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Estrategias de Aprendizaje
CLASIFICACIÓN DE LAS ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Pueden clasificarse en función de que tan generales o específicas son, del
dominio del conocimiento al que se aplican, del tipo de aprendizaje que favorecen
(asociación o estructuración), de su finalidad, del tipo de técnicas particulares que
reúnen, etc.
Estrategias de recirculación de la información. Se consideran como las mas
primitivas empleadas por cualquier estudiante. Supone un procesamiento de
carácter superficial y son utilizadas para conseguir un aprendizaje literal o al pie
de la letra de la información. La estrategia básica es el repaso, el cual consiste en
repetir una y otra vez (recircular) la información que se ha de aprender en la
memoria de trabajo hasta lograr una asociación para luego integrarla en la
memoria a largo plazo.
Las estrategias de repaso simple son útiles cuando los materiales que se han de
aprender no pose o tienen escasa significatividad lógica, o cuando tienen poca
significatividad psicológica para el estudiante. De hecho puede decirse que son
las estrategias básicas para el logro de aprendizajes repetitivos o memorísticos.
Las estrategias de elaboración suponen básicamente integrar y relacionar la
nueva información que ha de aprenderse con los conocimiento previos
pertinentes. Puede ser de dos tipos: simple y compleja; la distinción entre ambas
radica.
1. Estados Óptimos Para El Aprendizaje
Situación en la que tanto tu cuerpo como tu mente se encuentran
mientras realizas la tarea de lectura, memorización, toma de
apuntes, elaboración de un Mapa Mental, etcétera.
Niveles:
Estado Óptimo de Aprendizaje (profundo)
Situación ideal en la que encontrarte cuando estudias o lees.
¿Cuándo te encuentras en este estado? Cuando estás
Relajada (aunque no en exceso)
Alerta (sin estrés)
Concentrada por completo
Atenta al 100%
Tu respiración es lenta (no en exceso)
Mentón (quijada) caído
(a veces) la lengua se encuentra presionando ligeramente
entre los dientes superiores y el paladar
Absorbes información sin esfuerzo
Tienes la sensación de deslizarte por las páginas
Ves que las cosas (conceptos, temas, definiciones,
ejercicios, …) encajan en su sitio
Disfrutas de lo que estás haciendo
Estado Medio de Aprendizaje
Situación en la que te encuentras cuando estás motivada para
estudiar pero no te gusta lo que te dispones a hacer.
Síntomas
No disfrutas
Estás deseando que el tiempo pase para hacer otra cosa
Te cuesta entender lo que tienes delante
Tu postura no es la ideal: estás tumbada, de rodillas en la
silla, con la barbilla apoyada en la mano, posición no
simétrica (un hombro notablemente más alto que otro),
dejando el peso de tu cuerpo en el lado derecho (o el
izquierdo), arqueando la espalda dejando todo el peso en
la parte baja de la espalda.
Ansiedad (por acabar o por hacer otra cosa)
Tienes hambre/sueño/cansancio
Estado Pésimo de Aprendizaje (superficial)
El peor de los tres.
Síntomas:
Deseas estar haciendo cualquier otra cosa antes que
estudiar en ese momento
Sensación de aburrimiento total
Concentración nula
Motivación nula
Postura corporal, como en el grado Medio
Tienes hambre/sueño/cansancio
Escuchas una voz interna que te dice cosas como
“¿qué hago yo aquí?, ¿para qué?, ¿con lo bien que
estaría yo haciendo tal o cual?, odio lo que estoy
haciendo”, etcétera
Actividades para obtener un estado de aprendizaje
1. Dormir lo suficiente
2. Comer adecuadamente (dieta rica en frutas y verduras y pobre
carne)
3. Estar en buena forma física
4. Libre de estrés
5. Correcta postura delante del libro o la mesa de estudio
6. Adecuados intervalos de estudio, para darles a tu cuerpo y mente
los descansos necesarios
7. Creer que sí puedes hacerlo (conseguir tu objetivo) y querer
hacerlo (cumplir tu objetivo)
Cómo lograr la concentración mental al instante
¿Qué necesitas?
Dos minutos para completar el ejercicio y fijar los siguientes puntos
en el espacio (habitación/sala) de tu lugar de estudio:
1. Desde donde miran tus ojos
2. En la pared enfrente a unos 45º de altura con respecto al nivel
de tus ojos
3. A tu derecha a algo más de 90º y a la altura de tus ojos
4. A tu izquierda a algo más de 90º y a la altura de tus ojos
Pasos
1. Siéntate en una postura cómoda
2. Respira profundamente
3. Relájate
4. Coloca la lengua entre el paladar y los dientes superiores
5. Eleva la vista hasta el punto 2 y míralo fijamente
6. Sigue respirando profundamente
7. Poco a poco y sin retirar la vista del punto 2 (enfrente y a 45º de
altura) empieza a buscar los puntos 3 y 4. Permite que tu Visión
Periférica entre en acción
8. Sigue como en 7. hasta que consigas ver los puntos 3 y 4. Si no
consigues llegar a verlos, mueve la silla un paso hacia atrás
hasta que los veas. Mantén siempre la mirada en el punto 2
9. Una vez tengas en tu campo de Visión Periférica los puntos 3 y 4
y todavía mirando al punto 2, mantente ahí respirando
profundamente durante un minuto aproximadamente
10. Baja la vista hacia el libro/apuntes/pantalla de
ordenador/mesa sobre la que te dispones a empezar tu sesión
de estudio, preparad@ para absorber la información, como una
esponja lo hace con el agua
1.1 El Súper Aprendizaje
Se define como la adquisición acelerada de conocimientos,
fluidamente y sin estrés (Sambrano y Stainer, 2003); se trata de un
proceso de aprendizaje basado en una representación sensorial
rica, donde, por medio de canciones, dramatizaciones, juegos,
imaginación, diálogos, roles entre otros, se cumplen con los
objetivos del contenido, de una manera divertida y eficaz al
mismo tiempo.
Involucra aprender a aprender con todo el cerebro; quiere decir
que las cosas que se quieren aprender se deben sentir como
una necesidad fisiológica, quererlas y, al mismo tiempo,
entenderlas, después se crea con ellas, utilizando y aprendiendo
con todo el cerebro, empleándolo a plenitud.
Entre las estrategias de súper aprendizaje se encuentran el
estado de relajación, el ritmo sincronizado, la respiración rítmica ,
la música, la aromaterapia los colores, el clima del aula y la
comunicación asertiva .
1.2 Gimnasia cerebral.
La Gimnasia Cerebral (Brain Gym®) es un programa pedagógico
basado en el movimiento que utiliza sencillos ejercicios para
integrar totalmente el cerebro, los sentidos y el cuerpo, preparando
a niños y niñas (o a persona de cualquier edad) con las habilidades
físicas que necesita para aprender eficazmente. Está indicado para
mejorar una amplia gama de habilidades para el aprendizaje, la
atención, las emociones y el comportamiento.
La gimnasia cerebral se basa en la kinesiología, que es la
ciencia que estudia el movimiento muscular, en unión con la
psicología y la neurología.
Específicamente, la gimnasia cerebral consta de una serie de 26
movimientos o ejercicios básicos que se pueden hacer diariamente
para obtener mejores beneficios a nivel neurológico. También
ayuda con problemas de comportamiento, aprendizaje y
comunicación, como por ejemplo problemas de atención, dislexia, e
hiperactividad, entre otros.
1.3 Música
La música impacta la estimulación en procesos de aprendizaje,
el desarrollo cerebral, y organización y refinamiento del sistema
neurológico. El Dr. Gordon Shaw y la Dra. Frances Rauscher,
científicos de la Universidad de California y la Universidad de
Wisconsin, han comprobado que la música tiene un extenso
valor educativo a nivel del desarrollo del cerebro. Escuchar
música clásica aumenta la memoria y la concentración, y
estudiar un instrumento musical incrementa el razonamiento
espacial.
La música activa las porciones izquierda, derecha, anterior y
posterior del cerebro, lo cual explica por qué la gente aprende y
retiene información con mayor prontitud cuando lo marca con
música. Quizás sea el motivo por lo que personas de edad
avanzada pueden recitar de memoria una canción que
aprendieron de niños.
Escuchar música fortalece la corteza auditiva del cerebro, donde
se originan gran parte de las dificultades de aprendizaje. Cuando
un niño toca el piano, escucha el tono de la nota interpretada.
Con ello, se desarrollan los conductos neuronales, llamados tono
tópicos, que se encuentran en la corteza auditiva.
https://www.youtube.com/watch?v=LM2Qarooae8
1.4 Barreras Del Aprendizaje
Las BAP (barreras para el aprendizaje) son todos aquellos
factores del contexto que dificultan y/o limitan el pleno acceso a
la educación y a las oportunidades de los alumnos. Implica un
modelo social respecto de las dificultades de aprendizaje y la
discapacidad.
MODULO II Estrategias De Aprendizaje.
2.- Estrategias De Aprendizaje
Procedimientos que un aprendiz emplea en forma consciente,
controlada e intencional como instrumentos flexibles para aprender
significativamente y solucionar problemas, (Díaz-Barriga y Hernández,
2002).
Por lo tanto, se puede definir a la ESTRATEGIA DE
APRENDIZAJE como lo siguiente:
Es el proceso por el cual el alumno elige, observa, piensa y aplica los
procedimientos a elegir para conseguir un fin.
Rasgos característicos.
Su aplicación es controlada: requiere la aplicación del
conocimiento Metacognitiva y autorregulador.
La explicación experta requiere de una reflexión profunda:
dominar las secuencias y técnicas.
Seleccionar inteligentemente: demandas contextuales
determinadas y metas de aprendizaje.
2.1 Estrategias De Recirculación De La Información
Las estrategias de recirculación de la información se consideran como
las más primitivas empleadas por cualquier aprendiz (especialmente
la recirculación simple, dado que los niños en edad preescolar ya son
capaces de utilizarlas cuando se requieren. Véase Kail, 1994). Dichas
estrategias suponen un procesamiento de carácter superficial y son
utilizadas para conseguir un aprendizaje “verbatim” o "al pie de la letra"
de la información. La estrategia básica es el repaso (acompañada en
su forma más compleja con técnicas para apoyado), el cual consiste
en repetir una y otra vez (recircular) la información que se ha de
aprender en la memoria de trabajo, hasta lograr establecer una
asociación para luego integrada en la memoria a largo plazo. Las
estrategias de repaso simple y complejo son útiles especialmente
cuando los materiales que se han de aprender no poseen o tienen
escasa significatividad lógica, o cuando tienen poca significatividad
psicológica para el aprendiz; de hecho puede decirse que son (en
especial el repaso simple) las estrategias básicas para el logro de
aprendizajes repetitivos o memorísticos (Alonso, 1991; Pozo, 1989).
Figura 6.1 Mapa conceptual de estrategias y procesos relacionados
PROCESO.
TIPO DE ESTRATEGIA
FINALIDAD U OBJETIVO
TÉCNICA O HABILIDAD.
Aprendizaje memorístico
Recirculación de la información
Repaso simple. Apoyo al repaso(seleccionar)
Repetición simple y acumulada. Subrayar. Destacar. Copiar.
2.2 Estrategias De Elaboración De La Información.
Las estrategias de elaboración suponen básicamente integrar y
relacionar la nueva información que ha de a prenderse con los
conocimientos previos pertinentes (Elosúa y García, 1993). Pueden
ser básicamente de dos tipos: simple y compleja; la distinción entre
ambas radica en el nivel de profundidad con que se establezca la
integración. También puede distinguirse entre elaboración visual (v.
gr., imágenes visuales simples y complejas) y verbal-semántica (v. gr.,
estrategia de "parafraseo", elaboración inferencial o temática,
etcétera). Es evidente que estas estrategias permiten un tratamiento y
una codificación más sofisticados de la información que se ha de
aprender, porque atienden de manera básica a su significado y no a
sus aspectos superficiales
PROCESO.
TIPO DE ESTRATEGIA
FINALIDAD U OBJETIVO
TÉCNICA O HABILIDAD.
Aprendizaje
Elaboración
Procesamiento simple. Procesamiento complejo.
Palabras clave Rimas. Imágenes mentales. Parafraseo. Elaboración de interferencias. Resumir Analogías. Elaboración conceptual.
2.3 Estrategias De Organización De La Información
Permiten hacer una reorganización constructiva de la información que
ha de aprenderse. Mediante el uso de dichas estrategias es posible
organizar, agrupar o clasificar la información, con la intención de lograr
una representación correcta de ésta, explotando ya sea las relaciones
posibles entre sus distintas partes y/o las relaciones entre la
información que se ha de aprender y las formas de organización
esquemática internalizadas por el aprendiz (véase Monereo, 1990;
Pozo, 1990).
PROCESO.
TIPO DE ESTRATEGIA
FINALIDAD U OBJETIVO
TÉCNICA O HABILIDAD.
LLUVIA DE IDEAS
Es una herramienta de trabajo grupal que facilita el surgimiento de nuevas ideas sobre un tema o
problema determinado.
La lluvia de ideas es una técnica de grupo para
generar ideas originales en un ambiente relajado, que
aprovecha la capacidad creativa de los participantes.
Consiste en que el grupo genera tantas ideas como
sea posible en un período muy breve, teniendo en
cuenta la propagación de ideas por la influencia que
ejercenunas sobre otras. En la lluvia de ideas, un
pequeño grupo expresa sus ideas, estimulando así su
creatividad e innovación.
organización
Clasificación de la información. Jerarquización y organización de la información
Uso de categorías. Redes semánticas. Mapas conceptuales. Uso de estructuras textuales.
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