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Rua Itamogi, 14 - Sepetiba - Rio de Janeiro - RJ
EDIÇÃO MENSAL ABRIL DE 2016/ANO VII/ Nº 40
Como Orar
A mão direita
significa o criador; a mão esquerda nós os espíritos
encarnados. Basta juntar
as duas e dizer: Pai Amado,
humildemente, eu lhe saúdo
como poderosa força cósmica que
me alimenta o corpo físico.
Swami Saravananda
Um dos Mentores
Espirituais da ACRIST
Minutos de Sabedoria - Carlos Torres Pastorino.
Rua Itamogi, 14 - Sepetiba - Rio de Janeiro - RJ
Página 2 Informativo ACRIST ABRIL DE 2016
SEGUNDA-FEIRA 18:00 às 19:00h - Curso para
Médiuns Iniciantes. 19:00 às 19:30h - intervalo
19:30 às 20:30h - Estudo : Livro dos Espíritos e/ou Livro dos Médiuns 20:30h - Passe e Água Fluidificada
Cantina (Aberta ao Público)
TERÇA-FEIRA 18:00 às 19:00h - Tratamento
à Distância - ( Privativa ) 19:00 às 19:30h - intervalo
19:30 às 20:30h - Estudo aberto ao público, com tema livre
20:30h - Passe e Água Fluidificada Cantina (Aberta ao Público)
QUARTA-FEIRA
18:00 às 19:00h -Treinamento da Mediunidade -
fechamento da porta às 18:10h
19:00 às 19:30h - intervalo 19:30 às 20:30h Estudo do Evangelho
Segundo o Espiritismo 20:30 h - Passe e Água Fluidificada
Cantina (Aberta ao Público)
QUINTA-FEIRA 18:00 às 19:00 h - Desobsessão
Simples - ( Privativa ) 19:00 às 19:30h - intervalo
19:30 às 20:30h - Estudo aberto ao público, com tema livre
20:30h - Passe e Água Fluidificada Cantina (Aberta ao Público)
SEXTA-FEIRA
16:30h às 18:00h - Desobsessão - Antigoécia ( Privativa )
SÁBADO
9:00h —Reunião Pública – Palestra a partir das 10:00h: Passe
e Água Fluidificada - Atendimento Terapêutico Coletivo
Sala 01 - Atendimento Terapêutico Individual
Sala 02
Livraria / Biblioteca / Bazar / Cantina Aberto ao Público a partir de 8:00 h
Nossas Atividades Públicas
INFORMATIVO ACRIST Boletim mensal de distribuição gratuita. Pesquisas
e Colaboração: Médiuns e Pacientes da Instituição
www.facebook.com/acristsepetiba
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Página 4 Informativo ACRIST - ABRIL DE 2016
PSICOLOGIA
NO DIA A DIA
Não existe caminho rápido ou fácil. Nada que valha a pena na vida acon-
tece sem esforço. A vida é mais difícil para alguns do que para outros. O campo não é nivelado.
Se não compreende-mos e aceitamos a verdade de que a vida é difícil, então nos preparamos para o fracasso e não apren-demos. A vida não é justa
nem injusta, ela simplesmente é. Quanto mais cedo enfrentarmos a realidade, melhor enfrentaremos nossas adversidades.
Luiz Ainbinder www.aluzdapsicologia.com.br
Você Mesmo
Lembre-se de que você mesmo é o melhor secretário de sua tarefa, o mais eficiente propagandista de seus ideais, a mais clara demonstra-ção de seus princípios, o mais alto padrão do ensino superior que seu espírito abraça e a mensagem viva das elevadas noções que você trans-mite aos outros.
Não se esqueça, igualmente, de que o maior inimigo de suas reali-zações mais nobres, a completa ou incompleta negação do idealismo sublime que você apregoa, a nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar, o arquiteto de suas aflições e o destruidor de suas oportunidades de elevação - é você mesmo.
Chico Xavier Com carinho,
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Informativo ACRIST - ABRIL DE 2016 Página 5
U
ma das expressões mais ricas do auto amor é você
se aceitar como é. É você sentir o perdoo-me absolutamente por ser quem sou. Quando você não se aceita cria-se um campo emocional chamado má-goa. Mágoa por você não ser quem gostaria, mágoa pela vida não ser como você planejou, mágoa por nada sair como você desejaria. A sensação dessa mágoa é assim: uma infelicidade, um estado íntimo de desgosto com a vida, alguns cos-tumam fazer-se de vítima e se sen-tem piores com isso. A pes-soa magoada consigo mesmo é amargurada, está em conflito im-produtivo e desgastante na sua mente, falta doce em sua vida, falta humor, fica de cara fechada com uma dolorosa tristeza crônica que a faz sentir muito solitária. Em al-guns, a irritação é um prato cheio e em outros é um caminhão de dores físicas, além das emocionais. Ah! ia me esquecendo, uma das maiores dores emocionais dessa pessoa é a inveja, dói demais ver o bem estar alheio. O problema não é alegria e a vida dos outros, mas a sua que está adoecida. Você está vivendo assim? Cuide-se,
porque ainda pode acontecer coisas piores que nem vou mencionar. Nem precisa não é mesmo? Quem quer viver desse jeito que acabei de mencionar? Meu Deus, que sofri-mento! Só a humildade, adquirida por quem desenvolve um bom nível de autoconhecimento favorece o auto perdão. Esse autoconhecimento permite a você não querer ser quem não é e favorece a boa rela-ção com o “quem você é”.
Use a imagem anexa como um mantra todos os dias para melho-
rar sua relação com você.
Wanderley Oliveira
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Palestras do Mês
Informativo ACRIST - ABRIL DE 2016 Página 6
- 02– Educando os Sentimentos
Edna Briggs- convidada
- 09 - Livre Arbítrio – Leon Diniz - convidado
- 16 – Autoconhecimento – João Luiz - convidado
- 17 (domingo) – 9h30min às 12h30min –
Seminário - O Código da Vida Futura e as Tragédias
Coletivas - Suely Caldas Schubert
Almoço - Sítio Arte da Terra
- 23 –
Novos Rumos da ACRIST – Flavia e Alexandra
- 30 –
Escolha das Provas
- Norberta Andrade—convidada
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Página 8 Informativo ACRIST ABRIL DE 2016
QUANDO A BOCA FALA O CORPO SARA!!
"Tão estranho carregar uma vida
inteira no corpo, e ninguém suspeitar dos traumas, das quedas, dos medos,
dos choros." (Caio Fernando Abreu)
Quando a dor do que é silenciado sufo-ca a mente e pesa fosse um alarme que sinaliza algum tipo de perigo eminente
na alma, o corpo entra em defesa e faz surgir os sintomas de doenças, como se . Toda dor tem um fundo emocional e nos comunica um desajuste, quer sur-ja naturalmente ou em decorrência de acidentes. Nem tudo que calamos e jogamos no escuro lago do inconsciente (com a pla-quinha proibido pescar), está de fato resolvido e aceito. As vezes, por orgu-lho, outras para preservar algum tipo de situação, vamos convivendo de forma inadequada com certos episódios: dis-cussões que não revidamos, palavras ofensivas que engolimos a seco, abusos e violências que não são compartilhados nem denunciados, traumas de infância, traições, culpas, e outros. São episódios que vão sendo internalizados e com o passar do tempo alteram o equilíbrio emocional, que por sua vez reflete no psicológico fazendo eclodir sintomas diversos, dentre eles depressão, síndro-me do pânico, dentre outros. Outra maneira de manifestação desses desequilíbrios é a somatização no corpo físico em formas de dores e outros de-sajustes orgânicos. Por isso é necessário aprendermos a conhecer bem nosso corpo, estando atentos às alterações que ele apresenta, pois ele nos diz exa-tamente onde estamos falhando e em que precisamos mudar.
Gilsemeire Campos/Psicóloga Coach
Projeto FIB: Felicidade Interna Bruta
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Página 9 Informativo ACRIST - ABRIL DE 2016
Aprenda a decodificar a mensagem do seu corpo e seja mais
feliz: 1. Dores musculares:
revela que a pessoa está com dificuldades em acei-tar mudanças. A pouca flexibili-dade na vida pode ser prejudicial, procure se adap-tar às novas situa-ções. 2. Dor de cabeça: você tem uma decisão a to-mar? Então se posicione! A tensão provoca estresse. Procure rela-xar e deixar a mente mais leve. 3. Dor de garganta: esta é uma dor bem comum e pode ser o indicador de que você está com problemas de perdoar, seja os outros ou até a si mesmo (a).
Reflita sobre o amor e a compaixão.
4. Dor de estômago: parece engra-
çado, mas é real.
Se você não "digeriu" bem alguma situação ruim, pode ter
dores no estômago.
5. Dores na parte supe-
rior das costas:
procure alguém
para com-partilhar os problemas e alegrias.
Este pode ser o indício de que você precisa de apoio emocional.
https://osegredo.com.br/emocional/
Fonte: Cura Pela Natureza
continua no próximo mês
Projeto FIB: Felicidade Interna Bruta
Srs. frequentadores, diretores, conselheiros Solicitamos a todos que reclamações e sugestões sejam encaminhadas di-retamente ao @mail da Presidência: presidencia@acrist.com.br Pedimos a gentileza de identificar o autor das sugestões e reclamações e que as exponham na reunião de diretoria, que é pública e, como regra, ocorre todo último sábado de cada mês.
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Página 10 Informativo ACRIST ABRIL DE 2016
Saiba respeitar os sentimentos de cada um, as vezes
julgamos sem nem conhecermos, trate bem os que merecem
como igualmente sei que quer ser tratado. Ninguém nunca
realmente vai saber o que se esconde no interior de outra
pessoa (por mais que conheça ela).
www.facebook.com/amandosemfronteira
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Página 11 Informativo ACRIST ABRIL DE 2016
EXPERIMENTE: OUÇA
A RÁDIO RIO DE JANEIRO
-1400 Hz-am
ACRIST—AÇÃO CRISTÃ ESPÍRITA JESUS DE NAZARÉ
Presidente José Carlos de Magalhães Costa Vice-Presidente Munik Braguez Nunes de Aragão Diretor de Planejamento Estratégico Sidnei Pinto Esteves Diretor de Pesquisas do Magnetismo Espiritual Jorge Henrique Branco Diretor de Assuntos Doutrinários Nelma Maia Esteves Diretor de Filantropia e Assuntos Sociais Flavia de Almeida Sendas Diretor Administrativo Alexandra Nanan Carré Diretor Financeiro Neide de Almeida Sendas Diretor de Patrimônio Norton Rodrigues Souza da Silva
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ORAÇÃO PELO
Senhor!
Tu nos deste o
Brasil por pá-
tria de luz para
o trabalho!
Ajuda-nos a
viver de modo
a nos transfor-
marmos nos
teus braços no
mundo.
Contudo, nesta
hora grave,
pela qual passa o povo brasileiro,
faze com que os ensinamentos do
Cristo nos permita contribuir de
forma lúcida e competente.
Então, Senhor, concede-nos o mo-
mento para pedirmos por esta na-
ção e, sobretudo, por nossa gente:
- Que nenhum brasileiro seja o
símbolo da guerra;
Que nenhum de nós fomente a
discórdia e a desunião;
BRASIL
- Que nas
lutas da
vida nos-
sas armas
sejam a
honesti-
dade, a
bondade,
a digni-
dade e a
força irre-
freável
do labor;
- Que
nossas críticas ferinas sejam
transmutadas no apoio moral e
na ordem que do alto emana:
Pacificai!
Que as disputas no cenário políti-
co sejam um convite à reflexão; e
que o refletir traduza a necessida-
de da ação por meio da
disciplina
e da democracia conscientes!
Eurípedes Barsanulfo
Página 12 Informativo ACRIST - ABRIL DE 2016
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