SVEIKATINGUMO PROJEKTAS “SVEIKOS PĖDOS- TAISYKLINGA LAIKYSENA“

SVEIKATINGUMO PROJEKTAS

“SVEIKOS PĖDOS-TAISYKLINGA LAIKYSENA“

Projekto vadovai: vyr. auklėtoja Dž. Kavolienė

Projekto dalyviai:„Žuvelių“ grupės ugdytiniai

Priekulė, 2012 - 2013 m. m.

Skatinti vaiko poreikį judėti, lavinti judesius ir formuoti taisyklingą kūno laikyseną.

Suteikti vaikams elementarių žinių apie kojų pėdas ir jų svarbą žmogaus sveikatai. Integruoti pratimus, stiprinančius apatinių galūnių

raumenis į bendro lavinimo pratimų komplektus. Skatinti vaikus būti fiziškai aktyviais, išmokti

savarankiškai atlikti pratimus. Suteikti tėvams žinių apie plokščiapėdystę, jos

profilaktines priemones.

TIKSLAS:

UŽDAVINIAI:

LAUKIAMI REZULTATAI: Sustiprės ugdytinių kojų pėdų raumenys. Ugdytiniai sužinos apie kojų pėdų paskirtį ir jų svarbą žmogaus sveikatai. Sveikesni ir aktyvesni ugdytiniai. Ugdytinių tėvai sužinos apie plokščiapėdystę ir jos profilaktines priemones.

PROJEKTO ĮGYVENDINIMO PLANASDATA PROJEKTO VEIKSMŲ PLANAS METODAI IR PRIEMONĖS PASTABOS

Rugsėjo mėn.

Informacijos kaupimas plokščiapėdystės klausimais.Projekto įgyvendinimo plano kūrimas

Konsultacijos su įstaigos slaugytoja. Darbas su kompiuteriu.Darbas su kompiuteriu. Konsultacijos su metodininke.

Spalio mėn. Anketinė tėvų apklausa apie plokščiapėdystę.Tėvų supažindinimas su projekto tikslais, uždaviniais ir veiksmų planu.

Anketos. Individualūs pokalbiai su tėvais. Darbas su kompiuteriu.Patalpinti tėvų stende.

Lapkričio mėn.

Tyrimas, nustatantis ar vaikas plokščiapėdis.Priemonių, skirtų plokščiapėdystės profilaktikai įsigijimas, pasigaminimas.

Kempinė sumirkyta guašu, baltas popieriaus lapas.Katalogas „Gudragalvis“. Natūralios priemonės: kaštonai, puta, vata, akmenėliai ir kt.

Bendradarbiavimas su tėvais

Gruodžio mėn.

Sveikatos valandėlė „Mano pėdos“. Plakatas „Mano kūnas“.

Sausio mėn. Išleisti tėvams lankstynuką apie plokščiapėdystę ir jos profilaktines priemones.

Surinktos informacijos apie plokščiapėdystę panaudojimas. Apsilankymas bibliotekoje. Darbas su kompiuteriu.

Vasario mėn.

Vaikščiojimas basomis nelygiu paviršiumi. Įsigytų, pasigamintų priemonių panaudojimas 3 kartus per savaitę po pietų miego

Kovo mėn. Pratimai, stiprinantys pėdų ir kojų raumenis kūno kultūros užsiėmimų metu.

Surinktų pratimų, įsigytų priemonių panaudojimas.

Lankai, lazdelės, kamuoliukai.

Balandžio mėn.

Sportinė pramoga „Sportuoju, nes noriu būti sveikas“.Tėvų apklausa apie projektą.

Išmoktų pratimų, įsigytų priemonių panaudojimas.Anketos. Darbas su kompiuteriu.

Gegužės mėn.

Projekto apibendrinimas.Sukauptos medžiagos susisteminimas.

Metodinės grupės posėdis.Parengti segtuvą.

Anketinės apklausos rezultatai apie Anketinės apklausos rezultatai apie plokščiapėdystės profilaktikaplokščiapėdystės profilaktika

Apklausiant tėvelius buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 15 anketų. Anketų duomenys rodo, kad į pirmąjį klausimą „Ar jūs žinote, kas yra plokščiapėdystė?“, taip atsakė visi 15 tėvelių.

Dauguma tėvų norėtų apie plokščiapėdystę sužinoti daugiau (net 12 tėvelių), o nenorėtų 3 tėveliai.

Tėvelių paklausus – ar jų vaikas plokščiapėdis, dauguma atsakė, kad ne, 1 – taip ir 1 – nežinau.

Kad vaiko pėdos vystytųsi gerai, būtina nešioti tinkamą avalynę. Klausiant tėvelių, ar jie perka savo vaikui tinkamą avalynę dauguma atsakė, kad taip, 1 – ne, 1 – ne visada, 4 – nežinau.

Į klausimą „Ar jūs leidžiate savo vaikui vaikščioti basomis?“ , taip atsakė dauguma tėvelių (net 14 tėvelių), neleidžia vienas. Vaikščioti basomis tėveliai leidžia vasarą ant žolės, smėlio, žvyro, namuose, jei grindys nešaltos.

Apklausiant tėvelius, ar jie daro su savo vaiku mankštą namuose, taip atsakė 2, o net 13 – ne.

TĖVŲ APKLAUSOS APIBENDRINIMAS

Apklausiant tėvus buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 15. Išanalizavus anketų atsakymus, sužinojome, kad tėveliai domisi savo vaiko vystymusi ir sveikata. Dauguma tėvelių rūpinasi, kad vaikas nešiotų tinkamą avalynę, leidžia vaikščioti basomis. Tačiau ne visada ir ne visi tėveliai grūdina savo vaiko sveikatą darydami mankštą bei atlikdami pratimus, kurie gerintų taisyklingą laikyseną.

TYRIMAS, NUSTATANTIS AR VAIKAS PLOKŠČIAPĖDIS

AR TIKRAI ČIA MŪSŲ PĖDUTĖS ?

RUOŠIAME DĖŽUTES SVEIKATINGUMO TAKELIUI

SVEIKATOS VALANDĖLĖ„MANO PĖDOS“

TIKSLAS: Suteikti vaikams elementarių žinių apie kojų pėdas ir jų svarbą žmogaus sveikatai.

Lankstinukas apie plokščiapėdystę

VAIKŠČIOJIMAS BASOMIS NELYGIU PAVIRŠIUMI

Kokie šalti akmenukai po mano kojomis

Smagu vaikščioti basomis

Gera mankšta mūsų padams

PRATIMAI STIPRINANTYS PĖDŲ IR RAIŠČIŲ RAUMENIS

1. Eikite ant pirštų galų.

2. Padais ridenkite kamuoliuką arba eikite „meškute“ (pavertus pėdas ant išorinių pėdos kraštų ir surietus pirštus).

3. Darykite pritūpimus ant pirštų galų.

4. Eikite lazdele ir ją ridenkite.

5. Pėda atlikite „kirmino“ judesį

6. Padais kelkite kamuolį.

7. Kojų pirštais kelkite įvairius daiktus: a)virvutę, b)akmenukus, c)skepetaitę, d) pieštuką.

TIKSLAS:Gilinti žinias apie plokščiapėdystės profilaktiką.

UŽDAVINIAI:Susipažinti su pratimais, kurie stiprina pėdų ir kojų raumenis.Išmokti juos atlikti.

PRATIMŲ NUOTRAUKOS

OI, KAIP KUTENA PĖDAS PASISTIEBĘ ANT PIRŠTŲ MES TARSI MILMILŽINAI

MANIAU, KAD BUS LENGVA VAIKŠČIOTI LANKU

SPROTINĖ PRAMOGA „SPORTUOJU, NES NORIU BŪTI

SVEIKAS“TIKSLAS:Skatinti vaikų poreikį judėti.

UŽDAVINIAI:Savarankiškai daryti pratimus, kurie stiprina kojų ir pėdų raumenis.Vaikščioti sveikatingumo takeliu su pupų maišeliu ant galvos.Pasikviesti tėvelius kartu sportuoti.

IR KO TAS PUPŲ MAIŠELIS NESILAIKO ANT GALVOS

KAIP GERA VAIKŠČIOTI BASOMIS

ŽYGIMANTO IR MYKOLO MAMOS SU MALONUMU KARTU SU VAIKAI

MANŠTINA PĖDUTES

ANKETINĖS APKLAUSOS REZULTATAI APIE VYKDYTĄ PROJEKTĄ

Apklausiant tėvelius buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 16 anketų. Anketų duomenys rodo, kad į pirmąjį klausimą „Ar domėjotės šiais mokslo metais grupėje vykdytu sveikatingumo projektu „Sveikos pėdos-taisyklinga laikysena?“, taip atsakė visi 16 tėvelių.

Net keturiolika tėvelių teigia, kad medžiaga, reklamuota sveikatingumo stende, suteikė jiems papildomos informacijos apie plokščiapėdystę ir jos profilaktines priemones. Du iš atsakiusiųjų tėvelių papildomos informacijos negavo.

Apklausus, ar vykdytas projektas davė vaikams naudos sveikos gyvensenos įgūdžių formavimui, taip atsakė keturiolika, nežinau-du, ne-nei vienas.

Daugiau, nei puse tėvelių darė su vaiku sveikatingumo stende reklamuotus plokščiapėdystės pratimus, septyni tėveliai-nedarė.

PROJEKTO REZULTATŲ APIBENDRINIMAS Išanalizavus pakartotinę tėvų apklausą (projekto nauda ugdytiniams ir jų tėvams) sužinojome, kad tėveliai domėjosi grupėje vykdytu sveikatingumo projektu. Projektas davė naudos ir vaikams, ir jų tėvams. Tėveliai susidomėjo pratimais, skirtais plokščiapėdystės profilaktikai, ir daugiau nei pusė jų su savo vaiku atliko juos namuose. Ugdytiniai tapo sveikesni, aktyvesni ir fiziškai stipresni. Fizinės ir ugdomosios veiklos metu pastebėjau, kad vaikų laikysena tapo taisyklingesnė, fizinius pratimus atlikdavo tiksliau ir ištvermingiau. Šis projektas buvo tęstinumas 2011-2012 mokslo metų vykdyto projekto „Augsim tiesūs kaip smilgelės, vikrūs, šoklūs lyg žiogeliai“. Abiejų projektų tikslas buvo siekti ugdytinių taisyklingos kūno laikysenos. Tikslai ir uždaviniai yra pasiekti, laukiami rezultatai įgyvendinti.

STENDO APIPAVIDALINIMAS

TĖVAMS

AČIŪ UŽ DĖMESĮ