Thema: Fitness - sportfachbuch€¦ · Fitness beinhaltet: „Das Angepasst-Sein an die...

Thema: Fitness

SvaneBrandenburg

Wer ist in einem Fitness-Studio angemeldet?

Wer besucht regelmäßig ein Fitness-Studio?

Wem ist Fitness egal?

Woher kommt eigentlich der Fitness-Wahn?

https://www.youtube.com/watch?v=hMkEUBBXRzY

VideoDanielAminati:Machdichkrass

„Der Fitness-Begriff kommt aus dem Amerikanischen und umfasst die Bereiche der körperlichen, emotionalen, intellektuellen und sozialen Fitness (total Fitness)“.

Was versteckt sich hinter dem amerikanischen Fitness-Begriff? PhysicalFitness: AusdauerleistungMotorFitness: Ausdauerleistung+koordinative FähigkeitenTotalFitness: körperliche,emotionale,intellektuelle undsozialeFitness

Was versteckt sich hinter dem deutschen Fitness-Begriff?

Fitnessbeinhaltet:„DasAngepasst-SeinandieAnforderungendesLebens,mitderKonnotationdesHerstellbaren,AnzueignendenundwenigeralserblicheDisposition“.

FitnessalsRessourcederGesundheit.

Was versteckt sich hinter dem deutschen Fitness-Begriff? ImDeutschenwirdunterFitnessoftnurderkörperlicheAspektverstanden(physicalFitness).

- Ausdauertraining-  Krafttraining-  Beweglichkeitstraining-  Ernährung und Körpergewicht

Münchner Fitnesstest BestimmungdersportmotorischenLeistungsfähigkeit.

EswerdenaktuelleInformationenüberdenTrainingszustanderfasst.

DurchmehrmaligesDurchführenkanneineEntwicklungdersportmotorischenLeistungsfähigkeitfestgestelltwerden.

Literatur Hohmann,A.,Lames,M.&Letzelter,M.(2003). EinführungindieTrainingswissenschaft(3.,korrigierteunderw.Aufl.). Wiebelsheim:Limpert.Stibbe,G.(2015) .GrundlagenundThemenderSchulsportentwicklung.[JahrestagungderKommissionSportpädagogikderDeutschenGesellschaftfürErziehungswissenschaft(DGfE)zumThema"Schulsportentwicklung"vom4.bis6.Dezenber2014,InstitutfürSchulsportundSchulentwicklungderDeutschenSporthochschuleKöln](BrennpunktederSportwissenschaft,37,1.Auflage) .SanktAugustin:AcademiaVerlag.

https://www.youtube.com/watch?v=hMkEUBBXRzYhttp://www.sportunterricht.de/mft/mft.html