Bab 4 Merokok Buat Vina

Salah satu perilaku beresiko yang menjadi masalah terbesar pada warga RW 02 adalahtingginyajumlahperokok dikalanganwargakhususnyakaumlaki-laki yaitusekitar60,8%anggota keluarga di RW 02 adalah perokok !ebiasaaan merokok mampu men"etus berbagaima"am penyakit yang disebabkan oleh ra"un yang terkandung dalam asap rokok, khususnyapada kasus #$ dan %& 'agipenderita hipertensi, dampak terlalu sering terpapar oleh asaprokok mampu mengakibatkan penyempitan pembuluh darah oleh nikotin, sedangkan (at ra"unlain dari rokok yang telah beredar dalam darah dapat merusak lapisan endotel pembuluh darahserta meningkatkan kekentalan darah sehingga memper"epat proses aterosklerosis yangselanjutnya berkembangmenjadi#$ dan %&tidak terkontrol)'arut"u et al,200* + William,200,- .adahal masalah kesehatan yang sering ditemukan pada warga RW 02 adalah #$ dan%& baik dari kaum ibu-ibu maupun bapak-bapak/ntukmengantisipasi sulitnyamelakukanpenyuluhanterkait gayahidupsehat bagibapak-bapak RW 02, yang dikarenakan bapak-bapak sibuk bekerja dan sulit ditemui dirumahmaka kami melakukan penyuluhan satu kaliselama *0 menit dengan waktu yang bertepatandengan pertemuan arisan warga bapak-bapak di R& 06 pada tanggal 12 2uli 2010 pukul 2000W3' dikediaman pak 4ri5, warga R& 06.eserta yanghadir dalam penyuluhan berjumlah 10orang $ateri yangdiberikanadalahpenyuluhantentangkonsephidupsehat, yaitubahayamerokokdanpentingnyaberolahragaSelamapenyuluhanberlangsungkami mendapatkanbeberapa penyebab sulitnya menghindari kebiasaan merokok yang telah disampaikan langsungolehbeberapapesertapenyuluhan, diantaranyamerekaberpendapat bahwakesehatandankematian seseorang telah ditentukan oleh &uhan sehingga belumtentu karena merokok,dengan merokok disaat beristirahat bekerja maka akan membuat badan kembali menjadi segardanlebihsemangat untuk bekerjakembali, beberapawargayakinjikamerokok sebelumbekerja akan mampu meningkatkan daya ingat dan proses berpikir yang sangat membantu saatbekerja hal inisering disinggung beberapa kaliselama proses penyuluhan berlangsung, parapeserta mengatakan kurang konsentrasi saat berdiskusi bersama tanpa merokok karena kamimenghimbau para peserta penyuluhan untuk mematikan atau menyimpan rokok mereka disaatpenyuluhan berlangsung )mungkin perlu ditambah teori tentang 5a"tor penghambat bebas rokok6666-#ari hasil e7aluasi penyuluhandidapatkanrata-ratapeningkatanpengetahuanwargatentang bahaya merokok saat post test sebanyak 81% dibandingkan hasil pre test penyuluhanyaitu ,0% Sedangkan pengetahuan tentang pentingnya olahraga didapatkan peningkatan rata-ratasebesar 88%saat post test dan60%saat pretest %al ini dibuktikandenganpesertamampu menjelaskan kembali bagaimana hidup sehat, dan dengan adanya peningkatanpengetahuan warga yang signi5i"an ini diharapkan dalam pelaksanaannya kedepannya wargadapat melaksanakan hidup sehat .enyuluhankesehatanadalahpenambahanpengetahuandankemampuanseseorangmelalui teknikbelajar atauinstruksi dengantujuanmengubahataumempengaruhi perilakumanusia baik se"ara indi7idu, kelompok, maupun masyarakat untuk meningkatkan kesadaranakannilai kesehatansehinggadengansadar maumengubahperilakunyamenjadi perilakuhidup sehat )$unajaya, 200*-