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Técnicas Defensivas Handebol
1. Posição básica defensiva:
É a postura que deve adotar os jogadores, posicionando-se para intervir na próxima ação defensiva com rapidez.
O objetivo principal da posição básica defensiva é buscar uma posição ideal para intervir na ação posterior de maneira eficiente e rápida.
ZAMBERLAN, 1997
Técnicas Defensivas Handebol
Braço/antebraço: estendido para a lateral, cotovelo semi-flexionados, com a borda radial para cima.
Mãos: espalmadas, voltadas p/ frente e á altura do obro.
Tronco: com leve inclinação á frente.
Pernas: com abertura lateral, paralelas, joelhos levemente flexionados.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
a) Defesa Individual: Cada defensor tem um adversário específico definido
para marcar e o acompanha de perto durante todo o tempo em que a equipe estiver atuando neste tipo de defesa, procurando não dar ao atacante oportunidade para receber a bola.
Situações especiais: adversário em inferioridade numérica; contra uma equipe mal preparada fisicamente ou tecnicamente; final do jogo e inferiorizado no placar; como fator surpresa.
Tipos de defesa: quadra toda; meia quadra e 1/3 da quadra.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
a) Defesa Individual: Vantagens:
Poderá recuperar a bola mais rápido do que a marcação por zona.
Pode ser empregado diante de qualquer sistema de ataque.
Quebra uma jogada combinada. Dificulta passes e arremessos.
Desvantagens: Enorme desgaste físico. Favorece a realização de bloqueios ofensivos. Dificulta a cobertura de outro defensor. Dificulta a saída para os contra ataques.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
b) Defesa por Zona:
Cada defensor é responsável por uma determinada faixa de área nos seis ou nome metros.
Preferencialmente os mais altos ocupam as posições centrais.
Características: É considerado o sistema de defesa básica;
Posições são fixas;
Da sentido de responsabilidade coletiva;
Possibilita ajuda a um companheiro;
Reduz os arremessos a gol;
Dificulta a movimentação do adversário;
Obriga o adversário a arremessar de meia distância, facilitando a ação da defesa e do goleiro.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
As Defesas por Zona dividi-se em:
b) Defesa por Zona b1) 6 x 0
b1a) Sem flutuação
b1b) Com flutuação
b2) 5 x 1
b3) Combinada 5 x 0 + 1
b4) 4 x 2
b5) 3 x 3
b6) 3 x 2 x 1
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
b1) Defesa por Zona 6 x 0: Cada jogador é responsável por uma determinada
área na zona de defesa na linha de seis metros. Este é a base de todos os demais sistemas. Os seis jogadores da equipe estão distribuídos ao
longo da linha de seis metros. Desloca-se para direita, para a esquerda, para frente
e para trás, de acordo com a trajetória da bola e intenção dos atacantes.
Pode ocorrer o 6 x 0 avançado, onde os jogadores ficam passo a frente da linha de 6m.
A defesa 6 x 0 pode ser executada de duas formas: a) Sem flutuação b) Com flutuação
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b2) Defesa por Zona 5 x 1: Cada defensor é responsável
por uma determinada área na zona de defesa nos seis e nos nove metros.
Temo o objetivo de neutralizar os arremessos de meia distância e evitar a penetração do adversário.
Se a defesa por zona com flutuação não estiver impedindo os arremessos de meia distância, então faz-se 5 x 1.
Os jogadores ocupam a linha de 6 metros e um coloca-se na linha de 9 metros.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
b3) Defesa por Zona Combinada 5 x 0 + 1: É a combinação dos
sistemas por zona e individual.
Quando há um jogador que desequilibra, marca-se esse individualmente e os outros são marcados por zona.
Tem o objetivo de neutralizar o melhor jogador adversário.
Cinco jogadores estarão na linha de 6 metros enquanto que um jogador assume a marcação individual.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
b4) Defesa por Zona 4 x 2: Deve ser usada pela
necessidade de anular dois atacantes eficientes.
Os defensores escolhidos devem ter cuidado com as escapadas e bloqueios que possam favorecerem.
Deve-se ter cuidado com este sistema, pois a defesa nos 6m fica frágil.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
b5) Defesa por Zona 3 x 3: É uma marcação por zona
usada para evitar os arremessos de meia e longa distância.
Dificulta também a infiltração.
A equipe tem que ter um excelente preparo físico.
Três jogadores ficam nos 6 metros e três jogadores ficam nos 9 metros.
Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa
b6) Defesa por Zona 3x2x1: É de complexa execução.
É uma defesa por zona, formada por três linhas defensivas, formando um triângulo.
É utilizado para dificultar a penetração frontal, e os arremessadores de média distância.
Sua vulnerabilidade está nas extremidades.
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