View
213
Download
1
Category
Preview:
Citation preview
HÄNG MED PÅ
TI I DELSJÖN DROP IN
F A V O R I T I R E P R I S !Häng med Simcoachen på TI i Delsjön under två veckor i juli. Varje pass inleds med teknikövningar under ca 30 min (TI anpassat för Öppet vatten, siktning, drafting mm) sedan simmar vi en längre eller kortare sträcka i egen takt för att träna in det vi har gått igenom. Tisdagar och torsdagar har du även möjlighet till swimrunträning på snitslad bana (efter AKs teknikgenomgång).
OW DROP IN
Hur: Du behöver inte anmäla dig utan droppar in de dagar du känner för.
När: mån-tors, 30/6-3/7, kl 17.30-19.00 samt mån-tors, 14-17/7, kl 17.30-19.00
Var: Stora Delsjön, samling badplatsen - ta sikte mot Simcoachens beachflag.
Pris: 150:- per tillfälle (betalas innan eller på plats (bg 128-4678 med ditt namn som referens)
Ta en titt på Film från förra årets TI i Delsjön
Vill du köpa finfina prylar inför utesäsongen får du 20% rabatt på www.tyrsverige.se med min kod: AKL12A
Varmt välkommen! Nybörjare som elit, ung som äldre!
TI-coach AK och TI-coach/Pose Running Coach Bjarne Koning
Foto: Jonas Forsberg
SIMCOACHEN
Recommended