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PROGRAMACIONNEUROLINGUISTICA
PROGRAMACIONNEUROLINGUISTICA
Biol. Armando López Ramírez
Richard BandlerRichard Bandler
John GrinderJohn Grinder
Autores de la Programación Neurolinguistica
Matemático, Psicólogo, Informático
Linguista
Patología vs: PsicogogíaPatología vs: PsicogogíaFundamento:
Virginia SatirVirginia Satir
Inspiradores de la PNL
Fritz PerlsFritz Perls
Milton EricksonMilton Erickson
Estudia como el lenguaje (verbal y no verbal)afecta nuestro sistema nervioso y desarrollamodelos de conducta (procedimientos).
Estudia como el lenguaje (verbal y no verbal)afecta nuestro sistema nervioso y desarrollamodelos de conducta (procedimientos).
Que estudia la PNL?
Se llama Programación porque trata de unConjunto sistemático de operaciones.
Neuro porque estudia los procesos que ocurren en el sistema nervioso,
Y Lingüística porque para ello usamos el lenguajeverbal o no verbal.
Se llama Programación porque trata de unConjunto sistemático de operaciones.
Neuro porque estudia los procesos que ocurren en el sistema nervioso,
Y Lingüística porque para ello usamos el lenguajeverbal o no verbal.
Porque se llama Programación Neurolinguística?
Objetivo de la PNL:
La comunicación eficiente consigo mismoy con los demás, analizando, codificandoy modificando conductas.
La comunicación eficiente consigo mismoy con los demás, analizando, codificandoy modificando conductas.
Una estrategia puede cambiarseen caso de no ser eficaz para el logro
de una determinada meta.
Una estrategia puede cambiarseen caso de no ser eficaz para el logro
de una determinada meta.
Conclusión de Bandler y Grinder:
Todas las actividades de un ser humanoestán caracterizadas por seguir una estrategia.
Todas las actividades de un ser humanoestán caracterizadas por seguir una estrategia.
Las personas siguen una misma estrategiasin lograr éxito y la continúan repitiendoa lo largo de su vida, obteniendo por supuestosiempre los mismos resultados.
Las personas siguen una misma estrategiasin lograr éxito y la continúan repitiendoa lo largo de su vida, obteniendo por supuestosiempre los mismos resultados.
Planteamineto de la PNL:
No existenfracasos
sino resultados.
No existenfracasos
sino resultados.
En la aplicación de una estrategia:En la aplicación de una estrategia:
La PNL nos enseña a:
- Trazar objetivos- Trazar objetivos
- modelar conductas- modelar conductas
- ser mas competentes- ser mas competentes
a las personas exitosasa las personas exitosas
(COMPETENTES)(COMPETENTES)
La PNL estudia:
Poder es solo cuestión de estrategiaPoder es solo cuestión de estrategia
Campos de aplicación de la PNL:
- Psicología del aprendizaje- Psicología del aprendizaje
- Psicoterapia- Psicoterapia
- Medicina- Medicina
- Deporte de alta competencia- Deporte de alta competencia
- Empresas- Empresas
- Organizaciones- Organizaciones
Cada persona estructura su experienciaa su modo, es decir de acuerdo a suconocimiento y filtros emocionales.
Cada persona estructura su experienciaa su modo, es decir de acuerdo a suconocimiento y filtros emocionales.
Como se trata de un modelo de trabajoy no de una teoría, los aportes de cada uno de los practicantes contribuyen a enriquecer su patrimonio.
Como se trata de un modelo de trabajoy no de una teoría, los aportes de cada uno de los practicantes contribuyen a enriquecer su patrimonio.
El éxito es algo que se aprendey por lo tanto también se puede enseñar.
El éxito es algo que se aprendey por lo tanto también se puede enseñar.
ELLENGUAJE
ELLENGUAJE
Cuando hablamos, realizamos una
serie de eleccionessobre la manera en
que vamos a expresarla experiencia.
Cuando hablamos, realizamos una
serie de eleccionessobre la manera en
que vamos a expresarla experiencia.
La mayoria de las vecesesta elección se hace de
manera inconsciente.
La mayoria de las vecesesta elección se hace de
manera inconsciente.
...y depende de todos loscondicionamientos,vivencias, bloqueos
y creencias.
...y depende de todos loscondicionamientos,vivencias, bloqueos
y creencias.
...esta elección obedecea una estructura.
...esta elección obedecea una estructura.
La PNL nos enseña a hacer conscienteesta estructura.
La lengua es de naturaleza homogéneay el habla es heterogénea, porque es la manera peculiar que cada quien tienepara comunicar sus experiencias.
La lengua es de naturaleza homogéneay el habla es heterogénea, porque es la manera peculiar que cada quien tienepara comunicar sus experiencias.
Cuando hablamos, lo quedecimos tiene una:
estructura superficial (lo que se dice)
y una
estructura profunda (lo que se quiso decir).
Cuando hablamos, lo quedecimos tiene una:
estructura superficial (lo que se dice)
y una
estructura profunda (lo que se quiso decir).
Bases NeurológicasBases Neurológicas
El cerebro humanoesta dividido endos hemisferios,
El cerebro humanoesta dividido endos hemisferios,
Cada hemisferio por separado desarrollafunciones diferentes.Cada hemisferio por separado desarrollafunciones diferentes.
El hemisferio izquierdo rige el lado derecho del cuerpo.El hemisferio izquierdo rige el lado derecho del cuerpo.
El hemisferio derechorige el lado izquierdo del cuerpo.El hemisferio derechorige el lado izquierdo del cuerpo.
Lado izquierdo Lado derecho
-Control del lenguaje-El razonamiento lógico-La capacidad matemática de análisis.-El sentido crítico-Las representaciones lógicas, semánticas y fonéticas.
-Control del lenguaje-El razonamiento lógico-La capacidad matemática de análisis.-El sentido crítico-Las representaciones lógicas, semánticas y fonéticas.
-La creatividad-La imaginación-La fantasía-La intuición-Las relaciones espaciales-La capacidad de síntesis
-La creatividad-La imaginación-La fantasía-La intuición-Las relaciones espaciales-La capacidad de síntesis
El lenguaje gestual, el no verbal y el metafórico, se procesan en el lado derechodel cerebro.
El lenguaje gestual, el no verbal y el metafórico, se procesan en el lado derechodel cerebro.
La lógica gramatical y la estructurasemántica del lenguaje se procesan en ellado izquierdo del cerebro.
La lógica gramatical y la estructurasemántica del lenguaje se procesan en ellado izquierdo del cerebro.
Al comunicarnos estamos enviandomensajes sugerentes que complementanla palabra.
Al comunicarnos estamos enviandomensajes sugerentes que complementanla palabra.
Estamos usando todo el cerebrocuando queremos comunicar algo.Estamos usando todo el cerebrocuando queremos comunicar algo.
Cuando un cerebro funciona en plenitud,ambos hemisferios trabajan en perfectaconjunción.
Cuando un cerebro funciona en plenitud,ambos hemisferios trabajan en perfectaconjunción.
Cuando no es asi, puede existir incongruenciaentre el pensar y el sentir, entre la voluntady la imaginación, entre la capacidad de distinguirentre la fantasía y la realidad.
Cuando no es asi, puede existir incongruenciaentre el pensar y el sentir, entre la voluntady la imaginación, entre la capacidad de distinguirentre la fantasía y la realidad.
La PNL ha basado su sistema en un modelocomunicacional que permite descifrar loslenguajes provenientes de las diferenteszonas del cerebro e integrarlos en un procesoque ayude a ampliar los paradigmas, a cambiarlas estrategias, a desbloquearnos por causa detraumas pasados.
La PNL ha basado su sistema en un modelocomunicacional que permite descifrar loslenguajes provenientes de las diferenteszonas del cerebro e integrarlos en un procesoque ayude a ampliar los paradigmas, a cambiarlas estrategias, a desbloquearnos por causa detraumas pasados.
La PNL nos enseña a agudizar la capacidadperceptual, enriqueciendo los modelos delmundo de las personas, creando estrategiasademás de comunicación cerebral y laspersonas potencien sus capacidades generandoestados de congruencia entre pensamiento, sentimiento y acción.
La PNL nos enseña a agudizar la capacidadperceptual, enriqueciendo los modelos delmundo de las personas, creando estrategiasademás de comunicación cerebral y laspersonas potencien sus capacidades generandoestados de congruencia entre pensamiento, sentimiento y acción.
Canales de comunicación
y sistemas de representación.
Canales de comunicación
y sistemas de representación.
Podemos expresar una misma ideade cuatro maneras diferentes.
-No lo veo claro Sistema visual-No me suena bien Sistema auditivo-No agarro la idea Sistema kinestésico-No termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gustativo
-No lo veo claro Sistema visual-No me suena bien Sistema auditivo-No agarro la idea Sistema kinestésico-No termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gustativo
KINESTÉSICO
ME GUSTA LA GIMNASIAHAGO GIMNASIACUANDO SUENA MÚSICA, SIGO EL RITMO CON EL CUERPOME GUSTA SENTIR LA BRISA EN EL ROSTROTENGO BUENA COORDINACIÓNME GUSTA SENTIR EL MATERIAL DE LA ROPA QUE ME PONGOME ACARICIARON Y CARGARON MUCHO CUANDO NIÑO (A)DISFRUTO DE LOS MASAJESME GUSTA COMERME ESTIRO Y BOSTEZO CUANDO SIENTO DESEOSME GUSTA EL TACTO Y EL CONTACTOMUCHAS VECES ME SIENTO TENSA (0)ME AGRADA QUE ME RASQUEN LA ESPALDAME ENCANTA TOMAR UN BAÑO CALIENTEACARICIO A LOS ANIMALESTOCO Y ABRAZO A LA GENTE CON FRECUENCIATIENDO A GANAR PESODISFRUTO HACIENDO TRABAJOS MANUALESAPRENDO MÁS RÁPIDO CUANDO ESCRIBO LAS COSAS
ME GUSTA LA GIMNASIAHAGO GIMNASIACUANDO SUENA MÚSICA, SIGO EL RITMO CON EL CUERPOME GUSTA SENTIR LA BRISA EN EL ROSTROTENGO BUENA COORDINACIÓNME GUSTA SENTIR EL MATERIAL DE LA ROPA QUE ME PONGOME ACARICIARON Y CARGARON MUCHO CUANDO NIÑO (A)DISFRUTO DE LOS MASAJESME GUSTA COMERME ESTIRO Y BOSTEZO CUANDO SIENTO DESEOSME GUSTA EL TACTO Y EL CONTACTOMUCHAS VECES ME SIENTO TENSA (0)ME AGRADA QUE ME RASQUEN LA ESPALDAME ENCANTA TOMAR UN BAÑO CALIENTEACARICIO A LOS ANIMALESTOCO Y ABRAZO A LA GENTE CON FRECUENCIATIENDO A GANAR PESODISFRUTO HACIENDO TRABAJOS MANUALESAPRENDO MÁS RÁPIDO CUANDO ESCRIBO LAS COSAS
PRACTICO ALGÚN DEPORTE PRACTICO ALGÚN DEPORTE
AUDITIVO
OIGO RADIOHABLO CON LOS ANIMALESOIGO MUSICA PARA RELAJARMEHABLO MUCHOSOY BUEN OYENTECOMPRO MUCHOS DISCOS Y CASSETTESME GUSTA CONVERSAR LARGAMENTEESTUDIO EN VOZ ALTAHABLO BASTANTE POR TELÉFONOGRABO LAS CLASES 0 CONFERENCIASVOY A CONCIERTOSHABLO CON LAS PLANTASME HABLO A Mí MISMO (A)HABLO CON LOS OBJETOSME REPITO A Mí MISMO (A) PARA RECORDAR LAS COSASOIGO LOS RUIDOS DE LOS CARROS Y ME PUEDEN MOLESTARME GUSTA QUE ME DEN INSTRUCCIONES VERBALMENTEESCRIBO POESÍAS RIMADASESCUCHO EL SONIDO DEL VIENTOME ATRAEN LOS SONIDOS DE LAS CIUDADES
OIGO RADIOHABLO CON LOS ANIMALESOIGO MUSICA PARA RELAJARMEHABLO MUCHOSOY BUEN OYENTECOMPRO MUCHOS DISCOS Y CASSETTESME GUSTA CONVERSAR LARGAMENTEESTUDIO EN VOZ ALTAHABLO BASTANTE POR TELÉFONOGRABO LAS CLASES 0 CONFERENCIASVOY A CONCIERTOSHABLO CON LAS PLANTASME HABLO A Mí MISMO (A)HABLO CON LOS OBJETOSME REPITO A Mí MISMO (A) PARA RECORDAR LAS COSASOIGO LOS RUIDOS DE LOS CARROS Y ME PUEDEN MOLESTARME GUSTA QUE ME DEN INSTRUCCIONES VERBALMENTEESCRIBO POESÍAS RIMADASESCUCHO EL SONIDO DEL VIENTOME ATRAEN LOS SONIDOS DE LAS CIUDADES
VISUAL
ME GUSTA MIRAR TELEVISIÓNME GUSTA LEER LIBROS Y REVISTASME GUSTA QUE ME DEN LAS INSTRUCCIONES POR ESCRITOESCRIBO LISTAS DE LO QUE TENGO QUE HACERRESUELVO CRUCIGRAMAS, DAMEROS, SOPAS DE LETRAS, ETC.ME INTERESA MUCHO LA FORMA COMO LUZCOVOY A MUSEOS Y GALERÍAS DE ARTEENTIENDO LOS MAPASME GUSTA VER FOTOSME GUSTA EL CINEME GUSTA MANTENER Mi CASA IMPECABLEMIRO A LA GENTEMIRO LOS AVISOS, PANCARTAS Y GRAFITISCUANDO VIAJO, TOMO MUCHAS FOTOGRAFÍASCOMPRO FLORESSOY OBSERVADOR (A)DECORO Mi CASA CON BUEN GUSTOME FIJO CÓMO ESTÁN VESTIDAS LAS PERSONASSIEMPRE ARREGLO LAS ABOLLADURAS Y RAYONES DE Mi CARROCUANDO ESTUDIO 0 ATIENDO A UNA CONFERENCIA,TOMO APUNTES
ME GUSTA MIRAR TELEVISIÓNME GUSTA LEER LIBROS Y REVISTASME GUSTA QUE ME DEN LAS INSTRUCCIONES POR ESCRITOESCRIBO LISTAS DE LO QUE TENGO QUE HACERRESUELVO CRUCIGRAMAS, DAMEROS, SOPAS DE LETRAS, ETC.ME INTERESA MUCHO LA FORMA COMO LUZCOVOY A MUSEOS Y GALERÍAS DE ARTEENTIENDO LOS MAPASME GUSTA VER FOTOSME GUSTA EL CINEME GUSTA MANTENER Mi CASA IMPECABLEMIRO A LA GENTEMIRO LOS AVISOS, PANCARTAS Y GRAFITISCUANDO VIAJO, TOMO MUCHAS FOTOGRAFÍASCOMPRO FLORESSOY OBSERVADOR (A)DECORO Mi CASA CON BUEN GUSTOME FIJO CÓMO ESTÁN VESTIDAS LAS PERSONASSIEMPRE ARREGLO LAS ABOLLADURAS Y RAYONES DE Mi CARROCUANDO ESTUDIO 0 ATIENDO A UNA CONFERENCIA,TOMO APUNTES
MetamodelosMetamodelos
visualvisual auditivoauditivo cenestésicocenestésico
EstrategiasEstrategias
AnclajeAnclaje
Proceso mediante el cual, un estimuloexterno sensorial, se asocia con unaconducta
Proceso mediante el cual, un estimuloexterno sensorial, se asocia con unaconducta
ReencuadreReencuadre
Consiste en modificar el marco dereferencia mediante el cual unapersona percibe los hechos, paracambiar su significado.
Consiste en modificar el marco dereferencia mediante el cual unapersona percibe los hechos, paracambiar su significado.
SubmodalidadesSubmodalidades
Las variantes de los sistemas derepresentación y determinancomo nuestro cerebro clasificay codifica la experiencia.
Las variantes de los sistemas derepresentación y determinancomo nuestro cerebro clasificay codifica la experiencia.
RelajaciónRelajación
Consiste en aliviar las tensionespara prestar mejor atención a nuestro cuerpo y mente.
Consiste en aliviar las tensionespara prestar mejor atención a nuestro cuerpo y mente.
CalibraciónCalibración
Conocer en forma precisael estado mental de las personas.Conocer en forma precisael estado mental de las personas.
ModelajeModelaje
Estar atentos a todos losprocedimientos que usa el modelo paraluego adaptarlos a su propia experiencia.
Estar atentos a todos losprocedimientos que usa el modelo paraluego adaptarlos a su propia experiencia.
InducciónInducción
El proceso de conducir a alguien aun estado de conciencia determinado.El proceso de conducir a alguien aun estado de conciencia determinado.
SincronizaciónSincronización
Proceso mediante el cual se puedeproducir una vinculación profundaentre los niveles consciente e inconsciente.
Proceso mediante el cual se puedeproducir una vinculación profundaentre los niveles consciente e inconsciente.
AutoprogramaciónAutoprogramación
La PNL actualiza los conocimientos ylas emociones, permitiendo una transformaciónque eleva la autoestima, mejora la imagende si mismo y en general genera cambiosque le harán incrementar la capacidad creativa,adquirir un eficiente control de las emociones,administrar los recursos intelectuales plenamente,la capacidad mental, las habilidades y destrezasy muchas otras competencias.
La PNL actualiza los conocimientos ylas emociones, permitiendo una transformaciónque eleva la autoestima, mejora la imagende si mismo y en general genera cambiosque le harán incrementar la capacidad creativa,adquirir un eficiente control de las emociones,administrar los recursos intelectuales plenamente,la capacidad mental, las habilidades y destrezasy muchas otras competencias.
Contribuye además a conservar adecuadamentelas relaciones con los demás, a expresarnos de forma mas precisa y satisfactoria.
Nos enseña a dialogar con la mente inconscientepara buscar respuestas a las preguntas esencialesque podemos hacernos en algún momento importante de nuestra vida, aborda la relacióncon el mundo y el lugar que necesitamos ycreemos ocupar, genera respuestas desde laperspectiva de cómo cada persona es responsablede su propia experiencia y genera así una cadenade éxitos que enriquecen el modelo del mundodesde la perspectiva de la autorrealización.
Contribuye además a conservar adecuadamentelas relaciones con los demás, a expresarnos de forma mas precisa y satisfactoria.
Nos enseña a dialogar con la mente inconscientepara buscar respuestas a las preguntas esencialesque podemos hacernos en algún momento importante de nuestra vida, aborda la relacióncon el mundo y el lugar que necesitamos ycreemos ocupar, genera respuestas desde laperspectiva de cómo cada persona es responsablede su propia experiencia y genera así una cadenade éxitos que enriquecen el modelo del mundodesde la perspectiva de la autorrealización.
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