View
4
Download
1
Category
Preview:
DESCRIPTION
Appropriate diet for Crohns to maintain health
Citation preview
Glutenfri, mlkefri og histaminfattig dit
TleligMske tleligIkke tlelig
Stivelse: mel og grynKastanje, quinoa, hirse, havre (glutenfri), majs, Glutenfrit brd bagt med bagepulver eller max. 10-15 g. grBoghvede, soja, mel (hvede, spelt, rug)
Ndder, fr og kernerKokos, hampfr, chiafr, hrfr, solsikkekerner, macademia ndderSesamfr, mandler pinjekerner,Peanuts, grskarkerner, hasselndder, valndder og cashewndder
Proteinggeblomme, vagtelg, frisk kd og fjerkr, fisk: rdsptte, torsk, skrubbe, stunge, hornfisk (+frost)Svinekd, kogt gR ggehvide, tofu, plser, spegeplse, indmad, rget/trret kd/fjerkr/plg, fisk: tun, laks, rred, makrel, sild, krebs og skaldyr, fiskekonserves
GrntsagerAgurk, gulerod, radise, peberfrugt, iceberg, salat, broccoli, blomkl, hvidkl, savoy, grnkl, asparges, artiskok, rdbede, selleri, squash, fennikel, grskar, pastinak, grnne bnnerLg, hvidlg, purlg, porre, grnne rter, (kikrter hvis bldt op) peberrod, grnne og gule flkrterTomat, aubergine, spinat, avocado, oliven, blgfrugter (sojabnner, bnner, linser, syltede grntsager
Frugtble, abrikos, vindruer, brombr, blbr, kirsebr, tranebr, lychi (krlighedsfrugt), nektarin, fersken, kaki, granatble, daddel, rosinPre, vandmelon, figner (trrede), rabarber, mango, blommerBanan, jordbr, hindbr, kiwi, ananas, appelsin, citron, lime, klementin, mandarin, grapefrugt
Mejeri og fedtstofferPlantemargarine, rapsolie, olivenolieSolsikkeolie, havremlk, kokosmlk, mandelmlk (- mlkefri + laktosefri: skreost, laktosefri mlk og flde, feta, smr)Mlk, yoghurt, flde, smr, blandingssmr, ost, smreost,Valnddeolie, sojamlk, nutella
EddikeLagereddike, bleeddike, balsamico, rdvinseddike, hvidvinseddikeblecidereddike,
DrikkevarerVand, hyldeblomst, juice af tlelige frugter, urtete (kamille, pebermynte, rooibos, lakridsrod)Dansk vand, kaffe, hvid te, vin, rom, cognacKakao, sort te, grn te, l, diverse gret spiritus, tomat- og grntsagsjuice, energidrik
SdtHonning, ahornsirup, sukker, steviaMarcipan, bolsjer, slik (obs. p tilstningsstoffer og gluten), lakridsKakao, chokolade, nougat
IngredienserStivelse (majsstivelse, chia, quinoia, Teff )Modificeret stivelse (hvis majs, ikke knkket hvede),Hydrolyseret vegetabilsk protein (ofte soja, rter), Vegetabilsk protein (ofte soja, rter)Glukosesirup, dextrose, maltodextrin, maltose E: 1404, 1410, 1412, 1413, 1414, 1420, 1422,1440, 1442, 1450, 1451Hvedeprotein, hydrolyseret hvedeprotein, hvedestivelse, knkket hvede, modificeret hvede, malt, maltekstrakt. Mlkeprotein: smrolie, smraroma, inddampet mlk, mlkebestanddele, mlketrstof, trmlk, mlkepulver, lactaalbumin, kasein, kaseinat, kalciumkasteinat, kaliumkaseinat, natriumkaseinat, valle, valleprotein, laktose
Recommended