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medidor de stress
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LAS TRÊS IMAGENES
SIGUIENTES
SON USADAS PARA MEDIR
EL NÍVEL DE ESTRES
DE UNA PERSONA.
SIGNIFICADO:
(del Ingl stress s.m. Conjunto de
reacciones del organismo a
agresiones de ordem física, psíquica,
infecciosa y otras, capaces de
perturbar- La Homeostasis que es el
perfecto equilibrio entre las funciones
de un ser.
CUANTO MAS LENT AS
PAREZÇAN MOVERSE,
MEJOR SERÁ SU HABILIDAD
PARA LIDIAR CON EL ESTRES.
GENTE MUY NERVIOSA, LAS VE GIRAR COM MUCHA VELOCIDAD.
LOS NIÑOS LAS VEN SIN MOVIMENTO.
NINGUNA DE ESTAS IMAGENES SE MUEVE.
ELLAS SON ESTÁTICAS.
SE LAS FORMAS SE MUEVEN MUCHO, PROBABLEMENTE UD ESTÁ
NECESITANDO VACACIONES.
MIENTRAS LLEGAN , relajese! Experimente!
: Volver a la pantalla de imágenes;
Busque formas en movimiento;
Inspire profundamente tres veces y expire lentamente hasta sentir la
relajación Siempre mirando a la imagen,
relajese y repita unas cuantas veces.
Usted se dará cuenta de que las formas se detienen o reducen la
velocidad.
Tomese unos unos minutos para relajarse.
Y su ESTRÉS desaparecera o disminuira
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