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PROGRAMMA MAGGIO 2017
FEBBRAIO 2018 Il Dharma buddhista è articolato in una
complessa varietà di metodi di meditazione tutti finalizzati ad un unico
risultato: far emergere la persona autentica, aldilà delle identificazioni illusorie, fino alla realizzazione del
completo Risveglio. Il Risveglio è descritto come uno stato di pieno e completo sviluppo delle qualità
intrinseche alla natura fondamentale della mente, perfetta conoscenza e
perfetta capacità di agire per il bene degli altri.
La giusta motivazione per incamminarsi sulla via del Dharma e conseguire un
tale risultato è, secondo gli insegnamenti tradizionali, una motivazione altruista:
realizzare il Risveglio per il bene di tutti gli esseri, per poter aiutare tutti gli altri
esseri a liberarsi dalla sofferenza.
È insegnato che il Buddha ha trasmesso il Dharma in tre successivi cicli: nel primo ciclo ha insegnato le quattro
nobili verità, che costituiscono il fondamento della scuola Hinayana.
Nel secondo ciclo ha insegnato le sei paramita, e in particolare la paramita
della comprensione profonda della vacuità. Questo ciclo di insegnamenti è il
fondamento della scuola Mahayana. Nel terzo ciclo di insegnamenti il
Buddha ha rivelato la verità ultima della natura della mente, quintessenza del
Mahayana e fondamento del Vajrayana. Il Vajrayana non è in effetti un veicolo
separato ma appartiene al Mahayana di cui è uno sviluppo particolare, con
caratteristiche speciali; esso applica metodi estremamente efficaci, potenti e
profondi che permettono una realizzazione rapida della natura ultima
della mente.
Il PROGRAMMA dei prossimi mesi propone al praticante di entrare nel
sentiero Vajrayana attraverso lo sviluppo della corretta motivazione e la
sperimentazione dell’approccio graduale grazie allo studio e alla messa in pratica
degli insegnamenti Hinayana e Mahayana
Argomenti prossimo programma
Studio dei commentari dei principali Maestri
Istruzioni riguardo alla pratica della meditazione.
Insegnamenti sul Ngöndro o pratiche preliminari
Iniziazioni e pratiche degli Ydam
Insegnamenti sulla morte
Tutti Mercoledì h. 20.30 a partire dal 23 Settembre 2015:
Meditazione di Cenresig integrata dalla pratica di Shinè (meditazione di
calma mentale) (Questi incontri periodici non
prevedono una quota di partecipazione oltre alla tessera annuale.)
MAGGIO
Venerdì 12 Ore 19.00
“Assemblea Annuale Soci” Durante l’assemblea verrà presentato il Bilancio annuale e si potrà conoscere lo stato del Centro,
partecipando a queste iniziative anche nella visione del Karma Yoga.
Sabato 13
Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Preliminari Comuni alla Mahamudra” Il Ngöndro consiste in una serie di pratiche
preliminari codificate nella tradizione Kagyupa, il cui fine è volgere e purificare la mente affinché
sia pronta ad affrontare in maniera corretta le pratiche successive sull’Ydam e la Mahamudra. Innanzitutto si volge la mente verso il Dharma,
individuando la giusta motivazione e meditando le quattro contemplazioni delle pratiche dette
comuni (riflessione sulla difficoltà dell’ottenimento del prezioso corpo umano, sull’impermanenza, sulla sofferenza e sulla
morte). Conoscere, studiare e riflettere su queste quattro idee è fondamentale per chi vuole
iniziare a praticare il Dharma e per chi già lo pratica.
Sabato 13 e Domenica 14 Ven. Shartrul Rinpoche
“Conferenza: Terapia Spirituale” all’interno del primo evento di Salute e Benessere globale organizzato dall’APS
Sahasrara in collaborazione con il Comune di Vinovo presso il Castello della Rovere di Vinovo.
Rinpoche interverrà in questa manifestazione con una conferenza dal titolo “Terapia
Spirituale”, la domenica dalle ore 16 alle 17.
Sabato 27 Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “ Pratica e approfondimento di Mahakala
Ciadrugpa” Mahakala – termine che significa il Grande Nero – è una manifestazione di Avalokiteshvara e fa
parte delle divinità irate note come Dharmapala o protettori degli insegnamenti, che proteggono il praticante di Dharma e l’intera dottrina dalle
interferenze esterne e interne. Questo protettore ha una particolare connessione con la
scuola Kagyupa. Si farà la pratica per approfondirne la conoscenza ed eliminare gli ostacoli.
GIUGNO
Sabato 10 e Domenica 11 Ore 15.30-18.30\Ore 9.30-12.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione e Insegnamento di Cenresi a
1000 Braccia” La pratica di Cenresi è il metodo più efficace
affinché le qualità della motivazione del risveglio (Amore e Compassione) si sviluppino
in noi e si stabilizzino continuando ad espandersi nella nostra mente. Il Ven.Schartrul
Rinpoche, conferirà l’Iniziazione e darà insegnamenti di Cenresi a 1000 braccia, una
forma particolare, il cui significato è quello di aumentare sempre più, moltiplicare la
Compassione per tutti gli esseri senzienti. A questa forma di Cenresi è poi associato un
particolare ritiro, che prevede anche una pratica di digiuno e che ha come finalità la purificazione
del nostro corpo/mente.
VEN. SHARTRUL RINPOCHE DIRETTORE SPIRITUALE DEL CENTRO MILAREPA
VEN. KHENPO THUBTEN JAMPAL
LAMA DORJE
Sabato 24 Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “ Lung e insegnamenti sul Mantra e il
Sutra della Prajnaparamita” I Sutra della Perfezione della Saggezza o
“Prajnaparamita” sono un gruppo di Sutra Mahayana fondamentali, dei quali si conoscono
molte versioni sia in sanscrito sia in cinese, nonché in tibetano. Sono in forma di dialoghi e i
principali interlocutori sono tre dei discepoli più conosciuti di
Buddha: Subhuti, Shariputra e Mahākāśyapa. Il Sutra del Cuore della Perfezione della
Saggezza o Sutra del Cuore, un sutra del gruppo della Prajñāpāramitā, molto diffuso nei paesi di
tradizione Mahayana, contiene l’essenza della perfezione degli
insegnamenti di Saggezza, descrivendo in maniera molto succinta la natura della realtà e
come fare per coltivare questa Saggezza, la Saggezza della Vacuità (Shunyata). Senza
comprendere la natura della realtà non saremo in grado di liberarci completamente dalla
sofferenza. Ancor più famoso del testo stesso è
il mantra conclusivo, Om gate gate paragate parasamgate bodhi swah, il mantra della grande sapienza, supremo, incomparabile, che libera da
ogni sofferenza.
LUGLIO
Sabato 8 Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche Insegnamenti e Pratica della Preghiera
Breve al Lignaggio” Il lignaggio di Maestri è di fondamentale
importanza nel Buddhismo Tibetano. Attraverso il lignaggio ininterrotto di Maestri si è, infatti, trasmesso il corpus d’Insegnamenti in modo
puro, facendo sì che si conservasse la loro Benedizione e il loro significato. Nella tradizione Kagyüpa, in particolare, il legame con i Maestri è
di fondamentale importanza. Conoscere e recitare la Preghiera del Lignaggio è un modo
per rinsaldare il legame con la Trasmissione, un mezzo abile per agganciare l’ “uncino” della
Devozione del discepolo al “gancio” della Compassione dei Maestri.
Sabato 22\Domenica 30 Ven. Shartrul Rinpoche
“Ritiro su Yoga di Niguma” Niguma sorella o compagna di Naropa, fu una yogini manifestazione della dakini di Saggezza
Primordiale, che scelse di aiutare gli esseri nella manifestazione di un corpo femminile. In
particolare trasmise i sei yoga, che fanno parte dei “cinque insegnamenti d’oro” e che sono alla
base della tradizione Shampa Kagiü. Ogni anno Rinpoche trasmette uno dei sei yoga
e si fa un piccolo ritiro, in cui approfondire l’insegnamento e le proprie pratiche individuali.
Quest’anno l’insegnamento verterà sullo Yoga della Chiara Luce. La natura fondamentale della mente, inseparabile dalla vacuità, è Chiara Luce
fondamentale. La Chiara Luce della via dev’essere riconosciuta nella pratica. Questo Yoga permette al praticante di purificare gli oscuramenti e di prepararsi al riconoscere la
Chiara Luce al momento della morte Durante il fine settimana saranno dati gli
insegnamenti presso la nostra sede al centro Milarepa a Torino, con i soliti orari Sabato
15.30/18.30, Domenica 9.30/12.30. Il resto del ritiro si terrà presso il Convento dell’Annunciata
dei frati servi di Maria, vicolo Monte Orfano 9, Rovato-Brescia, come l’anno passato.
AGOSTO
IL CENTRO SARA’ CHIUSO PER FERIE
SETTEMBRE
Domenica 24 Ore 9.30-12.30\Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “ Pratica ed approfondimento di Tara
Verde” Tara è la principale manifestazione femminile
dell’illuminazione e rappresenta l’attività illuminata e liberatoria di tutti i Buddha. Per questo Tara Verde è conosciuta anche con il
nome di “Colei che Libera Rapidamente”. Ciò che caratterizza Tara è, dunque, la sua
grande capacità di protezione. Tara è la principale manifestazione femminile
della energia risvegliata e rappresenta l’attività illuminata e liberatrice di tutti i Buddha. Tara
Verde possiede l’appellativo di ‘Rapida e Intrepida Liberatrice’, poiché la sua grande compassione nei riguardi di tutti gli esseri
senzienti, che sono come i suoi figli, la spinge ad intervenire prontamente in loro soccorso.
Meditare Tara Verde e recitarne il mantra libera, in particolare, da ogni tipo di paura.
In questa giornata potremo praticare e approfondire la pratica, condividendo un
semplice pranzo a buffet vegetariano.
OTTOBRE
Sabato 7 e Domenica 8 Ore 15.30-18.30\Ore 9.30-12.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione della Torma di Mahamudra
in 5 rami, necessaria per meditare Mahamudra”
La Mahamudra o Grande Sigillo è la conoscenza primordiale della vacuità, nessuna pratica va
oltre questa verità, la vacuità fondamentale dei fenomeni e questo insegnamento è il più elevato
I 5 Rami sono: Mahamudra bodhicitta, mahamudra del Corpo della Divinità,
Mahamudra della devozione, Mahamudra dell’autentica natura della mente, Mahamudra
della dedica.
Sabato 21 e Domenica 22 Ore 15.30-18.30\Ore 9.30-12.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Dharma di Gampopa”
Gampopa (1079-1153), maestro e studioso della scuola Kagyüpa, riuscì a sintetizzare gli insegna-menti della corrente Kadampa con le istruzioni di Mahamudra ricevute da Milarepa, di cui fu il
principale discepolo. I Quattro Dharma sono una formula che descrive la via completa per
l’Illuminazione in quattro tappe fondamentali: (1) Volgere la mente verso il Dharma. (2) Il
Dharma come percorso. (3) Superare l’ignoranza. (4) Riconoscere la saggezza.
I Quattro Dharma sono anche una profonda poesia spirituale che si ripete con fervore nella
pratica di Milarepa: Accordate la vostra benedizione affinché la mente si volga versa il Dharma, ~ affinché il Dharma diventa la Via, ~
affinché la Via dissipi la confusione, ~ affinché la confusione sorga come consapevolezza
primordiale.
GE ∑
NOVEMBRE
Sabato 11 Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Insegnamenti sui benefici immediati e
ultimi della pratica delle offerte e sul modo di fare le offerte esterne, interne e
segrete a tutte le divinità” La pratica dell’offerta è molto frequente nel
Buddhismo e in particolare nelle pratiche del Buddhismo Tibetano.
Viene considerata come un mezzo per mettere in atto la generosità e sviluppare le azioni
benefiche. In particolare attraverso le offerte incrementiamo le due accumulazioni, quella
di Meriti, che consiste nell’accumulare o sviluppare azioni positive e quella di Saggezza, che permette di dissolvere
l’ignoranza e le visioni errate che impediscono l’accesso alla Liberazione e all’Illuminazione.
Sabato 25 e Domenica 26
Ore 15.30-18.30 Ore 9.30-12.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione e pratica di Sangye Menla”
La pratica di Sangye Menla, Buddha della medicina, ha il potere di alleviare la
sofferenza purificando le nostre emozioni conflittuali, causa principale delle diverse
malattie fisiche e psichiche. Il Ven.Schartrul Rinpoche, oltre al conferimento
dell’Iniziazione, darà insegnamenti sui differenti metodi di approccio all’Yidam, sui
principi e modalità di meditazione e recitazione del relativo mantra.
DICEMBRE
Domenica 3 Ore 16.00-20.00
Mario Thanavaro “Da cuore a cuore: come ritrovare la
forza della benevolenza,
dell’amore e della compassione e salvare le relazioni”
Quando il nostro cuore è privo di nobiltà e coraggio è debole. Vive nel malessere, in
preda alle emozioni. Tutto ciò ci fa precipitare in uno stato di
confusione, malessere e sofferenza dal quale dobbiamo uscire se vogliamo salvare noi
stessi e le nostre relazioni .In questo ritiro ci soffermeremo sui “quattro stati
incommensurabili” insegnati dal Buddha: la gentilezza amorevole (metta), la compassione
(karuna), la gioia compartecipe (mudita) e l’equanimità (upekka). Tutti e quattro gli stati
si riferiscono alla capacità umana di partecipare alla vita con maggiore
benevolenza. Daremo al nostro ‘cuore’ delle nuove possibilità per maturare per poter
essere sensibile ed intelligente. Mario Thanavaro, sulla base di 40 anni di
esperienza, in modo comprensibile e approfondito, propone la millenaria pratica
della meditazione buddhista come uno strumento universale per ritrovare benessere
e pace.
Venerdì 8 Sabato 9 e Domenica 10 Ven Ore 15.30-18.30
Sab Dom Ore 9.30-12.30/15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione, Insegnamento, Pratica e
Ritiro Breve del Ciöd” La pratica del Ciöd (che significa
letteralmente “recidere”) è sorta con Macik Labdrön in Tibet.
L’essenza di questa pratica è strettamente correlata ai profondi insegnamenti della
Prajñāparamita, il secondo ciclo di Insegnamenti del Buddha. Il fine di tale pratica
è lavorare sulla propria mente al fine di recidere alla radice l’attaccamento all’io. Grazie alla pratica del Ciöd si possono far emergere le proprie paure ed estirparne definitivamente le radici che affondano nell’attaccamento ad un io.
Poiché ogni attaccamento è collegato principalmente con il corpo fisico, il praticante, attraverso l’offerta mentale del proprio corpo,
giunge a distaccarsi dall’illusione dell’io generando un’autentica compassione per tutti
gli esseri e realizzando l’unione di Compassione e Vacuità.
Verranno impartiti gli insegnamenti contenuti nella pratica del
Ciöd sulla prajnaparamita, sull’Amore e la Compassione, sullo scambio di sé con gli altri, sull’offerta del proprio corpo ai Tre gioielli e come dono di grande compassione verso gli
esseri aventi forma e no.
GENNAIO
Venerdì 5, Sabato 6 e Domenica 7 Ore 15.30-18.30 (Ven.)
Ore 9.30-12.30 \15.30-18.30 (Sab., Dom)
Ven. Shartrul Rinpoche “Grande iniziazione delle 100 divinità (Sci
Trö) e Puja per i morti” L’iniziazione inizierà ven. con le fasi
introduttive e proseguirà sab. mattina; nel pomeriggio ci sarà la pratica, dom. si farà la
Puja per i morti. La pratica correlata a questa iniziazione è “La liberazione spontanea dalle
impronte karmiche” (in tibetano Baciak Rangdröl), il cui titolo rivela il senso e la
funzione della pratica, ossia il riconoscimento, dopo la morte, della propria reale natura attraverso la meditazione sulle divinità pacifiche ed irate, che rappresentano gli
elementi essenziali della natura di Buddha in noi.
Nella Puja dei morti attraverso il nome si crea una connessione positiva con il defunto. In questo modo, se il principio cosciente è già
rinato in una condizione sfavorevole, la bene-dizione del rituale lo aiuterà ad uscirne; se
invece si trova ancora tra la morte e una successiva rinascita, sarà aiutato a trovare una
rinascita favorevole. Il rituale sarà effettuato dal Ven. Shatrul Rinpoche e chiunque voglia
partecipare potrà portare una lista di nomi di defunti, anche morti da molto tempo (compresi
gli animali).
Sabato 20 e Domenica 21 Ore 15.30-18.30 Ore 9.30-12.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Pratica del Koncio Cidu e delle Tre radici Guru pacifico, irato e Sinhamukha, lung e tshog preghiera per rinascere nella Terra
pura di Guru Rinpoche, Sangdopal ghi Riwo (La montagna di rame)”
L’appellativo tibetano di Padmasambhava è Guru Rinpoche, il ‘Maestro Prezioso’: Egli
incarna il principio stesso del Maestro, principio che è il cuore del Buddismo Vajrayana
e la sua pratica rinforza la connessione con il proprio Lama. Padmasambhava è una delle
grandi figure di maestri indiani che contribuirono in maniera fondamentale alla
diffusione del Buddhismo tantrico in Tibet, nel VIII sec. d.C.. Nel Buddhismo tibetano è
considerato come un secondo Buddha: Buddha Sakyamuni, insegnò il Dharma in India; in
seguito apparve Padmasambhava che trasmise in particolare gli insegnamenti Vajrayana del
Mantra Segreto in Tibet.
Per versamenti:
Centro Milarepa - c/c Postale Poste
Italiane, Conto:
n°12097101
IBAN: IT07 G 07601
010000000 12097101,
Codice BIC SWIFT:
BPPIITRRXXX.
COME ARRIVARE AL CENTRO
Da Stazione Porta Susa - Metropolitana M1 Direzione Lingotto fino a Corso Spezia
(14 minuti)-Prendere Autobus Linea 1 Direzione Artom
Capolinea e scendere alla fermata Sette
Comuni (11 minuti)- Cammina fino a Via De
Maistre (500 metri 7 minuti )
Da tangenziale sud uscita Stupinigi o
Corso Unità D’Italia
Centro
Milarepa Associazione di culto, studio e meditazione
Buddhista Vajrayana
Fondata dal Venerabile Kalu Rinpoche
Associata all’Unione Buddhista Italiana Ente religioso riconosciuto con Legge 31
dicembre 2012 ,n. 245
Indirizzo: Via De Maistre 43\c
10127 TORINO
e-mail: info@centromilarepa.net
sito: www.centromilarepa.net
facebook: centro milarepa
tel. / fax 011-2076543
339-8003845 / 339-4466313
Il Köncio Cidü, ‘l’Unione dei Tre Gioielli’ (Buddha, Dharma, Sangha), è una potente
pratica di purificazione e di acquisizione della pura energia trasformatrice di Guru Rinpoche,
di grande aiuto per dissipare gli ostacoli, sia interni che esterni, e per pacificare i conflitti.
Questa pratica coinvolge le Tre Radici: il Lama, la radice (o fonte) della energia trasformatrice,
è Guru Rinpoce; lo Yidam, la radice dell’ottenimento, è Guru Drakpo; la Dakini, la
radice dell’attività, é Senghe Dongpacen (Senghe Dongma / Simhamukha).
Inoltre verrà insegnata e praticata la preghiera per rinascere nella Terra Pura di Guru Rinpoce.
FEBBRAIO
Sabato 10
Ore 15.30-18.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione del Dharmakaya
Vajradhara” Vajradhara o anche detentore adamantino è il
Buddha Primordiale, personificazione del corpo assoluto di tutti i Buddha, chiamato così nei
tantra nuovi, è all’origine di tutti i lignaggi della Mahamudra. Di colore blu scuro, dotato degli
ornamenti del Sambhogakaya, a simboleggiare le qualità che sorgono dal Dharmakaya.
Venerdì 16
FESTA DEL LOSAR Il Losar è il nuovo hanno tibetano, si festeggia
l’anno 2145 del Cane Terra.
Sabato 24 e Domenica 25
Ore 15.30-18.30 Ore 9.30-12.30
Ven. Shartrul Rinpoche “Insegnamenti sulla preghiera di auspici alla Mahamudra, connessa alla visione
Madhyamaka ” Uno dei testi più celebri del buddhismo
tibetano: gli ‘Auspici di Mahamudra del Senso Definitivo’ del terzo Karmapa. Questa poesia spirituale, che è anche un manuale di medi-
tazione, enuncia in modo chiaro i punti chiave delle profonde visioni di Mahamudra,
Madhyamika e Dzogchen, cioè i metodi per comprendere la Visione Ultima.
ALTRI CORSI E ATTIVITA’ Ginetta Rossi
“Corso di Tibetano di Base” A partire dal 9 Maggio fino al 27 Giugno, per un totale di 8 martedì, dalle ore 18.30 alle 20.00 si terrà il corso di tibetano di base per imparare a
scrivere e a leggere.
YOGA DINAMICO E HATHA YOGA
Silvana Cecchich tiene presso la nostra sede corsi di yoga dinamico e hatha yoga.
Per info 3291607329
ARTE TIBETANA
Lama Dorje Esegue manufatti tradizionali su ordinazione
(mandala, statue, tanke,tza tza ecc…). Periodicamente sarà presente al centro e
organizzeremo dei corsi di arte tibetana tenuti da lui. Chi fosse interessato potrà ricevere
lezioni per imparare a eseguire opere dell’arte tibetana secondo le tecniche tradizionali
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