View
213
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
-- O guardaO guarda--redes de ANDEBOL é o membro mais importante redes de ANDEBOL é o membro mais importante da equipa.da equipa.
-- Em muitas equipas de classe mundial estes têm um peso Em muitas equipas de classe mundial estes têm um peso superior a 50 %.superior a 50 %.
-- Não se limita apenas às funções de defesa da baliza Não se limita apenas às funções de defesa da baliza --» » coordena a defesa, capacidade de iniciar o ataque.coordena a defesa, capacidade de iniciar o ataque.
Objectivos deste trabalho:
- Esclarecer de forma clara, sucinta e objectiva qual o papel do guarda-redes de ANDEBOL numa equipa hoje em dia;
- Apresentar quais as principais características que devemos procurar num guarda-redes ;
- Esclarecer quais os aspectos técnico-tácticos do guarda-redes, passando pelas escolas de guarda-redes e origem das técnicas.
Importância do guarda-redes de ANDEBOL
- Ao longo do anos o guarda-redes ganhou um lugar de grande destaque na equipa.
É onde se centram as atenções na maior parte das vezes.
Porquê
Importância do guarda-redes de ANDEBOL
- Não podemos dar uma importância excessiva a este posto específico menosprezando os índices de rendimento dos outros colegas de equipa.
- Assim, para definir o autentico sentido da sua importância poderemos afirmar que num jogo equilibrado um maior número de intervenções positivas por parte do guarda-redes pode influenciar decisivamente o resultado, Barcenas (s/d).
- Tem muitas vezes o papel de tentar manter uma boa harmonia entre a defesa e o seu trabalho, visto que o ANDEBOL é, essencialmente, um jogo colectivo.
Importância do guarda-redes de ANDEBOL
Jogo onde o guarda-redes alcança uma boa percentagem de acções defensivas
Influencia decisivamente o resultado final
Transmite confiança aos colegas e desmoraliza o adversário
O inverso também pode acontecer
O papel do guarda-redes é decisivo no sucesso e na prestação desportiva de uma
equipa de ANDEBOL.
Principais qualidades de um guarda-redes de ANDEBOL
Somáticas
Psicológicas
Sensório-motoras
Tempo de reacção
Escolas Internacionais de guarda-redes.
Russa
Balcânica
Sueca
Alemã
Aspecto comum a todas as escolas:
Evitar a entrada da bola na baliza
Porquê uma técnica?
1- redução do número de decisões a tomar num curto espaço de tempo;
2- a técnica assumida deverá ajustar-se perfeitamente às suas caractiristicas e qualidades;
3- a automatização dos movimentos vai depender do controlo que já exercemos sobre os mesmos.
- A aquisição de uma técnica permite uma preparação adequada e efectiva nos movimentos a serem efectuados pelo guarda-redes em jogo. Por outro lado não se deve dar demasiada importância em função de uma só técnica, só uma base de preparação física sólida e um exaltar das capacidades poderão dar vantagens a uma técnica final, Zeier, (1989).
Porquê uma técnica?
Os guarda-redes portugueses apresentam caracteristicas muito próprias.
Não é possível inclui-los em nenhuma das escolas
Sugestões???????Sugestões???????
- Retirar algumas acções que melhor se adaptem às suas caracteristicas.
- Treinador deverá ter como referência as diferentes escolas mas nunca deverá impedir o surgimento e desenvolvimento de um estilo individual neste jogador.
- Na formação do guarda-redes o atleta com a ajuda do seu treinador deverá decidir qual a técnica que passará a usar de forma a potenciar todas as suas capacidades.
O Treino do guarda-redes de ANDEBOL
Os guarda-redes PENSAMPENSAM
- Um bom guarda-redes não se forma num ano ou dois. Para Olson (2000) é um processo que leva pelo menos sete anos.
- É considerado um posto específico de maturação tardia. Só a partir dos 26-28 anos é que se atingem performances de alto nível.
Maior capacidade de captação das instruções, compreensão destas e significado que lhes devem atribuir. Centram-se apenas nos aspectos importantes.
Porquê ?
Detecção e Selecção
Na formação todos devem passar por esta posição – não devem ser obrigados
O que devemos procurar no jovem guarda-redes???
-Tempo de reacção;
-Coragem;
-Estatura (altura e envergadura).
“Contudo, seria um desperdício de tempo se um jogador a quem faltam as condições prévias necessárias para o posto de guarda-redes se quisesse preparar para isso” (Martini, 1980; pp. 178).
Etapas de Formação (Olson, 2000)
1- Estado de orientação (6 – 10 anos);
2- Os princípios de guarda-redes (10 – 12 anos);
3- Formação do guarda-redes (12 – 15 anos);
4- Evolução para o futuro (15 – 19 anos);
5- Normal ou sensacional (19 anos em diante).
Aquisição de uma técnica
Existem aspectos comuns que deverão ser trabalhados na formação do jovem guarda-redes.
Colocação das mãos
Manutenção do contacto visual com a bola
Posição das pernas
Trabalho físico muito importante
Defesa em queda ou não????
-Facto do guarda-redes cair não lhe permitirá estar pré-disposto para defender um ressalto porque muitas vezes não tem tempo de voltar a alcançar a posição ideal;
- A defesa em queda permite oferecer uma maior superficíe de contacto à bola, tornando mais eficaz a defesa.
ATITUDE, TRABALHO FÍSICO E TÉCNICA DE BASE
Conclusões
-Variáveis com a altura e a envergadura podem ser determinantes na técnica a adoptar;
-As variáveis sensóro-motoras e as psicológicas também são importantes nesta escolha;
-As etapas de formação deverão ser divididas em função da sua idade biológica. Cada uma destas etapas deve procurar o potencializar de todas as suas capacidades à medida que o guarda-redes evolui;
“Um bom guarda-redes faz defesas, não é atingido com a bola”(pp. 12).
Recommended