Haal het beste uit jezelf! Ho 6: Motivatie. Haal het beste uit jezelf! Overzicht motivatie

Haal het beste uit jezelf!

Ho 6: Motivatie

Haal het beste uit jezelf!

Overzicht motivatieOverzicht motivatie

Haal het beste uit jezelf!

InspiratieInspiratie

Haal het beste uit jezelf!

Werk en inspiratieWerk en inspiratie

Wat is werk voor jou: Vlammende inspiratie of stinkende transpiratie?

Haal het beste uit jezelf!

MotivatieMotivatie

Motivatie is de energie waardoor en waarmee we bewegen.

• Intrinsieke motivatie• Extrinsieke motivatie

(movere = in beweging brengen)

Resultaat = capaciteit x motivatie

Haal het beste uit jezelf!

Bloemen zijn roodBloemen zijn rood

Gerard van de Maasakkers

Haal het beste uit jezelf!

BeeldhouwenBeeldhouwen

• nr 1 is een homp klei• nr 2 is de beeldhouwer:

– hij beweegt de lichaamsdelen in de gewenste houding.

– hij doet een gezichtsuitdrukking voor.

• beeld een behoefte uit• de anderen raden welke behoefte is

uitgebeeld

Haal het beste uit jezelf!

Piramide van MaslowPiramide van Maslow

Haal het beste uit jezelf!

Piramide van MaslowPiramide van Maslow

Haal het beste uit jezelf!

Piramide van MaslowPiramide van Maslow

Haal het beste uit jezelf!

Bevlogen: achterhalen vanBevlogen: achterhalen vaninspiratie en motivatieinspiratie en motivatie

emoties

handelen

gedachtenverhaal

Haal het beste uit jezelf!

DrijfverenDrijfveren

Haal het beste uit jezelf!

VerschillenVerschillen

Bezielende drijfveren Egodrijfveren

Willen Moeten

Verlangens Behoeften

Talenten Mogelijkheden

Proactief Reactief

Vrijheid Veiligheid

Haal het beste uit jezelf!

OpdrachtOpdracht

• Pak om de beurt een kaartje van de

stapel.

• Lees de uitspraak voor en geef aan of

het kaartje op dit moment bij je past.

– Zo ja: bewaar het kaartje

– Zo nee: een ander mag het kaartje

vragen.

• Geef een korte toelichting en stel

eventueel vragen aan de ander.

Haal het beste uit jezelf!

Normen en waarden

Haal het beste uit jezelf!OpdrachtOpdracht

• Zoek buiten iets dat waardevol is en iets dat waarde(n)loos is voor jou.

• Bedenk welke waarde dit voorwerp vertegenwoordigt voor jou.

Haal het beste uit jezelf!

Definitie waarde / normDefinitie waarde / norm

Een waarde is iets dat jij belangrijk vindt om na te

streven, dat richting geeft aan jouw handelen.

Een norm is een regel die bepaalt of gedrag goed of

fout is, gewenst of ongewenst is.

Normen zijn gebaseerd op waarden.

Haal het beste uit jezelf!

WaardenonderzoekWaardenonderzoek

• Lees de lijst met waarden door en streep aan welke

waarden jij belangrijk vindt

• Kies daaruit de 7 belangrijkste waarden voor jou.

• Waar vind je deze waarden in jouw werk / in jouw

privéleven?

• Trek een conclusie: zijn deze waarden

richtinggevend voor jouw handelen?

Haal het beste uit jezelf!

CitaatCitaat

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid

en het einde van de meeste illusies.

Haal het beste uit jezelf!

Reflecteren op gemaakte keuzesReflecteren op gemaakte keuzes

Als je terugkijkt op de keuzes die jij gemaakt hebt kun je twee vragen stellen:

1. Heeft deze keuze je opgeleverd wat je had verwacht?

2. Wat heeft de keuze je aan winst en aan verlies opgeleverd?

Haal het beste uit jezelf!

Drijfveren en keuzesDrijfveren en keuzes

Drijfveren voor het nemen van belangrijke

beslissingen kunnen heel uiteenlopend zijn. • Anderen tevreden stellen• Geld en status• Mogelijkheden om veel te reizen• Je talenten benutten.• Je kwaliteiten benutten • Eigen dromen waarmaken, de eigen waarden

respecteren• Toekomstperspectieven maken op basis van jouw

missie

Haal het beste uit jezelf!

ActiepuntActiepunt

Welke handschoen(en) neem jij op

bij het maken van keuzes?