View
236
Download
6
Category
Preview:
DESCRIPTION
Het mijnLeuven magazine is een gratis driemaandelijks magazine dat verdeeld wordt over de Leuvense middelbare scholen en ook te vinden is op enkele Leuvense locaties. Het magazine wordt gemaakt voor en door jongeren. Jonge vrijwillige redacteurs, fotografen en illustratoren bijten zich vast in alles wat jong, Leuvens én interessant is, met een leuk magazine als resultaat!
Citation preview
Magazine 16
maart/april/mei 2015www.mijnleuven.be www.facebook.com/mijnleuven
animauX SpeciauX OPGEZETTE DIEREN WORDEN KUNST
faalanGSt overwinnenB. WORSTELDE MET HET GEVOEL
NIET GOED GENOEG TE ZIJN
DoSSier LOKAAL INTERNATIONAAL
oH nee, GÊnant! BESCHAMENDE VERHALEN
AAN HET LICHT
3D printen VAN IDEE TOT BRIEVENBUS
En nog veel meer…
Voor en door jongeren
COVERINTERVIEW MET VLIEGEND CIRCUSARTIEST
JorenDE COOMAN
u de nieuwe editie van het mijnLeuven ma-
gazine van de pers gerold is, kan je weer
even alles laten liggen om te genieten van
een hele berg nieuwe interviews, dossiers
en fotoreportages. We hebben alvast ons
best gedaan om heel wat interessante
Leuvense verhalen te bundelen voor jou.
Op de cover schittert Joren De Cooman,
een getalenteerd circusartiest die Circus
Monti en Cirque Du Soleil op zijn palmares
heeft staan en sinds enkele jaren ook aan
straattheater doet. Meer weten over hem?
Blader dan door naar pagina 8. Ook Jeroen
Lemaître komt aan het woord. Als getraind
taxidermist (ja, dat heb je goed gelezen)
maakt hij kunst met opgezette dieren. Op
pagina 42 lees je meer over zijn ‘Animaux
Speciaux’.
Ook wie in de ban is van exotische culturen
kan in het magazine zijn ei kwijt. Zo leer je
in het dossier ‘Lokaal Internationaal’ heel
wat leuke adresjes kennen waar je terecht
kan voor internationale lekkernijen en
spulletjes. Daarnaast leer je ook Yasmine
kennen, een studente Japanologie die haar
leven in België voor een jaar inruilde voor
een leven in Japan. Hoe ze het daar stelt,
lees je op pagina 52.
Iets minder internationaal, maar des te
meer lokaal, is het verhaal van Chiroleider
Pepijn. Zijn passie voor de jeugdbeweging
spat van het blad. Benieuwd wat hij te
vertellen heeft? Blader dan door naar
pagina 47. En ben je daar toch in de buurt,
draai dan ineens ook een bladzijde om
en lees hoe gepassioneerd de jongeren
van Kabinet J zijn en wat ze als Leuvense
jongerenraad willen bereiken.
Hoe je eigen verzorgingsproducten maken,
de wondere wereld van het 3D printen en
wat als je moeite hebt met de druk die
onze maatschappij ons oplegt, ook dat zijn
Nozizwe 19 jAAR
Vrije tijd : Ik hou van schrijven, ben geën-
gageerd in het jeugdwerk en zet mij volop
in voor participatie. Sinds kort ben ik voor-
zitter van de Vlaamse Jeugdraad zodat
ik mij kan inzetten voor de belangen van
kinderen en jongeren in Vlaanderen.
Link met Leuven : Ik zit in het 6de mid-
delbaar op het Sint-Albertuscollege
in Haasrode en studeer er Wiskunde –
Wetenschappen. Daarnaast zet ik mij in
voor mijnLeuven en Kabinet J, de Leuvense
jongerenraad.
TIPS : Bibliotheek Tweebronnen, Jeugd-
centrum Vleugel F, Urban Woorden
2
[ voorwoord ]
N
dingen die je terugvindt in deze nieuwe
editie. Bovendien zochten we voor je uit
hoe je het wereldwijde web in je voordeel
kan gebruiken tegen de tijd dat je op zoek
gaat naar een interessante job. Twitter,
Facebook, Instagram, een online portfolio…
Tegenwoordig kunnen al deze online tools
je flink op weg helpen. Coach Eva Frederix
geeft tips en Anna McDermott praat over
hoe zij haar talent digitaal in de kijker
zette.
Dat en nog veel meer op de 64 pagina’s van
het magazine dat je nu in handen hebt.
Geniet ervan!
Nozizwe
MEEWERKEN AAN MIJN LEUVEN?
Ben je 16 of ouder? Schrijf je dan in voor de mijn-
Leuven-Crew en laat zien wat je in huis hebt! Schrijf
artikels, maak fotoreportages en/of illustraties, kruip
achter een videocamera of denk mee aan evenemen-
ten en projecten die mijnLeuven voor jongeren moet/
kan uitwerken. Iedereen is welkom!
Meer info? www.mijnleuven.be/mijnLeuven-Crew
ColofonCONCEPTAfdeling jeugd Brusselsestraat 61A, 3000 Leuven 016 27 27 50mijnleuven@leuven.be www.mijnleuven.be
PARTNERS30CC, Bibliotheek Tweebronnen Infohuis stadsvernieuwing, JAC Leuven Preventiedienst Leuven , Sportdienst Leuven
HOOFDREDACTIE Afdeling jeugd
EINDREDACTIEEvy Vercammen
REDACTIE Anne Van Meerbeek, Annelies Van Damme, Bavo Nys, Bieke Roggen, Camilla Ceuterick, Cindy Van Assel-bergh, Denise Mol, Goedele Mafrans, Hanne Decré, Jessica Jacobs, Jessica Willekens, Jonathan Van den Broeck, Judith Van Puyvelde, Lieselot Geutjens, Lisa Decré, Lisa Smets, Luka Verelst, Marieke Rimaux, Margo Degreef, Mira Sys, Nils Van Nieuwenhuysen, Nozizwe Dube, Olivia Dotremont, Sanne Rinkel, Tinne Cornelissen, Yasmine De Backer, Quinten Malfait.
DANK JE WELElias, Kevin, Linda, Mariam, Mohamed, Monalisha, Nele, Nikolaj, Sarah, Stamatios, Ward, Wesley, Zana, Zoë van het 3de jaar Handel van het Miniemen-instituut.Amber, Amore, Anna, Barend, Bram, Chiara, Eleanor, Emma D., Emma V., Githa, Ian, Jonas, Kess, Liesl, Louis, Mathilde, Mélanie, , Orgil, Raphaël, Raven, Robert, Ruth, Sam, Seppe, Tim, Valentin en Vincent van klas 11 (het 5de middelbaar, red.) van Steinerschool De Zonnewijzer.David, Fatma, Femke, Hiba, Jana, Maithé, Melissa, Naomi, Nikita, Patricia, Romy, Ruth, Sarah, Sine, Zainab, Yasmine uit het 2de jaar van het Sint-Jozefinstituut.
GRAFISCHE VORMGEVING Jan Goossens
DRUKWERKDrukkerij Van der Poorten
VERANTWOORDELIJKE UITGEVER Dirk Vansina, schepen van jeugd, burgerzaken, monumentenzorg, feestelijkheden en toerismeProfessor Van Overstraetenplein 1, 3000 Leuven
HET MIjNLEUVEN MAGAzINE IS EEN GRATIS UITGAVE VAN STAD LEUVEN.
3
Repo[ inhoud ]
4
06 08
12
15
16
20
22
24
26
27
28 30
32
34
34
12 NEWSFEED
INTERVIEW JOREN DE COOMAN VLIEGT ALS
CIRCUSARTIEST DOOR HET LEVEN
REPOHET WWW ALS ONLINE CV
MEDIAWATCH JONGERENRECHTBANKEN,
HELEMAAL OKé Of NO WAy?!
DOSSIER LOKAAL INTERNATIONAAL
REPO GêNANTE SITUATIES, IEDEREEN MAAKT ZE MEE
REPOEEN STRALEND WITTE GLIMLACH VOOR
EEN GROENE TOEKOMST
REPOSTERKER IN JE SCHOENEN STAAN
DANKZIJ HET BUDDy-PROJECT
AAN HET WOORDEEN ZWARTE BLADZIJDE
HEbbES!
TIP VAN DE bIb
UITGETEST3D PRINTEN
REPOCREA-fIxERS NEMEN ZWERfVUIL
OP DE SPEELPLAATS ONDER HANDEN
GETUIGENISB. KAMPTE JARENLANG MET fAALANGST
16
nr 16
5
VRAAG HET AAN HET JAC
REPODE ONVERVALSTE WAARHEID OVER STEINERSCHOOL ‘DE ZONNEWIJZER’
WWWEETJES
REPOJEROEN LEMAîTRE MAAKT KUNST MET OPGEZETTE DIEREN
CHECKLIST AAARGH, PUISTJES!
PORTRET PEPIJN IS LEIDER EN KIND AAN HUIS BIJ CHIRO DON BOSCO
MENING GEVRAAGD!
ACHTER DE SCHERMEN SPORTOASE, HET ZWEMBAD
WEG VAN LEUVENyASMINE IN JAPAN
REPOKLIMMEN
TESTWAT WEET JIJ OVER… ROKEN?!
KOKEN DOE JE zO!
HOROSCOOP
TEST WAT WEET JIJ OVER ROKEN?! – DE OPLOSSINGEN
STRIP
37
38
40
42
45
46
48
50
52
54
57
58
60
62
63
54
42
45
6 7
NEWSfeed
74.700 vierkante meter.
Zoveel aardopper-
vlak hebben we ieder jaar nodig
om onze levensstijl in stand te
kunnen houden. Daarmee beho-
ren we tot de top vijf van landen
met de grootste ecologische voet-
afdruk. Gelukkig kunnen we daar
verandering in brengen, en wel
meteen. Door mee te doen aan
‘Dagen Zonder Vlees’ (DZV) bij-
voorbeeld. Deze actie is ondertus-
sen al toe aan zijn vierde editie en
loopt nog tot 4 april 2015. Dit jaar
doen er zelfs meer deelnemers
mee dan ooit tevoren. Hoe gaat
het in z’n werk? Simpel, je eet
veertig dagen lang zo weinig mo-
gelijk vlees en vis. Want per dag
dat je vegetarisch eet, bespaar
je maar liefst 11 m². Dat komt
omdat veeteelt erg vervuilend is
voor het milieu. Hoe meer vlees je
eet, hoe meer je dus vervuilt. Heel
wat bedrijven, organisaties, maar
ook jeugdbewegingen schreven
zich in om in groep deel te nemen
aan DZV. En waarom stoppen na 4
april? Wie weet vind je het zelfs zo
lekker en nuttig dat je ook nadien
nog vegetarisch blijft eten.
Meer info: www.dagenzondervlees.be
DAGEN zONDER VLEES
Oude gsm’s, een laptop die je niet meer gebruikt, een playstation die niet meer werkt… We hebben allemaal heel wat elektronisch
afval in huis. Tijd om daar verandering in te brengen! Trek de stek-ker eruit en geef ze mee tijdens Elektroslag. Heel wat Leuvense jeugdverenigingen zetten zich van 11 tot 17 mei 2015 namelijk een week lang in om oud elektronisch materiaal in te zamelen. En dat zowel in hun eigen buurt, bij mensen thuis, als bij bedrijven. Hun doel? Inzetten op duurzaamheid en tegelijkertijd wat extra centen verdienen voor hun vereniging. Hoog tijd dus om je kamer eens op te ruimen en alle oude elektronische spullen die je niet meer ge-bruikt, af te danken. Meer weten over Elektroslag? www.elektroslag.be. Vragen stellen kan via elektroslag@leuven.be.
ELEKTROSLAG
OM TE ONTHOUDEN31 MAART 2015 : WERELD BACK-UP DAG
4 MEI 2015 : STAR WARS-DAG 9 MEI 2015 : WERELD FAIR-TRADE DAG
6 7
Om te onthouden
31 MAART 2015WERELD BACK-UP DAG
4 MEI 2015STAR WARS-DAG
9 MEI 2015
LOKALE HELDEN
Of je nu graag nieuwe artiesten ontdekt of gewoon een avondje wil genieten van goede
muziek, op 30 april 2015 is Leuven the place to be! Die dag is het Lokale Helden en kan je op verschil-lende locaties in de stad Leuvens talent aan het werk zien. Lokale Helden is een initiatief van Pop-punt dat dit jaar voor de eerste keer plaatsvindt en waarmee muzikaal talent uit Vlaanderen en Brus-sel letterlijk en figuurlijk in de spotlight geplaatst wordt. In Leuven zullen er zowel in de namiddag als ‘s avonds verschillende optredens plaats-vinden. Kan je niet wachten om te zien welke bands op de planken staan? Geen probleem! In Bibliotheek Tweebronnen loopt er vanaf 23 april 2015 een fototentoonstelling waar je een blik kan werpen op de verschillende artiesten.
Meer info: www.mijnleuven.be/lokalehelden
ROCKEN OP DE SPEELPLAATS
Het schooljaar loopt alweer bijna ten einde (jawel, we denken
al vooruit), en dat mag gevierd worden. Het liefst zo vaak en
zo veel mogelijk! Op 1 mei 2015 organiseren de leerlingen van het
Sint-Pieterscollege daarom naar tweejaarlijkse gewoonte ‘Speel-
plaatsrock’. Dat deze editie een knaller van formaat wordt, staat
vast. Niet alleen gaat het evenement ondertussen al voor de 25ste
keer door, de school bestaat dit jaar ook 125 jaar. Een dubbel jubile-
um dus, dat wordt gevierd met extra goede groepen en deejays. Wij
zijn alvast heel erg benieuwd naar de geplande special act! Drink
gerust een drankje meer, want de opbrengst gaat naar drie goede
doelen: Bednet, Poverello en Het Huis.
benieuwd wat er nog te beleven valt op Speelplaatsrock? Surf naar www.speelplaatsrock.be of zoek op Facebook naar ‘Speelplaatsrock 2015’.
PATROUILLE RATATOUILLE
Funky Finger Food, Tarte Tatin van peren of een Esca-lope Milanese met zelfgemaakte pasta en arrabiata-
saus. Komt het water je al in de mond bij het lezen van deze goddelijke gerechten? Dan kan het gloednieuwe Leuvense kookproject Patrouille Ratatouille jou mis-schien wel helpen. De Patrouille werkt samen met sociale organisaties die hen in contact brengen met maatschappelijk kwetsbare jongeren. Een jaar lang leren de jongeren - ook wel ‘Pat Ratters’ genoemd - tij-dens verschillende workshops gerechten maken die ze nadien bij mensen thuis of op grotere evenementen klaarmaken. Naar die evenementen en leuke locaties is Patrouille Ratatouille nog volop op zoek. Wie graag zijn of haar smaakpapillen wil onderwerpen aan de kookkunsten van de ‘Pat Ratters’ weet dus wat doen. Contact opnemen Patrouille Ratatouille kan via team@patrouilleratatouille.be.
Meer info : www.patrouilleratatouille.be of op Facebook (zoek op ‘Patrouille Ratatouille’)
8 9
[ interview ]
jOREN DE COOMAN VLieGT ALS CiRCUSARTieST DooR HeT LeVeN
Wanneer werd je gebeten door de circusmicrobe? “Zo’n 20 jaar geleden, toen ik
deelnam aan een circuskamp van
Circus in Beweging, de Leuvense
circusschool. Tijdens dat kamp
kreeg ik de smaak voor circus zo hard te pakken dat
ik besloot mij in te schrijven bij Cirkus in Beweging.
De school lag heel toevallig ook naast mijn basis-
school, dus al snel was de helft van mijn klas bezig
met circus.”
“Als kind deed ik ongeveer één keer per week aan
circus, als hobby dan. Maar toen ik tien werd, sloot ik
mij aan bij ‘Kronkel’, een productiegroep die meer de
focus legde op voorstellingen maken en op een po-
dium staan. Toen ben ik steeds vaker en intensiever
beginnen trainen. Het gevolg was dan ook dat ik op
mijn zestiende vijf dagen op zeven in de circusschool
te vinden was. Ik volgde ongeveer alle lessen die je
maar kon doen en daarbuiten turnde ik ook om nog
Een leven in de lucht, zo kan je de
loopbaan van de Leuvense circusartiest
Joren De Cooman misschien nog het
best omschrijven. Joren (28) heeft als
circusartiest al de halve wereldbol
gezien en aan ophouden denkt hij nog
lang niet. Zijn specialiteit?
Een wipplank waarmee hij acht meter
in de lucht allerlei trucs doet.
Zijn acts hebben – hoe kan het ook
anders – een groot WAUW gehalte. TEKST: HANNE DECRé/ FOTO'S: NILS VAN NIEUWENHUySEN
"Door De straffe verhalen van mijn broer wilDe ik in"DOOR DE STRAFFE VERHALEN VAN MIJN bROER WILDE IK IN
8 9
jOREN DE COOMAN VLieGT ALS CiRCUSARTieST DooR HeT LeVeN
beter en krachtiger te worden. Nu – als profes-
sioneel artiest – ben ik er meer dan voltijds mee
bezig.”
Hoe reageerde je omgeving op je keuze om in circus verder te gaan?“Ik was niet de enige binnen de familie die
besloot om circusartiest te worden. Mijn oudere
broer was de eerste die verder ging in circus.
Hij studeerde aan de Ecole Supérieure des Arts du
Cirque (ESAC) en inspireerde mij hetzelfde te doen.
Het is door zijn straffe verhalen dat ik wist dat
ik dat ook wilde. Onze ouders hebben ons daar
voor de volle 100 procent in gesteund. Meer dan
bijvoorbeeld de leerkrachten op de middelbare
school, die vonden dat ik misschien beter een
‘echte studie’ koos.”
Na de middelbare school besloot je zelf auditie te doen voor de ESAC. Hoe ging dat in zijn werk? >>>
HET CIRCUS""Door De straffe verhalen van mijn broer wilDe ik in"DOOR DE STRAFFE VERHALEN VAN MIJN bROER WILDE IK IN
10
“Zo’n auditie bestaat uit ver-
schillende onderdelen. Eerst
en vooral moet je een dossier
indienen, waarin je jezelf voorstelt,
laat zien hoe gemotiveerd je bent en
toont wat je kan. Op basis van alle
inzendingen maken ze dan een se-
lectie. Ben je bij de geselecteerden,
dan moet je een week lang testen
doen. Je wordt zowel op fysiek vlak
als op theater- of dansvlak getest
en moet ook een eigen nummer
brengen. Toen ik auditie deed waren
in totaal een honderdtal kandi-
daten geselecteerd. Na een week
vol testen werden ongeveer dertig
studenten gekozen die goed genoeg
waren. Van deze dertig bleven er uit-
eindelijk zo’n vijftien over. Ik heb in
totaal twee keer auditie gedaan. De
eerste keer was ik er niet door, wat
ervoor gezorgd heeft dat ik een jaar
lang ongelooflijk hard heb getraind.
Ik wilde mijn kansen zoveel mogelijk
vergroten.”
“Toen ik uiteindelijk mocht beginnen
aan de ESAC, waren er eigenlijk bijna
alleen maar buitenlandse studenten
te bespeuren. Dat komt om de kloof
tussen recreatief en professioneel
circus in andere landen veel minder
groot is dan in België. Er zijn veel
betere voorbereidende scholen, wat
zorgt voor sterkere artiesten. Toch
zijn we in België aan een inhaalma-
noeuvre bezig. Zo heb je in Leuven
ondertussen bijvoorbeeld de moge-
lijkheid om circus te studeren in het
middelbaar (aan het Redingenhof)."
Hoe komt het dat de ESAC zo populair is bij studenten? “Er zijn in Europa maar een vijftal
professionele circusscholen, dus
de plaatsen binnen die scholen
zijn zeer gegeerd. Voor mij was die
opleiding vooral een soort onderzoek
en ontwikkeling binnen verschil-
lende disciplines. Normaal gezien
studeer je af in de richting waarvoor
je auditie doet, maar ik ben uitzon-
derlijk veranderd en ben uiteindelijk
afgestudeerd in bascule. Dat is een
soort wipplank waarbij je in de
lucht allerlei trucs zoals salto’s doet.
Je wordt door een partner aan de
andere kant van de wip in de lucht
gelanceerd en vliegt dan zo’n acht
meter omhoog.”
Wat deed je na je opleiding? “Net voor ik afstudeerde, reisde ik
een week rond in Italië en maakte
ik een circusfestival mee. Zo’n
circusfestival kan je vergelijken
met de Oscaruitreikingen, maar de
prijzen die worden uitgereikt zijn
dan voor artiesten en shows binnen
het circuswereldje. Ik vond het zeer
interessant om mee te maken, zeker
ook omdat zo’n festival de maatstaf
is voor circusnummers. Na mijn
rondreis greep ik ook nog de kans
om anderhalve maand in Madrid te
studeren. Op het einde van die peri-
ode maakte ik als afstudeerproject
een eigen nummer dat ik tijdens
de eindvoorstellingen voor publiek
bracht. In dat publiek zitten altijd
veel ‘verkenners’ die talent komen
spotten, waardoor je veel contacten
legt.”
Contacten die je een job opleverden? “Inderdaad. Dankzij de contac-
ten die ik toen gelegd heb, ben ik
terecht gekomen bij Circus Monti
in Zwitserland. Een gezelschap
waarmee ik tien maanden lang
heb rondgetrokken. Circus Monti
is nog een ‘echt’ circus, waar je
met caravans en tenten rondtrekt.
Maar de voorstellingen zijn wel
hedendaags. Wat heel opvallend
was, was de reputatie van de Zwit-
serse circussen. In België hebben
rondreizende circusgezelschappen
nogal een marginaal imago. Maar in
Zwitserland is dat helemaal anders.
Ze proberen hun goede reputatie
dan ook echt te handhaven. Als we
moesten optreden op een veld vol
modder, mocht er op onze caravans
bijvoorbeeld geen spatje te zien zijn.
Alle voertuigen moesten ook op één
rechte lijn staan. We waren soms
een half uur zoet met het juist zet-
ten van onze caravans.”
“Na tien maanden Circus Monti ben
ik dan bij Cirque Du Soleil terecht
gekomen, waar ik meewerkte aan
de zomerevenementen. In Madrid
moest ik ook eens een nummer ver-
vangen tijdens één van hun shows.
De zaal was te vergelijken met het
[ interview ]
“JE KAN JE NIETINbEELDEN
HOE GROOT DE ‘MACHINE’ ACHTER
CIRqUE DU SOLEIL IS”
>>>
© Geert Brams
sportpaleis, en toch paste mijn
opvoering niet in de zaal. We heb-
ben dan een maand meegedraaid
op het hoofdkantoor in Montréal.
Die ervaring was echt surreëel, de
eerste indruk enorm imposant. Je
kan je niet inbeelden hoe groot de
‘machine’ achter Cirque Du Soleil is
en hoe klein je inbreng als artiest is
tijdens zo’n voorstelling. Die ervaring
heeft mij eigenlijk gemotiveerd om
meer mijn eigen ding te doen. De
creatieve vrijheid die je hebt wan-
neer je alles zelf doet, is enorm veel
waard. Ik heb nu mijn eigen com-
pagnie, die uit twee man bestaat, en
doe daarnaast ook nog straatthea-
ter. Wanneer ik in België ben, geef ik
bovendien les in Brussel, bij ‘Circus
Zonder Handen’.”
Tijdens een voorstelling kan heel wat mislopen. Heb je dat al meegemaakt?“Ja hoor, verschillende keren zelfs.
Eén van de moeilijkste momenten
tot nu toe was het einde van een
zaalvoorstelling. Ik lag toen op mijn
rug op de wip. Het was de bedoeling
dat mijn partner in de lucht sprong
en ik – van zodra hij landde op de
andere kant van de wip – een salto
deed tot vlak voor hem zodat we el-
kaar dan konden omarmen. Maar op
het moment dat hij in de lucht hing,
liep er technisch iets mis en viel het
licht uit. Hij moest blind landen en
ik moest blind een salto doen. Het
publiek hield collectief de adem in,
ik denk dat de zaal nog nooit zo stil
geweest is… Gelukkig liep alles goed
af (lacht).”
Wat wil je graag kwijt aan jonge circusartiesten?“Drie dingen: geloof erin, werk
keihard en geef niet op! Het is geen
gemakkelijk leven en als je er niet
100% voor wil gaan, dan moet je er
niet aan beginnen. Maar, het is wel
een fan-tas-tische job. Zolang ik
het met volle goesting doe, blijf ik
verdergaan!”
1 CIRKUS IN BEWEGING “De circusschool van Leuven is de
plaats waar het voor mij allemaal begon. Ik
heb hier een groot deel van mijn kindertijd
doorgebracht en heb veel mooie herinne-
ringen aan deze plek.”
E. RUELENSVEST 127, HEVERLEE
2 SPORTKOT “Hier kwam ik vroeger vaak met mijn
vrienden naartoe om nog wat verder
te oefenen. Het sportkot was ook onze
uitvalsbasis. Van hieruit vertrokken we om
uit te gaan en een stapje in de wereld te
zetten.”
TERVUURSEVEST 101, HEVERLEE
3 STUK “Wanneer ik in België ben, zak ik altijd
eventjes af naar ’t STUK. Het programma is
heel gevarieerd en vooral de voorstellingen
rond hedendaagse dans vallen bij mij erg
in de smaak.”
NAAMSESTRAAT 96, LEUVEN
4 DE STADSSCHOUWBURG “Mijn allereerste podiumervaring was
hier in de Schouwburg. Als kind was deze
zaal erg indrukwekkend. Ik vergeet nooit
dat ik toen dacht ‘Wat een gigantische
zaal!’. Nu kan ik alleen maar denken
‘Hoe heb ik deze zaal ooit zo groot
kunnen vinden?’.
BONDGENOTENLAAN 21, LEUVEN
5 DE PREDIKHERENKERK “Deze leegstaande kerk is de ideale
repetitieruimte. Er is vloerverwarming
en – nog belangrijker – de ruimte is hoog
genoeg om te repeteren met de bascul.
Acht meter hoog springen, dat kan niet in
elke ruimte…”
ONZE-LIEVEVROUWSTRAAT, LEUVEN
vAN JoREN
11
LEUVEN
tips
© Djibnet
12 13
Het WWW als ONLINE CV FAcEbooK, INstAgRAM, tWIttER… WE HEbbEN AL-
LEMAAL WEL ERgENs EEN AccoUNt bINNEN dE vELE
socIALE MEdIA. MAAR WIst JE dAt JE ER
vEEL MEER MEE KAN doEN dAN Foto’s
vAN JE ZELFgEMAAKtE AvoNdMAAL
oF JE LAtE AvoNdJEs postEN? JE
KAN AL dEZE MEdIA ooK gEbRUIKEN
oM EEN oNLINE IdENtItEIt tE cREë-
REN. EN dAt KAN JE HELpEN oM LAtER
EEN Job tE vINdEN. MAAR HoE doE JE dAt
NU pREcIEs? MIJNLEUvEN ZocHt HEt vooR
JoU UIt EN vRoEg AAN ANNA McdERMott
(17) HoE ZIJ ZIcHZELF op dE KAARt ZEttE
dANKZIJ socIALE MEdIA.
T E K S T E N F O T O ’ S : C I N D y VA N A S S E L b E R G H
wanneer je solliciteert
voor een job, is eerst en
vooral je cv belangrijk.
Heel wat websites
helpen je bij het maken
van een goed en aantrekkelijk cv.
Het enige wat je daarvoor moet
doen, is je gegevens correct ingeven.
De opbouw en vormgeving verzorgt
de website voor jou. En nadien kan
je alles downloaden en afdrukken.
Toch kijkt je toekomstige werkgever
naar meer dan alleen je cv. Eens je
motivatiebrief en cv onder de loep
genomen zijn, duurt het niet lang
voor hij of zij je naam googelt. Haal
je eigen naam eens door de zoek-
machine en kijk wat het resultaat
is. Niets te vinden? Daar gaan we
iets aan doen.
CREëER JE EIGEN FACEbOOKPAGINAEen Facebookpa-
gina is een van
de makkelijkste
manieren om jezelf
en je talenten op
een professionele
manier te presente-
ren. Zo’n pagina kan
V i N D J e D R o o M J o B D A N K z i J FA C E B O O K ,T W I T T E R E N A N D E R E O N L I N E T O O L S
© s
hu
tter
stoc
k
[ repo ]
12 13
je maken op www.facebook.com/
pages/create.php. Belangrijk is dat
je goed nadenkt over de naam van
je pagina, want eenmaal je de kaap
van 200 likes overschrijdt, kan je
deze niet meer wijzigen.
De 17-jarige Anna creëerde haar Fa-
cebookpagina ‘Anna’s Photography’
drie jaar geleden. Intussen heeft
ze meer dan tweeduizend likes en >>>
krijgt ze meer aanbiedingen dan ze
kan aannemen. “Toen ik mijn pagina
aanmaakte, wist ik nog niet goed
wat ik ermee wilde doen. Ik maakte
graag foto’s, maar wist niet meteen
wat ik moest posten. Tot mijn
vroegere school – zoals ieder jaar
- het carnavalbal organiseerde. Ik
maakte foto’s en besloot ze te pos-
ten op mijn pagina.” Niet veel later
kreeg Anna een berichtje van een
jeugdhuis. “Ze hadden mijn foto’s
gezien en zochten een fotograaf
voor een fuif. Zo is het langzaam-
aan begonnen.” Volgens Anna is het
vooral belangrijk dat je regelmatig
post. “Maar te vaak is ook niet goed,
want dan raken volgers geïrriteerd”,
lacht ze. Verder legt Anna uit dat je
bewust moet kiezen wanneer je iets
post. “Op zondagavond is iedereen
thuis, het perfecte moment dus om
iets te posten. Je kan ook best zoveel
mogelijk mensen taggen zodat je
een groter bereik krijgt.”
zET TWITTER NAAR JE HANDNaast Facebook is Twitter waar-
schijnlijk het meest gekende me-
dium. Maar hoe gebruik je Twitter
in je zoektocht naar een job? Dat
kan op verschillende manieren. Zo
kan je mensen en bedrijven volgen
die belangrijk zijn binnen de sector
waarin je later graag wil werken.
Door hun tweets te delen trek je de
aandacht naar jou toe en zorg je
dat je opgemerkt wordt. Toch is het
ook belangrijk om te tonen dat je
weet waarover je praat. Dat doe je
door zelf te tweeten over de dingen
waarmee je bezig bent of waarin
je geïnteresseerd bent. Een beetje
zoals Facebook dus, maar dan in 140
tekens.
MAAK JE EIGEN WEbSITEEen eigen website kan verschillende
vormen aannemen. Je kan bijvoor-
beeld een eigen blog schrijven of
een online portfolio aanmaken.
Bij een blog heb je eerst en vooral
een naam nodig. Vermijd vage bena-
mingen zoals ‘Emma’s gedachten’
of ‘mijn blog’. Kies iets waardoor
bezoekers meteen weten wat hen
te wachten staat. Om ervoor te
zorgen dat mensen je blog ook echt
gaan bezoeken moet je rekening
houden met drie dingen. Allereerst
is het belangrijk dat je regelmatig
een bericht post zodat bezoekers
zien dat je pagina up-to-date is. Je
houdt best ook in je achterhoofd
dat je schrijft voor een website en
niet voor een tijdschrift. Verwoord
dingen zo kort mogelijk en werk met
voldoende alinea’s. Tenslotte is het
belangrijk dat je een thema kiest en
dat je je daaraan houdt. Ben je veel
bezig met dieren en wil je hier later
graag iets mee doen, dan kan je
hierover misschien een blog starten.
Zo weten toekomstige werkgevers
meteen waar je mee bezig bent en
komen mensen die op zoek
zijn naar informatie over
14
>>> dieren misschien wel op
jouw blog terecht.
Een andere mogelijkheid om je
talenten in de verf te zetten is een
online portfolio. Hiervoor kan je
gewoon je eigen naam gebruiken. Of
je artiestennaam, als je die hebt. Een
online portfolio is de ideale manier
om je werk te tonen en zorgt ervoor
dat mensen meteen een beeld krij-
gen van wat jij doet. Of je nu muziek
speelt, songteksten schrijft of graag
nieuwe gerechtjes uitvindt, met een
online portfolio kan je alle kanten
uit. Probeer wat dingen uit en je zal
zien dat je de smaak snel te pakken
krijgt!
Heb je technisch en grafisch talent?
Dan kan je ook je eigen website
volledig zelf ontwikkelen natuurlijk.
Anna is momenteel bezig met de
opstart van haar eigen website. Het
grote voordeel hierbij is dat je alles
volledig zelf kan kiezen. Uiteraard is
het wel een stukje moeilijker dan de
bestaande formules. “Ik heb geluk
dat een vriend van mij me helpt en
voor mij een eerste versie aan het
maken is, zo kan ik volledig bepalen
hoe ik alles wil”, legt Anna uit.
Wanneer Anna haar eigen website
heeft, wil ze deze gebruiken om haar
beste werk te tonen. Op Facebook en
Flickr plaatst ze al haar foto’s. Haar
website moet eerder een portfolio
worden.
bOUW EEN NETWERK MET LINKEDINLinkedIn is een meer professionele
tool om jezelf op de digitale kaart te
zetten. Hier creëer je een professio-
neel profiel waar je al je talenten en
kwaliteiten uitlicht. De bedoeling is
geregistreerden te laten profiteren
van elkaars (zakelijke) netwerk
door linken of connecties te leg-
gen tussen gebruikers. Zo kun je
bijvoorbeeld als beginnende singer-
songwriter ‘connecten’ met andere
singer-songwriters, die misschien
organisatoren van evenementen of
producers in hun netwerk hebben.
INSTAGRAMInstagram kennen we vooral als
een gigantisch moodboard. We
posten er foto’s van onze lunch of
het geweldige uitzicht van onze
hotelkamer op vakantie. Instagram
kan echter veel meer zijn dan dat.
Begin met je bio te professionalise-
ren. “Het is heel belangrijk dat je bij
het aanmaken van je account alles
goed invult. Mensen liken je pagina
of volgen je omdat ze leuk vinden
wat je doet. Een lege pagina is niet
oké”, legt Anna uit.
LINK ALLES NAAR ELKAAREens je op al de verschillende sociale
platformen vertegenwoordigd bent,
doe je er goed aan om je profielen
aan elkaar te linken. Plaats op je
Facebookpagina een link naar je
eigen website of blog en omge-
keerd. Uiteraard zijn er ook andere
manieren waarop mensen je kunnen
herkennen. Zo kan je bijvoorbeeld
kiezen voor een logo dat je op al je
profielen laat terugkomen. Anna
liet haar logo ontwerpen door een
vriend. “Dankzij mijn logo herkennen
mensen mij meteen”, legt ze uit.
bENIEUWD NAAR ANNA’S WERK? WWW.FACEbOOK.COM/ ANNAMCDERMOTTPHOTOGRAPHy
E-COACH EVA FREDERIx GEEFT TIPS. 1 Zorg voor positieve zoekhits, meer dan de helft van de werk-gevers googelt je naam wanneer je solliciteert. Als ze niets vinden, maak je ook een slechte indruk.2 Stel je privacyinstellingen zorgvuldig in en pas op met tags. Facebook is het eerste sociale mediaplatform waarnaar werk-gevers kijken. 3 Gebruik je Facebook-vrienden in je zoektocht naar werk. Post een zoekertje en vermeld er met-een bij wat voor werk je zoekt. Je maakt een positieve indruk op potentiële werkgevers en vind misschien meteen een job dank-zij je Facebook-netwerk.4 Let op schrijffouten.5 Schelden of je beklag doen via sociale media kan misschien opluchten op het moment zelf, maar het maakt absoluut geen positieve indruk op potentiële werkgevers. 6 Ben je creatief aangelegd? Gebruik dan ook creatieve sociale media zoals Pinterest of Wordpress.7 Negatieve zoekhits wanneer je jouw naam in Google ingeeft? Geen paniek. Je kan aan Google vragen om dingen uit de zoekma-chine te halen. Staat jouw meest gênante moment op Facebook? Vraag dan vriendelijk aan de persoon die het gepost heeft om het te verwijderen.8 Als pas afgestudeerde heb je geen ervaring. Gebruik sociale media om te laten zien dat je mee bent met de nieuwigheden binnen jouw sector.9 Spreek zelf mensen aan en gebruik je profielen om te net-werken en contacten te leggen zodat je snel aan een job raakt.
GESPREK MET EEN expert
MEDIA watch ? ?
BEdAnkT: ElIAs, kEvIn, lIndA, MARIAM, MohAMEd, MonAlIshA, nElE, nIkolAj, sARAh, sTAMATIos, WARd, WEslEy, ZAnA, Zoë vAn hET 3dE jAAR hAndEl vAn hET MInIEMEnInsTITuuT. TEksT En BEgElEIdIng: mijnleuven
15
e en tijdje geleden lazen we in de krant dat er in Nederland en de Verenigde Staten geëxpe-rimenteerd wordt met jongerenrechtbanken. Jongeren die bv. gevochten hebben of de por-
temonnee van een medeleerling gestolen hebben, worden voor deze kleine misdrijven berecht door leeftijdsgenoten in plaats van volwassen rechters. Ernstige misdrijven zoals drugs dealen moeten na-tuurlijk wel naar een echte rechtbank. “Jongeren-rechtbanken moeten ervoor zorgen dat scholieren zich meer betrokken, zelfzekerder en veiliger voe-len”, zo vertelt Amsterdamse rechter Maria Leijten – die het project opstartte in Nederland – in De Mor-gen van 31 december 2014.
• Maar is dit wel zo een goed idee? En hoe denken Leuvense jongeren hierover? mijnLeuven trok naar de leerlingen van het 3de jaar Handel van het Miniemeninstituut en vroeg hen wat zij van de jongerenrecht-banken vinden. • In eerste instantie worden de leerlingen niet meteen wild van het idee. Ward opent de discussie: “Dat lijkt me geen goed plan, want jongeren kunnen niet goed objectief oordelen over hun eigen leeftijdsge-noten, zeker niet als ze elkaar kennen.” Sarah vult aan dat jongeren die moeten oor-delen dit misschien niet serieus zullen nemen en dat het voor daders kan lijken op een spelletje waardoor ze niets leren uit hun straf. Ook Monalisha is kritisch: “Als er geen volwassenen bij zijn, gaan de jongeren uit de jury misschien ruzie maken bij een menings-verschil.” • Daartegenover staan natuurlijk ook een aantal po-sitieve kanten van het systeem. Zana begint: “Jonge rechters kunnen de beklaagde beter begrijpen omdat ze in dezelfde leeftijdscategorie zitten en misschien zelf een gelijkaardige persoonlijke ervaring gehad hebben”. Nele is akkoord: “Als leeftijdsgenoten een straf voor mij zouden bepalen, zou ik dat beter kun-nen aanvaarden en zou ik sneller inzien dat ik fout was”. Ward ziet nog een ander pluspunt. “Op deze
manier leren jongeren het rechtssysteem ook beter kennen en leren ze om beslissingen te nemen”, zegt hij. • Gaandeweg raken de leerlingen overtuigd van de voordelen van zo’n jongerenrechtbank en beginnen ze na te denken over hoe dat concreet in zijn werk zou kunnen gaan. Zo vinden de leerlingen het belang-rijk dat de jongeren in de jury een kleine opleiding krijgen. “Die jongeren moeten leren hoe ze objectieve vragen kunnen stellen”, zegt Kevin. "En ze mogen de beklaagde niet kennen. Het zijn best leerlingen uit een andere school." Elias wil dat de juryleden dit vrijwillig doen en dus niet verplicht worden. En ze mogen er zeker niet voor betaald worden. • Ward vindt het bovendien belangrijk dat de jury hierover niets tegen anderen vertelt. Hij stelt dan
ook voor om met een zwijgplicht te werken. Mohamed gaat zelfs nog een stapje ver-
der en lanceert het idee om de jury anoniem te laten beslissen over de
straf. “De jury moet stemmen met briefjes”, zegt hij. Zoë valt hem bij: “Als iedereen anoniem zijn stem uitbrengt, kunnen er achteraf geen jongeren beschuldigd wor-
den.” • Nele vindt het erg belangrijk dat
er geen sprake kan zijn van vriendjes-politiek. “De straffen moeten op voorhand
op papier staan, zodat iedereen zeker op dezelfde manier gestraft kan worden.” Ook Wesley pleit voor een lijst met straffen waaruit de jongerenjury kan kiezen. Linda: “Deze straffen kunnen dan best be-paald worden door jongeren, in samenwerking met volwassenen.” De straffen die voor de leerlingen in aanmerking komen zijn voornamelijk werkstraf-fen, schadevergoedingen en schorsingen. Verder is iedereen het er ook over eens dat jongeren zoiets niet alleen kunnen. “Er moet altijd een volwassene bij zijn om een oogje in het zeil te houden”, stelt Zoë.
• Zowel Nele als Linda zien het allebei zitten om ju-rylid te zijn. “Het lijkt me erg interessant. Later zou ik graag rechten gaan studeren, dus ik zou zo veel ervaring kunnen opdoen”, vertelt Linda.
JONGEREN-RECHTbANKEN HELEMAAL OKé Of
NO WAy?!
16 17
Italianen, Nepalezen, polen… de Leuvense bevolking bestaat al lang niet meer alleen uit vlamingen. de tijd dat je hier alleen maar boerenkool en worst kon krijgen, is dan ook al lang voorbij. Leuven herbergt heel wat verrassende winkeltjes waar je ingrediënten en spulletjes uit Zuiderse landen kan kopen. de heerlijke geuren en kleuren lokten ons naar binnen en namen ons mee op wereldreis in onze dijlestad. T E K S T: C I N D y VA N A S S E L b E R G H / F O T O ’ S : b AV O N y S
DECADENzA GELATERIAEen ambachtelijke bereiding en elke
dag vers ijs, dat zijn de twee grootste troeven van Decadenza Gelateria, een Italiaans ijssalon op het Ladeuzeplein. Keuze genoeg daar, want elke dag zijn
er twaalf verschillende smaken te ver-krijgen. Deze wisselen regelmatig, aan-
gezien zaakvoerders Charlie en Diego maar liefst 160 verschillende ijssoorten leerden maken tijdens hun opleiding in Italië. Meestal verkopen ze een mix van
sorbetti en gelati. Gelati bevat minder vet en lucht dan roomijs, waardoor je een vollere smaak krijgt. Op hun
Facebookpagina kan je elke dag nagaan welke smaken er te koop zijn. Op tijd zijn
is de boodschap, want ze zijn regelma-tig uitverkocht voor sluitingstijd.
Place to be: Monseigneur Ladeuzeplein 4, 3000 Leuven
Wanneer: di tot za: 12.00 tot 20.00 uurMeer info: www.decadenza.be of
www.facebook.com/DecadenzaGelateria
[ dossier ]
Lokaal internationaal
16 17
GIGI, CATCHY ITALIAN STORESinds enkele maanden kan je voor ingrediënten uit de Italiaanse keuken terecht bij Gigi. De winkel hoort bij het hippe Italiaanse Zoff, dat je aan de overkant van de straat terugvindt en waar je kan ontbijten, lun-chen en aperitieven. Gigi verkoopt alle ingrediënten die je nodig hebt om de gerechtjes die je bij Zoff kan eten, thuis klaar te maken. Niet veel tijd om te koken? Weet dan dat je er ook kant en klare pastasauzen en pasta’s vindt. Gigi wordt uitgebaat door Massimiliano en zijn partner Graziella. Massimiliano emigreerde in de jaren vijftig met zijn ouders vanuit Italië. Familie-foto’s uit die tijd hangen omhoog in de winkel.
Place to be: Mechelsestraat 34, 3000 Leuven Wanneer: di tot za: 10.00 tot 18.00 uurMeer info: www.gigibyzoff.be
DIMANCHE À BAMAKODimance à Bamako begon enkele jaren geleden als een klein Afrikaans winkeltje dat voornamelijk spul-len uit Mali verkocht. De eigenares werd verliefd op de Afrikaanse stijl tijdens verschillende reizen naar het continent. Intussen breidde de winkel uit en vind je er ecologische en fairtradeproducten van verschil-lende landen binnen en buiten Afrika. Dimanche à Bamako ligt iets verder van de platgetreden paden in Leuven, maar is zeker de omweg waard. Door de samenwerking met kleine ateliers in Vietnam en Thailand vind je er een arsenaal aan originele en handgemaakte items.
Place to be: Halfmaartstraat 17, 3000 Leuven Wanneer: ma tot za: 10.00 tot 18.00 uurMeer info: www.dimancheabamako.be
L'ÉTUDE INTERIORVoor een origineel cadeau of leuke hebbedin-getjes ben je bij L’étude Interior aan het juiste adres. Jarenlang verkocht Veronique Meert twee tot drie keer per jaar vintagespullen op privéver-kopen. “Wat niet verkocht was, vloog terug in de garage”, vertelt ze. Uiteindelijk zette Veronique de stap om een eigen winkel te openen. Je vindt er onder meer fairtradeproducten uit Marokko en India. Op reis neemt ze steevast leuke spulletjes mee om te verkopen in de winkel.
Place to be: Koning Leopold 1 straat 50, 3000 Leuven Wanneer: ma tot za: 11.00 tot 18.15 uurMeer info: www.letude.be
18 19
SAHASaha is na zeventien jaar een vaste waarde in het
centrum van Leuven. Vroeger stonden de eigenaars met een kraampje op de markt, maar intussen heb-ben ze naast een marktkraam ook een eigen winkel waar je etenswaren en geschenkjes kan kopen. Met
producten uit onder meer Marokko, Griekenland en Turkije is dit kleine winkeltje in de Pensstraat
de ideale plek om de Zuiderse sfeer op te snuiven. De rode peper met fetakaas of het bladerdeeg met fetaspinazie zijn twee aanraders die je zeker moet
proeven. Maar ook wanneer je geen honger hebt, is het de moeite om even bij Saha binnen te lopen en
te snuisteren tussen de vele leuke spulletjes.
Place to be: Pensstraat 1, 3000 Leuven Wanneer: ma – vrij: 10.30 tot 18.30 uur,
za: 09.30 tot 19.00 uurMeer info: enkel te vinden in de winkel!
MEDINA“Een stukje Marokko in Leuven”, zo omschrijft de eigenaar van Medina zijn winkel. Een typisch Marokkaans gebakje of huisbereide couscous om ‘s avonds klaar te maken, bij Medina vind je het allemaal. De win-kel bestaat intussen iets meer dan twee jaar en zal binnenkort uit-breiden. Je zal er vanaf dan ook typisch Marokkaans kunnen ontbijten en klaargemaakte gerechten kunnen meenemen. Medina maakt heel wat van de producten zelf, zo staat de eigenaar elke ochtend extra vroeg op om zelf vegetarische couscous en tajine klaar te maken.
Place to be: Blijde Inkomststraat 31A, 3000 LeuvenWanneer: ma tot vrij: 7.30 tot 22.00 uur, za: 14.30 tot 23.00 uurMeer info: www.all-business.wix.com/medina of facebook (zoek op ‘Medina Leuven’)
OxFAM WERELDWINKELIn regio Leuven zijn verschillende Oxfam-Wereld-winkels te vinden. Wij stapten binnen in het filiaal in de Parijsstraat. De winkel opende er drie jaar geleden de deuren. Met een groep van 65 vrijwilli-gers houden ze de winkel draaiende. Oxfam Wereld-winkels werken samen met kleine en middelgrote boeren uit het Zuiden en bieden hen een eerlijke prijs voor hun producten. Je kan er binnenlopen voor een lekker fairtrade vieruurtje, maar kan er ook met je klas op bezoek gaan. Je krijgt dan een gratis rondleiding en een fairtradedrankje.
Place to be: Parijsstraat 56, 3000 Leuven Wanneer: ma tot za: 10.00 tot 18.00 uurMeer info: www.oxfamwereldwinkels.be/leuven of www.facebook.com/oxfamwereldwinkelsregioleuven
18 19
ExOTIC WORLDIn deze multiculturele supermarkt vind je werkelijk alles. Zoek je toch iets specifieks dat niet in de win-kel te vinden is? Vraag het aan de eigenaar, hij zoekt het product voor je op en bestelt het zo snel moge-lijk. De zaak speelt vooral in op de nationaliteiten die aanwezig zijn in Leuven. “Bij het ene land is dat al makkelijker dan bij het andere”, klinkt het. Produc-ten uit Moldavië of Armenië kunnen bijvoorbeeld niet rechtstreeks worden ingevoerd. De zaakvoerder van Exotic World speelt daarom in op het oude kolonie-systeem. “Producten uit Brazilië, vind je vaak terug in Portugal. Voor Indische of Pakistaanse etenswaren moet je dan weer in Engeland zijn.”
Place to be: Brusselsestraat 139, 3000 LeuvenWanneer: ma tot za: 7.30 tot 20.00 uur Meer info: www.exoticworld.be of facebook (zoek op ‘exoticworld’)
INTERNATIONAL MAGAzINE STOREDe International Magazine Store in de Diestsestraat bestaat intussen al meer dan tien jaar. Naast het filiaal in Leuven, vind je de winkel ook terug in Antwerpen en Hasselt. Je kan er terecht voor tijdschriften en kranten van over de hele wereld. Nederlandse kranten zijn doorgaans een dag te laat, terwijl kranten uit Amerika met de eerste vluchten op tijd aankomen. Het laatste nieuws over je favoriete Amerikaanse tienerbands vind je vooraan in de winkel bij de tijdschriften voor de jeugd. Verder wordt alles gerangschikt per taal en thema.
Place to be: Diestsestraat 131, 3000 Leuven Wanneer: ma tot za: 09.00 tot 18.15 uurMeer info: www.imstijdschriften.be
GRANADAEen Tibetaanse handbel, kimono’s uit China en Japan of een Egyptische waterpijp, bij Granada vind je heel wat vreemde spullen. Onder meer ook originele geschenken uit de Filippijnen en Indonesië. De winkel bestaat al sinds 1967 en verkoopt producten uit meer dan veertig landen. Zaakvoerder Patrick Van Vlasse-laer raakte geïnteresseerd in de vreemde snuiste-rijen doordat zijn ouders veel reisden. Vroeger haalde hij de producten zelf, intussen werkt hij met leveranciers en lokale contacten.
Place to be: Diestsestraat 193, 3000 LeuvenWanneer: di tot za: 10.00 tot 18.00 uurMeer info: www.facebook.com/granada.leuven
[ dossier ]
DIT IS SLEcHTS EEN GREEp
UIT HET INTERNATIONALE
AANBOD DAT TERUG TE VINDEN
IS IN LEUVEN. HEB jE ZELf EEN
INTERESSANT ADRESjE GESpOT?
LAAT HET ONS DAN ZEkER
WETEN Op DE MIjNLEUVEN
fAcEBOOk pAGINA!
20 21
GêNANTE SITUATIES,
we maken ze allemaal
mee!
In situaties terechtkomen die het
schaamrood op je wangen brengen.
Iedereen doorleeft het op een bepaald
moment wel eens. Meestal willen we
zo’n toestanden zo snel
mogelijk vergeten, en
hopen we daarbij nog
dat niemand anders
iets gezien, gehoord of
geregistreerd heeft.
Maar hoe beschamend
zoiets op het moment
zelf is, achteraf kan er
vaak hard mee gelachen
worden. T E K S T: L U K A V E R E L S T/
F O T O ’ S : S H U T T E R S T O C K
CROQUE MONSIEURELLA, 18 JAAR
“Het was de eerste keer dat ik
bij mijn lief thuis was en daarom
beslisten Simon en ik om croque
monsieurs te bakken voor de hele
familie. De moeder van Simon
kreeg de eerste op haar bord,
eentje die ik had gebakken. Plots
stopte ze met eten en keek ze op
naar haar man. Ze haalde van on-
der de gesmolten kaas een lange,
bruine haar vandaan, die alleen
maar van mij kon zijn. Om het nog
gênanter te maken zei ze er niets
over en at ze – heel achterdochtig
– haar croque verder op.”
HUN MeeST BeSCHAMeNDe VeRHAAL nAAr BUITen
SNIKS
WIL jE jE MEEST BEScHAMENDE
MOMENTEN GRAAG DELEN MET
DE WERELD (EN jA, DAT kAN OOk
ANONIEM)? SURf DAN NAAR
WWW.SNIkS.BE, ScHRIjf NEER WAT
jE MEEMAAkTE EN WAcHT Op DE
REAcTIE VAN ANDEREN. BEZOEkERS
DIE HUN MEDELEVEN WILLEN TONEN
kUNNEN kIEZEN VOOR DE ‘SNIkS’
Of DE ‘Ik OOk’ kNOp.
[ repo ]7 jONGEREN KOMEN MET
20 21
IKEAANNA, 15 JAAR
“Het was zaterdagochtend toen
mijn moeder met mij naar de Ikea
wilde. Maar ik was de hele nacht
uitgeweest, had amper geslapen en
had een vreselijke kater. Toch wist
mijn moeder mij te overtuigen om
mee te gaan. De balletjes van de Ikea,
daar kon ik niet aan weerstaan. Ik
slenterde de Ikea binnen en zette mij
meteen neer in zo’n splinternieuwe
zetel waar je helemaal in wegzakt
als je gaat zitten. Ik zag mijn ouders
voorbijlopen, richting het kinder-
speelgoed en besloot nog even in die
goede zetel te blijven zitten, en mijn
ogen even te sluiten. Toen kwam het
moment waarop ik plots een hand
op mijn schouder voelde en een
gezicht ongemakkelijk dicht bij mijn
oor. ‘We gaan sluiten’, zei iemand
al fluisterend. Ik keek door de Ikea
ramen en zag dat het al donker was.
De hele winkel was ook al leeg. Ik
keek op mijn gsm. 18u30, 10 gemiste
oproepen van mama en 10 van papa.
Ik liep meteen naar buiten, waar ze
ongerust op mij stonden te wachten.”
STEAK TARTAARxANTHE, 17 JAAR
“Ik was op bezoek bij de oma van
een vriendin, toen bleek dat ze voor
ons eten had klaar gemaakt. Steak
tartaar. Nu moet je weten dat ik
vegetariër ben. Vriendelijk ben ik
naar de keuken gestapt, waar ik de
oma liet weten dat ik eigenlijk geen
vlees eet. Ze was heel lief en zei me
dat ze mij wel wat koude groenten
zou voorschotelen. Maar toen ze
terug in de eetkamer kwam, had ze
twee borden gevuld met enkel een
groot stuk vlees. Ik dacht dat ze zich
beledigd voelde omdat ik haar eten
niet wilde eten en excuseerde mij,
maar zei dat ik echt geen vlees zou
eten. Dus liep ze al zwijgend terug
naar de keuken, waarna ze terug-
keerde met datzelfde stuk vlees. Op
dat moment was ik echt wel op mijn
tenen getrapt en reageerde ik nogal
geïrriteerd dat ik dat stuk vlees echt
niet wilde eten. En dat ze maar moest
aanvaarden dat ik vegetariër was.
Toen ze opnieuw de keuken inwan-
delde, duwde die vriendin van mij
tegen mijn schouder en fluisterde
ze ‘Je weet toch dat mijn oma zware
alzheimer heeft hé?’.”
CHRYSOSTOMOSLOTTE, 17 JAAR
“Een van mijn gênante verhalen ge-
beurde tijdens de Chrysostomosfuif
in de Alma. Ik was al super lang op
zoek naar mijn vrienden en was al in
elke zaal gaan kijken. Ik had ook een
beetje gedronken en iedereen was
verkleed, dus het was heel moeilijk
om ze te herkennen. Plots zag ik
dan toch het blonde haar van een
vriendin, Indra. Ik was zo enthousi-
ast dat ik erheen liep en over haar
hoofd begon te aaien. Toen ze zich
omdraaide bleek het iemand anders
te zijn, die heel verbaasd en zelfs
geïrriteerd omkeek. Ik zei, om mezelf
te redden, ‘Oei sorry, ik dacht dat je
iemand anders was. Maar jij mag ook
wel geaaid worden hoor.”
EEN KAR VOL ETENRAyA, 15 JAAR
“Ik heb een tijdje schoolstage
gelopen in de keuken van het Heilig
Hart ziekenhuis. Toen een van mijn
leerkrachten op bezoek kwam, reed
ik net rond met een grote kar met
plateaus met eten voor de patiënten.
Toen ik haar zag aankomen in de
gang botste ik ergens op en gleed
ik uit met de kar. Ik probeerde nog
aan de kar te trekken om recht
te blijven, maar in plaats daarvan
viel ook de volledige kar mee op de
grond. Bovendien vielen ook nog eens
alle plateaus en gerechten op mij.
Helemaal verstrengeld in de kar en
bedolven onder het eten probeerde
ik recht te komen. Op dat moment
zag ik mijn leerkracht vanuit mijn
ooghoek een beetje lachen. Ik wilde
haar een hand geven, maar mijn
hand hing vol spaghettisaus, dus die
trok ik snel terug.”
ETENTjE MET DE MAMADRIES, 18 JAAR
“De examens waren gedaan, het
was 13.00 uur en mijn vrienden en
ik besloten om naar de dagdisco in
Leuven te gaan om te vieren. Ik dacht
dat we er zo'n twee uurtjes zouden
blijven, maar het bleek plots veel
later te zijn. Om 19u00 sms’te mijn
moeder me om me er te doen aan
herinneren dat ik die avond, om 19.30
uur, iets met haar zou gaan eten. Ik
had vreselijk veel gedronken en kon
amper rechtstaan. Dus probeerde
ik snel te ontnuchteren. Ik dronk
nog snel wat water, deed een power
nap op een bank in het stadspark
en vertrok met de fiets naar mijn
moeder. Ik probeerde zo nuchter
mogelijk te doen, wat aardig lukte.
Tot ik ons eten ging bestellen en over
een tafel – waar andere mensen aan
het eten waren – viel. Daar lag ik dan,
tussen de pastaborden, vreselijk hard
te lachen.”
ONESIEMARTHE, 18 JAAR
“Ik voelde mij onlangs erg bela-
chelijk. Ik had een nieuwe onesie
gekocht die ik had aangedaan
toen ik thuis zat. Je weet wel, zo’n
planckendaeldier. Heel erg warm en
gezellig. Maar ik moest die dag nog
wat brieven op de post doen. Omdat
ik geen zin had mij helemaal om te
kleden dacht ik bij mezelf ‘Kom, ik
doe het snel even zo. Gewoon, hups,
jas erover en niemand die ziet dat ik
een dierenpak aan heb.’Jammer ge-
noeg besefte ik pas toen ik onderweg
was dat mijn onesie ook een staart
heeft… Gênant!”
22 23
“Je eigen producten maken is niet alleen tof
HET IS OOK GEzONDER!”
eeN STRALeND wiTTe GLiMLACH VooR EEN GROENE TOEKOMST
Het is onvoorstelbaar hoeveel
afval we samen produceren
doordat iedereen producten
zonder navulling koopt. En
dan hebben we het over
meer dan alleen de potjes die we
weggooien. Zo ook de hele hoop che-
mische afval die in onze afvoer, en
uiteindelijk in de zee, terechtkomt.
Bovendien hebben de chemische
stoffen in verzorgingsproducten één
voor één een nadelige invloed op de
werking van je lichaam.
Daarom beslisten we onszelf een
nieuwe uitdaging te stellen: onze ei-
gen verzorgingsproducten maken. Te
beginnen bij… tandpasta! Waarom?
Omdat tandpasta vaak Triclosan be-
vat, een stof die kankerverwerkend
zou zijn. En omdat tandpasta korrels
bevat die van puur plastic gemaakt
zijn. Die korrels gaan na het poetsen
door de afvoer en belanden zo in
zee, waar ze opgegeten worden door
zeedieren en uiteindelijk ook door de
mens. Ze komen dus terecht in onze
voedselketen. Iets wat in geen enkel
geval goed te praten is.
LET’S DO THIS! Redenen genoeg dus om zelf aan de
slag te gaan! Inspiratie voor onze
duurzamere levensstijl vonden we
voornamelijk op de website van
Green Evelien (www.greenevelien.
com). Maar na wat research bleek al
snel dat er enorm veel inspiratie te
rapen valt op verschillende blogs.
Op basis van enkele betrouwbare
bronnen stelden we een lijstje met
ingrediënten samen. Veel eenvoudi-
ger dan gedacht, zo blijkt! Zelfs het
proces om de tandpasta te maken,
vergde geen onnodig ingewikkelde
handelingen. Een gezonde portie
geduld daarentegen, is onmisbaar.
Want als je een waardige tandpasta
wil maken, moet je behoorlijk lang
in het goedje staan roeren.
Het resultaat? Dat mag er wezen!
We creëerden een pasta die lekker
smaakt en je tanden gladder en
schoner doet aanvoelen. En dat
allemaal zonder chemische rotzooi
te dumpen. Daarbij komt nog de
voldoening die je hebt, wetende dat
je zelf de touwtjes in handen hebt
als het aankomt op de verzorging
van je lichaam. Je weet perfect
welke producten je voor je lichaam
gebruikt.
PROBEER HET zELF!
Je vindt onnoemelijk veel recepten
om je eigen tandpasta te maken.
Dit is hoe wij het deden:
STAP 1 Verzamel de ingrediënten.
• 2 eetlepels kokosolie
• 1 eetlepel natriumbicarbonaat (=
zuiveringszout of baking soda)
• 10-15 druppels etherische olie
(munt of pepermunt is het meest
gebruikelijk)
• 0,5 theelepel (Keltisch) fijn zeezout
• 1 theelepel (plantaardige biologi-
sche) glycerine
Natriumbicarbonaat en zeezout vonden
we gewoon in de supermarkt. Voor andere
grondstoffen, zoals kokosolie en etheri-
sche oliën, gingen we naar de biowinkel.
De glycerine vonden we dan weer bij de
apotheker.
STAP 2Smelt de kokosolie in een pannetje
op het vuur.
STAP 3Doe er het natriumbicarbonaat en
het zeezout bij en voeg er nadien de
etherische olie en de glycerine bij.
STAP 4Blijf stevig roeren tot het meng-
sel een crèmeachtige consistentie
heeft. Zo kunnen het natriumbicar-
bonaat en het zeezout niet naar de
bodem zinken. Dit zijn per slot van
rekening de reinigende ingrediën-
ten!
STAP 5Giet het mengsel in een potje en
laat het afkoelen. Klaar voor gebruik!
[ repo ]
Een bende enthousiaste jongeren die een jaar lang
uitdagingen aangaat om Leu-ven met z’n allen klimaat-
neutraal te maken, dat zijn de Klimaatambassadeurs. Ze zijn in totaal met 16 en
werkten al vier uitdagingen uit. speciaal voor jou, nu ook
een vijfde! Klimaatambas-sadeurs Jomme (19) en Ilah (17) maakten eigen verzor-
gingsproducten op basis van biologische producten en herbruikbare flesjes. Help
je hiermee dan het milieu? Lees… en leer!
TEKST: JOMME HERbOTS EN ILAH JOOSFOTO’S: SARAH LAUWERS
bEGELEIDING: JESSICA JACObS
22 23
“Je eigen producten maken is niet alleen tof
HET IS OOK GEzONDER!”UIT ERVARING HEBBEN WE GELEERD DAT …… het veel leuker is om je eigen tandpasta te maken in het bijzijn van vrienden en familie. Misschien kan je je grootmoeder overtuigen haar vals gebit voortaan te wassen met je zelfgemaakte pasta. … je niet mag verwachten dat
alles van de eerste keer van een
leien dakje verloopt. Iets maken wat
je nog nooit eerder maakte, gaat
heel vaak gepaard met vallen en
opstaan. En dat is niet erg! … je mensen best zoveel mogelijk
overtuigt van de voordelen. Deel je
zelfgemaakte pasta uit aan vrien-
den. Of maak je eigen shampoo en
neem deze mee naar de kapper. Laat
iedereen verstomd staan van de
goede werking. … je moet opletten met allergieën.
Leef je creatief uit, maar wees
oplettend. Vertoon je een allergische
reactie op etherische oliën? Maak je
niet teveel zorgen. In veel recepten
kan je de etherische oliën gewoon
weglaten.
ONzE CONCLUSIE? Bye bye, grote, vervuilende bedrijven die chemische producten gebruiken. Hello, Fairtrade en biologische markt!
Wedstrijd!Naast tandpasta maakten we ook nog vier an-dere producten: shampoo, douchegel, hand-zeep en deodorant. En die geven we graag weg! Maak kans op een staaltje van deze producten door een selfie te nemen waarop je toont dat ook jij aan het klimaat denkt. Post de foto vervolgens op www.facebook.com/klimaatambassadeurs.
TIP VAN DE TANDARTS
“zORG DAT jE DE KORRELS VAN
HET zOUT IN jE TANDPASTA NIET
VOELT, WANT DAN IS DE PASTA
TE AGRESSIEF.” TANDARTS VAN SANNEN.
24 25
“Soms ben je als buddy gewoon een vriend,
IEMAND DIE LUISTERT”
UDDy’S: WIE zIJN zE, WAT DOEN zE EN HOE KAN IK ER EENTJE STRIKKEN? Iedereen die moeilijkheden heeft
met het leren van bepaalde vakken
moet de mogelijkheid hebben om
hulp in te schakelen. Dat is de reden
waarom de buddy’s in het leven ge-
roepen werden. In totaal begeleiden
450 vrijwillige buddy’s zo’n 800 leer-
lingen op 29 verschillende Leuvense
scholen. Die begeleiding gebeurt
wekelijks (of meerdere keren per
week) in sessies van 2 uur, zowel in
de lagere als middelbare school.
Heb je moeite met bepaalde leerstof,
dan kan je dus maar beter aan
de alarmbel trekken en vragen
naar een buddy. Een buddy is geen
leerkracht, maar een coach die
je helpt met het zoeken naar een
goede manier om te studeren en die
[ repo ] STeRKeR iN Je SCHoeNeN STAAN DANKziJ HET BUDDY-PROjECT
studeren is niet altijd gemak-kelijk . soms zelfs heel moeilijk .
Zeker wanneer je de leerstof niet zo goed begrijpt. gelukkig kan je op zo’n moment beroep
doen op een buddy, iemand met kennis van zaken die je op een
begrijpbare manier uitlegt wat jij ingewikkeld vindt. Wil je graag
een buddy inschakelen? of mis-schien zelf buddy worden? Kom
hier te weten hoe en waar! TEKST: ANNELIES VAN DAMME/
FOTO’S: ANNE VAN MEERbEEK
Christophe
Helena
B
24 25
STeRKeR iN Je SCHoeNeN STAAN DANKziJ HET BUDDY-PROjECTje tips geeft om alles vlotter te laten
verlopen. Zo’n buddy inschakelen
kan heel eenvoudig door naar de
leerlingenbegeleider of een vertrou-
welijke leerkracht te stappen, die
dan de nodige regelingen treft zodat
jij binnen de kortste keren met een
buddy aan de slag kan.
Het buddy-project is er om je te hel-
pen sterker in je schoenen te staan.
Wat er op school gebeurt, heeft vaak
te maken met wat er thuis gebeurt.
Het project wil daarom een stevige
brug bouwen tussen je thuissituatie
en school.
WAT IS DE TAAK VAN EEN bUDDy?Christophe (19) studeert Soci-
ale Readaptatiewetenschappen
in Leuven en gaf zich op als buddy
voor kinderen in de lagere school.
Christophe: “Als buddy bouw je een
vertrouwensband op met degene
die je begeleidt. Je doet in principe
aan huiswerkbegeleiding,
maar eigenlijk is het on-
derlinge vertrouwen
nog belangrijker. Als
je hieraan werkt,
komt het huis-
werk vanzelf.” Zo’n
vertrouwensband
ontstaat niet van
de ene dag op de
andere, maar zorgt
er wel voor dat je meer
kan bereiken. “Wanneer je
samenkomt tijdens de verschil-
lende sessies praat je over veel
meer dan school alleen. Er is ruimte
om een spel te spelen en er wordt
gepraat over allerlei onderwerpen.
Soms ben je als buddy gewoon een
vriend, iemand die de tijd neemt om
te luisteren.”
De meeste buddy’s begeleiden één
leerling. Maar Lanthe (21), student
pedagogische wetenschappen,
begeleidde in het verleden twee
Poolse broers. Lanthe: “Ik werkte
vooral aan de Nederlandse taal en
wiskunde. Daarnaast deden we ook
interactieve gezelschapsspelen en
extra activiteiten om het Nederlands
op een speelse manier onder de knie
te krijgen.”
HOE zIET EEN bUDDy SESSIE ERUIT?Volgens Helena (19), de buddy
van Sander (13), ziet een sessie er
meestal als volgt uit: “Je begint met
een gesprek over wat er tijdens de
dag, het weekend, de vakantie… ge-
beurd is, om zo wat meer te weten
te komen over elkaar en het vertrou-
wen in elkaar te versterken. Daarna
kijk je samen wat er in de agenda
staat. Zijn er toetsen gepland?
Is er een taak die binnenkort af
moet zijn? De volgende stap is dan
bekijken wat je gaat doen. Dat kan
heel verschillend zijn, van een plan-
ning opmaken tot een hoofdstuk
wiskunde bekijken of oefeningen
maken.” Als buddy moet je er ook
voor zorgen dat er voldoende tijd is
om andere, leuke dingen te
doen. “Dat kan een spel
zijn op de computer
of zelfs een spel
dat we spelen met
andere buddy’s
en klasgenoten
die op hetzelfde
moment een ei-
gen sessie volgen”,
aldus Helena.
Een buddy sessie gaat
altijd door in de school
zelf. “Hierdoor kan je gebruik
maken van het didactisch materiaal
in de klas. Dat is gemakkelijk. Daar-
naast kan je ook gebruik maken van
de speelplaats om extra spelletjes te
spelen en de motivatie te verhogen.
Je zit meestal met ongeveer drie
buddy’s in de klas, die allemaal één
tot twee leerlingen begeleiden”, zo
vertelt Lanthe.
VRAAGT EEN bUDDy SESSIE VEEL VOOR-bEREIDING?Je beslist zelf hoeveel tijd je in de
voorbereiding van een buddy sessie
steekt. Zo zijn Sander en Helena een
perfecte match. Sander zit in het
eerste middelbaar en heeft moei-
lijkheden met Nederlands, terwijl
Helena voor leerkracht secundair
onderwijs studeert en Nederlands
als hoofdvak koos. Hierdoor heeft
Helena niet veel voorbereidings-
werk. “Naar de les gaan en stage
doen, dat is eigenlijk zowat mijn
hele voorbereiding. Soms help ik
Sander ook met wiskunde. Als hij
hierover een moeilijke vraag heeft,
waar ik hem niet meteen mee kan
helpen, dan speel ik de vraag door
naar een andere buddy die een
krak is in wiskunde”, aldus Helena.
“Aangezien we met verschillende
buddy’s in eenzelfde lokaal zitten,
kan dat perfect”. Christophe daaren-
tegen maakt al eens graag een spel
voor degene die hij begeleidt. “Die
speelse inkleding zorgt ervoor dat de
manier waarop je hulp aanbiedt leuk
is, wat dan weer de band versterkt”,
zo vertelt Christophe.
HOE WORD JE bUDDy?Lanthe: “Dat is helemaal niet zo
moeilijk. Je kan je gewoon in-
schrijven op de website van buddy
Leuven. Wanneer je je voor het eerst
opgeeft, word je gevraagd om naar
een kennismakingsevenement te
komen, waar je alle andere buddy’s
leert kennen en je meteen ook een
beter idee krijgt van het project. Je
kan er ook al in gesprek gaan met
de school waar je buddy zal zijn. Erg
interessant, want daardoor kan je
perfect inschatten wat de verwach-
tingen van de school zijn en kan jij
aangeven wat je belangrijk vindt.”
Om buddy te worden heb je geen
specifieke opleiding nodig. Een grote
motivatie is meer dan genoeg om
op z’n minst te proberen of buddy
zijn iets voor jou is. Ervaring met kin-
deren of jongeren is een pluspunt,
maar geen vereiste.
MEER INFO: WWW.BUDDYLEUVEN.BE
“ALS ER VERTROUWEN IS, KOMT HET
HUISWERK VANzELF”
p het moment dat ik deze column schrijf, is het eind januari. Het feestgedruis is voorbij, en het was weer de moeite! Na een welverdiende kerstvakantie en spetterende feestdagen zijn we allemaal ‘back to reality’ gegaan, en dit wel meteen op een bruuske manier.”
“Op woensdag 7 januari 2015 gebeurde er een terreurdaad die we wellicht nooit meer zul-len vergeten. Waarschijnlijk weten jullie nu wel al waarover ik het heb: de terroristische, wrede aanslag op het Franse satirische week-blad Charlie Hebdo. In het verleden waren er al conflicten en een eerdere aanslag (2011) op de redactie. Het weekblad publiceert immers regelmatig cartoons over het islamitische ge-loof, en dat schiet bij vele moslimextremisten in het verkeerde keelgat. Die beruchte woens-dag, op dit moment nog maar enkele weken geleden, heeft de hele wereld eventjes in rep en roer gezet. Maar liefst twaalf mensen wer-den koelbloedig vermoord, onder wie acht journalisten. Aangezien ik later heel graag zelf journaliste wil worden, heeft dit voorval me erg aangegrepen. En ik was allesbehalve de enige: op sociale media regende het van steunbetuigingen, protest, afkeer. Overal ver-schenen foto’s en hashtags met de woorden ‘Je suis Charlie’.”
“Onrechtvaardig en onbegrijpelijk is het. Twaalf onschuldige mensen. Mensen met een verhaal, een gezin, families en vrienden die eeuwig zullen moeten verder leven met een
leeg gevoel. Een dierbare verliezen is het erg-ste wat er bestaat, en al zeker wanneer het in zo’n verschrikkelijke context gebeurt. Dit voor-val deed wereldwijd heel wat conflicten en de-batten weer opwakkeren. Vele mensen uitten op verschillende manieren hun haat tegenover de islam. Laten we hier even bij stilstaan dat we dit niet mogen doen; hoe groot de schok ook was. De islam predikt geen geweld: geen enkele godsdienst schrijft dat zulke daden te rechtvaardigen zijn. Het merendeel van de moslims was minstens even geschokt als wij. Niet elke moslim is een extremist. Niet elke Belg is een moordenaar zoals Dutroux. In elke laag van de bevolking zitten rotte appels die de beeldvorming van hun eigen cultuur om zeep helpen. We moeten hen individueel bekijken, niet in een religieuze context. Geen enkele God heeft dit gewild.”
“De weken na de aanslag waren er verschil-lende antiterreuracties, ook in België. De angst groeide bij iedereen, en zal er vanaf nu altijd een beetje inzitten. Hopelijk komt er snel een einde aan deze nachtmerrie, en laten ze onze stad, ons Leuven, ons leven gerust. Deze co-lumn is niet zo rooskleurig als mijn voorgaan-de schrijfsels, waarvoor mijn excuses. Maar dit kon ik niet onopgemerkt voorbij laten gaan. Hopelijk blijven wij gespaard van deze wreed-heden, en gaat de volgende column alweer over de fijne gebeurtenissen des levens. Let’s hope.
Een zwarte bLADzIJDE
26
Aan het woordTEKST: LISA SMETS
“
”
[ column ]
o
27
MEER DAN LEESVOER Boeken zijn er alleen om in te lezen. No way! Als een ding overduidelijk is, dan is het wel dat Keri Smith daar heel anders over denkt. Als auteur en illustrator van ondertussen al 10 boeken, probeert ze mensen aan te zetten om op een andere, speelse manier naar het leven te kijken. Zo staan haar boeken vol opdrachten die voortdurend inspirerend werken. Je zal din-gen doen en denken waar je nog nooit bij stilstond. Geen idee wat je mag verwachten? ‘Dit is een pagina waar je fruitstic-kers kan bewaren’, ‘Zoek een manier om deze twee pagina’s aan elkaar vast te maken’ of ‘Wrijf deze pagina over een vuile auto’. Dat, en nog veel meer!
RADIO 2.0Voor wie af en toe graag een nostalgisch tripje maakt naar een tijd voor stereo installaties en smartphones, is er deze kartonnen radio. Een handig toestel dat meer is dan alleen muziek in een retro jasje. Want naast makkelijk meeneembaar bestaat hij ook nog eens uit gerecycleerd materiaal. Een extra troef is de aansluiting voor je iPod. Ben je al de radiozenders beu, dan kan je dus gewoon je eigen muziek afspelen. De ideale sfeermaker wanneer je met vrienden weg bent.
jE KOMT HET HIER TE WETEN!Tekst en samenstelling: Jonathan Van den broeckHEbbES! What’s hot
’n happening
deze lente?
TRILLEND WAKKER WORDEN Ben je het beu om ’s morgen abrupt en met veel lawaai wakker te worden van die verschrikkelijke wekker? Waarom dan niet eens een trilarmband probe-ren. Deze alternatieve wekker kan je instellen via een app op je smartphone en
zorgt ervoor dat je wakker wordt met een trillende pols in plaats van een krijsende wekker. Wakker worden van trillingen, werkt dat wel? Ja hoor! Uitgetest en goedgekeurd. Het enige nadeel: je moet de armband wekelijks opladen. Desalniette-
min: een aanrader!
WATER ALSjEBLIEFT! Ben je tijdens de warme zomermaanden vaak uitgedroogd en op zoek naar een glaasje water? Weet dan dat de oplos-sing binnen handbereik is. Jawel, gedaan met die lange zoektochten, hier is de ‘Camelbak’! Dit handige waterreser-voir kan je in je rugzak steken zonder dat het te veel plaats inneemt. En aan het reservoir zit een lange drinkslang die je op ieder moment kan gebruiken, zonder dat je naar een drinkbus moet grijpen. Handig op festivals, tijdens het reizen of zelfs voor in je luie zetel.
ER WAS EENS… Wie had ooit kunnen denken dat je verbluffende verhalen kan verzinnen op basis van 9 ‘simpele’ dobbelstenen? En toch kan het! Sterker nog, het hele systeem van Story Cubes is erop gebaseerd. Je hebt ondertussen al verschil-lende sets, die elk binnen een bepaald thema blijven. Maar om je echt te inspireren mix je best twee of meerdere sets door elkaar. Op iedere zijde van de dobbelstenen staan symbolen die je moet inte-greren in je verhaal. Zo kan je bv. een schaap, tovenaar, bliksemschicht, inktvis, bijl, vliegtuig, kampvuur, vingeraf-druk en planeet gooien. Negen figuren die je zo goed en kwaad als je kan moet combi-neren. Creativiteit ten top!
© www.zband.biz
© www.bol.com
© w
ww.
stor
ycub
es.c
om
© w
ww.
asad
vent
ure.
com
© www.wiggle.co.uk
28 29
SWEET TALKER JESSIE J
Wie Jessie J kent, weet dat
deze gedreven zangeres al
nummers schreef voor heel
wat bekende artiesten, waaronder
ook Miley Cyrus. In 2011 kwam ze
eindelijk met een eigen album op te
proppen. Eentje die het - met num-
mers als ‘Price Tag’ en ‘Do It Like a
Dude’ – erg goed gedaan heeft. Een
tweede album bleef dan ook niet
lang uit, maar werd wel onthaald
als een flop. Gelukkig is haar derde
‘Sweet Talker’ van een veel beter
kaliber.
In ‘Sweet Talker’ horen we een
Jessie J zoals we ze gewoon zijn.
Explosief, energiek en een - oh zo
– herkenbaar pop en R&B geluid.
Beginnen doet ze met het nummer
‘Ain’t Been Done’. Stevig en een
beetje hyperkinetisch. Je moet
serieus wat moeite doen om te
verstaan wat ze eigenlijk aan het
zeggen is, maar het nummer slaat
in als een bom. Ook ‘Burning Up’
gaat in dezelfde stijl verder. Om nog
maar te zwijgen over ‘Bang Bang’,
een nummer dat ongetwijfeld al
wekenlang in de hoofden van zowat
heel Vlaanderen rondspookt. Ze wist
er dan ook heel wat hitlijsten mee
te bombarderen. Mede dankzij de
samenwerking met Ariana Grande
en Nicki Minaj.
Toch is ‘Sweet Talker’ meer dan
een reeks uptempo melodieën. En
dat is zeker niet slecht. Te veel van
hetzelfde is nooit goed. Rustige
nummers als ‘Personal’ en ‘Keep Us
Together’ zorgen ervoor dat je even
op adem kan komen. Ook het num-
mer waaraan de plaat haar naam te
danken heeft, is een welgekomen
afwisseling.
Of je de plaat gehoord moet heb-
ben? Zeker en vast. Hoewel ze
‘Sweet Talker’ erg snel in elkaar
gebokst heeft, is dat niet ten koste
van de kwaliteit geweest. Hoogst-
waarschijnlijk zullen heel wat
nummers van dit album nog hoge
toppen scheren. Jessie J bezorgt je
met haar laatste creatie een mix
van stevige meezingers, met al even
dynamische videoclips, en rustige
ballads. De moeite dus.
REcENsIE: MIJNLEUvEN
KILL YOUR DARLINGS JOHN KROKIDAS
Kill your Darlings’ is een film die
draait om poëzie, schrijvers
en gedrevenheid. De film is
gebaseerd op het leven van – de
ondertussen overleden – dichters
Allen Ginsberg en Lucien Carr (beter
bekend als ‘Lu’ in de film), en is een
vat vol inspiratie, bruisende energie
en het vreselijke verlangen naar
innovatie.
Het verhaal begint wanneer Allen
start aan zijn universitaire leven
op Colombia University, waar hij zo
goed en kwaad als hij kan zijn weg
probeert te vinden. Al snel raakt
hij in de ban van Lu, een rebel die
iedereen rond zijn vinger weet te
draaien. Wat volgt is een pakkende
uitwisseling van nieuwe, literaire
ideeën. Samen met andere schrij-
vers als Jack Kerouac en William S.
Burroughs (zoek ze maar eens op!)
staan ze bekend als de kern van de
Beat Generation. Dit omwille van
hun literaire visie waarrond ze de
beweging ‘New Vision’ oprichtten.
Het hele gezelschap lijkt soms in
VAN DE
bIbTIP
Cd Dvd
28 29
een droomwereld te leven. Maar on-
danks het feit dat ze idealisten zijn,
blijven ze zeker niet bij de pakken
zitten en schrijven ze erop los.
Als je vreest dat ‘Kill Your Darlings’
saai zal uitpakken omdat hij vooral
draait om een literaire revolutie,
dan heb je het goed mis. Er zit een
stevige dramatische ondertoon in
het verhaal, die de spanning onher-
roepelijk voortdrijft. Het verhaal
gaat veel verder dan enkel de
literaire verlangens van de persona-
ges. Zeker wanneer de focus meer
gelegd wordt op Lu, die de kern is
van ‘The New Vision’.
Verwacht je niet aan een actiefilm
als ‘Pirates of The Caribbean’ of een
of andere psychologische thriller.
Maar aan een film die perfect is
als je graag een indie film meepikt,
waar ook nog eens uit te leren valt.
Te beginnen bij deze wereldbe-
roemde quote van Allen Ginsberg:
‘And like all lovers and sad people: I
am a poet.’
REcENsIE: oLIvIA dotREMoNt
PANTER bRECHT EVENS
Wie denkt een vrolijk en
kleurrijk kinderverhaal te
lezen, zal na de mysterieuze
graphic novel ‘Panter’ alleen maar
verbouwereerd achterblijven. Want
hoewel ‘Panter’ er op het eerste
zicht vrolijk en luchtig uitziet, zet
het verhaal je gedachten op een
dwaalspoor.
Het boek begint bij Kristientje, die
- na het overlijden van haar poes –
kennis maakt met een felgekleurde
panter die uit de onderste lade
van haar kast tevoorschijn komt.
De panter weet zich al snel te ont-
plooien tot de beste vriend van het
rouwende, kleine meisje. Hij zegt
precies wat Kristientje wil horen,
miauwt en toont heel veel medele-
ven. In de gesprekken - die pagina’s
lang aanhouden - verandert de pan-
ter om de haverklap van expressie.
Als lezer merk je daardoor al snel
dat hij twee gezichten heeft en zijn
motieven blijven niet lang geheim.
Alleen merkt Kristientje niets van
de duistere plannen en valt ze vol-
ledig ten prooi van de panter en zijn
lugubere vrienden.
‘Panter’ is de derde graphic novel
van Brecht Evens. Met dit verhaal
toont hij de onschuldigheid van een
kind en het misbruik dat er vaak
van gemaakt wordt. Toch laat hij,
door het mysterieuze einde, ruimte
voor suggesties. Als lezer mag je er
het jouwe van denken, zelf een oor-
deel vellen. En blijf je ook nog eens
met een heleboel onbeantwoorde
vragen achter.
Je begint met een goed gevoel aan
‘Panter’, maar slaat het boek wel
dicht met een knoop in je maag. Het
is een duister verhaal, verborgen
achter opvallende kleuren. Maar
laat ons eerlijk zijn. Een verhaal dat
je zo verrast, kan niet anders dan de
moeite waard zijn.
REcENsIE: JEssIcA WILLEKENs
voor iedere editie van het mijnLeuven Magazine houdt bibliotheek Tweebronnen drie nieuwe aanwinsten opzij die we voor jullie volledig onder de loep nemen. FOTO’S: JUDITH VAN PUyVELDE
Boek
3D PRINTENVAN IDEE TOT BRIEVENBUS
30
[ uitgetest ]
3D printen, je hebt er vast en zeker al van gehoord. En je fantasie draait overuren als je nog maar denkt aan alles wat je wil uitprinten! Maar eraan beginnen, hoe doe je dat in godsnaam?! Als je
er langer dan vijf minuten over nadenkt, is de kans groot dat je tot de conclusie komt dat er heel wat denkwerk komt kijken bij zo’n 3D print. Gelukkig is dat 3D printen veel makkelijker dan je
zou denken. Dat testte mijnLeuven voor je uit. Ideeën en ontwerpen, daar zorgden we zelf voor en voor de 3D printer gingen we langs bij het Leuvense bedrijf Materialise.
T E K S T E N S A M E N S T E L L I N G : J U D I T H VA N P U y V E L D E / M E T D A N K A A N : M AT E R I A L I S E
© s
hu
tter
stoc
k
Wedstrijd!bEN JIJ EEN VAT VOL IDEEëN? WAAG DAN JE KANS! bedenk een voorwerp dat onmisbaar is in de klas of op school, maak je idee concreet en stuur het voor donderdag 30 april 2015 door naar Materialise. De winnaar krijgt een 3D print van zichzelf toegestuurd! Meer info: www.mijnleuven.be/mijn3Didee.
31
STAP 1 BEDENK EENS IETS Het begint allemaal met een idee.
Heb je een mooie ring gezien, een
schoteltje, een lamp of heb je een
dobbelsteen nodig? Weet dan dat je
niet meteen naar de winkel hoeft te
lopen, maar dat je dat felbegeerde
item ook gewoon 3D kan printen.
Niet meteen inspiratie? Last van
een creatieve blokkade? Bekijk dan
zeker de ontwerpen van anderen. Zo
heb je een beeld van wat er allemaal
mogelijk is in de wondere wereld
van 3D printen en zullen de ideeën
zonder twijfel binnenstromen!
STAP 2 GEEF jE IDEE VORM Als je handig bent met computers,
houdt niets je tegen om zelf een
project van nul uit te denken en te
modelleren. Een dinosaurus, een
stempel, iets uit je favoriete film
of tv serie, geen idee is te zot. Een
website die je kan helpen bij het
ontwerpproces is www.tinkercad.
com. Deze site is zodanig opge-
bouwd dat je snel en eenvoudig een
object kan ontwerpen. Het logo van
je favoriete tijdschrift bijvoorbeeld
(jawel, wij gingen aan de slag met
het mijnLeuven logo!).
Maar misschien ben je niet
echt goed in kubussen stapelen,
piramides doorsnijden en cilin-
ders buigen. Dan zijn er gelukkig
websites als www.thingiverse.com
en www.123dapp.com waar andere
enthousiastelingen hun ontwerpen
al uploadden en jij zomaar wat inte-
ressante designs kan downloaden.
Handig toch! Zo zijn er ontwerpen
van uitsteekvormen voor koekjes,
juwelen, telefoonhoesjes, enz.
Op de site van i.materialise vind je
trouwens nog andere links. Zo is er
bv. www.jweel.com, waar je snel en
eenvoudig een ring kan ontwerpen
met je naam op (of de naam van
je lief). Je moet gewoon een naam
of woord naar keuze ingeven, je
lettertype kiezen, de ringmaat en
het materiaal kiezen en dan alles
doorsturen naar i.materialise.
STAP 3 STUUR jE ONTWERP DOORHet bestand dat je naar i.materialise
moet doorsturen, is een speciaal
type bestand dat gelezen kan wor-
den door 3D printers. Om je ontwerp
door te sturen, surf je daarom
naar i.materialise.com en klik je op
‘upload 3D model’ en kies je het ma-
teriaal waarin je wilt printen. ‘Scale’
toont je vervolgens de ware grootte
van je ontwerp.
‘En het prijskaartje?’, horen we je
denken. Dat hangt af van de grootte
van je ontwerp en het materiaal
waarop gedrukt wordt. Polyamide is
het goedkoopste alternatief. De prijs
wordt ook bepaald door de kleuren
die je gebruikt. Je print wordt iets
duurder als je je ontwerp in verschil-
lende kleuren laat printen. Kies je
voor zilver of brons, ja, dan zal je heel
wat meer moeten betalen.
STAP 4 WACHTEN
Nu je je ontwerp hebt opgestuurd,
kan je alleen nog maar wachten.
Binnen enkele dagen brengt de
postbode je pakje aan huis en
kan je eindelijk uitpakken met je
eigen 3D geprint object. Spannend!
ENKELE WEbSITES OP EEN RIJTJE! AFGEWERKTE ONTWERPENwww.thingiverse.com
www.123dapp.com
www.ideasworthmaking.com
zELF ONTWERPEN: www.tinkercad.com
www.jweel.com
www.i.materialise.com/
creationcorner
ONTWERP UPLOADEN EN PRINTEN: www.i.materialise.com
www.ideasworthmaking.com
32 33
CREA-FIxERS NeMeN zweRFVUiL oP De SPeeLPLAATS oNDeR HANDeN
Op de speelplaats van het Sint-Jozefinstituut zwerft volgens de
leerlingen vaak veel afval rond. Samen met een groepje uit het
2de jaar gingen we daarom op zoek naar een manier om rond-
dwalende troep te vermijden. Lang hadden de leerlingen niet nodig
om een leuke oplossing te vinden. Sterker nog, ze vonden al snel de
perfecte manier om het probleem aan te pakken. Hoe? Door de vuilnisbak-
ken op de speelplaats onder handen te nemen. De afvalbakken voorzien
van een make-over zorgt ervoor dat ze meer in het oog springen en dat het
plezieriger is om afval rechtstreeks in de juiste bak te gooien.
Tijd om komaf te maken met
MET DANK AAN: DAVID, fATMA, fEMKE, HIBA, JANA, MAITHé, MELISSA,
NAOMI, NIKITA, PATRICIA, ROMy, RUTH, SARAH, SINE, yASSMINE EN
ZAINAB VAN HET 2DE JAAR VAN HET SINT-JOZEfINSTITUUT.
bEGELEIDING: DANJA CAUWBERGS (WWW.KADANJA.BE)
mijnLeuven pakt uit met een gloednieuw concept:
DE CREA-FIxERS!
WAAROM? Omdat mijnLeuven je wil helpen om problemen op school op een positieve
en creatieve manier aan te kaarten en misschien
zelfs op te lossen.
DE EERSTE STOP: SINT-jOzEFINSTITUUT!
1 Fatma, Femke, Maithé, Romy en Sine namen de
blauwe PMD-bak onder
handen. De meisjes weten
dat er vaak verwarring is over
wat wel of niet in de blauwe bak
mag. Daarom kozen ze ervoor om
de afvalbak te bekleden met het
afval dat erin thuis hoort. Om de
vuilnisbak extra aantrekkelijk te
maken, tekenden ze met krijt een
hinkelparcours op de grond. Wie
zijn afval kwijt wil in de blauwe
bak, krijgt er gratis wat lichaams-
beweging bij!
[ repo ]
RONDDWALENDE TROEP!
32 33
CREA-FIxERS NeMeN zweRFVUiL oP De SPeeLPLAATS oNDeR HANDeN
Wil jij je medeleerlingen aanzetten om afval meteen in de vuilnisbak te gooien?
Zou je het leuk vinden mochten leerlingen uit verschillende jaren elkaar beter
leren kennen? of wil je meer groen of zitplaatsen op de speelplaats? de
crea-fixers helpen je uit de nood! samen met jou (en je medeleerlingen) gaan
vindingrijke kunstenaars op zoek naar een creatieve oplossing.
2 David, Melissa, Patricia, Ruth en Sarah gooiden het
over een andere boeg. Zij
toverden een zwarte restaf-
valbak om tot een rapper met veel
blingbling. Met veel nauwkeurigheid
maakten ze een halsketting, een
mond met zilveren tanden en mooie
grote ogen. De kers op de taart is
een groen kapsel. Ook zij grepen voor
de aankleding enkel en alleen naar
weggegooide materialen.
3 Hiba, Jana, Naomi, Nikita, Yassmine en Zainab haalden hun
inspiratie op tv. De ietwat
saaie, groene gft-bak werd in
een handomdraai omgevormd
tot ‘Plankton’, de aartsvijand van
SpongeBob. Om deze make-over
uit te voeren gebruikten de
leerlingen een oude fietsband,
dopjes van petflessen en potjes,
een oude stoffen frisbee en een
plastic zak.
Ga zelf aan de slag met vuilnisbak-
ken op school of bij je vereniging!
STAP 1Verzamel kosteloos, waardevol
materiaal (bv. wc-rolletjes, yo-
ghurtpotjes, bierviltjes, petfles-
sen…). Schaar, verf, plakband en
breekmes kunnen ook handig zijn.
STAP 2Bedenk hoe de ideale vuilnisbak er
voor jou uitziet en maak een ruwe
schets.
STAP 3 Tijd om het materiaal onder han-
den te nemen. Zorg ervoor dat het
materiaal – dat je wil gebruiken
om de vuilnisbak aan te kleden –
onherkenbaar wordt door het te
verven, verknippen of het op een
andere manier te gebruiken.
STAP 4Bevestig de materialen met tape,
lijm of touw aan de vuilnisbak.
STAP 5Doe een stapje achteruit en kijk
naar de reacties van voorbijgan-
gers!
Belangrijk! Check even wie de eigenaar van
de vuilnisbak is vooraleer je ermee
aan de slag gaat. Is de vuilnisbak
eigendom van de firma die het
afval ophaalt, zorg er dan voor
dat je geen onherstelbare schade
veroorzaakt met je metamorfose.
Een ‘afneembare’ make-over is op
zo’n moment een goede tussenop-
lossing.
DIy
34 35
[ getuigenis ]
“Ik WORSTELDE VOORTDUREND MET HET GEVOEL
NIET GOED GENOEG TE zIJN”
B. KAMPTe JAReNLANG MeT FAALANGST MAAR KwAM ziJN oPGeLeGDe PReSTATieDRUK Te BoVeN
34 35
Momenten van onzekerheid waarop we twijfelen over ons eigen kunnen… we
maken het allemaal wel eens mee. Een gezonde portie angst is dan ook helemaal
niet zo erg. Het zorgt voor remmingen en voorkomt dat we domme dingen gaan
doen. Maar wat als angst omslaat in faalangst en de druk zo groot wordt dat het
je ervan weerhoudt om zelfs maar te proberen iets te ondernemen? de 18-jarige
b. legt ons uit hoe hij de strijd tegen zijn buitensporige onzekerheid – na zeven
jaar vallen en opstaan – glansrijk overwon. TEKST: DENISE MOL / FOTO’S: SANNE RINKEL
“IK MISTE EEN KLIKMET DE PERSONEN DOOR WIE IK WERD
BEGELEID”
B. KAMPTe JAReNLANG MeT FAALANGST MAAR KwAM ziJN oPGeLeGDe PReSTATieDRUK Te BoVeN
LEVEN ONDER VOORTDURENDE STRESS
Mijn probleem deed zich
voor het eerst voor op
school. Vanaf het eerste
middelbaar al had ik
moeilijkheden met de
grote blokken leerstof. Tijdens het
studeren legde ik mezelf altijd
veel te veel druk op, waardoor
het studeren op zich heel moeilijk
ging. Dat vertaalde zich snel naar
mijn resultaten. Jammer genoeg
bleef het niet bij slechte punten
alleen. Ik kwam ook regelmatig
in conflict met één van mijn
leerkrachten, zowel tijdens de les
als erna. Ik kreeg ook problemen
buiten school. Wanneer ik vakan-
tiewerk deed, was ik bv. bang dat
het werk me niet zou lukken. Dus
had ik voortdurend stress omdat
ik er altijd vanuit ging dat ik alles
perfect moest en zou kunnen. Dat
zorgde voor heel wat faalangst.”
“Vanaf het moment dat er iets
van mij verwacht werd, brak
ik onder de druk. Er viel dan
iets stil in mij. Het maakte niet
uit hoeveel moeite ik deed, ik
blokkeerde volledig doordat ik
overmand werd door stress. Wat
maakte dat ik niet slaagde in wat
ik wilde kunnen of doen. Veel had
ik niet nodig om in die situatie
terecht te komen. Gewoon maar
iets doen voor iemand viel mij al
zwaar. Mijn zelfvertrouwen liep
daardoor een flinke deuk op. Hoe
kon het ook anders, ik worstelde
voortdurend met het gevoel niet
goed genoeg te zijn. Iets wat
mijn zelfbeeld erg neerhaalde.
Natuurlijk slaagde ik soms wel in
dingen, zoals een vriendengunst.
Maar het kostte mij veel extra
moeite en was voor mij geen
aangename manier om door het
leven te gaan.”
DE DOORSLAG“Toen ik in het vierde middelbaar
zat, wist ik dat er iets moest
veranderen. Mijn resultaten be-
reikten een dieptepunt toen ik het
jaar startte met acht onvoldoen-
des. Ik had toen al hulp gezocht
bij verschillende instanties, maar
mijn situatie bleef ronduit slecht.
Ik miste een klik met de personen
door wie ik begeleid werd, denk
ik. Daarom ging ik aankloppen bij
Ankerpunt. Zij zagen waar ik juist
in de fout ging bij het studeren.
Ze leerden me nieuwe methodes
om te studeren, die uitgewerkt
waren op maat. Zo is mijn manier
van leren helemaal veranderd
tegenover vroeger en voelde ik
dat alles vlotter ging. Dat gaf me
beetje bij beetje meer vertrouwen
in mezelf. Ik trok mijn resultaten
zelfs op van acht onvoldoendes
naar drie.”
“Ook op andere vlakken merkte
ik een verbetering op. Ik werd
als kind altijd gepest en
dat is iets wat mij altijd >>>
"
3736
bijgebleven is. Wanneer ze in de klas
bijvoorbeeld veel lachten of plaag-
den, speelde op de achtergrond de
onzekerheid of al dat pesten niet
opnieuw zou beginnen. Gelukkig kon
ik daarover praten met mijn coach
bij Ankerpunt. Vanaf het moment
dat er mij iets dwars zit, kan ik er
aankloppen. Vertrekkend van mijn
talenten en via o.a. situatieschet-
sen leerde ik zo hoe ik het best kan
reageren wanneer een situatie op
school dreigt te escaleren. De hulp
zit hem eigenlijk in allemaal kleine
zaken. Maar alles bij elkaar maken
die kleine dingen een groot verschil.
Zo ook bij mijn laatste vakantiejob.
Het klikte heel goed met de collega’s
en ik kreeg een pluim omdat ik
creatief en flexibel te werk ging. Dat
gaf mijn zelfvertrouwen een nieuwe
boost.”
TOEKOMSTDROMEN “Dankzij het zelfvertrouwen dat
ik ondertussen heb opgebouwd,
lukte het mij vorig jaar om voor een
externe jury van onbekende mensen
een goede presentatie te geven en
mezelf heel goed voor te stellen.
Eén van de juryleden heeft me toen
zelfs een stageplaats aangeboden.
Wanneer ik binnenkort echt aan het
werk ga, wil ik in avondschool di-
ploma’s behalen in boekhouding, fis-
cale wetenschappen en toegepaste
informatica. Dat zou op vijf jaar tijd
allemaal moeten lukken.”
MARLEEN jANS,JEUGD- EN GEzINSCOACH bIJ ANKERPUNT
WAT IS FAALANGST?“Faalangst ontstaat o.a. wanneer
je na één of meerdere slechte er-
varingen zo onzeker wordt, dat het
je hele doen en denken verstoort.
Je verstrikt jezelf als het ware in
een net van negatieve gedachten,
wat voor buitensporige stress of
paniek kan zorgen die je dagenlang
kan meedragen en waar je je ziek
van kan voelen. Doordat je over-
tuigd raakt dat iets je niet zal luk-
ken, maak je het jezelf automatisch
moeilijker om in je opzet te slagen:
een heuse faalspiraal.”
WELKE HULP bIEDT ANKERPUNT? “Misschien leg je moeilijk contac-
ten met andere mensen, durf je
niet voor een groep te spreken of
wil studeren maar niet lukken. Wat
het probleem ook is, samen zoeken
we naar oplossingen. We denken
strategieën uit, zodat je moeilijke
situaties in de toekomst beter kan
aanpakken. En nadien analyseren
we je nieuwe aanpak: Wat heb je
goed gedaan? Waar blokkeer je
nog?... Vanuit je eigen succeser-
varingen bouw je weer geloof in je
eigen kunnen op. Je eigen talenten
herkennen en je zelfvertrouwen
uitbouwen is dan ook nodig om er-
voor te zorgen dat je het negatief
denken, voelen en doen kan door-
breken. Zo kan je je focussen op po-
sitieve acties en gebeurtenissen.”
HOE KUNNEN WE bETER LEREN OMGAAN MET STRESS IN EEN VEELEISENDE MAATSCHAPPIJ?“Het is in de eerste plaats belang-
rijk dat je niet vergeet om jezelf
goed te verzorgen. Gun jezelf tussen
alle drukte door een relaxmoment-
je en maak tijd voor dingen die je
leuk vindt. Zorg ervoor dat je deze
momenten inplant in je agenda,
zodat ze zeker kunnen doorgaan.
Voorzie daarnaast ook de nodige
tijd voor SOS-momentjes, kleine oa-
semomenten waarop niets gepland
staat zodat je over extra vrije tijd
beschikt wanneer je er nood aan
hebt. Verder nog belangrijk: focus
je op je successen en trekt je hier-
aan op.”
MEER WETEN OVER ANKERPUNT? Op www.ankerpunt.be kan je te-
recht voor meer informatie, maar
ook voor vragen of problemen.
Ankerpunt is zowel overdag als ’s
avonds bereikbaar via e-mail of
telefoon.
“VANAF HET MOMENT DAT ER IETS VAN MIj VERWACHT WERD, BRAK IK ONDER DE DRUK"
GESPREK MET EEN expert
[ getuigenis ]
37
BEN, 14 jAARallo, ik heb het al een tijdje erg moeilijk en weet niet
zo goed wat ik ermee moet. Thuis wordt er veel ru-
zie gemaakt en ik kan niet meer slapen omdat ik er
altijd over aan het denken ben. Op school kan ik mij
ook niet zo goed meer concentreren en krijg ik op-
merkingen van leerkrachten. Ze zeggen dat ik eens
moet langsgaan bij het JAC om te praten. Maar daar
heb ik geen zin in. Kunnen ze mij verplichten om bij
jullie langs te gaan?
MR. jACHey Ben,
Jammer om te horen dat het thuis niet zo goed
loopt. Je zegt dat er vaak ruzie is en dat je hierdoor
’s nachts wakker ligt. Geen wonder dat je er met je
gedachten niet bij bent op school, je zit natuurlijk
te denken aan wat er thuis gebeurt.
Wel goed dat je leerkrachten dit zien en dat ze hun
bezorgdheid uiten! Ik begrijp dat het moeilijk is
om over de ruzies te praten, maar het kan wel hel-
pen. Hun advies om langs te gaan bij het JAC vind
ik daarom erg goed. Misschien zorgt een gesprek
wel voor wat gemoedsrust. Niemand kan je echter
dwingen om langs te komen, want het JAC werkt
op vrijwillige basis. Dat wil zeggen dat je alleen
maar langskomt als je dat echt wil.
Mocht de stap te groot zijn om langs te komen, dan
kan je naast mailen ook altijd even bellen of chat-
ten. Weet gewoon dat je altijd bij het JAC terecht
kan met je vragen, problemen en verhalen. We
doen niets zonder jouw toestemming. We kijken
altijd samen met jou wat je wil veranderen, maar
maken geen beslissingen in jouw plaats.
LIEzE, 15 jAARk heb een lastig probleem en weet niet zo
goed wat ik eraan kan doen. Enkele meisjes
van mijn jeugdbeweging pesten mij via Face-
book. Ze geven slechte commentaar op mijn
foto’s en plaatsen kwetsende dingen op mijn
profiel. Soms plaatsen ze ook foto’s online.
Wat ik kan ik hier aan doen?
MR. jAC Hoi Lieze,
Facebook is iets wat leuk moet blijven. Die
meisjes zorgen ervoor dat dit voor jou niet
meer het geval is. Maar weet dat dit niet
jouw schuld is! Jongeren die pesten doen
dat vaak omdat ze zelf erg onzeker zijn.
Het is belangrijk om te praten over het pes-
ten, zodat anderen weten dat dit gebeurt.
Vertel andere leden van je jeugdbeweging
wat je hebt meegemaakt zodat ze je kunnen
steunen en aan de pestende meisjes duide-
lijk kunnen maken dat pesten niet kan.
Heb je het gevoel dat je de rest van de groep
niet mee krijgt, dan kan je hier steeds een
leider over aanspreken. Of je kan contact
opnemen met diensten zoals Awel, het JAC
of het CLB. Zij kunnen je verder helpen en
bekijken hoe je de situatie het best kan aan-
pakken.
In februari was het de week tegen pesten,
een initiatief van Tumult vzw. Je kan een
kijkje nemen op de website en er heel wat
tips vinden. Je hoeft gewoon te surfen naar
www.praatoverpesten.be.
H i
[HET JAC]VRAAG HET AAN
zOEK HET NIET TE VER, HET JONGEREN ADVIES CENTRUM VAN HET CAW GEEFT INFO, HULP EN ADVIES AAN JONGEREN VAN 12 TOT 25 JAAR. JE KAN ER GRATIS EN ANONIEM TERECHT MET AL JE VRAGEN.
CAW Oost-Brabant, Redingenstraat 6, 3000 Leuven www.jacoostbrabant.be jac@cawoostbrabant.be
38 39
[ repo ]
De oNVeRVALSTe wAARHeiD oVeR STeInerSCHooL
MISVERSTANDEN EN WEETjES
Heel weinig mensen weten wat er
juist op onze school gebeurt, waar-
door er geregeld misverstanden
ontstaan. Zo denken mensen vaak
dat we dom zijn en niets doen. Of
dat we alleen maar wat in de tuin
werken. Sommige mensen denken
zelfs dat we op het einde van ons
laatste jaar niet genoeg leerstof
kennen om verder te studeren. Ze
denken dat we naar de Steiner-
school komen om niet te moeten
werken. Wel, niets is minder waar.
Hieronder enkele weetjes die wél
kloppen.
Wist je dat......er bij ons geen regels over kle-
ding bestaan? De enige regel die
er bestaat, is er eentje die zegt dat
we onze schoenen moeten aan-
houden. Omwille van de veiligheid.
...we geen PMD gebruiken op
school? In de plaats daarvan staat
er in iedere klas een keuken waar
we drinkbussen en glazen kunnen
nemen en vullen.
...de speelplaats van het mid-
delbaar simpelweg bestaat uit een
open dreef?
...we iedere ochtend starten
met een ochtendspreuk en iedere
avond eindigen met een avond-
spreuk?
Mandenvlechters, bomenknuffelaars of nazi's: het zijn etiketten die we allemaal ooit
wel eens opgeplakt kregen. slechts weinigen weten hoe het er hier, op steinerschool
de Zonnerwijzer in Wijgmaal, echt aan toe gaat. Wij, de leerlingen van klas 11, doen
jullie met plezier alle geheimen van steiner uit de doeken!
“De Steinerschool, is dat geen sekte?”‘DE zONNEWIjzER’
LEERLING IN DE KIjKER
ISABELLA LEFèVRE, bELLA VOOR DE VRIENDEN, 18 JAAR, WOONT IN ROTSELAAR, MAAR KOMT UIT bRAzILIë VOOR EEN UITWISSELING“Ook in Brazilië zit ik op een lokale Steiner-
school. Maar het verschil tussen mijn school
in Brazilië en mijn school in Wijgmaal is groot.
In Brazilië is de Steinerschool veel duurder,
waardoor alleen de mensen met geld hun
kinderen er naartoe kunnen sturen. Wie in
Brazilië op de Steinerschool zit, leidt dan ook
geen doorsnee Braziliaans leven. In België is
het verschil tussen mensen die veel en wei-
nig geld hebben nauwelijks zichtbaar, terwijl arme en rijke Brazilianen
zich nooit op dezelfde plaats zouden bevinden, laat staan op dezelfde
school. Ik ga hier heel graag naar school, maar ik mis mijn klas in Bra-
zilië wel. We zijn allemaal goede vrienden en zelfs met de leerkrachten
erbij gingen we vaak iets drinken.”
GLORIA MONSEREz13 JAAR, WOONT IN WIJGMAAL“Ik zit al van bij de kleuters op de Steiner-
school. In het eerste middelbaar ben ik
weggegaan omdat ik Latijn wilde doen, maar
na vijf maanden stond ik hier alweer terug.
De mentaliteit op mijn andere school was
zo anders. Het systeem was ook helemaal
niet creatief en dat zijn net de vakken die
ik graag doe. Vooral de toneelweken hier op
school vind ik geweldig. Als ik Steiner in één
woord zou moeten omschrijven, dan zou ik
zeggen: chaos. Maar wel gezellige chaos!”
38 39
“De Steinerschool, is dat geen sekte?”
MET DANK AAN: AMBER, AMORE, ANNA, BAREND, BRAM, CHIARA, ELEANOR, EMMA D., EMMA V., GITHA, IAN, JONAS, KESS, LIESL , LOUIS, MATHILDE, MéLANIE, ORGIL , RAPHAëL, RAVEN, ROBERT, RUTH, SAM, SEPPE, TIM, VALENTIN EN VINCENT VAN KLAS 11 (HET 5DE MIDDELbAAR , RED.) VAN STEINERSCHOOL DE zONNEWIJzER IN WIJGMAAL. / bEGELEIDING: JOHANNA LAURENT
EEN TYPISCHE SCHOOLWEEK 1. KUNSTVAKKENIedere week volgen we 3 uur aan kunstvakken. Tijdens deze uren krijgen we schilderen, tekenen of boetseren. Zo kunnen we onze talenten ook op andere vlakken ontwikkelen. 2. PRAKTIJKVAKKEN In de Steinerschool wordt er veel belang gehecht aan praktijkvakken zoals koken, tuinbouw, textiel, grafiek en houtbe-werking. Tijdens de eerste en tweede graad konden we van al deze vakken proeven, maar nu we in de derde graad zitten, hebben we moeten kiezen met welk vak we verder willen. Tijdens onze praktijkuren werken we dan een project uit, waar we twee jaar lang mee bezig zijn. “Iedereen werkt een verschillend project uit”, zegt Vincent uit klas 11. “Mijn project is dat ik iedere week een Zuid-Amerikaans gerecht maak.”3. TRADITIONELE VAKKEN Dit zijn vakken die ook op andere scholen gegeven worden, zoals wiskunde en Frans. Hier hoort ook 3 uur muziek bij, waaronder één uur koor en twee uur muzikale opvoeding (M.O.). Belangrijk detail: wij krijgen periodeonderwijs. Dat betekent dat we drie weken lang elke dag hetzelfde vak krijgen tijdens de eer-ste twee uren van de dag. Op het einde van die periode hebben we dan examen. Zo hebben we op het einde van het jaar alleen maar examens van vakken die we doorheen het hele jaar krijgen, zoals taal en wiskunde.4. SCHOOLREIzEN Terwijl traditionele scholen op skiva-kantie of citytrip gaan, trekken wij op landmeet- of zeilweek. Tijdens die peri-odes leren we ook effectief landmeten of zeilen.
Steiner, zeg je?De Steinerscholen zijn opge-richt door Rudolf Steiner, een Oostenrijker. In de meeste scholen moeten leerlingen vooral cognitief werken, wat wil zeggen dat ze vooral focussen op het vanbuiten leren van leerstof. Ook dat gebeurt in een Steinerschool. Maar het ontwikkelen van een persoonlijk-heid en sociale vaardigheden zijn minstens even belangrijk. Het is de bedoeling dat er een harmo-nieuze ontwikkeling ontstaat tussen het hoofd (verstand), het hart (gevoel) en de handen (daad- en scheppingskracht). Wie hier afstudeert, krijgt net zo goed een ASO diploma waarmee je naar de hogeschool of universiteit kan.
BEKENDE STEINERSTUDENTEN
Bent van looy Frontman van
'Das Pop'
jennifer Aniston Actrice, vooral bekend
van 'Friends'
Ruben Block
Frontman van
'Triggerfinger'
justin Theroux Acteur, speelde o.a. in
'Six Feet Under' en
'The Leftovers'
40 41
APP APP HOERAstUdENt At WoRK Deze app is een geschenk uit de
hemel voor iedereen die vaak als job-
student aan de slag gaat en het moeilijk vindt
om bij te houden of het maximum van 50 dagen
al bereikt is. Dankzij de student@work app kan
je op elk moment van de dag nagaan hoeveel
dagen je al gewerkt hebt en hoeveel je er nog
mag werken. Het enige wat je nodig hebt, is
een gebruikersnaam en een wachtwoord. Deze
moet je officieel aanvragen omdat je gewerkte
dagen ook officieel bijgehouden worden. Zo’n
aanvraag doe je via de website van student@
work.
90 NIgHtMoe gaan slapen en moe wakker worden. Het is een ziekte van deze
tijd. Hoe je je voelt bij het wakker worden, hangt af van de fase waarin je je bevindt. Slapen doe je namelijk in cyclussen van 90 minuten. Waardoor je best wakker wordt op het einde van zo’n cyclus. Daarom is er 90night. Geef aan wanneer je gaat slapen en de app berekent wanneer je best opstaat. Of, geef aan wanneer je wil opstaan en de app berekent wanneer je best gaat slapen. Het enige wat jij moet doen, is schaapjes tellen!
sKY MApNiets zo romantisch als op een warme zomeravond in de tuin of
het park naar de sterren kijken. Maar wat als je op zo’n moment ook nog iets kan bijleren? Dankzij Sky Map weet je smartphone je probleemloos te vertellen naar welke sterren en planeten je aan het kijken bent. En ook op zoek gaan naar bv. de Grote Beer of Mars is een koud kunstje, want de app heeft een ge-integreerde zoekfunctie. Houd je smartphone naar de lucht gericht en volg de aanwijzingen. Bingo!
WWWEETJES TiPS, TRiCKS
eN TooLS UiT
Cyberspace TEKST EN SAMENSTELLING:
MIJNLEUVEN
WEBSITE IN DE KIjKERA good MovIE to WAtcH Is een avondje film kijken voor jou de perfecte manier om een
drukke dag af te ronden, maar vind je het niet altijd gemakke-
lijk om te kiezen waar je naar wil kijken? Schakel dan de hulp
in van agoodmovietowatch.com. Deze website zet heel wat
goede films in de kijker. Geen grote blockbusters, wel films
die heel wat goede kritieken van kijkers en critici kregen. Op
de website heb je twee opties: ofwel ga je voor een ‘random
pick’(waardoor je eender welke film aanbevolen krijgt), ofwel
geef je aan in welke mood je bent of welk genre je wil zien
(zodat de film afgestemd is op je humeur). Let wel, je kan de
film niet streamen. De website geeft alleen suggesties door.
SURFEN MET DE HELM OPdoWN FoR EvERYoNE oR JUst ME Soms gebeurt het wel eens dat je naar een website surft,
maar teleurgesteld moet wachten omdat blijkt dat deze
niet beschikbaar is. Om te weten of de website plat ligt
voor iedereen of dat het misschien enkel bij jou het geval
is, kan je gebruik maken van www.downforeveryoneor-
justme.com. Gewoon de url ingeven in het zoekvak en op
enter duwen. Na enkele seconden weet je
perfect of het gewoon een kwestie is van
afwachten en later opnieuw proberen, of
dat je computer of smartphone de schul-
dige is van het probleem.
40 41
Heb je met behulp van sky Map een nieuwe ster ontdekt? Word je al wekenlang met een spetterend humeur wakker dankzij 90night? of liet je je inspireren door pogo en maakte je een eigen disney mix? deel dan je resultaten op de mijnLeuven Facebookpagina en wie weet verschijnen ze op www.mijnleuven.be! ALLe fILmpJeS en LInkS vInd Je TerUg op www.mIJnLeUven.Be/ wwwee TJ eS.
Je kAn ook de Qr- Code S In SCA nnen om ze me Teen Te BekIJken
...WhatsApp al bestaat sinds 2009? De app
werd in het leven geroepen door Brian Acton en
Jan Koum. ...WhatsApp ondertussen in handen is van
Facebook? Het bedrijf van Mark Zuckerberg telde
er in 2014 naar verluid 19 tot 22 miljard voor neer. ...je met WhatsApp gratis berichten kan
versturen naar mensen in het buitenland? De app
werd al vertaald naar 32 verschillende talen. ..zo’n 700 miljoen mensen gebruik maken van
WhatsApp? Het laatste jaar is het aantal gebrui-
kers gestegen van 400 miljoen naar 700 miljoen. ...gebruikers gemiddeld 195 minuten per
week aan WhatsApp spenderen? Het is ondertus-
sen de 5de meeste gedownloade app. ...er dagelijks meer dan 30 miljard berichten
verstuurd worden? Het record staat tot nu toe op
64 miljard berichten op één dag.
Bron: www.whatsapp.com, www.slideshare.net, https://blog.paymill.com
WIST jE DAT... HANDIG ONLINEtINEYE.coM Tineye is een omgekeerde zoekmachine die op basis van beeld
andere beelden zoekt. Iets wat handig kan zijn als je bijvoor-
beeld eigen beelden op een blog hebt staan en je wil nagaan of
deze ook op andere kanalen gebruikt worden. Misschien zelfs
zonder je toestemming. Het werkt heel simpel. Het enige wat je
hoeft te doen, is het beeld dat je wil zoeken uploaden of de url
ingeven waar het beeld (of een van de versies in ieder geval) te
vinden is. En dan: zoeken! Je kan de zoekmachine ook gebrui-
ken om een beeld in een zo hoog mogelijke resolutie te vinden.
THE INTERNETWATCHERpogo Wie fan is van de bekende Walt Disney films, kan
hoogstwaarschijnlijk elk liedje uit volle borst meezin-
gen. Maar wat deze Australische artiest doet, is toch
nog van een heel ander kaliber. Pogo (ook gekend als
Nick Bertke) is bezig met elektronische muziek en is
intussen wereldwijd bekend. Dat heeft hij te danken
aan de liedjes die hij maakt door fragmenten uit Dis-
neyfilms te knippen en te plakken. Het resultaat? Een
heel nieuwe mix. Bekijk zeker al eens zijn versie van Up!
(www.pogomIx .neT, YoUTUBe zoekTerm: pogo)
(NIEt Zo) EcHt EtEN Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat zo’n ham-
burger er op televisie zoveel beter uitziet dan wanneer
jij diezelfde hamburger thuis maakt? Dankzij dit filmpje
weet je meteen waarom! Naast ingrediënten zoals
sla, tomaten en augurken gebruiken ze ook watten,
speldjes en glansmiddel. Allemaal voor de show. Geen
wonder dat zo’n hamburger bakken thuis niet lukt. Kijk
en laat je verbazen!
(YoUTUBe zoekTerm: reAL food, BUT noT reALLY)
42 43
[ repo ]
"Ik zou graag eens een kangoeroe opzetten" jEROEN LEMAÎTRE MAAKT KUNST MeT oPGezeTTe DieReN
EEN HALF JAAR gELEdEN stoptE JERoEN LEMAîtRE (27) MEt FANtAsEREN ovER ZIJN IdEALE Job EN MAAKtE HIJ ZIJN dRoMEN WAAR. HIJ vERLIEt ZIJN vAstE bAAN ALs REdActEUR bIJ dE vRt EN WERd tAxIdERMIst. JERoEN Is EEN JoNgE, oNgEWoNE AvoNtURIER MEt EEN pAssIE vooR HEt opZEttEN vAN dIEREN EN dIE pAssIE dEELt HIJ gRAAg MEt oNs. T E K S T: M A R I E K E R I M A U x / F O T O ’ S : q U I N T E N M A L FA I T
ANIMAUx SPECIAUx
ADRES: MEcHELSESTRAAT 37, LEUVEN
(BOVEN DE kLEDINGWINkEL ROfIEL’)
OpENINGSUREN:
DO-ZA: 10.30 TOT 18.30 UUR
pRIjS: jE kAN AL VOOR 7,50 EURO
IETS LEUkS kOpEN IN DE SHOp
42 43
"Ik zou graag eens een kangoeroe opzetten" petje tot een heleboel pinguïns.”
Hoe begin je aan het opzetten van een dier? “Ik vind het belangrijk dat mensen
weten dat alle dieren die ik opzet
door ouderdom of ziekte zijn gestor-
ven. De dieren komen van dierentui-
nen, particulieren en kwekers. Die
mensen stoppen hun dieren meestal
in de diepvriezer, waarna ze bij
mij belanden. Vroeger had ik geen
aparte diepvriezer voor mijn dieren,
dus legde ik ze gewoon tussen de
pizza’s. Als mijn vriend of moeder
dan eten ging halen, hoorde ik soms
plots een vreselijke gil. Gelukkig
voor hen heb ik nu wel een aparte
diepvrieskist.”
“De avond voor ik van plan ben een
dier op te zetten, haal ik het uit de
diepvriezer zodat het volledig kan
ontdooien. Ik maak het dier open
door een incisie te maken van de
nek tot aan de cloaca (van boven tot
onder, zeg maar). Zodra het dier is
opengesneden, kan ik het vlees van
het vel halen. Wat overblijft ziet er
dan gewoon uit als een gebraden kip
uit de winkel. De huid moet ik erna
bewerken en looien.”
Wat vindt je omgeving van je onge-wone beroep?“Ik krijg er wel wat negatieve
reacties op. Voor elke vijf mensen
die mijn werk oké vinden, zijn er drie
die het ‘wauw’ vinden en twee die er
echt niet mee om kunnen. Maar zo-
als ik zei, doe ik geen dieren dood. Ik
vind het gewoon mooier om dieren
te bewaren dan ze te laten rotten.”
Je werk wordt vaak omschreven als ‘kunst’, vind je dat terecht?“In het begin zag ik het ge-
woon als dieren opzetten, nu
Jeroen, hoe kom je er in hemelsnaam op om taxi-dermist te worden?“Het is eigenlijk een uit de
hand gelopen hobby. Door
er informatie over op te
zoeken, kwam ik te weten
dat er YouTube handleidingen be-
staan voor het opzetten van vlinders.
Mijn vrienden vroegen vaak zo’n
mooie vlinder voor hun verjaardag
en daardoor ben ik verder beginnen
nadenken. Je zou kunnen zeggen dat
het zaadje voor mijn eigen zaak daar
gelegd is. Onder de naam ‘Animaux
Speciaux’ ben ik dan mijn vlinders
beginnen verkopen op marktjes. Niet
veel later groeide het idee om van
mijn hobby ook mijn hoofdberoep te
maken. Geen beter moment als nu,
om zoiets te doen. Ik ben jong dus ik
mag nog op mijn bek gaan.”
Waar heb je het vak dan echt geleerd?“Ik wilde heel graag dieren opzetten
en bijgevolg meer doen dan alleen
vlinders repareren. Daarom ben ik
naar Nederland getrokken, waar
ik drie maanden stage liep bij een
taxidermist. Het duurde wel even
voor ik iemand vond die me het vak
wilde leren. Ik heb zeker twintig
verschillende mensen gevraagd me
op te leiden en maar eentje heeft
me aangenomen. België was geen
succes omdat er hier nu eenmaal
weinig taxidermisten zijn. En een
opleiding volgen kon alleen als ik
helemaal naar Denemarken ging.
Maar in het atelier in Nederland heb
ik veel geleerd. Ik moest er echt van
alles opzetten. Van een simpel kip- >>>
44 45
probeer ik er iets meer mee
te doen. Ik merk dat ik daarin
evolueer. Ik geef meer betekenis aan
mijn werk. Door die context, wordt
het eerder kunst. Zo heb ik bv. een
stolp gemaakt vol vogelschedels,
die symbool staan voor de dood.
Maar er hangen wel heel kleurrijke
veren aan die dan weer symbool
staan voor het leven. Dat werk krijgt
daardoor een godsdienstig aspect.
Ik probeer de dieren ook menselijker
te maken.”
“Misschien dat ik mijn werk het
best kan omschrijven als iets tus-
sen interieur en kunst. Het is niet
zo dat ik overal betekenis aan geef
zoals pakweg Jan Fabre. Voor mij
bestaat kunst eruit een dier mooi
te repareren, zodat het intact blijft.
Dat combineer ik dan strak met een
wit Japans papier of met pagina’s
van een oud boek uit 1883. Het gaat
bij mij vooral om de esthetiek. Een
leuk statement voor in iemand zijn
huis. Ik zie de dingen die ik verkoop
daarom als schatten en mijn klan-
ten als verzamelaars.”
Dat brengt mij meteen bij de volgende vraag. Waar haal jij je inspiratie vandaan?“Ik word vaak vergeleken met Jan
Fabre, maar ik heb bewust nog nooit
een boek van hem open gehad. Ik
bekijk het zo, iedere schilder heeft
verf en doet met die verf wat hij wil.
Ik gebruik dieren en doe met mijn
dieren wat ik wil. Ik druk er mijn
eigen stempel op.”
Wat maakt Animaux Speciaux zo speciaal?“In Brussel en Antwerpen heb je al
winkels waar je opgezette dieren
kan kopen, maar ik denk dat ik een
van de eersten ben die in een klei-
nere stad zo’n zaak opende. Ik ben
nog maar een half jaar bezig, maar
mijn zaak heeft een enorme vaart
genomen. Mijn werk staat in een
museum in Parijs, ik werk samen
met het modemerk Kaat Tilley en
weekendknack is niet zo lang gele-
den foto’s komen trekken van mijn
interieur. Ik werkte ook mee aan de
reeks ‘Twintigers’ op Canvas. Eigen-
lijk ben ik een beetje overrompeld
door het succes.”
Kan je leven van deze droomjob?“Ik verdien niet heel veel geld,
maar ik kan doen wat ik wil. Het is
trouwens echt een fulltime job. Van
maandag tot woensdag zet ik mijn
dieren op, van donderdag tot zater-
dag houd ik mijn winkel open en
op zondag sta ik op marktjes. Maar
ik heb in mijn ogen echt de juiste
keuze gemaakt. Ik kies zelf het ritme
van mijn dagen en leer voortdurend
super interessante mensen kennen.
Ik moest wel een grote sprong in het
diepe wagen en daar had ik schrik
voor. Ik ben trouwens nog altijd
bang om failliet te gaan. Maar ik
ben ervan overtuigd dat als je hard
werkt, je er wel komt. En de vrijheid
die je krijgt door zelf ondernemer
te worden is onbetaalbaar. Er zijn
zoveel mensen die een nine to five
job hebben die ze niet leuk vinden…
Ik vind het belangrijk dat mensen
hun passie vinden en geen schrik
hebben om te falen. Op een bepaald
moment moet je er gewoon voor
durven gaan.”
Staat er veel van je werk in je huis?“Ja, heel veel. De dieren waar ik
geen afstand van kan doen, staan te
pronken in mijn eigen interieur. Ik
zet ze soms wel te koop, maar plak
er dan zo’n dure prijs op dat ze niet
verkocht raken. Zo kan ik er zelf nog
van genieten.”
Ik heb ergens gelezen dat het je droom is ooit een struisvogel op te zetten.“Die droom is ondertussen al ver-
anderd. Ik zou eigenlijk graag eens
een kangoeroe opzetten. Dat zijn
ongelooflijk mooie beesten, toch? Of
een ara. Of zelfs een dolfijn, waarom
niet!"
“VROEGER HAD IK GEENAPARTE DIEPVRIEzER,
DUS LEGDE IK MIjN DIEREN GEWOON
TUSSEN DE PIzzA’S”
[ repo]
3 ONDERNEMENDE tips VAN JEROEN
1 Praat, denk en droom niet alleen over een idee. Voer het
ook uit! En wel nu, niet morgen of volgende week.
2 Zet door. Mensen die doorzet-ten geloven in hun werk.
Durf fouten maken, want daar leer je uit.
3 Laat je omringen door men-sen die je kunnen helpen.
Praat met mensen die meer weten, vraag raad en luister naar ervaringen.
>>>
44 45
3
Aaargh, PUISTjES!
Puistjes: ze zijn rood, ze doen pijn, ze zien er niet uit en ze komen altijd wanneer je ze helemaal niet wilt. En toch hebben we er allemaal last van. Maar wat zijn nu efficiënte middeltjes om ze te verhelpen? Je kan online
heel veel lezen over wat al dan niet zou helpen, maar deze checklist bevat
uitsluitend hulpmiddelen die ook écht werken. TEKST: LIESELOT GEUTJENS/ FOTO’S: CAMILLA CEUTERICK
[MIDDELTJESEen van de wondermiddelen tegen puistjes is de
pil. Meisjes die de pil nemen, hebben minder snel
last van puistjes. Maar als je een jongen bent, ben
je hier niets mee natuurlijk. Gelukkig zijn er ook nog
andere middeltjes, zoals bv. slakkengel. Het klinkt
misschien vies, maar het werkt wel. En dat is uit-
eindelijk het belangrijkste. Daarnaast denken veel
mensen dat je puistjes krijgt door slechte hygiëne,
maar je gezicht extra wassen en sterke producten
gebruiken zorgt voor extra aanmaak van talg. En
dat zorgt dan weer voor meer puistjes.
VITAMINESEen oorzaak van puistjes kan zijn dat je niet genoeg
vitamines opneemt. Daarom is het belangrijk om af
en toe buiten te komen. Hoewel je de zon niet altijd
ziet, zal je huid toch vitamine D opnemen. Andere
vitamines zitten vooral in fruit maar het kan zijn
dat je lichaam hier geen/weinig vitamines uit op-
neemt. Daarom kan het een goed idee zijn om vita-
minesupplementen te nemen.
ETEN EN DRINKENOm een gezonde huid te krijgen, is water drinken
een absolute must. Twee liter water per dag is zeker
niet te veel. Wat eten betreft, maakt het niet uit wat
je binnenkrijgt. Veel mensen denken dat bepaalde
voedingsmiddelen puistjes verergeren, maar dat is
niet zo (zelfs chocolade niet). Het kan wel zijn dat
je, zonder dat je het weet, allergisch bent aan een
bepaalde voedingsstof, en die allergie kan puistjes
veroorzaken. Vers fruit, verse groenten en volkoren
graanproducten versterken wel je immuunsys-
teem.
VERzORGINGSPRODUCTEN
Het is belangrijk dat je make-up altijd af doet voor
het slapen gaan en dat je je wast met lauw water.
Zo krijgen je poriën ’s nachts lucht. Als je je make-
up niet afdoet, ga je al snel merken dat je huid vet-
tiger wordt. Gun je gezicht daarom af en toe een
dagje rust. Met shampoos moet je trouwens ook
opletten. In veel shampoos en conditioners zitten
bestanddelen die je poriën verstoppen. Daardoor
kan je last hebben van puistjes op je rug.
ExTRA TIPS
• Knijp je puistjes niet uit, want dan ontsteekt de
huid errond en verspreiden de bacteriën zich nog
meer. • Uitdrogen of scrubben is geen goed idee.
Je leest vaak dat uitdrogen de snelste manier is om
puistjes weg te krijgen, maar dat is zeker niet het
geval! • Voorkom stress, dit is een van de grootste
boosdoeners. • Vervang regelmatig de lakens op je
bed. Tijdens het slapen komen heel wat afvalstof-
fen en bacteriën vrij. • Doe aan sport. Dat helpt bij
het afscheiden van afvalstoffen aangezien je de on-
zuiverheden uit je poriën zweet. Neem nadien wel
een douche.
Als bovenstaande middeltjes niet werken, is het
aangeraden om eens naar je huisdokter of derma-
toloog te gaan. Zij gaan je zeker nog meer tips kun-
nen geven, en eventueel antibiotica voorschrijven.
Bron: www.goedgevoel.be, www.gezondheid.be
CHECK
[list
[ portret ]
46
“Ik WIL GRAAG HET RECORD VAN 10 JAAR
VERBREkEN”
PEPIjN GRoeiDe oP iN CHiRo DoN BoSCo eN iS eR oNDeRTUSSeN 3 JAAR LeiDeR
PEPIJN DEMOL (18) is kind aan huis bij chiro Don
bosco. Hij kwam er terecht door zijn ouders en is er
sindsdien altijd graag naartoe blijven gaan. Zo
graag zelfs, dat hij besliste om hoofdleider te worden. “ik heb tijdens mijn lange
periode bij de chiro zo’n fijne tijd beleefd dat ik ook
graag iets wil teruggeven. ik wil nieuwe leden een
even fijne tijd laten beleven als ikzelf ”,
aldus pepijn.
T E K S T: M I R A S y S / F O T O ’ S : L I S A D E C R é
47
Pepijn, wat houdt hoofdleider zijn precies in? En wat is er zo fijn aan?
“Ik zie het als een soort van soci-
aal engagement, ervoor zorgen
dat kinderen zich amuseren.
Daarnaast vind ik het natuurlijk
zelf ook gewoon heel erg leuk. Ik
ben leiding met dezelfde mensen
waarmee ik zelf in de groep zat
vroeger. Samen kunnen we nog
altijd heel veel plezier maken, we
zijn echt vrienden voor het leven.”
Hoe oud zijn de kinderen waar je leiding aan geeft? “Ik ben leider van de oudste
groep. Dat zijn jongeren van het
derde en vierde middelbaar.
De vorige jaren stond ik bij de
jongste groep en dat was heel
anders. Toen moest ik vooral heel
veel energie steken in zot doen en
de kinderen daarin meekrijgen.
Nu kan het al eens wat rustiger
aan. Het is heel fijn dat ik met
de jongeren van mijn groep goed
kan praten en dat ik er ook eens
een ingewikkeldere activiteit
mee kan doen. Ze zijn ook altijd
enorm enthousiast over de zotste
activiteiten!”
Wat voor activiteiten organiseren jullie? “Elke zondag doen we van 14.00
tot 17.30 uur enkele gezamenlijke
activiteiten. En meestal ook een
groot themaspel. Dat kan gaan
van een bosspel of stadsspel
tot rustig iets doen in ons eigen
lokaal. Soms doen we ook iets
heel erg zots, zoals met de metro
in Brussel rondrijden. Ook gaan
we iedere zomer voor een periode
op zomerkamp.”
Hoe gaat de voorbereiding van zo’n activiteit in z’n werk?“Doorheen de week sturen ik en
mijn medeleider vaak ideetjes
naar elkaar door via Facebook.
Echt afspreken is moeilijker,
omdat hij in Antwerpen studeert.
Maar we brainstormen best wel
veel. Op vrijdag volgt er dan een
algemene leidersvergadering,
waar we al het verzamelde denk-
materiaal op tafel gooien en een
leuk spel uitwerken.”
Hoe lang ben je eigenlijk al leider?“Ik ben ermee begonnen toen
ik zestien was, dus ondertussen
doe ik het al drie jaar. Bij ons op
de Chiro hadden we vroeger een
geweldige leider die een record
gevestigd heeft door tien jaar
lang leider te zijn. Samen met
enkele vrienden wil ik dat record
graag verbreken. We zijn nog
steeds allemaal leider, dus wie
weet lukt het ons wel!”
Kruipt er veel tijd in? “Ja, leider zijn vraagt sowieso
wel wat tijd. Maar het varieert
ook naargelang de taken. Ik heb
zelf redelijk veel taken op mij
genomen, zoals de administratie
en financiën. Maar omdat ik het
goed kan combineren met mijn
studie (fysica) lukt dat allemaal
wel. Ik doe daarnaast zelfs nog
aan klimmen.”
Hoe is de sfeer binnen de leiding?“Supergoed! We proberen ook
echt om die fijne sfeer in stand
te houden door regelmatig acti-
viteiten te organiseren, speciaal
voor de leiding. We gaan dan uit,
vertrekken op weekend of spelen
nog wat grappige spelletjes na de
vergadering. Op de Chiro zelf is er
ook een bar, waar we vaak nog
wat rondhangen. Zo kunnen we
nog eens goed bijpraten.”
zijn er ook dingen die je minder leuk vindt?“Als ik naar het grote plaatje kijk,
dan wel. Ik vind het erg dat er op
Vlaams niveau door de huidige
regering wordt bespaard op rudi-
mentaire dingen als onderwijs en
jeugd. Gelukkig ziet het Leuvense
stadsbestuur het belang hiervan
in en heeft het beslist om de
jeugdbewegingen nog steeds
even veel te blijven steunen en
het geld elders te gaan zoeken.”
PEPIjN GRoeiDe oP iN CHiRo DoN BoSCo eN iS eR oNDeRTUSSeN 3 JAAR LeiDeR
Wat betekent
KAbINET J voor jou?
Misschien heb je al eens gehoord van Kabinet J, misschien ook niet. Aan diegenen
voor wie Kabinet J nog onbekend in de oren klinkt: niet getreurd, daar komt na dit
artikel verandering in! Kabinet J is de nieuwe Leuvense jongerenraad, bestaande
uit ongeveer twintig jongeren die zich in hun vrije tijd volledig vrijwillig inzetten
om van jouw stad een superleuke, aangename plek te maken. tijd om enkele leden
eens grondig onder de loep te nemen; wie zijn ze, en waarom zitten ze in Kabinet J?
MijnLeuven presents ‘Mening gevraagd, de Kabinet J editie’!
TEKST: LISA SMETS/ FOTO’S: OLEG SHERMAN
KOEN VAN DER jEUGT (24), voorzitter“Kabinet J is eigenlijk een beetje mijn
‘kindje’. Ik ben vanaf het begin betrokken
geweest bij de oprichting van de jeugdraad,
samen met enkele andere jongeren en de
jeugddienst. Uiteindelijk ben ik in de func-
tie van voorzitter terechtgekomen. Samen
met ondervoorzitster Sien sta ik in voor het
voorbereiden van vergaderingen, de sfeer
binnen de groep en het contact met de
jeugddienst en de schepen van jeugd, Dirk
Vansina. Leuven is de stad waar ik al mijn
hele leven woon, en in mijn ogen de mooiste
en leukste stad die er is. Leuven is simpel-
weg mijn ‘thuis’ en ik hoop dat we de stad
nóg fijner kunnen maken, o.a. door dit jaar
een drietal sterke adviezen aan het stads-
bestuur te bezorgen. Als het stadsbestuur
met onze adviezen aan de slag kan, dan zijn
we volgens mij al in een belangrijk opdracht
geslaagd dit jaar.”
RUBEN GELEYNS (22), social media manager “Toen ik hoorde dat er een nieuwe Leuvense
jongerenraad in de maak was, leek het me
meteen interessant. Aanvankelijk twijfelde
ik nog omwille van mijn engagementen in
de scouts en studentenraad, maar ik be-
sloot om er gewoon voor te gaan en zie het
als een leuke nieuwe uitdaging. Het is mijn
taak om ervoor te zorgen dat Kabinet J zich
regelmatig ‘online’ laat zien, zonder hierin te
overdrijven. Dat doe ik bv. door middel van
onze Facebookpagina, website en een You-
Tube-kanaal. Op dit media-aspect na vind ik
het ook belangrijk dat we als jongerenraad
de omliggende deelgemeenten van Leuven
niet uit het oog verliezen. Zelf woon ik bij-
voorbeeld in Wilsele en vind ik het jammer
dat mijn laatste bus voor middernacht ver-
trekt. Maar al bij al ben ik heel fier op onze
stad!”
NINA RUTGEERTS (21), lid themagroep“Binnen Kabinet J zijn er – naast een kern-
groep - nog twee denkgroepen: eentje rond
evenementen en eentje rond specifieke the-
ma’s. Ik maak deel uit van die laatste groep.
Dit houdt in dat wij proberen uit te vissen
hoe Leuvense jongeren denken over allerlei
48
[ mening gevraagd ]
Nina
Jonathan
Renilde
Lisa
Ruben
Koen
uiteenlopende thema’s. We
geven deze meningen door
aan de juiste instanties, zo-
dat de wensen van de jeugd
hopelijk zichtbaar worden
in de stad. We geven onze
uitkomsten ook door aan de
evenementengroep, die hier-
uit inspiratie haalt voor het
organiseren van jongerene-
venementen op maat. Ik ben
eigenlijk heel spontaan in Kabinet J terechtgekomen.
Ik zag de oproep op Facebook en het leek me meteen
leuk. Ik heb nog geen seconde spijt gehad van mijn
spontane beslissing, want de sfeer binnen de jonge-
renraad is heel fijn en we werken allen aan hetzelfde
doel: van Leuven een nóg mooiere stad maken!”
jONATHAN OOMS (20), trekker themagroep “Ik stond vorige zomer als hoofdanimator op een Leu-
vense speelpleinwerking toen een speelpleinverant-
woordelijke me aansprak over het Kabinet J project.
Ik ben naar de startdag gegaan en na deze heerlijke,
gezellige en vooral informatieve barbecue was ik he-
lemaal verkocht. Mijn functie binnen de jeugdraad
houdt in dat ik samen met de andere leden van de
themagroep, zoals Nina al aanhaalde, op zoek ga naar
de concrete interesses en wensen van jongeren. Onze
eerste grote opdracht bestond er bijvoorbeeld in om
een sterk advies te schrijven naar het stadsbestuur in
verband met een nieuw zomerevenement. Ik ben zelf
een ontzettende ‘fan’ van Leuven, het is een stad waar
cultuur, sport en feesten perfect hand in hand gaan.”
RENILDE STRUELENS (23), lid themagroep“Ik ben in Kabinet J terechtgekomen via mijn enga-
gement bij de Grabbelpas (nu speelplein Leuven).
Ik vond de term ‘jeugdraad’ eerlijk gezegd eerst een
beetje saai klinken, tot er
mij werd uitgelegd dat Ka-
binet J nieuw, hip, actief en
nog ‘mee uit te vinden’ ging
zijn. Die informatie heeft me
over de streep getrokken. We
hebben toch wel al produc-
tieve dingen verwezenlijkt
de laatste maanden, vooral
dan in verband met het reeds
eerder genoemde zomereve-
nement. Om inspiratie op te doen organiseerden we
er een debatavond over en namen we enquêtes af in
enkele Leuvense middelbare scholen. Ikzelf voel me
ook helemaal thuis in Leuven en hoop dat we met
onze jeugdraad zoveel mogelijk jongeren kunnen be-
reiken!”
LISA SMETS (19), redactrice“Ik schrijf intussen al meer dan twee jaar voor het
mijnLeuven magazine (ook een initiatief van de
jeugddienst). Hierdoor hoorde ik al vrij snel over het
Kabinet J project, en het leek me interessant om hier
in te stappen. Schrijven en tijd doorbrengen in Leuven
zijn mijn twee grootste passies. Door mijn lidmaat-
schap bij Kabinet J kan ik deze combineren, ideaal
dus! Mijn taak bestaat erin verslagen te schrijven en
correcties uit te voeren. Ik vind het geweldig dat Ka-
binet J louter gebaseerd is op vrijwilligers: de ideale
manier om leuke mensen te leren kennen die net zo-
veel van de stad houden als ikzelf en zich hier ten volle
voor willen inzetten! We zijn nog niet zo lang uit de
startblokken geschoten, dus het is allemaal nog heel
pril, maar in mijn ogen zijn we al goed bezig. Ik hoop
dat we in de toekomst nog vele leuke plannen kunnen
verwezenlijken!”
MEER WETEN OVER KAbINET J? WWW.KAbINETJ.bE
49
OOK zIJ zITTEN IN KAbINET J! Sien Maebe (21), Els Vochten (18), bo Peeters (23),
Sarah Houdart (18), Nassim Kassa (19), Mariame Keita (19), Pierre Hamenyimana Iyakaremaye (17),
Nozizwe Dube (19), Floris Ameel (17), Paola Kazayirwa (16), Samira Habibi (19),
bérénice Coussement (19), Enock bakajika (19)
50 51
1 DE ALGEMENE WERKING In totaal houden een zestigtal mensen
de Sportoase in Leuven draaiende, zo-
wel vaste medewerkers als mensen
die op zelfstandige basis lessen geven.
Twintig van hen zijn verantwoordelijk
voor het zwembad. Zo staan er op elk
moment minstens drie redders langs
het bad om toezicht te houden. Daar-
naast zorgen ze ook voor de veiligheid
naast het zwembad. Zo ontsmetten ze
bv. regelmatig de tegels om te voor-
komen dat deze glad worden door het
water.
2 BEzOEKERS Vorig jaar telde Sportoase Philipssite
ruim 650 000 bezoekers die deelna-
men aan een sportactiviteit. Daarmee
is het zwembad meteen ook het best-
bezochte van België. Momenteel leren
er ongeveer vierhonderd kinderen en
jongeren zwemmen. Doordat steeds
meer scholen stoppen met zwemles-
sen, krijgen zwemscholen steeds meer
aanvragen.
3 VERLICHTING In de zijwanden van het zwembad
staan spots die het bad verlichten.
Daardoor kan je als bezoeker de bodem
zien. Tijdens schoolvakanties wordt er
in het bad ook aan discozwemmen
gedaan. Een DJ zorgt dan voor muziek
naast het zwembad. De normale lich-
ten worden gedimd en discolampen
zorgen voor een leuke sfeer.
4 DE OCHTENDSHIFT Elke nacht komt een poetsploeg het
volledige complex kuisen. Vanaf 6 uur
’s ochtends staan de redders en de on-
derhoudsploeg van het zwembad zelf
paraat om alles klaar te maken voor
de eerste zwemmers langskomen. Ze
halen de onderwaterstofzuiger uit het
bad, maken de kade droog, inspecte-
ren de kleedhokjes en kijken na of al-
les in orde is voor de EHBO.
[ACHTeR DE SCHERMEN]
...Sportoase dit jaar tien jaar bestaat?...Sportoase philipssite eerst nog een
half jaar bestond onder de naam ‘Sportplaza’? ...
er 2 miljoen liter water nodig is om het zwembad te vullen? in het totale sportcomplex is zelfs 5 miljoen liter
water aanwezig. ...je in het hele complex gebruik kan maken van zo’n 140 douches en 75
toiletten?
WIST jE DAT
LOCATIE:pHILIpssItE 6, 3001 HEvERLEE
Dezen keer:SPORTOASE,
HET zWEMBAD
50 51
mijnLeuven gaat iedere editie op zoek naar de verborgen hoekjes en kantjes van Leuven. gewoon om alles eens van dichterbij te zien! Want hoewel we veel Leuvense gebouwen ongetwijfeld kennen, vallen er heel wat mysterieuze plekjes te ontdekken. T e k S T e n f o T o ’ S : C I n d Y v A n A S S e L B e r g H / m e T d A n k A A n : m I C H A e L S C H o U w A e r T S
5 TESTEN Onder het zwembad bevinden zich de
technische ruimtes. Het water in het
zwembad circuleert voortdurend. Het
loopt door een computersysteem dat
nagaat of het chloorgehalte en de
zuurtegraad van het water in orde zijn.
Drie keer per dag doen zowel de red-
ders als de techniekers een manuele
test om de waarden van het water na
te kijken.
6 WEDSTRIjDEN De banen worden voor wedstrijden af-
gebakend met zwemlijnen die via een
gat in de grond worden opgeborgen
onder het zwembad. Op die manier
moeten de redders voor een wedstrijd
de slingers gewoon uit het gat trekken
en over het zwembad leggen. Zwem-
mers beschrijven het zwembad vaak
als een snel bad. Dat heeft te maken
met de bouw van het zwembad. De
manier waarop het water over de rand
loopt en weer terug in het water komt,
waardoor er een golf ontstaat. In het
zwembad werden al verschillende re-
cords gezwommen en goede presta-
ties geleverd.
7 TEMPERATUUR De temperatuur van het water wordt
continu in de gaten gehouden. Het
peuterbad en het recreatieve bad heb-
ben een hogere temperatuur dan het
sportbad. Het recreatieve deel vraagt
ook om een andere waterbehandeling.
Doordat er in deze baden attracties
staan die lucht en beweging in het
water brengen is er een andere zuur-
tegraad en een ander chloorgehalte
nodig. Bezoekers kunnen ook gratis
gebruik maken van de sauna. Deze
staat ingesteld rond 70°C.
8 zWEMWATER Via een raam in de wand van het
zwembad kunnen de techniekers met-
een zien of het water troebel is. Be-
gin september sluit het zwembad elk
jaar vijf dagen. Dan wordt het water
vervangen en de bodem gekuist. Dat
vraagt tijd omdat het water maximaal
drie centimeter per uur mag zakken
zodat er niet te veel druk op de tegels
komt te staan. Hetzelfde geldt wan-
neer het zwembad opnieuw gevuld
moet worden. Bovendien wordt het
zwembad gevuld met leidingwater.
Om dat water op te warmen tot 29°C
en te behandelen zodat de kwaliteit
goed is om in te zwemmen, zijn ook
enkele dagen nodig.
52 53
weg van
LEUVEN
MIJNLEUVEN KIJKT OVER DE STADSGRENzEN HEEN EN VOLGT JONGE LEUVENAARS
DIE VERRE OORDEN OPzOEKEN. NIET zOMAAR OM ER OP VA-
KANTIE TE GAAN, MAAR OM ER LANGE TIJD TE WONEN, STUDE-REN, WERKEN... zE VERTELLEN OVER HUN bUITENLANDERVA-
RING EN VERGELIJKEN LEUVEN MET DE REST VAN DE WERELD.
DEzE KEER: YASMINE IN
jAPAN[
"Ik kijk al uit naar Hanami, het kersenbloesem kijken"Yasmine De backer (23) kreeg de kriebel voor het buitenland te pakken toen ze na haar laatste jaar op de middelbare school met A.F.s. een jaar lang op uitwisse-ling ging naar china. Nu, 6 jaar later, studeert ze Japanologie aan de K.U. Leuven. In haar ogen het ideale moment om af te zakken naar Japan en er een jaar te studeren aan Kobe University. TEKST EN FOTO’S: yASMINE DE bACKER
vorig jaar, in mei 2014, was
het zover. Na drie jaar
hard werken tijdens mijn
bachelor opleiding Japa-
nologie kreeg ik te horen
dat ik een beurs kreeg om in Japan
te studeren en dat ik was toegela-
ten tot Kobe University. Een absolute
must do in mijn ogen! Niet gaan was
absoluut geen optie. Dus nam ik voor
de tweede keer afscheid van België
en vertok ik in september 2014 met
veel goede moed naar Japan.”
OOK IN JAPAN WORDT ERGESTUDEERD “Op Kobe University gaat alles er heel
gewoon aan toe, net zoals dat in elke
andere universiteit zou gebeuren.
Het grote verschil met België is al-
leen dat je in Japen zeer hard moet
werken om in een goede universi-
teit binnen te geraken. Zo moet je
voor iedere mogelijke universitaire
opleiding een ingangsexamen afleg-
gen. Gelukkig valt het allemaal goed
mee eens je een universiteit binnen
geraakt. Ik zou zelfs durven zeggen
dat mijn slaagkansen hoger zijn dan
in België! Het grootste deel van de
lessen wordt bijvoorbeeld gequo-
teerd op aanwezigheid, tussentoet-
sen, taken… Een mislukt examen is
dankzij deze regeling dus minder erg.
Ik studeer hier net als in België Ja-
pans, maar ook Chinees en Koreaans.
Dat is behoorlijk wat taal, maar dat
vind ik niet erg. Ik vind het zelfs zeer
interessant. Bovendien zijn de lessen
heel interactief.”
KObE, MIJN STAD “Ik studeer niet alleen in Kobe, ik
verblijf er ook. Kobe is naast de
hoofdstad van de Hyogo prefectuur
(bestuurlijk onderdeel in Japan,
nvdr.) ook een belangrijke haven-
stad die dichtbij Osaka gelegen is.
De stad is omsloten door bergen
in het noorden en de Baai van Os-
aka in het zuiden. Het centrum is
relatief nieuw door de heropbouw
na de grote aardbeving van 1995.
Kobe staat bekend om zijn hippe
imago met veel winkels, eetgele-
genheden en uitgaansmogelijkhe-
den. Ik vind het hier heel leuk om
te wonen. Niet alleen omwille van
de vele opties, het is er ook niet al
te druk. Bovendien ligt Kobe heel
centraal in Japan! Wat wel verve-
lend is, zijn de vele steile hellingen.
Maar daar wennen je benen wel
aan.”
“
[
Yasmine
52 53
"Ik kijk al uit naar Hanami, het kersenbloesem kijken"
SEIzOENSPRIKKELS“Japanners genieten met volle teu-
gen van de seizoenen. Niet dat we
dat in België niet doen, maar in Ja-
pan gaan ze er veel bewuster mee
om. Zoals het fenomeen Momijigari
bijvoorbeeld, het gaan kijken naar de
herfstbladeren. Vooral dan die van de
Japanse esdoorn, die op dat moment
op z’n mooist is. Kyoto is hiervoor dé
stad bij uitstek. En omdat
Kobe niet ver van Kyoto
ligt, ben ik dus ook een
kijkje gaan nemen.
En wat was het de
moeite waard! Al-
leen jammer dat
er zoveel volk was…
Gewoon al om een
brug over te steken
was er een wachtrij. Nog
erger dan de wachtrijen bij
attracties in pretparken of populaire
restaurants, waar je soms wel 3 tot
4 uur kan staan aanschuiven. Och ja,
ik kijk alvast uit naar de Hanami, het
kersenbloesem kijken!”
KERST EN NIEUWJAAR“Tijdens de feestdagen ben ik naar
Fukuoka geweest, een stad in het
zuiden van Japan, op het eiland Kyus-
hu. De kerst- en Nieuwjaarsperiode
is een moment waarop je weleens
heimwee krijgt en je je vrienden en
lief mist. Het feit dat de feestdagen
in Japan heel anders gevierd worden
dan in België helpt op zo’n moment
niet echt. Kerstmis bijvoorbeeld,
breng je in Japen door met je vriend
of vriendin, niet met je familie. Som-
migen gaan zelfs net voor Kerst spe-
ciaal op zoek naar een lief,
zodat ze met Kerstmis
niet alleen zijn. On-
gelooflijk! En wan-
neer we in België
tijdens Nieuwjaar
samen aftellen en
naar vuurwerk gaan
kijken, wordt er in
Japan rustig gevierd
met de familie voor tv.
Ook wordt er op oudejaars-
avond een bel geluid in boeddhisti-
sche tempels. 108 keer, en dat om
exact middernacht. Een mens heeft
volgens het boeddhisme zogezegd
108 zonden, en door het luiden van
de bel zouden die verdwijnen. De vol-
gende ochtend gaan de Japanners
voor de eerste keer in het nieuwe
jaar op tempelbezoek (hatsumode).
Dit jaar, was het zelfs hard aan het
sneeuwen in Fukuoka, iets wat heel
zeldzaam is.”
NIET IEDEREEN LOOPT ERbIJ ALS EEN ANIME FIGUUR“Japan wordt vaak voorgesteld als
een gek land, waar de meerderheid
van de bevolking in excentrieke kos-
tuums rondloopt. Wel, eigenlijk zijn
de meeste mensen hier heel nor-
maal. Het verschil zit hem in het feit
dat alles kan en mag tijdens speci-
ale gelegenheden of feestjes. Ik denk
dat Belgische jongens zich niet snel
in een meisjesuniform zouden hij-
sen, terwijl dat voor Japanse jongens
op dit moment de meest populaire
verkleedoutfit is, inclusief pruik en
make-up.”
NIET TWIJFELEN, GEWOON DOEN!“’Naar het buitenland gaan, dat is
toch niets voor mij?’ Dat denk je
maar. Je leert niet alleen jezelf beter
kennen, je verbreedt ook je kijk op
de wereld. Je maakt vrienden voor
het leven en tegelijkertijd ook hele
mooie herinneringen. Een kans die
je niet mag laten liggen. Als Belg heb
je trouwens nog een extra voordeel:
een talenknobbel. Geen reden om het
niet te doen dus!
“een meisjes-uniform is voor
Japanse jongens de meest populaire verkleedoutfit ,
inclusief pruik en make-up”
Al van voor de geboorte van christus klom-men de mensen op rotsen. Maar als sport en ontspanning kwam het klimmen pas op gang tijdens de 19de eeuw. Klimmen is ook vandaag nog een vrij unieke sport, waar ook nog heel wat misverstanden over bestaan. Het is een sport die je uitdaagt en je op het einde van de rit beloont met een overweldigend gevoel. TEKST: JESSICA JACObS / FOTO’S: MARGO DEGREEF
BINNEN OEFENEN OM VERVOLGENS
BUITEN De RoTSeN Te TRoTSeReN
[ sport ]
limmenKAlexander
54
55
de ideale plek voor
klimmers om aan hun
techniek te werken, is
natuurlijk de klimzaal.
Dus welke plaats is
beter dan Klimzaal
Hungaria om enkele
klimmers bij het nekvel (of het klim-
touw) te grijpen. Alexander (17), Esther (15) en Kato (17) stonden
alvast te springen om ons samen
met hun trainer Tijl te vertellen over
hun gemeenschappelijke passie. Of
het nu in de bomen, aan de muur of
op de rotsen is, niets overtreft het
klimmen.
Waarom is klimmen zo’n leuke sport? Alexander: “Omdat het een sport is
die iedereen kan. Tot op een bepaald
niveau natuurlijk. Ik klom eerst in
de bomen en kwam af en toe muur-
klimmen. Maar tegenwoordig train
ik op techniek en neem ik deel aan
wedstrijden.”
Kato: “Ik geniet van de uitdaging
om een doel te bereiken, zoals een
bepaalde route klimmen op een
hoger niveau.”
Alexander: “Op de rotsen klimmen,
dat is ook super tof. Ik train in de
klimzaal met als doel op vakantie
buiten, in een mooie omgeving, te
kunnen klimmen. Op dat moment
bekijk je de natuur ook vanuit een
ander perspectief. Boven zo’n rots
hoor je vaak alleen je eigen ademha-
ling, heel indrukwekkend!”
Is klimmen moeilijk? Alexander: “Het is vooral een sport
die je zo moeilijk kan maken als je
zelf wil. Je kan je eigen grenzen ver-
leggen en proberen tot het uiterste
te gaan. In het begin van je trainin-
gen merk je heel snel verbetering,
maar hoe hoger het niveau waarop
je traint, hoe langer het duurt voor
je weer vorderingen maakt.”
Esther: “Ik vind vooral voorklimmen
het moeilijkste. Daarbij leg je als
eerste een parcours af en hang je de
haken op om jezelf en de anderen
te beveiligen. Op dat moment moet
je je angst om te vallen overwin-
nen. Maar hoe vaker je het doet, hoe
makkelijker het gaat.”
Tijl: “Soms moet je inderdaad een
moeilijke pas nemen en natuurlijk
heeft iedereen dan schrik om te
vallen. Het is gewoon belangrijk om
over die angst te praten en de uit-
daging aan te durven. Bij klimmen is
het vooral zo dat er veel tegelijk bij
komt kijken. Je moet enerzijds fysiek
en mentaal sterk zijn, maar je moet
vooral ook een goede techniek ken-
nen. Kracht kan je bij het klimmen
natuurlijk helpen. Maar als je veel
kracht en geen techniek hebt, ga je
sowieso ooit ergens vastzitten.”
Het lijkt een gevaarlijke sport.Tijl: “Dat is het niet. Het ziet er
vooral gevaarlijk uit, maar eigenlijk
is het minder gevaarlijk dan gewoon
over straat wandelen. Bij het klim-
men ben je op elk moment beveiligd
aan een touw, waardoor je slechts
een klein stukje kan vallen. Bij het
boulderen, klim je een moeilijke
route – zonder gordel en touw – op
een kleine rots, laag bij de grond,
en liggen er valmatten om je val
te breken. Er zijn natuurlijk risico’s
verbonden aan elke sport. Wie op
hoog niveau klimt, loopt uiteraard
ooit blessures op. Vooral vingers zijn
bij klimmers heel gevoelig, omdat je
gewicht er vaak aan hangt. Maar je
gebruik bij het klimmen meer dan
alleen je vingers, je gebruikt al je
spieren.”
Heb je er veel materiaal voor nodig?Esther: “We hebben een abonne-
ment bij de klimclub, om de klim-
muur en de touwen te gebruiken. En
ik koop ook bijna elk jaar een nieuw
paar klimschoenen, met een verste-
vigde tip. Verder gebruik ik ook nog
een gordel en magnesium voor op
mijn handen, zodat ik niet wegglijd.”
Tijl: “Het is geen goedkope sport,
maar ik kan mij niet voorstellen
dat iemand klimmen niet leuk kan
vinden.”
Waar klimmen jullie?Esther: “We klimmen zo’n drie keer
per week drie uur lang in klimzaal
Hungaria en op verplaatsing voor
wedstrijden.”
Kato: “Dit jaar gaan we waarschijn-
lijk naar Spanje en vorige zomer zijn
we met de club voor een week gaan
klimmen in Frankrijk.”
Alexander: “In Orpierre was dat. Echt
een super fijne ervaring. Het vrije
gevoel dat je ervaart wanneer je aan
het voorklimmen bent. De stress,
omdat je weet dat je een stukje kan
vallen, dat geeft een speciaal gevoel.
En natuurlijk ook het leuke gezel-
schap van de clubleden. Echt top!”
Vinden jullie het belangrijk om wedstrijden te winnen?Alexander: “Ik vind het win-
"BOVENOP zO'N ROTSHOOR jE ALLEEN jE EIGEN ADEMHALING"
>>>
Esther
56 57
nen van de wedstrijden niet zo
belangrijk, de wedstrijden op zich
zijn gewoon heel leerrijk. Ik wil op
een zo hoog mogelijk niveau kunnen
klimmen om zo op rotsen te geraken
waar nog nooit iemand klom.”
Esther: “Je kan bovendien veel leren
van anderen door hen op wedstrij-
den te zien klimmen. Sommige
vrienden zien we ook enkel terug
op zo’n wedstrijden. Dus dat is dan
gewoon een fijn weerzien.”
Kato: “Ik blijf vooral graag klimmen
omdat ik het ontspannend vind.”
Klimmen heeft een coole reputatie. Krijg je veel reacties en vragen van vrienden op school?Alexander: “Het is inderdaad een
coole sport. Maar ik merk dat er ook
veel misverstanden over bestaan.
Vrienden vragen mij bijvoorbeeld
hoe hoog of snel ik klim. Maar de
hoogte en snelheid hebben niets te
maken met hoe goed je klimt. Een
hoge route kan heel makkelijk te
klimmen zijn, terwijl sommige lage
routes dan weer heel moeilijk zijn.”
Esther: “Sommigen denken mis-
schien dat het een eentonige sport
is, maar het is eigenlijk net heel ge-
varieerd omdat er veel verschillende
parcours mogelijk zijn. Er wachten
je steeds nieuwe uitdagingen. En ja,
het lijkt natuurlijk heel spectaculair
als we hoog klimmen. Ik vind het
een geweldig leuke en uitdagende
sport.”
DE PLUSPUNTEN • Een fysieke, mentale en sociale uitdaging.• Training van al je spieren. Van je benen tot romp en armen.• Na elke overwonnen uitdaging staat er een nieuw parcours voor je klaar.• Trainen op je eigen tempo en niveau.• Anderen leren vertrouwen en angsten overwinnen.
TIPS VAN TIjL• Gebruik zo veel mogelijk de opwaartse kracht van je benen, zodat je armen minder gewicht moeten optrekken.• Praat over je angst om te vallen en blijf jezelf uitdagen.• Talent hebben is handig, maar met hard trainen lukt het ook.• Zoek je eigen grenzen op.
WAAR KLIMMEN IN LEUVEN?
KLIMzAAL HUNGARIAEngels Plein 153000 LeuvenTel. 016/29.24.13www.klimzaalhungaria.be
LUAKMinderbroederstraat z.n.3000 Leuvenluak.bestuur@gmail.com www.luak.be
SPORTOASE PHILIPSSITEPhilipssite 63001 Heverlee016/740.740www.sportoase.be
[ Sport ]
"KLIMMEN ISMINDER GEVAARLIjK DAN OVER STRAAT WANDELEN"
Kato
56 57
[ TEST ]WAT WEET JIJ OVER… ROKEN?!Overal in Vlaanderen kan je ze vinden, die kleurrijk verpakte sigaretten. Ze worden rijkelijk verkocht en vervolgens opgerookt. Vaak ook door jongeren die eigenlijk nog te jong zijn om ze in huis te halen. Toch doet dat er voor velen weinig toe. Maar weten we eigenlijk wat er in zo’n sigaret zit? En wat de gevolgen zijn van (af en toe) roken? Doe de test en kom te weten hoe goed jij op de hoogte bent! TEKST: MIJNLEUVEN / FOTO: SxC
WAAR OF NIET WAAR?
1 In tabaksrook zitten zo’n 2000
chemische stoffen.
2 Wereldwijd sterven jaarlijks 600.000 niet-
rokers aan de gevolgen van passief roken.
3 De gemiddelde leeftijd waarop jongeren hun
eerste sigaret roken, is 16 jaar.
4 Roken is een fysieke verslaving.
5 Roken is een mentale verslaving.
6 Nicotine is verslavender dan heroïne.
7 Mentholsigaretten zijn minder gevaarlijk
dan gewone sigaretten.
8 Wie zijn hele leven rookt, heeft 50 procent
kans om vroegtijdig te sterven.
9 Wie stopt met roken, haalt daar al na één
dag voordeel uit.
10 Bij 60 procent van de 15- tot 16-jarigen rookt
de helft tot de hele vriendenkring.
11 Een sessie waterpijp komt overeen met
één pakje sigaretten.
jOUW SCORE
0-4 Oei, jij hebt overduidelijk nog wat rook voor je ogen. Dringend tijd om www.kortemettenmetsigaretten.be uit te pluizen en je te behoeden voor een leven afhankelijk van sigaretten. Wie weet ontdek je nog wat schokkende informatie waar je zelf van opkijkt.
5-8Er is nog wat werk aan de winkel, maar de basis heb je alvast mee. Namelijk dat roken slecht is voor je gezondheid (duh!). Aan de details is wel nog wat werk. Ver-diep je wat meer in het thema en overtuig vrienden om te stoppen door hen te verba-zen met een aantal rake argumenten.
9-11Waar rook is, is vuur. De wereld van tabak en sigaretten kent geen geheimen meer voor jou. Hopelijk betekent dit dat je goed op de hoogte bent van de gevolgen van roken, niet dat je een fervente roker bent. Hoe dan ook, je weet hoe de vork aan de steel zit. En dat is maar goed ook!
58 59
beGinnen je culinaire
vinGerS te jeuken
wanneer je jeroen meuS
aan Het werk Ziet?
maar weet je niet GoeD
Hoe eraan te beGinnen?
Geen nooD! mijnleuven
trekt alle reGiSterS open
en toont je Hoe Het moet.
verwacHt je aan Heel wat
lekkere GerecHtjeS.
Snel klaarGemaakt
en GoeD voor
De portemonnee.
KOKEN DOE JE zO!
benoDiGDHeDen (voor 2 piSto-letS en 1 GlaS fruitSap):
• 2 broodjes (wij kozen voor een
‘Fitty’, een bruine pistolet met zaad-
jes) • 2 eieren • 2 à 3 champignons •
basilicum • 1 bloedappelsien
• 1 gewone appelsien
tijD om eraan te beGinnen! De variaties op omelet zijn zowat ein-
deloos. Je kan er zo veel of zo weinig
groenten indoen als je zelf wil, dus
experimenteren is de boodschap. Wij
kozen voor een eitje met champig-
nons en kruiden. Ideaal om de dag
mee te beginnen. Kluts de eieren in
een kommetje en voeg er de gesne-
den champignons en de gekozen
kruiden aan toe. Giet het eiermeng-
sel in een pannetje en laat zachtjes
goudbruin worden op het vuur. Pers
intussen de appelsien en de bloed-
appelsien en giet het sap in een glas.
Wanneer de omelet klaar is, snij hem
in twee om hem tussen de pistolet te
leggen. Et voilà, klaar!
HanDiGe tip(S): Verse kruiden zijn heel lekker en he-
lemaal niet moeilijk om te zaaien.
benoDiGDHeDen (voor 1 portie Havermout):
• 4 soeplepels havermout • 100ml
melk • noten • rozijnen • 1 appel
tijD om eraan te beGinnen! Doe de havermout samen met de
melk in een kommetje en plaats het
in de microgolfoven. Warm de haver-
mout gedurende twee minuutjes op.
Intussen snij je de appel in partjes of
blokjes. Voeg de appel, de rozijnen en
de noten toe aan de havermout en
smullen maar.
HanDiGe tip(S): Havermout smaakt zowel warm als
koud, dus als je een beetje te veel
hebt, gewoon in de koelkast zetten
en de volgende dag verder genieten.
benoDiGDHeDen (voor 1 kom-metje mueSli):
• 1 potje yoghurt • een aantal lepels
muesli • rode vruchtenmix
tijD om eraan te beGinnen! Simpeler dan dit kan het niet. Doe de
muesli in een kommetje en roer de
yoghurt er onder. Afwerken doe je
met rode vruchten.
[ONTbIJT]
1
Ontbijt 1piStolet met omelet en een GlaS bloeDappelSienSapkostprijs: H moeilijkheidsgraad: H
Ontbijt 2Havermoutpap met appelS en noten kostprijs: H moeilijkheidsgraad: H
2
3
58 59
HanDiGe tip(S): Je kan variëren in smaken, zowel van
de yoghurt als van de vruchten. Een
lekkere variant is muesli met kokos-
yoghurt en stukjes nectarine.
benoDiGDHeDen (voor 10 pan-nenkoekjeS en 1 cappuccino):
• 1 ei • 100g bloem • 180 tot 200ml
melk • 1 appel • 1 banaan • 4 repen
zwarte chocolade (wij gebruikten
Côte d’Or) • koffiepoeder of capsule
tijD om eraan te beGinnen!Meng de bloem en de eieren in een
kom. Voeg langzaam 150ml melk toe
en blijf roeren tot je een vloeibaar
geheel krijgt. Belangrijk is dat de
pan goed warm en ingevet is voor
je begint te bakken. Giet een kleine
pollepel deeg in de pan en bak de
pannenkoek goudbruin. Van zodra
de pannenkoek een mooi randje
begint te krijgen, draai je hem om.
Zo wordt de andere kant ook goed
bruin. Smelt intussen de chocolade
en snij het fruit. Van zodra de pan-
nenkoeken klaar zijn, werk je ze af
met de chocoladesaus en het fruit.
Suiker mag natuurlijk ook. Lekker bij
een pannenkoek is een heerlijk kopje
koffie. Wij kozen voor de traditionele
Italiaanse koffie: de cappuccino.
Hiervoor zet je eerst een kop zwarte
koffie. Intussen warm je 30 tot 50ml
volle melk op in een pannetje op het
vuur. Net voordat de melk begint te
koken, mag je beginnen opkloppen.
Klop de melk op tot het melkschuim
geworden is. Voeg hem vervolgens
toe aan de koffie.
HanDiGe tip(S): Met een (Tupperware)shaker wordt
het nog gemakkelijker om pannen-
koeken te maken. 2 deksels melk, 2
deksels bloem en een ei. Schudden in
de shaker en het deeg is klaar.
benoDiGDHeDen voor 6 muffinS en 1 SmootHie):
• 60g kokosrasp • 3 eieren • 40ml
honing • 40ml zonnebloemolie
• 1 vanillestokje • 1 theelepel bakpoe-
der (goed kijken of het glutenvrij is)
• 1 mespuntje zout • 75g rode vruch-
ten • 1 kiwi • 1 banaan • 1 appelsien
tijD om eraan te beGinnen!
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Meng de kokosrasp met het zout en
het bakpoeder en kluts de eieren
(in een andere kom) met de honing
en de zonnebloemolie. Meng het ko-
kosmengsel vervolgens met het ei-
mengsel en roer tot een vast beslag.
Snijd het vanillestokje in de lengte
in twee en haal het merg eruit. Voeg
het merg toe aan het mengsel. Het
enige wat je nu nog hoeft te doen is
de rode vruchten door het deeg roe-
ren. Verdeel het beslag over de cake-
vormpjes en bak de muffins gedu-
rende 25 minuten op 180°C. Wanneer
de muffins in de oven staan, snij je
de banaan je kleine stukjes en lepel
je de kiwi uit. Pers ook de appelsien.
Voeg het fruit samen in een kom en
mix nog even.
HanDiGe tip(S): In plaats van een vanillestokje, kan
je ook een zakje vanillesuiker gebrui-
ken.
MEER RECEPTEN OP WWW.MIJNLEUVEN.bE/ KOKENDOEJEzO
[ONTbIJT] D at het ontbijt gezien wordt als de belangrijkste maaltijd van de dag, was al langer bekend. Niet voor niets luidt de bekende spreuk 'ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer
als een bedelaar'. om de dag vol energie te beginnen, is een goed ontbijt onontbeerlijk . mijnLeuven probeerde vijf recepten uit, die gemakkelijk , gezond en ook nog eens lekker zijn. TEKST: HANNE DECRé/ FOTO'S: LISA DECRé
Ontbijt 3mueSli met YoGHurt en roDe vrucHten kostprijs: H H moeilijkheidsgraad: H
Ontbijt 4pannenkoeken met fruit, cHocolaDe, kopje koffiekostprijs: H moeilijkheidsgraad: H H
Ontbijt 5Glutenvrije roDe vrucHten muffinS en kiwi SmootHiekostprijs: H H moeilijkheidsgraad: H H
4
5
60
TEKST: GOEDELE MAFRANS / ILLUSTRATIES: TINNE CORNELISSEN [ horoscoop]RAMAls creatieve ram slaag je deze lente
aan het experimenteren. Je ouders
hebben het liefst dat je je uitleeft
in de keuken, maar zelf wil je iets
specialer doen. Daarom bouw je de
woonkamer om tot labo en start je
met je eigen lijn shampoos. Enkel de
blauwe en groene kleurenshampoos
zullen je ouders niet kunnen bekoren.
GOUDEN TIP: Een kam zonder tanden is
als tanden zonder borstel.
STIERTijdens een feestje ontmoet je een
nieuwe vriend(in). Wanneer je enkel
met hem of haar afspreekt, gebeurt
iets heel gênant. Verschuil je daarna
niet onder de grond, maar lach er
samen mee. Dergelijke momenten
scheppen een sterke band. Je weet
ook meteen of de ander geheimen
kan bewaren.
GOUDEN TIP: Trilarmbanden wekken je
maar houden je niet wakker.
TWEELING De laatste weken loop je rond met
een zwaar gevoel. Het lijkt alsof niets
je nog echt gelukkig maakt. Maak
je zwemzak klaar en trek naar de
Sportoase. De problemen stromen
van je af bij elk baantje dat je trekt.
Je mag het ook uitschreeuwen als je
van de glijbaan vliegt. Uitrusten kan
natuurlijk in de sauna.
GOUDEN TIP: Voor de eendenduik heb je
geen vleugels nodig.
KREEFTOngewild heb je de laatste weken
weinig tijd gehad voor een persoon
die je heel dierbaar is. Die persoon
spreekt daardoor niet meer tegen je.
Tijd dus voor een charmeoffensief van
jouw kant. Bak pannenkoeken met
fruit en chocolade, en spreek af voor
een leuke film. Eens de plooien zijn
gladgestreken helpt hij of zij je met
het maken van een moeilijke keuze.
GOUDEN TIP: Door een raam zie je ver-
der dan door een muur.
LEEUWEen paar van je vrienden zijn net ver-
jaard en hebben daardoor veel meer
geld dan jij. Ze willen voortdurend
naar de film of gaan bowlen, maar jij
kan dat niet betalen. Blijf niet thuis,
maar leg de situatie uit en stel voor
om samen een gratis activiteit te
doen. Daarbij zal een hilarische situ-
atie ontstaan, waar jullie maanden
later nog mee lachen.
GOUDEN TIP: Met zevenmijlslaarzen aan
mis je veel details.
MAAGDHet lijkt alsof iedereen je de komende
maanden over het hoofd ziet. Vooral
je ouders laten je voelen dat je niet
meetelt omdat je nog niet volwassen
bent. Ga niet als een klein kind met
de deuren slaan, maar maak met
redelijke argumenten je standpunt
duidelijk. Je ouders zullen je beslis-
sing dan zeker volgen.
GOUDEN TIP: Schijnt de zon op je bol,
gebruik dan een parasol!
61
WEEGSCHAAL Het aftellen naar het einde van het
schooljaar kan beginnen. Helaas wil
dat wel zeggen dat de testen zich
opstapelen. Niet iedereen kan die
zware werkdruk aan. Gelukkig ben jij
als wijze weegschaal de geschikte
persoon om hen te helpen. Bij de
derde bijles wacht je een verras-
sende ontmoeting.
GOUDEN TIP: Een groene balpen is
sterker dan een rood potlood.
SCHORPIOENDe laatste tijd heb je het gevoel dat je
iedereen in je omgeving met je scha-
ren aanvalt. Probeer je handen op
een positievere manier te gebruiken
en leer jongleren of werk aan een
beestig kunstwerk. Je circusshows
en originele creaties leveren je veel
positieve reacties op. Je bescheiden
glimlach maakt al die eerdere aan-
vallen goed.
GOUDEN TIP: Werp geen ballen tegen
mensen hun hoofd.
BOOGSCHUTTEROp dit moment heb je geen tijd of
geld om op reis te gaan. Toch ben je
ons Belgenland serieus beu gezien.
Laat je verrassen door de interna-
tionale winkeltjes in Leuven en ga
op vakantie in eigen stad. Breng een
cadeautje mee voor je ouders. Wie
weet sponseren zij wel je volgende
uitstap.
GOUDEN TIP: Wie zoeken wil, zal
altijd zoeken. Wie vinden wil,
gebruikt een kaart
STEENBOKOm de afloop van de examens te
vieren, willen jij en je vrienden een
avond van het echte leven genieten.
Jullie besluiten om naar dat nieuwe
café te gaan en ontmoeten daar
een opmerkelijk iemand. Geloof
echter niet alles wat die persoon je
wijsmaakt of de avond zou wel eens
slecht kunnen aflopen.
GOUDEN TIP: Stof onder de zetels weg-
vegen geeft een goed gevoel.
WATERMAN Tijdens een filmavond ontstaat een
groot voedselgevecht. Popcorn naar
elkaar smijten lijkt een geweldig
idee, maar uiteindelijk moet je de
rommel ook opruimen. En zoals altijd
muist dezelfde vriend er vanonder
uit. Spreek hem of haar daar direct
over aan om ruzies te voorkomen. Hij
of zij zal je eerlijkheid appreciëren.
GOUDEN TIP: Met een toonladder ge-
raak je niet bovenop de muur.
VISSENJe wil een namiddagje naar het park,
maar je vrienden vinden het er nog
te koud voor. Trek je niets aan van de
opmerkingen en ga gewoon alleen.
Met een lekker drankje en graphic
novel uit je rugzak vliegen de uren er
voorbij. Je voelt je daarna helemaal
opgeladen om er op school weer
tegenaan te gaan.
GOUDEN TIP: Het verschil tussen ge-
nieën en idioten is de perceptie van
andere mensen.
62 63
[ TEST ]WAT WEET JIJ OVER… ROKEN?! DE OPLOSSINGEN
1. In tabaksrook zitten zo’n 2000 chemi-
sche stoffen. NIET WAAR. In tabaks-
rook zitten veel meer dan 2000
chemische stoffen. Namelijk zo’n
4000. De meeste ervan zijn giftig en
van minstens 40 weten we dat je er
kanker van kan krijgen. Als je rookt,
wordt de tabak in de sigaret ver-
brand en komt er rotzooi vrij zoals
ammoniak, fosfor en lood.
2. Wereldwijd sterven jaarlijks 600.000
niet-rokers aan de gevolgen van pas-
sief roken. WAAR. Wereldwijd is naar
schatting één op honderd sterfge-
vallen het gevolg van passief ro-
ken. Dat komt neer op maar liefst
600.000 niet-rokers die ieder jaar
sterven ten gevolge van passief ro-
ken. Die gevolgen uiten zich vooral
in hartziekten, luchtwegeninfec-
ties, astma en longkanker.
3. De gemiddelde leeftijd waarop jonge-
ren hun eerste sigaret roken, is 16 jaar.
NIET WAAR. Van alle jongeren die
ooit gerookt hebben, deed 48 pro-
cent dat op de leeftijd van 14 jaar of
jonger (zo’n 46 procent was 15 jaar
of ouder). Jongeren die voor hun 14
jaar een eerste sigaret opsteken,
ontwikkelen zich bovendien vaker
tot regelmatige rokers dan jonge-
ren die ouder waren. Maar liefst 64
procent van de jongeren die jonger
waren dan 14 jaar, werd een regel-
matige gebruiker.
4. Roken is een fysieke verslaving.
WAAR. Nicotine is de verslavende
stof die zorgt voor de lichamelijke
verslaving. Wanneer je nicotine bin-
nen krijgt, zorgt dit voor een aan-
genaam gevoel. Maar naarmate je
langer rookt, heb je meer nicotine
nodig om datzelfde gevoel te beko-
men. Wie stopt met roken zal zich –
door gebrek aan nicotine – ellendig
voelen. Je kan al een half uur na je
laatste sigaret last hebben van ont-
wenningsverschijnselen.
5. Roken is een mentale verslaving.
WAAR. Roken is naast een lichame-
lijke ook een geestelijke verslaving.
Wie wil, kan lichamelijk stoppen
op 3 weken. Maar de geestelijke
verslaving is hardnekkiger, omdat
je bepaalde gewoontes moet door-
breken. De positieve gevoelens tij-
dens het roken, zijn verbonden aan
situaties: samen met vrienden ro-
ken, roken bij een kop koffie, wan-
neer je een terrasje doet… Kom je in
zo’n situatie terecht, dan treedt het
mechanisme van geestelijke ver-
slaving op. Je denkt m.a.w. dat je je
beter zal voelen wanneer je dan een
sigaret opsteekt. Waardoor je dan
weer lichamelijk verslaafd raakt.
6. Nicotine is verslavender dan heroïne.
WAAR. Nicotine is een van de meest
verslavende stoffen ooit. Versla-
vender dan heroïne, cocaïne en
alcohol! Amper 8 seconden heeft
de stof nodig om van je lippen tot
je hersenen te geraken. Zelfs als je
nicotine rechtstreeks in je aderen
zou kunnen spuiten, zou inhaleren
nog altijd sneller gaan.
7. Mentholsigaretten zijn minder
gevaarlijk dan gewone sigaretten.
NIET WAAR. Mentholsigaretten ge-
ven de indruk minder gevaarlijk te
zijn, maar dat zijn ze niet. Omwille
van de ‘lekkere’ mentholsmaak ga
je namelijk dieper inhaleren, waar-
door de chemische stoffen nog die-
per in je longen dringen.
8. Wie zijn hele leven rookt, heeft 50
procent kans om vroegtijdig te sterven.
WAAR. De cijfers zijn ontegenspre-
kelijk. Wie zijn hele leven rookt,
heeft 50 procent kans om vroegtij-
dig te sterven aan een aandoening
die het gevolg is van roken. Met
vroegtijdig wordt bedoeld dat je als
roker gemiddeld tien jaar vroeger
sterft dan iemand die niet rookt.
9. Wie stopt met roken, haalt daar al na
één dag voordeel uit. WAAR. Wanneer
je stopt met roken, heb je amper
één dag na je laatste sigaret al
weer evenveel zuurstof in je bloed
dan iemand die niet rookt. De eerst-
volgende dagen beginnen je longen
het slijm en de teer weg te werken
en verbeteren je reuk- en smaakzin.
Je ademt ook vrijer en bent minder
snel buiten adem. Na 2 tot 12 we-
ken verbetert je bloedsomloop en
na 3 tot 9 maanden hoest en piep je
duidelijk minder. Twee jaar nadat je
gestopt bent, is je kans op een hart-
aanval weer even groot dan voor
iemand die niet rookt.
10. bij 60 procent van de 15- tot 16-jari-
gen rookt de helft tot de hele vrienden-
kring. NIET WAAR. Bij 35 procent van
de 15- en 16-jarigen rookt de helft
tot de hele vriendenkring. Dat is dus
een pak minder, maar nog steeds
redelijk veel. Bij 17- en 18-jarigen
is dat zelfs 49 procent. Daarnaast
blijkt dat 52 procent van de 12- tot
14-jarigen minstens 1 vriend heeft
die rookt.
11. Een sessie waterpijp komt overeen
met één pakje sigaretten.
NIET WAAR. Een waterpijp ziet er
misschien onschuldig uit, maar het
is net zo ongezond – en zelfs nog
ongezonder – dan sigaretten. Eén
sessie waterpijp komt overeen met
zo’n twee pakjes sigaretten. Een
uur waterpijp is zelfs goed voor een
hoeveelheid rook van 100 tot 200
sigaretten. Rook waarin dezelfde
giftige en kankerverwekkende
hoeveelheid stoffen zitten dan in
sigarettenrook. Bovendien zit er
in alle vullingen voor de waterpijp
teer, wat je longen doet dichtslib-
ben. Meestal zit er ook tabak in,
waardoor je nicotine binnenkrijgt.
62 6363
Tot morgen Hanne!
Daaag!
Amai wat een drukte
hier... Het is een zee van mensen...
Ah eindelijk, Thuis!
En hoe ging het op school vandaag?
Buuhh. saai.
64
[ TRASH IT ] UITDAGING #4
DE KLIMAATAMbASSADEURS IS EEN PROJECT VAN MIJNLEUVEN.
MEER WETEN? SURF NAAR WWW.MIJNLEUVEN.bE/KLIMAATAMbASSADEURS!
Esther17 jaar
Ilah17 jaar
Enock 18 jaarJorik
17 jaar
Moyra 16 jaar
Amber 17 jaar
11 FEbRUARI 2015KLIMAATAMbASSADEURS AMbER (17), ENOCK (18), ESTHER (17), ILAH (17), JORIK (17) EN MOyRA (16) TROMMELDEN TIENTALLEN JONGEREN OP OM STRAATVEGER TE WORDEN VOOR EEN DAG. GEWAPEND MET VUILNISKARREN VERzAMELDEN zE zOVEEL MOGELIJK zWERFVUIL , WAARMEE zE ENKELE UREN LATER TWEE LEUVENSE STANDbEELDEN AANKLEEDDEN.
©Lisa Decré
Recommended