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Avaliação Física
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Ms. Iana Rafaella de Santiago Silva
AVALIAÇÃO FÍSICA
Conceito
É um processo que utiliza coleta de medidasobjetivas e subjetivas para prescrever programas detrenamento
No nosso dia a dia...
�Qual o preço?
� Comparação de preços!
� Evolução dos preços!
Teste
Análise
Avaliação
� Valor! Medida
CONCEITOS BÁSICOS
�O que é um Teste?
É um instrumento, procedimento ou técnicausado para se obter uma informação.
Teste de sentar e alcançar (Johnson e Nelson, 1979)
CONCEITOS BÁSICOS
� O que é uma Medida?
É o processo utilizado para coletar asinformações obtidas no teste, atribuindo um valornumérico aos resultados
Medida, em cm, do avaliado aoexecutar o teste de flexibilidade
(Johnson e Nelson, 1979)
Outros exemplos...
CONCEITOS BÁSICOS
�O que é a Avaliação?
Determina a importância ou o valor dainformação coletada.
É um processo que nos permite, objetiva ousubjetivamente, comparar critérios e determinar aevolução de uma determinada pessoa ou grupo, numdeterminado período, seus avanços e retrocessos
CONCEITOS BÁSICOS
Ex: O Avaliado é classificado com base natabela qual o nível de sua flexibilidade. (Teste desentar e alcançar, Johnson e Nelson, 1979)
RESUMINDO
�TesteTeste de sentar e alcançar (Johnson e Nelson, 1979)
� MedidaMedida, em cm, do avaliado ao executar o teste de
flexibilidade (Johnson e Nelson, 1979)
�AvaliaçãoÉ a classificação do nível de flexibilidade
(Johnson e Nelson, 1979)
CONCEITOS BÁSICOS
A avaliação não é só administrar testes e atribuir graus aos indivíduos!
Três tipos de Avaliação
Objetivo
Diagnóstica
Somativa
Formativa
TIPOS DE AVALIAÇÃO
�Avaliação Diagnóstica
É uma análise dos pontos fortes e fracos doavaliado, esta avaliação é comumente realizada noinício de um programa de exercícios físicos
TIPOS DE AVALIAÇÃO
� Avaliação Formativa
Informa sobre o progresso do avaliado nodecorrer do treinamento, dando informações tantopara o avaliado quanto para os profissionais.
TIPOS DE AVALIAÇÃO
� Avaliação Somativa
Formulação de objetivos e definição deatributos com o objetivo de obter um quadro geralda evolução do avaliado
PRINCÍPIOS DA AVALIAÇÃO FÍSICA
ETAPAS DA AVALIAÇÃO
� Formulação de objetivos e definição de atributos,ou seja, O QUE MEDIR.
� Seleção dos procedimentos ou técnicas demedidas a serem utilizadas em função da situação,ou seja, COMO MEDIR.
� Interpretação dos resultados individuais,conforme o tipo de avaliação,ou seja, compararcom o REFERENCIAL escolhido.
CRITÉRIOS PARA SELEÇÃO DOS TESTES
Validade Fidedignidade
Objetividade
TESTES
PRECISÃO DAS MEDIDAS
� Erro de Medidas
� Erro Sistemático
Erro de Equipamento
Erro do Medidor
Erro Administrativo
Diferenças Biológicas
SISTEMAS DE REFERÊNCIAS
� Referência a Normas
Requer uma interpretação dos resultados doavaliado por meio de comparação com os resultadosde avaliados semelhantes. Ex: Percentis.
� Referência a Critérios
Requer a interpretação do resultado de umavaliado por meio da comparação com umpadrão pré-determinado. Ex: Tabela declassificação de testes.
SISTEMAS DE REFERÊNCIAS
� Referência a si próprio
Requer uma interpretação do resultado deum examinado por meio da comparação com oseu resultado anterior. Ex: Lesões
SISTEMAS DE REFERÊNCIAS
DIRETRIZES PARA PRÁTICAS ÉTICAS EM AVALIAÇÃO
� Não Causar danos físicos e nem psicológicos
� Utilizar as avaliações apenas com objetivos para osquais elas foram desenvolvidas
� Manter a confidencialidade dos dados dasavaliações
� Nenhum teste é perfeito
� Evitar protocolos sofisticados que não dominamos.De preferência recorrer aos mais simples, commelhor aplicação.
Montagem da Bateria de Testes
1. Anamnese e Nível Clínico
Aspectos de hábitos sociais, doenças
hereditárias, intervenções cirúrgicas, presença
de distúrbios nos mais variados sistemas.
Hábitos de sono, prática física, alimentação,
estresse e etc.
2. Análise das curvaturas da coluna e posturacorporal
Visão Posterior, Anterior, Lateral (D e E)
3. Análise da Estética Corporal
Etnia, Flacidez Tecidual, Insuficiência
Venosa de MMII, Estrias, Adiposidade Localizada,
Tônus e Volume Muscular, Comprometimento dos
Seios.
4. Morfológica
Circunferências, Diâmetros, Dobras Cutâneas.
Indicadores de Saúde: IMC, IRAQ, IC.
Composição Corporal: Fragmentação (MG, %G,
MM e Somatotipia).
5. Testes para o Desempenho Físico
Capacidades relacionadas à saúde,
peculiaridades de grupos de indivíduos: Jovens,
Adultos, Idosos e Classes Especiais.
Flexibilidade, Resistência Aeróbia, Resistência Muscular Localizada (MMSS e ABD).
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