View
90
Download
33
Category
Preview:
DESCRIPTION
diet
Citation preview
Bahaya Hipertensi.
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi telah membunuh 9,4 juta warga dunia setiap tahunnya. Badan Kesehatan Dunia (WHO) Angka memperkirakan, jumlah penderita hipertensi akan terus meningkat seiring dengan jumlah penduduk yang membesar. Pada 2025 mendatang, diproyeksikan sekitar 29 persen warga dunia terkena hipertensi.
Kenaikan tekanan darah sistolik (batas atas) 140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (batas bawah) 90 mmHg atau lebih.
APA PENYEBABNYA????
TANDA DAN GEJALA
SAKIT KEPALA
EMOSI TIDAK STABIL
RASA BERAT DI TENGKUK
PANDANGAN BERKUNANG-KUNANG
TELINGA BERDENGING
SUKAR TIDUR
PENYAKIT JANTUNG
STROKE
KERUSAKAN GINJAL
CARA PENCEGAHAN
Berobat secara teratur.
Jangan menghentikan, mengubah, dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter.
Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada obat yang dapat meningkatkan memperburuk hipertensi
PERAWATAN HIPERTENSI
PENGATURAN MAKANAN (DIET) PADA PENDERITA HIPERTENSI
Tujuan diet untuk penderita hipertensi adalah untuk membantu menghilangkan garam / air dalam jaringan tubuh dan menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
Makanan Kaleng
Makanan yang diasinkan
Makanan dengan Kadar Lemak Tinggi
Konsumsi Garam Perhari
Siang dan Sore
Pemberian makan sehari sama dengan diet rendah garam I, dalam pemasakan dibolehkan menggunakan sendok teh garam dapur. Makanan ini diberikan pada penderita hipertensi sedang (diastol / batas bawah 100 114 mmHg)
Diet Rendah Garam II
PAGINasi, telur dadar, tumis kacang panjang, sayur lodeh, papayaSiangNasi , ikan acar, telur, bacem, pisangSoreNasi, daging, tempe kering, sayur
MACAM DAN INDIKASI PEMBERIAN MAKANAN
Diet Rendah Garam I
Dalam pemasakan tidak ditambahkan garam dapur sama sekali, makanan ini diberikan pada penderita hipertensi berat (diastol/batas bawah > 114 mmHg).
Pagi
Diet Rendah Garam III
Pemberian makanan sehari sama dengan diet rendah garam I, dalam pemasakannya boleh diberikan sendok teh garam dapur. Makanan ini diberikan pada penderita hipertensiringan (diastol / batas bawah < 100 mmHg)
pertanyaan
Ibu tini: saat bangun tidur terasa kepala pusing berputar, muntah. Penyakit apa ya?
Ibu Ida: konsumsi garam berlebih, ada garam hipertensi yang dijual. Benar atau tidak? Hipertensi keturunan?
Bapak joko: usia 65 th, susah tidur, bgmn supaya tidur enak, obat apa?
Ibu Ariyani: kolesterol apa hubungannya dengan hipertensi, bgmn bila konsumsi herbal, spt bawang putih?
Bapak tom : kolesterol lemak jahat lemak baik, kadar normal HDL dan LDL?
Recommended