(Il libro delle giornate infelici- storte). Tutti abbiamo delle giornate infelici

(Il libro delle giornate infelici- storte)

Tutti abbiamo delle giornate infelici.

sono i giorni tristi, quando sei giù di morale,

irritato,

solo,

e completamente esausto.

Giorni in cui ti senti piccolo e

insignificante,

,

quando qualsiasi cosa

sembra fuori dalla nostra portata.

quando non puoi essere all’altezza della

situazione.

Quando soltanto incominciare ti sembra

impossibile,

.

Nei giorni infelici, puoi diventare così paranoico che nessuno ti si avvicina.

(la qual cosa non è sempre un male.)

Ti senti così frustrato e angosciato,

che cominci a rosicchiarti le unghie

freneticamente …

..o ti assale la voglia di divorare tre fette di dolce al cioccolato in un batter d’occhio!

Nelle giornate infelici ti sembra di fluttuare in un oceano di malinconia.

Sei vicino ad esplodere in lacrime in qualasiasi momento e senza saperne il motivo.

In definitiva, ti sembra di

vagabondare nella vita senza uno

scopo.

e non sei sicuro di quanto riuscirai a rimanere ancora

aggrappato,

così vorresti gridare:

“Qualcuno mi spari per favore!”

Non ci vuole molto per avere una

giornata che comincia male.

Potresti svegliarti e non sentirti al massimo,

trovare qualche nuova ruga,

metter su un po’ di peso,

o avere un grosso foruncolo sul naso.

Pottresti dimenticarti di un appuntamento,

o veder una tua imbarazzante

fotografia pubblicata su

qualche rivista

Potresti essere scaricoto, allontanato o

silurato,

renderti ridicolo in pubblico,

essere afflitto per un soprannome umiliante,

oppure avere una brutta e monotona

giornata.

Forse il tuo lavoro è una spina nel fianco!.

oppure sei sotto pressione per il

ruolo che rivesti,

il tuo capo trova da ridire sul tuo conto,

,

e chiunque nell’ufficio ti fa impazzire

potresti avere un mal di testa insopportabile,

o una vertebra fratturata,

,

l’alito pesante,

o il mal di denti,

problemi di intestino,

labbra secche,

oppure le unghie dei piedi incarnite.

Qualunque sia la ragione, sei convinto che a qualcuno lassù

non sei simpativo.

Allora cosa fare, cosa faree?

Bene, sei sei come la maggior parte delle

persone, ti nasconderai dietro

una debole credenza: che tutto

si sistemerà da solo.

Allora, spenderai il resto della tua vita

guardandoti alle spalle, credendo che tutto

possa ancora una volta andare per il peggio.

Nel frattempo diventeresti intrattabile

e cinico

Oppure una vittima patetica e

piagnucolosa.

Finchè non sarai così depresso che ti

sdraierai e supplicherai alla terra di inghiottirti

o, peggio ancora, sarai indotto ad ascoltare le

canzoni di Billy Joel.

Tutto ciò è assurdo, perché si è giovani una

sola volta,

e non potremo mai essere

vecchi per due volte.

Chi sa quali grandi cose ci stanno

aspettano appena dietro l’angolo?

Dopo tutto, il mondo è pieno di scoperte

sorprendenti,

di cose che tu non puoi nemmeno immaginare.

Questi è il delizioso e gioioso sapore della

vita,

e le dolcezza da condividere.

Hei, potresti diventare indredibilmente ricco.

oppure diventare una grande star (un giorno).

Interessante, vero?

Ma aspetta, c’è ancora qualcosa!

Ci sono acrobazie

e partite da giocare,

e lo yoga

e il karaoke

e sfrenate, folli danze boeme.

Ma prima di tutto, c’è il romanticismo.

Che significa lunghi sguardi sognanti,

dolci sussurri senza senso,

coccole,

smancierie,

tanti teneri amoreggiamenti,

e sempre più bacini,

un tenero morso sul collo,

Dunque come puoi raggiungere questa

beatitudine e “scivolare in un bagno caldo” di

sentimenti di questa tipo?

E’ facile.

Per prima cosa, smettila di

sgattaiolare via da tutte le questioni più

spinose.

E’ tempo di buttarsi nelle danze.

Adesso, rilassati, Fai qualche respiro

profondo.(inspira dal naso ed

espira con la bocca) Prova a meditare se sei

capace

Oppure vai a farti una passeggiata per

liberare la mente da ogni pensiero.

Accetta il fatto che dovrai lasciar andare un po’ di emozioni e

preoccupazioni.

Cerca di vedere le cose

da una prospettiva differente.

.

Probabilmente sei davvero quello in colpa.

Se è davvero così, sii abbastanza onesto da

ammettere che ti dispiace. (non è mai troppo tardi

per farlo)

Se qualcun altro sta facendo la cosa sbagliata,

fatti coraggio, alzati in piedi e di:

“Non è giusto e non ci stò”.

E’ buona cosa essere decisi.

(E’ giusto talvolta fare una pernacchia.)

Sentiti orgoglioso di quello che sei,

Be proud of who you are,

ma non perdere la capacità di ridere di te

stesso.

(certo è tutto molto più semplice se

ti aggreghi a persone positive.)

Vivi ogni giorno come se fosse il tuo

ultimo, perché un giorno lo sarà

davvero!

Non aver paura di morsicare più di

quello che potresti

rosicchiare.

Non sottrarti ai grandi rischi.

Non tirarti mai indietro.

Vai fuori, buttati e insegui i tuoi sogni.

Dopo tutto, non è di questo che la vita è fatta?

(Vivi la tua vita con gioia ed energia)

Sono certo che anche tu la pensi così.

.