержен заболева-
ниям
Испытывает трудности с засыпанием,
а утром тяжело
вставать
часто бывает
усталым и неотдохнув-
шимПоследствия гиподинамии
Двигательная активность Движения
Низкая Размеренный, медленный шаг, сидение за партой, работа за компьютером,
просмотр телепередач, игра на фортепиано
Умеренная Быстрый шаг, уборка в квартире, помощь по хозяйству
Интенсивная Бег, занятия спортом, танцами, подвижные игры
ЦЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ:- надлежащее развитие и формирование
организма человека,- предупреждение многих заболеваний,- развитие физического потенциала,- достижение физического
совершенствования для эффективной реализации своих способностей с учетом социальных потребностей
Здоровье – это ценность и богатство ,Здоровьем людям нужно дорожить !Правильно питаться и спортом заниматься,И закалятся , и с зарядкой нам дружить.
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ И ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ПАУЗЫ
ПОМОГАЮТ:
- венруть уставшему ребенкутрудоспособность и внимание;
- снять мышечное и умственноенапряжение;
- предупредить нарушение осанки
Во время занятий физкультурой организм употребляет намного больше кислорода, чем в спокойном состоянии.Это благоприятно сказывается на работе всех органов.При регулярных тренировках увеличивается объем легких, улучшается газообмен, который приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, благоприятствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов
ФИЗКУЛЬТУРА
Здоровый образ жизни – это сила ! Ведь без здоровья в жизни никуда .Давайте ж будем сильны и красивы, Тогда года нам будут не беда .
• видео
Дети нашей школы активно занимаются современными
танцами и принимают участияв различных конкурсах и
фестивалях
Победители Всеукраинских и Международных фестивалей и конкурсов, участники телевизионных проектов «Майданс» и «Танцюють всі», участники
предматчевой церемонии Евро-2012 на стадион «Металлист». Воспитанники – многократные
призеры и Чемпионы Украины и Мира по современным танцам
ВЫВОДЫ:1. Благодаря общему физическому
развитию школьников усовершенствуется структура и функции всех систем организма.
2. Для решения проблемы здоровья первоочередным условием является наличие и поддержка оптимальной двигательной активности. Дети, которые постоянно находятся в движении отличаются более высокой адаптированностью к воздействию негативных факторов.
ВЫВОДЫ:
3. Дефицит двигательной активности вызвывает негативное влияние на физическое развитие.
4. Значительное влияние на развитие и привлечение к двигательной активности играет организация работы учителя, его умение организовать занятие, подобрать необходимые упражнения для этого.
Купить можно много:Игрушку, компьютер, Смешную собаку,Коралловый остров(хотя это сложно),И только здоровье Купить невозможно.
Оно нам по жизни Всегда пригодится,Нам трепетно надоК нему относиться.
Спасибо за внимание!
Recommended