View
49
Download
3
Category
Preview:
DESCRIPTION
Alkoholi kahjulik mõju organismile Abikooli VII klass (2X45 minutit). Mis on alkohol?. Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli ehk viinapiiritust sisaldav jook. Alkohoolsed joogid jagunevad:. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 1
Alkoholi kahjulik mõju organismile
Abikooli VII klass (2X45 minutit)
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 2
Mis on alkohol?
Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust
tekitava toimega etanooli ehk
viinapiiritust sisaldav jook
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 3
Alkohoolsed joogid jagunevad:1)kanged alkohoolsed
joogid – alkoholisisaldus enam kui 22 mahuprotsenti (viinad, viskid, rummid, liköörid)
2)lahjad alkohoolsed joogid – alkoholisisaldus 6–22 mahuprotsenti
(veinid, vermutid)
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 4
Alkohoolsed joogid jagunevad:3) vähese
alkoholisisaldusega joogid – alkoholisisaldus 0,5–6 mahuprotsenti (õlled, siidrid)
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 5
Alkoholi mõju seedetraktile Kahjustub söögitoru. Väheneb peen- ja
jämesoole aktiivsus. Sage kõhulahtisus,
kaalukaotus. Pikaajalise
alkoholipruukimise tulemuseks on kõhunäärme põletik.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 6
Alkoholi mõju maksale Maks eemaldab
organismist alkoholi. Alkohol põhjustab
maksakahjustusi, isegi maksavähki.
Kui maks on rängalt alkoholi poolt kahjustunud, lakkab see töötamast, põhjustades surma.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 7
Alkoholi mõju südamele ja vereringele Alkohol kahjustab
südamelihast ja rakke.
Alkohol põhjustab südame rütmihäireid.
Alkohol tekitab kõrget vererõhku.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 8
Alkoholi mõju ajule Juba väike kogus
alkoholi muudab aju tegevust.
Alkohol mõjutab otsustusvõimet ja reaktsiooni.
Alkohol põhjustab probleeme mälu, mõtlemise ja keskendumisega.
Väheneb õppimisvõime.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 9
Alkoholi mõju rasedale naisele Alkohol põhjustab
lootel väärarenguid. Alkohol põhjustab
vaimset alaarengut. Alkohol põhjustab
tähelepanu- ja käitumishäireid.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 10
Alkoholi sisaldus veres Alkoholisisaldus
veres sõltub joodud alkoholi hulgast, kangusest, inimese soost ja kehakaalust.
Alkoholisisaldust veres väljendatakse promillides.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 11
Alkoholi sisaldus veres
Naistel on kehas vähem vett (ja rohkem rasva) kui meestel ning seetõttu tekib naiste veres sama alkoholikoguse joomisel ka suurem alkoholisisaldus.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 12
Alkohol arvudes
•Eestis tarvitatakse täiskasvanud inimese kohta 3–15 liitrit absoluutset alkoholi aastas.
• Igal aastal hukkub Eestis alkoholi tõttu umbes 2000 inimest.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 13
Alkohol arvudes
•Eestis käib 10 000 inimest igal aastal alkoholist tingitud psüühika- ja käitumishäirete tõttu ravil.
• Eestis saavad aastas 3500 meest ja 700 naist alkoholisõltuvuse diagnoosi.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 14
Alkohol arvudes
•Hinnanguliselt on Eestis 100 000 alkoholisõltlast.
• 60% suitsiidi sooritanutest on alkoholi kuritarvitajad või sõltlased.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 15
Mõned nõuanded: See, et Sinu sõbrad tarbivad alkoholi, ei
tähenda, et Sina pead seda tegema. Ära arva, et „kõik joovad“. See ei ole nii. Ja
isegi kui kõik Sinu ümber tarbiksidki alkoholi, ei tähenda see veel, et alkohol on õige valik just Sinu jaoks.
Öeldes „ei“ alkoholile, kontrollid Sa oma käitumist.
Kui Sa otsustad alkoholi mitte tarbida, ei saa Sinust kunagi alkohoolikut.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 16
Mõned nõuanded: Kui keegi pakub Sulle alkoholi, võid Sa alati
öelda: „Ei aitäh! Ma ei joo.“ „Ma ei saa, ma olen roolis!“ „Unusta ära! Ma ei taha pohmakat!“
Suhtle sõpradega, kes austavad Sinu otsuseid alkoholi ja teiste uimastite osas.
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 17
Inimene ja terviseedendus
Liia Suup 18
Kasutatud kirjandus
http://www.inimene.ee/pages.php3/1621 http://www.ohutusportaal.ee/2021 http://www.terviseinfo.ee/web/?id=1636
Recommended