Thông tin ebook - sachvui.com · hay không có cảm xúc nồng nàn. Thay vào đó, sự...

Thôngtinebook

ĐÀNÔNGĐẾNTỪSAOHỎA,ĐÀNBÀĐẾNTỪSAOKIM

Tácgiả:TiếnsĩJohnGray

Dịchgiả:PhạmThịThanhHuyền,NgôThịChuyên

Ebookmiễnphítại:www.Sachvui.Com

Vềtácgiả

TiếnsĩJohnGraylàmộtchuyêngiađượccôngnhậntrêntrườngquốctếtronglĩnhvựcgiaotiếpvàcácmốiquanhệ;làtácgiảcủa12cuốnsáchbánchạynhất,ôngđãtiếnhànhnhữngcuộchộithảocánhânbamươinămnay.Ônglàmộtbácsĩtâmlýtronglĩnhbựcgiađình(cóbằngcủaHọcviệnQuốcgiacácbácsĩtâmlý),mộtbiêntậpviênchuyêntưvấncủaTạpchígiađình;thànhviênBanTưvấnXuấtsắcthuộcHiệpHiệpQuốctếvềHônnhânvàGiađình;thànhviêncủaHiệphộicácnhàtưvấnMỹ.JohnhiệnđangsốngcùngvợvàbacontạiBắcCalifornia.

CáccuốnsáchcủaTiếnsỹJohnGray

NgườisaoHỏavàngườisaoKimchânchính;

NgườisaoHỏavàngườisaoKimởnơilàmviệc;

NhữngphéplạmangtínhthựctếchongườisaoHỏavàngườisaoKim;

TrẻemtừThiênĐường;

Làmthếnàođểcócáibạnmuốnvàhãymuốncáibạnđangcó;

ĐànôngtừsaoHỏa,đànbàtừsaoKim;

Cuốnsáchvềnhữngngàyđãqua;

NgườisaoHỏavàngườisaoKimkhởiđầucùngnhau;

NgườisaoHỏavàngườisaoKimkhihẹnhò;

NgườisaoHỏavàngườisaoKimtrongtìnhyêu;

NgườisaoHỏavàngườisaoKimbênnhaumãimãi;

NgườisaoHỏavàngườisaoKimtrongphòngngủ;

Điềumàmẹbạnkhôngthểnóichobạnvàchabạnkhôngbiết;

Đànôngvàđànbàtrongcácmốiquanhệ;

Điềubạncóthểcảmthấythìbạncóthểhàngắn.

Cuốnsáchnàyđượcdànhtặngcùngtìnhyêuthươngvàlòngbiếtơnsâusắcnhấtchongườivợthânyêucủatôi,BonniGray.Tìnhyêu,lònghisinh,sựtừngtrảivàmạnhmẽcủacôấyđãtruyềncảmhứngđểtôitrởthànhngườitốtnhấthếtmứccóthểvàchiasẻnhữngđiềumàchúngtôiđãcùngnhauhọchỏi.

Lờicảmơn

Tôicảmơnvợtôi,Bonnie,ngườiđãluônbêntôitrongsuốtchặngđườnghoànthànhcuốnsáchnày.Tôicảmơncôấyvìđãchophéptôichiasẻnhữngcâuchuyệncủachúngtôivàhơnthếvìcôấyđãgiúptôimởrộnghiểubiếtvànângcaokhảnăngcủamìnhđểtônvinhquanniệmcủapháinữ.

Tôicảmơnbacongáicủatôi,Shannon,Julie,Laurenvìtìnhyêuvàsựkínhtrọngvôbờbếncủachúngdànhchotôi.Thửtháchcủaviệclàmchađãgiúptôihiểunhữngvấtvảmàbốmẹtôiđãphảitrảiquavàcàngyêuhọhơn.Việclàmchađặcbiệtgiúptôihiểuvàyêuchamìnhhơn.

Tôicảmơnchamẹtôivìnhữngnỗlựcphithườngcủahọđểchèoláimộtgiađìnhvới7đứacon.Tôicảmơnanhcảtôi,David,vìđãhiểunhữngcảmnhậnvàtrântrọnglờitôi.CảmơnanhVilliamvìsựđộngviêncủaanhđãgiúptôiđạtđượcnhữngthànhquảcaohơn.TôicảmơnanhRobertvìtấtcảnhữngcuộcđốithoạithúvịkéodàiđếntậnhoànghônvàvìnhữngýtưởngtuyệtvờiluônmanglạichotôinhữngđiềubổích.TôicảmơnanhTomvìsựkhuyếnkhíchvàlòngnhiệttình.TôicảmơnchịVirginiavìđãluôntintưởngtôivàluônđánhgiácaonhữngbuổithảoluậncủatôi.Tôicảmơnngườiemtraiđãmất,Jimmivìtìnhyêuthươngvàlòngngưỡngmộmànódànhchotôi,nhữngđiềuấyvẫnlànguồnđộngviêntôivượtquanhữngthờikhắckhókhăn.

Tôicảmơnngườiđạidiệncủatôi,PattiBreitman.Côđãchỉđạocuốnsáchnàyvớisựgiúpđỡ,sứcsángtạotuyệtvờivàlòngnhiệttìnhtừýtưởngchođếnbảnhoànthiện.TôicảmơnCaroleBidnickvìsựđộngviênđầynhiệtthànhcủacôấyngaytừkhibắtđầucôngtrìnhnày.TôicảmơnSusanMoldowvàNancyPeskevìnhữngcuộctraođổivànhữngđónggópchuyênmôncủahọ.TôicảmơntậpthểnhânviênnhàxuấtbảnHarperCollinsvìđãluônđápứngnhữngyêucầucủatôi.

Tôicảmơnhàngnghìnngườiđãthamgiacáccuộcthảoluậnvềgiaotiếpcủatôi,chiasẻcáccâuchuyệncủachínhhọvàđộngviêntôiviếtcuốnsách

này.Nhữngtraođổitíchcựcvàchânthànhcủahọđãkhuyếnkhíchtôipháttriêncácbàinóichuyệnđơngiảnđóthànhtácphẩmhoànchỉnhnày.

Tôicảmơncáckháchhàngcủatôi,nhữngngườiđãtâmsựnhữngkhókhăncủahọmộtcáchchântìnhvàtintưởngvàosựgiúpđỡcủatôi.

TôicảmơnSteveMartineauvìtríthôngminhsắcsảovàdanhtiếngcủaông,nhữngđiềunàycóthểtìmthấyđâuđótrongcuốnsáchnày.

Tôicảmơnnhữngngườiủnghộkhác,nhữngngườiluônđặtcảtráitimvàtâmhồnvàoviệctổchứcnhững“BuổithảoluậnvềgiaotiếpcủaJohnGray”nơimànhữngquanđiểmđượcthửnghiệm,kiểmtravàpháttriển:ElleyvàIanCorenởSantaCruz;DebraMudd,GaryvàHelenFrancellởHonolulu;BillvàJudyElbringởSanFrancisco;DavidObstfeldvàFredKlinerởthủđôWashington,ElizabethKlingởBaltimore;ClarkvàDottieBratellởSeattle;MichaelNajarianởPhoenix;GloriaManchesterởLusiana;SandeeMacởHouston;EarleneCarrilloởLasVegas;DavidFarlowởSanDiego;BartvàMerrilJacobsởDallas;OveJohhanssonvàEwaMartenssonởStockholm.

TôicảmơnRichardCohenvàCindyBlackởnhàxuấtbảnBeyondWordsvìsựủnghộnhiệttìnhvàđángtrântrọngcủahọchocuốnsáchtrướccủatôi,Đànông,đànbàvàcácmốiquanhệ,cuốnsáchđãđemđếncácýtưởngtrongcuốnsáchnày.

TôicảmơnJohnVestmanởphòngthuTrianonvìnhữngbảnthuâmcótínhchuyênmôncaotấtcảnhữngbuổithảoluậncủatôicùngđộingũnhânviêncủahànginbăngđĩavìsựủnghộkhôngngừngvàchấtlượngdịchvụcủahọ.

TôicảmơncácthànhviêntrongnhómnamcủatôivìđãchiasẻnhữngcâuchuyệncủahọvàđặtbiệttôicảmơnLenneyEiger,CharlesWood,JacquesEarly,DavidPlacek,vàChrisJohns,nhữngngườiđãcónhữngphảnhồicógiátrịchoviệcsửachữabảnthảocủacuốnsáchnày.

Tôicảmơnthưkýcủatôi,Arianavềsựgiảiquyếtcáccôngviệchiệuquảvàđầytráchnhiệmcủacôấytrongsuốtquátrìnhthựchiệncôngtrìnhnày.

TôicảmơnCliffordMcGuirevìtìnhbạnbềnbỉtrongsuốt20nămqua.Tôikhônghềđòihỏimộtchỗdựavàmộtngườibạntốthơnthế.

Lờigiớithiệulầnxuấtbảnbìamềm

Cuốnsáchnàythựcsựđãgiúpđỡđượchàngtriệuđộcgiả,trongđócóchínhtôi.Nócũngsẽgiúpbạn.Khôngcósựsángsuốtmớimẻnày,tôikhôngnghĩrằngmìnhsẽcóđượccuộchônnhânhạnhphúchômnayhoặclàmộtngườichagiàuđứchysinhđếnvậyđốivớicáccontôi.Nhữngvấnđềđãlàmchotôitứcđiênngườicáchđâyhaimươinămtrongquanhệvớivợmình,Bonnie,cũngthườngxảyrangàyhômnay.Sựkhácbiệthômnaylàtôiđãkhoandung,biếtchấpnhận,vàthấuhiểuhơn.Tôicóthểhiểuđượcnhữnglờivàphảnứngcủavợtôiđúnghơnvàtôibiếtrõhơnlàmthếnàođểđáplạicôấy.Tôicóthểlàmộtchuyêngiavềsựgiaotiếpvànhữngkhácbiệtvềgiớitính,nhưngBonnievàcáccongáitôithìvẫnlànhữngbíẩnđốivớitôi.Dùsaođichăngnữa,cuốnsáchnàycóthểgiúpchúngtathêmkhoandungvàbiếtthathứkhingườinàođókhôngđáplạitheođúngcáchmàchúngtamongđợi.Maymắnthay,sựhoànhảokhôngphảilàmộtđòihỏibắtbuộcđểtạoranhữngmốiquanhệtuyệtvời.

Sựsángsuốtvềgiớitínhgiúpchúngtathêmkhoandungvàbiếtthathứkhingườinàođókhôngđáplạitheođúngcáchmàchúngtamongđợi.

Vớinhữngáplựcngàycànggiatăngtrongcôngviệcvàsựmongđợicaohơn,kéodàihơnvềsựlãngmạnởnhà,cácmốiquanhệngàynayđangtháchthứchầunhưtấtcảmọingười.Hiểubiếttốthơnvềviệcngườibạnđờicủabạnxuấtpháttừđâuchắcchắnsẽlàmmốiquanhệcủacácbạndễdànghơn.Sựkhoandunggiatăngđốivớinhữngngườikhácbiệtgiữacácbạnkhôngcónghĩalàchấpnhậnthụđộngmộtmốiquanhệđầynhữngvấnđềhaykhôngcócảmxúcnồngnàn.Thayvàođó,sựthíchứnglànhmạnhnàyđượcdựatrênsựsángsuốtthựcsự,nósẽgiúpchúngtahiểungườibạnđờicủachúngtahơnvàđáplạihọtheocáchđầytìnhyêuthươnghơnvàgợicảmứngtốtnhấtđốivớihọ.

Bạnkhôngthểvàcũngkhôngnêncốthayđổingườibạnđờicủamình.Đólàvấnđềcủachínhhọ.Vấnđềcủabạnlàthayđổicáchgiaotiếp,phảnứngđểđáplạingườibạnđờicủabạn.Vớisựsángsuốtmớimẻnày,bạnđãcóđượcthêmsựthôngtháivàsứcmạnhđểthayđổicáchtiếpcậncủabạn.Nhờgiaotiếptốthơn,bạncóthểđemlạisựtrợgiúpmàbạnđangtìmkiếmmộtcáchcóhiệuquảhơnvàđáplại,bạnsẽthànhcônghơntrongviệcnhậnđượcsựtrợgiúpmàbạnmuốn.

Vớisựsángsuốtmớimẻnày,bạnđãcóđượcthêmsựthôngtháivàsứcmạnhđểthayđổicáchtiếpcậncủabạnhơnlàtìmkiếmsựthayđổicủa

ngườibạnđời.

Mộtvàingườidùngsainhữngkháiniệmtrongcuốnsáchnày.Họdùngnhữngvídụvànhữnglờigiảithíchđểbàochữavềviệckhôngtạoranhữngthayđổiquantrọngnhằmgiúpchocácmốiquanhệtrởnêntốtđẹphơn.Chẳnghạn,tôichỉrarằngđànôngthườngcần"vàohang"củahọđểthưgiãnnghỉngơitrongngày.Tuynhiên,điềunàykhôngthểbàochữachoviệcbạncứởlìtronghangsuốtngày.Mặtkhác,tôicũngchỉrarằngphụnữnóichungcónhucầulớnhơntrongviệcchiasẻnhữngcảmgiáccủamìnhnhưlàmộtcáchđểđươngđầuvớisựcăngthẳngtinhthần.Điềunàykhôngcónghĩalàphụnữcóthểcứliêntụchaymongđợingườiđànôngdừnglạilắngnghebấtcứcáigìcôtamuốnnóihaybấtcứkhinàocôấycảmthấythíchlàmđiềuđó.

Thậmchíngaycảsựsángsuốtcũngcóthểbịdùngsai.Nhưngnếubạnđangtìmcáchdùngnhữngsựsángsuốtnàyđểhiểungườibạnđờicủamìnhtốthơn,đểtôntrọngngườikháctheocáchmàhọcoilàquantrọngvàbộclộnhữngnhucầucủachínhbạntheocáchmàhọcóthểhiểuđược,thìnhưvậy,cuốnsáchnàyđãcóhiệuquảđốivớibạnrồi.

Nếubạnđangtìmcáchdùngsựsángsuốtnàyđểtôntrọngngườikháctheocáchmàhọcoilàquantrọngthìnhưvậy,cuốnsáchnàyđãcóhiệuquảđốivớibạnrồi.

Trongcácchuyếnđicủamình,khitôiđangđợimáybayhaykýtênvàocáccuốnsáchtạimộtsựkiệnnàođó,luônluôncónhữngđôivợchồngđếngầntôivớicùngmộtcâuchuyện.Trướcđây,họđãlydịvàsaukhiđọccuốnsáchnày,họlạitáihônvàsốnghạnhphúccùngnhau.KhitôiviếtcuốnĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKimmườihainămtrướcđây,tôibiếtlànósẽlàmcácmốiquanhệtốtđẹphơn,vàthậmchícòncóthểcứugiúpđượcnguycơlyhôn,nhưngtôikhônghềbiếtrằngrấtnhiềungườisẽquaytrởlạivớibạnđờicủamìnhsaumộtcuộclyhônvàrồilạibắtđầulạimốiquanhệvớinhauvàlàmchomốiquanhệđóổnthỏa.

Chắcchắnsẽcómộtsốngườinóirằngcuốnsáchnàykhôngthểcứuvãnmộtmốiquanhệcónhữngvấnđềnghiêmtrọng;cũngcónhữngtrườnghợpkhácsẽtiếptụcnóirằnghọsốngkhỏehơnmàkhôngcóbạnđời.Nhiềungườinóirằngviệcđọccuốnsáchnàysaumộtmốiquanhệđãthấtbạikhiếnhọhiểuratạisaomốiquanhệtrongquákhứđãkhôngđâmhoakếttrái.Điềunàyđemlạichohọcanđảmtiếptụcyêuvànhữngbíquyếtđểtìmđượctìnhyêuthànhcông.

Hầuhếtnhữngaiđọccuốnsáchnàyđãlàmgiàuthêmchấtlượngmốiquanhệmàhọđangcó.Chắcchắnrằng,bạnsẽkhámpháranhữngsựsángsuốtmớimẻđểcảithiệnsựgiaotiếpvàthànhcônghơntrongviệcđạtđượcnhữngmụcđíchcánhâncủamình.Thậmchínếumộtýtưởngnàođócóthểgiúpbạnhiểuđượcvàotrợgiúpđượcchobạnđời,bạnbèhaynhữngngườicùngcộngtáctrongcôngviệccủamình,chamẹhayconcái,thìđóđãthậtđánggiávớisựquantâmvàđầutưthờigiancủabạnrồi.Mộtthayđổinhỏnhưngcótầmquantrọngcóthểcónhữngảnhhưởnglâudàivàmạnhmẽ.

Thậtlạlùng,mộtýtưởngcóthểlàmgiàuthêmmộtmốiquanhệlànhmạnhcũngsẽtrợgiúpcácđôivợchồngtrongviệcvượtquanhữngvấnđềcótínhtháchthứccủahọ.Cuốnsáchnàykhôngđềcậptrựctiếpđếnnhữngtháchthứccủa"mộtmốiquanhệbịrốiloạn"nhưngnócungcấpmộthướngtiếpcậnmớivớingườikhácphái.Vớisựsángsuốtnày,sựgiaotiếpsẽtựđộngđượccảithiện.Vớicảmgiáchợptáctốthơn,hyvọngsẽtănglên,vàrồitìnhyêusẽngựtrị.Vớitìnhyêuvàsựgiaotiếptốt,hầuhếtmọivấnđề,kểcả"nhữngvấnđềlớn"đềucóthểđượcgiảiquyết.Đầutiênchúngtahãyđềcậpđếnnhữngvấnđềnhỏ,nhữngvấnđềlớnhơnsẽbiếnmấthoặcdễgiảiquyếthơn.

Mộtýtưởngcóthểlàmgiàuthêmmộtmốiquanhệlànhmạnhcũngsẽtrợgiúpcácđôivợchồngtrongviệcvượtquanhữngvấnđềcótínhtháchthứccủahọ.

Trongsuốthaimươinăm,tôiđãdạyvềnhữngýtưởngtrongcuốnsáchnày,việctruyềnđạtnhữngýtưởngđócósựtiếnhóasongnhữngýtưởngcơbảncủacuốnsáchvẫnđượcgiữnguyên.Thaychoviệcthêmcácchươngchocuốnsáchnày,tôitiếptụcviếtcáccuốnsáchkhácdựatrênnhữngýtưởngcơbảnnày.Bạncóthểnghĩrằngcuốnsáchnàylàhàngđầutronglĩnhvựchiểuvàgiaotiếpvớingườikhácgiới.Nócóthểápdụngvớiđủloạiquanhệvớiđủmọilứatuổi.

Nhưngtrongcáccuốnsáchbổsungcủamình,tôitiếptụcápdụngnhữngýtưởngcủaĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKimvàocáclĩnhvựckháccủacuộcsống-nơiviệchiểunhautheogiớitínhcũngrấtquantrọng.

-Khixétđếnviệctìmcáchhẹnhò,sốngcùngnhauvàquátrìnhđínhhôncùngnhau,tôiđãviếtNgườisaoHỏavàngườisaoKimkhihẹnhò.

-Xemxétmốiquanhệlâudàivàhônnhân,tôiđãviếtNgườisaoHỏavàngườisaoKimbênnhaumãimãi.

-Xemxétnhữngbímậtcủatìnhdục,tôiđãviếtNgườisaoHỏavàngườisaoKimtrongphòngngủ.

-Dànhchonhữngaiđanghồiphụclạisaukhimấttìnhyêunhưlàtanvỡ,lyhônhaymấtbạnđời,tôiđãviếtNgườisaoHỏavàngườisaoKimkhởiđầucùngnhau;

-Dànhchonhữngaimongmuốngiữgìnnhữngcảmnhậntốtđẹpvàmuốnnuôidưỡngtìnhyêu,tôiđãviếtĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKim;Cuốnsáchvềnhữngngàyđãqua;vàmộtloạtnhữngbàitiểuluậnnhỏchotừngngàytrongnăm.

-Dànhchonhữngđôivợchồngđangtrảiquanhữngvấnđềcótínhtháchthứcnhưngoạitình,bạolựcvànghiệnngập,tôiđãviếtNgườisaoHỏavàngườisaoKimtrongtìnhyêu;

-DànhchonhưngbậcphụhuynhđangmuốngiaotiếpcóhiệuquảhơnvớinhữngngườisaoHỏavàsaoKimbénhỏcủahọ,tôiđãviếtTrẻemtừThiênĐường;

-Dànhchonhữngaiđangtìmkiếmđểcóđượcsứcmạnhcạnhtranhthôngquanhữngkỹnănggiaotiếpdựatrêngiớitính,tôiđãviếtNgườisaoHỏavàsaoKimởnơilàmviệc;

-Dànhchonhữngaiđangphảichịuđựngbệnhtậtnghiêmtrọngvàtìmkiếmsứcmạnhquanhữngkỹnănghàngắnbảnthânmộtcáchthựctế,tôiđãviếtNhữngphéplạmangtínhthựctếchonhữngngườisaoHỏavàngườisaoKim;

-Dànhchonhữngaiđangtìmkiếmthànhcôngcánhânlớnhơn,tôiđãviếtLàmthếnàođểcócáibạnmuốnvàhãymuốncáibạnđangcó;

-Cuốicùng,đểđápứngnhữngnghiêncứugầnđâyvànhữngkhácnhauvềhoócmôncũngnhưnhữngkhácnhautrongnhữngđặctínhhóahọccủabộnão,tôiđãpháttriểnvàviếtNgườisaoHỏavàsaoKimvànhữnggiảiphápvềkhẩuphầnvàviệctậpluyện.Cáchnhìnvềgiớitínhcũngcóliênquantrựctiếptớiviệckiểmsoátsứckhỏe,hạnhphúc,trọnglượng,vàkhảnăngtạoravàgiữđượcnhữnghoócmônđểkéodàisựlãngmạn.

Việcviếtnhữngcuốnsáchkhácnhaunàyquảlàmộtcuộchànhtrìnhthúvịđốivớitôi,bởivìvớitưcáchlàmộtchuyêngiavềnhữngkhácbiệtgiữađànôngvàđànbà,tôiluônluôncórấtnhiềuthứđểmàhọc.Chúngtakhôngchỉ

khácbiệtvềphongcáchgiaotiếpmàcònkhácbiệtvềbộnão,hoócmôn,phảnứnglạisựcăngthẳng,đòihỏivềdinhdưỡngvànhữngđòihỏivềtậpluyệnkhácnữa.Mỗinămtrôiqua,càngngàycàngnhiềunghiêncứuđượcxuấtbảnđãxácđịnhvàgiúpnhữngsựsángsuốtnàyđượcnhiềungườibiếtđến.

Tấtcảchúngtađềuchịutácđộnglớnbởinhữngtrảinghiệmtuynhỏnhưngliêntụcvớibạnđờicủamình.

Khônghiểurằngđànôngvàđànbàkhácnhau,ngườitathườngnghĩrằngđànôngkhôngnênnhưthếnàyhayphụnữkhôngnênphảnứngtheocáchkia.Đốivớinhiềungười,nghecóvẻổnkhiđànôngvàđànbàphảigiốngnhau,nhưngđiềunàykhôngcótínhthựctếvàtrongthựctế,làmchomọiviệctrởnêntồitệhơn.Khichúngtamongđợibạnđờigiốngmìnhnhiềuhơn,chúngtasẽtựđộngtruyềnthôngtinchohọrằnghọkhôngđủtốtđẹpđốivớichúngtatheocáchmàhọcưxử."Anh/Emkhôngđủtốt"chắcchắnkhôngphảilàmộtthôngđiệpyêuthương,thậmchímặcdùbạncóthểcảmthấytìnhyêukhibạnnghĩnhưvậy.

Phụnữđặcbiệtcảmthấyhơiấm,tìnhyêukhihọđanglậpkếhoạchcảithiệnngườiđànôngcủahọ.Đúnglàtìnhyêucủamộtngườiđànbàsẽgợicảmhứngkhiếnchongườiđànôngtrởthànhngườihùngnhưngcóđiều,chínhanhtaphảitựthayđổimình.Việccủacôấylàbộclộtìnhyêucủamìnhtheocáchcóthểtrợgiúpchoanhta.Tấtnhiên,điềutươngtựcũngxảyravớiđànông.Khôngphảiviệccủađànôngđểsửachữanhữngsailầmcủamộtngườiđànbà.Côấykhôngcầnviệcsửachữađó.Hầuhếtthờigian,côấychỉcầnđượcthấuhiểuhơnrồitìnhyêu,vàtráitimcủacôấysẽấmáptrởlại,đôimắtcôấysẽlấplánhtỏasáng.

Theodònglịchsử,chúngtabiếtđànôngvàđànbàkhácnhaunhưngtrướckhiĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKimđượcxuấtbảnthìhầuhếtmọingườichưacónhữngcứliệurõràngđểhiểunhữngkhácbiệtgiữachúngtadướimộtánhsángtíchcựcvàhợplý.Vàothờikhắclịchsửnày,đầutiênvàmongđợinhậnđượcthêmsựlãngmạn,thânthiếttạinhàhơnnhữngthếhệđitrước,sựsángsuốtmớimẻnàychínhlàđiềuthiếtyếu.Ngàynay,nếukhôngcócáchtíchcựcđểhiểurõnhữngphảnứngkáhcnhaucủachúngta,chúngtadễdàngđổlỗimọivấnđềcủamìnhlênđầubạnđờihơnlànhậnthấysailầmtrongcáchtiếpcậncủachínhchúngta.Mongđợihayđòihỏiđànôngvàđànbàsuynghĩ,cảmthấy,phảnứngvàđáplạitheocùngmộtcáchsẽlàmchobạnsavàothấtbạivàthấtvọngtrongmốiquanhệcủamình.

Chúngtaquádễdàngđổlỗimọivấnđềcủamìnhlênđầubạnđờihơnlànhậnthấysailầmtrongcáchtiếpcậncủachínhchúngta.

CáinhìnmangtínhnộitâmvàcácvídụtrongĐànôngtừsaoHỏa,đànbàtừsaoKimsẽgiúpchúngtahiểunhữngsựkhácbiệtchungcủamìnhdướimộtánhsángtíchcực.Điềunàykhôngcónghĩalàtrongkinhnghiệmcủatấtcảmọingười,sựkhácbiệtnàychínhxácnhưnhữngđiềutôiđãchỉra.Mỗiconngườithậtsựlàduynhất,cómộtkhônghai.Nhưngchắcchắnrằng,nhiềunhiềuđànôngchiasẻnhữngtínhcáchmàhầuhếtđànbàkhônghiểuvàđànbàchiasẻnhữngtínhcáchmàcóvẻnhưphilýđốivớihầuhếtđànông.Giờđây,chúngtacóthểhiểunhauhơnvàcũngchẳngnênquákhókhănkhibạnđờichúngtaquênmấtđiềuđó.

Sựkhácbiệtmàtôichútâmchắcchắnlànhữngđiểmchung,nhưngcũngcónhữngngoạilệ.Nóichung,khoảng10%phụnữcóhọhàngvớingườisaoHỏa.Điềunàyđơngiảnchỉbởivìhọcómứctestoteronecaohơnsovớinhữngngườiphụnữkhác.Thậmchínhưvậythìnhữngngườiphụnữđóvẫncónhữnghoócmôncủađànbàkhihọcóthaivàsinhnởchứ!Đốivớinhữngphụnữnhưvậy,cuốnsáchnàythườnggiốngnhưmộtsựhélộmớigiúphọxácđịnhđượcnhữngnhucầunữtínhđó.Khichúngtakhámphánhữngsựkhácbiệtnàycùngnhau,hãynhớrằngtôikhôngmôtảđànôngvàđànbànênnhưthếnào.Tôichỉđơngiảnchỉrarằngnhưthếnàovàtạisaođànôngvàđànbàlạithườnghiểusaivềnhaukhinhữngsựkhácbiệtđóbộclộ.

Khiđànôngvàđànbàsốngcôđơntrongmộtthờigiandài,nhữngkhácbiệtnàyđôikhikhôngnổirõ.Nhữngsựkhácbiệtnàythườngchỉbộclộrõnhấtsaukhihọthamgiavàomộtmốiquanhệgắnbómậtthiết,cóconcáicùngnhauhaykhiphảichịuquánhiềusựcăngthẳngtinhthần.Thêmvàonhữngkhácbiệtvềgiớitính,nhiềusựkhácbiệtcủachúngtacóliênquanđếncátínhvàtâmtrạngcũngnhưnhữngảnhhưởngcủagiađìnhvàxãhộicủachúngtakhácnhaunữa.Sựkhácbiệtgiữađànôngvàđànbàmàtôitậptrungmôtảởđâygâyrachủyếudonhữngkhácbiệtvềtrítuệvàhoócmônmàthôi.

Nhữngsựkhácbiệtgiớitínhthườngbộclộrõnhấtsaukhibạnthamgiavàomộtmốiquanhệgắnbómậtthiết,cóconcáicùngnhauhaykhiphảichịuquánhiềusựcăngthẳngtinhthần.

Cuốnsáchnàykhôngđưaranhữnggiảiphápđốivớitấtcảcácloạivấnđềtrongquanhệ.Chắcchắnlàcónhiềuvấnđềtrongquanhệchẳngliênquangìtớiviệchiểuhaykhôngngườikhácphái.Tuynhiên,nhữngvấnđềnày,ví

dụnhưmatúyhaynghiệnrượu,ngoạitình,sựtuyệtvọnghayốmđau,dườngnhưthườngđikèmtheonhữngkhácbiệtchưađượckhámphávànhữngkhiếmkhuyếttrongtínhcáchbịrốiloạn,chúngrấtphứctạpvàbắtnguồntừsựthiếuhiểubiếtđốivớingườikhácphái.Ngaycảvớinhữngvấnđềlớnnhưvậy,nhờgiảiquyếtnhữngvấnđềnhỏquasựgiaotiếptốthơnvàquantâmsănsócnhauhơn,tráitimcủachúngtabắtđầurộngmởvàmộtsựchuyểnđổitíchcựcvàmạnhmẽcóthểxảyra.

Haimươinămtrướcđây,khitôibắtđầupháttriểnvàdạyvềnhữngýtưởngnày,chúnggâytranhcãirấtlớn,nhưngngàynay,chúngđượcchấpnhậnmộtcáchrộngrãitrongxãhộichúngtavàđượcthamkhảoởmọicấpđộgiáodụccũngnhưtrongnhữngtruyềnthốngtinhthần.Tôiđãđiđếnnhữngkếtluậnnàysaukhihỏiýkiếnhàngngànngườiđànôngvàđànbà.Nhữngngườiđànbàlặpđilặplạinhữnglờiphànnàngiốngnhauvềđànôngnóichungvàchồngcủahọnóiriêng.Nhữnglờiphànnànnàylạirấtkhácvớinhữnglờiphànnàncủađànông.Đànôngthườngphànnànrằng:côấyluônlàmầmĩvềnhữngchuyệnnhỏnhặt,côấyphảnứngquámức,côấytừchốikhôngquanhệtìnhdục,hoặccôtavôlýlắm.Vàsauđó,khingườiđànôngxemxétvềchuyệnlyhôn,anhtathườngtuyênbố:"Khôngthànhvấnđề,tôilàmgìthìcũngkhôngđủđểlàmchocôtahạnhphúchơn".Hiếmkhitôithấyphụnữnóinhưvậy.Thayvàođó,họthườngphànnànlà:anhtakhônglắngnghe,anhtakhôngquantâm,anhtakhôngcònlãngmạnnữa,anhtakhôngkhenngợitôi,anhtaíttìnhcảm,hoặcanhtarấtíchkỷ.Khixemxétviệclyhôn,mộtngườiđànbàthườngnói:"Tôicứcho,chomãinhưngchẳngnhậnlạiđượcgì.Tôichẳngcógìđểchonữacả".Đâychínhlàtiếngkêulàmngườiđànônggiậndữvìvợanhtacảmthấybấthạnh,kếtquảlàanhtatừbỏviệccốgắng.

Đànôngthườngphànnàn,Côấyphảnứngquámứcvàphụnữphànnàn,Anhtakhôngchịulắngnghe!

HãynhớrằngđànôngtừsaoHỏa,đànbàtừsaoKimvàonhữnglúctứcgiận,lolắnghaythấtvọng,thaychoviệcnghĩranhữngđiềusailầmvềbạnđờihaymốiquanhệcủabạn,bạncóthểkhámphárarằngbạnđanghiểusaitìnhhuốngđó.Vớisựhiểubiếtchínhxáchơn,bạncóthểđiềuchỉnhnhữngphảnứngvàsựđáplạicủamìnhsaochocóthểnhậnđượcnhiềuhơnnhữngđiềubạnđangmongmuốn.

Chẳnghạn,khimộtngườiđànôngtrởnênxacách,thaychoviệcchorằnganhtakhôngcònđểtâmđếnmìnhnữahaytưởngtượngrằnganhtacáugiậnvớimình,ngườiphụnữcóthểnhậnrarằnganhtachỉđangxảhơimộtchút

saumộtngàydàicăngthẳng.Vớisựsángsuốtnày,côtakhôngcònlolắngnữavàbiếtgiànhkhônggianchoanhtađểanhấy"chuivàohang"mộtlátvàthậmchí,đểchoanhtađirangoài.Haykhinghethấymộtphụnữnóivềnhữngvấnđềcủacôấytrongngày,thayvìnghĩrằngcôấyđangtìmkiếmcácgiảiphápvàđưaragiảipháp,ngườiđànôngcóthểnhậnthứcrarằngcôấychỉđangcầnaiđóđểnóichuyệnvềngàyhômđócủacôấy,kếtquảlàcôtasẽcảmthấydễchịuhơn.Vớisựsángsuốtnày,anhtakhôngcònlolắngnữavàsẽlắngnghemàkhôngcốngắtlờicôấybằngnhữnggiảiphápcủamình.Ởcảhaivídụtrên,khichúngtabiếtđiềugìđangthựcsựxảyravàbạnđờithựcsựcầngì,mốiquanhệsẽtrởnêntốtđẹphơnnhiều.

Cuốnsáchnàyhữuíchđốivớirấtnhiềungườibởivìđơngiảnlànógiúpchúngtahiểurõtìnhhuống.Saukhiđọcmộtvàitrang,bạnsẽbắtđầucườinhữngsailầmcủachínhbạn.Vớimộtphảnứngcóvẻnhẹdạnhưvậy,bạnsẽthưgiãndễdànghơnvàkhôngquánghiêmtrọnghóanhữngvấnđềmàbạnphạmphảivớibạnđời.Khichúngtacảmthấysángrõ,bạnsẽnhớlạinhữngkhoảnhkhắcvuimừnghạnhphúc,nhữngphẩmchấtvàtínhcáchtốtđẹpcủabạnđờidễdànghơnlànhữngmặttiêucực.Nócũngdễchịuhơnkhibiếtrằngnhữngngườikháccũngcónhữngvấnđềgiốngbạn.Quánhiềungườinóirằngdườngnhưtôitheodõihọởkhắpmọinơivànghelỏmnhữngcuộctròchuyệncủahọ.

Khichúngtahiểurõtìnhhuống,thựctếkhôngbaogiờquátồitệnhưchúngtanghĩ.

Trongcáccuộchànhtrìnhcủatôi,cảđànônglẫnđànbàthườngđếnchỗtôivànói:"Ông,chínhanhđãviếtcuốnsáchđấyà?"Nóilàcuốnsáchđóvìhọđãthamkhảođithamkhảolại.Tôihyvọngrằngsaukhibạnđọccuốnsáchnày,bạncũngsẽthamkhảođithamkhảolại.Thậtlàthiếuthựctếkhichorằng1ngàykia,chúngtasẽthôngthạomộtngônngữhoàntoànkhác.Nóimộtcáchkhác,thậtlàthiếuthựctếkhinghĩrằngsaukhiđọcmộthailần,bạnhaybạnđờicủabạnsẽghinhớđượcsựtếnhịcủanhữngkhácbiệtgiữachúngta.Hãydùngcuốnsáchnàyđểlàmchocuộcsốnggiữacácbạntrởnêndễdànghơnvàbạnsẽdùngnóđểtạothêmnhiềutìnhyêutrongcuộcsốngcủachínhbạn.Trênhết,tìnhyêulàchiasẻ,làtìnhthương,vàthathứ.Nếusựsángsuốtnàycóthểgiúpbạnmởcửatráitimmình,thìnóđãphụcvụđúngmụcđíchcủanórồiđấy.

MườihainămsausaukhitôiviếtĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKim,thậtlàtuyệtvờikhichiasẻnhữngýtưởngđãgiúphàngtriệuconngườitrênthếgiới.Tôicảmthấymìnhnhưmộtngườichađầykiêuhãnh

đangbahoavềnhữngđứaconcủachínhmình.Tuynhiên,tôicũngcảmthấythậtlàvinhdự.Mỗingàytrongđờitôilạitrởnêngiàucóhơnnhờnhữnglờikhenngợivàsựđánhgiácaocủanhữngngườikhác,nhữngngườiđãđọcvàhưởnglợitừnhữngýtưởngnày.Tôirấtbiếtơnvàxincảmơncácbạnvìđãmởlòngvớitôikhixemxétliệunhữngýtưởngnàycóthểhữuíchchocuộchànhtrìnhtraovànhậntìnhyêucủabạnhaykhông.Thếgiớinàychắcchắnlàcầnđiềuđó.

Cảmơnbạnvìđãđểtôitạoranhữngđiềukhácbiệttrongcđbạnvàcầumongbạnluônluôntrưởngthànhtrongtìnhyêuvàcảmthấyhạnhphúcmỗingày.Chắcchắnlàbạnxứngđángvớiđiềuđó.

JohnGray

Ngày12tháng6năm2003,

MillValley,California.

Lờigiớithiệu

MộttuầnsaukhicongáiLaurencủachúngtôirađời,vợtôiBonnievàtôigầnnhưkiệtsứchoàntoàn.Đêmnào,Laurencũngliêntụcđánhthứcchúngtôi.Bonnieđãphảimổkhisinhvàđangphảidùngthuốcgiảmđau.Côấygầnnhưkhôngđiđược.Sau5ngàyởnhàđỡđầnvợ,tôiđilàmtrởlại.Côấycóvẻđãkháhơn.Trongkhitôiđivắng,côấyhếtthuốcgiảmđau.Thayvìgọichotôiởvănphòng,côấyđãnhờanhtraitôimuahộmộtítthuốckhianhấyđếnthăm.Tuynhiên,anhtraitôi,đãkhôngtrởlạicùngvớinhữngviênthuốc.Vìthế,côấyđãphảichịuđựngđauđớncảngàymàvẫnphảichămsócđứabémớirađời.

Tôikhôngbiếtrằngngàyhômđóđốivớicôấythậtquákhủngkhiếp.Khitôitrởvềnhà,côấyrấtthấtvọng.Tôiđãhiểusainguyênnhânnỗiđaukhổcôấyđangchịuđựngvànghĩrằngcôấyđangđổlỗichotôi.

Côấynói:“Cảngàyhômnayemđãrấtđauđớn…emhếtthuốcgiảmđau.Emđãphảinằmbẹptrêngiườngvàchẳngcóaichămsóc!”

Tôihỏicôấy:“Saoemkhônggọianh.”

Côấynói:“Emđãnhờanhtraianhmuathuốcchoemnhưnganhấyđãquênmất!Cảngàyemđãchờanhấyquaylại.Emcòncóthểlàmgìhơnnữa?Em

gầnnhưkhôngthểcấtbước.Emcảmthấybịbỏrơi!”

Đếnlúcnàytôikhôngthểchịuđựngđượcnữa.Sựkiềmchếcủatôingàyhômđócũngkém.Tôitứcgiậnvìcôấyđãkhônggọitôi.Tôigiậndữvìcôấytráchcứtôikhimàthậmchítôikhôngbiếtlàcôấyđau.Sauvàilờiquatiếnglạikhánặngnề,tôiđithẳngracửa.Tôimệtmỏi,cáukỉnhvàđãnghequáđủ.Chúngtôiđềuđãđếnngưỡngcủamình.

Sauđómộtđiềugìđóxảyravàthayđổicuộcđờitôi.

Bonnienói:“Dừnglại,xinanhđừngđi.Đâylàlúcemcầnanhnhất.Emđangđauđớn.Nhữngngàynàyemkhôngthểngủđược.Xinhãyngheem.”

Tôidừnglạimộtphútđểlắngnghe.

Côấynói:“JohnGray,anhlàmộtngườibạnthấtthường!KhiemlàBonniengọtngào,đángyêuthìanhởđâyvớiemnhưngkhiemkhôngnhưthếanhsẽbỏđi.”

Rồicôấydừnglại,vàmắtcôấyđẫmlệ.Côấynóikhigiọngđãlạcđi:“Lúcnàyđây,emđangđauđớn.Emchẳngcógìđểtraochoanh,nhưngđâylàlúcemcầnanhnhất.Xinanhhãyđếnđâyvàômem.Anhkhôngcầnphảinóigì.Emchỉcầncảmthấyvòngtayanhđangômem.Xinanhđừngđi.”

Tôitiếnlạigầnvàômcôấytrongimlặng.Côấyđãkhóctrongtaytôi.Vàiphútsau,côấycảmơnvìtôiđãkhôngbỏđi.Côấynóivớitôirằngcôấychỉcầncảmthấytôiđangômcôấy.

Vàogiâyphútấy,tôibắtđầunhậnraýnghĩađíchthựccủatìnhyêu-tìnhyêuvượtmọihoàncảnh.Tôiluônnghĩmìnhlàngườicótình.Nhưngcôấynóiđúng.Tôilàmộtngườibạnđờithấtthườngphụthuộcvàohoàncảnh.Khicôấyhạnhphúcvàvuivẻ,tôiđáptrảcôấybằngtìnhyêu.Nhưngkhicôấykhôngvuihayđaukhổ,tôisẽcảmthấybịtráchcứ,tranhcãivàtựtạorakhoảngcách.

Ngàyhômđó,lầnđầutiêntôikhôngrờibỏcôấy.Tôiđãởlạivàcảmgiáclúcđóthậttuyệtvời.Tôiđãởbêncôấykhicôấythựcsựcầntôi.Đólàtìnhyêuđíchthực.Chămsócchomộtngườithânyêu.Tintưởngvàotìnhyêucủachúngtôi.Ởđólúccôấycần.Tôingạcnhiêntựhỏi:độngviêncôấykhiđãđượccôấychỉcáchmớithậtdễlàmsao!

Làmsaomàtrướcđâytôilạikhôngbiếtđiềunàychứ?Côấychỉcầntôilại

gầnvàômcôấy.MộtngườiphụnữkháccóthểbiếtmộtcáchbảnnăngnhữngthứmàBonniecần.Nhưngvìlàmộtngườiđànông,tôikhôngbiếtrằng:Sựđụngchạm,âuyếm,vàlắngnghelàrấtquantrọngđốivớicôấy.Nhờviệcnhậnranhữngkhácbiệtnàytôibắtđầubiếtmộtcáchmớiđểquanhệvớivợtôi.Tôikhôngbaogiờcóthểtinrằngchúngtôilạicóthểgiảiquyếtxungđộtdễdàngđếnthế.

Trongnhữngmốiquanhệtrướcđâycủatôi,tôiđãtrởnênthờơvàkhôngcótìnhvàonhữngthờiđiểmkhókhăn,đơngiảnchỉbởivìtôikhôngbiếtlàmgìkhác.Kếtquảlà,cuộchônnhânđầutiêncủatôiđầytổnthươngvàkhókhăn.SựviệclầnnàyvớiBonnieđãhémởchotôibiếtlàmthếnàotôicóthểthayđổitìnhtrạngnày.

Nótrởthànhnguồnđộngviênđểtôinghiêncứutrongsuốt7nămvàcũnggiúptôimởrộngvàkếttinhnhữngnhậnthứcsâusắcvềđànôngvàđànbàtrongcuốnsáchnày.BẰngviệctìmhiểunhữngmặtrấtthựctếvàđặcbiệtcủaviệcđànôngvàđànbàkhácnhaunhưthếnào,tôichợtnhậnrarằngcuộchônnhâncủatôikhôngcầnthiếtphảilàmộtcuộcvậtlộnnhưvậy.Vớinhậnthứcmớivềnhữngkhácnhaucủachúngtôi,Bonnievàtôiđãcóthểcảithiệnmốiquanhệcủachúngtôimộtcáchđángkinhngạcvàthấythúvịvềnhauhơn.

Nhờtiếptụckhámphávànhậnbiếtnhữngkhácnhaugiữachúngtôi,chúngtôiđãtìmracáchmớiđểcảithiệntấtcảcácmốiquanhệcủamình.Chúngtôibiếtcácmốiquanhệtheonhữngcáchmàtrướcđâybốmẹchúngtôikhôngbaogiờbiếtvàvìthếkhôngthểdạychúngtôi.Khitooibắtđầuchiasẻnhữngnhậnbiếtsâusắcnàyvớicáckháchhàngtưvấncủatôi,cácmốiquanhệcủahọcũngtốthơn.Thậtvậy,hàngnghìnngườithamgianhữngbuổithảoluậncuốituầncủatôiđãnhậnthấysựthayđổiđángkinhngạctrongcácmốiquanhệcủahọquatừngđêm.

7nămsau,nhiềucánhânvànhiềuđôivợchồngvẫncónhữngphảnhồivềnhữngkếtquảtốtđẹp.Tôinhậnđượcnhữngbứcảnhchụpvềđôivợchồnghạnhphúccùnglũtrẻcủahọ,nhữngbứcthưcảmơntôivìđãcứucuộchônnhâncủahọ.Mặcdùchínhtìnhyêuđãcứucuộchônnhâncủahọ,nhưnghọvẫncóthểlydịnếuhọkhôngcónhữngbiêthiệnsâusắchơnvềngườibạnđờicủamình.

SasanvàJimđãkếthônđược9năm.Giốngnhưhầuhếtcácđôivợchồngkhác,họbắtđầucuộcsốngvớitìnhyêuđắmsay.Nhưngsaunhiềunămsau,nhữngbấtđồngvàtranhcãigiatăng,họmấtđiniềmđammêvàquyếtđịnh

lyhôn.Tuynhiêntrướckhilyhôn,họđãthamdựbuổithảoluậncuốituầnvềcáchgiaotiếpcủatôi.Susannói:“Chúngtôiđãthửlàmmọiviệcđểmốiquanhệcủachúngtôitiếntriển.Nhưngchúngtôiđãkhácnhau.”

Trongsuốtbuổithảoluận,họrấtngạcnhiênkhibiếtrằngsựkhácnhaugiữahọlàđiềuhếtsứcthườngtình.Họđượcanủirằngcácđôivợchồngcũngđãtừngtrảiquanhữngtìnhhuốngtươngtựtrongcuộcsống.Chỉtrong2ngày,SusanvàJimđãthuđượcnhữnghiểubiếthoàntoànmớivềđànôngvàđànbà.

Họlạiyêunhauđắmsau.Mốiquanhệcủahọthayđổimộtcáchđángkinhngạc.Khôngcònmuốnlydị,tráilạihọmongmuốnbênnhausuốtphầnđờicònlại.Jimnói:“Nhữngthôngtinvềsựkhácbiệtcủachúngtôiđãđemtôivềvớivợtôi.Đâylàmónquàlớnnhấtmàtôiđãtừngnhậnđược.Chúngtôilạiyêunhauđắmsay.”

6nămsau,khihọmờitôiđếnthămngôinhàmớicủahọ,họvẫnyêunhauthathiết.Họcảmơntôivìđãgiúphọhiểunhauvàtiếptụccuộcsốnghônnhân.

Dùhầuhếtmọingườiđềuđồngýrằngđànôngvàđànbàlàkhácnhau,nhưngkhácnhaunhưthếnàothìvẫnlàđiềurấtmơhồđốivớihầuhếtmọingười.Nhiềucuốnsáchtrong10nămquađãcốgắngđểchỉrõnhữngkhácbiệtấy.Dùcótạoranhữngkếtquảquantrọng,nhưngđiềucuốnsáchphiếndiệnmộtchiềuvàthậtkhôngmayđãlàmtăngsựmấtniềmtinvàthấtvọngvềnhữngngườikhácgiới.Pháinàythườngđượcnhìnnhậnlàbịpháicònlạilừabịp.Mộtchỉdẫnrõrànglàcầnthiếtđểhiểurằngđànôngvàđànbàkhácnhaulàđiềubìnhthường.

Đểcảithiệnnhữngmốiquanhệgiữahaipháithìviệccónhữnghiểubiếtvềnhữngkhácnhaucủachúngtalàhếtsứccầnthiết.Điềuđólàmtănglòngtựtrọngvàphẩmgiácánhântrongkhivẫntăngsựtintưởnglẫnnhau,tráchnhiệmcánhân,thúcđẩysựđồnglòngvàtìnhyêutuyệtvờihơn.Từkếtquảcủaviệcyêucầuhơn25000ngườithamgiacáccuộcthảoluậnvềgiaotiếpcủatôi,tôicóthểchỉrađầyđủsựkhácbiệtgiữađànôngvàđànbà.Khibạnkhámphánhữngkhácbiệtnày,bạnsẽcảmthấynhữngbứctườngcủasựthấtvọngvàmấtniềmtinsụpđổ.

Việcmởcửatráitimđemđếnsựrộnglòngthathứvàlàmtăngđộnglựcđểchovànhậntìnhyêucùngsựgiúpđỡ.Vớinhậnthứcmới,tôihyvọngbạnsẽpháthuytốtnhấtnhữnggợiýtrongcuốnsáchnàyvàtiếptụcpháthuy

nhữngcáchmànhờchúng,bạncóthểquanhệmộtcáchthânthiệnvớingườikhácphái.

Tấtcảnhữngquytắctrongcuốnsáchnàyđãđượckiểmtravàthửnghiệm.Ítnhất90%trongsốhơn25000cánhânđượchỏiđãnhậnrachínhhọmộtcáchrõnéttrongnhữngtìnhhuốngđó.Nếubạnthấychínhmìnhđanggậtđầukhiđọccuốnsáchnày,nóirằng:“Đúng,đúngbạnđangnóivềtôi”,thìrõràngbạnkhôngcôđơn.Vàcũnggiốngnhữngngườiđãtừngthuđượcnhữnglợiíchtừviệcápdụngnhữngviệchiểubiếttrongcuốnsáchnày,bạncũngcóthểnhậnđượcđiềuđó.

ĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKimhémởnhữngsáchlượcmớiđểgiảmxungđộttrongcácmốiquanhệvàlàmchotìnhyêumãnhliệthơnnhờviệclầnđầutiênnhậnbiếtmộtcáchchitiếtđànôngvàđànbàkhácnhaunhưthếnào.Sauđó,nóchỉranhữnggợiýthựctếvềcáchgiảmsựthấtvọngvàbấtđồngđồngthờiđểtạoraniềmhạnhphúcvàsựgắnbóngàycàngtăng.Chỉkhichúngtakhônghiểuđốiphươngthìmớicóxungđột,thấtvọnghaytranhcãi.

Cũngnhưvậy,nhiềungườibịlàmchothấtvọngtrongcácmốiquanhệcủahọ.Họyêungườibạnđờinhưngkhicóxungđột,họkhôgnbiếtphảilàmgìđểmọiviệckhálên.Nhờviệcbiếtrằngđànôngvàđànbàhoàntoànkhácnhaurasao,bạnsẽhọcđượcnhữngcáchmớiđểquanhệ,lắngnghe,vànângđỡngườibạnđờicủamìnhmộtcáchthànhcông.Bạnsẽhọcđượccáchlàmthếnàođểtạoratìnhyêunhưbạnmongđợi.Khiđọccuốnsáchnày,bạncóthểphânvân:làmthếnàomàmộtngườicóthểthànhcôngtrongcácmốiquanhệcủaanhtamàkhôngcócuốnsáchnày?

ĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKimlàmộtcuốncẩmnangđểcónhữngmốiquanhệđầytìnhyêuthươngtrongnhữngnăm90củathếkỷ20.Nótiếtlộđànôngvàđànbàkhácnhautrongtấtcảcácmặtcủađờisốngnhưthếnào.Đànôngvàđànbàchỉgiaotiếpvớinhaumàhọsuynghĩ,cảmnhận,hiểu,phảnứng,yêu,đòihỏivàđánhgiácũngkhác.Họdườngnhưđếntừhaihànhtinhhoàntoànkhácnhau,nóinhữngngônngữkhácnhauvàcầnsựchămsóckhácnhau.

Hiểubiếtđượcmởrộngvềnhữngkhácnhaucủachúngtanàygiúpgiảiquyếtphầnlớnsựthấtvọngcóliênquanvàcốgắngđểhiểungườikhácphái.Nhữnghiểulầmsauđócóthểnhanhchóngtiêutanhoặctránhđược.Nhữngmongđợisailầmcóthểđượcđiềuchỉnhchođúngmộtcáchdễdàng.Khibạnnhớrằngngườibạnđờicủabạnkhácbạnnhưmộtaiđóđếntừhành

tinhkhác,bạnsẽthấythoảimáivàhòađồngvớinhữngkhácbiệtấythayvìkhángcựhaycốgắngthayđổichúng.

Quantrongnhất,quacuốnsáchnàybạnsẽhọcđượcnhữngkỹnăngthựctếchoviệcgiảiquyếtcácvấnđềphátsinhtừnhữngkhácbiệtcủachúngta.Cuốnsáchnàykhôngchỉlàmộtphântíchlýthuyếtvềnhữngkhácnhauvềmặttâmlýmàcònlàmộtcẩmnangthựctếđểthànhcôngtrongviệctạolậpmốiquanhệđầytìnhthươngyêu.

Sựđúngđắncủanhữngquytắcnàylàhiểnnhiênvàcóthểđượcminhchứngbởinhữngtrảinghiệmcủachínhbạncũngnhưbởinhữngcảmnhậnchung.Nhiềuvídụsẽgiảithíchmộtcáchđơngiảnvàxúctíchnhữngđiềumàbạnluônbiếtbằngtrựcgiác.Sựcôngnhậnnàysẽgiúpbạnluônlàbạnvàkhôngđánhmấtchínhmìnhtrongcácmốiquanhệ.

Phảnứnglạinhữngnhìnnhậnnày,đànôngthườngnói:“Đâyđúnglàtôi,ôngđãtheodõitôiphảikhông?Tôikhôngthấycóđiềugìsaicả”.

Đànbàthườngnói:“Cuốicùngthìchồngtôiđãlắngnghetôi.Tôikhôngcònphảitranhđấuđểđượccôngnhận.Khiônggiảithíchnhữngđiềukhácbiệtcủachúngtôi,chồngtôiđãhiểu.Cảmơnông!”

ĐâychỉlàmộtvàitrongsốhàngnghìnlờinhậnxéttíchcựcrằngmọingườigắnbóhơnkhihọcđượcrằngđànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKim.Nhữngkếtquảcủachươngtrìnhmớigiúphiểungườikhácgiớikhôngchỉlàtứcthìvàtolớnmàcòncótácdụnglâudài.

Tấtnhiên,hànhtrìnhđểthiếtlậpnhữngmốiquanhệđầytìnhthươngyêunhiềulúccóthểđầychônggai.Cácvấnđềlàkhôngthểtránhđược.Nhưngnhữngvấnđềnàycũngcóthểlànguyênnhâncủasựthấtvọngvàkhôngtintưởng.Nhữngnhậnthứcsâusắctrongcuốnsáchnàykhôngphảilà“cáchgiảiquyếtnhanhchóng”đểloạibỏtấtcảcácvấnđề.Thayvàođónócungcấpchobạnmộtcáchtiếpcậnmớimànhờđócácmốiquanhệcóthểtrợgiúpđắclựcchobạntrongviệcgiảiquyếtcácvấnđềphátsinhtrongcuộcsống.Vớinhậnthứcmớinày,bạnsẽcónhữngcôngcụbạncầnđểcóđượctìnhyêubạnkhátkhaovàđểchongườibạnđờicủabạncóđượctìnhyêuvàsựtrợgiúpmàcôấyhayanhấykhaokhát.

Tôiđãđưaranhiềutổngkếtvềđànôngvàđànbàtrongcuốnsáchnày.Bạncóthểsẽthấyrằngmộtvàinhậnxétthìđúnghơnnhữngcáikhác…thìrốtcuộcchúngtalànhữngcánhânkỳlạvớinhữngtrảinghiệmkỳlạ.Thỉnh

thoảngtrongcácbuổithảoluậncủatôi,cácđôivợchồngvàcáccánhântâmsựrằnghọgiốngvớicácvídụvềđànôngvàđànbànhưngtheocáchngượclại.Ngườiđànônggiốngvớinhữngmiêutảcủatôivềnhữngngườiđànbàvàngườiđànbàgiốngvớinhữngmiêutảcủatôivềđànông.Tôigọiđólàsựđảongượcvaitrò.

Nếubạnpháthiệnrarằngbạnđangtrongtìnhtrạngđảongượcvaitrò,tôimuốnđảmbảovớibạnrằngmọithứđềusẽổn.Tôiđềnghịrằngkhibạnkhônggiốngvớimộtđiềugìđótrongcuốnsáchnày,thìhoặclờnóđi(chuyểnsangmộtcáigìđómàbạncóđiểmtươngđồng)hoặcnhìnlạichínhmìnhmộtcáchsâusắchơn.Nhiềungườiđànôngphủnhậnmộtsốthuộctínhnamtínhcủahọđểtrởnênđángyêuvàâncầnhơn.Cũngnhưthếnhiềungườiđànbàphủnhậnmộtvàithuộctínhnữgiớicủahọđểtìmkiếmmộtcuộcsốngđemlạichohọnhữngthuộctínhnamgiới.Nếuđâylàtrườnghợpcủabạnthìbằngviệcápdụngcácgợiý,chiếnlược,vàcáckỹthuậttrongcuốnsáchnày,bạnsẽkhôngchỉtạoranhiềuniềmđammêhơntrongcácmốiquanhệcủamìnhmàcòncânbằngmộtcáchnhanhchóngcácđặctínhnamvànữtínhcủabạn.

Trongcuốnsáchnày,tôikhôngtrựctiếpđưaracâuhỏitạisaođànôngvàđànbàkhácnhau.Đâylàmộtcâuhỏiphứctạpcórấtnhiềucâutrảlời,xuấtpháttừnhữngkhácbiệtvềsinhlý,nhữngảnhhưởngcủachamẹ,sựgiáodục,nhữngthứbậcdoxãhộihaydolịchsử.(NhữngvấnđềnàyđượctìmhiểusâutrongcuốnsáchĐànông,đànbàvàcácmốiquanhệ:Tạosựhòathuậnvớingườikhácgiới).

Mặcdùlợiíchcủaviệcápdụngnhữnghiểubiếttrongquyểnsáchnàylàngaytứcthì,nhưngcuốnsáchnàykhôngthểthaychonhucầunhữngbiệnphápchữatrịvàsựcốvấnchocácmốiquanhệcóvấnđềhaynhữngthànhviêncủacácgiađìnhloạnchứcnăng.Thậmchínhữngcánhânkhỏemạnhcóthểcầnđếncácbiệnphápchữatrịvàsựtưvấntrongnhữngthờiđiểmđầythửthách.Tôitintưởngmộtcáchmạnhmẽvàosựthayđổiđầyhữuhiệuvàdầndầnsẽxuấthiệntrongcáccuộcchữatrị,nhữngtưvấnhônnhân,vàcácnhómhồiphục12bước.

Tuynhiên,tôinghethấymọingườinhắcđinhắclạirằnghọthuđượcnhiềukếtquảhơntừsựhiểubiếtmớivềcácmốiquanhệnàyhơnlàcácnămthựchiệncácbiệnphápchữatrị.Dùvậy,tôitinrằngnhữngnămchữatrịvàcôngviệchồiphụcđãcungcấpnềntảngchophéphọápdụngnhữnghiểubiếtnàymộtcáchthànhcôngtrongcuộcsốngvàcácmốiquanhệcủahọ.

Nếutrongquákhứchúngtabịloạnchứcnăngthìthậmchísaunhữngnămchữatrịhaythamgiacácnhómphụchồi,chúngtavẫncầnmộtbứctranhtíchcựcvềcácmốiquanhệlànhmạnh.Quyểnsáchnàymangđếnđiềuđó.Mặtkhác,thậmchínếuchặngđườngđãquacủabạnđầytìnhthươngyêuvàsựchămsóc,thờigiancóthểlàmthayđổivàmộtcáchtiếpcậnmớivớicácmốiquanhệgiữacácgiớivẫnđượcđòihỏi.Việchọcnhữngcáchmớivàlànhmạnhđểgiaotiếpvàchiasẻlàrấtcầnthiết.

Tôitinmọingườicóthểhưởnglợitừnhữngnhậnbiếtsâusắctrongcuốnsáchnày.Phảnhồitiêucựcduynhấtmàtôinhậnđượctừnhữngngườithamgiadựcácbuổithảoluậncủatôivàtrongcácbứcthưtôinhậnđượcđólà:“Tôiướcgìcóaiđónóivớitôiđiềunàytừtrướcđây”.

Khôngbaogiờlàmuộnđểlàmtăngthêmtìnhyêutrongcuộcsốngcủabạn.Bạnchỉcầnhọccáchmới.Dùbạncóđangchữatrịhaykhông,nếubạnmuốncónhữngmốiquanhệtrọnẹnvớingườikhácgiớithìcuốnsáchnàylàdànhchobạn.

RấthânhạnhchiasẻvớibạncuốnsáchĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKim.Cầuchúcchobạnluônluônpháttriểntrongsựtừngtrảivàtìnhyêu.Mongchotầnsốcáccuộclyhôngiảmxuốngvàconsốcácđámcướihạnhphúctănglên.Nhữngđứatrẻcủachúngtađángđượchưởngmộtcuộcsốngtốtđẹphơn.

JohnGray

15tháng12năm1991

MillValley,Califonia

1.ĐànôngđếntừSaoHỏaĐànbàđếntừSaoKim

HãytưởngtượngrằngđànôngđếntừsaoHỏavàđànbàđếntừsaoKim.Trướcđâyrấtlâu,nhữngngườisaoHỏakhinhìnquakínhviễnvọngcủamìnhđãpháthiệnranhữngngườisaoKim.Chỉmộtcáinhìnthoángquađãlàmtrỗidậynhữngcảmxúcmàhọchưatừngthấy.HọrơivàolướitìnhvànhanhchóngthựchiệnmộtchuyếndulịchvượtkhônggianvàbaytớisaoKim.

NhữngngườisaoKimchàođónnhữngngườisaoHỏavớivòngtayrộngmở.Họđãbiếtnhờtrựcgiácrằngngàynàysẽđến.Tráitimhọmởrộngđónnhậnmộttìnhyêumàtrướcđâyhọchưabaogiờcảmthấy.

TìnhyêugiữanhữngngườisaoKimvànhữngngườisaoHỏađầymalực.Họsungsướngđượcởbênnhau,làmmọiviệccùngnhau,vàsẻchiacùngnhau.Dùđếntừnhữngthếgiớikhácnhau,họvẫnvuivẻtrongnhữngkhácbiệtcủahọ.Họdànhnhiềuthángđểtìmhiểuvềnhau,khámphávàtôntrọngnhữngnhucầu,sởthíchvàcáchcưxửkhácnhaucủahọ.Họđãsốngvớitrongtrongtìnhyêuvàsựhòathuậntrongnhiềunăm.

SauđóhọquyếtđịnhbayđếnTráiĐất.Trongnhữngngàyđầu,mọithứđềurấttuyệtvời.NhưngnhữngáplựccủakhíquyểnTráiĐấtđãtácđộngđếnhọ,vàmộtbuổisángmọingườitỉnhdậyvớimộtchứngquênđặcbiệt-chứngquêncóchọnlọc!

CảnhữngngườisaoHỏavànhữngngườisaoKimđềuquênrằnghọđếntừnhữnghànhtinhkhácnhauvàđượccholàkhácnhau.Vàomộtbuổisángtấtcảmọiđiềuhọđãtìmhiểuđượcvềnhữngkhácnhaucủahọđãbịxóasạchkhỏitâmtrí.Vàkểtừđó,đànôngvàđànbàsốngtrongxungđột.

HÃYNHỚNHỮNGKHÁCBIỆTCỦACHÚNGTA

Khôngnhậnthứcđượcrằngchúngtavốnkhácnhau,đànôngvàđànbàđãxungđộtvớinhau.Chúngtathườngtrởnêngiậndữhaythấtvọngvớingườiởpháibênkiavìchúngtaquênmấtsựthậtquantrọngnày.Chúngtamongmuốnngườibạnđờicủachúngtagiốngchínhchúngtahơn.Chúngtakhaokháthọ“muốnnhữnggìmàchúngtamuốn”và“cảmnhậntheocáchmàchúngtacảmnhận.”

Chúngtanhìnnhậnmộtcáchsailầmrằngnếunhữngngườibạnđờicủa

chúngtayêuchúngta,họsẽphảnứngvàcưxửtheomộtcáchchắcchắn-cáchmàchúngtaphảnứngvàcưxửkhichúngtayêuquímộtaiđó.Quanđiểmnàygâynênsựbấtđồngthườngxuyênvàngăncảnchúngtadànhthờigiancầnthiếtđểchiasẻmộtcáchchânthànhnhữngkhácbiệtcủachúngta.

Chúngtanhìnnhậnmộtcáchsailầmrằngnếunhữngngườibạnđờicủachúngtayêuchúngtahọsẽphảnứngvàcưxửtheomộtcáchchắcchắn–cáchmàchúngtaphảnứngvàcưxửkhichúngtayêuquímộtaiđó.

Nhữngngườiđànôngmongđợimộtcáchsailầmrằngnhữngngườiđànbàsuynghĩchiasẻvàphảnứngtheocáchmànhữngngườiđànôngthườnglàm;nhữngngườiđànbàcũngmongđợimộtcáchsailầmrằngnhữngngườiđànôngsẽcảmnhậnsẻchiavàphảnứngtheocáicáchmàhọvẫnlàm.Chúngtađãquênmấtrằngđànôngvàđanbàvốnkhácnhau.Kếtquảlàcácmốiquanhệcủachúngtatrànngậpnhữngvachạmvàxungđộtkhôngcầnthiết.

Sựnhậnbiếtrõràngvàtôntrọngnhữngkhácbiệtnàysẽlàmgiảmmộtcáchđángkinhngạcnhữngbấtđồngkhigiaotiếpvớingườikhácphái.KhibạnnhớrằngđànôngđếntừsaoHỏavàđànbàđếntừsaoKim,mọithứđềucóthểgiảithíchđược.

KHÁIQUÁTVỀNHỮNGĐIỀUKHÁCBIỆTCỦACHÚNGTA

Trongquyểnsáchnày,tôisẽbànluậnmộtcáchchitiếtvềnhữngkhácbiệtcủachúngta.Mỗichươngsẽmangđếnchobạnnhữnghiểubiếtsâusắcmớivàcốtyếu.Đâylànhữngđiểmkhácnhauchínhmàchúngtasẽkhámphá:

Trongchươnghaichúngtasẽkhámphánhữnggiátrịcủađànôngvàđànbàlàkhácnhaumộtcáchcốhữunhưthếnàovàcốhiểuhaisailầmlớnnhấtchúngtatạorakhigiaotiếpvớingườikhácphái:Đànôngthườngsailầmđưaranhữngphươngcáchvànhữngsựcảmthôngkhôngcầnthiếtcònđànbàđưaranhữnglờikhuyênvàchỉdẫnkhôngđượcyêucầu.ThôngquahiểubiếtvềđặcđiểmcủanhữngngườisaoHỏa/saoKim,chúngtasẽhiểurõràngtạisaođànôngvàđànbàlạimắcnhữngsailầmmộtcáchvôýnhưvậy.Bằngviệcnhớnhữngkhácbiệtnày,chúngtacóthểsửachữanhữngsailầmcủamìnhvàngaylậptứcsẽcưxửvớinhautheonhữngcáchhữuhiệuhơn.

Trongchương3chúngtasẽkhámphánhữngcáchkhácnhaumàđànôngvàđànbàsửdụngđểđươngđầuvớisựcăngthẳng.TrongkhinhữngngườisaoHỏacóxuhướngvấtbỏvàsuynghĩmộtcáchyênlặngvềnhữngđiềuđang

làmphiềnhọthìnhữngngườisaoKimcảmthấycómộtnhucầubảnnăngđólànóivềnhữngđiềuđangquấyrầyhọ.Bạnsẽbiếtnhữngsáchlượcmớiđểđạtđượcnhữngđiềubạnmuốnngaycảtrongnhữngthờiđiểmxungđột.

Chúngtasẽkhámphácáchđểđộngviênngườikhácpháitrongchương4.Đànôngcóđộnglựckhihọcảmthấyđượcyêumến.Chúngtasẽthảoluận3bướcđểcảithiệncácmốiquanhệvàpháthiệncáchđểvượtquanhữngthửtháchvĩđạinhất:đànôngcầnvượtquasựngăntrởcủahọđểbiếtchođitìnhyêuvàđànbàcầnvượtquasựngăntrởcủahọđểtiếpnhậntìnhyêu.

Trongchương5bạnsẽbiếtđànôngvàđànbàthườnghiểulầmvềnhaudohọnóinhữngngônngữkhácnhaunhưthếnào.MộtcuốnTừđiểnnhữngcụmtừtiếngsaoHỏa/saoKimsẽđượccungcấpchocácbạnnhằmdịchnhữngcáchdiễnđạtsailầmthôngthường.Bạnsẽbiếtđànôngvàđànbànóivàthậmchíngừngnóivìnhữnglýdohoàntoànkhácnhaunhưthếnào.Đànbàsẽbiếtlàmgìkhiđànôngngừngnóivàđànôngsẽhọccáchlắngnghemàkhôngtứcgiận.

Trongchương6bạnsẽpháthiệnra:đànôngvàđànbàcónhữngnhucầuvềtìnhthươngkhácnhaunhưthếnào.Mộtngườiđànôngđếngầnnhưngrồinhữngnhucầukhôngthểtránhđượcđẩyanhtaraxa.Đànbàsẽhọccáchđểchốngđỡquátrìnhnàyđểanhtasẽbậttrởlạichỗcôấynhưmộtsơidâycaosucodãn.Đànbàcũngsẽbiếtnhữnglúctốtnhấtchonhữngcuộcđốithoạithântìnhvớimộtngườiđànông.

Chúngtasẽkhámphátrongchương7:nhữngtháiđộđángyêucủamộtngườiđànbàlênvàxuốngnhịpnhàngtheomộthìnhsóng.Đànôngsẽhọccáchgiảithíchmộtcáchchínhxácsựthayđổicảmxúcđộtngộtnày.Đànôngcũnghọccáchnhậnrakhinàothìhọđượcầnđếnnhấtvàlàthếnàođểtrởthànhchỗdựatuyệtvờinhấtvàonhữngthờiđiểmấymàkhôngphảichịusựhysinh.

Trongchương8bạnsẽpháthiệnrarằngđànôngvàđànbàchođitìnhyêumàhọcầnchứkhôngphảilàtìnhyêumàngườibạnđờicủahọcần.Đànôngcầnmộttintưởng,chấpnhận,vàđánhgiácao.Đànbàcầnmộttìnhyêucósựchămsóc,thấuhiểu,vàtôntrọng.Bạnsẽkhámphára6cáchphổbiếnmàbạnđangđuổingườibạnđờicủabạnđimộtcáchvôý.

Trongchương9chúngtasẽkhámphácáchđểtránhnhữngcuộctranhcãigâytổnthương.Đànôngsẽbiếtrằnghànhđộngnhưthểhọluônđúnghọcóthểlàmtổnthươngnhữngcảmxúccủangườiđànbà.Đànbàsẽbiếthọđã

gửiđinhữngtinnhắnphảnđốithayvìkhôngđồngtìnhmộtcáchvôýnhưthếnào.Khungcủamộtcuộctranhcãisẽđượckhámphácùngvớinhiềugợiýthựctếchoviệcthiếtlậpsựgiaotiếpthânthiện.

Chương10sẽchỉracáchđànôngvàđànbàghiđiểmvớiđốiphươngkhácnhaunhưthếnào.ĐànôngsẽbiếtrằngđốivớinhữngngườisaoKimmỗimónquàcủatìnhyêuđềuđượcghiđiểmngangvớicácmónquàkhác,bấtkểkíchthướctonhỏ.Thayvìtậptrungvàomộtmónquàlớn,đànôngđượcnhắcnhởrằngnhữngbiểuhiệnnhỏcủatìnhyêucũngquantrọngngangthế;101cáchđểghiđiểmvớiđànbàđãđượckêra.Cònđànbàsẽhọccáchđểchuyểnhướngtậptrungsứclựcvàonhữngcáchghiđượcnhiềuđiểmbằngcáchchongườiđànôngnhữnggìmàhọmuốn.

Trongchương11bạnsẽbiếtnhữngcáchđểgiaotiếpvớinhautrongnhữngthờiđiểmkhókhăn.Nhữngcáchkhácnhaumàđànôngvàđànbàchegiấucảmxúccủahọđượcthảoluậncùngvớisựquantrọngcủaviệcchiasẻcảmxúc.Kỹnăngviếtthưtìnhđượcgiớithiệuđểdiễntảnhữngcảmxúcbuồnbựcvớingườibạnđờicủabạn,nhưlàmộtcáchnhằmtìmthấytìnhyêunồngthắmvàsựthứthavĩđạihơn.

BạnsẽhiểutạisaonhữngngườisaoKimkhókhănhơnkhiyêucầusựgiúpđỡtrongchương12cũngnhưtạisaonhữngngườisaoHỏathườngtừchốinhữngđềnghị.Bạnsẽbiếtnhữngcụmtừ:“anhcóthể”hay“liệuanhcóthể”làmchongườiđànôngthấtvọngnhưthếnàovàbiếtphảinóigìthaychonhữngtừđó.Bạnsẽbiếtnhữngbímậtđểkhuyếnkhíchnhữngngườiđànôngđểhọbiếtchonhiềuhơnvàkhámphábằngnhiềucáchkhácnhautácdụngcủasựngắngọn,trựctiếpvàsửdụngnhữngtừchínhxác.

Trongchương13bạnsẽkhámphára4mùacủatìnhyêu,khungcảnhchânthựcvềsựđổithayvàphattriểncủatìnhyêusẽgiúpbạntrongviệcvượtquanhữngtháchthứckhôngthểtránhđượcphátsinhtrongbấtkỳmốiquanhệnào.Bạnsẽbiếtquákhứcủabạnvàngườibạnđờicủabạntácđộngthếnàođếnmốiquanhệcủacácbạntronghiệntạivàkhámpháranhữngnhìnnhậnsâusắcquantrọngkhácđểgiữchosựdiệukỳcủatìnhyêutồntại.

TrongmỗichươngcủacuốnĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKim,bạnsẽkhámpháranhữngbímậtmớiđểtạoranhữngmốiquanhệđầytìnhyêuthươngvàkéodàibấttận.Mỗikhámphámớisẽlàmtăngkhảnăngcónhữngmốiquanhệviênmãncủabạn.

MỤCĐÍCHTỐTTHÔICHƯAĐỦ

Tìnhyêuluônđầymalực.Nódườngnhưlàbấtdiệt,nhưthểtìnhyêusẽkéodàimãimãi.Chúngtatintưởngmộtcáchngâythơrằngbằngcáchnàyhaycáchkhácchúngtasẽkhônggặpphảinhữngvấnđềmàbốmẹchúngtaphảiđốimặttrướcđây,thoátkhỏinhữngxungđộtmàvìchúng,tìnhyêusẽchết,tinchắcrằngchúngtađượcanbàiđểsốngvớinhauhạnhphúcsuốtđời.

Nhưngkhimalựctìnhyêugiảmđivàcuộcsốnghàngngàycứtiếpdiễn,vấnđềnảysinhlàđànôngmuốnđànbàsuynghĩvàphảnứnggiốngđànông,vàđànbàmongrằngđànôngsẽcảmnhậnvàcưxửgiốngnhưđànbà.Khôngcónhữngnhậnthứcrõràngvềnhữngđiểmkhácbiệt,chúngtakhôngdànhthờigianđểhiểuvàtôntrọnglẫnnhau.Chúngtacónhữngyêucầuquáđáng,trởnênbựcbội,hayphêphánvàkhôngrộnglượng.

Vớinhữngýđịnhtốtnhấtvàđầytínhthươngyêunhất,tìnhyêuvẫnchết.Bằngcáchnàyhaycáchkháccácvấnđềvẫnnảysinh.Nhữngbựcbộixuấthiện.Sựliênhệbịphávỡ.Sựkhôngtintưởngtănglên.Sựkhôngchấpnhậnvàkìmnénđượcsinhra.Malựccủatìnhyêubịmấtdần.

Chúngtatựhỏimình:

Nóxảyranhưthếnào?

Tạisaonóxảyra?

Tạisaonólạixảyravớichúngta?

Đểtrảlờinhữngcâuhỏinày,trítuệtuyệtvờinhấtcủachúngtađãpháttriểnnhữnghìnhmẫurựcrỡvàphứctạpvềmặttâmlýtriếthọc.Tuynhiên,tìnhtrạngtộitệcũvẫnquaytrởlạivàtìnhyêuvẫnchết.Điềunàyxảyrađốivớihầuhếttấtcảmọingười.

Mỗingàycóhàngtriệucánhânđangtìmkiếmngườibạnđờiđểtrảiquacảmgiácđặcbiệtcủatìnhyêu.Mỗinăm,hàngtriệuđôiđếnvớinhautrongtìnhyêuvàrồilạichiataynhaumộtcáchđauđớnbởihọđánhmấtcảmxúcyêuthươngđó.Nhữngngườicóthểkéodàitìnhyêunàyđủđểdẫnđếnhônnhâncũngchỉ50%làduytrìđượchônnhân.Trongsốnhữngngườiduytrìđượchônnhânấy,cóthểcó50%kháckhôngcócuộcsốngviênmãn.Họvẫnduytrìcuộcsốnghônnhânvìlòngtrungthànhvànghĩavụhoặctừnỗisợhãiphảibắtđầulại.

Thựcsự,rấtítngườicóthểviênmãntrongtìnhyêu.Tuynhiênđiềunàythựcsựxảyra.Khiđànôngvàđànbàcóthểtôntrọngvàchấpnhậnnhững

khácbiệtcủahọthìtìnhyêusẽcócơhộiđểthănghoa.

Khiđànôngvàđànbàcóthểtôntrọngvàchấpnhậnnhữngkhácbiệtcủahọthìtìnhyêusẽcócơhộiđểthănghoa.

Nhờviệchiểunhữngsựkhácnhaubịchegiấuvềngườikhácphái,chúngtacóthểchovànhậntìnhyêutrongtráitimmìnhmộtcáchthànhcônghơn.Bằngviệccôngnhậnvàchấpnhậnnhữngkhácnhaucủachúngta,nhữnggiảiphápđầytínhsángtạosẽđượctìmra.Nhờđó,chúngtacóthểthànhcôngtrongviệcđạtđượcnhữnggìchúngtamuốn.Và,quantrọnghơn,chúngtabiếtcáchđểcóđượctìnhyêuvàsựđộngviêntuyệtvờinhấttừngườimàchúngtaquantâm.

Tìnhyêuđầymalựcdiệukỳvàcóthểkéodàivĩnhviễnnếuchúngtanhớnhữngkhácbiệtcủachúngta.

2.NgàigiảiquyếtvàỦybancảithiệngiađình

Nhữngphànnànđượcgiãibàythườngxuyênnhấtcủangườiđànbàvềngườiđànônglàđànôngkhôngchịulắngnghe.Hoặclàđànônghoàntoànlờcôấyđikhicôấynóichuyệnvớianhta,hoặcanhtanghemộtvàigiây,đánhgiáxemđiềugìđangquấyrầycôấyvàrồiđộichiếcmũcủaNgàigiảiquyếtmộtcáchđầytựhàovàđưarachocôấymộtgiảiphápđểlàmchocôấycảmthấytốthơn.Anhtatứcgiậnkhicôấykhôngcoitrọngcửchỉthểhiệntìnhyêucủaanhta.Khôngbiếtbaonhiêulầncôấynóivớianhấyrằnganhấykhônglắngnghe,nhưnganhtabỏngoàitaiđiềuđóvàvẫntiếptụclàmđiềugiốngnhưthế.Côấycầnsựcảmthông,nhưnganhtanghĩcôấycầnnhữngcáchgiảiquyết.

Nhữngphànnànđượcbiểulộthườngxuyênnhấtcủanhữngngườiđànôngvànhữngngườiđànbàlàđànbàluôncốthayđổihọ.Khimộtngườiđànbàyêumộtngườiđànông,côấycảmthấycótráchnhiệmphảigiúpanhấypháttriểnvàcốgắnggiúpanhấycảithiệncáchanhấylàmmọiviệc.CôấytạomộtỦybancảithiệngiađìnhvàanhấytrởthànhmụctiêusốmộtcủacôấy.Khôngcầnbiếtanhấyđãchốngcựlạisựgiúpđỡcủacôấynhiềunhưthếnào,côấyvẫnbềnbỉchờđợibấtkỳmộtcơhộinàođểgiúpanhấyhoặcnóivớianhấyđiềuanhấyphảilàm.Côấynghĩcôấyđangchămsócanhấytrongkhianhấycảmthấyanhấybịkiểmsoát.Thayvìnhưthế,anhấymuốnsựchấpnhậncủacôấy.

Haivấnđềnàycuốicùngcóthểđượcgiảiquyếtbằnghiểubiếtlầnđầutạisaođànônglạiđưaranhữngcáchgiảiquyếtvàtạisaođànbàlạithíchcảitạo.Hãyquayngượcthờigian,quansátcuộcsốngcủanhữngngườisaoHỏavànhữngngườisaoKim-trướckhinhữnghànhtinhkhámpháranhauhaybayđếnTráiĐất-chúngtacóthểthuđượcmộtvàinhậnthứcsâusắcvềđànôngvàđànbà.

CUỘCSỐNGTRÊNSAOHỎA

NhữngngườisaoHỏacoitrọngquyềnlực,thẩmquyền,hiệuquảvàthànhcông.Họđanglàmmọithứđểtựchứngtỏmìnhvàpháthuyquyềnlựcvàkỹnăngcủahọ.Cảmnhậncủahọvềbảnthânđượcxácđịnhthôngquakhảnăngđạtđếnkếtquả.Họcảmthấyviênmãntrướchếtthôngquasựthànhcôngvàsựhoànthiện

Cảmnhậncủamộngườiđànôngvềbảnthânmìnhđượcxácđịnhthôngqua

khảnăngđạtkếtquả.

MọithứtrênsaoHỏađềuphảnánhnhữnggiátrịnày.Thậmchíquầnáocủahọcũngđượcthiếtkếđểphảnánhnănglựcvàthẩmquyềncủahọ.Cảnhsát,lính,thươngnhân,nhàkhoahọc,láixetaxi,nhàkỹthuậtvàcácđầubếpđềumặcđồngphụchayítnhấtlàđộimũđểthểhiệnquyềnlựccủahọ.

HọkhôngđọccáctạpchínhưPsychologyToday-Tâmlýhọcngàynay,Self-Bảnthân,hayPeople-Nhândân.Họthíchthamgiacáchoạtđộngngoàitrờihơnnhưsănbắn,câucáhaycáccuộcđuaxe.Họthíchcáctintức,thôngtinthờitiết,thểthaovàkhôngthểquantâmởmứcthấphơnnữađếncáctiểuthuyếtlãngmạnhaynhữngcuốnsáchgiúptựlập.

Họquantâmnhiềuhơnđến“cácvậtthể”,“cácthứ”hơnlàconngườivànhữngcảmxúc.ThậmchíngaycảngàynaytrênTráiĐất,trongkhiđànbàmộngtưởngđếnsựlãngmạnthìđànôngkhaokhátnhữngchiếcxemạnhmẽ,nhữngchiếcmáytính,đồdùngnhanhhơnvàkỹthuậtmớimạnhmẽhơn.Đànôngquantâmđếnnhữngthứcóthểgiúphọthểhiệnquyềnlựcbằngcáchtạoravàđạtđượcnhữngmụctiêu.

ViệcđạtđượcmụctiêulàrấtquantrọngđốivớingườisaoHỏabởivìđólàcáchđểchứngminhquyềnlựccủaanhtavàcảmthấymìnhthựcsựtốtđẹp.Vàđểtựcảmthấymìnhtốtđẹp,anhấybuộcphảitựđạtđượcnhữngmụctiêuđó.Khôngaikháccóthểlàmđiềuđóchoanhta.NhữngngườisaoHỏachứngtỏbảnthânbằngviệctựlàmtấtcảmọiviệc.Sựtựquảnlàmộtbiểutượngcủasựhiệuquả,quyềnlựcvàthẩmquyền.

HiểuđặctínhnàycủanhữngngườisaoHỏacóthểgiúpđànbàhiểutạisaođànôngcựtuyệtnhiềuđếnnhưvậykhibịchỉnhsửahaybịnóiphảilàmgì.Đưachomộtngườiđànôngmộtlờikhuyênkhianhtakhôngyêucầulàđểngầmnóirằnganhấykhôngbiếtcầnphảilàmgìhoặcrằnganhấykhôngthểtựlàmnó.Đànôngrấtdễtựáivìđiềunàybởivìquyềnlựclàmộtvấnđềrấtquantrọngđốivớianhấy.

Đưarachomộtngườiđànôngmộtlờikhuyênkhianhtakhôngyêucầulàđểngầmnóirằnganhấykhôngbiếtcầnphảilàmgìhoặcrằnganhấykhôngthểtựlàmnó.

Vìanhấyđangtựgiảiquyếtnhữngvấnđềcủaanhấy,mộtngườisaoHỏahiếmkhinóivềnhữngvấnđềcủaanhtatrừkhianhtacầnlờikhuyêncủacácchuyêngia.Anhtalýgiải“Tạisaolạiphảinhờaitrongkhitôicóthểtự

làmnó?”Anhấygiữnhữngvấnđềấychochínhmìnhtrừkhianhấyyêucầusựgiúpđỡtừngườikhácđểtìmragiảipháp.Yêucầusựgiúpđỡkhibạncóthểtựlàmđiềugìđóbịcoilàmộtdấuhiệucủasựyếuđuối.

Tuynhiên,nếuanhấythựcsựcầnsựgiúpđỡ,thìđólàmộtdấuhiệucủahammuốnkhámphánó.Trongtrườnghợpnày,anhấysẽtìmđếnngườimàanhấytôntrọngvàrồinóivềvấnđềcủamình.NóichuyệnvềmộtvấnđềtrênsaoHỏalàmộtđềnghịchomộtlờikhuyên.NgườisaoHỏakiacảmthấyhãnhdiệnvìcơhộinày.MộtcáchtựđộnganhtađộichiếcmũNgườigiảiquyết,lắngnghetrongchốclátvàrồiđưaramộtvàilờikhuyênvàngngọc.

PhongtụcnàycủangườisaoHỏalàmộttrongnhữnglýdotạisaođànôngđưaranhữngphươngcáchmộtcáchbảnnăngkhongườiđànbànóivềvấnđềcủahọ.Khimộtngườiđànbàtâmsựmộtcáchngâythơnhữngcảmxúcđaukhổhaythétlênvìnhữngvấnđềtrongngàycủacôấy,mộtngườiđànôngsẽkếtluậnmộtcáchsailầmrằngcôấyđangtìmkiếmmộtvàilờikhuyêncủamộtchuyêngia.AnhtađộichiếcmũNgàigiảiquyếtvàbắtđầucholờikhuyên:đâylàcáchanhấythểhiệntìnhyêuvàsựcốgắnggiúpđỡ.

Anhấymuốngiúpcôấycảmthấytốthơnbằngviệcgiảiquyếtvấnđềcủacôấy.Anhấymuốnhữuíchvớicôấy.Anhấycảmthấyanhấycógiátrịvàdođóxứngđángvớitìnhyêucủacôấykhinhữngkhảnăngcủaanhấyđượcdùngđểgiảiquyếtvấnđềcủacôấy.

Tuynhiên,mộtkhianhấyđưaramộtphươngphápmàcôấyvẫnđaukhổthìnóngàycàngkhókhănhơnđốivớianhấyđểlắngnghecôấybởivìgiảiphápcủaanhấyđãbịtừchốivàanhấycảmthấyvôdụng.

Anhấykhôngbiếtrằngchỉcầnnghevớisựcảmthôngvàquantâmlàanhtacũngcóthểgiảiquyếtđượcvấnđề.AnhấykhôngbiếtrằngtrênsaoKimnóivềvấnđềcủamìnhkhôngphảilàlờiđềnghịchomộtlờikhuyên.

CUỘCSỐNGTRÊNSAOKIM

NhữngngườitrênsaoKimcónhữngphẩmchấtkhác.Họcoitrọngtìnhyêu,sựgiaokết,cáiđẹpvàcácmốiquanhệ.Họdànhnhiềuthờigianđểlàmchỗdựa,giúpđỡvàchămsócngườikhác.Cảmnhậncủahọvềbảnthânđượcxácđịnhthôngquanhữngcảmxúccủahọvàchấtlượngcácmốiquanhệcủahọ.Họcảmthấythỏamãnnhờsựchiasẻvàgiaotiếp.

Cảmnhậncủanhữngngườiđànbàvềbảnthânđượcxácđịnhthôngquanhữngcảmxúccủahọvàchấtlượngcácmốiquanhệcủahọ.

MọithứtrênsaoKimđềuphảnánhnhữnggiátrịnày.Hơnlàviệcxâydựngnhữngđườngcaotốcvànhữngtòanhàchọctrời,nhữngngườisaoKimquantâmviệcsốngcùngnhautrongsựhòathuận,trongcộngđồngvàsựtươngtrợđầytìnhngười.Cácmốiquanhệthìquantrọnghơntrongcôngviệcvàkỹthuật.Tronghầuhếtcácmặt,thếgiớicủahọđốilậpvớingườisaoHỏa.

HọkhôngmặcđồngphụcgiốngnhưnhữngngườisaoHỏa(đểthểhiệnchứcvụcủahọ).Ngượclại,họthíchmặcquầnáokhácnhaumỗingày,tùytheocảmxúccủahọngàyhômđónhưthếnào.Sựthểhiệncánhân,đặcbiệtlànhữngcảmxúccủahọthìrấtquantrọng.Họthậmchícóthểthayđổiquầnáovàilầntrongmộtngàytheonhữngthayđổitâmtrạngcủahọ.

Sựsẻchialàmộttrongnhữngđiềuquantrọnghàngđầu.Chiasẻnhữngcảmxúccánhânquantrọnghơnnhiềusovớiviệcđạtđượcmụctiêuvàthànhcông.Nóichuyệnvàgiaotiếpvớingườikháclànguồngốccủasựthỏamãnkỳlạ.

Nhậnthứcđượcđiềunàyđốivớimộtngườiđànôngthậtlàkhó.Anhấycóthểtiếngầnđếnsựhiểubiếttrảinghiệmvềsựchiasẻvàgiaotiếpcủamộtngườiđànbàbằngviệcđemsosánhnóvớisựthỏamãnmàanhấycảmthấykhithắngmộtcuộcđua,đạtđượcmộtmụctiêu,haygiảiquyếtđượcmộtvấnđề.

Thayvìđạtđượcnhữngmụctiêu,đànbàđạttớimốiquanhệ;họquantâmđếnviệcthểhiệnsựtốtbụng,tìnhyêuvàsựchămsóccủahọ.HaingườisaoHỏađiăntrưađểbànluậnvềmộtdựánhaymộtthươngvụ,họcóvấnđềđểgiảiquyết.Thêmvàođó,nhữngngườisaoHỏaxemviệcđếnnhàhàngnhưmộtcáchhiệuquảđểtiếpcậnđồăn:khôngphảimuasắm,khôngnấunướngvàkhôngphảirửabátđĩa.ĐốivớingườisaoKim,điăntrưalàcơhộiđểvunđắpmốiquanhệ,đểcảhaingườichovànhậnsựtrợgiúptừngườibạncủamình.Cáccuộcnóichuyệnởnhàhàngcủanhữngngườiphụnữcóthểrấtcởimởvàthântình,hầunhưgiốngmộtcuộcđốithoạithườngxuấthiệngiữacácbácsĩđiềutrịvàbệnhnhân.

TrênsaoKim,mọingườiđềuhọctâmlýhọcvàcóítnhấtmộtbằngthạcsĩvềtưvấn.Họquantâmđếnsựtrưởngthành,tinhthầncánhânvàmọithứcóthểnuôidưỡngcuộcsống,hàngắnvàpháttriển.SaoKimđựocbaophủbởinhữngcôngviên,cácvườncây,cáctrungtâmmuabánvàcácnhàhàng.

NhữngngườisaoKimcótrựcgiácrấttốt.Họpháttriểnkhảnăngnàythôngquanhiềuthếkỷthôngquaviệccảmnhậnnhữngnhucầucủangườikhác.Họtựchứngtỏmìnhbằngviệcxemxétnhữngnhucầuvàcảmxúccủangườikhác.MộtdấuhiệucủatìnhyêuvĩđạiđólàmangtớisựgiúpđỡchongườisaoKimkhácmàkhôngcầnđượcyêucầu.

BởivìviệcchứngtỏquyềnnăngkhôngquantrọngđốivớingườisaoKimnênviệcđềnghịgiúpđỡkhôngphảilàmộtsựxúcphạm,vàviệccầngiúpđỡkhôngphảilàdấuhiệucủasựyếuđuối.Tuynhiên,mộtngườiđànôngcảmthấybịtổnthươngkhimộtngườiphụnữđưarachoanhtalờikhuyên,anhtakhôngcảmthấycôấytintưởngkhảnăngtựgiảiquyếtviệcđócủaanhta.

Mộtngườiphụnữmàkhôngcókháiniệmvềtìnhhuốngdễgâytổnthươngnàycủađànôngbởiđốivớicôấykhôngcóvấnđềgìnếuaiđógiúpđỡcô.Ngượclại,điềuđólàmcôcảmthấyđượcyêuvàấpủ.Nhưngđềnghịsựgiúpđỡđốivớimộtngườiđànôngcóthểlàmhọcảmthấybấttài,yếuđuối,vàthậmchílàkhôngđượcyêu.

TrênsaoKimcholờikhuyênvàgợiýlàmộtbiểuhiệncủasựchămsóc.NhữngngườisaoKimtintưởngmộtcáchchắcchắnrằngkhicáigìđangđượclàmnóluôncóthểđượclàmtốthơn.Bảntínhtựnhiêncủahọlàmuốncảithiệnmọithứ.Khihọquantâmđếnmộtaiđó,họchỉramộtcáchthoảimáinhữnggìcóthểcảithiệnđượcvàgợiýcáchlàm.Đưaralờikhuyênvànhữngphêpháncótínhxâydựnglàmộthànhđộngcủatìnhyêu.

SaoHỏathìkhác,nhữngngườisaoHỏachúýđếncácphươngphápgiảiquyếtnhiềuhơn.Nếuđiềugìđóđangdiễnrathìphươngchâmcủahọlàkhôngthayđổinó.Bảnnăngcủahọlàđểkệnónếunóđanghoạtđộng.“Đừngsửanótrừkhinóhỏng”làcáchbiểuđạtchung.

Khimộtngườiphụnữcốgắngđểcảitạomộtngườiđànông,anhtacảmthấycôtađangcốsửachữaanhta.Anhtanhậnđượcthôngđiệprằnganhtađãbịhỏng.Côấykhôngnhậnrarằngnhữngnỗlựcchămsóccủacôấyvàsựgiúpđỡcủacôấylàmbẽmặtanhấy.Côấynghĩsailầmrằngcôấychỉđanggiúpanhấyhoànthiện.

TỪBỎVIỆCĐƯARALỜIKHUYÊN

Khôngcónhữngnhậnthứcvềbảntínhtựnhiêncủađànôngvàđànbà,thậtdễdẫnđếnviệcmộtngườiđànbàvôtìnhlàmđaukhổvàtổnthươngngười

đànôngmàcôtayêuquýnhất.VídụTomvàMaryđangđiđếnmộtbữatiệc.Tomđangláixe,sau20phútvàđivòngquanhmộtdãynhàvàilần,cảTomvàMaryđềubiếtchắcrằngmìnhbịlạc.Cuốicùngcôấygợiýrắnganhấynêngọiđiệntìmsựgiúpđỡ.Tomtrởnênrấtimlặng.Rốtcụchọcũngđếnđượcbữatiệc,nhưngsựcăngthẳngtừgiâyphútđócứđeođuổicảbuổitối.Marykhôngbiếttạisaoanhấylạitứcgiận.

Từphíacôấy,côấynói:“Emyêuvàquantâmđếnanhvìthếemđemđếnchoanhsựgiúpđỡnày”

Vềphíaanhấy,anhấybịtổnthương,điềuanhấynghethấyđólà:“Emkhôngtinanhcóthểđưachúngtatớiđó.Anhthậtbấttài”

DokhôngbiếtcuộcsốngtrênsaoHỏa,MarykhôngthểđánhgiáviệchoànthànhmụctiêucủamìnhđốivớiTomquantrọngnhưthếnào.Đưaralờikhuyênlàsựlăngmạghêgớm.Nhưchúngtađãtìmhiểu,nhữngngườisaoHỏakhôngbaogiờđưaralờikhuyêntrừkhiđượcyêucầu.MộtcáchđểtôntrọngmộtngườisaoHỏakháclàluônluôntintưởnganhtacóthểtựgiảiquyếtvấnđềcủamìnhtrừkhianhtayêucầusựgiúpđỡ.

MarykhôngbiếtrằngkhiTomlạcđườngvàbắtđầuđivòngquanhdãynhànhiềulần,đólàcơhộituyệtvờiđểthểhiệntìnhyêuvàđộngviênanhấy.Vàothờiđiểmđóanhấyđặcbiệtdễbịtổnthươngvàcầnnhiềutìnhyêuthươnghơn.Việctôntrọnganhấybằngviệckhôngđưaralờikhuyênlàmộtmónquàngangvớiviệcanhấymuachocômộtbóhoađẹptuyệtvờihayviếtchocôấymộtbứcthưtình.

SaukhibiếtvềnhữngngườisaoHỏavànhữngngườisaoKim,MarybiếtcáchlàmthếnàođểđộngviênTomtrongnhữnghoàncảnhkhókhăn.Lầntiếptheokhianhấybịlạclối,thayvìđưaramột“sựgiúpđỡ”côấytựngănmìnhkhôngđưarabấtcứlờikhuyênnào,thởthậtsâuvàtinvàonhữngđiềucôđãđượcnghevềnhữngđiềumàTomđangcốlàmvìcô.Tomtrântrọngsựchấpnhậnvàtintưởngấmápcủacôấy.

Nóichung,khimộtngườiphụnữđưaranhữnglờikhuyênkhôngđượcyêucầuhaycốgắngđể“giúp”mộtngườiđànông,côấykhôngbiếtrằngcôấycóthểtrởthànhmộtngườikhôngđángyêuvàhaychỉtríchđốivớianhấy.Dùchochủýcủacôấylàtốtđinữathìnhữnggợiýcủacôấyvẫnthựcsựgâytổnthươngvàđauđớn.Phảnứngcủaanhấycóthểmạnhmẽ,đặcbiệtlàkhianhấycảmthấybịchỉtríchnhưmộtđứatrẻhoặcanhấyđãtừngtrảiquaviệcbốanhấybịchỉtríchbởimẹanhấy.

Nóichung,khimộtngườiphụnữđưaranhữnglờikhuyênkhôngđượcyêucầuhaycốgắngđể“giúp”mộtngườiđànông,côấykhôngbiếtrằngcôấycóthểtrởthànhngườikhôngđángyêuvàhaychỉtríchđốivớianhấy.

Đốivớinhiềungườiđànông,chứngtỏrằnghọcóthểđạtđượcmụctiêucủahọlàrấtquantrọng,thậmchíchỉlàmộtviệcnhỏnhưláixeđếnnhàhànghayđidựtiệc.Nhữngcảmgiáccủaanhấylàthếnày:“Nếucôấykhôngtinởtôitrongmộtviệcnhỏnhưviệcđưachúngtôiđếnmộtbữatiệc,thìlàmsaocôấycóthểtintôicóthểlàmnhữngđiềulớnhơn”.GiốngnhưnhữngngườisaoHỏatổtiêncủahọ,đànôngchứngtỏmìnhtrongviệclànhữngchuyêngia,đặcbiệttrongviệcsửachữamáymóc,tìmđịađiểmhaygiảiquyếtvấnđề.Đâylànhữnglúchọcầnsựchấpnhậnđầytìnhyêuthươngcủacôấynhấtchứkhôngphảilànhữnglờikhuyênhaychỉtrích.

HỌCCÁCHLẮNGNGHE

Cũnggiốngnhưvậy,nếumộtngườiđànôngkhônghiểuphụnữkhácmìnhnhưthếnào,anhtacóthểlàmmọiviệctồitệhơnkhianhtacốgắngđểgiúpđỡ.Đànôngcầnnhớrằngđànbànóivềnhữngvấnđềcủahọđểgầngũinhauhơnvàkhôngcầnthiếtphảinhậnđượccácphươngphápgiảiquyết.

Vìthếnhiềulầnmộtngườiphụnữchỉmuốnchiasẻnhữngcảmxúccủacôấyvềngàyhômđócủamình,vàchồngcôấynghĩrằnganhtađanggiúpcôấy,ngắtlờicôbằngviệcđưaramộtlôcáccáchgiảiquyếtvấnđềcủacôấy.Anhấykhôngbiếtrằngcôấykhôngvui.

Nhiềulần,mộtngườiphụnữchỉmuốnchiasẻnhữngcảmxúccủacôấyvềngàyhômđócủamình,vàchồngcôấynghĩrằnganhtađanggiúpcôấy,ngắtlờicôbằngviệcđưaramộtlôcáccáchgiảiquyếtvấnđềcủacôấy.

Vídụ,Maryvềnhàsaumộtngàykiệtsức.Côấymuốnvàcầnchiasẻnhữngcảmxúccủamìnhvềngàyhômđó.

Côấynói:“Emcóquánhiềuviệcphảilàm,emkhôngcóthờigianchobảnthânnữa”

Tomnói:“Emnênbỏcôngviệcđó.Emkhôngcầnphảilàmviệcquávấtvả.Hãytìmmộtviệcgìđóemthích”

Marynói:“Nhưngemthíchcôngviệccủamình.Chỉcóđiềuhọmuốnemthayđổimọithứtrongcùngmộtlúc”

Tomnói:“Đừngnghehọ.Hãychỉlàmnhữnggìemthích”

Marynói:“Ôitrời!Emkhôngthểtinrằngmìnhhoàntoànquênmấtviệcgọiđiệnchobácemngàyhômnay”

Tomnói:“Đừnglovềđiềuđó,bácemsẽhiểu”

Marynói:‘Anhcóbiếtbácấyđangphảitrảiquađiềugìkhông?Bácấycầnem”.

Tomnói:“Emlolắngquánhiều,đólàlýdotạisaoemkhôngvuinhưvậy”

Marynóimộtcáchtứcgiận:“Emkhôngphảilúcnàocũngkhôngvui.Saoanhkhôngthểchỉlắngnghenóithôivậy?”

Tomnói:“Anhđangngheđây”

Marynói:“Tạisaoemcòncảmthấybịquấyrầyhơn”

Saucuộcđốithoạinày,Marycònthấythấtvọnghơnlúccôvềnhàvàtìmkiếmsựthântìnhvàđồngcảm.Tomcũngthấtvọngvàkhôngbiếtchuyệngìđãxảyra.Anhấymuốngiúpđỡ,nhưngnhữngchiếnthuậtđểgiảiquyếtcácvấnđềcủaanhấykhôngcóhiệuquả.

DokhônghiểuvềcuộcsốngtrênsaoKim,Tomkhônghiểurằngchỉnghemàkhôngđưaracáchgiảiquyếtquantrọngnhưthếnào.Nhữngcáchgiảiquyếtcủaanhấychỉlàmchomọiviệcxấuđi.Bạnthấyđấy,nhữngngườisaoKimkhôngbaogiờđưaracáchgiảiquyếtkhingườikhácđangnói.MộtcáchđểtôntrọngmộtngườisaoKimkháclàlắngnghemộtcáchkiênnhẫnvớisựcảmthông,thămhỏimộtcáchthànhthậtđểhiểunhữngcảmxúccủangườikhác.

TomkhôngbiếtrằngchỉlắngnghevớisựthôngcảmnhữngcảmxúccủaMarysẽmangđếnchocôấyniềmtinvàsựmãnnguyệntolớn.KhiTombiếtvềnhữngngườisaoKimvàhọcầnđượcnóinhiềunhưthếnào,dầndầnanhấyđãhọcđượccáchbiếtlắngnghe.

GiờđâykhiMaryvềnhàmệtmỏivàkiệtsứcthìcuộcđốithoạicủahọkhácđi.Chúnggiốngnhưthếnày:

Marynói:“Cóquánhiềuviệcphảilàm,emkhôngcóthờigianchomìnhnữa”.

Tomthởsâu,khônghềtứcgiậnvànói:“Hừm,cóvẻnhưemđãcómộtngàyvấtvảnhỉ”.

Marynói:“Họmuốnemthayđổimọithứcùngmộtlúc,emchẳngbiếtphảilàmgì”.

Tomdừnglạivàrồinói:“Hừm”

Marynói:“Emthậmchícònquêngọiđiệnchobácem”

Tomnoivớimộtcáinhíumàynhẹ:“Ôi,không”

Marynói:“Bácấyđangcầnembiếtbao.Emthấymìnhthậttệ”

Tomnói:“Emlàmộtngườiđángyêu,lạiđây,hãyđểanhômemmộtcáinào”

Anhấyômcôấyvàcôấythảlỏngtrongvòngtayanhấyvớiniềmtinmãnhliệt.Rồicôấynói:“Emthíchnóichuyệnvớianh.Anhlàmemthậtsựhạnhphúc”.

KhôngchỉMarymàcảTomcũngcảmthấykháhơn.Anhấyngạcnhiênkhithấyrằngvợanhhạnhphúchơnnhiềukhianhbiếtcáchlắngnghe.Nhờnhậnthứcmớinàyvềnhữngđiềukhácbiệtcủahọ,TomđãbiếtsựkhônngoancủaviệclắngnghemàkhôngđưaranhữnggiảipháptrongkhiMarybiếtđượcýnghĩatolớncủaviệcchấpnhậnmàkhôngđưaranhữnglờikhuyênkhôngđượcyêucầuhaysựchỉtrích.

Tómtắtvềhailỗiphổbiếnnhấtchúngtathườngmắcphảitrongcácmốiquanhệ:

1.NgườiđànôngcốgắngđểthayđổitâmtrạngcủangườiphụnữkhicôấytứcgiậnbằngviệctrởthànhNgàigiảiquyếtvàđưaranhữngcáchgiảiquyếtchocácvấnđềcủacôấy.Điềuđólàmtổnthươngcảmxúccủacôấy.

2.NgườiphụnữcốgắngđểthayđổicáchcưxửcủangườiđànôngkhianhtaphạmsailầmbằngviệctrởthànhỦybancảitạotạigiađìnhvàđưaralờikhuyênkhôngđượcyêucầuhaychỉtrích.

CHỐNGLẠINGÀIGIẢIQUYẾTVÀỦYBANCẢITẠOTẠIGIAĐÌNH

Khichỉrahailỗichínhnày,tôikhôngnhầmnóirằngmọithứđềulàsaivớiNgàigiảiquyếtvàỦybancảitạotạigiađình.ĐâylànhữngtháiđộrấttíchcựccủanhữngngườisaoHỏavàsaoKim.Sailầmchỉlàởthờiđiểmvàcáchápdụngchúng.

MộtngườiphụnữđánhgiácaoNgàigiảiquyếtnếuanhtakhôngxuấthiệnkhicôtađangtứcgiận.Đànôngcầnnhớrằngkhiphụnữdườngnhưđangbuồnvànóivềnhữngvấnđềcủahọthìkhôngphảilúcđểđưaranhữngcáchgiảiquyết,vàdầndầncôấysẽtựthấykháhơn.Côấykhôngcầnđượcgiáohuấn.

MộtngườiđànôngtôntrọngỦybancảitạotạigiađìnhkhinóđượcyêucầu.Đànbàcầnphảinhớrằnglờikhuyênkhôngđượcyêucầuvàsựchỉtrích-đặcbiệtlànếuanhấymắclỗi-làmanhtacảmthấybịkiểmsoátvàkhôngđượcyêuthương.Anhấycầnsựchấpnhậncủacôấyhơnlàsựkhuyênbảo,đểrútkinhnghiệmtừnhữngsailầmcủamình.Khimộtngườiđànôngcảmthấyrằngngườiđànbàkhôngcốgắngđểcảitạoanhta,anhtachắcchắnsẽđềnghịnhữngđónggópvàkhuyênnhủcủacốấynhiềuhơn.

Khingườibạncủachúngtakhángcựlại,đócóthểdochúngtađãmắcsailầmtrongviệclựachọnthờiđiểmvàcáchthựchiện.

Hiểunhữngkhácbiệtnàylàmchoviệctôntrọngnhữngcảmnhậncủangườibạnđờicủachúngtadễdànghơnnhiều.Thêmvàođó,chúngtanhậnrarằngkhingườibạnđờikhángcựlại,đócóthểdochúngtađãmắcsailầmtrongviệclựachọnthờiđiểmvàcáchthựchiện.hãytìmhiềuđiềunàycụthểhơn.

KHIMỘTNGƯỜIĐÀNBÀPHẢNĐỐICÁCGIẢIPHÁPCỦAMỘTNGƯỜIĐÀNÔNG

Khimộtngườiđànbàphảnđốinhữnggiảiphápcủamộtngườiđànông,anhtacảmthấyquyềnlựccủaanhtabịđedọa.Kếtquảlàanhtacảmthấykhôngcònđượctintưởng,khôngđượccoitrọngvàdừngviệcchămsóc.Sựsẵnlònglắngnghecủaanhtacũnggiảmxuốngmộtcáchdễhiểu.

BằngviệcnhớrằngđànbàđếntừsaoKim,mộtngườiđànôngởnhữngthờiđiểmnhưthếcóthểhiểutạisaocôấykhángcựlạianhta.Anhấycóthểsuynghĩlạivàkhámphárarằngsaoanhấylạicóthểđưaranhữngcáchgiảiquyếtởthờiđiểmmàcôấyđangcầnsựthôngcảmvàsựchămsóc.

Đâylàmộtvídụngắngọnvềnhữngcáchmàmộtngườiđànônglàmtổn

thươngcảmxúchayđểnghịnhữngcáchgiảiquyếtkhôngđượcmongđợi.Hãyxemliệubạncóthểnhậnratạisaocôấychốngđối:

1.“Emkhôngnênlolắngquánhiều”.

2.“Nhưngđókhôngphảilàđiềuanhđãnói”.

3.“Nókhôngphảilàvấnđềquálớn”.

4.“Đượcrồi,anhxinlỗi.Bâygiờchúngtacóthểquênnóđiđượckhông”.

5.“Tạisaoemkhônglàmmộtmìnhnóthôi”

6.“Nhưngchúngtađangnóichuyện”.

7.“Emkhôngnêncảmthấyđauđớn,đấykhôngphảilàýcủaanh”.

8.“Vậyemđangcốnóiđiềugì”.

9.“Nhưngemkhôngnêncảmthấynhưthế”

10.“Làmsaoemcóthểnóinhưvật?Tuầntrướcanhđãdànhcảngàychoemvớiem.Chúngtađãcómộtkhoảngthờigiantuyệtvời”.

11.“Đượcrồi,quênnóđi”.

12.“Đượcrồi,anhsẽquétsân.Điềuđócólàmemvuikhông?”

13.“Anhđãcónó,đâylàđiềuemnênlàm”.

14.“Xemnàychẳngcógìđểchúngtacóthểlàmnữa”.

15.“Nếuemđịnhphànnànvềviệclàmđóthìđừnglàmnónữa”

16.“Tạisaoemđểmọingườiđốixửvớiemnhưvậy?Hãyquênhọđi”

17.“Nếuemkhônghạnhphúcchúngtasẽlyhôn”.

18.“Đượcrồi,từgiờtrởđiemcóthểlàmviệcđó”.

19.“Từgiờtrởđianhsẽgiảiquyếtnó”.

20.“Tấtnhiênlàanhquantâmđếnem.Điềuđóthậtlốbịch”.

21.“Emcóhiểukhông?”

22.“Tấtcảnhữnggìchúngtaphảilàmlà…”

23.“Dùchuyệngìđãxảyrathìcũngkhôngsaocả”.

Mỗicâunóinàyhoặclàmgiảmnỗlựcđểgiảithíchchonhữngcảmxúcbuồngiậnhoặcđưaragiảiphápđượcnghĩrangaylậptứcđểthayđổitâmtrạngbuồnbựccủacôấythànhtâmtrạngtíchcực.Bướcđầutiênmộtngườiđànôngcóthểlàmđểthayđổitìnhtrạngnàychỉđơngiảnlàdừngngayviệctạoranhữngbìnhluậnnhưtrên(chúngtasẽxemxétvấnđềnàykỹhơnởchương5).Tuynhiênđểthựchiệnviệclắngnghemàkhôngcóbấtkỳlờibìnhluậngâytổnthươnghaycácgiảipháplàmộtbướclớn.

Bằnghiểubiếtrõràngrằngthờiđiểmvàphươngphápthựchiệncủaanhtachứkhôngphảilànhữngbiệnphápcủaanhtabịtừchối,mộtngườiđànôngcóthểgiảiquyếtsựkhángcựcủamộtngườiphụnữtốthơn.Anhấykhôngphảiđổlỗihaychịuđựngnómộtmình.Bằngviệchọccáchlắngnghe,dầndầnanhấysẽbiếtrằngcôấysẽtôntrọnganhấyhơndùlúcđầucôấytứcgiậnvớianhấy.

KHIMỘTNGƯỜIĐÀNÔNGCHỐNGĐỐIUỶBANCẢITẠOTẠIGIAĐÌNH

Khimộtngườiđànôngphảnđốinhữnggợiýcủamộtngườiđànbà,côấycảmthấynhưthểanhấychẳngquantâmgì;côấycảmthấynhữngnhucầucủacôấykhôngđượctôntrọng.Kếtquảthậtdễhiểulàcôấycảmthấykhôngđượcđộngviênvàkhôngcòntinanhấynữa.

VàonhữnglúcnhưthếbằngviệcnhớrằngđànôngđếntừsaoHỏa,côấycóthểhiểumộtcáchchínhxáctạisaoanhấylạikhángcựlạicôấy.Côấycóthểsuynghĩlạivàpháthiệnralàmsaomàcôấycóthểđưarachoanhấynhữnglờikhuyênkhôngđượcyêucầuhaynhữnglờichỉtríchthayvìđơngiảnlàchiasẻnhữngnhucầucủacôấy,cungcấpnhữngthôngtinvàđưaranhữngyêucầu.

Đâylàmộtsốvídụngắngọncáccáchmàmộtngườiphụnữlàmphiềnmộtngườiđànôngbằngviệcđưaranhữnglờikhuyênvànhữngchỉtríchdườngnhưlàvôích.Khibạnkhámphádanhsáchsauđây,hãynhớrằngnhữngđiềunhỏnhặtnhưthếcóthểtíchlạivàtạothànhbứctườngcủasựbấtđồngvàthấtvọng.

Trongmộtsốcâulờikhuyên,lờichỉtríchđãbịgiấuđi.Hãyxemliệubạncóthểnhậnratạisaoanhấylạicảmthấybịkiểmsoát.

1.“Làmsaoanhcóthểnghĩđếnviệcmuacáiđóchứ?Anhđãcómộtcáirồikiamà”.

2.“Nhữngcáiđĩanàyvẫncònẩm.Chúngsẽkhômàvẫncòncácvết”.

3.“Tóccủaanhđangchuyểnsangkiểudàiphảikhông?”.

4.“Cómộtđiểmđỗxeởđằngkia,hãyquaylại”.

5.“Anhgiànhhếtthờigianchobạnbècònemthìsao?”.

6.“Anhđừnglàmviệcquávấtvảnhưthế.Hãynghỉmộtngày”.

7.“Đừngđểnóởđó.Sẽmấtmất”.

8.“Anhnêngọimộtthợốngnước.Anhtasẽbiếtphảilàmgì”.

9.“Tạisaochúngtalạiphảichờbàn.Saoanhkhôngđặtbàntrước?”

10.“Anhnêndànhnhiềuthờigianhơnchobọntrẻ.Chúngnhớanh”.

11.“Phònglàmviệccủaanhvẫnlộnxộn.Làmsaomàanhcóthểsuynghĩtrongcănphòngđóđược?”

12.“Anhlạiquênmangnóvềnhà.Cóthểanhnênđểnóởmộtchỗđặcbiệtđểanhcóthểnhớđược”.

13.“Anhđangláixequánhanh.Chạychậmlạikhôngthìanhsẽbịphạtđấy”.

14.“Lầnsauchúngtanênđọcnhữnglờibìnhluậnvềbộphim”.

15.“Emkhôngbiếtanhởđâu”(anhnêngọiđiệnvề).

16.“Cóaiđóđãtuchainướccamép.

17.“Đừngănbốcthế.Anhsẽtrởthànhtấmgươngxấuchobọntrẻ”.

18.“Mónkhoaitâynàyquánhiềumỡ.Nókhôngtốtchotimcủaanh”

19.“Anhkhôngcóthờigianchobảnthânmìnhnữa”.

20.“Anhnênchúýtớiemnhiềuhơn.Emkhôngthểvứtmọithứđấyvàđiăntrưacùnganh”.

21.“Cáiáosơmicủaanhkhônghợpvớicáiquầnbó”.

22.“Billđãgọiđiệnđếnlầnthứ3.Baogiờthìanhmớigọilạichoanhấy?”.

23.“Thùngđồcủaanhgiốngnhưmộtmớbòngbong.Emkhôngthểtìmđượcbấtkìđồgì.Anhnêndọnnóđi”.

Khimộtngườiđànbàkhôngbiếtlàmthếnàođểyêucầumộtsựgiúpđỡtừmộtngườiđànôngmộtcáchtrựctiếp(chương12)vàtraođổimộtcáchtíchcựcsựkhácnhautrongquanđiểm,côấycóthểcảmthấykhôngcókhảnăngnhậnđượcnhữnggìcôấymuốnmàkhôngđưaranhữnglờikhuyênkhôngđượcmongđợihaynhữnglờichỉtrích(chúngtasẽtìmhiểuchủđềnàyđầyđủhơntrongnhữngchươngsau).Tuynhiên,đểthựchiệnviệcthểhiệnsựbằnglòngchứkhôngphảilàđưaralờikhuyênhaynhữnglờichỉtríchlàmộtbướclớn.

Vớinhậnbiếtrõràngrằnganhtakhôngphảiđangtừchốinhữngmongmuốncủacôấymàlàcáchcôấyđangquantâmđếncôấy,côấycóthểchấpnhậnsựphảnđốicủaanhấymộtcáchdễdànghơnvàtìmranhữngcáchhữuhiệuhơnđểđạtđượcnhữngđiềucôấymuốn.Dầndẩn,côấysẽnhậnrarằngngườiđànôngmuốntạoranhữngsựcảithiệnkhianhtacảmthấyanhtađangđượccoinhưmộtngườiđưaracáchgiảiquyếtchomộtvấnđềchứkhôngphảibịcoinhưmộtvấnđề.

Ngườiđànôngmuốntạoranhữngsựcảithiệnkhianhtacảmthấyanhtađangđượccoinhưmộtngườiđưaracáchgiảiquyếtchomộtvấnđềchứkhôngphảibịcoinhưmộtvấnđề

Nếubạnlàmộtngườiđànbà,tôiđoánchắcrằngmộttuầnsaukhibạnthựchiệnviệckhôngđưarabấtkỳmộtlờikhuyênkhikhôngđượcyêucầuhaynhữnglờichỉtrích,ngườibạnđờicủabạnkhôngchỉđánhgiácaođiềuđómàcònchúývàcótráchnhiệmvớibạnhơn.

Nếubạnlàmộtngườiđànông,tôiđoánchắcrằngmộttuầnsaukhibạnthựchiệnviệclắngnghebấtcứlúcnàongườiđànbànói,vớiýđịnhduynhấtlàhiểumộtcáchsâusắcnhữnggìcôấyđangphảitrảiqua,thựchiệnviệckiềmchếmỗikhibạnđưaracáchgiảiquyếthaythayđổitâmtrạngcôấy,bạnsẽ

thấyngạcnhiênkhibạnthấymìnhđangđượccôấyrấttôntrọng.

3.Đànônggiữkínnhữngbímậttrongkhiphụnữrấtthíchbàytỏ

Mộttrongnhữngsựkhácbiệtlớnnhấtgiữaphụnữvànamgiớilàcáchmàhọđốiđầuvớinhữngcăngthẳngnhưthếnào.Namgiớithườngđisâuvàonhữngsuynghĩ,trongkhiphụnữlạirấtthíchđềcậpđếnnhữngvấnđềnhạycảm.Tạinhữngthờiđiểmnày,cảmnhậncủamộtngườiđànôngkháccănbảnsovớimộtngườiphụnữ.Anhtacảmthấyphấnchấnhơnkhinhữngvấnđềcóliênquanđượcgiảiquyết,trongkhiđóngườiphụnữsẽcảmthấythoảimáihơnkhihọgiãibàynhữngtâmsự.Nhữngxungđộtlớndầnlêngâyranhữngxíchmíchkhôngcầnthiếtnhưlàsựkhônghiểunhauvàsựkhôngbằnglònglẫnnhautrongcácquanhệcủahọ.Hãynhìnvàomộtvídụrấtthôngthường.

KhiTomtrởvềnhàanhtamuốnđượcnghỉngơivàtrútbỏcăngthẳngbằngcáchđọcnhữngtintứcmangtínhchấtnhẹnhàng.Anhbịrơivàotìnhtrạngcăngthẳngvìnhữngvấnđềtrongngàykhôngđượcgiảiquyếtvàmuốnđượcgiảmbớtnhữngcăngthẳngđóbằngcáchquênchúngđi.

Mary,vợanhcũngmuốncóthờigianthưgiãnsaumộtngàylàmviệcđầycăngthẳng.Tuynhiêncôlạitìmđếnsựthưgiãnbằngcáchnóivềnhữngviệclàmgâybựctứctrongngày.Sựứcchếdầndầnđượchìnhthànhvànhữngcơnbựcdọcbắtđầuxuấthiện.

TomthìtậptrungsuynghĩcònMarythìnóirấtnhiều,côcảmthấyvấnđềcủamìnhkhôngđượcchồngquantâm.Họkhôngchịuhiểunhauvàgiữahọngàycàngcókhoảngcách.

Bạncóthểnhậnrangaytrongtrườnghợpnày,bởivìđâylàmộttrongrấtnhiềuvídụkhiphụnữvàđànôngbấthòavớinhau.VấnđềkhôngphảilàTomvàMarythíchnhưvậymànónằmngaytronghầuhếtcácmốiquanhệhàngngàycủahọ.

ViệcgiảiquyếtnhữngbấtđồnggiữaTomvàMarykhôngphụthuộcvàotìnhyêucủahọlớnnhưthếnào,vấnđềởđâylàhọhiểuvềsựkhácbiệtgiớitínhnhiềuhayít.

Thựctếchothấyphụnữcảmthấythoảimáihơnkhinóiranhữngvấnđềlàmhọcăngthẳng,cònTomthìtiếptụcnghĩrằngMarynóiquánhiềuvàsựchịuđựngcủaanhtalàcóhạn.MarykhôngbiếtrằngTomđangđọctintức,

cáiđóđãlàmchoanhtacảmthấythuhúthơntrongkhiđóthìMarycảmthấybịbỏrơivàmờnhạtđốivớianhtronglúcnày.CôấykhăngkhăngcốlôianhtavàocuộcthimàTomkhônghềmuốn.

Cóhaisựkhácnhaucóthểđượcgiảiquyết,thứnhấtlàcầnhiểurằngphụnữvànamgiớiđươngđầuvớinhữngcăngthẳngnhưthếnào.ChúngtamộtlầnnữanhìnlạicuộcsốngcủangườisaoHỏavàngườisaoKimđểtíchcópnhữngđiềubíẩnvềphụnữvànamgiới.

NGƯỜISAOHỎAVÀSAOKIMĐỐIĐẦUVỚICĂNGTHẲNG

KhimộtngườisaoHỏagặpphảirắcrối,anhtakhôngbaogiờnóiranhữngvấnđềđanglàmanhkhóchịu.AnhtasẽkhôngbaogiờđổgánhnặnglênđầungườisaoHỏakhácvềvấnđềmàanhtađangnghĩtrừphisựgiúpđỡcủabạnbèlàcầnthiếtđểgiảiquyếtvấnđềcủaanh.Thayvàođó,anhtatrởnêntrầmlặngvàgiấumìnhtrongnhữngkhoảnhkhắcriêngtưđểtựnghĩvềvấnđềđó,anhtavắtócđểtìmracáchgiảiquyết.Khiđãtìmrađượclốithoátchovấnđề,anhsẽcảmthấythoảimáihơnrấtnhiềuvàtrởlạitrạngtháibìnhthường.

Nếunhưanhtakhôngtìmrađượccáchgiảiquyếtthíchhợpthìanhtalàmmọithứđểquênđivấnđềđógiốngnhưlàđọcsáchbáohaychơimộttròchơi.Bằngcáchgiảitrínày,nhữngsuynghĩcăngthẳngtừnhữngvấnđềtrongngàyđượcquênđi.Dầndần,anhcảmthấythoảimáivàthưgiãn.Trongthựctế,nếunhữngcăngthẳnglàquálớnthìanhtasẽchútâmvàođóhayvàonhữngviệccótínhtháchthứcthậmchícòncaohơnnhưđuaxe,thitàitrongmộttrậnđấuhaylàleolênmộtngọnnúicao.

ĐểcảmthấydễchịuhơnngườisaoHỏagiấumìnhtrongbímậtđểchínhmìnhgiảiquyếtnhữngvấnđề.

KhingườisaoKimgặpphảirắcrốihaybịcăngthẳngbởicôngviệchàngngày,côsẽtìmđếnmộtaiđóđểgiảmbớtcăngthẳng,ngườimàcôcảmthấytintưởngvàsauđókểlểkháchitiếtvềnhữngvấnđềtrongngàymàcôgặpphải.KhingườisaoKimchiasẻnhữngýnghĩcủamình,họngậptràntrongxúcđộngvàngaylậptứchọsẽcảmthấythanhthảnhơn.ĐâylàcáchmàngườisaoKimthườnglàm.

NgườisaoKimcảmthấynhẹnhõmhơnkhimàaiđósẻchianhữngvấnđềcùnghọ.

Quảthậtlà,ngườisaoKimcoiviệcbộcbạchtâmsựcủamìnhvớingườikháclàdấuhiệucủatìnhyêuvàsựtintưởngchứkhôngphảilàmộtgánhnặng.NgườisaoKimkhôngcảmthấyxấuhổvềnhữngvấnđềmìnhđangcó.Cáitôicánhântronghọkhôngbịlệthuộcvàoviệcnhìnnhậncóđủnănglực,trìnhđộhaykhôngmàbịphụthuộcvàonhữngmốiquanhệtìnhcảm.Họdámcôngkhaichiasẻnhữngsuynghĩvềnhữnggìđanglàmmìnhthấtvọng,nhầmlẫnvàcảmệtmỏi.

MộtngườisaoKimcảmthấykháhơnvềchínhbảnthânmìnhkhimàcôấycónhữngngườibạntốt,ngườimàcóthểsẻchianhữngsuynghĩvàcùnggiúpcôgiảiquyếtvấnđề.MộtngườisaoHỏacảmthấyphấnchấnhơnkhianhtatựgiảiquyếtđượcvấnđềcủachínhmình.Nhữngbíquyếtđểcósựthưtháithìvẫncòntiếptụcphùhợpchotớingàynay.

TÌMCẢMGIÁCKHUÂYKHỎATRONGHANGSÂU

Khimộtngườiđànôngbịcăngthẳngđầuóc,anhtasẽthumìnhvàotrongnhữngsuynghĩcánhânvàtậptrunggiảiquyếtvấnđề.Thôngthường,anhtalựachọnmộtvấnđềkhẩncấphoặclàvấnđềkhókhănnhất.Anhtasẽtậptrungđisâuvàogiảiquyếtvấnđềmàanhtaýthứcđược,tạmthờigácbỏmọithứkhác.Nhữngvấnđềvànhữngsựràngbuộckhácmờđitronghoàncảnhnày.

Nhữnglúcnhưvậy,anhtatrởnênxacách,lơđãng,khôngnhiệttìnhvàlàmảnhhưởngtớicácmốiquanhệkháccủamình.Vídụ,khitacómộtcuộcnóichuyệnvớianhtatạinhà,dườngnhưchỉcó5%ýnghĩcủaanhlàdànhchomốiquanhệtrongkhi95%cònlạisẽtiếptụchoạtđộngcậtlựcchonhữngsuynghĩvềvấnđềmàanhtađangquantâm.

Anhtakhôngýthứcđượcviệclàmcủamìnhbởivìanhtađangtậptrunggiảiquyếtvấnđềkhác,hyvọngvềmộtcáchgiảiquyếttốthơn.Sựcăngthẳngtănglên,anhtacàngbịhúthồnvàonhữngcôngviệcmàanhtađanglàm.Nhiềulầnanhkhôngthểđápứnglạisựchămsócvàtìnhcảmcủangườivợmàcôxứngđángđượcnhận.Nhữngsuynghĩcủaanhtađãđượclậptrìnhsẵnvàanhtakhôngcòncáchnàokhácđểbỏquanó.Tuynhiên,nếuanhtatìmramộtcáchgiảiquyết,anhtasẽcảmthấyphấnkhởihơnrấtnhiềuvàtựmìnhthoátrakhỏinhữngsuynghĩcăngthẳngvàngaylậptức,anhlạisẵnsàngchomốiquanhệthườngnhật.

Tuynhiên,nếuanhtakhôngtìmracáchgiảiquyếtthìanhtatiếptụcmắckẹttrongnhữngýnghĩcăngthẳng.Đểthoátkhỏibếtắc,anhgiảiquyếtnhững

vấnđềnhonhỏnhưlàđọcbáo,xemtivi,tựláixeđidạohaylàtậpnhữngbàitậpthểdục,theodõimộttrậnbóng,chơibóngrổvànhiềuhoạtđộngkhácnữa.Lúcđầu,bấtkỳmộthoạtđộnggiảitrínàocũngmangtínhchấttíchcựcvìchúngchỉđòihỏi5%suynghĩ,chúngcóthểhỗtrợanhtrongviệcquênvấnđềlớnđivàthoátkhỏibếtắc.Nhưngngàyhômsau,anhlạiquaylạivớitrọngtâmcủavấnđềvàthànhcônglớnhơn.Hãyxemxétkỹmộtvàivídụsau.

Thôngthường,Jimthườngđọcbáođểquênđinhữngvấnđềvướngmắcmàanhtagặpphải.Khiđọcbáo,dườngnhưanhlãngquênmọithứ.Chỉvới5%tưtưởngtáchxakhỏivấnđềchính,anhbắtđầuhìnhthànhnhữngquanđiểmvàtìmhướnggiảiquyếtchotoànbộcácvấnđềkháccủacuộcsốngthườngnhật.Dầndầntâmtrícủaanhngàycàngtậptrungcaođộđếnnhữngvấnđềđượcđềcậpvàanhquênđichínhbảnthânmình.Bằngcáchnày,anhthựchiệnbướcchuyểntiếptừtrọngtâmcủavấnđềlàcôngviệcsangtrọngtâmlàvấnđềchungcủathếgiớixungquanhcáimàanhkhôngphảichịutráchnhiệmtrựctiếp.Quátrìnhnàykhiếnanhthưgiãnđầuóc,tránhxanhữngvấnđềcấpthiếtnơilàmviệcđểcóthểquaytrởlạiquantâmđếnvợvàgiađìnhmình.

Tomtheodõimộttrậnbóngđáđểgiảmbớtcăngthẳngvàtìmcảmgiácthưtháitrongtâmhồn,từđócốgắnggiảiquyếtnhữngvấnđềbảnthân.Việcxemđộibóngmàmìnhhâmmộhaynhữngmônthểthaocóthểcótácđộnggiántiếpgiúpanhtìmracáchgiảiquyếtvấnđềthôngquacáchchơi.Khiđộibónganhthíchmàthắng,anhcảmnhậnđượcsựthànhcông,nếuđộibóngđóthuathìanhcảmthấybuồn.Trongtrườnghợpnào,anhcũngthoátkhỏinhữngvấnđềthựcsựcủamình.

ĐốivớiTomvànhiềungườiđànôngkhác,việcthoátkhỏinhữngsựcăngthẳngkhôngthểtránhkhỏitrongcuộcsốngcóthểxảyrakhihọđangxemcácsựkiệnthểthao,vấnđềtintứchoặclànhữngbộphim.Chúngđưaranhữnglốithoátkhỏisựcăngthẳngmàanhcảmnhậntrongcuộcsốngcủamình.

Phảnứngcủaphụnữvớiimlặngcủachồngnhưthếnào?

Khimộtngườiđànôngbịmắckẹttrongnhữngsuynghĩriêngtư,anhtakhôngcósứcchúýđếnsựcómặtcủangườibạnđờimàlẽracôxứngđángđượcnhận.Côtakhócóthểchấpnhậnđượcanhtrongnhữnglúcnhưvậy,bởivìcôkhôngbiếtđượcchồngmìnhđangcăngthẳngnhưthếnào.Nếuanhtrởvềnhàvànóinhữngvấnđềmàanhkhônggiảiquyếtđượcthìcôcảm

thấythươnganh.Nhưngthayvàođó,anhtalạikhôngnóigìvớicôcảvàcôcảmthấyanhtađanglờmìnhđi.Côcóthểbiếtrằnganhđanggặprắcrốinhưnglạirútrakếtluậnsailầmlàanhkhôngcònquantâmđếncônữabởivìanhkhôngnóichuyệnvớicô.

Thườngthường,phụnữkhônghiểuđànôngđươngđầuvớicăngthẳngnhưthếnào.Họmongđợingườichồngcủamìnhhồhởivàkểchocônghevềtấtcảnhữngvấnđềcủaanh.Đâylàcáchmàngườiphụnữthườnglàm.Khimộtngườiđànôngtựkhépmình,mộtngườiphụnữphẫnnộrằngchồngmìnhkhôngcởimở.Côcảmthấybịtổnthươngkhichồngmìnhđọcbáohoặclàđirangoàichơithểthaovàlờcôđi.

Mongđợimộtngườiđànôngvốnsốngthumìnhngaylậptứccởimở,đáplờivàđầyyêuthươnglàkhôngthựctếcũnggiốngnhưmongđợimộtngườiphụnữđangthấtvọngphảingaylậptứcbìnhtĩnhvàcưxửthấutìnhđạtlývậy.Thậtlàsailầmđểmongđợimộtngườiđànôngluônbàytỏtìnhcảmcủamìnhcũngnhưhyvọngtìnhcảmcủangườiphụnữluôncólýtrívàmangtínhlôgíccao.

KhinhữngngườisaoHỏathumìnhvàotrongnhữngsuynghĩcánhân,họcóchiềuhướngquênđirằngbạnbècủahọcóthểcũngđanggặprắcrối.Bảnnăngnóivớibạnrằngtrướckhibạncóthểquantâmđếnngườikhác,bạnphảichămsócchínhmìnhđã.Khimộtngườiphụnữthấyngườiđànôngcưxửtheocáchnhưvậy,côtathườngbàytỏsựphẫnnộuấtức.

Ngườiphụnữđòihỏisựđồngtìnhủnghộcủachồngbằngmộtgiọngnhưralệnhnhưthểcôtaphảiđấutranhđểbảovệquyềnđốivớingườiđànôngthờơkia.Bằngviệcnhìnnhậnmộtcáchđúngđắncáchanhtađốimặtvớisựcăngthẳngnhưlàcơchếhoạtđộngcủabộnãohơnlàcáchanhtacảmnhậnvềchínhcô.Ngườiphụnữdođó,cóthểcùngchungsứcvớinamgiớiđểđạtđượccáimìnhcầnthayvìchốnglạianhta.

Mặtkhác,thườngthìnamgiớicórấtítkinhnghiệmtrongviệchọtạorakhoảngcáchvớivợnhưthếnàokhimàhọđisâuvàosuynghĩ.Mộtngườiđànôngnhậnthấyrằnglàmthếnàomàtậptrungsuynghĩmàkhôngảnhhưởngđếnvợmình,anhcảmthấybịthươnghạikhivợmìnhthờơvàquênđivaitròcủamình.NhớrằngphụnữđếntừsaoKimđiềuđósẽgiúpcácôngchồnghiểuhơnvàquýtrọngnhữngcảmnhậnvàsựkhônghàilòngcủacôđốivớichồnglúcnày.Khônghiểuđượcnhữngphảnứngcócơsởcủavợ,thôngthườngngườichồngbảovệchoýkiếncủamình,chínhvìthếmàhọhayxungkhắc.Có5sựbấtđồngquanđiểmthườnggặpnhư:

1.Khingườivợnóirằng"Anhkhôngngheemnóisao."Thìngườichồnglạinói"Emnóinhưvậylàcónghĩagì,anhkhôngngheemnói.Nhưnganhcóthểnóivớiemrằngemđãnóinhữngcáigì".Khingườichồngđisâuvàosuynghĩthìanhtavẫncóthểtậptrung5%trínãolắngnghevợmìnhđangnóigì.Cónhiềukhảnăngphánđoánchorằngnếuanhtatậptrunglắngnghe5%rồianhtatiếptụcnghe.Nhưngcáimàngườivợyêucầuchồngmìnhlàphảitậptrung95%cònlạiđểnghecô.

2.Khingườivợnóirằng"Emkhôngthíchanhhiệndiệntrướcmặtemtrongtìnhtrạngnhưvậy"thìngườichồngtrảlời"Emnóivậyýlàsao?Anhđâucónhưvậytrướcmặtem.Nhưngemđừngsoianhnhưvậyđượcchứ?"Anhtanghĩrằngnếunhưconngườianhởhiệntạithìsaovợmìnhkhôngnóivớianhrằnganhkhôngcóởđây,ngườivợkhôngthấyđượcsựhiệndiệnhoàntoàncủachồngvàđólàcáicôbănkhoăn.

3.Khingườivợnói"Anhkhôngđểýđếnemhayanhkhôngquantâmđếnanh"thìngườichồngtrảlời"tấtnhiênlàanhquantâmđếnemrồi,tạisaoemlạinghĩnhưvậytrongkhianhđangcốgắnggiảiquyếtcôngviệc".

Ngườichồnglậpluậnrằngbởivìanhđangtậptrungtoànbộsuynghĩchovấnđềcầngiảiquyết.Đólàcáchnóilàmvừalòngcônhấtvàcôcảmthấyrằnganhvẫncònlolắngđếncô.Tuynhiên,côcũngbiếtrằngđókhôngphảilàđiềutrựctiếpcóthểchiasẻvàđókhôngphảilàđiềuđíchthựccôyêucầuởchồngmình.

4.Khingườivợnói"Emcảmthấy,emkhônglàgìcủaanh"anhngắtnganglờicôvànói"Emthậtlàcảnghĩ,hiểnnhiênemlàquantrọngđốivớianh".Ngườichồngnghĩrằngngườivợcảmthấycôấybịanhbỏrơichỉvìanhđangtậptrungđếncôngviệccầngiảiquyết.Ngườichồngđãkhôngnhậnrarằngkhianhtatậptrungvàomộtvấnđềmàanhđãbỏquênnhữngvấnđềkhác.Vợanhcảmthấykhôngđượcthoảimáitronghoàncảnhnhưvậyvìbấtcứngườiphụnữnàocũngphảnứngnhưvậy.Đốivớianhcôcảmthấymìnhkhônglàgìkhôngcóvaitrògìlúcđó.

5.Khingườivợphànnànrằng"Anhkhôngcảmnhậnđượcgìngoàiviệcanhđangtrầmtưsuynghĩhaysao",anhtađáplờivợ"điềuđólàkhôngtốthaysaoem?Anhphảilàmgìđâyđểgiảiquyếtvấnđề?"Ngườichồngnghĩrằngngườivợquáđểbụngvàcònđòihỏinữatrongkhianhtađanggiảiquyếtnhữngvấnđềbuộcanhtaphảiđốimặt.Anhcảmthấymìnhkhôngđượcvợđánhgiácaovớicôngviệcngậpđầu.Thêmvàođóanhkhôngđồngýrằngnhữngsuynghĩcủavợmìnhlàcócăncứ.Thôngthườngnamgiớikhông

nhậnbiếtđượcrõthếnàolàquantâmvàkhôngcầnthiếtphảiquantâm.Họcóthểchuyểntừtrạngtháiyênổntớicảmgiácbấtổnvàgiữkhoảngcách.Trongthếgiớiđầysuynghĩcủamình,họđãđịnhtrướcchomìnhcáchgiảiquyếtvấnđềmàkhônghaybiếtđếntháiđộcủangườikhácđốivớimìnhnhưthếnào.

Đểthúcđẩymốiquanhệgiữanamgiớivànữgiớicầnphảihiểurõvềnhauhơn.

Khingườichồngbỏquênngườivợthìngườivợsẽcảmthấytủithân.Ngườivợbiếtđượcchồngmìnhđangtrảiquanhữngphútcăngthẳngtrongsựtrầmtưsuynghĩ.Đâylàcáchhếtsứchữuhiệumàanhsửdụngnhưngkhônglàmxoadịuđượcsưcôđơntrongcô.Nhữnglúcnhưthếnàycôcầnđượcsẻchianhữngsuynghĩkhimàvấnđềđólàquantrọngvàcầnthiếtđốivớichồngmình.

Anhphảinênhiểurằngvợmìnhcólýkhimàcôtadámđưaraýkiếnnhưlàanhđãlơđễnhvàkhôngquantâmtớicôcũngnhưlàanhcólýkhichorằnganhcầnđượcyêntĩnhđểsuynghĩmàkhôngcầnphảinóiravớivợ.Thậtkhổtâmkhimàngườivợbịrằnvặttrongđauđớnnếunhưcôkhôngthểhiểuchồngmình.

TỰTHỔLỘLÀPHƯƠNGPHÁPGIẢMBỚTCĂNGTHẲNG

Khimàmộtngườiphụnữbịcăngthẳng,thôngquatrựcgiáccôcảmthấyrằngcôphảichiasẻnhữngđiềucôđangnghĩvềtấtcảnhữngviệccóliênquan.Khibắtđầunói,côkhôngnhấnmạnhtầmquantrọngcủabấtcứmộtvấnđềnào.Nếucôbuồnphiền,côcũngbuồnvềtấtcảmọivấnđề,dùlànhỏhaylớn.Côkhôngđitìmcáchgiảiquyếtchonhữngvấnđềcủamìnhngaylậptứcmàtrướchết,côtìmkiếmsựgiảikhuâybằngcáchthổlộnhữngcảmxúccủamìnhđểmongđượcthấuhiểu.Bằngcáchgiãibàytâmsựcùngngườikhác,côsẽcócảmgiáckhuâykhỏahơn.

Phụnữkhôngđitìmcáchgiảiquyếtchonhữngvấnđềcủamìnhngaylậptứcmàtrướchết,côtìmkiếmsựgiảikhuâybằngcáchthổlộnhữngcảmxúccủamìnhmongđượcthấuhiểu.

Mộtngườiđànôngtrongtrạngtháicăngthẳngthườngcókhuynhhướngtậptrunggiảiquyếtmộtvấnđềvàquênđicácvấnđềkháctrongkhimộtngườiphụnữtrongtìnhtrạngcăngthẳnglạicóxuhướngcởimởvàquantâmđếnmọivấnđề.Bằngcáchnóivềtấtcảcácvấnđềcóliênquanmàkhôngtập

trungvàomộtvấnđềcụthểnàocả,côấycócảmgiácthoảimáihơn.Thôngquaviệckhámphácảmxúc,côsẽýthứcđượcvấnđềnàothựcsựđanggâyrakhóchịuchocô,chonêncôkhôngbịlúngtúng.

Đểcócảmgiácthoảimáihơn,phụnữthườngnóivềnhữngchuyệnđãqua,nhữngvấnđềtrongtươnglaihaytiềmẩn,thậmchícảnhữngvấnđềhọbếtắc.Càngnóivàkhámphá,họcàngcảmthấythoảimáihơn.Đólàcáchmànhiềuphụnữsửdụng.Mongđợihọlàmkhácđitứclàtừchốinhữnggìthuộcvềbảnchấtcủahọ.

Khiphụnữbịcăngthẳng,côtatìmcáchgiảmbớtcăngthẳngbằngcáchnóirấtnhiều,rấtchitiếtvềtấtcảcácvấnđềcóliênquan.Dầndần,côcảmthấyđượclắngnghe,vàsựcăngthẳngtựnhiênbiếnmất.Saukhinóihếtmộtvấnđềcôsẽdừnglạivàchuyểnsangchủđềtiếptheo.Theocáchnày,côtiếptụcnóivềnhữngvấnđề,nhữnglolắng,nhữngthấtvọngvàbựctức.Nhữngvấnđềnàythườngkhôngcómộttrậttựhaylôgícnàocả.Nếunhưcôấycảmthấykhôngđượcthấuhiểu,côấysẽmởrộngvấnđềvàcóthểtrởnênphiềnmuộnhơnvềnhiềuvấnđềhơnnữa.

Khimộtngườiđànôngbịmắckẹttronghang,anhtacầnrấtítvấnđềđểanhtacóthểlãngquên.Trongkhiđó,mộtngườiphụnữcảmthấykhôngđượclắngnghelạicầnnóichuyệnvềnhiềuvấnđềkhácnhauđểtìmcảmgiáckhuâykhỏa.Đểquênđinhữngcảmgiácđauđớncủariêngmình,đôikhicôấycòntìmcáchgiảiquyếtnhữngvấnđềcủanhữngngườikhácnữa.Thêmvàođó,côcòntìmcáchthoátkhỏisựcăngthẳngquaviệcnóichuyệnvớibạnbè,ngườithân,bạnđồngnghiệp.DùnóivềnhữngvấnđềcủamìnhhayngườikhácthìđócũnglàcáchphảnứngtựnhiênvàlànhmạnhđểngườisaoKimđốiđầuvớisựcăngthẳng.

Đểquênđinhữngcảmgiácđauđớncủariêngmình,đôikhicôấycòntìmcáchgiảiquyếtnhữngvấnđềcủanhữngngườikhácnữa.

Đànôngphảnứngnhưthếnàokhiphụnữcầnchiasẻ

Khiphụnữđềcậpđếncácvấnđề,ngườiđànôngthườngtỏraphảnđối.Mộtngườiđànôngthườngnghĩrằngcôấynóichuyệnvớianhtavìcôcoianhtaphảichịutráchnhiệmvềviệcđó.Càngnhiềuvấnđề,anhtacàngnghĩmìnhbịtráchnhiềuhơn.Anhtakhôngbiếtrằngcôấynóichỉđểcảmthấydễchịuhơn.Ngườiđànôngkhôngbiếtlàcôấysẽđánhgiárấtcaonếuanhtachỉcầnlắngnghe.

NgườisaoHỏanóiravấnđềchỉvớihailýdo:hoặclàkhiểntráchaiđóhoặctìmkiếmnhữnglờikhuyên.Ngườiphụnữthựcsựbuồnphiền,ngườiđànôngsẽnghĩrằngcôấyđangtráchanhta.Nếunhưcôtaítbuồnphiềnhơn,anhtanghĩlàcôtacầnxinlờikhuyêntừmình.

Nếuanhnghĩlàcôtacầnxinlờikhuyêntừmình,anhtasẽđộichiếcmũcủaÔngCảithiệnvàođểgiảiquyếtvấnđềcủacôấy.Nếuanhtanghĩlàcôấyđangtráchmình,anhấybènrútkiếmrađểtựvệ.Trongcảhaitrườnghợp,anhtađềukhócóthểlắngnghecôấythựcsự.

Nếuanhtađưaracáchgiảiquyếtgiúpcô,côvẫntiếptụcđềcậpđếnnhữngvấnđềkhác.Saukhiđưarahaihoặcbacáchgiảiquyết,anhtatrôngđợirằngcôtasẽcảmthấythoảimáihơn.ĐâylàbởivìchínhnhữngngườisaoHỏacảmthấydễchịukhitìmragiảiphápmiễnlàhọđượchỏicácgiảiquyếtcácvấnđề.Khimàngườiđànbàkhôngthấydễchịuhơn,anhtacảmthấyrằngcáchgiảiquyếtcủamìnhbịloạibỏvàanhthấykhôngđượcđánhgiácao.

Trongmộtcáchkhác,khingườiđànôngcảmthấymìnhbịtấncông,anhtasẽtìmcáchbảovệmìnhngaylậptức.Anhnghĩnếuanhtựthanhminhthìngườiđànbàsẽngừngtráchanh.Anhcàngtựvệthìcàngbuồnphiền.Anhkhôngnhậnthấyrằngnhữnglờithanhminhkhôngphảilàcáingườiđànbàcần.Côcầnđượcanhsẻchianhữngsuynghĩvàđểchocônóiranhữngđiềumàcônghĩ.Nếuanhtỉnhtáokhinghevợnói,mộtlúcsau,côsẽphànnànvềchínhanhvàrồinhanhchóngchuyểnsangcácđềtàikhácnữa.

Đànôngđặcbiệtnảnchíkhingườiphụnữnóivềnhữngđềtàimàanhchẳngcóliênquangì.Vídụ,khimộtngườiphụnữbịcăngthẳng,côsẽthanphiền.

-"Emkhôngđượctrảmứclươngchínhđángchocôngviệcnày."

-"CôLouisecủaemngàymộtốmnặng,mỗinămcôấylạicàngốmthêm."

-"Nhàmìnhkhôngđủlớn."

-"Mùakhô,khinàotrờisẽmưa?"

-"Tàikhoảncủachúngtôitạinhàbăngbịrútquánhiều."

Ngườiphụnữcóthểđưaranhữnglờiphànnàncủamìnhtrênđâyxemnhưcáchbầytỏsựlolắng,sựngánngẩmcũngnhưlànhữngthấtvọngcủacôấy.Côấycóthểkhôngbiếtphảilàmgìhơnđểgiảiquyếtcácvấnđềđónhưng

đểkhuâykhỏa,côấyvẫntiếptụcnóivềcúhng.Côcảmthấyđượcủnghộnếungườinghecóliênquanđếnnhữngvấnđềđó.Tuynhiên,côcóthểbựctứcvớingườibạnđờicủamìnhtrừphianhtahiểurằngcôcầnđượcbàytỏvềnhữngvấnđềmàcôgặpphải,sauđócôsẽcảmthấythưtháihơn.

Ngườiđànôngcũngtrởnênthiếukiênnhẫnkhiphụnữđềcậpđếnnhữngvấnđềrấtchitiết.Anhtasẽnhầmlẫnchorằngkhingườiđànbànóimộtcáchchitiếtnhưvậycónghĩalàchúngđềucầnthiếtkhianhtabuộcphảitìmragiảiphápchonhữngvấnđềcủacôta.Anhtađấutranhđểtìmrasựtươngquangiữachúngvàtrởnênthiếukiênnhẫn.Thêmmộtlầnnữa,anhtakhôngnhậnthấyrằngcôkhôngquantâmđếncáchgiảiquyếtmàanhđưaramàlàsựquantâmvàthấuhiểucủaanh.

Thêmvàođó,sựlắngnghelàrấtkhóđốivớingườiđànôngbởivìanhtalậpluậnmộtcáchsailầmrằngđâylàmộttrậttựcótínhlôgíctrongkhicôtatùytiệnchuyểnđổihếtvấnđềnàysangvấnđềkhác.Saukhicôchiasẻbahoặcbốnvấnđề,nhưvậyanhsẽthấyrấtbựctứcvàbốirốitrongviệcgắngtìmramốiliênquanlôgícgiữanhữngvấnđềđóvớinhau.

Mộtlýdokháckhiếnmộtngườiđànôngkhôngchịulắngnghelàanhtađangđitìmđiểmmấuchốtcủavấnđề.Anhkhôngthểđưaracáchgiảiquyếtchotớikhianhtabiếtđượchậuquảcủanhữngvấnđềđó.Côtacàngđưaranhiềuchitiết,anhcàngtứcgiận.Sựtứcgiậncủaanhsẽđượcgiảmxuốngnếunhưanhcóthểnhậnthấycôcảmthấynhẹnhõmhơnthôngquaviệcnóira.Nếunhớđượcrằngviệcnóiranhữngchitiếtđósẽgiúpcôcảmthấythoảimáihơn,thìanhtacóthểthưgiãnhơn.Mộtngườiđànôngthấymãnnguyệnkhitìmragiảiphápchomộtvấnđềtrongkhimộtngườiphụnữcảmthấythoảimáithôngquaviệcnóivềnhữngvấnđềmộtcáchchitiết.

Ngườiđànôngthấymãnnguyệnkhitìmragiảiphápchomộtvấnđềtrongkhimộtngườiphụnữcảmthấythoảimáithôngquaviệcnóivềnhữngvấnđềmộtcáchchitiết.

Mộtngườiphụnữcóthểlàmmộtđiềugìđóchongườiđànônglàđểchoanhtabiếttrướchậuquảcủacâuchuyệnvàsauđóđingượclạivấnđềđểđưaranhữngthôngtinchitiết,tránhgiữanhtrongtìnhtrạngchờđợi.Nhữngngườiphụnữthườngthíchđượcchờđợi,đượchyvọngbởivìnómanglạirấtnhiềucảmxúcchocâuchuyện.Nhữngngườiphụnữkháccảmkíchtrướccôngviệcxâydựngcâuchuyệnnhưvậynhưngngườiđànôngrấtdễdàngnổicáu.

Mứcđộkhônghiểuphụnữcủamộtngườiđànôngchínhlàmứcđộanhtasẽđốiphóvớicônhưthếnàokhicôtiếptụcnóivềcácvấnđề.Mộtngườiđànôngbiếtnhiềuhơnvềviệclàmthếnàođểlàmvừalòngngườiphụnữvàdànhchocôsựủnghộsẽkhámphárarằngviệclắngnghekhôngquákhónhưanhtađãtừngnghĩ.Điềuquantrọnghơnlànếungườiphụnữnhắcnhởanhtarằngcôchỉmuốnnóivềcácvấnđềcủamìnhvớianhvàanhkhôngcầnphảiđưarabấtcứcáchgiảiquyếtnào,nócóthểgiúpanhthưgiãnvàlắngnghetốthơn.

NGƯỜISAOHỎAVÀNGƯỜISAOKIMTÌMTHẤYHÒABÌNH

NhữngngườisaoHỏavàsaoKimchungsốngvớinhautronghòathuậnbởivìhọtôntrọngnhữngcáikháccủanhau.NgườisaoHỏabiếtmongđợingườisaoKimnóiranhữngvấnđềđểđượcnhẹnhõmhơn.Thậmchínếukhôngcógìđểnóimàchỉlắngnghe,anhtacũngđãgiúpngườisaoKimthậtnhiều.NgườisaoKimcũngbiếtcáchhọchỏiđểtôntrọngnhữngkhingườisaoHỏacầnrờixacôtađểđươngđầuvớisựcăngthẳng.CáihangcủangườisaoHỏahaysựsuynghĩtrầmtưkhôngcònhuyềnbíhaylànguyênnhâncủasựcảnhgiáckhôngcầnthiếtnữa.

NgườisaoHỏahọcđượcnhữnggì?

NgườisaoHỏanhậnthấythậmchíkhihọcảmthấybịnhữngngườisaoKimtấncông,tráchmắnghayphêbìnhthìđiềuđócũngchỉlàtạmthời;rấtnhanhsauđó,ngườisaoKimsẽcảmthấydễchịuhơnvàtrởnênbiếtđánhgiávàcũngbiếtchấpnhận.Bằngcáchlắngnghe,ngườisaoHỏasẽkhámphárangườisaoKimrútrađượcnhiềulợiíchkhinóivềnhữngvấnđềcủahọ.

NgườisaoHỏatìmthấysựthanhthảntrongtâmhồnkhimàcuốicùnganhhiểurằngngườisaoKimcầnnóivềnhữngvấnđềcủamìnhkhôngphảivìanhtađanglàmcôấythấtvọng.Thêmvàođó,anhtabiếtrằngmộtkhingườisaoKimcảmthấymìnhđượclắngnghe,côấysẽkhôngđắmchìmvàocácvấnđềcủamìnhnữavàtrởnênrấttíchcực.Vớinhậnthứcnày,ngườisaoHỏađãcóthểlắngnghemàkhôngcảmthấymìnhphảichịutráchnhiệmgiảiquyếtmọivấnđềgiúpcôấy.

Nhiềungườiđànôngvàcảnhữngngườiphụnữrấtcẩnthậnkhiđềcậpđếnnhữngvấnđềbởihọchưacókinhnghiệmvềviệclàmthếnàođểhàngắnnhữngtổnthương.Họkhôngbiếtrằngngườiphụnữ(cóthểlàmẹhọ)khicảmthấyđượclắngnghesẽbấtthìnhlìnhđổikhác,cảmthấythoảimáihơnvàsẽduytrìmộttháiđộtíchcực.Nhưngnóichung,họnhậnbiếtđượcmột

ngườiphụnữ(cóthểlàmẹhọ)khikhôngcảmthấyđượclắngnghesẽtiếptụcchìmđắmvàotrongcácvấnđềcủacôấynhưthếnào.Trườnghợpnàyxảyrađốivớiphụnữkhihọkhôngcảmthấyđượcquantâmhoặclờinóicủahọkhôngcótrọnglượngtrongmộtthờigiandài.Tuynhiênvấnđềthựctếởđâylàngườiphụnữcảmthấymìnhbịbỏrơichứkhôngphảichỉlànóiranhữngvấnđềmàcôthích.

SaukhingườisaoHỏahọcđượccáchlắngnghe,họsửngsốtkhiphámpháramộtđiều.HọbắtđầunhậnrarằngviệclắngnghemộtngườisaoKimbộcbạchcóthểgiúpchínhhọbướcrakhỏinhữngsuynghĩriêngtưgiốngnhưviệcxemtintứctrêntivihoặcđọcmộtbàibáovậy.

Tươngtựnhưvậy,mộtngườinamgiớihọcđượccáchlắngnghemàkhôngcảmthấycólỗihoặclàchịutráchnhiệmthìviệclắngnghetrởthànhquádễdàng.Khimộtnamgiớilăngnghe,anhnhạnthấyrõlắngnghelàmộtcáchtuyệtvờiđểquênđimọivấnđềcóliênquantrongngàycủachínhanhtacũngnhưmangđếnrấtnhiềusựhàilòngchongườibạnđờicủaanh.Nhưngtrongnhữngngàyanhbịcăngthẳngthựcsự,anhcóthểdấumìnhtrongsựimlặngvàkhóthoátkhỏitìnhtrạngđónhờnhữngthútiêukhiểnnhưxemtintứchoặcxemthểthao.

NgườisaoKimhọcđượcgì?

NgườisaoKimcũngtìmđượcsựthanhthảnkhihọhiểuđượcrằngkhimộtngườisaoHỏatrầmtưsuynghĩkhôngphảilàdấuhiệuanhtakhôngyêucôấynữa.Họhọccáchchấpnhậnanhtavàonhữnglúcđóbởivìanhđangphảitrảiquasựcăngthẳngvềtinhthần.

NgườisaoKimkhôngbịxúcphạmkhingườisaoHỏađanglúngtúng.KhingườisaoKimnóivàngườisaoHỏatrongtìnhtrạngkhôngcònsángsuốt,côsẽngừngnóiđúnglúc,đứngđóvàchờđợianhtachúýđếnmình.Sauđócôlạitiếptụcnói.Côhiểuđôikhirấtkhóđểanhthểhiệnsựquantâmđầyđủđốivớicô.NgườisaoKimkhámphárarằngbằngcáchyêucầusựquantâmcủangườisaoHỏađốivớimộttháiđộthanhthảnvàchấpnhận,ngườisaoHỏasẽvuilòngđịnhhướnglạisựquantâmcủamình.

KhingườisaoHỏachìmsâuvàosuytư,ngườisaoKimcũngkhôngquikếtđiềuđóvàobảnthânmình.Họđãhọcđượcrằngđâykhôngphảilàlúcđểnóichuyệnthânmậtmànêntròchuyệnvớibạnbè,cùngnhauđimuasắmhoặcvuichơi.KhingườisaoHỏacảmthấyđượcyêuvàđượcchấpnhận,ngườisaoKimcũngnhậnrarằngnhữngngườisaoHỏasẽnhanhchóngvượt

quanhữnglúctrầmtưsuynghĩvàchuirakhỏicáihangcủaanhta.

4.Làmthếnàođểđộngviênngườikhácgiới

Nhiềuthếkỉtrước,khinhữngngườisaoHỏavàsaoKimsốngbênnhau,họquảthựchạnhphúckhisốngtrongnhữngthếgiớiriêngbiệt.Mộtngàynọ,mọithứthayđổi.NhữngngườisaoHỏavàsaoKimsốngtáchbiệtvớitrongthếgiớicủariêngmìnhvàcuộcsốngcủahọbấtthìnhlìnhtrởnênchánngắt.Chínhcuộcsốnglẻloicuốicùngđãđưađẩyhọđếnvớinhau.

Ngàynay,việchiểunhữngbímậtcủasựchuyểnđổinàysẽgiúpchochúngtanhậnbiếtđượcsựkhácnhautrongviệclàmthếnàođểthúcđẩyđượcngườiđànôngvàngườiđànbà.Vớicáchnhìnnhậnmớinàybạnsẽđượctrangbịtốthơnnhằmgiúpđỡngườibạnđờicủamìnhcũngnhưtiếpnhậnsựcảmthôngtừhọkhibạngặpkhókhănvàcảnhữnglúccăngthẳng.Chúngtahãyđingượcthờigianđểnhìnnhậnnhữngcáiđãqua.

KhinhữngngườisaoHỏatrởnênchánnản,mọingườitrênhànhtinhnàysẽrờibỏthànhphốđểđivàohangcả1thờigiandài.Họbịmắckẹtvàkhôngthểthoátrađượcchođếnmộtngàykia,mộtngườisaoHỏatìnhcờthấyđượcnhữngngườisaoKimxinhđẹpquakínhviễnvọng.Anhtavộinhườngkínhchocácbạn,vẻđẹpkiềudiễmcủangườisaoKimđãgợicảmhứngchongườisaoHỏavàsựbuồnphiềnđãtiêutanmộtcáckỳdiệu.Bấtngờthayhọcảmthấymìnhcầnthiếtchomộtaiđó.HọthoátrakhỏihangvàbắtđầusangtạoramộtđộitàuvũtrụbayđếngặpngườisaoKimngay.Khiđó,ngườisaoKimcũngđangcảmthấythấtvọng,đểcócảmgiácthưtháihơnhọtậptrunglạiđểkểlểchonhaunghenhữngvấnđềcủamình.Nhưngđiềuđódườngnhưkhônggiảmnhẹđượcsựbuồnphiền.Họchánnảntrongmộtthờigiandàichotớikhithôngquatrựcgiáchaysứctưởngtượng,họcảmnhậnđượcsựmạnhmẽvàsựkỳdiệucủangườisaoHỏađangvượtquacảvũtrụđểđếnvớihọbằngtìnhyêu,sựquantâmvàcảsựđồngtình.Bấtngờ,ngườisaoKimcảmthấyđượcyêuthương.Sựbuồnphiềnbiếnmấttronghọvàhọtrởnênhạnhphúc,họchuẩnbịtinhthầnđếnvớingườisaoHỏa.

Đànôngbịthúcđẩyvàtrànđầysứcmạnhkhihọcảmthấyđượccầnđến,phụnữbịthúcđẩyvàsẵnsànghànhđộngkhihọcảmthấyđượcyêuthương.

Nhữngbíquyếttrongviệcthúcđẩymốiquanhệvẫntiếptụcđượcápdụng.Namgiớiđượcthúcđẩyvàsẵnsanggiúpđỡkhihọcảmthấyđượcngườikháccầnđến.Khingườiđànôngthấyngườitakhôngcầnđếnminh,anhtasẽdầndầntrởnênthụđộngvàthờơ.Mỗingàytrôiquaanhtacàngcóítđểtraotặng.Ngượclạ,khianhnhậnthấyđượctintưởngvàđánhgiácao,anhtacàngcốgắnghếtsứcmìnhđểđápứngđượcyêucầu,đòihỏivàcàngcó

nhiềuhơnđểtraotặng.

GiốngnhưngườisaoKim,phụnữbịthúcđẩyvàsẵnsànghànhđộngkhihọcảmthấymìnhđượcyêuthương.Khingườiphụnữcảmthấymìnhkhôngđượcyêuthương,côcảmthấymìnhbịépbuộcgắnvớitráchnhiệmvàmệtmỏivìphảitraotặngquánhiều.Mặtkháckhicảmthấyđượcquantâmvàđượcđềcao,côcảmthấyhàilòngvàcóthểtraotặngnhiềuhơn.

KHINGƯỜICONTRAIYÊUMỘTNGƯỜICONGÁI

MộtngườicontraiyêumộtngườicongáitươngtựnhưđiềuđãxảyrakhingườisaoHỏapháthiệnrangườisaoKim.Bịmắckẹttronghangsâuvàkhôngthểtìmranguồncơnsựphiềnmuộncủamình,anhtangắmnhìnbầutrờiquakínhviễnvọng.Giốngnhưkhibịsétđánh,từgiâyphútvinhquangđómcuộcsốngcủangườisaoHỏađãthayđổivĩnhviễn.Đâylàmộttrongnhữnglúcthănghoanhấtcủacuộcsống,anhtạorabướcngoặtchocuộcđờimình.Anhthoángnhậnranhưtronggiấcmơvềmộtvẻđẹpyêukiềuvàthanhtú.

NgườisaoHỏađãkhámphárangườisaoKim.NgọnlửatìnhnhưdângcaothiêuđốtcơthểanhkhimàanhnhìnthấyngườisaoKim.Đólàlầnđầutiêntrongđờianhbiếtquantâmđếnngườikháchơnlàquantâmđếnchínhbảnthânmình.Từnhữngphútthoángqua,anhcảmthấycuộcđờianhđãcómộtýnghĩamới.Sựphiềnmuộnnhưbiếnmất.

NgườisaoHỏacómộttriếtlýsốngvềsựthắng/thua-Tôimuốnthànhcông,tôikhôngquantâmnếuaiđóthấtbại.ChừngnàomàngườisaoHỏacònquantâmđếnchínhmìnhthìcôngthứcsốngnàycòncóhiệuquả.Nócóhiệuquảtrongrấtnhiềuthếkỷnhưngđếnngàynaycáchthứcnàycầnthayđổi.Việcnhậnmọithứvàđượcưutiênhàngđầuchochínhhọkhôngcònđượcthỏamãnchocảhaiphía.Khiyêu,ngườisaoHỏamuốnnhữngngườisaoKimcũnggiànhchiếnthắngnhưchínhbảnthânhọ.

Trongphầnlớncácmônthểthaongàynày,chúngtathấytriếtlýngàycàngrộngkhắp.Vídụtrongtrậntenis,tôikhôngchỉmuốnmìnhchiếnthắngmàcònmuốnđốiphươngthuamìnhbằngcáchgâykhókhănchoanhtakhiđáptrảnhữngcúđánhcủatôi.NgườisaoHỏathíchchiếnthắngkhiđốiphươngthuacuộc.

PhầnlớnquanđiểmcủangườisaoHỏalàcóíchtrongsuốtcuộcđờinhưngtriếtlýsốngvềsựthắng/thuathìtrởnêncóhạitrongmốiquanhệcủanhững

ngườiđãtrưởngthành.Nếunhưtôitìmcáchđápứngnhữngyêucầu,nhữngđòihỏicủamìnhvớicáigiámàngườibạnđờicủatôiphảitrả,chắcchắnrằngchúngtaphảitrảiquasựbấthạnh,sựgiậnhờnvàcảnhữngxungđột.Bímậtcủaviệctạoramộtmốiquanhệthànhcônglàchophépcảhaingườicùngchiếnthắng.

Nhữngsựhấpdẫntráingược

SaulầnđầutiênngườisaoHỏayêu,anhtatraođổibímậtvớitấtcảanhemcủamình.Họnhanhchóngthoátrakhỏinhữngưuphiền.HọbắtđầuyêungườisaoKimvàbắtđầuquantâmđếnngườisaoKimnhiềunhưngquantâmđếnchínhmình.

SựxalạvàvẻđẹphuyềnbícủangườisaoKimđãhúthồnnhữngngườisaoHỏa.NhữngkhácbiệtlạicànggâysựchúýcủangườisaoHỏa.NgườisaoHỏakhôkhangóccạnhthìngườisaoKimướtáttròntrịa.NgườisaoHỏabìnhthảnthìngườisaoKimlạinồnghậuấmáp.Hoànhảovàkỳdiệu,sựbấtđồnggiữahọdườngnhưbùtrừchonhau.

NgườisaoKimgiaotiếprõràngquamộtngônngữngầmhiểu:“Emcầncóanh.Sứcmạnhvềthểxáccũngnhưtinhthầncủaanhcóthểđemlạihạnhphúctrànđầychoem.Cùngnhau,chúngtacóthểsốngtrongniềmhạnhphúctuyệtvời”.LờimờigọinàyđãthúcđẩyvàđầytincậyđốivớingườisaoHỏa.

Nhiềuphụnữtheobảnnăngđãbiếtlàmthếnàođểgửiđượcthôngđiệpnày.Trongkhởiđầucủamốiquanhệ,ngườiphụnữcóthểchỉquamộtcáiliếcnhìncũngcóthểnóivớingườicontrairằnganhcólẽlàngườimanghạnhphúcchoem.Bằngcáchtếnhị,côgáidầnkếtnốiđượcmốiquanhệgiữahaingười.Cáinhìnâuyếmđóđãkéoanhtađếngầncôhơn.Tìnhyêutạorasứcmạnhgiúpanhđánhtansợhãiđểbắtđầumốiquanhệ.Nhưngmộtđiềuđángtiếcxảyralàmộtkhimốiquanhệcủahọđãhìnhthành,nhiềuvấnđềphátsinh.Côgáikhôngbiếtrằngbứcthôngđiệptrướckiagiờđâyvẫnquantrọngđốivớianhvàcôsaonhãngtrongviệcgửinótớianh.

NgườisaoHỏathườngđượcthúcđẩynếuanhtanhìnthấykhảnăngtạorasựkhácbiệtđốivớingườisaoKim.NgườisaoHỏachạyđuađểhướngtớimộttrìnhđộmớitrênconđườngtiếnhóa.Họkhônghàilòngngaycảvớibảnthân,họtìmcáchnângcaoquyềnlựcvàkỹnăngcủamìnhtrongviệcgiúpđỡngườikhá,đặcbiệtlàngườisaoKim.Họbắtđầupháttriểnmộttriếtlýsốngmới-triếtlývềsựthắng/thua.Họmuốnmộtthếgiớinơimọingười

quantâmđếnhọcũngnhưlàhọccáchquantâmđếnngườikhác.

TìnhyêuthúcđẩyngườisaoHỏa

NgườisaoHỏađãbắtđầutạoramộtđộitầuvũtrụđểđưahọđếnthiênđườngcủangườisaoKim.Họchưabaogiờcảmthấygiàusinhlựcđếnthế.ChỉthoángnhìnthấyngườisaoKim,họbỗngcảmthấynhữngcảmxúcvịthalầnđầutiêntronglịchsửcủamình.Tươngtựnhưvậy,khimộtngườiđànôngđangyêu,anhtađượcthúcđẩyđểtựhoànthiệnbảnthânmìnhvàtrởnênquantâmđếnngườikhác.Khicontimanhtamởrộnganhtacảmthấytintưởngbảnthânvàcókhảnănglàmthayđổinhữngvấnđềkhác.Đượcgiànhcơhộiđểchứngminhnhữngtiềmnăngcủabảnthân,ngườiđànôngbàytỏnhữnggìtốtđẹpnhấtcủamình.Chỉkhinàothấtbại,anhtamớichịuquaylạivớithóiíchkỷxaxưacủamình.

Đượcgiànhcơhộiđểchứngminhbảnthân,ngườiđànôngbàytỏnhữnggìtốtđẹpnhấtcủamình.Chỉkhinàothấtbại,anhtamớichịuquaylạivớithóiíchkỷxaxưacủamình

Khimộtngườiđànôngđangyêu,anhbắtđầubiếtquantâmđếnngườikháccũngnhưquantâmđếnchínhbảnthânmình.Anhnhanhchóngthoátrakhỏinhữngràngbuộcthườngkhiếnanhsốngcôđơnđểkhẳngđịnhmìnhvàtrởnênvịthahơnđốivớingườikhác,khôngphảivìnhữnglợiíchcánhânmàhoàntoànvìmuốnchămsócđếnngườikhác.Anhtacoiviệcđápứngnhucầucủangườibạnđờinhưthểcủachínhmình.Anhcóthểrấtdễdàngcamchịubấtkỳmộtgiankhổnàomàđemlạihạnhphúcchongườibạnđờibởilẽniềmvuicủacôtacũngchínhlàhạnhphúccủabảnthânanh.Nhữngcuộcđâutranhcủaanhdiễnradễdànghơnvìanhtađượctiếpsứcvìmộtmụcđíchcaocảhơn.

Khicòntrẻtuổi,ngườiđànôngcảmthấytựthỏamãnbằngcáchtựphụcvụmình.Nhưngđếngiaiđoạntrưởngthànhthìsựhàilòngvớichínhmìnhkhôngcònphùhợpnữa.Anhtaphảibắtđầusốngcuộcsốngcủamìnhbằngtìnhyêuvàlàmtrònbổnphậnvớingườibạnđời.Đượckhơigợicảmhứngtrongviệcchămlochongườikhác,ngườiđànôngtựgiảiphóngmìnhkhỏisựtrìtrệ.Mặcdùanhtarấtcầnđượcnhậntìnhyêunhưngnhucầulớnnhấtcủaanhtachínhlàtraotặngtìnhyêu.

Phầnlớnnamgiớikhôngchỉkhaokhátđượctraotặngtìnhyêumàhọcònvôcùngthèmmuốnđượclàmđiềuđó.Vấnđềlớnnhấtcủahọlàhọkhôngbiếtmìnhđangđánhmấtcáigì.Hiếmkhihọthấychacủamìnhthànhcông

trongviệclấpđầytìnhcảmchomẹmìnhthôngquaviệchiếndângtìnhyêu.Kếtquảhọkhôngbiếtrằngnguyênnhânchínhđểlấpđầylỗhổngtìnhcảmđốivớimộtngườiđànôngchínhlàviệctraotặngtìnhyêu.Khinhữngmốiquanhệcủahọthấtbạihọsẽtựmìnhchánnảnvàsốngẩnmình.Anhtangừngquantâmvàcũngkhôngbiếttạisaomìnhquáthấtvọng.

Nhữnglầnnhưvậy,anhtarútrakhỏinhữngmốiquanhệhoặcthumìnhvàtựmìnhcôlập.Anhtatựhỏimìnhrằngtạisaoanhbuồnbực,tấtcảnhữngcáiđólàgì.Anhkhôngbiếtđượcrằnganhngừngquantâmđếnngườikhácbởivìanhkhôngcảmthấymìnhlàngườicầnthiết.Anhkhôngnhậnrarằngviệctìmmộtaiđócầnđếnmìnhsẽcóthểgiũsạchnhữngphiềnmuộn,nhữnglolắngvàlạitrởnênhứngkhởitrongcuộcsống.

Khôngcóaicầnđếnlàsựchếtdầnchếtmònvớimộtngườiđànông

Khimộtngườiđànôngkhôngcảmthấyanhtađangtạoranhữngsựthayđổitíchcựcđốivớicuộcđờicủaaiđó,anhtathấykhóđểtiếptụcchămlochocuộcđờimìnhvànhữngmốiquanhệkhác.Thậtkhóđểsốnghứngkhởikhikhôngaicầnbạn.Bạncầnđượcđộngviên,tintưởngvàđềcaomộtlầnnữa.Khôngcóaicầnđếnlàsựchếtdầnchếtmònđốivớingườiđànông.

KHIPHỤNỮYÊUMỘTNGƯỜIĐÀNÔNG

PhụnữyêumộtngườiđànônggiốngnhưđiềuđãxảyrakhingườisaoKimcổxưatinrằngnhữngngườisaoHỏađangđếnvớihọ.HọtừngmơthấymộtđộitầuvũtrụtừnhữngthiênđườngsẽhạcánhvàmangnhữngngườisaoHỏakhỏemạnhvàđầytìnhyêuđếnđịnhcưtronghànhtinhcủamình.Nhữngconngườinàykhôngcầnsựnuôidưỡng,thayvàđó,họmuốncungcấpvànuôidưỡngnhữngngườisaoKim.

NgườisaoHỏarấtsốtsắngvàhọbịvẻđẹpvàvănhóacủangườisaoKimgợicảmhứng.NhữngngườisaoHỏanhậnthấyrằngquyềnnăngvànănglựccủahọsẽlàvônghĩakhikhôngcóaiđểphụcvụ.Nhữngsinhvậtkýdiệuvàđángngưỡngmộđãtìmrasựdễchịuvànguồncảmhứngtrongviệchứahẹnvềsựphụcvụ,làmhàilòngvàkhiếnchongườisaoKimthỏamãn.Đólàmộtphépmàu!

NgườisaoKimcũngcónhữnggiấcmơtươngtựvàngaylậptứcđãthoátkhỏiphiềnmuộn.NhậnthứcbiếnđổingườisaoKimchínhlàniềmtinchorằngngườisaoHỏađangtìmđếnđểgiúphọ.NgườisaoKimbịcăngthẳngvìhọcảmthấymìnhbịcôlậpvàđơnđộc.Muốnthoátkhỏicăngthẳng,họ

cầncósứcmạnhcủatìnhyêu.

Phầnlớnnamgiớiítýthứcđượcrằngtìnhyêuvàsựgiúpđỡtừmộtngườiquantâmcótầmquantrọngnhưthếnàođốivớimộtngườiphụnữ.Phụnữthấymìnhhạnhphúckhimàhọtinrằngngườiyêusẽđápứngnhucầucủahọ.Khimộtngườiphụnữthấtvọng,bịcăngthẳng,nhầmlẫn,kiệtsức,cáicôtacầnnhấtlàmộtngườiđồnghànhgiảndị.Côcầncảmthấykhôngcôđơn.Côcầncảmthấyđượcthươngyêu.

Sựcảmthông,sựthấyhiể,quyềnlựcvàcảtìnhthươngđisuốtmộtchặngđườngdàiđểhỗtrợcôđểcôcóthểđánhgiáđúngvàcảmkíchtrướcsựgiúpđỡcủaanhta.NamgiớikhôngnhậnthấyđiềunàybởivìbảnnăngcủangườisaoHỏabảohọrằngtốtnhấtlàtựcôlậpkhigặpcăngthẳng.khimàphụnữgặpcăngthẳng,ngườiđànôngthườngtránhxacôvàđểcômộtmình.Nếuanhtaởlại,anhtathườnglàmchovấnđềđótrởnêntệhạihơnkhimàanhtacốgắngtìmcáchgiảiquyếtvấnđềgiúpcô.Anhtakhôngnhậnratheobảnnăngrằngsựgầngũithânmậtvàchiasẻquantrọngđốivớicôấynhưthếnào.Điềucôấycầnnhấtchỉlàcóaiđóbiếtlắngnghe.

Quanviệcchiasẻnhữngcảmxúccôấysẽnhậnthấymìnhxứngđángđượcyêuvàrằngnhucầucủacôđượcthỏamãn.Sựnghingờvàkhôngtintưởngsẽtanbiến.Khicônhớrarằngmìnhđángđượcyêucôấycókhuynhhướnghamthíchthưgiãnmộtcáchtựphát–côkhôngphảitìmkiếmnó.Côcóthểnghỉngơi,choítđivànhậnlạinhiềuhơn.Côxứngđángvớiđiềuấy.

Phụnữcókhuynhhướnghamthíchthửgiãnmộtcáchtựphátkhicôấyhiểurarằngcôấyđángđượcyêu-côkhôngphảitìmkiếmnó;côcóthểnghỉngơi,choítđivànhậnlạinhiềuhơn.Côxứngđángvớiđiềuấy

CHOQUÁNHIỀUCŨNGTHẬTLÀMỆTMỎI

Đểgiảiquyếtchứngtrầmcảm,đànbàthườngchiasẻcảmxúcvàtâmsựcácvấnđềcủahọvớinhau.Khichuyệntròhọcũngtìmranguyênnhângâycăngthẳng.Họchánvớiviệclúcnàocũngphảicho.Họluônbựcmìnhvìcảmgiácphảichịutráchnhiệmvềmộtaiđókhác.Họmuốnnghỉngơivàđượcquantâmdùtrongchốclát.Họmệtmỏivìphảichiaxẻmọithứcủariêngbảnthânhọ.Họkhôngcònhàilòngvớivaitròlànhữngvịthánhtửvìđạovàsốngvìngườikhácnữa.

TrênsaoKimhọtuântheotriếtlýsốngthắngvàthua-“Tôithuađểanhcóthểchiếnthắng”.Chừngnàomàmọingườicònbiếthisinhchongườikhác

thìsauđóhọsẽđượcquantâm.NhưngsauhàngthếkỷhysinhnhưthếnhữngcưdânsaoKimđãchánvớiviệcphảichiaxẻmọithứ.Họsẵnsàngsốngchotriếtlýthắng/thua.

Tươngtựnhưthế,ngàynayphụnữđãchánvớiviệcphảiluônluôncho.Họmuốncóthờigianriêng.Thờigianđểkhámphábảnthânmình.Thờigianđểquantâmđếnchínhhọtrướchết.Họmuốnmộtaiđólàmchỗdựavềmặttìnhcảm,mộtaiđómàhọkhôngphảiquantâm,chămsóc.NgườisaoHỏaphùhợpnhấtvớimụcđíchnày.

VềđiểmnàyđànôngsaoHỏaphảihọccáchđemchotrongkhiđànbàsaoKimsẵnsànghọctiếpnhận.Saunhiềuthếkỷ,đànbàsaoKimvàđànôngsaoHỏađãđạtđếnmộtbướctiếnhóamớiquantrọng.ĐànbàsaoKimhọcđượccáchtiếpnhậntronglúcđànôngsaoHỏacũngđanghọcđượccáchđemcho.

Điềunàycũnggiốngnhưsựthayđổichungdiễnraởphụnữvànamgiớikhihọtrưởngthành.Lúccòntrẻhơn,mộtphụnữluônsẵnsànghisinhvàuốnnắnbảnthânđểđápứngnhucầucủabạnđời.Tronglúctrẻ,ngườiđànôngchỉquantâmnhiềuđếnbảnthânmìnhvàkhônghiểuđượcnhucầucủangườikhác.Khiđãlớntuổihơn,ngườiphụnữmớinhậnrarằngcólẽmìnhđãtừbỏbảnthânmìnhđểlàmvừalòngngườichồng.Cònkhimộtngườiđànônglớntuổihơn,anhtamớinhậnrarằngmìnhđãcóthểcưxửtốthơnvàtôntrọngnhữngngườikháchơn.

Khitrưởngthành,ngườiđànôngcũnghọcđượcrằngcólẽnêntừbỏbớtcáitôicủamình,nhưngthayđổilớnhơnchínhlàanhtavẫncóthểthànhcôngkhibiếtcho.Giốngnhưthế,khitrưởngthành,ngườiphụnữcũnghọcđượcnhữngcáchthứctiếpnhậnnhưngsựthayđổichínhcủacôlàxuhướnghọccáchđiềuchỉnhmứcđộđểnhậncáimìnhmuốn.

Bỏquasựphànnàn

Khingườiphụnữnhậnramìnhđãchoquánhiều,côtacóxuhướngđổlỗichochồngvềnỗibấthạnhcủamình.Côcảmthấythậtbấtcôngkhicholạinhiềuhơnnhận.

Mặcdùkhôngnhậnđượccáixứngđángnhưngđểcónhữngcảithiệntrongmốiquanhệcủamình,phụnữcũngcầnthấyrằngbảnthâncũngcótráchnhiệmtrongvấnđềđó.Khimộtphụnữnhượngbộquánhiều,khôngnênđổlỗichochồng.Tươngtự,mộtngườiđànôngítchocũngkhôngnênchêtrách

vợvìđãtiêucựckhôngchịutiếpnhậnanh.Trongcảhaitrườnghợp,phànnànkhôngphảilàcáchgiảiquyết.

Thấuhiểu,tintưởng,thôngcảm,chấpthuậnvàủnghộmớilàcáchgiảiquyếttốtnhấtchứkhôngphảichêtráchbạnđời.Khitìnhhuốngnàyxảyra,thayvìđổlỗichovợvìđãphẫnnộ,ngườiđànônghãybàytỏsựđồngcảmvàlàmchỗdựachovợngaycảkhicôấykhôngyêucầu,hãylắngnghengaycảkhinghegiốngnhưnhữnglờichêtráchvàgiúpcôấytintưởngvàcởimởvớimìnhbằngcáchlàmmộtcáigìđódùlànhỏbéđểthểhiệnrằnganhđangquantâmđếncôấy.

Thayvìđổlỗichochồng,mộtngườiphụnữhãybiếtchấpnhậnvàthathứchonhữngnhượcđiểmcủaanhta,đặcbiệtlàkhianhtalàmchocôthấtvọng,hãytintưởngrằnganhmuốnnhườngnhịnnhiềuhơnngaycảkhianhkhônglàmộtchỗdựa,hãykhuyếnkhíchanhtanhượngbộnhiềuhơnbằngcáchđánhgiácaocáimàanhđãlàmđượcvàtiếptụcyêucầusựủnghộ.

ĐIỀUCHỈNHVÀTÔNTRỌNGNHỮNGTHỜIGIAN

Tuynhiên,quantrọngnhấtlàphụnữcầnnhậnragiớihạncủaviệcnhượngbộđểkhôngphảibấtbìnhvềngườibạnđời.Thayvìmongngườichồngđềnđáp,ngườiphụnữcầnđiềuchỉnhmứcđộchấpnhậncủamình.

Hãyxemxetvídụ:Jim-39tuổivàvợSusan-41tuổikhihọđếnvănphòngtưvấn.Susanmuốnlidị.Côgiảithíchrằngmìnhđãnhượngbộhơnrấtnhiềusovớichồngtrongsuốt12nămvàkhôngthểhisinhthêmnữa.CôđổlỗichoJimvìtínhthờơ,íchkỷ,độcđoánvàkhônglãngmạn.Susannóicôkhôngcòngìđểchovàsẵnsàngrờibỏchồng.Jimthuyếtphụccôđếnvớiliệupháptrịliệutâmlýnhưngvợanhnghingờcáchlàmnày.Trongmộtthờigian6thánghọđãhoànthành3bướcđểhàngắnmốiquanhệ.Bâygiờhọcómộtcuộcsốnghônnhânhạnhphúcvới3đứacon.

Bước1:Sựthúcđẩy

TôiđãgiảithíchvớiJimrằngvợanhđãdồnnénnỗibấtbìnhcủamìnhtrongsuốt12nămqua.Nếuanhmuốncứuvãncuộchônnhâncủamình,anhtasẽphảilắngnghecôđểcóthểcáithiệnmộtcáchcóhiệuquảtìnhtrạnghônnhâncủamình.SusanchiasẻcảmxúccủamìnhvàgiúpJimhiểuđượcnhữngcảmxúcấy.Đâylàphầnkhókhănnhấttrongnhữngviệchàngắn.Khianhtasẵnsànglắngnghetâmtưvànhữngnhucầukhôngđượcthỏamãncủavợ,Jimtrởnêntíchcựcvàtựtintrongviệctạoranhữngthayđổi

cầnthiếtđểxâydựngmộtmốiquanhệhônnhântốtđẹp.

TrướckhiSusancóđượctháiđộtíchcựcvầmốiquanhệcủavợchồngcô,côcầnthấyrằngJimcũngcảmnhậnđượcnhữnglờitâmtưcủacô:Đâylàbướcđầutiên.SaukhiSusancảmthấyđượcthôngcảm,họcóthểtiếntớibướcthứ2.

Bước2:Tráchnhiệm

Bướcthứ2làchịutráchnhiệm.JimcầnchịutráchnhiệmvìkhôngủnghộvợvàSusanphảichịutráchnhiệmvìđãkhôngđịnhranhữnggiớihạnvớichồng.Jimrấthốihậnvìđãlàmchovợtổnthương.Susannhậnrarằngkhichồngbướcquagiớihạnvàcưxửvớicômộtcáchthiếutôntrọng(nhưlahét,cáukỉnh,bácbỏyêucầuvàkhôngtôntrọngtìnhcảmcủavợ)làvìcôđãkhôngđịnhranhữnggiớihạnvớichồng.Mặcdùcôkhôngcầnxinlỗinhưngcôvẫnphảithừanhậntráchnhiệmcủamìnhtrongvấnđềcủahaivợchồng.Khicôdầndầnchấpnhậnrằngmìnhkhôngcókhảnăngđểđịnhragiớihạnvàxuhướngchonhiềuhơnnhậncủacôđãđónggópvàonhữngvấnđềgiữahaivợchồng,Susancóthểcònchonhiềuhơnnữa.Việcchịutráchnhiệmvềvấnđềcủamìnhlàrấtquantrọngđểtháobỏsựgiậndữ.Bằngcáchnày,cảhaiđãcóđượcđộnglựcđểhọcnhữngcáchmớitrongviệcủnghộlẫnnhauthôngquaviệctôntrọngcácgiớihạn.

Bước3:Thựchành

NóichungJimcầnhọccáchtôntrọngnhữnggiớihạntrongkhiSusancầnthiếtlậpchúng.Cảhaiđềucầnphảihọccáchlàmthếnàođểdiễnđạtcảmxúcthậtcủamìnhvớimộttháiđộtôntrọngnhau.Họđồngýtiếnhànhbướcthứ3nàyđểthựchiệnviệcđềravàtôntrọngnhữnggiớihạnchodùbiếtrằngmộtlúcnàođóhọcóthểmắcsailầm.Vàviệccảhaicóthểmắcsailầmđemlạichohọmộtcảmgiácantoàntronglúcthựchành.Sauđâylàmộtvàivídụvềnhữnggìhọđãhọcvàluyệntậpđược:

•Susanluyệncáchnói:“Emkhôngthíchcáicáchmàanhnóichuyện.Hãyngừnglahéthoặcemsẽrakhỏiphòng”.Saukhirờikhỏiphòngmộtvàiphút,côấykhôngcầnlàmthêmđiềugìnữa.

•SauđókhiJimyêucầuchocôấylàmmộtviệckhiếncôbựcmình.Côấycầnhọccáchnói:“Không,emcầnnghỉngơi”hoặc:“Không,hômnayemrấtbận”.Côấysẽnhậnthấyrằnganhtaquantâmhơntớicôấyvìanhtađãhiểurằngcôbậnvàcảmthấymệtmỏinhưthếnào.

•KhiSusannóivớiJimrằngcômuốnđidulịchvàanhtatrảlờirằnganhtaquábận,Susannóicôấysẽđimộtmình.Tấtnhiênanhtasẽphảithayđổikếhoạchlàmviệcđểđicùngcôấy.

•KhihọđangnóichuyệnvàJimngắtlờicô,côấyphảihọccáchnói:“Emchưanóixong,hãyngheemnóihếtđã”.Điềuđươngnhiênlàanhtaphảilắngnghe,ítngắtlờihơn.

•NhiệmvụkhókhănnhấtcủaSusanlàhọccáchđòihỏinhữnggìcômuốn.Côấynóivớitôi:“Tạisaotôilạiphảiyêucầu,sautấtcảnhữnggìtôiđãlàmchoanhta?”TôigiảithíchrằngviệcđểchoJimtựbiếtcômuốngìlàđiềukhôngchỉkhôngthựctếmàcònlàmộtkhúcmắclớntrongvấnđềcủacô.Côcầnphảicótráchnhiệmtrongviệclàmchonhữngnhucầucủamìnhđượcthỏamãn.

•ThửtháchkhónhấtđốivớiJimlàtôntrongnhữngthayđổicủavợvàkhôngtrôngchờcôấylàmộtngườibạnđờisẵnsànghisinhnhưlúcmớicưới.Anhtanhậnrarằngthậtkhóđốivớicôđểtạoranhữnggiớihạnkhichínhanhlàngườiđiềuchỉnhchúng.Anhtahiểurằnghọsẽbiếttôntrọngnhauhơnkhihọthườngxuyênthựchiệnđiềunày.

Khimộtngườiđànônghọccáchthíchnghivớinhữnggiớihạn,anhtasẽchủđộngnhượngbộnhiềuhơn.Quaviệctôntrọngnhữnggiớihạn,anhtasẽchủđộngtìmhiểuxemcáchcưxửcủamìnhcóphùhợphaykhôngvàbắtđầucónhữngthayđổiphùhợp.Ngườiphụnữnhậnrarằngđểđượcnhậncôấycầntạoranhữnggiớihạn.Hiểnnhiênsauđócôsẽthathứchonhữnglỗilầmcủangườibạnđờivàkhámpháracáchthứcmớiđểyêucầuvàtìmthấysựủnghộ.Khimộtngườiphụnữbiếtcáchtạoranhữnggiớihạnnghĩalàcuốicùngcôấyđãhọcđượccáchnghỉngơivànhậnnhiềuhơn.

HỌCCÁCHNHẬN

Tạoranhữngranhgiớivànhậnlạilàviệclàmrấtkhóđốivớiphụnữ.Nóichungcôấysợmìnhđòihỏiquánhiềuvàsauđótìmcáchthayđổihoặctừbỏnhữngđòihỏiđó.Sựtừbỏgâyranỗiđaulớnnhấtbởivìsâutrongtiềmthức,côấygiữquanniệmsailầmrằngmìnhkhôngxứngđángđượcnhận.Niềmtinnàyđãhìnhthànhvàcủngcốtrongsuốtthờiấuthơ-khoảngthờigianmàcôkìmnénnhữngcảmxúc,yêucầuvàmongđợicủamình.

Mộtngườiphụnữdễbịtổnthươngvớiquanniệmsailầmvàtiêucựcrằngmìnhkhôngxứngđángđượcyêu.Nếukhicònbécôđãchứngkiếnviệclạm

dụnghoặcchínhbảnthâncôbịlạmdụng,thìsauđócôsẽbịtổnthươngnhiềuhơn,rấtkhóđểcôcóthểtựtinvàobảnthânmình.Càngchegiấunộitâmthìcảmgiácvềsựkhôngxứngđángcủabảnthâncànggâyrachocônỗisợhãikhiyêucầungườikháclàmgìđóvìmình.Côsẽtưởngtượngrằngmìnhkhôngđượcủnghộ.

Vìsợkhôngnhậnđượcsựủnghộnêncôvôtìnhcũngkhôngtiếpnhậnđượcsựủnghộmàcôcần.Khimộtngườiđànôngnhậnracôkhôngtinanhtacóthểđápứngnhucầucủacôthìanhtangaylậptứcsẽcảmthấybịtừchối.Sựthấtvọngvàthiếutintưởngsẽbiếnnhữngnhucầuchínhđángcủacothànhviệcbộclộsựthiếuthốntháiquálàmchoanhnhậnthấylàcôkhôngtinanhtasẽủnghộcô.Trớtrêuthay,đànôngrấtthíchđượcngườikháccầnđếnmìnhnhưnglạibịlàmchocụthứng.

Trongtrườnghợpvậy,phụnữđãquanniệmmộtcáchsailầmkhichorằngnhucầucủamìnhđãbịđànôngtừchốitrongkhithựcsựlàsựthấtvọngvàthiếutintưởngcủacôđãgâyrađiềuđó.Phụnữnếukhôngnhậnrađànôngcầnđượctintưởngthìsẽrấtkhóđểphânbiệtgiữanhucầucầnthiếtthựcsựvàsựvớtvát.

“Nhucầu”làkhibạnyêucầumộtngườiđànôngtrợgiúpmìnhvớimộttháiđộtincậylàchorằnganhtasẽlàhếtsứcmình.Điềunàysẽtạochoanhtađộnglực.Tuynhiên,“sựvớtvát”lạilànhucầucầnsựủnghộmộtcáchtiêucựcbởivìbạnkhôngtinlàmìnhsẽnhậnđượcsựủnghộấy.Điềuđósẽđẩyngườiđànôngraxavàlàmchohọcảmthấybịchốibỏvàkhôngđượccoitrọng.

Đốivớiphụnữ,sựcầnthiếtđốivớingườikhácthườngbịnhầmlẫn,đángthấtvọnghaybịbỏrơi.Khôngdễđểmộtngườiphụnữtintưởngvàngườikhácrồisauđócôấybịlờđi,bịlãngquênhoặcbịbỏrơi.Điềuấyđưacôvàotrạngthấybịtổnthương.Việclờđihoặclàbịlàmchothấtvọngcànglàmtổnthươngcôấynhiềuhơnbởivìnócàngkhẳngđịnhniềmtinrằngcôấykhôngxứngđángđượcnhận.

PhụnữsaoKimhọccáchcảmthấymìnhxứngđángnhưthếnào

Quanhiềuthếkỷ,đànbàsaoKimlấpđầynỗisợhãytrênbằngcáchquantâmvàđápứngnhucầucủangườikhác.Họchovàchỉchomàthôi,nhưngsâutrongthâmtâm,họvẫncảmthấykhôngxứngđángđượcnhận.Vìthếhọhyvọngrằngvớiviệchọchođi,họtrởnênxứngđánghơn.Saunhiềuthếkỷchỉbiếthysinhnhưthế,cuốicùnghọnhậnrarằngmìnhcũngđángđược

yêuvàủnghộ.Khinhìnlại,họbỗngnhậnrarằngtrướcđâymìnhcũngđãrấtxứngđángvớiđiềuđó.

Quátrìnhhysinhvìngườikhácđãlàmchohọbiếtcoitrọngbảnthân.Thôngquaviệchysinhvìngườikháchọsẽthấynhữngngườikhácthựcsựxứngđangđượcnhậnvàdođóhọcũngbắtđầuthấytấtcảmọingườiđềuđángđượcyêu.Cuốicùng,họsẽthấymìnhcũngxứngđángđượcnhậnnhưngườikhác.

Còntrêntráiđất,khimộtcôgáihọccáchbiếtđónnhậntìnhyêunhưngườimẹcủamìnhthìlớnlêncôấysẽluôncảmthấymìnhxứngđáng.CôsẽdễdàngvượtquasựépbuộcphảichoquánhiềunhưphụnữsaoKim.Côcũngkhôngphảitìmcáchchiếnthắngnỗisợnhậnlạibởivìcôgầngũivớimẹcủamình.Nếungườimẹhọcđượcnhữnghiểubiếtcầnthiếtthìquangườimẹ,côcũnghọcđượcnhữngđiềunàybằngcáchquansátvàcảmnhận.Nếungườimẹcởimởtrongviệcđónnhậnthìcôgáicũngbiếtcáchphảiđónnhậnnhưthếnào.

Tuynhiên,phụnữsaoKimlạikhôngcóđượchìnhmẫunhưvậynênhọphảimấthàngnghìnnămđểtừbỏviệcépmìnhphảicho.Quaviệcthấyngườikhácđượcnhậnhọthấyrằngmìnhcũngxứngđángvớiviệcấy.Chínhvàogiâyphútmathuậtđó,đànôngsaoHỏađãtrảiquamộtsựbiếnđổivàbắtđầuviệclắprápnhữngcontàuvũtrụ.

KhiđànbàsaoKimsẵnsàngthìđànôngsaoHỏasẽxuấthiện

Khingườiphụnữnhậnrarằngmìnhxứngđangđượcyêuthươngcôấysẽmởrộngtấmlòngvớingườiđànông.Nhưngsau10nămphảichoquánhiềutronghônnhân,cônhậnramìnhxứngđángđượchưởngnhiềuhơnnhưthế.Tựdưngcôsẽkhéplòngmìnhlạivàkhôngchongườiđànôngcơhộinữa.Cólẽcôấycảmthấyđiềuđógiốngnhư“Tôiđãphảihysinhquanhiềuchoanhnhưnganhlạikhôngnghĩgìđếntôi.Tôixứngđángđượchơnthế.Tôikhôngthểtinvàoanhđượcnữa.Tôiđãquámệtmỏivàkhôngcòngìđểcho.Tôisẽkhôngđểanhlạilàmtổnthươngtôilầnnữa”.

Cũnglặplạinhưtrên,trongtrườnghợpnàytôinóivớingườiphụnữrằngchonhiềukhôngphảilàcáchđểcómộtmốiquanhệtốtđẹphơn.Ngườibạnđờisẽchonhiềuhơnnếucôhisinhítđi.Khingườichồngkhôngquantâmđếnnhucầucủavợlàbởicảhaiđangngủquên.Khiphụnữtỉnhgiấcvànhớranhữngđòihỏicủamìnhthìngườichồngcũngsẽthứcdậyvàmuốnhisinhchocônhiềuhơn.

Khiphụnữtỉnhgiấcvànhớranhữngđòihỏicủamìnhthìngườichồngcũngsẽthứcdậyvàmuốnhisinhchocônhiềuhơn.

Cóthểtiênđoánrằngngườibạnđờicủaphụnữsẽthứcdậykhỏitìnhtrạngbịđộngvàthựcsựcónhữngthayđổitheonhưmongmuốncủavợ.Khikhôngcònphảichoquánhiều,phụnữsẽthấyxứngđánghơn.Ngườiđànôngrờikhỏichỗnấpcủamìnhvàbắtđầulàmnhữngcontàuvũtrụđểđemđếnhạnhphúcchongườiphụnữ.Tấtnhiênanhtacũngmấtchútítthờigianđểhọccáchchonhiềuhơnnhưngbướctiếnquantrọngnhấtlàanhtanhậnrarằngmìnhđãthiếuquantâmđếncôấyvàmuốnsửachữasailầm

Ngượclạikhingườiđànôngnhậnramìnhkhônghạnhphúcvàmongmuốncuộcsốngcủamìnhlãngmạnvàtrànđầytìnhyêuthìngườivợsẽbắtđầucởimởvànồngnànhơn.Bứctườngbấtđồngsẽsụpđổvàcuộcsốngsẽlạitrànngậptìnhyêu.Nếunhưsụthiếuquantâmnóitrênlàtrầmtrọngthìsẽmấtnhiềuthờigianhơnđểhàngắntấtcảnhữngbấtđồng.Nhưngđiềunàycóthểthựchiệnđược.Trongchương11,tôisẽtrìnhbàynhữngthủthuậtnhỏvàmangtínhthựctếcaohàngắnnhữngrạnnứt.

Thườngthìkhimộtngườivợhoặcchồngcónhữngthayđổitíchcựcthìngườikiacũngthế.Sựtrùnghợpnàycóthểtiênđoánđượcbởivìnólàmộttrongnhữngđiềukìdiệucủacuộcsống.Khisinhviênđãsẵnsànghọcthìgiáoviênsẽsẵnsàngdạy.Khicómộtcâuhỏithìsauđósẽcócâutrảlời.KhiphụnữsaokimsẵnsàngnhậnthìđànôngsaoHỏasẵnsàngcho.

HỌCCÁCHCHONHƯTHẾNÀO?

Nỗisợhãilớnnhấtcủangườiđànônglàanhtakhôngđủtốthoặcanhtabấttài.Anhtachegiấunỗisợhãicủamìnhbằngcáchtậptrungnângcaosứcmạnhvàkhảnăngcủamình.Thànhcông,cónănglựclàđiềuquatrọngnhấtvớicuộcsốngcủaanhta.TrướckhibiếtphụnữsaoKim,đànôngsaoHỏachỉquantâmđếnphẩmchấtnàymàkhôngquantâmđếnbấtcứcáigìhaybấtcứmộtaikhác.Dườngnhưngườiđànôngthiếuquantâmnhấtlàkhianhtalosợ.

Nỗisợhãilớnnhấtcủangườiđànônglàanhtakhôngđủtốthoặclàanhbấttài.

Cũngnhưkhingườiphụnữsợnhận,ngườiđànôngsợphảicho.Cốgắngnhượngbộđồngnghĩavớichấpnhậnthấtbạihaykhôngđượctánthành.Nógâyranỗiđaulớnnhấtchoanhtabởivìsâutrongthâmtâmanhtaquan

niệmmộtcáchsailầmrằngmìnhchưađủtốt.Suynghĩnàyđượchìnhthànhvàduytrìsuốtthờiniênthiếu,anhtaluônnghĩrằngmọingườiđềutrôngmongởmìnhnhiềuhơn.Khitàinăngcủaanhkhôngđượcchúýtớihoặckhôngđượcđánhgiáđúngmứcthìanhtabắtđầuquanniệmnhưtrên.

Cũngnhưngườiphụnữsợnhận,ngườiđànôngsợphảicho.

Vìquanniệmsailầmnày,mộtngườiđànôngrấtdễbịtổnthương.Nóichunglàanhtasợthấtbại.Anhmuốnchonhưngsợmìnhsẽkhôngthànhcông,chonênanhkhôngcốgắng.Nỗisợhãilớnnhấtcủaanhtalàsựbấtlực,điềunàydẫnđếnviệcanhtaluôntránhnhữngrủirokhôngcầnthiết.

Khingườiđànôngquantâmnhiềuđếnai,nỗisợthấtbạicủaanhtacàngtăngvàanhtacàngchoítđi.Đểtránhthấtbại,anhtachấmdứtviệcchomàanhmuốnchonhiềunhất.

Khicảmthấykhôngantoàn,ngườiđànônglẩntránhbằngcáchkhôngquantâmđếnbấtcứaingoạitrừbảnthânmình.Cáchphòngvệbảnnăngnàyngầmthểhiệnrằngtôikhôngquantâm.Vìlýdonày,đànôngsaoHỏakhôngmuốnbảnthânmìnhchiasẻhoặcquantâmđếnnhiềungườikhác.Khitrởnênthànhđạtvàcóđủquyềnlực,ngườiđànôngmớinhậnrarằngmìnhcóđủkhảnăngvàcóthểnhượngbộ.Sauđó,anhtakhámpháranhữngphụnữsaoKim.

Mặcdùvềbảnchất,đànôngluônluôntốt,tiếntrìnhchứngminhquyềnlựccủahọchínhlàđểchuẩnbịchonhậnthứcđúngđắnkhitựđánhgiábảnthân.Thôngquanhữngthànhcôngđãđạtđược,sauđóngẫmlạihọmớicóthểnhậnthấyrằngthấtbạnlàmẹcủathànhcông.Mỗisailầmđềudạychohọmộtbàihọcquantrọngđểchiếnthắngvềsau.Dođóhọthấyđượckhảnăngcủamìnhvàtínhthiệncủamình.

Mắcsailầmlàchuyệnbìnhthường

Bướcđầutiênđểmộtngườiđànônghọccáchcholàphảibiếtchấpnhậnnhữngsailầmvàthấtbại,khôngphảilúcnàoanhtacũngcócâutrảlờichomọivấnđề.

Tôinhớđếncâuchuyệncủamộtngườiphụnữ,côtaphànnànrằngngườibạnđờicủamìnhchưabaogiờthựcsựmuốncamkếtđểtiếntớihônnhân.Đốivớicôấy,anhtadườngnhưkhôngquantâmđếnhônnhânnhiềunhưcô.Tuynhiên,mộtngàynọcôấythúthựcrằngmìnhrấthạnhphúckhisốngvớianhta.Thâmchínếuhọcónghèođichăngnữacôtavẫnmuốnkếthôn

vớianhta.Ngayngàyhômsau,anhtacầuhôncô.Ngườiđànôngcầnsựchấpnhậnvàđộngviênởngườiphụnữvàtừđóanhtasẽcảmthấyrằngmìnhquantâmnhiềuhơn.

ĐànôngsaoHỏacũngcầntìnhyêu

Cũnggiốngnhưphụnữrấtnhạycảmvớicảmgiácbịbỏrơikhikhôngcóđượcsựquantâmmàhọcần,ngườiđànôngthìrấtnhạycảmvớicảmgiácmìnhthấtbạikhimộtngườiphụnữthanphiền.Đólàlýdotạisaođànôngrấtkhóđểlắngnghetâmsựcủaphụnữ.Đànôngluônmuốnlàngườihùngcủaphụnữ.Khingườiphụnữthấtvọnghoặckhôngvuivìbấtcứmộtđiềugìđànôngluôncảmthấymìnhgiốngnhưkẻbạitrận.Sựbấthạnhcủangườiphụnữđãkhẳngđịnhnỗisợcốhữucủaanhtarằng:anhkhôngđủtốtđốivớicôấy.Ngàynayrấtnhiềuphụnữkhôngnhậnrarằngđànôngrấtdễbịtổnthươngvàđànôngcũngcầntìnhyêu.Tìnhyêugiúpanhtabiếtrằnganhtacầnthiết,quantrọngvàcókhảnăngđểlàmmộtaiđóhạnhphúc.

Khingườiphụnữthấtvọnghoặckhôngvuivìbấtcứmộtđiềugì,đànôngluôncảmthấymìnhgiốngnhưkẻbạitrận.

Mộtchàngtraitrẻmaymắnthấyđượcsựthànhcôngcủabốmìnhtrongviệcthỏamãnngườibạnđờisẽbướcvàomốiquanhệvớimộtniềmtinrằnganhtacũngsẽthànhcôngtrongviệcthỏamãnngườibạnđờicủamình.Anhkhôngsợlờicamkếtbởivìbiếtmìnhcóthểgiữlờihứa.Vàanhcũngbiếtngaycảkhikhônggiữlờihứaanhvẫnxứngđángđượcyêuvàđánhgiácaovìnhữngnỗlựchếtsứccủamình.Anhkhôngcầnlênánbảnthânbởivìbiếtrằngkhôngaihoànhảocả,anhđãlàmhếtsứcmìnhvàđiềuđóđãđủlắmrồi.Ngườiđànôngcóthểxinlỗikhimắcsailầmbởivìanhmongmuốnsựthathứ,tìnhyêuthươngvàđánhgiácaonhữnggìanhtađãlàmđược.

Anhbiếtrằngtấtcảmọingườiđềucóthểmắcsailầm.Anhthấybốmìnhcũngmắcsailầmnhưngvẫnbiếtquýtrọngbảnthân.Anhcũngchứngkiếnngườimẹcủamìnhvẫnyêuvàthathứchotấtcảsailầmngườichamắcphải.Anhcảmnhậnđượcsựtintưởngvàkhíchlệtrongđóngaycảnhữnglúcbốanhlàmbàthấtvọng.

Cónhiềungườiđànôngkhôngcóđượchìnhmẫuhoànhảocholắm.Đốivớihọ,yêu,kếthônvàcógiađìnhcũngkhónhưláimộtmáybayphảnlựckhichưaquabấtkỳgiaiđoạnhuấnluyệnnào.Anhtacóthểcấtcánhnhưngchắcchắnsẽđâmvàomộtcáikhác.Sẽrấtkhókhănđểtiếptụccấtcánhsaukhigắpnhữngthấtbạinhưthế.Hoặcchứngkiếnđiềunàytừbốmình.Nếu

khônghiểubiếtmộtcáchđầyđủvềnhữngmốiquanhệthìrấtdễhiểutạisaođànôngvàđànbàlạiphảichiataynhau.

5.Bấtđồngngônngữ

LầnđầutiênkhingườiđànôngsaoKimvàđànbàsaoHỏatìmđếnvớinhau,họđãvấpphảirấtnhiềuvấnđềtrongcáchquanhệgiốngnhưchúngtangàynay.Bởivìhọnhậnthấyhọhoàntoànkhácnhau,nênhọvẫncóthểgiảiquyếtnhữngkhúcmắcnày.Mộttrongnhữngbíquyếtđểthànhcônglànóichuyệnchânthành.

Mỉamaithay,họgiaotiếptốtlàbởivìhọnóitoànnhữngngônngữkhácnhau.Khivấpphảinhữngkhúcmắc,đơngiảnlàhọtìmđếnmộtngườiphiêndịch.TấtcảmọingườiđềubiếtrằngđànôngsaoHỏavàđànbàsaoKimnóinhữngngônngữkhácnhau,chonênkhicóxungđộtthayvìphánxéthaygâyhấn,họtìmmộtcuốntừđiểnđểhiểuxemngườikhácnghĩgì.Nếuvẫnkhôngđượcthìhọtìmđếnphiêndịchđểyêucầugiúpđỡ.

NgônngữcủađànôngsaoHỏavàđànbàsaoKimcónhữngtừgiốngnhaunhưngcáchsửdụngkhiếnchochúngcóýnghĩakhácnhau.

Bạnhãyxemxétngônngữchungcủahọđượcsửdụngđãđemlạiýnghĩakhácnhaunhưthếnào.Cáchdiễnđạtthìgiốngnhaunhưnghàmýlạikhácnhau.Rấtdễhiểusai,chonênkhicóvấnđềphátsinh,họnghĩrằngđóchỉlàdomộtbênhiểulầmvàchỉcầncósựtrợgiúpnhỏlàsẽhóagiảiđượcnhữnghiểulầmđó.Họhọccáchtintưởngvàchấpnhận,điềumàngàynaychúngtahiếmkhilàmđược.

THỂHIỆNCẢMXÚC,DIỄNĐẠTTHÔNGTIN

Chođếnngàynaychúngtavẫncầnmộtngườiphiêndịch.Đànôngvàphụnữhiếmkhiámchỉcùngmộtýnghĩakhihọdùngchungnhữngtừnhấtđịnh.Vídụ,khingườiphụnữnói:“Emthấyanhchẳngbaogiờlắngngheemcả”.Côấykhôngmuốntừ“chẳngbaogiờ”đượchiểutheonghĩađencủanó.Việcsửdụngtừnàychẳngqualàmộtcáchcôbiểuđạtsựthấtvọngcủamìnhtrongthờiđiểmđómàthôi.Nókhôngchứađựngthôngtinthựcsự.

Đểdiễnđạtđầyđủcảmxúccủamình,ngườiphụnữthườngsửdụnglốinóicườngđiệu,ẩndụvàkháiquáthóa.

Đểdiễnđạtđầyđủcảmxúccủamình,ngườiphụnữthườngsửdụnglốinóicườngđiệu,ẩndụvàkháiquáthóa.Ngườiđànônghiểulầmcáchdiễnđạtnàybởivìhọkhônghiểumụcđích,ýnghĩacủachúng,nóichunghọphản

ứngmộtcáchthiếuthôngcảm.Sauđâylà10lờiphànnànrấtdễbịhiểulầmcũngnhưlàngườiđànôngsẽtrảlờinórasao.

MƯỜILỜIPHÀNNÀNDỄGÂYHIỀULẦM

Ngườiphụnữnói

“Chúngtachẳngbaogiờđichơi.”

“Mọingườikhôngquantâmđếnem.”

“Emmệt,emkhôngthểlàmgìcả.”

“Emmuốnquêntấtcảmọithứ.”

“Ngôinhàlúcnàocũnglộnxộn.”

“Khôngailắngngheemnóicả.”

“Khôngviệcnàocóhiệuquả.”

“Anhkhôngyêuemmộtchútnào.”

“Chúngtalúcnàocũngbậnrộn.”

“Emmuốnlãngmạnhơn.”

Ngườiđànôngsẽtrảlời

“Điềuđókhôngđúng.Chúngtavừamớiđituầntrước.”

“Anhchắcchắnmọingườiđềuquantâmđếnem.”

“Thậtlàbuồncười,emkhôngmuốngiúpanh.”

“Nếukhôngthíchcôngviệcđó,emhãybỏnóđi.”

“Chỉthỉnhthoảngmớilộnxộnthôi.”

“Thìanhđangngheđây.”

“Emmuốnnóiđólàlỗicủaanh?”

“Tấtnhiênlàcóchứ.Nếukhôngtạisaoanhlạiởđây.”

“Thứ6chúngtacũngnghỉngơiđấychứ?”

“Ýemlàanhkhônglãngmạnà?”

Bạncóthểthấyđànôngrấtdễhiểunhầmkhichỉhiểutheonghĩađen.Vớianhta,lờinóichỉlàmộtphươngtiệnđểbiểuđạtthựctếvàthôngtin.Câutrảlờicủangườiđànôngsẽgâyramộtcuộccãivã.Ngônngữkhôngrõrànglàvấnđềlớnnhấttrongmộtmốiquanhệ.Lờingườiphụnữhayphànnànnhấtlà“Khôngailắngnghetôicả”.Thậmchílờiphànnànnàycũngbịhiểusaihoặckhônghiểu.

Lờingườiphụnữhayphànnànnhấtlà“Khôngailắngnghetôicả”.Thậmchílờiphànnànnàycũngbịhiểusaihoặckhônghiểu.

Nghĩađencủacâunóinàydẫnđếnviệcanhsẽtranhcãivớivợ.Anhtanghĩrằngcôấysẽhiểulàmìnhcónghenếunhắclạiđượcđiềumàcôấynói.Nhưngcâunóiđólạimangýnghĩalà:“Emcảmthấyanhchưahiểucáiemđịnhnóihoặcanhkhôngquantâmđếnviệcemcảmthấythếnào.Anhsẽchoemthấylàanhquantâmđếnđiềuemnóichứ”.

Nếungườiđànôngthựcsựhiểuýnghĩalờiphànnànđóthìanhtacóthểtrảlờinhẹnhànghơn.Khitranhcãi,nóichunglàđànôngvàphụnữkhônghiểunhau.Nhữnglúcnhưthế,điềuquantrọnglàphảihiểuýmàngườikiamuốnnghe.

Bởivìđànôngkhônghiểucáchbộclộcảmxúccủaphụnữhoàntoànkhácvớinamgiớinênhọkhôngđánhgiáđúngmứccảmnhậncủangườibạnđời.Điềunàygâyratranhcãi.NgườisaoHỏacổxưađãhọccáchtránhđượcnhữngtranhcãinàybằngcáchhiểuđúngýngườiphụnữ.Bấtcứkhinàonghethấybịthanphiền,họđềuthamkhảocuốnVenuasian/MartianphraseDictionary-Từđiểnthànhngữsaokim/saoHỏađểhiểuđúngýnghĩacủanó.

PHỤNỮSAOKIMNÓI

Phầnnàyđưaranhữngtríchdẫnphongphútừquyểnsáchđãbịthấtlạctrên.Mỗilờiphànnàntrong10lờitrênđềuđượcdịchnghĩađểngườiđànôngcóthểhiểumụcđíchýnghĩathựcsựcủanó.Mỗisựchúdẫnbaohàmcảlờigợiýcảcáchtrảlờimàngườiphụnữmuốnnghe.

Bạnthấyđấy,khiphụnữsaoKimcảmthấybựcbộikhóchịu,côkhôngtrựctiếpnóirađiềunàybởivìtrênsaoKimtấtcảmọingườiđềubiếtrằngtrongngônngữấyngụýmộtđòihỏinàođó.

Trongmỗicáchdịch,yêucầubịchegiấunàysẽđượchélộ.Nếungườiđànôngbiếtlắngnghephụnữthìanhtacóthểnhậnrangụýđòihỏicủacôvàtìmcáchtrảlờiphùhợp,dođóngườiphụnữsẽcảmthấyđượclắngnghevàyêuthương.

TừđiểnthànhngữsaoKim/saoHỏa

“Chúngtachưabaogiờđichơi”đượcdịchsangchongườiđànônghiểuphụnữmuốnnói“Emmuốnchúngtađichơivàcùnglàmđiềugìđó.Chúngtanêncóthờigianvuivẻvàemrấtmuốnởbênanh.Anhnghĩgìvềđiềunày?Anhsẽmờiemăntốichứ?Đãlâurồichúngtachưađichơi?”

Nếukhôngcósựchúgiảinàyngườiđànôngcóthểsẽhiểulà“Anhkhônglàmviệcnày.Thậtlàđángthấtvọngkhianhtrởnênnhưvậy.Chúngtachưabaogiờlàmgìcùngnhaubởivìanhlườibiếng,khônglãngmạnvàthậtlànhàmchán”.

“Tấtcảmọingườiđềukhôngquantâmđếntôi”nênđượchiểulà“Hômnay,emcảmthấykhôngđượcaiquantâmcũngkhôngđượcđánhgiáđúngmức.Emthấynhưkhôngainhìnthấymình.Tấtnhiênembiếtcómộtvàingườithấyemnhưnghọdườngnhưchẳngquantâmgìđếnemcả.Emthấtvọngkhianhcứluônluônbậnrộn.Emthậtsựhiểuanhđãlàmviệcvấtvảnhưthếnào,nhưngthỉnhthoảngemcảmthấymìnhkhôngcònquantrọngvớianhnữa.Emsợrằnganhcoicôngviệccònquantrọnghơnem.Anhcóthểômemtrongvòngtayvànóichoemngheemđặcbiệtđốivớianhthếnàokhông?”

Nếukhôngcósựdiễngiảinàythìkhingườiphụnữnóinhưvậy,ngườiđànôngcóthểhiểusainhưsau:“Emthậtbấthạnh.Emkhôngcóđượcsựquantâmmàemmongmuốntrongkhianhlạilàngườiđượccholàngườirấtyêuem.Anhphảitựthấyxấuhổchứ.Anhthậtlàkhôngtốt.Emchưabaogiờtảnglờanhđinhưvậy”.

“Emmệt,emkhôngthểlàmgìcả”sẽđượcdịchchongườiđànôngsaoHỏahiểulà“Hômnayemđãphảilaođộngquávấtvả.Emcầnnghỉngơithựcsựtrướckhicóthểlàmthêmbấtcứđiềugì.Emthậtmaymắncóngườichồngbiếtthôngcảm.Anhcóthểômemtrongvòngtayvàlàmemyênlòngrằng

emđãlàmmộtviệctốtvàemxứngđángđượcnghỉngơi”.

Khôngcólờichúgiảinày,khingườiphụnữnóivậy,ngườiđànôngsẽhiểunhầm:“Emphảilàmtấtcảmọithứtrongkhianhkhônglàmgìcả.Anhnênlàmnhiềuhơn.Emkhôngthểtựlàmtấtcảmọiviệc.Emcảmthấythậtthấtvọng.Emmuốnmộtngườiđànôngthựcsự.Lựachọnanhthậtlàmộtsailầmlớn”.

“Emmuốnquênđitấtcảmọithứ”cónghĩalà“Emmuốnanhhiểurằngemyêucôngviệcvàcuộcsốngbiếtbaonhưnghômnayembịchônvùi.Emthíchlàmmộtcáigìđóchoriêngmìnhtrướckhilạimanglấytráchnhiệm.Anhsẽhỏiem“Cóchuyệngìxảyravớiem?”vàlắngngheemnóivớisựcảmthôngmàkhôngcầnđưarabấtkỳgiảiphápnàochứ?Emchỉmuốnanhhiểuáplựcmàemđangcảmthấy.Điềuđósẽanủiemrấtnhiều.Nósẽgiúpemthưgiãn.Hômsauemsẽquayvềvớinhữngbổnphậncủamình”.

Nếukhôngcósựgiảithíchnày,ngườiđànôngcóthểhiểuđiềuđónhưsau“Emphảilàmnhiềuđếnmứcemkhôngmuốnlàmnónữa.Emthậtbấthạnhkhisốngvớianhvàmốiquanhệcủachúngta.Emmuốnmộtngườibạnđờitốthơnthế,ngườiđócóthểđemđếnchoemcuộcsốngthỏamãnhơn.Anhđanglàmmộtviệcthậtkhủngkhiếp”.

“Ngôinhàlúcnàocũngbừabãi”sẽđượcgiảithíchlà“Hômnayemmuốnnghỉngơi,nhưngnhàbừabãiquá.Emthấychánvàcầnthưgiãn.Emhyvọnganhkhôngtrôngchờemdọndẹptấtcả.Anhcóđồngývớiemrằngnóthậtbừabãivàsauđóđềnghịgiúpemdọndẹpkhông?”

Nếukhôngcósựchúgiải,ngườiđànôngsẽhiểu“Ngôinhàbừabãinhưthếnàylàdoanh.Emđãlàmtấtcảnhữnggìcóthểđểdọndẹpnóvàtrướckhiemdọnxonganhđãlạibầybừara.Anhthậtlàmộtkẻlườibiếngbẩnthỉuvàemkhôngcònmuốnsốngvớianhchừngnàoanhkhôngthayđổi.Dọndẹphoặcquétdọnđi”.

“Khôngaiquantâmđếntôicả”cónghĩangườiphụnữmuốnnói“Emsợemđangchánanh.Emsợanhkhôngcònquantâmđếnemnữa.Hômnayemrấtnhạycảm.Anhcóthểquantâmđặcbiệttớiemkhông?Emrấtthíchđiềuđó.Emđãcómộtngàyvấtvảvàcảmthấynhưkhôngaimuốnnghenhữnggìemnói.Anhsẽlắngngheemnóivàhỏiemnhữngcâuhỏithôngcảmnhư:“Hômnaycóchuyệngìxảyravớiemvậy?Cóchuyệngìkhácđãxảyraphảikhông?Emcảmthấythếnào?Emmuốngìnào?Emcảmthấykhácnhưthếnào?”Anhcũngchiasẻvớiembằngcáchnóinhữnglờinóiquantâm,tỏ

ralưuývàlàmyênlòngembằnglờinóinhư:“Hãynóivớianh”hoặc“Embiếtcáianhđịnhnóimà”hay“Anhhiểu”hayđơngiảnchỉlàlắngnghe,khiemtạmdừngmộtláthãyđệmnhữngtiếngcóthểxoadịu“ồ”“hừm”“à,hừm”(Chúýrằng:ĐànôngsaoHỏachưabaogiờnghethấynhữngâmthanhnàytrướckhitớisaoKim).

Khôngcósựchúgiảinày,khinghenóivậyngườiđànôngsẽhiểuphụnữcóýrằng“Emluônquantâmđếnanhnhưnganhchẳngbaogiờlắngngheem.Anhngàycàngtrởnênmộtconngườinhàmchán.Emmuốnmộtaiđóthúvịvàbiếtquantâmmàanhlạichẳngphảilàngườiđó.Anhlàmemthấtvọng,anhthậtíchkỷ,thiếuquantâmvàrấttồi”.

“Khônglàmđượcviệcgìcả”cónghĩalàngườiphụnữmuốnnói“Hômnayemrấtthấtvọngvàemrấtvuinếuanhcóthểchiasẻvớiem.Nógiúpemthấytốthơn.Hômnayhìnhnhưemchảlàmđượcgìcả.Embiếtđiềuđókhôngđúngnhưngemcảmthấymìnhbịnhấnchìmtrongmộtnúicôngviệcmàđánglẽemphảilàm.Anhsẽômemtrongvòngtayvànóivớiemrằngemđanglàmmộtviệcvĩđại.Chắcchắnemsẽthấytốthơn”.

Nếukhôngcósựchúthíchnày,ngườiđànôngsẽhiểunhầmlà“Anhchưabaogiờlàmmộtcáigìchorahồncả.Emkhôngthểtintưởngvàoanh.Nếuemkhôngngheanh,emđãkhôngởtrongđốnglộnxộnnày.Ngườiđànôngkhácchắcchắnsẽlàmtốt,cònanhchỉlàmchúngtồitệhơn”.

“Anhkhôngyêuemchútnào”nghĩalàcômuốnnói“Bâygiờemcảmthấyanhkhôngcònyêuemnữa.Emsợemngàycàngxacáchanh.Embiếtanhvẫnyêuemvàanhđãlàmrấtnhiềuchoem.Hômnayemchỉcảmthấyíttincậyhơn.Anhđãcamđoanvớiemvềtìnhyêuchungthủycủamìnhvànóivớiemchỉ3từkỳdiệuđóthôilàđủ“Anhyêuem”.Khianhlàmvậy,mọithứsẽtốthơnlênrấtnhiều”.

Nếukhôngcósựgiảithíchngườiđànôngsẽhiểunhầmlà“Emđãdànhchoanhnhữngngàythángtốtđẹpnhấtcủađờimìnhvàanhchẳngchoemgìcả.Anhchỉlợidụngemmàthôi.Anhthậtíchkỷvàlạnhlùng.Anhchỉlàmtheocáimàanhmuốnvìbảnthânanhvàvìbảnthânanhmàthôi.Anhkhôngbiếtquantâmđếnaikhác.Emthậtlàmộtkẻngốcnghếchkhiyêuanh.Bâygiờthìemchẳngcógìcả”.

Khingườiphụnữnói:“Chúngtalúcnàocũngvộivã”ngườiđànôngnênhiểulà“Emthấyrấtvộivàng.Emkhôngthíchviệclúcnàocũngphảivộivàng.Emướcgìcuộcsốngkhôngvộivàngđếnthế.Embiếtchẳngaicólỗi

trongchuyệnnàyvàchắcchắnkhôngphảilỗicủaanh.Embiếtanhđãcốgắnghếtsứcđểchúngtatớiđóđúnggiờvàemthựcsựđánhgiácaonỗlựcđó.Hãythôngcảmvớiemvànóimộtđiềugìđógiốngnhư“Thậtlàkhóchịukhithườngxuyênphảivộivàng.Anhcũngkhôngthíchđiềuđó”.

Khôngcólờichúgiảinàyngườiđànôngcóthểhiểu:“Anhthậtvôtráchnhiệm.Anhluônđợiđếnphútcuốimớilàmmọiviệc.Emchưabaogiờhạnhphúckhisốngvớianh.Chúngtaphảithườngxuyênvộivàngđểkhỏibịmuộn.Anhđãpháhủymọithứkểtừkhiemsốngvớianh.Emchỉhạnhphúchơnkhikhôngởbênanh”.

Câu“Emmuốnlãngmạnhơn”nênđượchiểulà“Tìnhyêucủaem,anhđãliêntụcphảilàmviệcvấtvảrồi.Hãydànhítphútchoriêngchúngta.Emrấtthíchkhichúngtacóthểnghỉngơivàmộtmìnhbênnhaucùngvớinhữngnụhônngọtngàovàkhôngcóbấtcứmộtáplựccôngviệcnào.Anhthậtlãngmạn.Anhsẽgâybấtngờchoemvớinhữngbônghoaxinhđẹpvàđưaemđichơitrongtrọnvẹnmộtngàychứ?Emrấtthíchsựlãngmạn”.

Nếukhôngđượcgiảithích,ngườiđànôngcóthểhiểulà“Anhkhônglàmemhailòngchútnào.Anhkhônghấpdẫnvớiem.Anhchưacóđủnhữngkỹnănglãngmạn.Emchưabaogiờcảmthấythựcsựthỏamãn.Emướcgìanhgiốngnhữngngườiđànôngkhácmàembiết”.

Saukhidùngcuốntừđiểnnàymộtvàinăm,ngườiđànôngkhôngcầnmởnóramỗikhibịnghekêucaphànnànnữa.Anhtađãbắtđầuhiểucáicáchngườiphụnữsuynghĩvàcảmnhận.Anhbiếtrằngkhôngnênhiểuchúngtheonghĩađen.Đóchỉlàcáchmàngườiphụnữmuốnbiểuđạtđầyđủcảmxúccủamình.ĐólànhữngđiềumàđànôngsaoHỏaphảinhớkhiđếnsaoKim.

KHINGƯỜIĐÀNÔNGKHÔNGNÓI

Mộttrongnhữngthửtháchlớnvớingườiđànônglàbiếthiểuđúngvàthôngcảmvớingườiphụnữkhicôấybàytỏcảmxúccủamình.Thửtháchlớnnhấtcủaphụnữlàbiếtcáchhiểuđúngvàthôngcảmvớingườiđànôngkhianhtakhôngnóigì.Sựimlặnglàđiềudễgâyhiểunhầmchophụnữnhất.

Thửtháchlớnnhấtcủaphụnữlàbiếtcáchhiểuđúngvàthôngcảmvớingườiđànôngkhianhtakhôngnóigì.

Rấtthườngxuyên,mộtngườiđànôngngừngnóichuyệnđộtngộtvàtrởnên

imlặng.Điềunàyrấtkhóhiểuvớiphụnữ.Đầutiênhọnghĩlàanhtabịđiếc.Anhấykhôngnghethấynhữnggìngườikhácnóivàđólàlýdotạisaoanhkhôngtrảlời.

Bạnsẽthấyđànôngvàphụnữsuynghĩvàxửlýthôngtinrấtkhácnhau.Phụnữnóiranhữngýnghĩcủamìnhngaykhichúngxuấthiện,chiasẻcảquátrìnhsuynghĩvớimộtngườibiếtlắngnghe.Thậmchíngàynay,phụnữthườngdiễnđạtnhữnggìcôấymuốnnóiquaviệcnóiliêntục.Việcđểchonhữngsuynghĩtuônchảymộtcáchtựdovàdiễnđạtchúngthoảimáigiúpcôấyđếngầntrựcgiáccủamình.Quátrìnhnàylàhoàntoànbìnhthườngvàđôikhilàcựckỳcầnthiết.

Nhưngđànôngxửlýthôngtinrấtkhác.Trướckhihọnóihaytrảlờithìđầutiênhọyênlặngnghiềnngẫmhoặcnghĩvềđiềuhọnghehoặctrảiqua.Họsuynghĩtrongnộitâmvềcâutrảlờihữuíchnhấtvàchínhxácnhất.Đầutiênhọsuynghĩrấtkỹrồisauđóhọmớidiễnđạtnó.Quátrìnhnàycóthểkéodàitừvàiphúttớivàigiờ.Vàđểgiảiquyếtvấnđềthậmchíhọlàmphụnữrốilênhơn,nếuanhtachưacóđủthôngtinđểhoànthànhcâutrảlời,thìanhtacóthểkhôngđáplạimộtchútnào.

Phụnữcầnhiểurằngkhimàđànôngyênlặngcũngcónghĩalàhọđangnóirằng:“Tôikhôngbiếtnóicáigìbâygiờnhưngtôiđangsuynghĩvềnó”.Thayvàođóthìnhữngngườiphụnữlạihiểurăng:“Tôikhôngđáplạiembởivìtôikhôngquantâmđếnemvàtôilờnóđi.Điềumàemđãnóivớitôikhôngquantrọngvàvìvậytôikhôngđáplại”.

Phụnữphảnứngnhưthếnàovớisựyênlặngcủađànông

Phụnữthườnghiểusaivềsựyênlặngcủađànông.Điềunàyphụthuộcvàocôấycảmthấyngàyhômđónhưthếnào.Côấycóthểtưởngtượngranhữngtìnhhuốngtồitệnhất-“Anhấyghéttôi,anhấykhôngyêutôi,anhấyrờibỏtôimãimãi”.Điềunàysauđócóthểsẽgâyrasựlosợsâuthẳmtrôngcôtalà“Tôisợrằngnếuanhấyrờibỏtôithìtôisẽkhôngbaogiờđượcyêuthươngnữa.Tôikhôngxứngđángđểđượcyêuthương”.

Khingườiđànôngyênlặngthìphụnữrấtdễdànghìnhdungranhữngđiềutồitệnhấtbởivìnhữnglầnphụnữyênlặnglàkhimàphụnữphảinóiranhữngđiềusẽgâytổnthươnghoặclàkhicôkhôngmuốnnóichuyệnvớianhtabởicôkhôngcòntintưởnganhtamộtchútnàonữa.Khôngcònbănkhoăngìphụnữtrởnênkhôngtintưởngkhiđànôngđộtnhiêntrởnênyênlặng!

Khiđànôngyênlặng,phụnữrấtdễtưởngtượngrađiềutồitệnhất.

Khimộtphụnữlắngnghemộtphụnữkhác,côấysẽliêntụcđoanchắcvớingườinóirằngcôđangnghevàcôrấtquantâm.Mộtcáchbảnnăng,khingườinóidừnglạithìngườinghelànữsẽđáplạingườinóibằngnhữnghưtừnhư“ồ,ừ,hừm,à,a”.

Khôngcósựđáplạichắcchắnnày,sựyênlặngcủađànôngcóthểsẽrấtđángsợ.Thôngquaviệctìmhiểukhoảngkhônggianriêngcủađànông,phụnữcóthểhọccáchhiểumộtcáchchínhxácsựyênlặngcủađànôngvàủnghộđiềuđó.

Hiểuvềcáihang

Phụnữphảitìmhiểurấtnhiềuvềđànôngtrướckhimốiquanhệcủahọcóthểthựcsựđượcthỏamãn.Họcầnphảibiếtrằngkhimộtngườiđànôngđangbịrốiloạnhaycăngthẳngthìanhtasẽdừngnóimộtcáchtựđộngvàđivào“cáihang”củaanhtađểhiểuramọichuyện.Phụnữcầnphảibiếtrằngkhôngaiđượcphépvàotrong“cáihang”đóthậmchíkểcảlànhữngngườibạntốtnhấtcủaanhta.ĐâylàcáchcủanhữngngườiđếntừsaoHỏa.Phụnữkhôngnêntrởnênlosợrằnghọđãlàmđiềugìđócựckìsaitrái.Dầndần,họcầnphảibiếtrằngnếubạnđểyênchođànôngđivàocáihangcủahọthìchỉmộtlátsauhọsẽđiravàmọithứsẽtrởnêntốtđẹp.

BàihọcnàyrấtkhókhănchophụnữbởivìởtrênsaoKimthìquitắcvànglàđừngbaogiờrờibỏmộtngườibạnkhicôấyđangbuồn.Rờibỏngườiyêuthươngcủacôấykhianhấybuồnthìdườngnhưkhôngphảilàyêuthương.Bởivìcôấyquantâmtớianhấy,mộtngườiphụnữmuốnvàotrongcáihangcủaanhấyvàgiúpđỡanhấy.

Thêmvàođó,côấythườnggiảđịnhmộtcáchsailầmrằngnếucôấycóthểhỏianhấyrấtnhiềucâuhỏianhấycảmthấynhưthếnàovàlàmộtngườilắngnghechămchúâncầnthìsauđóanhấysẽcảmthấydễchịuhơn.Nhưngđiềunàychỉlàmchoanhấyrốilênthêmmàthôi.Côấytheobảnnăngchỉmuốngiúpđỡanhtheocáchmàcôấymuốnmìnhđượcgiúpđỡ,ýđịnhcủacôấylàtốtnhưngkếtquảlàđạthiệuquảngượclại.

Cảđànôngvàphụnữđềucầnphảidừngviệcđưaracáchthứcquantâmmàhọthíchvàbắtđầutìmhiểunhữngcáchthứckhácnhaumàđốiphươngsuynghĩ,cảmthấyvàphảnứng.

Tạisaođànôngđivào“cáihang”củahọ

Đànôngđivàonhữngcáihangcủahọhoặctrởnênyênlặnglàbởivìnhiềulídonhưsau:

1.Anhtacầnphảisuynghĩvềmộtvấnđềvàtìmgiảiphápcótínhthiếtthựcchovấnđềđó.

2.Anhtachưacócâutrảlờichomộtcâuhỏihaymộtvấnđề.Đànôngchưabaogiờđượcdạyđểnói“À,tôikhôngcócâutrảlời.Tôicầnphảiđivàocáihangcủatôivàtìmranó”.Nhữngngườiđànôngkhácchỉthừanhậnanhtađangsuynghĩkhianhtaimlặng.

3.Anhtatrởnênrốiloạnvàcăngthẳng.Nhữnglúcnhưthế,anhtacầnphảiđượcởmộtmìnhđểgiảmcăngthẳngvàtìmlạisựkiểmsoátbảnthân.Anhtakhôngmuốnlàmhaynóibấtcứđiềugìđểsaunàyphảihốitiếc.

4.Anhtacầnphảitìmlạiđượcchínhmình.Lýdothứtưnàyrấtquantrọngkhiđànôngđangyêu.Vàonhữnglúcnày,họbắtđầuđánhmấtmìnhvàkhôngkiềmchếđượcmình.Họcóthểcảmthấyrằngquánhiềusựânáisẽlấyđisứcmạnhcủahọ.Họcầnphảithayđổivàđưaraquiluậtvềsựgầngũimàhọcó.Bấtkểkhinàohọquágầngũiđếnmứcđánhmấtbảnthân,hồichuôngbáođộngsẽxuấthiệnvàhọlênđườngđivàochiếchangcủahọ.Kếtquảlàhọtrẻlại,tìmthấysứcmạnhbảnthânvàtìnhyêucủahọ.

Tạisaophụnữnói

Phụnữnóibởinhiềulýdo.Đôikhiphụnữnóibởinhữnglýdomàđànôngkhôngnói.Đâylàbốnlýdothôngthườngmàphụnữnói:

1.Đểtraođổivàtậptrungthôngtin(Đâylàlýdonóichungduynhấtmàđànôngnói).

2.Đểthămdòvàtìmracáicôấymuốnnóilàcáigì(Anhtakhôngnóiđểsuyxétnộitâmđiềuanhtamuốnnói.Còncôấynóitolàđểsuyxétkỹcànghơn).

3.Đểcảmthấydễchịuhơnvàtậptrunghơnkhicôấyđangrốiloạn.Ởtronghangcủamình,anhtacócơhộiđểgiảmsựcăngthẳng).

4.Đểtạorasựthânmật.Thôngquaviệcchiasẻnộitâm,côấycóthểbiếtđượctìnhyêuthươngtrongcô(trongkhiđó,mộtngườiđếntừsaoHỏakhôngnóilàđểtìmlạichínhmình.Quánhiềusựthânmậtsẽlàmchoanhtasợhãivàđánhmấtbảnthân).

Thậtdễdàngđểnhậnthấytạisaocácđôinamnữlạitranhcãiquánhiềutrongmốiquanhệnếukhôngcósựhiểubiếtcầnthiếtvềsựkhácnhaunàyvànhữngnhucầunàycủachúngta.

Bịrồngđốtcháy

Hiểurằngkhôngnêncốgắnglàmchongườiđànôngnóitrướckhianhtasẵnsànglàđiềurấtquantrọngvớiphụnữ.Khithảoluậnvấnđềnàytạimộttrongnhữngcuộchộithảocủatôi,mộtngườidađỏđãchiasẻrằngtrongbộlạccủacôấy,nhữngngườimẹsẽchỉbảonhữngngườiphụnữtrẻkhikếthônnênnhớrằngkhimộtngườiđànôngbịrốiloạnvàcăngthẳnganhtasẽrútvàotrongcáihangcủaanhta.Phụnữkhôngnêntráchbảnthânvìđiềunàyđôilúcvẫnxảyra.Điềuđókhôngcónghĩarằnganhấykhôngcònyêucôấy.Cácbàmẹchắcchắnvớicôgáirằnganhấysẽquaytrởlại.Nhưngđiềuquantrọngnhấtmàcácbàmẹmuốnnhắcnhởnhữngngườiphụnữtrẻlàđừngbaogiờtheoanhtavàocáihangđó.Nếunhưcôấylàmnhưthếthìcôsẽnhậnlấysựgiậndữtừconrồngđangbảovệcáihang.

Đừngbaogiờvàotrongcáihangcủamộtngườiđànôngkẻobạnsẽbịconrồngđốtcháy.

Nhiềusựxungđộtkhôngcầnthiếtlàkếtquảtừviệcngườiphụnữđitheongườiđànôngvàotronghangcủaanhta.Phụnữđãkhônghiểurarằngđànôngthựcsựcầnđượcởmộtmìnhhoặclàyêntĩnhkhimàhọđangrốitrí.Khimộtngườiđànôngrútvàotrongcáihangcủaanhtathìphụnữkhônghiểuchuyệngìđangxảyra.Theocáchtựnhiên,côấysẽcốgắnglàmchoanhấynóira.Nếunhưcóvấnđềgì,côấyhyvọngđỡanhấydậybằngcáchchỉrachoanhvàbuộcanhnóivềvấnđềđó.

Côấysẽhỏi“Cóchuyệngìvậy?”.Anhấynói“Khôngcógìcả”.Nhưngcôấycảmthấyrằnganhấyđangbốirối.Côtựhỏitạisaoanhấylạigiấucảmxúccủamình.Thayvìđểchoanhấytựhiểuraởtrongcáihangcủamìnhthìcôtalạivôtìnhlàmgiánđoạnmạchsuynghĩcủaanh.Côhỏilạilầnnữa“Embiếtcóđiềugìđólàmchoanhphiềnlòng,đólàgìvậy?”.Anhấysẽnói:“Khôngcógì”-“Anhđangbuồnbựcvềđiềugìđó.Điềugìlàmanhbuồnbựcthế?”.

Anhtanói:“Hãynhìnxem,anhvẫnổn.Bâygiờhãyđểanhmộtmình”.

Côấynói:“Anhcóthểđốixửvớiemnhưthếđượcsao?Anhchưabaogiờnóichoembiếtđiềugìcả.Làmsaoemcóthểđoánbiếtđượcanhđangnghĩ

gì?Anhkhôngcònyêuemnữa.Emcảmthấyanhđangtừbỏem”.

Vàolúcnày,anhấyđánhmấtsựkiểmsoátbảnthânvàbắtđầunóinhữngđiềumàsauđóanhấyhốihận.Conrồngtronganhtrỗidậyvàgâytổnthươngcô.

KHINHỮNGNGƯỜIĐẾNTỪSAOHỎANÓI

Phụnữnhậnlấysựtựcgiậnkhôngchỉkhihọvôtìnhcanthiệpvàolúcđànôngđangsuyngẫmnộitâmmàcòncảkhihọhiểunhầmvềsựbiểulộcủaanhấy(cảkhianhấyởtrongcáihanglẫnkhianhđangtrênđườngtớicáihangđó).Khiđượchỏirằng:“Cóvấnđềgìà?”,mộtngườiđếntừsaoHỏasẽnóimộtvàicâungắngọnkiểunhư“Khôngcógìcả”hoặclà“Tôivẫnổn”.

NhữngdấuhiệungắngọnnàynóichunglàcáchduynhấtchongườisaoKimbiếtchoanhtakhoảngkhônggiansuynghĩmộtmìnhđểanhhiểura.Thayvìnóirằng“Tôiđangrốiloạnvàđôikhitôicầnđượcởmộtmình”thìđànôngchỉtrởnênyênlặng.

Trongbiểuđồdướiđâylàsáudấuhiệucảnhbáongắngọnchungđượcghilạicũngnhưngườiphụnữcóthểđáplạimộtcáchkhôngýthứctrongcáchxửsựkhôngmangtínhhỗtrợvàcótínhxâmphạmnhưthếnào.

SÁUDẤUHIỆUCẢNHBÁONGẮNGỌNCHUNG

Khimộtngườiphụnữhỏi:“Cóchuyệngìthế?”

Mộtngườiđànôngnóirằng

“Tôiổn”hoặc“Mọiviệcđềuổn”.

“Tôivẫntốt”hoặc“Mọiviệcđềutốtđẹp”.

“Khôngcógìcả”.

“Tấtcảđềuổn”hoặc“Tôivẫnổn”.

“Khôngcóchuyệngìlớncả”.

“Đókhôngphảilàvấnđề”.

Mộtngườiphụnữcóthểđáplại

“Embiếtlàcóchuyệngìđó.Điềuđólàgìvậy?”

“Nhưngtrônganhrấtbốirối,hãynóirađi”.

“Emmuốngiúpđỡanh.Embiếtanhđanglolắngđiềugìđó.Điềuđólàgìvậy?”

“Anhcóchắcchứ?Emrấthạnhphúckhiđượcgiúpanh”.

“Nhưnganhđangrốirenvềchuyệngìđó.Emnghĩchúngtanênnóichuyện”.

“Nhưngnólàmộtvấnđề.Emcóthểgiúpanh”.

Khimộtngườiđànôngđưaramộttrongnhữnglờigiảithíchngắngọnnhưtrênthìnóichunglàanhtamuốnnhậnđượcsựyênlặngvàkhônggian.Vàonhữnglúcnhưthế,đểtránhsựhiểunhầmvàhoangmangkhôngcầnthiết,nhữngngườiđếntừsaoKimnêntracứuTừđiểndiễnđạtcủangườisaoHỏavàngườisaoKim.Khôngcósựgiúpđỡnày,phụnữdễhiểusainhữngbiểuhiệnngắngọntrên.

Phụnữcầnphảibiếtrằngkhingườiđànôngnói“Tôivẫnổn”,đólàmộtsựthuậtlạingắngọncủađiềumàanhấythựcsựmuốnnóiđến:“Tôivẫnổnbởivìtôicóthểxửlýviệcnàymộtmình.Tôikhôngcầnbấtkìsựgiúpđỡnàocả.Làmơngiúptôibằngcáchlolắnggìvềtôi.Hãytinrằngtựbảnthântôicóthểgiảiquyếtđượcmọiviệc”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhtarốiloạnvànóirằng“Tôivẫnổn”,côấycảmthấycóvẻnhưanhấyđangphủnhậncảmgiácvànhữngvấnđềcủamình.Sauđó,côấycốgắnggiúpđỡanhbằngcáchhỏinhữngcâuhỏihoặclànóivềcáimàcôấyđoán.Côấykhôngbiếtrằnganhấyđangnóimộtngônngữngắngọn.Dướiđâylàtríchdẫntừtừđiểndiễnđạtcủahọ.

TừđiểndiễnđạtcủangườisaoHỏavàngườisaoKim

“Tôivẫnổn”dịchsangngônngữngườisaoKimnghĩalà“Tôivẫnổn,tôicóthểgiảiquyếtrắcrốicủatôi.Tôikhôngcầnbấtcứsựgiúpđỡnào,cảmơn”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhấynói“tôivẫnổn”,côấycóthểnghethành“Tôikhôngrắcrốigìcảbởivìtôikhôngquantâm”hoặccôấycóthể

nghethành“Tôikhôngsẵnlòngchiasẻcảmgiácrốirencủatôivớiem.Tôikhôngtinemởđólàvìtôi”.

“Tôivẫnkhoẻ”dịchsangngônngữngườisaoKimcónghĩalà“Tôivẫnkhoẻbởivìtôicóthểgiảiquyếtrắcrốihoặcvấnđềcủatôimộtcáchthànhcông.Tôikhôngcầnsựgiúpđỡnàocả.Nếutôicầntôisẽhỏi”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhấynói“Tôivẫnkhoẻ”,côấycóthểnghethành“Tôikhôngquantâmđếnchuyệngìxảyra.Vớitôivấnđềnàykhôngquantrọng.Thậmchínếunógâykhóchịuchoem,tôicũngkhôngquantâm”.

“Khôngcógìcả”dịchsangngônngữngườisaoKimnghĩalà“Khôngcóđiềugìđanggâybuồnbựctôicảđiềumàtôikhôngthểgiảiquyếtmộtmình,làmơnđừnghỏitôibấtcứcâuhỏinàovềnó”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhấynói“Khôngcóđiềugìđanglàmtôibuồnbựccả”,côấycóthểnghethành“Tôikhôngbiếtđiềugìđanglàmtôibuồnbực.Tôicầnemhỏitôinhữngcâuhỏiđểgiúptôitìmxemđiềugìđangxảyra”.Tạiđiểmnàycôấychuyểnsanglàmanhấytứcgiậndohỏinhữngcâuhỏikhianhấythựcsựmuốnđượcởmộtmình.

“Tấtcảđềuổn”dịchsangngônngữngườisaoKimnghĩalà“Đâylàmộtvấnđềnhưngemkhôngđángtrách.Tựbảnthântôicóthểgiảiquyếtđượcnếunhưemđừngcảntrởtôibởihỏinhiềucâuhỏihoặcđưaranhiềugợiý.Hãylàmnhưnóchưahềxảyravàchínhtôicóthểgiảiquyếtvấnđềmộtcáchcóhiệuquảhơn”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhấynói“tấtcảđềuổn”,côấycóthểnghethành“Cứcholàđúngnhưthế.Khôngcógìcầnthayđổicả.Emcóthểtứcgiậntôivàtôicóthểtứcgiậnvớiem”hoặccôấynghethành“Vàolúcnàytấtcảđềuổnnhưnghãynhớrằngđâylàlỗilầmcủaem.Emcóthểlàmđiềuđómộtlầnthôinhưngđừngcólàmlạilầnnữavàlầnkhác”.

“Khôngcóchuyệngìlớncả”dịchsangngônngữngườisaoKimnghĩalà“Nókhôngphảilàchuyệngìlớnlaobởivìtôicóthểlàmmọiviệc.Làmơnđừngnóivềvấnđềnàyhoặcnóivềvấnđềnàynhiềuhơn.Điềuđósẽlàmchotôicàngthêmrốiren.Tôinhậntráchnhiệmgiảiquyếtvấnđềnày.Giảiquyếtvấnđềnàylàmtôithấyhạnhphúc”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhấynói“Khôngcóchuyệngìlớncả”,côấycóthểnghethành“Emđanglàmchomọichuyệnphứctạpthêm.Điềugì

liênquanđếnemkhôngquantrọng.Đừngphảnứngquámãnhliệtsovớimứccầnthiết”.

“Đókhôngphảilàvấnđề”dịchsangngônngữngườisaoKimcónghĩalà“Tôikhôngcóchuyệngìđểphảilàmhoặclàgiảiquyết.Đưamónquànàytớiemlàniềmyêuthíchcủatôi”.

Khôngcósựgiảithíchnày,khianhấynói“Đókhôngphảilàvấnđề”,côấycóthểnghethành“Đâykhôngphảilàmộtvấnđề.Tạisaoemlạibiếnnóthànhmộtvấnđềvàhỏisựgiúpđỡ?”Sauđó,côấygiảithíchmộtcáchnhầmlẫnvớianhấytạisaonólàmộtvấnđề.

ViệcsửdụngTừđiểndiễnđạtcủangườisaoKimvàngườisaoHỏacóthểgiúpchophụnữhiểuđượcđànôngthựcsựmuốnnóicáigìkhihọnóinhữngcâungắngọn.Đôikhiđiềumàanhấythựcsựmuốnnóithìcôấylạinghethànhnghĩađốingượclại.

ĐÀNÔNGLÀMGÌKHIỞTRONGCÁIHANGCỦAANHTA

Trongnhữngcuộchộithảochuyênđềcủatôi,khitôigiảithíchvềcáihangvàconrồng,phụnữmuốnbiếtlàmthếnàohọcóthểrútngắnđượckhoảngthờigianđànôngởtrongnhữngcáihangcủahọ.Ởđiểmnàytôiyêucầuđànôngchocâutrảlờivànóichunghọnóirằngphụnữcàngcốgắnglàmchohọnóihoặcđirangoàibaonhiêuthìcàngmấtnhiềuthờigianhơn.

Mộtcâutrảlờichungkháccủađànônglà“Thậtkhóđểrakhỏicáihangkhimàtôicảmthấyngườibạnđờicủatôikhôngtánthànhthờigiantôiởtrongđó”.Nếubạnmuốnlàmchoanhấycảmthấylàsailầmkhivàotrongcáihangcủamình,kếtquảbạnlạiđẩyanhấylùivàocáihangđóthậmchíngaycảkhianhấyđãmuốnđira.

Khimộtngườiđànôngđivàotrongcáihangcủamình,thườnglàkhianhtabịtổnthươnghoặccăngthẳngvàđangcốgắngđểgiảiquyếtvấnđềmộtmình.Đểđưachoanhtasựgiúpđỡtheocáchmàphụnữmuốnthìsẽcóhiệuquảngượclại.Có6cáchcơbảnđểgiúpđỡanhấykhianhấyvàotronghang(Dànhchoanhấysựgiúpđỡnàycũnglàrútngắnđượcthờigiananhấycầnđượcởmộtmình).

Làmthếnàogiúpđỡmộtngườiđànôngkhianhtađangởtronghang

1.Hãytánthànhnhucầurútvàohangcủaanhấy.

2.Đừngcốgắnggiúpanhấygiảiquyếtvấnđềbằngviệcđưaragiảipháp.

3.Đừngcốgắngđỡanhấylênbằngcáchhỏinhiềucâuhỏivềcảmgiáccủaanhấy.

4.Đừngngồiởgầncửacáihangvàchờđếnkhianhấyđira.

5.Đừnglolắngvềanhấyhoặccảmthấytộinghiệpchoanhấy.

6.Hãylàmmộtvàiviệcgìđómàlàmchobạnvui.

Nếubạncần“nói”,hãyviếtchoanhấymộtbứcthưđểchoanhấyđọckhianhấyrangoàivànếubạncầnđượcnângđỡ,hãynóivớimộtngườibạn.Đừngbiếnanhấythànhnguồntrợgiúpduynhấtchosựthỏamãncủabạn.

Mộtngườiđànôngmuốnngườiyêutintưởngrằnganhtacóthểgiảiquyếtđượcvấnđềđanglàmanhtalolắng.Đượctintưởngrằnganhtacóthểtựgiảiquyếtđượcvấnđềcủamìnhlàrấtquantrọngchodanhdự,niềmtựhàovàlòngtựtrọngcủaanhta.

Khônglolắngvềanhấylàsựkhókhănchongườiphụnữ.Lolắngchonhữngngườikháclàcáchphụnữthểhiệntìnhyêuthươngvàsựquantâmcủamình.Nólàcáchthểhiệntìnhyêu.Đốivớimộtngườiphụnữthìvuivẻkhingườicôấyyêuthươngđangbuồnphiềnthìdườngnhưlàkhôngđúng.

Mộtcáchchắcchắnlàanhấykhôngmuốncôấyvuibởivìanhấyđangbuồnphiền,nhưnganhấylạimuốncôấyđượcvuivẻ.Anhấymuốncôấyđượcvuivẻđểanhấycóítvấnđềhơnđểlolắng.Thêmvàođóanhấymuốncôấyđượcvuivẻbởivìnógiúpchoanhấycảmthấyđượccôấyyêu.

Khimộtngườiphụnữvuivẻvàkhônglolắnggì,anhấysẽmuốnrangoàihangdễdànghơn.

Thậtlạlùng,đànôngthểhiệntìnhyêucủahọbằngcáchkhônglolắng.Mộtngườiđànônghỏi“Làmsaotôicóthểlolắngvềaiđómàtôingưỡngmộvàtintưởng?”.Đànôngnóichungthườnggiúpđỡngườikhácbằngcáchnóinhữngcâunhư“Đừnglolắng,bạncóthểgiảiquyếtđượcmà”hoặc“Đólàvấnđềcủahọ,khôngphảilàcủabạn”hoặc“Tôichắcchắnrằngnósẽhiểura”.Đànônggiúpđỡngườikhácbằngcáchkhônglolắnghoặcgiảmthiểuhóanhữngrắcrốicủahọ.

Tôiphảimấtnhiềunămđểhiểurằngvợtôithựcsựmuốntôilolắngchocô

ấykhicôấyđangrốiloạn.Khôngcósựnhậnthứcvềnhữngnhucầukhácnhaucủachúngtôi,tôisẽgiảmđếnmứctốithiểutầmquantrọngcácvấnđềcủacôấy.Điềunàychỉlàmchocôấycàngthêmrốiloạn.

Khimộtngườiđànôngvàotrongcáihangcủamình,nóichunganhtađangcốgắngđểgiảiquyếtmộtvấnđề.Nếungườibạnđờicủaanhtavuivẻvàkhôngđòihỏilúcnày,anhtasẽcóítvấnđềphảigiảiquyếthơntrướckhianhtarangoài.Biếtđượcđiềunày,côấysẽvuivẻvàcũngđưalạichoanhtanhiềusứcmạnhhơnđểxửlývấnđềcủaanhấytrongkhiởtronghang.

Bấtcứđiềugìlàmtiêukhiểncôấyhoặcgiúpcôấycảmthấydễchịuhơnsẽlàsựgiúpđỡđốivớianhấy.Dướiđâylàmộtvàivídụ:

Đọcmộtcuốnsách

Gọiđiệntángẫuvớibạngái

Nghenhạc

Cầunguyệnhoặcsuyngẫm

Đimatsa

Đidạo

Nghenhữngbăngvềsựtựhoànthiệnbảnthân

Làmbọtchonướctắm

Viếtnhậtkí

Làmvườn

Đimuasắm

Thểdục

Quantâmtớimộtvàithứmàbảnthânthíchthú

Xemmộtphươngphápđiềutrị

Tựđãimìnhnhữngđồănngon

Xemtivihoặcvideo

NhữngngườisaoHỏacũngkhuyênrằngnhữngngườisaoKimnênlàmmộtvàiviệcthíchthú.Thậtkhótưởngtượngraniềmvuikhimộtngườibạnđangđauđớn,nhưngnhữngngườisaoKimđãtìmđượccách.Nhữnglầnngườiyêucủahọđivàotronghang,họsẽđimuasắmhoặcrangoàidungoạnvớiaiđó.NhữngngườisaoKimyêuthíchviệcmuasắm.Vợcủatôi,Bonnie,đôikhicũngsửdụngkĩnăngnày.Khicôấynhìnthấytôiđivàocáihangcủatôithìcôấyđimuasắm.TôichưabaogiờcảmthấymuốnphảixinlỗivềconngườisaoHỏatrongtôi.Khicôấycóthểchămsócđượcchobảnthân,tôicảmthấyyêntâmđểquantâmđếnchínhmìnhvàđivàotronghang.Côấytintưởngrằngtôisẽquaylạivàcàngyêucôấyhơn.

Côấybiếtrằngkhitôiđivàohangthìđókhôngphảilàlúcđểnóichuyện.Khitôibắtđầuthểhiệnnhữngdấuhiệuquantâmtớicôấy,côấynhậnrarằngtôiđangrakhỏicáihangvàsauđólàlúcđểnóichuyện.

Đôikhicôấyngẫunhiênnóirằng“Khinàoanhcảmthấythíchnóichuyện,emmuốnchúngtagiànhramộtlúcnàođó.Anhhãychoembiếtđólàkhinàođượcchứ?”Theocáchnày,côấycóthểkiểmtrađượcmạchnướcmàkhôngcósựđềcaohoặcsựđòihỏi.

LÀMTHẾNÀOĐỂTRUYỀNĐẠTĐƯỢCSỰGIÚPĐỠTỚIMỘTNGƯỜISAOHỎA

Thậmchíngaycảkhihọởngoàihang,đànôngcũngmuốnđượctintưởng.Họkhôngthíchnhữnglờikhuyênvàsựđồngcảmkhihọkhôngyêucầu.Họcầncảithiệnbảnthân.Cóthểhoànthànhmọiviệckhôngcósựgiúpđỡcủangườikháclàniềmtựhàocủahọ(Trongkhiđóthìđốivớimộtngườiphụnữ,khiaiđógiúpđỡcôấyvàcómộtmóiquanhệmangtínhhỗtrợlàniềmtựhàocủacôấy).Mộtngườiđànôngcảmthấyđượcgiúpđỡkhimộtngườiphụnữtruyềnđạttrongcáchnói,“tôitintưởnganhcóthểgiảiquyếtđượcmọiviệctrừkhianhyêucầusựgiúpđỡmộtcáchtrựctiếp”.

Họccáchgiúpđỡđànôngtheocáchnàycóthểlúcđầurấtkhó.Nhiềuphụnữcảmthấyrằngcáchduynhấthọcóthểnhậnđượccáimàhọcầntrongmốiquanhệlàphêphánngườiđànôngkhianhtamắcsailầmvàđưaranhữnglờikhuyênkhôngđượcyêucầu.Nếukhôngcótấmgươngcủamộtngườimẹbiếtlàmthếnàođểnhậnđượcsựgiúpđỡtừmộtngườiđànông,phụnữsẽkhôngthểkhuyếnkhíchmộtngườiđànôngđưarasựgiúpđỡnhiềuhơnbằngcáchhỏixinsựgiúpđỡmộtcáchtrựctiếp,khôngcólờiphê

phánhayđưaralờikhuyên.Thêmvàođónếuanhấycưxửvớimộtphongcáchcôấykhôngthích,côcóthểnóivớianhấymộtcáchtrựctiếpvàđơngiảnrằngcôấykhôngthíchlốicưxửcủaanhấymàkhôngcầnphảiđưarasựsuyxétrằnganhấysaihaytồitệ.

Làmthếnàođểphêbìnhhaykhuyênnhủmộtngườiđànông

Nếukhôngcósựhiểubiếtnàythìngườiphụnữsẽlàmchongườiđànôngđangdầnrờixacôấyvớinhữnglờichỉtríchvàlờikhuyênnhủkhôngđượcyêucầu.Nhiềungườiphụnữcảmthấykhôngcókhảnăngnhậnnhữngđiềuhọcầnvàmuốnởmộtngườiđànông.Nancyđãbịthấtbạitrongcácmốiquanhệcủacô.Côđãnói“Tôikhônghiểulàmthếnàođểtiếpcậnmộtngườiđànôngvớisựphêbìnhvàkhuyênnhủ.Nếunhưphongcáchcủaanhấyrấtxấuhoặcanhấyănmặcthựcsựtồitệthìsao?Nếuanhấylàmộtanhchàngđángyêunhưngbạnthấylốicưxửcủaanhấyvớimọingườilàmchoanhấytrôngnhưmộttênngốcvàđiềuđógâychoanhấynhữngrắcrốitrongmốiquanhệvớinhữngngườikhácthìsao?Tôinênlàmgì?Khôngthànhvấnđềlàtôinóivớianhấynhưthếnào,anhấytrởnêntứcgiậnhoặcđềphònghoặclờtôiđi”.

Câutrảlờichắcchắnlàcôấykhôngnênđưarasựphêphánhoặclờikhuyêntrừkhianhấyhỏi.Thayvàođó,côấynêncốgắngdànhchoanhấysựchấpnhậnđầythươngyêu.Đâylàthứanhấycầnchứkhôngphảilàgiảnggiải.Khianhấycảmthấysựchấpnhậncủacô,anhsẽbắtđầuhỏicôấynghĩgì.Tuynhiênnếuanhấyhiểuđượcsựđòihỏicủacô,anhấysẽthayđổi.Anhkhôngyêucầulờikhuyênhaysựgợiý.Đặcbiệttrongmộtmốiquanhệthânthiết,đànôngcầncảmthấyrấtantoàntrướckhihọtiếtlộchoaibiếtđiềugìvàhỏisựgiúpđỡ.

Thêmvàoviệckiênnhẫntintưởngđốiphươngvàchờđợisựpháttriểnvàthayđổi,nếumộtngườiphụnữkhôngnhậnđượccáicôấycầnvàmuốn,côcóthểvàsẽchiasẻcảmgiáccủamìnhvàsẽđưaranhữngđòihỏi(nhưngnhắclạilàkhôngđượcđưaralờikhuyênhaylờiphêbình).Đâylàmộtnghệthuật,nóđòihỏisựquantâmvàsựsángtạo.Đâylà4gợiýcóthểthựchiệnđược.

1.Mộtngườiphụnữcóthểnóivớimộtngườiđànôngrằngcôấykhôngthíchcáchmàanhấymặcđồ.Khôngđưaravớianhấymộtbàithuyếttrìnhvềmặcnhưthếnào.Côấycóthểnóimộtcáchngẫunhiênkhianhấyđangmặcđồ“Emkhôngthíchchiếcáoanhđangmặc.Tốinayanhsẽmặcchiếcáokhácchứ?”.Nếucâubìnhluậnđólàmanhấybựcmìnhthìsauđócôấy

sẽtôntrọngsựnhạycảmcủaanhấyvàxinlỗi,côấycóthểnói“Emxinlỗi.Emnóithếkhôngcóýlàbảoanhnênmặcnhưthếnào”.

2.Nếunhưanhấyvànhữngngườiđànôngkhácnhạycảmthìcôấysauđócóthểcốgắngnóivềvấnđềđómộtlầnkhác.Côấycóthểnói“Hãynhớrằnganhđãmặcchiếcáosơmimàuxanhdatrờicùngvớichiếcquânâuxanh?Emkhôngthíchsựkếthợpđó.Anhsẽthửmặcnóvớichiếcquầnâuxámđượcchứ?”

3.Côấycóthểhỏitrựctiếp“Anhcóthểcùngemđimuasắmmộtngàyđượckhông?Emrấtvuiđểchọnchoanhmộtbộphùhợp”.Nếuanhấykhôngđồngý,sauđócôấycóthểchắcchắnrằnganhấykhôngmuốnbấtcứsựchămsócnàothêmnữa.Nếuanhấyđồngý,hãyđảmbảođừngđưaraquánhiềulờikhuyên.Hãynhớlấysựnhạycảmcủaanhấy.

4.Côấycóthểnói“Cómộtvàiđiềuemmuốnnóinhưngemkhôngbiếtnóinhưthếnào[tạmdừng].Emkhôngmuốnlàmanhtứcgiận,nhưngemcũngthựcsựmuốnnóivềđiềuđó.Anhsẽlắngnghevàsauđógợiýchoemcáchnóitốthơnđượckhông?”.Nhữngsựgiúpđỡnàytránhchoanhấynhữngcúsốcvàsauđóanhấyhiểuramộtcáchvuivẻrằngđókhôngphảilàmộtvấnđềlớn.

Chúngtahãytìmhiểumộtvídụkhác.Nếucôấykhôngthíchphongcáchcủaanhấyvàchỉcómìnhhọvớinhau.Côấycóthểnói(khôngkèmánhnhìnkhôngủnghộ):“Anhsẽdùngđếnđồmạbạccủaanhchứ?”hoặc“Anhsẽuốngbằngchiếclycủaanhchứ?”.Tuynhiênnếucácbạnđangđứngtrướcnhữngngườikhácthìkhôngnóigìvàthậmchílàkhôngthểhiệngìlàmộtsựthôngminh.Vàomộtngàykhác,bạncóthểnói:“Anhsẽdùngđồmạcbạccủaanhkhichúngtadùngbữatrướcnhữngđứatrẻchứ?”hoặc“Khianhănbằngtay,emkhôngthíchđiềuđó.Emkhóchịuvớinhữngđiềunhỏnhặtnày.Khichúngtadùngbữa,anhsẽsửdụngđồmạbạccủaanhđượckhông?”.

Nếuanhấycưxửlàmbạnngượngngùng,hãychờtớikhikhôngcóaikhácxungquanhcácbạn,sauđóhãychiasẻcảmgiáccủabạn.Đừngnóivớianhấyrằnganhấynêncưxửnhưthếnàohoặcanhấyđãsai,thayvìchiasẻcảmgiácthựcbằngmộtcáchngắngọnvàchứađựngtìnhyêu.Bạncóthểnói“Vàobuổitốikháctrongbữatiệc,emkhôngthíchanhquáồnào.Khiemởđó,anhsẽcốgắngđiềmđạmhơnđượckhông?”.Đơngiảnlàbạnhãyxinlỗianhấyvìlờiphêphánđó.

Nghệthuậtvềsựphảnứngtiêucựcvàxinsựgiúpđỡnàyđượcđềcậpmộtcáchtỉmỉtrongchương9và12.Thêmvàođó,nhữngcơhộitốtnhấtchonhữngcuộchộithoạinàyđượctìmhiểutrongchươngtiếptheo.

Khimộtngườiđànôngkhôngcầnsựgiúpđỡ

Mộtngườiđànôngcóthểbắtđầucảmthấyngộtngạtkhimộtngườiphụnữcốgắnganủianhvàgiúpanhgiảiquyếtvấnđề.Anhấycảmthấynhưthểlàcôấykhôngtintưởngtựanhcóthểgiảiquyếtđượcvấnđềcủamình.Anhấycóthểcảmthấybịkiểmsoátnhưthểlàcôấyđangđốixửvớianhgiốngnhưmộtđứatrẻ,hoặcanhấycóthểcảmthấycôấymuốnthayđổianh.

Điềunàykhôngcónghĩarằnganhấykhôngcầnmộttìnhyêumangsựhàilòng.Phụnữcầnhiểurằnghọđangnângđỡanhkhihọtừchốiviệcđưaranhữnglờikhuyênkhôngđượcyêucầugiảiquyếtvấnđềcủaanhta.Anhấycầnsựgiúpđỡmangsựyêuthươngcủacôkhácvớicáchcôấythườngnghĩ.Ngừngcanthiệpđúnglúcvớimộtngườiđànônghoặccốgắngcảitiếnanhlàcáchđểnânganhdậy.Chỉđưaranhữnglờikhuyênnângđỡanhấynếuanhấytrựctiếphỏinó.

Mộtngườiđànôngtìmkiếmlờikhuyênhoặcsựgiúpđỡchỉsaukhianhấyđãlàmđượcđiềumàanhcóthểlàmđượcmộtmình.Nếuanhấynhậnđượcquánhiềusựgiúpđỡhoặcnhậnđượcquásớm,anhấysẽtrởnênlườibiếngvàkhôngcòntintưởngđược.Theobảnnăng,đànônggiúpđỡngườikhácbằngcáchkhôngđưaralờikhuyênhaysựgiúpđỡtrừkhiđượcgợiývàhỏimộtcáchcụthể.

Đốimặtvớinhữngvấnđềnày,mộtngườiđànôngbiếtrằngđầutiênanhtaphảicómộtkhônggianriêngvàsauđónếuanhấycầnsựgiúpđỡanhấycóthểhỏimàkhôngđánhmấtđisựdẻodai,sứcmạnhvàlòngtựtrọngcủaanhta.Đểđưarasựgiúpđỡchomộtngườiđànôngsaithờiđiểmcóthểrấtdễdànggâyrasựxúcphạm.

MộtngườiđànôngcắtthịtgàtrongLễtạơnvàđốiphươngcủaanhtatiếptụcđưaranhữnglờikhuyênvềcắtcáigìvàcắtnhưthếnào,anhtacảmthấykhôngđượctintưởng.Anhsẽphảnđốicôvàquyếtđịnhlàmtheocáchriêngcủaanh.Ngượclại,nếumộtngườiđànôngđưarasựgiúpđỡcôấytrongviệccắtcongànhưthếnàothìcôấycảmthấyđượcyêuvàđượcquantâm.

Khimộtngườiphụnữgợiýchồngmìnhtheocáchcủanhữngchuyêngia,anhấycóthểtứcgiận.Tôinhớmộtngườiphụnữhỏitôitạisaochồngcủa

côấylạitứcgiậnvớicôấy.Côấygiảithíchvớitôirằngtrướckhiânái,côấycóhỏianhliệurằnganhđãxemlạinhữngđiềuđángchúýtrongcuốnbănghướngdẫnhướngdẫnvềbímậtcủasựânáidotôilàmchưa.Côấykhôngnhậnrađiềunàylàmộtsựxúcphạmcơbảnđốivớianhấy.Mặcdùanhấyđánhgiácaonhữngbăngđó,anhấykhôngmuốncôấybảoanhphảilàmgìquaviệcnhắcnhởanhấylàmtheonhữnglờikhuyêncủatôi.Anhấymuốncôhãytinrằnganhấybiếtlàmgì.

Trongkhiđànôngmuốnđượctintưởngthìphụnữlạimuốnđượcchiasẻ.Khimộtngườiđànôngnóivớimộtngườiphụnữ“Chuyệngìthế,emyêu?”vớivẻmặtquantâm,côấycảmthấythoảimáivớisựquantâmcủaanhta.Khimộtngườiphụnữcũngquantâmvàchiasẻtheocáchnhưthếvớimộtngườiđànông“Cóchuyệngìthế,anhyêu?”Anhcóthểcảmthấybịxúcphạmhaybịcựtuyệt.Anhấycảmthấynhưthểlàcôấykhôngtinanhcóthểtựgiảiquyếtđượcmọiviệc.

Thậtlàkhóchomộtngườiđànôngđểphânbiệtgiữasựđồngcảmvàsựthươngcảm.Anhấyghétbịthươnghại.Mộtngườiphụnữcóthểnói“Emrấtxinlỗivìđãgâytổnthươnganh”.Anhấysẽnói“Chuyệnđókhôngcógì”vàbỏquasựgiúpđỡcủacôấy.Nhưngcôấylạiyêuthíchđượcngheanhấynóirằng“Anhxinlỗivìđãlàmemtổnthương”.Sauđócôấycảmthấyanhấythựcsựquantâm.Đànôngcầntìmracáchthểhiệnsựquantâmtrongkhiphụnữcầmtìmracáchthểhiệnsựtintưởng.

Thậtlàkhóchomộtngườiđànôngđểphânbiệtgiữasựđồngcảmvàsựthươngcảm.Anhấyghétbịthươnghại.

Quantâmquánhiềulàsựngộtngạt

KhitôimớikếthônvớiBonnie,buổitốitrướckhitôirờithịtrấnđểdạytạimộtbuổihộithảocuốituần,côấyhỏitôilàtôithứcdậylúcmấygiờ.Sauđócôấyhỏimấygiờthìmáybaycủatôicấtcánh.Sauđócôtínhtoánvànhắcnhởtôirằngtôiđãkhôngcóđủthờigianđểkịpchuyếnbaycủatôi.Mỗilầncôấynghĩcôấyđanggiúpđỡtôithìtôilạikhôngcảmthấyđiềuđó.Tôicảmthấytứcgiận.Tôiđãđivòngquanhthếgiới14nămđểdạycáckhóahọc,vàtôichưabaogiờlỡmáybay.

Vàobuổisánghômsau,trướckhitôiđi,côấyhỏitôimộtloạtcâuhỏinhư“Anhđãcóvéchưa?Anhmangvítiềnchưa?Anhcóđủtiềnchứ?Anhđãsắphànhlýxongchưa?Anhcóbiếtanhsẽởđâukhông?”.Côẫynghĩcôấyđangyêutôinhưngtôicảmthấykhôngđượctintưởngvàbựcmình.Cuối

cùngtôiđểcôấybiếtrằngtôitánthànhýđịnhđángyêucủacôấynhưngtôikhôngthíchsựchămsóctheocáchnày.

Tôichiasẻvớicôấyrằngnếucôấymuốnchămsóctôi,cáchthứcmàtôimuốnđượcquantâmlàyêuthươngvàtintưởngmộtcáchkhôngđiềukiện.Tôinói“Nếuanhlỡmáybay,đừngnóivớianhrằng“Emđãnóithếmà”.Hãytinrằnganhsẽghinhớbàihọcnàyvàsắpxếphợplý.Nếuanhquênbànchảihaydaocạo,hãyđểanhgiảiquyết.Đừngnóivớianhvềđiềuđókhianhgọiđiện”.Nhậnthứcrõvềđiềutôimuốnthayvìđiềumàcôấymuốn,vợtôisẽdễdàngthànhcôngtrongviệcgiúpđỡtôi.

Mộtcâuchuyệnthànhcông

Mộtlần,trênmộtchuyếnđitớiThụyĐiểnđểdạytrongbuổihộithảovềcácmốiquanhệ,tôiđãgọivềCaliforniatừNewYorkđểbáochoBonnierằngtôiquênhộchiếuởnhà.Côấyđãphảnứngtheocáchthậtđẹpvàyêuthương.Côấyđãkhônggiáohuấntôivềtinhthầntráchnhiệm.Thayvàođócôấyđãcườivànói“Ôi,lạychúa,John,saoanhlạiliềulĩnhnhưthếchứ.Bâygiờanhsẽlàmgì?”.

TôibảocôấychuyểnphátnhanhhộchiếucủatôitớilãnhsựquánThụyĐiểnvàvấnđềsẽđượcgiảiquyết.Côấysẵnlòngđồngývớitôi.Chưabaogiờcôấychịuthuatôivềviệcthuyếtgiáochotôivềviệcchuẩnbịtrừlầnnày.Thậmchícôấyđãtựhàovìtôiđãtìmđượcgiảiphápchovấnđề.

THỰCHIỆNNHỮNGTHAYĐỔINHỎ

Mộtngàynọ,tôinhậnthấyrằngmỗikhicontôiyêucầutôilàmđiềugì,tôiluônluônnói“Khôngvấnđềgì”.Vấnđềlàcáchtôinóirằngtôirấtvuiđểlàmđiềuđó.MộtngàycongáiriêngJuliecủatôiđãhỏi:“Tạisaobốluônnóicâu“khôngvấnđềgì?”Tôithựcsựchẳnghiểutrảlờinóthếnàochođúng.SaumộtláttôinhậnrarằngđólàmộttrongnhữngthóiquenthâmcăncốđếcủangườisaoHỏa.Vớinhậnthứcmớinày,tôibắtđầunói“Bốsẽrấtvuiđểlàmđiềuđó”.SựdiễnđạtnàythểhiệnngụýcủatôivàchắcchắnđứacongáisaoKimcủatôisẽcảmthấyđượcyêuthươnghơn.

Vídụminhhọanàyrấtquantrọngtrongviệclàmgiàuthêmmốiquanhệ.Mộtvàithayđổinhỏkhôngchếtaicả.ĐâylàbímậtcủasựthànhcôngchongườisaoHỏavàngườisaoKim.Cảhaiđềurấtcẩnthậnđểkhônghisinhbảnchấttựnhiêncủamìnhnhưnghọcũngsẵnsànglàmmộtvàithayđổinhỏđểcótácđộngqualại.Họđãhọcđượcrằngcácmốiquanhệcóthểcó

hiệuquảnhưthếnàoquacáchsángtạovàthayđổimộtvàisựdiễnđạtđơngiản.

Điềuquantrọngởđâylàđểlàmgiàuthêmmốiquanhệcủachúngta,chúngtacầnphảilàmmộtvàithayđổinhỏ.Sựthayđổilớnnóichungđòihỏichúngtaápđặtrằngailàngườiđúng.Điềunàykhôngtốt.

Mangđếnsựđảmbảokhianhấyvàotrongcáihanglàmộtsựthayđổinhỏ,điềumàđànôngcóthểlàmmàkhôngthayđổibảnchấtcủaanhta.Đểthayđổi,anhtaphảinhậnrarằngphụnữthựcsựcầnlàmmộtvàisựbảođảm,đặcbiệtlànếuhọđanglolắng.Nếumộtngườiđànôngkhônghiểusựkhácnhaugiữađànôngvàđànbà,anhtasẽkhôngthểhiểuđượctạisaosựyênlặngđộtngộtcủaanhtalạilànguyênnhândẫnđếnsựlolắngnhưthế.Bằngcáchđưarasựbảođảm,anhấycóthểgiảiquyếtđượctìnhhuốngnày.

Mặtkhácnếuanhấykhôngbiếthọkhácnhaunhưthếnào,sauđólạithấycôấyrốiloạnvìkhuynhhướngđivàotronghangcủamình,anhấycóthểtừbỏkhuynhhướngđóđểcốgắngthỏamãncô.Đâylàmộtnhầmlẫnlớn.Nếuanhấytừbỏcáihang(vàphủnhậnbảnchấttựnhiêncủamình),anhấysẽtrởnêncáukỉnh,nhạycảmquámức,phòngthủ,yếuđuối,thụđộnghoặctồitệ.Vàđểlàmnhữngvấnđềcòntồitệhơnnữa,anhấythậmchíkhôngbiếttạisaoanhtrởnênkhóchịu.

Khimộtngườiphụnữrốiloạnbởiviệcanhấyđivàotronghang,thayvìrờibỏcáihang,ngườiđànôngcóthểlàmmộtvàithayđổinhỏvàvấnđềcóthểdịuđi.Anhkhôngcầnphảiphủnhậnnhữngnhucầuthựcsựcủaanhhoặctừbỏbảnchấtđànôngtronganh.

LÀMTHẾNÀOTRUYỀNĐẠTĐƯỢCSỰGIÚPĐỠTỚIMỘTNGƯỜISAOKIM

Nhưchúngtađãthảoluận,khimộtngườiđànôngvàotronghangvàtrởnênyênlặnglàanhấyđangnói:“Tôicầnthờigianđểsuynghĩ,làmơnđừngnóigìvớitôi.Tôisẽquaylại”.Anhấykhôngnhậnrarằngngườiphụnữcóthểnghethành“Tôikhôngyêuem,tôikhôngthểđứngđâyđểlắngngheem,tôisẽrờikhỏiđâyvàkhôngbaogiờquaytrởlạinữa”.Đểphảnứnglạithôngđiệpnàyvàđểđưachocôthôngđiệpđúng,anhấycóthểhọccáchnóibốntừkỳdiệu:“Anhsẽquaylại”.

Khimộtngườiđànôngcăngthẳng,ngườiphụnữsẽđánhgiácaonếuanhấynóito:“Anhcầnthờigianđểsuynghĩvềviệcnày,anhsẽquaylại”hoặc

“Anhcầnởmộtmình,anhsẽquaylại”.Thậtđángkinhngạclàchỉvàitừđơngiản“Anhsẽquaylại”lạilàmnênmộtsựkhácbiệthoàntoànnhưthế.

Phụnữrấttánthànhsựbảođảmnày.Khingườiđànônghiểuđượcđiềunàyquantrọngvớiphụnữnhưthếnào,anhấycóthểghinhớđểđưarasựbảođảmnày.

Nếumộtphụnữcảmthấybịchahoặcmẹmìnhbỏrơihoặcnếumẹcôấyđãbịchacôtừbỏ,thìcôấy(đứatrẻ)sẽnhạycảmvớicảmgiácbịbỏrơicònhơnthế.Vìlýdonày,ngườitakhôngbaogiờnênđánhgiácôấykhicôcónhucầubảođảmnày.Tươngtự,mộtngườiđànôngsẽkhôngnênbịđánhgiákhicónhucầuvềcáihang.

Ngườitakhôngbaogiờnênđánhgiámộtphụnữkhicôcónhucầuđượcbảođảm.Tươngtự,mộtngườiđànôngsẽkhôngnênbịđánhgiákhicónhucầuvềcáihang.

Khimộtphụnữítbịtổnthươngbởinhữnggìđãquavànếucôấyhiểuđượcnhucầuởtronghangcủangườiđànôngthìnhucầuđượcbảođảmcủacôấycũngsẽíthơn.

Tôinhớđãlàmđiềunàytrongmộthộithảovàmộtphụnữhỏitôi“Tôiquánhạycảmvớisựyênlặngcủachồngtôi,nhưngkhicònlàmộtđứatrẻ,tôichưabaogiờcảmthấybịbỏrơi.Mẹtôichưabaogiờcảmthấybịchatôitừbỏ.Thậmchíngaycảkhilidị,họvẫnlàmđiềuđómộtcáchđầyyêuthương”.

Sauđócôấycười.Côấynhậnrằngcôấyđãbịlừabịpnhưthếnào.Sauđócôấybắtđầukhóc.Tấtnhiênlàmẹcôấycócảmgiácbịbỏrơi.Tấtnhiênlàcôấycócảmgiácbịbỏrơi.Bốmẹcôấyđãlidị!Giốngnhưbốmẹcủacôấy,côấycũngphủnhậncảmgiáctổnthươngcủahọ.

Trongmộtthờiđạimàsựlyhônđãquáthôngthường,điềuquantrọnghơntrướcđâylàđànôngcầnnhạycảmđểđưarasựbảođảm.Khiđànôngcóthểgiúpđỡphụnữbằngnhữngthayđổinhỏ,phụnữcầnlàmtươngtự.

LÀMTHẾNÀOĐỂTRUYỀNĐẠTMÀKHÔNGCÓLỜIKHIỂNTRÁCH

Mộtngườiđànôngthườngcảmthấybịphêbìnhchỉtríchbởicảmxúccủaphụnữ,đặcbiệtlàkhicôấyđangrốiloạnvànóivềcácvấnđề.Bởivìanh

ấykhônghiểurằngchúngtakhácnhaunhưthếnào,anhấykhôngsẵnsàngcộngtácvớinhucầunóivềtấtcảcảmxúccủacôấy.

Anhấygiảđịnhmộtcáchsailầmlàcôấyđangnóivớianhấyvềcảmgiáccủamìnhvìcôấynghĩanhtaphảichịutráchnhiệmhoặcđángbịkhiểntrách.Bởivìcôấyđangrốiloạnvàcôấynóivớianhấy,anhấychorằngcôấythấtvọngvìmình.Khicôấyphànnànanhấynghenhưsựkhiểntrách.NhiềuđànôngkhônghiểungườisaoKimcầnđượcchiasẻcảmgiácrốiloạnnàyvớingườimàcôấyyêu.

Vớisựthựchànhvànhậnthứcvềsựkhácnhaucủachúngta,phụnữcóthểhọccáchlàmthếnàođểthểhiệncảmgiáccủahọmàkhôngđưaranhữnglờinóikiểunhưtráchmóc.Đểlàmchomộtngườiđànôngantâmrằnganhtakhôngbịtráchmóc,khimộtngườiphụnữthểhiệncảmxúc,côcóthểdừnglạisaumộtvàiphútchiasẻvànóivớianhrằngcôđánhgiácaoviệclắngnghecủaanhnhiềunhưthếnào.

Côấycóthểnóimộtvàicâubìnhluậndướiđây.

•“Emvuisướngvìemcóthểnóirađượcvấnđềnày”.

•“Cảmgiácthậtvuikhinóivềđiềunày”.

•“Emcảmthấykhuâykhỏavìcóthểnóivềđiềunày.Nólàmemcảmthấytốthơnnhiều”.

•“Ồ,nóirađượcđiềugìđóbâygiờemcảmthấytốthơnrấtnhiều,cảmơnanh”.

Sựthayđổiđơngiảnnàycóthểtạonênmộtthếgiớikháchoàntoàn.

Trongtâmtrạngtươngtự,khicôấydiễntảvấnđềcủacôấy,côấycóthểgiúpanhấybằngcáchđánhgiácaonhữnggìanhđãlàmđểlàmchocuộcsốngcủacôdễchịuhơnvàthỏamãnhơn.Vídụnhưnếucôấyphànnànvềcôngviệc,thỉnhthoảngcôấycóthểđềcậprằngthậtlàtuyệtkhicóanhtrongcuộcđời,côấyvuimừngkhivềnhà;nếucôấyphànnànvềngôinhàthìnêncảmơnanhấyvìđãsửahàngràohoặcnếucôấyphànnànvềtìnhhìnhtàichínhthìnêntỏlòngđánhgiácaoviệcanhấyđãlàmviệcthậtchămchỉhoặcnếucôấyphànnànvềconcái,côấycóthểnóirằngcôấyrấtsungsướngvìcósựgiúpđỡcủaanh.

Chiasẻtráchnhiệm

Sựgiaotiếptốtđòihỏisựthamgiacủacảhaiphía.Mộtngườiđànôngcầnphảinhớrằngphànnànvềvấnđềnàođókhôngcónghĩalàkhiểntráchvàkhimộtngườiphụnữphànnàn,nóichunglàcôấyđanggiảithoátsựthấtvọngcủachínhmìnhbằngcáchnóivềchúng.Mộtngườiphụnữcóthểkhiếnanhấybiếtrằngmặcdùcôđangphànnànnhưngcôcũngđánhgiácaoanh.

Vídụ,vợtôivừamớibướcvàovàhỏitôivềtìnhhìnhchươngviếtnày.Tôinói:“Anhđãgầnhoànthành.Ngàyhômnàycủaemthếnào?”.

Côấynói“Ôi,cóquánhiềuviệcphảilàm.Chúngtahiếmkhicóthờigianbênnhau”.Trướcđâytôisẽtrởnênđềphòngvàsauđónhắcnhởcôấyvềtấtcảthờigianchúngtôiđãởbênnhauhoặctôisẽnóivớicôấysựquantrọngnhưthếnàođểđápứnghạncuốicùngcủatôi.Điềunàysẽchỉtạothêmsựcăngthẳng.

Bâygiờtôiđãnhậnthứcđượcsựkhácnhaucủachúngtôi,tôihiểucôấyđangtìmkiếmsựchắcchắnvàthônghiểuchứkhôngphảisựbiệnhộhayphànnàn.Tôinói:“Emnóiđúng,chúngtathựcsựbậnrộn.Hãyngồivàolònganh,hãyđểanhômemnào.Thậtlàmộtngàydài”.

Sauđócôấynói:“Anhthựcsựcảmthấytốtchứ”.Điềunàylàsựđánhgiácaomàtôicầnđểcóthểdànhthờigiannhiềuhơnchocôấy.Sauđócôấybắtđầuphànnànvềngàyhômđóvàcôấymệtmỏinhưthếnào.Sauvàiphút,côấydừnglại.Sauđótôitìnhnguyệntrôngconđểchocôấyngủthiếpđivìvậycôấycóthểthưgiãnvàđiềmtĩnhtrướcbữatối.

Côấynói“Thậtà,anhsẽtrôngconởnhàsao?Điềuđóthậtlàtuyệt.Cảmơnanh”.Mộtlầnnữacôấymangđếnchotôisựđánhgiácaovàsựchấpnhậnmàtôicầnđểcảmthấymìnhlàmộtđốitácthànhcông,thậmchíkhicôấymệtmỏivàkiệtsức.

Phụnữkhôngnghĩđếnviệcđánhgiácaobởivìhọchorằngmộtngườiđànôngbiếtcôấyđánhgiácaoanhtanhiềunhưthếnào.Anhấykhôngbiết.Khicôấynóivềcácvấnđề,anhấycầnđượcđảmbảorằnganhấyvẫnđượccôấyyêuvàđánhgiácao.

Nhữngngườiđànôngthườngcảmthấytứcgiậnchođếnkhihọgiảiquyếtxongcácvấnđề.Bằngcáchđánhgiácaoanhta,mộtphụnữcóthểgiúpanhấynhậnrarằnganhấychỉcầnlắngnghethôicũnglàgiúpđỡcôấyrồi.

Ngườiphụnữkhôngcầnphảikiềmchếnhữngcảmxúccủamình,thậmchí

thayđổimìnhđểphùhợpvớiđốiphương.Mặcdùvậy,côấycầnthiếtphảithểhiệnchúngtrongmộtcáchnàođóđểkhônglàmanhtacảmthấybịcôngkích,bịbuộctộihoặcbịchêtrách.Mộtsốthayđổinhỏcóthểtạonênmộtsựkhácnhaulớn.

Bốntừkhíchlệđầymalực

Bốntừđầymalựcđểkhíchlệđànôngđólà:“Anhkhôngcólỗi”.Khingườiphụnữđangbộclộnhữngcảmxúcbốirốicủamình,côtacóthểủnghộngườiđànôngbằngcáchthỉnhthoảnghãydừnglạiđểkhíchlệanhta:“Emthậtsựbiếtơnsựlắngnghecủaanh,vànếunhữnglờinàynghecóvẻnhưemcoiđólàlỗicủaanhthìkhôngphảinhưvậy.Đókhôngphảilànhữnggìemnghĩ.Anhkhôngcólỗi”.

Ngườiphụnữcóthểnhạycảmbiếtđượccảmgiáccủangườinghe.Côtacóthểhiểuđượctạisao,mặcdùanhtarấtquantâmnhưnganhtacảmthấythấtvọngkhinghequánhiềuvấnđềrắcrối.

Vàomộtngàynọ,chịgáitôigọitôivàkểvềmộttrảinghiệmkhókhănmàchịấyđãvượtqua.Khinghe,tôicốghinhớrằng,đểủnghộchịtôi,tôiđãkhôngđưarabấtkỳgiảiphápnào,bởivìđơngiảnchịchỉcầnaiđóđểchiasẻ.Sau10phútlắngnghevàthỉnhthoảngthêmvàonhư“ồ”,“ừ”và“thậtthếà”,chịtôinói“Tốtrồi,cảmơnem,chịcảmthấytốthơnnhiềurồi”.

Thậtlàdễdànghơnnhiềuđểnghechị,bởivìtôibiếtchịkhôngchỉtríchtôimàchịtráchmộtaiđó.Tôithấykhókhănhơnnhiềukhivợtôikhônghạnhphúc.Bởivì,tôidễdàngcảmthấybịchêtrách.Tuynhiênkhivợtôikhíchlệtôilắngnghebằngcáchđánhgiácaotôi,thìmọiviệctrởnêndễdànghơnnhiềuđểtrởthànhmộtngườilắngnghetốt.

Phảilàmgìkhibạncảmthấybịphêphán

Camđoanvớimộtngườiđànôngđókhôngphảilàlỗicủaanhta,hoặcrằnganhtakhôngđángbịchêtráchchỉcóhiệuquảnếucôtathựcsựkhôngchêtrách,khôngphảnđốihoặcchỉtríchanhta.Nếucôấymuốncôngkíchanhta,côtanênchiasẻnhữngcảmxúccủamìnhvớiaiđó.Côtanênchờchođếnkhicảmthấybìnhtĩnhhơnđểcóthểnóichuyệnvớianhta.Côtanênchiasẻnhữngcảmgiácbựcbộivớiaiđómàcôkhôngbuồnphiền.Ngườiđócóthểsẽđưaranhữnglờiđộngviênmàcôcần.Sauđókhicôtacảmthấythươngyêuvàthathứhơn,cóthểcôsẽthànhcôngtrongviệctiếpcậnanhtađểchiasẻnhữngtìnhcảmcủamình.Trongchương11,chúngtasẽkhám

pháchitiếthơnvềviệclàmthếnàođểtraođổinhữngcảmgiáckhókhăn.

Làmthếnàođểlắngnghemàkhôngphêphán

Ngườiđànôngthườngphêphánphụnữkhicôấyphêphánmàkhôngbiếtrõlàmìnhđangnóigì.Điềunàyrấtcóhạichomốiquanhệbởivìnócóthểngăncảnsựgiaotiếp.

Hãytưởngtượngrằng,ngườiphụnữnói:“Tấtcảnhữnggìchúngtatừnglàmlàcôngviệc,côngviệc,côngviệc.Chúngtakhôngcóbấtkỳthúvuinàongoàicôngviệc,anhquánghiêmtúc”.Ngườiđànôngsẽdễdàngcảmthấyrằngcôtađangchêtráchmình.

Nếuanhtacảmthấybịphêphán,tôigiảđịnhrằnganhtakhôngnêntráchlạivànói:“Anhcócảmgiácnhưemđangchỉtríchanh”.

Thayvàođó,tôigợiýnói“Thậtlàkhóđểngheemnói,anhquánghiêmtúc,cóphảiemđangnóiviệcchúngtakhôngcóbấtkỳthúvuinàohoàntoànlàlỗicủaanhkhông?”.

Hoặcanhtacóthểnói:“Thậtlàthấtvọngkhingheemnóirằnganhquánghiêmtúc.Cóphảiemđangnóirằngchínhvìlỗicủaanhmàchúngmìnhkhôngcótívuithúnàokhông?”.

Ngoàirađểcảithiệnmốiquanhệ,cóthểanhtasẽbỏquasựvôlýcủacôta.Anhtacóthểnói:“Dườngnhưemđangnóitấtcảlàlỗicủaanh,rằngchúngtalàmviệcquánhiều.Đólàsựthậtsao?”.

Hoặcanhtacóthểnói:“Khiemnóichúngtakhôngcóbấtkỳthúvuinàovàrằnganhquánghiêmtúc,dườngnhưemđangnóitấtcảlàlỗicủaanh,đúngkhông?”.

Tấtcảnhữngsựđáplạinàylàđầytôntrọngvàchocôtamộtcơhộiđểrútlạibấtkỳsựchỉtríchnàomàanhtacóthểcảmnhậnđược.Khicôtanói:“Ồ,không,emkhôngnóitấtcảlàlỗicủaanh”.Anhtacóthểcảmthấynhẹnhõmhơnởmộtmứcđộnàođó.

Mộtcáchtiếpcậnkhácmàtôinhậnthấyhữuhiệunhấtlàhãynhớrằng,côtaluôncólýdođểbuồnphiền,rằngmộtkhicôtađãthoátkhỏinó,côtacảmthấytốthơn.Sựnhậnthứcnàychophéptôithưgiãnvàghinhớrằng,nếutôicóthểnghemàkhôngtựnhậnlỗivềmình,rồikhicôấycónhucầuđểgiảithích,côấysẽđánhgiácaotôivàthậmchínếucôấyđangtráchmắngtôi,

côấysẽkhôngtiếptụcnữa.

Nghệthuậtcủasựlắngnghe

Khiđànônghọccáchlắngnghevàcảmnhậnđượcchínhxácnhữngcảmxúccủangườiphụnữ,sựgiaotiếptrởnêndễdànghơngiốngnhưvớibấtkỳngànhnghệthuậtnào.Nghệthuậtlắngnghecũngđòihỏiphảithựchành.Mỗingàykhitôivềnhà,tôithườngtìmbằngđượcvợtôi-Bonnievàhỏivềngàyhômđócủacôấy.Theocáchnàythìtôiđangthựchànhnghệthuậtlắngnghe.

Nếucôấybuồnphiềnhoặccómộtngàycăngthẳng,đầutiêntôisẽnghĩrằngcôấyđangnóilàtôicũngphảichịutráchnhiệmởmộtmứcnàođóvàvìthếmàđángchêtrách.Tháchthứclớnnhấtđốivớitôilàtôikhôngtựsuydiễnvàvơlấyvàomình,vàđểkhônghiểulầmcôấy.Tôithườnglàmđiềunàybằngcáchnhắcnhởmìnhrằngchúngtôinóibằngnhữngngônngữkhácnhau.Khitôitiếptụchỏi“Chuyệngìđãxảyravậy?”.Tôipháthiệnrarằng,cónhiềuchuyệnkhácđãlàmcôấybuồnphiền.Dầndầntôibắtđầuhiểurằngtôikhôngphảilàngườiduynhấtchịutráchnhiệmvềnỗibuồncủacôấy.Sauđókhicôấybắtđầuđánhgiácaosựlắngnghecủatôi.Thậmchínếutôiđãcómộtphầntráchnhiệmtrongsựbựcbộicủacôấythìcôấyvẫntrởnênrấtbiếtơn,tinyêuvàhàilònghơn.

Mặcdù,thựchànhlắngnghelàmộtkỹnăngquantrọngnhưngcónhữngngày,ngườiđànôngquánhạycảmhoặcquácăngthẳngđểhiểuđượcnhữnggìcôấynói.Nhữnglầnnhưvậy,anhtakhôngnêncốgắngđểlắngnghe.Thayvàođó,anhtacóthểnói:“Đâykhôngphảilàthờiđiểmtốtchoanh,hãynóichuyệnsaunhé!”.

Đôikhingườiđànôngkhôngýthứcđượcrằng,anhtakhôngthểlắngnghechođếnkhicôtabắtđầunóichuyện.Nếuanhtatỏratứcgiậntrongkhilắngnghe,anhtakhôngnêncốtiếptụcnữavìanhtasẽcàngcảmthấychánnảnhơn.Điềuđókhôngtốtlànhchocảanhtalẫncôta.Thayvàođó,hãynóimộtcáchđầytôntrọnglà“Anhthậtsựmuốnnghenhữnggìemđangnói.Nhưngngaybâygiờthìthậtlàkhóchoanh.Anhnghĩ,anhcầnthờigianđểsuynghĩvềnhữnggìemvừanói”.

Bonnievàtôiđãhọcđượccáchđểgiaotiếpvớinhau:đólàtôntrọngnhữnggìkhácnhaugiữachúngtôivàhiểunhữngnhucầukhácnhaucủamỗingười,cuộchônnhâncủachúngtôiđãtrởnêndễdànghơnnhiều.Tôiđãchứngkiếnsựbiếnđổinhưthếcủahàngnghìnđôivàcáccánhân.Những

mốiquanhệsẽtốtđẹpkhisựgiaotiếpphảnánhsựsẵnsàngchấpnhậnvàtôntrọngnhữngsựkhácnhauvốncócủaconngười.

Khisựhiềulầmtănglênthìhãynhớrằng:chúngtanóibằngnhữngngônngữkhácnhau,cầnphảicóthờigianđểgiảithíchnhưnggìđốiphươngthậtsựnghĩvàmuốnnói.Điềunàychắcchắnphảithựchànhvànóđángvớicôngsứccủabạn.

6.Đànônggiốngnhưdâycaosu

Đànônggiốngnhưdâycaosu,khihọgiãnra,họcóthểkéodàichođếnkhihọbậttrởlại.Cáidâycaosulàmộtphépẩndụtuyệtvờiđểhiểuđượcquyluậttìnhcảmcủanamgiới.Quiluậttìnhcảmnàybaohàmmộtquátrình:gầngũi,rờixavàsauđólạigầngũi.

Hầuhếtphụnữđềungạcnhiênkhinhậnrarằng,thậmchíngaycảkhianhtarấtyêucôta,nhưngtheođịnhkì,anhtacầncókhoảngthờigianxacáchtrướckhianhtacóthểgầngũihơn.Đànôngcóxuhướngnày.Đókhôngphảilàmộtquyếtđịnhhaysựlựachọnphảixảyra.Đókhôngphảilàlỗicủaanhtamàcũngkhôngphảilỗicủacôta.Nólàmộtquiluậttựnhiên.

Ngườiđànôngyêumộtngườiphụnữ,nhưngtheođịnhkỳanhtacầnxacáchtrướckhianhtacóthểgầngũihơn.

Phụnữđãsailầmkhigiảithíchvềsựxacáchcủađànông.Bởivì,thôngthườngcónhữnglýdokhácnhauchosựxacáchcủangườiphụnữ.Côtasẽtrởnênxacáchkhicôkhôngtinrằnganhtasẽhiểuđượcnhữngcảmxúccủamình,khicôtabịtổnthươngvàlosợlạibịtổnthươngnữa,hoặckhianhtađãlàmsaimộtđiềugìđóvàlàmchocôtathấtvọng.

Chắcchắnrằngđànôngcóthểxacáchvìnhữnglýdogiốngnhưvậy.Nhưnganhtacũngsẽrờixathậmchíngaycảkhicôtakhônglàmsaiđiềugì.Anhtacóthểyêuvàtintưởngcôtavàsauđấyđộtnhiênanhtabắtđầurờixa,giốngnhưsựgiãnracủacáidâycaosu.Anhtasẽtựrờixavàsauđósẽbậttrởlại.

Ngườiđànônggiữkhoảngcáchđểđápứngsựđộclậphoặctựdocánhân.Khianhtađãhoàntoàntáchbiệtrồiđộtnhiênanhtacảmnhậnnhucầuvềtìnhyêuvàsựgầngũi.Mộtcáchvôthức,anhtasẽhammuốnhơnđểchođitìnhyêucủamìnhvànhậnđượctìnhyêumàanhtacần.Khingườiđànôngbậttrởlạilàanhtađãgiữmốiquanhệchodùởbấtcứmứcđộthântìnhnhưthếnào.Đóchínhlàkhianhtalạimuốngiãnra.Anhtathấykhôngcầnthiếtphảicómộtquátrìnhđểlàmquentrởlại.

PHỤNỮNÊNBIẾTGÌVỀNAMGIỚI

Nếuhiểuđượcchutrìnhtìnhcảmcủanamgiớithìmốiquanhệsẽtrởnênthânthiếtvàgiàucóhơn.Nhưngvìchúngtahiểulầmnênđãtạoramộtsố

vấnđềkhôngcầnthiết.Hãyxemxétmộtvídụ.

Maggiebịđauđớn,loâuvàbốirối.Côvàbạntraicủacô,Jeff,đãhẹnhòđượcsáutháng.Mọithứthậttuyệtvời.Sauđóanhtrởnênthờơ,lạnhnhạtmàkhôngcóbấtkìlídogì.Maggiekhôngthểhiểutạisaođộtnhiênanhtalạinhưvậy.Côtanóivớitôi:"Mộtphúttrướcanhtacònquantâmđếntôi,rồianhkhôngmuốnnóichuyệnvớitôinữa.Tôiđãcốgắngbằngmọicáchđểkéoanhtatrởlại.Nhưngdườngnhưvấnđềcàngtrởnêntồitệhơn,dườngnhưanhquáxacách.Tôikhôngbiếttôiđãlàmsaiđiềugì,phảichăngtôiquátồi?"

KhiJeffrờixa,Maggieđãtựbuộctộichínhmình.Đâylàmộthiệntượngphổbiến.Côtanghĩrằng:Côtađãlàmsaiđiềugìđóvàtựtráchmình.Côtamuốnlàmlạimọithứchođúng.NhưngcôtacàngcốgắngđểgầngũiJeff,thìanhtalạicànggiữkhoảngcáchhơn.

Saucuộcthảoluậncủatôi,Maggieđãnhẹnhõmhơn.Sựloâuvàbốirốicủacôngaylậptứcđãbiếnmất.Điềuquantrọngnhấtlàcôtađãdừngviệctựtráchmócmình.CôtađãnhậnrarằngkhiJeffrờixa,đókhôngphảilàlỗicủacô.Mặtkhác,côcũngbiếtrằngtạisaoanhtalạirờixavàlàmthếnàođểkhéoléogiảiquyếtnó.Nhiềuthángsautrongmộtcuộcthảoluậnkhác,JeffđãcảmơntôivìnhữnggìMaggieđãhọcđược.Anhtanóivớitôi,bâygiờhọđãđínhhôn.Maggieđãkhámpháramộtbímậtrằngrấtítphụnữbiếtvềđànông.

Maggienhậnrarằng,khicôấycốgắngđểgầngũithìJefflạiđangcốgắnggiữkhoảngcách.Bằngviệcchạytheoanhta,côđangcảntrởsựkéodàikhoảngcáchcủaanhtađểsauđóanhtasẽtựbậttrởlại.Côtanhậnrarằngcôtacũngthựchiệnđiềunàytrongmọimốiquanhệ.Mộtcáchvôthức,côtađãcảntrởchutrìnhquantrọng.Bằngcáchcốgắngduytrìsựthânthiết,côtathựcsựđãcảntrởnó.

Đànôngđộtnhiênbiếnđổinhưthếnào

Nếumộtngườiđànôngkhôngcócơhộikéodàikhoảngcáchđểởmộtmình,anhtasẽkhôngbaogiờcóđượccơhộicảmnhậnđượcsứcmạnhcủasựgầngũi.Phụnữcầnhiểurằng,nếuhọcứkhăngkhăngtiếptụcsựthântìnhhoặc"chạytheo"tìnhcảmcủangườibạntrai,thìanhtacàngrờixa,rồihầunhưluôncốgắngđểthoátkhỏivàxalánhchínhcô.Anhtasẽkhôngbaogiờcóđượccơhộiđểcảmnhậnlòngmongđợitìnhyêunồngnàncủachínhmình.

Trongcáccuộcthảoluậncủatôi,tôiđãgiảithíchđiềunàybằngmộtdâycaosulớn.Hãytưởngtượngrằngbạnđangcầmmộtcáidâycaosu.Bâygiờhãybắtđầukéodàicáidâycaosubằngcáchkéonósangbênphảicủabạn,cáidâycaosuđặcbiệtnàycóthểkéodài12inch.Khicáidâycaosuđượckéodài12inchtôisẽgiữđầubêntrái.Khinóbậttrởlại,nócónhiềusứcmạnhvàsứcbậthơn.

Cũngnhưvậy,khimộtngườiđànôngkéodàikhoảngcáchrađếnmộtmứcđộnàođóthìanhtasẽquaytrởlạivớinhiềusứcmạnhvàsứcbậthơn.Mộtkhianhtađiquáxavớigiớihạncủachínhmình,anhtasẽbắtđầutrảiquamộtsựbiếnđổihoàntoàn.Tấtcảtháiđộcủaanhtabắtđầuthayđổi.Ngườiđànôngnàydườngnhưkhôngquantâmhoặckhôngcảmthấythúvịvớibạngáicủaanhta(trongkhianhtađangrờixa).Độtnhiênanhtacảmthấykhôngthểsốngthiếucô.Bâygiờanhtanhậnrarằnganhtavẫncòntìnhcảm,sứcmạnhcủaanhtađangquaytrởlại,bởivìmơướccủaanhtalàyêuvàđượcyêuđãđượcthứctỉnh.

Đâylàvấnđềkhókhănđốivớiphụnữbởivìtrongkinhnghiệmcủacôta,nếucôtagiữkhoảngcáchđểtrởnênthânmậtlạiđòihỏicóthờigianđểlàmquenlại.Nếucôtakhônghiểurằngđànôngrấtkháctrongvấnđềnày,côtacóthểcóxuhướngnghingờsựkhaokhátthântìnhđộtngộtcủaanhtavàđẩyanhtaraxahơn.

Đànôngcũngcầnphảihiểusựkhácnhaunày.Khingườiđànôngquaytrởlại,trướckhingườiphụnữđáplạitìnhcảmcủaanhta,côtathườngmuốnvàcầncóthờigian,cầncóđàmthoạiđểkếtnốilại.Sựchuyểnbiếnnàydễdànghơnnếuđànônghiểurằngphụnữcầncónhiềuthờigianhơnđểlấylạithânmật,nhấtlàkhicôtacảmthấybịxúcphạmkhianhtaxalánhcôấy.Nếukhônghiểuđượcnhữngsựkhácnhaunày,đànôngcóthểtrởnênthiếukiênnhẫnbởivìđộtnhiênanhtasẵnsàngchấpnhậntìnhcảmởbấtcứcấpđộnàosaumộtthờigianxacáchcòncôtathìkhông.

Tạisaođànônggiữkhoảngcách

Đànôngbắtđầucảmthấycầnđượctựdovàđộclập,saukhihọđãđượcđápứngđầyđủnhucầuvềtìnhcảm.Mộtcáchvôthức,khianhtarờixathìcôtabắtđầuhoảngsợ.Điềumàcôtakhôngnhậnralàmộtkhianhtađãgiữkhoảngcáchvàmãnnguyệnvớinhucầutựdocánhâncủamìnhrồithìđộtnhiên,anhtasẽmuốnđượcthânmậttrởlại.Ngườiđànôngthườngtựđộngxenkẽgiữanhucầutìnhcảmvàtựdocánhân.

đànôngthườngtựđộngxenkẽgiữanhucầutìnhcảmvàtựdocánhân.

Vídụnhưtronggiaiđoạnđầucủamốiquanhệ,Jeffđãđầykhaokhátvàsứcmạnh.Cáidâycaosucủaanhtađãhoàntoànđượccăngra.Anhtamuốngâyấntượngvớicôta,làmmãnnguyệncôta,làmhàilòngcôtavàgầngũivớicôta.Khianhtađãthànhcôngthìcôtacũngmuốnđượcgầngũianhtahơn.Khicôtađãmởrộngtráitimmình,thìanhtađãngàycànggầngũihơnvàkhihọgiànhđượctìnhcảmcủanhauthìanhtacảmthấythậttuyệtvời.Nhưngsaugiaiđoạnngắnngủinày,đãcómộtsựthayđổidiễnra.

Hãytưởngtượngđiềuxảyrađốivớimộtchiếcdâycaosu,cáidâycaosusẽtrởnênủrũ,toànbộsứcmạnhvàsựđànhồicủanóđãrađi.Khôngcònbấtkỳsựchuyểnđộngnàonữa.Điềunàychínhlàđiềuđãxảyravớisựkhaokhátgầngũicủamộtngườiđànôngsaukhinhucầutìnhcảmcủaanhtađãđượcđápứng.

Thậmchíngaycảkhisựgầngũinàyđanglàmmãnnguyệnngườiđànông,điềutấtyếulàanhtasẽbắtđầutrảiquamộtsựchuyểnđổibêntrong.Anhtasẽbắtđầucảmthấysựthôithúcphảigiữkhoảngcách.Nhữnggìtạmthờianhtacóđãhoàntoànđápứngđượcsựthiếuthốntìnhcảmcủaanhta.Bâygiờanhtacảmthấythiếusựđộclậpđểđượcởvớichínhmình.Cóthểanhtacảmthấyđãtrởnênquáphụthuộchoặckhôngthểbiếttạisaoanhtacảmthấycầnphảigiữkhoảngcách.

Tạisaophụnữhoảngsợ?

KhiJefftheobảnnănglánhxađểgiữkhoảngcáchmàkhôngcóbấtkỳlờigiảithíchnàochoMaggie(hoặcchochínhanhta),Maggieđãphảnứnglạibằngnỗisợ.Côấyhoảngsợvàchạytheoanhta.Côtanghĩrằngmìnhđãlàmđiềugìđósaivàđãlàmanhtathấtvọng.Côtatưởngtượngrằng:anhtađangmongđợicôtanốilạitìnhcảm.Côtasợanhtasẽkhôngbaogiờquaylại.

Mọichuyệncàngtồitệhơnvìcôcảmthấybấtlựckhimuốnkéoanhtatrởlạibởivìcôkhôngbiếtmìnhđãlàmgìkhiếnanhtathấtvọng.Côtakhôngbiếtrằngđâylàmộtphầnquyluậttìnhcảmcủaanhta.Khicôtahỏianhtavấnđềgìđãxảyra,anhtađãkhôngcómộtcâutrảlờirõràngvàanhtanétránhviệcnóivềnó,thậmchíanhtacòntiếptụcgiữkhoảngcáchnhiềuhơnvớicôấy.

Tạisaođànôngvàphụnữhoàinghitìnhyêucủahọ?

Vìkhônghiểuquyluậttìnhcảmnàynênphụnữbắtđầunghingờtìnhyêucủahọ.VìkhôngbiếtrằngmìnhđãcảntrởJefftìmratìnhcảmnồngnàncủaanhta,MaggiecóthểdễdànggiảthiếtrằngJeffđãkhôngyêucô.Khôngcócơhộiđểgiữkhoảngcách,Jeffsẽmấtđitìnhcảmnồngnànvàkhaokhátđượcgầngũicủaanhta.AnhtacóthểdễdàngrútrakếtluậnrằngmìnhkhôngcònyêuMaggienữa.

SaukhihiểurarằnghãyđểchoJeffcómộtkhoảngcách(hoặcmộtkhônggianriêng)Maggieđãkhámphárarằnganhtathựcsựđãtrởlại.Côtađãthựchiệnviệckhôngchạytheoanhtanữamỗikhianhtakhógầnvàcóthểtinrằngmọithứđềuổn.Thểnàorồianhtacũngsẽquaytrởlại.

Khiniềmtinvàoquátrìnhnàylớndầntrongcô,côsẽdễdàngcảmthấykhôngsợhãinữa.Khianhtacầnmộtkhoảngtrống,côkhôngchạytheoanhtanữa,thậmchíkhôngnghĩrằngđiềuđólàsaitrái.CôtađãchấpnhậnđiềunàyởJeff.Côcàngchấpnhậnanhtanhiềuthìanhtasẽquaytrởvềcàngsớm.KhiJeffbắtđầuhiểunhữngnhucầuvàcảmxúcđangthayđổitronganh,anhtatrởnêntintưởnghơnvàotìnhyêucủamình,cóthểanhtasẽtạonênmộtcamkết.BíquyếtthànhcôngcủaJeffvàMaggielàhọđãhiểuvàchấpnhậnrằng,ngườiđànônggiốngnhưnhữngcáidâycaosu.

PHỤNỮĐÃHIỂUSAIVỀĐÀNÔNGNHƯTHẾNÀO?

Khônghiểubiếtvềviệcngườiđànônggiốngnhưnhữngcáidâycaosunhưthếnào,phụnữsẽdễdànggiảithíchsaivềnhữngphảnứngcủađànông.Sựrắcrốithườngtănglênkhicôtanói:"Chúngtahãynóichuyện"vàngaylậptứcanhtađãtựnétránhtìnhcảmcủamình.Khicôtamuốncởimởvàgầngũithìanhtalạigiữkhoảngcách.Tôithườngnghethấysựthanphiềnrằng"Bấtcứlầnnàotôimuốnnóichuyện,anhấyđềutránhxa.Tôicócảmgiácnhưanhtakhôngquantâmđếntôi".Côtađãcónhữngkếtluậnđầysailầmrằng,anhtakhônghềmuốntâmsựvớicôtanữa.

Cáidâycaosunàygiảithíchviệclàmthếnàomàngườiđànôngcóthểrấtquantâmđếnbạnđờicủamìnhnhưngđộtnhiênhọlạirờixanhưvậy.Anhtarờixakhôngphảivìanhtakhôngmuốnnóichuyện,thayvàođóanhtacầncóthờigianmộtmình,thờigianchochínhmình-khianhtakhôngphảichịutráchnhiệmvớibấtkìai.Đólàthờigianđểanhtatựchămsócbảnthân.Khianhtatrởlại,anhtasẽsẵnsàngđểtâmsự.

Đểcómộtkhônggianchắcchắnchohaingười,ngườiđànôngcóthểđánhmấtchínhmìnhthôngquasựkếtnốivớibạnđời.Bằngviệccảmnhậnđược

nhữngnhucầu,nhữngvấnđề,nhữngđiềumongmuốnvàtìnhcảmcủacôấy,anhtacóthểđánhmấtnhữngcảmxúccủachínhmình.Sựxacáchchophépanhtathiếtlậplạiđườngbiêngiớichochínhmìnhvàlấpđầynhữngnhucầumuốncảmthấyđộclậpcủamình.

Đểcómộtkhônggianchắcchắnchohaingười,ngườiđànôngcóthểđánhmấtchínhmìnhthôngquasựkếtnốivớibạnđời.

Tuynhiên,mộtvàingườiđànôngcóthểbiểuhiệnsựrờixanàymộtcáchkhácnhau.Vớihọ,đólàmộtcảmgiác"Tôicầncókhônggian"hoặc"Tôicầnđượcởmộtmình".Chodùnóbiểuhiệnnhưthếnàothìkhihọrờixachínhlàlúchọđangtựchămsócmình.Giốngnhưchúngtakhôngchịubịđói,ngườiđànôngsẽkhôngtựnhiênquyếtđịnhrờixa.Đólàsựhốithúcbảnnăng.Cóthểanhtachỉnhậnthấysựquátùtúngvàsauđóanhtađánhmấtchínhmình.Tạithờiđiểmđó,anhtabắtdầucảmthấycầnsựtựlậpvàbắtđầurờixa.Phụnữcóthểbắtđầugiảithíchchínhxácsựrờixanàybằngcáchhiểuquytrìnhtrên.

Tạisaođànôngrờixakhiphụnữgầngũi?

Vớinhiềuphụnữ,chínhvàothờiđiểmcôtamuốnthânmậtvàmuốnđượccảmthông,thìđànônglạicóxuhướngrờixa.Cóhailýdođểgiảithíchđiềunày:

1.Phụnữkhôngýthứcđượcthờiđiểmngườiđànôngđangxalánh,vìvậymàđúnglúcđó,côtacốgắngthiếtlậplạimốiliênkếttìnhcảmvànói"Chúngtahãynóichuyệnnhé".Khianhtatiếptụcrờixathìcôtađãkếtluậnsailầmrằng,anhtakhôngquantâmđếnmình.

2.Đànôngcóthểsẽbắtđầuxalánhkhiphụnữcởimở,chiasẻnhữngđiềuthầmkínhơnvànhữngtìnhcảmthânmậthơn.Anhtacóthểđắmchìmtrongnhữngtìnhcảmthânmậtnhưvậytrướckhicómộthồichuôngthứctỉnhtronganh.Chúngtacóthểnóilàđãđếnlúcanhtarờixađểtìmthấysựcânbằng.Đànôngcóthểđộtnhiênchuyểnnhucầutìnhcảmsangsựđộclậpvàrờixa.

Khiđànôngrờixa,phụnữrấtbốirối,bởivìnhữnggìcôtanóihoặclàmthườnglànguyênnhânlàmchoanhtarờixa.Thôngthườngđànôngbắtđầucảmthấyhốithúcphảirờixakhimàphụnữbắtđầunóiđếnnhữngvấnđềnhạycảm.Bởivìcảmxúcnàykhiếnchođànôngcảmthấygòbóvàkhianhtanhậnthấyquágòbóthìanhtasẽtựđộngrờixa.

Đókhôngphảilàvìanhtakhôngmuốnnghenhữngcảmxúccủacôta.Tạithờiđiểmkhácnhautrongchutrìnhtìnhcảmcủaanhta,khianhtađangcầnđượcgầngũithìcùngnhữngnguyênnhânđólạilôikéoanhtalạigầnvớicôấy.Nhữngcảmxúclúcnàycủaanhcóthểkhơinguồntìnhcảmvàkhiếnanhtatrởnêngầngũihơn.Điềulàmchoanhtarờixakhôngphảilàcôtanóicáigìmàlàthờiđiểmcôtanói.

THỜIĐIỂMĐỂNÓICHUYỆNVỚINGƯỜIĐÀNÔNG

Khingườiđànôngđangrờixa,thìkhôngphảilàthờiđiểmthíchhợpđểnóichuyệnhoặccốgắngđểgầngũianhtahơn.Hãyđểchoanhtarờixasauđóanhtasẽquaytrởlại.Anhtasẽxuấthiệntrongtìnhyêu,sựủnghộvàsẽhànhđộngnhưthểchưacóchuyệngìxảyra.Đâylàthờiđiểmthíchhợpđểnóichuyện.

Tạithờiđiểmquýbáunàythìphụnữlạikhôngcóhứngthúvớicuộcnóichuyện,trongkhianhtamongmuốntìnhcảmvàsẵnsàngđểnóichuyện.

Cóbalýdođểgiảithíchđiềunày:

1.Phụnữengạicuộcnóichuyệnbởivìlầncuốicùngkhicôtamuốnnóichuyệnthìanhtalạirờixa.Côtađãgiảđịnhmộtcáchsailầmrằng,anhtakhôngquantâmvàkhôngmuốnlắngnghe.

2.Phụnữengạianhtabốirốivàcôtachờchoanhtabắtđầuquayvềnhữngcảmxúccủamình.Côtabiếtrằngnếuđộtnhiêncôtarờixaanhtavàtrướckhinốilạicôtacầnnóichuyệnvềđiềugìđãxảyra.Côtachờchoanhtabắtđầucuộcnóichuyệnvềnhữnggìlàmanhtacảmthấybuồnphiền.Tuynhiên,anhtakhôngcầnphảinóivềnhữngcảmgiácbuồnphiềnvìanhtađâucóbuồn!

3.Phụnữcóquánhiềuthứđểnóirằngcôtakhôngmuốntrởnênthôlỗvàchỉmuốnbắtđầunóichuyện.Đểtỏralịchsự,thayvìnóivềnhữngcảmxúcvànhữngsuynghĩcủachínhmình,côtalạisailầmkhiđihỏianhtanhữngcâuhỏivềcảmxúcvàsuynghĩcủaanhta.Khianhtakhôngcógìđểnóithìcôtakếtluậnsailầmrằng,anhtakhôngmuốncómộtcuộcnóichuyệnvớimình.

Vớitấtcảnhữngsuyđoánkhôngchínhxácvềlýdotạisaođànôngkhôngmuốnnóichuyệnnhưvậy,khôngcógìđángngạcnhiênkhiphụnữcảmthấyvỡmộngvớiđànông.

LÀMTHẾNÀOĐỂĐÀNÔNGNÓICHUYỆN

Khiphụnữmuốnnóichuyệnhoặccảmthấycầnthiếtđểgầngũi,côtanênchủđộngnóichuyệnvàkhôngnênchờđợingườiđànôngbắtđầucuộcnóichuyệntrước.Đầutiêncôtahãybắtđầuchiasẻchodùđốiphươngcủacôkhôngcógìđểnói.Đólàcáchđểbắtđầucuộcnóichuyện.Dầndầnanhtasẽcónhiềuđiềuđểnóihơn,khisựlắngnghecủaanhtađượcđánhgiácao.

Ngườiđànôngcóthểcómộtcuộcnóichuyệnrấtcởimởvớiphụnữnhưngđầutiênanhtaanhtakhôngcógìđểnói.ĐiềumàphụnữkhôngbiếtvềngườisaoHỏalà,họcầncólýdođểnóichuyện.Họkhôngnóichuyệnchỉđểtìmkiếmsựvuivẻ.Nhưngkhicôtađangnóiđượcmộtlúcthìngườiđànôngsẽbắtđầucởimởvàchiasẻnhữnggìliênquanđếnvấnđềmàcôtađangnói.

Vídụ:Nếucôtanóivềnhữngkhókhăncủamìnhtrongngày,thìanhtacóthểcũngchiasẻnhữngkhókhăntrongngàycủaanhtađểhọcóthểhiểunhau.Nếucôtanóivềtìnhcảmcủamìnhvềnhữngđứatrẻ,cóthểanhtacũngnóivềtìnhcảmcủamìnhvềnhữngđứatrẻ.Anhtasẽkhôngcảmthấybịphêphánhaycảmthấyáplựckhicôtacởimởrồidầndần,anhtacũngsẽbắtđầucởimở.

Phụnữlàmthếnàođểthuyếtphụcngườiđànôngnóichuyện

Phụnữchiasẻnhữngsuynghĩcủamìnhmộtcáchtựnhiênthìsẽthúcđẩyđànôngnóichuyện.Nhưngkhianhtanhậnthấybắtbuộcphảinóithìđầuócanhtatrởnêntrốngrỗng.Anhtakhôngcógìđểnói,thậmchínếuanhtacógìđểnóithìanhtacũngsẽkiềmchế,bởivìanhtanhậnthấysựđòihỏicủacôta.

Thậtlàkhóchođànôngđểnóichuyệnkhibịphụnữyêucầu.Bằngcáchchấtvấnanhta,vôtìnhcôtađãlàmchoanhtamấthứng,đặcbiệtlàkhianhtacảmthấykhôngcầnthiếtphảinóichuyện.Ngườiphụnữgiảđịnhmộtcáchsailầmrằng,ngườiđànôngcó"nhucầu"đểnóichuyệnvàvìthế"nênnóichuyện".CôtaquênmấtrằnganhtađếntừsaoHỏavàanhtacảmthấykhôngcầnthiếtphảinóichuyệnnhiềunhưthế.

Thậmchícôtacòncảmthấyrằng,nếuanhtakhôngnóichuyện,cónghĩalàanhtakhôngyêumình.Khiphảnđốiviệcngườiđànôngkhôngnóichuyện,bạncóthểchắcrằnganhtakhôngcógìđểnói.Ngườiđànôngsẽdầncởimởkhianhtacảmthấyđượcchấpnhậntheocáchcủamình.Anhtacảmthấy

khôngđượcchấpnhậnkhicôtamuốnanhtanóinhiềuhơnhoặcbựctứcvìsựrờixacủaanhta.

Ngườiđànôngcầnthiếtphảirờixatrướckhianhtacóthểhọcđượccáchchiasẻvàcởimởvìanhtacầnđượclắngnghenhiều.Anhtasẽnóinhiềuhơnkhisựlắngnghecủaanhtađượcđánhgiácao.

Làmthếnàođểkhaimàocuộcnóichuyệnvớiđànông

Phụnữcàngcốgắngđểđànôngnóichuyệnthìanhtalạicàngimlặng.Cốgắngbuộcanhtanóichuyệnkhôngphảilàcáchtiếpcậntốtnhất,đặcbiệt,khianhtađangtrongtâmtrạngmuốnrờixa.Thayvìbănkhoănlàmthếnàocôtacóthểlàmchoanhtanóichuyện,thìmộtcâuhỏitốthơncóthểđặtralà:"Làmthếnàotôicóthểnhậnđượcnhiềuhơntìnhcảm,sựđàmthoạivàgiaotiếpvớibạnđờicủatôi?"

Trongmốiquanhệ,nếungườiphụnữcảmthấycầnthiếtphảinóinhiềuhơnvàhầuhếthọthườnglàmvậy.Côtacóthểkhởiđầunhiềucuộcnóichuyệnhơnnhưngvớinhậnthứcchínchắnrằngcôkhôngchỉnênchấpnhậnmàcònmongđợirằngthỉnhthoảnganhtasẽsẵnsàngnóichuyệnvàanhtacóxuhướngrờixavàonhữnglầnkhác.

Khianhtađãsẵnsàng,thayvìhỏianhtaquánhiềucâuhỏihoặcyêucầuanhtanóichuyện,thìcôtahãyđểanhtabiếtrằngcôđánhgiácaongaycảkhianhtachỉlắngnghe.Trongkhibắtđầu,côcũngnênkhíchlệanhtatrongcuộcnóichuyện.

Vídụ:Maggiecóthểnói:"Jeff,anhsẽlắngngheemmộtchútđượckhông?Emđãcómộtngàylàmviệcvấtvảvàemmuốnđượcchiasẽ.Nósẽlàmemcảmthấytốthơn".Maggienóiđượcmộtchútrồicôcóthểdừnglạivàtiếp"Emthậtsựbiếtơnkhianhlắngnghecảmxúccủaem,điềuđórấtcóýnghĩavớiem".Sựbiếtơnnàykhíchlệngườiđànônglắngnghehơn.

Ngườiđànôngcóthểmấthứngkhikhôngcósựbiếtơnvàkhíchlệ,bởivìanhtacảmthấysựlắngnghecủaanhtalàvôích.Anhtakhôngnhậnthấysựlắngnghecủamìnhcógiátrịnhưthếnàođốivớicôgái.Cònhầuhếtphụnữlạiđềubiếtđượctầmquantrọngthếnàocủasựlắngnghetheobảnnăngcủamình.Trongkhiđó,mongđợingườiđànôngbiếtđượctầmquantrọngcủaviệclắngnghemàkhôngrènluyệnanhấythìcũnggiốngnhưbạnmongđợianhấyphảilàphụnữvậy!Maythay,saukhiđượcphụnữđánhgiácaochosựlắngnghethìđànôngđãthậtsựbiếttôntrọnggiátrịcủaviệcnóichuyện.

KHINÀOĐÀNÔNGKHÔNGTHỂNÓICHUYỆN

SandravàLarryđãkếthônđược20năm,SandramuốnlidịcònLarrythìmuốnduytrìmọiviệc.

Côtanói"Làmsaoanhtacóthểnóirằnganhtamuốnduytrìcuộchônnhânnày?Anhtakhôngyêutôi.Anhtakhôngcảmnhậnđượcbấtkìđiềugì.Anhtađãrờixakhitôicầnanhtađểnóichuyện.Anhtathậtlạnhlùngvànhẫntâm.Haimươinăm,anhtađãchốibỏcảmxúccủamình.Tôikhôngcònsẵnsàngđểthathứchoanhtađượcnữa.Tôisẽchấmdứtcuộchônnhânnày.Tôiquámệtmỏiđểcốgắnglàmchoanhtacởimởvàchiasẻcảmxúccủaanhta,vàtôiđãbịtổnthương".

Sandrađãbiếtrằngchínhcôcũnglàngườiphảichịutráchnhiệmvềnhữngvấnđềcủahọ.Côtanghĩ,tấtcảlàlỗicủachồngcôta.Côtanghĩcôtađãlàmmọithứđểthúcđẩytìnhcảm,sựgiaotiếp,cuộcnóichuyện,cònanhtađãtừchốicôtrong20nămqua.

Trongcuộcthảoluận,saukhinghevềđànôngvànhữngcáidâycaosu,côòarakhócvàthathứchochồngmình.Côtanhậnrarằng,vấnđềcủaanhtacũnglàvấnđềcủacảhai.Côtanhậnrarằng,côtacũngcóphầntạonênvấnđềgiữahọ.

Côtanói"Tôinhớ,trongnămđầutiêncủacuộchônnhân,tôicóthểđangcởimở,nóichuyệnvềnhữngcảmxúccủamìnhcònanhấythìbỏđi.Tôinghĩanhấykhôngyêutôi.Điềuđóđãlặplạivàilầnvàtôiđãtừbỏ.Tôisẽkhôngchấpnhậnbịtổnthươnglầnnữa.Tôikhôngbiếtrằng,ởthờiđiểmkhác,cóthểanhấysẽlắngnghenhữngcảmxúccủatôi.Tôiđãkhôngchoanhấycơhội.Tôiđãtừbỏtrongsựtổnthương.Tôiđãmuốnanhấycởimởtrướckhitôicóthể".

Nhữngcuộcđàmthoạimộtphía

NhữngcuộcnóichuyệncủaSandrathườnglàtừmộtphía.Đầutiêncôtacốgắnglàmchoanhtanóichuyệnbằngcáchhỏianhtamộtchuỗicâuhỏi,rồitrướckhicôtacóthểchiasẻnhữnggìcôtamuốnnóithìcôtađãtrởnênbuồnphiềnvớinhữngcâutrảlờinhátgừngcủaanhta.Họluôncónhữngcuộcđàmthoạinhưvậy.Côtađãthấtvọngchorằnganhtakhôngcởimở,khôngyêuvàkhôngchiasẻ.

Cuộcđàmthoạimộtphíacóthểdiễnranhưthếnày:

SANDRA:Hômnayanhthếnào?

LARRY:Ổn

SANDRA:Chuyệngìđãxảyra?

LARRY:Nhưthườnglệ.

SANDRA:Anhmuốnlàmgìvàocuốituầnnày?

LARRY:Anhkhôngquantâm.Thếemmuốnlàmgì?

SANDRA:Anhcómuốnmờinhữngngườibạncủachúngta?

LARRY:Anhkhôngbiết...Emcóbiếtlịchphátsóngtiviởđâukhông?

SANDRA:(Thấtvọng).Tạisaoanhkhôngmuốnnóichuyệnvớiem?

LARRY:(Sửngsốtvàimlặng).

SANDRA:Anhcóyêuemkhông?

LARRY:Tấtnhiên,anhyêuemvàanhđãkếthônvớiem.

SANDRA:Anhyêuemnhưthếnào?Chúngtachưabaogiờnóichuyệnnhiềuhơnthế!Làmsaoanhcóthểngồiđấyvàkhôngnóigì.Cóphảianhkhôngquantâm?

VàothờiđiểmnàyLarrycóthểđứngdậyvàđilangthang.Khianhtatrởvề,anhtasẽhànhđộngnhưthểmọithứđềuổncả.Nhưngtronglòngthìcôấyđangkhépchặttìnhyêuvàlòngnhiệttìnhcủamình.Bềngoài,cóthểcôấycốtỏrayêuthươngnhưngtronglòngthìcơngiậnđangtănglên.Từlầnnàyđếnlầnkhác,nỗitứcgiậnsẽcàngâmỉvàcóthểcôtalạibắtđầumộtcuộcchấtvấnkhácđốivớinhữngcảmxúccủachồngmình.Sau20nămtíchtụnhữngchứngcớchorằnganhtakhôngyêumình,côcũngkhôngcònnhiệttìnhvớitìnhcảmđãmấtđi.

Họccáchủnghộnhaumàkhôngphảithayđổi

TạicuộcthảoluậnSandrađãnói"Tôiđãmất20nămcốgắnglàmchoLarrynóichuyện.Tôiđãbịtổnthươngkhitôimuốnanhấycởimở.Tôikhôngnhậnrarằngcáimàtôiđangmấtđilàngườiđànôngsẽủnghộtôitrongsự

cởimởvàđólàđiểmyếucủatôi.Đólànhữnggìtôithựcsựcần.Trongkỳnghỉcuốituầnnày,tôiđãchiasẻnhữngtìnhcảmsâusắcvớichồngtôinhiềuhơncả20nămqua.Tôicảmthấyđượcyêuthươngnhiềuhơn.Đóchínhlàcáitôiđãđánhmất.Tôinghĩanhấyđãthayđổi.Bâygiờtôibiếtrằngchẳngcógìlàsaiđốivớianhấyhayvớitôi.Chúngtôiđãkhôngbiếtlàmthếnàođểủnghộnhau."

Sandraluônphànnànrằng,Larrykhôngnóichuyện,côấyđãtựthuyếtphcụmìnhrằng,sẽkhôngcósựthântìnhnếunhưanhtacứimlặng.Tạicuộcthảoluận,côtađãhọcđượccáchchiasẻnhữngcảmxúccủamìnhmàkhôngmongđợihoặcđòihỏiLarryphảiđáplại.Thayvìkhôngchấpnhậnsựimlặngcủaanhta,côtahọcđượccáchđánhgiácaosựimlặngđó.Điềuđóđãlàmchoanhtatrởthànhngườibiếtlắngnghehơn.

Larryđãhọcđượcnghệthuậtcủasựlắngnghe.Anhtathựchànhlắngnghemàkhôngcầncốgắngđểsửachữanhữnglờicủacôấy.Thậtlàhiệuquảhơnnhiềuđểdạychongườiđànôngbiếtlắngnghehơnlàcởimởvàsẽdễbịtổnthương.Khianhtabiếtlắngngheaiđó,anhtasẽđượcđáplạibằngsựquantâmvàđánhgiácao.Dầndầnanhtasẽbắtđầucởimởvàchiasẻmộtcáchchủđộnghơn.

Khingườiđànôngcảmthấysựlắngngheđượcđánhgiácaovàanhtakhôngcảmthấybịtừchốivìkhôngchiasẻnhiềuhơn,dầndầnanhtasẽtrởnêncởimở.Mặcdùngaycảkhianhtacảmthấynhưkhôngcógìđểnói,rồitựnhiênanhtasẽnói.Nhưngđầutiênanhtacầncảmthấyđượcchấpnhận.NếucôtavẫnthấtvọngvìsựimlặngcủaanhtathìcôtađãquênmấtrằngđànôngđếntừsaoHỏa.

KHINÀOĐÀNÔNGKHÔNGRỜIXA

LisavàJimđãkếthônđược2năm.Họđãcùngnhaulàmmọiviệc.Họđãkhôngbaogiờrờixanhau.Saumộtthờigian,Jimtrởnênngàycànggắtgỏng,buồnbựcvàhaythấtthường.

Trongmộtbuổitưvấncánhân,Lisanóivớitôi"Anhấykhôngcònbấtcứthúvuinàovớitôicả.Tôiđãcốgắngmọithứđểchoanhấyvuivẻnhưngđềuthấtbại.Tôimuốnchúngtôilàmmọiđiềuthúvịcùngnhaunhư:đinhàhàng,muasắm,dulịch,chơithểthao,đidựtiệc,đinhảy.Nhưnganhấykhôngmuốn.Chúngtôichưabaogiờlàmgìhơnngoàiviệc:xemTivi,ăn,ngủvàlàmviệc.Tôiđãcốđểyêuanhnhưngtôiđãtứcgiận,anhấyđãtừngrấtduyêndángvàlãngmạn.Cònbâygiờ,sốngvớianhấynhưlàsốngvới

mộtconốcsên.Tôikhôngbiếtphảilàmgì,anhấyvẫnkhônghềlaychuyển".

Saukhibiếtđượcchutrìnhtìnhcảmcủanamgiới,biếtvềthuyếtđànônggiốngnhưcáidâycaosu,cảLisavàJimđềuhiểuchuyệngìđãxảyra.Họđãdànhquánhiềuthờigianbênnhau.JimvàLisacầnphảicóthờigianchoriêngmình.

Khiđànôngnhậnthấyquágầngũivàkhôngcókhoảngcách,nhữngdấuhiệuthườngtănglênlà:sựbuồnrầu,cáukỉnh,sựtiêucựcvàphòngthủ.Jimđãkhôngbiếtlàmthếnàođểrờixa.Anhtacảmthấycólỗikhidànhthờigianchoriêngmình,anhtanghĩanhtaphảichiasẻmọichuyệnvớivợmình.

Lisacũngnghĩrằng,họcầnphảicùngnhaulàmmọithứ.Trongbuổitưvấn,tôihỏiLisa"TạisaochịlạidànhquánhiềuthờigianvớiJim?"

Côấynói:"Tôisợanhấysẽkhôngvuinếutôilàmbấtkìchuyệngìvuivẻmàkhôngcóanhấy.Mộtlầntôiđimuasắmvàanhấyđãthựcsựbuồnvìtôi".

Jimnói:"Anhnhớngàyđó,vàanhkhôngbuồnvìemmàanhbuồnvìmấtmộtsốtiềnđángkểtrongkinhdoanh.Anhthậtsựnhớngàyđóbởivì,anhcảmthấythậttốtbiếtbaokhianhcómộtngôinhàbìnhyênchochínhmình.Anhđãkhôngdámnóiđiềuđóvớiem,bởivìanhnghĩ,nócóthểlàmchoemkhôngvui".

Lisanói:"Emnghĩrằnganhkhôngmuốnemđirangoàimàkhôngcóanh,dườngnhưanhquáxacách".

Đểtrởnênđộclậphơn

Vớisựnhậnthứcmớinày,LisacóthểhcophépmìnhkhôngcầnthiếtphảilolắngquánhiềuvềJim.Thựctế,Jimrờixalàđểgiúpchocôấytrởnêntựlậpvàđộclậphơn.Côbắtđầuchămsócchínhmìnhtốthơn.Côbắtđầulàmmọiviệccôtamuốnvànhậnđượcsựủnghộnhiềuhơntừnhữngngườibạngáicủamình.Côhạnhphúchơn.

CôcũngđãcởibỏsựbựctứccủamìnhvềphíaJim.Côhiểurarằngcômongđợiquánhiềuởanh.Cônhậnrarằngmìnhcũnggópphầntạonênnhữngvấnđềgiữahọ.Khinghevềthuyếtcáidâycaosu,côhiểurarằng,anhcầnnhiềuthờigianhơnđểởmộtmình.Tìnhyêucủacôkhôngchỉngăncảnsựrờixacủaanhtarồitựbậttrởlại,màtháiđộlệthuộccủacôcũngđã

làmchoanhtakhóchịu.

LisabắtđầulàmnhữngviệcvuivẻmàkhôngcóJim.Côtalàmnhiềuviệcmàcôtamuốnlàm.Mộtbuổitối,côrangoàiăntốicùngvớivàingườibạngái,buổitốikhácđichơi,buổikhácnữacôđidựsinhnhật...

Nhữngphépmàuđơngiản

Điềulàmcôngạcnhiênđólàmốiquanhệcủahọđãthayđổimộtcáchnhanhchóng.Jimtrởnênquantâm,chúývàthúvịhơnvớicô.TronghaituầnJimđãtrởlạivớichínhanhngàytrước.Anhmuốnlàmmọithứvuivẻvớicôvàbắtđầuđưaranhữngkếhoạch.Anhtađãlấylạiđượcđộnglực.

Trongbuổitưvấnanhtanói"Tôicảmthấyrấtnhẹnhõm.Tôicảmthấyđượcyêuthương.KhiLisavềnhà,côấyhạnhphúcnhìntôi.Tôicảmthấyrấtnhớcôấykhicôấyđãđi.Thậttuyệtvờikhicảmxúcquaytrởlại.Hầunhưtôiđãquênmấtđiềuđólànhưthếnào.Trướckia,dườngnhưtôiđãkhônglàmmộtviệcgìđóchỉtốt.Lisaluôncốgắngđểtôilàmmọiviệc,côấynóichotôinhữnggìphảilàmvàhỏitôinhữngcâuhỏi".

Lisanói:"Tôiđãnhậnrarằng,tôiđãtráchanhấyvìsựkhônghạnhphúccủatôi.Khitôitựchịutráchnhiệmvềhạnhphúccủamình,tôinghiệmrarằngJimđãsốngđộngtrởlạivàmạnhmẽhơn.Nógiốngnhưmộtphépmàu".

SỰCẢNTRỞCHUTRÌNHTÌNHCẢM

Cóhaicáchmàngườiphụnữcóthểcảntrởchutrìnhtìnhcảmtựnhiêncủangườibạnđờicủamìnhmộtcáchvôthức.Đólà:(1)cốtheođuổianhtakhianhtarờixa,(2)trừngphạtanhtavìsựrờixađó.

Sauđâylàbảngliệtkêhầuhếtnhữngcáchphổbiếnmàmộtngườiphụnữ"theođuổi"ngườiđànôngvàngăncảnanhtarờixa.

NHỮNGCÁCHTHỨCTHEOĐUỔI:

1.Thểxác:

Khianhtarờixa,côtacóthểtheođuổianhtavềmặtthểxác.AnhtacóthểđivàomộtphòngkhácvàcôtađitheoanhtahoặcnhưtrongvídụvềLisavàJim,côtađãkhônglàmnhữnggìmìnhmuốnđểcóthểluônởbêncạnhbạnđờicủamình.

2.Tìnhcảm:

Côtatheođuổianhtavềmặttìnhcảmkhianhtarờixa.Côtalolắngvềanhta,côtamuốngiúpchoanhtacảmthấytốthơn.Côtacảmthấycólỗivớianhta.Vớisựcangợivàchămsóc,côtađãlàmchoanhtangạtthở.

Mộtcáchkhác,côtacóthểngăncảnanhtarờixabằngcáchphảnđốinhucầuđượcởmộtmìnhcủaanhta.Mặcdùbịanhtaphảnđối,côvẫncốkéoanhtaquaytrởlại.

Mộtcáchtiếpcậnkhácnhưlàlòngmongđợihoặcđauđớnkhianhtarờixa.Trongcáchnàythìcôtađangvanxintìnhcảmcủaanhtavàanhtacảmthấybịkiểmsoát.

3.Trítuệ:

Côtacóthểcốgắngkéoýchícủaanhtatrởlạibằngcáchhỏianhtanhữngcâuhỏimangtínhchấtbuộctộinhư:"Làmsaoanhcóthểcưxửvớiemtheocáchnày?"hoặc"Chuyệngìxảyravớianhthế?"hoặc"Anhkhôngnhậnraemđauđớnnhưthếnàokhianhrờixaà?"

Mộtcáchkháccôtacóthểcốgắngkéoanhtatrởlạibằngcáchcốlàmhàilònganhta.Côtatrởnênchịuđựngmộtcáchtháiquá.Côtacốgắngtrởnênhoànhảođểanhtacóthểkhôngbaogiờcóbấtcứlídogìđểrờixacô.Côtabỏquacảmgiáccủabảnthânvàcốgắnglàmtốtnhữnggìcôtanghĩlàanhấysẽthích.

Côtasợthayđổivìlongạirằnganhtasẽrờixavàvìthế,côấykìmchếnhữngcảmxúcthậtsựcủamìnhvàtránhlàmbấtcứđiềugìcóthểlàmanhấybuồn.

Cáchcơbảnthứhaimàphụnữcóthểcanthiệpmộtcáchvôthứcvàochukỳquanhệtìnhcảmcủađànônglàtrừngphạtanhtavìsựrờixacủaanhấy.Tiếptheođâylàmộtloạtnhữngcáchphổbiếnnhấtđểphụnữ"trừngphạtđànông"vàcảntrởanhtatrởlạivàcởimởhơn.

Nhữnglốicưxửmangtínhtrừngphạt

1.Vềthểxác:

Khiđànônglạibắtđầuhammuốnphụnữtrởlại,côtatừchối.Vợlảngtránhnhữngcửchỉâuyếmcủachồng.Côấycóthểtừchốiquanhệtìnhdục

vớichồng,khôngchophépchồngđộngvàomìnhhaylạigần.Côấycóthểđánhanhtahoặclàđậpphácácthứđểbiểulộsựkhóchịucủamình.

Khimộtngườiđànôngbịtrừngphạtvìđãbỏđi,anhtacóthểtrởnênsợhãikhilặplạiđiềuđó.Nỗisợnàycóthểngănanhtarađitrongtươnglai.Chukỳtựnhiêncủađànôngdođósẽbịphávỡ.điềuđócóthểtạonênmộtnỗibựctức.Nỗibựctứcấycóthểngăncảnngườiđànôngcócảmgiácthèmmuốnquanhệtìnhcảm.Đànôngcóthểsẽkhôngtrởlạikhianhtađãrađi.

2.Cảmxúc:

Khianhấytrởlại,côấykhônghứngthúvàtráchcứanhấy.Côkhôngthathứchoanhvìđãlơlà.Chẳngcógìanhtalàmcóthểkhiếncôthỏamãnvàvuivẻ.Anhcảmthấybấtlựctrongviệclàmcôthỏamãnvàbỏcuộc.

Khianhấytrởlạicôbiểulộsựphảnđốicủamìnhqualờinóigiọngnóivàbằngcáchnhìnbạnđờicủamìnhnhưthểbịxúcphạm.

3.Trítuệ:

Khianhtatrởlại,côấytừchốinóichuyệnmộtcáchcởimởvàchiasẻnhữngcảmxúccủacôấy.Côấytrởnênlạnhnhạtvàbựcbộianhấyvìkhôngtròchuyệncởimở.

Côấykhôngcòntinrằnganhấythựcsựquantâmvàtrừngphạtanhấybằngcáchkhôngchoanhấycơhộiđượclắngnghevàlàmngườiđànôngtốt.Khianhtatrởvềbêncômộtcáchvuivẻ,nhưthếcónghĩalàanhtađãhạmình.

Khimộtngườiđànôngcảmthấytộilỗivìđãbỏđi,anhtacóthểsợmấttìnhyêucủacôấynếuanhtabỏđi.Anhcóthểsợkhônglấylạiđượctìnhyêucủacôấybởivìanhtacảmthấymìnhkhôngxứngđángvớicôấy.Anhtachorằnganhtasẽbịtừchối.Nỗisợbịtừchốingănanhtatrởlạisauchuyếnđivàohangđộng.

QUÁKHỨCỦANGƯỜIĐÀNÔNGCÓTHỂẢNHHƯỞNGĐẾNCHUKỲTÌNHCẢMCỦAANHTA

Chukỳtựnhiênnàycủađànôngcóthểbịcảntrởtừthờithơấu.Anhấycóthểsợrađivìanhtađãchứngkiếnsựphảnbộicủamẹanhấyvớisựlạnhnhạtvềtìnhcảmcủaôngbố.Mộtngườiđànôngnhưvậythậmchícóthểkhôngbiếtrằnganhtacầnphảirađi.Anhtacóthểvôtìnhtạonênmộtcuộc

tranhcãiđểbàochữachosựrađicủamình.

Kiểuđànôngnàypháttriểnvềmặtnữtínhnhiềuhơnmộtcáchtựnhiênvàphảitrảgiáchođiềuđóbằngsựcảntrởsứcmạnhnamtínhcủaanhta.Anhấylàmộtngườiđànôngnhạycảm.Anhấycốgắngmộtcáchkhónhọcđểyêuvàđượcyêunhưngsẽmấtđimộtphầnnamtính.Anhtacảmthấycólỗikhirađi.Vìkhôngbiếtđiềugìđãxảyra,anhấysẽmấtđisựhammuốn,sứcmạnhvàsựđammê,anhấytrởnênbịđộnghoặcphụthuộcquámức.

Anhấycóthểsợbịcôđơnhoặclạctronghangđộngcủamình.Anhấycóthểnghĩrằnganhkhôngthíchbịcôđơnvìtrongsâuthẳm,anhtasợmấtđitìnhyêu.Anhtađãtừngnếmtrảiđiềunàytrongthờithơấukhimẹanhtatừchốingườicha,hoặctừchốimộtcáchthẳngthừngđốivớichínhanhta.

Trongkhimộtsốngườiđànôngkhôngbiếtcáchnàođểrađi,sốkháclạikhôngbiếtcáchđểđượcgầngũi.Ngườiđànônghưngphấnkhônggặpkhókhăntrongviệcrađi.Anhtakhôngthểtrởlạivàcởimởhơn.Trongsâuthẳm,anhtasợanhtakhôngxứngđángvớitìnhyêu.Anhtasợsựgầngũivàquantâmquánhiều.Anhtakhôngthểhìnhdungđượcngườibạntìnhsẽchàođónmìnhnhưthếnàonếuanhtagầngũihơn.Cảhaikiểuđànôngnhạycảmvàhưngphấnđangmấtđimộthìnhảnhtíchcựchaykinhnghiệmvềchukỳquanhệtựnhiêncủahọ.

Việchiểuđượcchukỳquanhệcủangườiđànôngquantrọngvớicảđànônglẫnphụnữ.Mộtsốđànôngcảmthấycótộikhicầncóthờigiantrong"hangđộng"củamìnhhoặccóthểbốirốikhihọbắtđầurađihaylúcquaytrởlại.Họcóthểhiểulầmrằngcóđiềugìđókhôngổnvớihọ.Việchiểuvềnhữngbímậtcủađànônglàsựtrợgiúpchocảđànônglẫnphụnữ.

NHỮNGNGƯỜIĐÀNÔNGVÀPHỤNỮSÁNGSUỐT

Đànôngthườngnhậnrarằngsựrađibấtngờcủahọvàsauđósựtrởlạisẽảnhhưởngđếnphụnữnhưthếnào.Sựhiểubiếtmớivềviệcphụnữbịchukỳquanhệtìnhcảmcủangườiđànôngảnhhưởngnhưthếnàocóthểgiúpanhtanhậnbiếtđượctầmquantrọngcủaviệclắngnghevàtôntrọngnhucầucủacôấymuốnđượcđảmbảorằnganhtarấtđammêcôấyvàthựcsựquantâm.Bấtcứkhinàokhôngcầnrađi,ngườiđànôngsángsuốtsẽdànhthờigianđểbắtđầucuộctròchuyệnthânmậtbằngcáchhỏibạntìnhcủamìnhxemcôấycảmthấynhưthếnào.

Đànôngdầnhiểuđượcchukỳcủachínhmìnhvàcamđoanvớicôấykhira

đirằnganhtasẽquaytrởlại.Anhấycóthểnói"Anhcầnthờigianmộtmìnhvàsauđóchúngtasẽcónhữngkhoảngthờigianthúvịbênnhaumàkhôngcósựsaolãngnàocả".Hoặcnếuanhtabắtđầurađitrongkhicôấyđangtâmsự,anhcóthểnói"Anhcầnthêmthờigianđểnghĩvềđiềunàyvàsauđóchúngtacóthểtròchuyện".

Đànôngdầnhiểuđượcchukỳcủachínhmìnhvàcamđoanvớicôấykhirađirằnganhtasẽquaytrởlại.

Khianhtatrởlạitròchuyện,côấysẽcốthămdòđểhiểutạisaoanhtalạirờiđi.Nếuanhtakhôngchắcchắn,córấtnhiềutrườnghợpnhưvậy,anhấycóthểnói:"Anhkhôngchắclắm.Anhchỉcầnchútthờigianchoriêngmìnhthôinhưnghãytiếptụccuộctròchuyệncủachúngtanào".

Anhtanhậnthứcrõhơnrằngcôấycầnđượclắngnghevàanhấycũgncầnlắngnghenhiềuhơnkhianhtakhôngrađi.Thêmvàođó,anhtabiếtrằnglắngnghesẽgiúpanhtanhậnthứcđượcnhữnggìanhấymuốnchiasẻtrongkhitâmsự.

Đểbắtđầumộtcuộctròchuyện,mộtngườiphụnữthôngminhbiếtkhôngnênđòihỏingườiđànôngphảinóimàchỉyêucầuanhtalắngnghemộtcáchchânthành.Nhờnhữngthayđổirõnétcủacôấy,áplựcđènặnglênanhtasẽđượcgiảitỏa.Côấynênhọccáchcởimởvàchiasẻnhữngcảmxúcmàkhôngđòihỏianhấycũngphảilàmnhưvậy.

Côấynêntinrằnganhấysẽdầndầncởimởhơnkhianhấycảmthấyđượcchấpnhậnvàlắngnghenhữngcảmxúccủacôấy.Côấysẽkhôngtrừngphậtanhấyhayxuađuổianhấynữa.Côấyhiểurằngthỉnhthoảngnhữngcảmxúcthânmậtcủacôtasẽkhiếnanhcầnphảirađi.Trongkhiđó,vàonhữnglúckhác(khianhtađangtrênđườngvề)anhtahoàntoàncóthểalứngnghenhữngtìnhcảmthânmậtcủacôấy.Ngườiphụnữthôngminhnàysẽkhôngbỏcuộc.Côấytiếptụcmộtcáchkiênnhẫnvàtỏrađángyêuvớisựhiểubiếtmàhiếmngườiphụnữnàocóđược.

7.Phụnữgiốngnhưnhữngconsóng

Mộtngườiphụnữgiốngnhưnhữngconsóng.Khiphụnữcảmthấyđượcyêu,lòngtựtôncủacôấysẽlênvàxuốnggiốngnhưchuyểnđộngcủamộtconsóng.Khicảmthấythoảimái,côấysẽđạtđượcđếnđỉnhđiểmnhưngsauđóđộtnhiêntâmtrạngcủacôấycóthểthayđổivàgiốngnhưconsóngđổxuống.Sựđổxuốngnàychỉlàtạmthời.Saukhicôấychạmđếnđáyngaylậptứctâmtrạngcủacôấysẽthayđổivàcôấysẽlạicảmthấythoảimáivớichínhmình.Consóngcủacôấytựnhiênlạibắtđầulêncao.

Khiconsóngcủangườiphụnữlêncao,côấycảmthấytìnhcảmdạtdàođểdânghiếnnhưngkhiconsóngđổxuốngthìcôấycảmthấybảnthânmìnhtrốngrỗngvàcầnđượclấpđầybằngtìnhyêu.Khoảngthờigianbướcrakhỏiđáylàthờigianđểsắpxếplạicảmxúc.

Nếucôấykìmhãmnhữngtìnhcảmtiêucựchoặctừchốibảnthânđểtrởnênđángyêuhơnkhinhữngconsóngcủacôấydânglêncao,sauđókhinhữngconsóngđixuốngcôấybắtđầucảmnhậnnhữngtìnhcảmtiêucựcnàyvànhữngnhucầukhôngđượcthỏamãn.Trongkhoảngthờigiansuysụpnày,côấyđặcbiệtcầnnóichuyệnvềnhữngvấnđềcôcó,cầnđượclắngnghevàthấuhiểu.

Vợtôi,Bonnie,nóirằngcảmgiáckhi"suysụp"giốngnhưrơixuốngmộtcáigiếngtốităm.Khiphụnữrơixuống"cáigiếng",côấynhậnthứcđượcmìnhđangchìmvàosựvôthứccủachínhmình,trongbóngđêmvànhữngcảmxúchỗnđộn.Côấycóthểbấtngờphảitrảiquahàngloạtnhữngxúccảmkhôngthểdiễntảnổivànhữngtìnhcảmmơhồ.Côấycóthểcảmthấyvôvọng,nghĩrằngcôấyhoàntoànđơnđộcvàkhôngcóchỗdựa.Nhưngngaysaukhichạmđếnđáy,côấycảmnhậnđượcsựyêuthươngvàđộngviên,tựnhiêncôấysẽbắtđầucảmthấytốthơn.Bấtngờnhưlàkhicôấy"suysụp",tựnhiêncôấysẽhưngphấnvàtìnhyêulạinởrộtrongmốiquanhệcủacôấy.

Lòngtựtôncủangườiphụnữdânglênvàhạxuốnggiốngnhưmộtconsóng.Khiđiđếntậncùng,đólàlúcđểsắpxếplạitìnhcảm.

Khảnăngchovànhậntìnhyêucủamộtngườiphụnữtrongmốiquanhệthườngphảnánhnhữngcảmnhậncủacôấyvềbảnthânrasao.Khibảnthâncôấykhôngcảmthấythoảimái,côấykhôngthểchấpnhậnvàđánhgiácaobạntìnhcủamình.Trongkhoảngthờigiansuysụp,côấycóxuhướngdễbịlấnáthoặcphảnứngquámức.Khiconsóngtớiđáy,côấydễbịtổnthương

hơnvàcầntìnhyêunhiềuhơn.Điềuchủyếulàngườibạntìnhphảihiểucôấymuốngìvàokhoảngthờigianđó,nếukhônganhtacóthểcónhữngđòihỏikhôngđúnglúc.

ĐÀNÔNGPHẢNỨNGNHƯTHẾNÀOVỚINHỮNGCONSÓNGĐÓ?

Khimộtngườiđànôngyêumộtngườiphụnữ,côấybắtđầutrànngậptìnhyêuvàthỏamãn.Hầuhếtđànôngđềungâythơchorằngtìnhyêuđósẽkéodàimãimãi.Nhưngmongđợinhữngtìnhcảmtựnhiêncủaphụnữkéodàiliêntụccũnggiốngnhưbạnmongđợithờitiếtsẽkhôngbaogiờthayđổivàmặttrờiluôntỏasáng.Cuộcđờicóvôvànnhịpđiệu-ngàyvàđêm,nóngvàlạnh,mùahèvàmùađông,mùaxuânvàmùathu,trờiphủmâyvàquangđãng.Cũngnhưvậy,trongmộtmốiquanhệ,đànôngvàphụnữcónhữngnhịpđiệuvàchukỳriêng.Đànôngrờixavàsauđólạigầngũi,trongkhikhảnăngyêubảnthânvàmọingườicủaphụnữlạilêncaovàhạxuống.

Trongcácmốiquanhệ,đànôngrờixavàsauđólạigầngũi,trongkhikhảnăngyêubảnthânvàmọingườicủaphụnữlạilêncaovàhạxuống.

Mộtngườiđànôngkếtluậnrằngsựthayđổitâmtrạngđộtngộtcủaphụnữchỉlàdocáchcưxửcủaanhta.Khicôấyhạnhphúc,anhấyđượckhenngợinhưngkhicôấykhôngvuianhấycũngcảmthấyphảicótráchnhiệm.Anhtacóthểcảmthấythấtvọngnặngnềvìanhấykhôngbiếtlàmcáchnàođểmọiviệctốtđẹphơn.Mộtphúttrướccôấydườngnhưrấthạnhphúcvàvìvậyanhấytinrằnganhấyđãlàmtốtcôngviệccủamìnhvàngaysauđócôấylạikhôngvui,anhấybịsốcvìanhấynghĩrằngmìnhđãlàmtốt.

Đừngcósửachữa

BillvàMaryđãkếthônđược6năm.BillđãquansátđượcmôhìnhsóngcủaMarynhưngvìanhấykhônghiểuđược,anhấycốgắngsửachữavàkếtquảlàchỉlàmvấnđềtồitệhơn.Anhấynghĩrằngcóđiềugìkhôngổnvớikhuynhhướnglênvàxuốngcủacôấy.Anhấythửgiảithíchchocôấyrằngcôkhôngcầnphảibuồnnhưvậy.Marychỉcảmthấybịhiểulầmvàvìvậyđaukhổhơn.

Mặcdùanhấynghĩrằnganhấyđangsửachữanhưngthựctếanhấyđangcảntrởcôấycảmthấytốthơn.Khingườiphụnữrơivào"cáigiếng"củamình,ngườiđànôngcầnbiếtrằngđâylàkhoảngthờigiancôấycầnanhấynhấtvàvấnđềkhôngphảilàcầngiảiquyếthayxácđịnhchínhxác,màlà

mộtcơhộiđểđộngviêncôấyvớitìnhyêuvôđiềukiện.

Billnóirằng:"tôikhôngthểhiểuđượcMary-vợtôi.Trongnhiềutuầncôấylàngườiphụnữtuyệtvờinhất.Côấybantặngtìnhyêuchotôivàchomọingườimàkhôngđòihỏigì.Nhưngngaysauđócôấylạitrởnênbịáplựcbởitấtcảnhữngđiềucôấylàmchomọingườivàbắtđầuphảnđốitôi.Đókhôngphảilàlỗicủatôinếucôấykhôngvui.Tôigiảithíchđiềuđóvớicôấyvàchúngtôilạicómộttrậnchiếnlớnhơn."

Giốngnhưrấtnhiềunhữngngườiđànôngkhác,Billđãmắcmộtsailầmkhicốgắngcảntrởbạntìnhcủamìnhđangsuysụphayhồiphục.Anhấycốgắnggiảithoátchocôấybằngcáchvựccôấydậy.Anhấyđãkhôngbiếtrằngkhivợmìnhsuysụp,côấycầnphảichạmđếntậnđáytrướckhicôấycóthểhồiphục.

Khivợanh,Marybắtđầusuysụp,triệuchứngđầutiêncủacôấylàcảmthấybịáplực.Thayvìlắngnghecôấyvớisựquantâmấmápvàthôngcảm,anhấylạicốgắngnângđỡcôấyvớiviệcgiảithíchtạisaocôấykhôngnênquábuồn.

Điềucuốicùngmộtngườiphụnữcầnkhicôấyđangsuysụplàmộtaiđónóivớicôấyrằngtạisaocôấykhôngnênnhưvậy.Điềucôấycânlàmộtaiđóởbêncạnhkhicôấysuysụp,lắngnghekhicôấycầnchiasẻtìnhcảmvàthôngcảmvớinhữnggìcôấyđangphảitrảiqua.Ngaycảkhimộtngườiđànôngkhôngthểhiểusâusắctạisaophụnữcảmthấybịáplực,anhấyvẫncóthểđemđếntìnhyêu,sựquantâmvàđộngviên.

Đànôngthấybốirốinhưthếnào?

Saukhibiếtphụnữgiốngnhưnhữngconsóngthếnào,Billvẫncảmthấybốirối.Lầnsau,khivợanhấydườngnhưrơivào"cáigiếng"củamình,anhấytậpcáchlắngnghekhicôấynóivềnhữngđiềulàmcôấymệtmỏi,tậpcáchkhôngđưaranhữnglờikhuyênđểsửachữasựviệchaykhiếncôấycảmthấytốthơn.Saukhoảng20phút,anhấytrởnênrấtthấtvọngvìcôấykhôngcảmthấykháhơnchútnào.

Anhấynóivớitôi,"Đầutiêntôilắngnghevàcôấydườngnhưcởimởvàchiasẻnhiềuhơn.Nhưngsauđócôấylạibắtđầucảmthấythậmchítồitệhơn.Dườngnhưtôicànglắngnghecôấycàngbuồnhơn.Tôinóivớicôấy,côấykhôngnênbuồnnữavàsauđóchúngtôicómộtcuộccãivãlớnhơn".

MặcdùBilllắngngheMarynhưnganhấyvẫncốsửađổicôấy.Anhấy

mongcôấycảmthấykháhơnngaylậptức.ĐiềuBillkhôngbiếtlàkhimộtngườiphụnữrơivào"cáigiếng"củamình,nếucôấycảmnhậnđượcsựđộngviên,côấykhôngnhấtthiếtphảicảmthấykháhơnngaylậptức.Côấycóthểcảmthấytồitệhơn.Nhưngđólàmộtdấuhiệuchỉrarằngsựđộngviêncủaanhấycóthểđãcótácdụng.Thựctếsựđộngviêncủaanhấycóthểgiúpcôấychạmđáynhanhhơnvàsauđócôấycóthểvàsẽcảmthấykháhơn.Đểthựcsựkháhơncôấycầnphảichạmđáytrướcđã.Đólàmộtchukỳ.

Billđãbốirốivìkhianhấylắngnghe,dườngnhưsựđộngviêncủaanhấykhôngcótácdụngvớicô.Theoanh,côấychỉdườngnhưlàrơivàosâuhơn.Đểtránhsựbốirốinày,ngườiđànôngcầnphảinhớrằngthỉnhthoảngkhianhấythànhcôngtrongviệcđộngviêncôấy,côấycóthểthậmchíbuồnvàtồitệhơn.Thôngquasựthấuhiểurằngmộtconsóngcầnphảichạmđáytrướckhinócóthểdânglên,anhấycóthểxóabỏsựmongđợirằngcôấysẽcảmthấykháhơnngaylậptứcđểđáplạisựgiúpđỡcủaanhấy.

Ngaycảkhimộtngườiđànôngthànhcôngtrongviệcgiúpđỡmộtngườiphụnữ,côấycóthểtrởnênthấtvọnghơn.

Vớisựhiểubiếtmớinày,BillcóthểhiểuhơnvàkiênnhẫnvớiMary.SaukhithànhcônghơntrongviệcđộngviênMarykhicôấysuysụp,anhấycũngbiếtrằngkhôngcócáchnàodựbáođượccôấysẽsuysụptrongbaolâu,thỉnhthoảng"cáigiếng"sâuhơnnhữnglầnkhác.

NHỮNGCUỘCTRÒCHUYỆNVÀCÃIVÃLIÊNTIẾP

Khiphụnữrakhỏi"cáigiếng",côấytrởnênđángyêunhưbìnhthường.Đànôngthườnghiểunhầmsựchuyểnđổitíchcựcnày.Ngườiđànôngthườngnghĩrằngbâygiờbấtkỳđiềugìlàmphiềnlòngngườiphụnữđãhoàntoànđượchàngắnvàgiảiquyết.Thựcsựkhôngphảinhưvậy.Đólàmộtảotưởng.Vìcôấyđộtngộttrởnênđángyêuvàtíchcựchơn,anhấynghĩmộtcáchsailầmrằngnhữngvấnđềcủacôđãđượcgiảiquyết.

Khiconsóngcủacôấydânglên,nhữngvấnđềtươngtựsẽnảysinh.Khinhữngvấnđềcủacôấylạixuấthiện,anhấytrởnênmấtkiênnhẫn,vìanhấynghĩrằngchúngđãhoàntoànđượcgiảiquyết.Khônghiểuđượcnhữngconsóngấy,anhấythấykhókhănđểchấpnhậnvànuôidưỡngnhữngtìnhcảmcủacôấytrongkhicôấyđangởtrong"cáigiếng"củamình.

Khinhữngcảmxúckhôngđượcgiảitỏacủaphụnữdiễnraliêntiếp,anhta

sẽphảnứngmộtcáchkhôngthíchđángkhinói:

1.Chúngtasẽphảitrảiquanhữngđiềunàybaonhiêulầnnữa?

2.Trướcđâyanhđãtừngngheđiềunàyrồi.

3.Anhnghĩchúngtađãlàmrõđiềuđórồimà.

4.Khinàoemmớithoátkhỏiđiềuđóđây?

5.Anhkhôngmuốnphảigiảiquyếtđiềuđómộtlầnnữa.

6.Thậtlàđiênrồ.Chúngtađangcãinhauđấy.

7.Tạisaoemlạicóquánhiềuvấnđềnhưthếnhỉ?

Khiphụnữrơivào"cáigiếng"củamình,nhữngvấnđềkínđáonhấtcóxuhướnglộra.Nhữngvấnđềnàycóthểliênquanđếnmốiquanhệnhưngthườngchúngchịuảnhhưởngnặngnềtừnhữngmốiquanhệtrongquákhứvàthờithơấu.Nhữnggìcònlạiđãđượchàngắnvàgiảiquyếttrongquákhứchắcchắnsẽlạixuấthiện.Sauđâylàmộtsốnhữngcảmxúcthôngthườngcôấycóthểphảitrảiquakhicôấyrơixuống"cáigiếng"củachínhmình.

NHỮNGTÍNHIỆUCẢNHBÁOCHOĐÀNÔNGBIẾTPHỤNỮSẮPRƠIXUỐNG"GIẾNG"HOẶCKHINÀOCÔẤYCẦNTÌNHYÊUCỦAANHẤYNHẤT

Côấycảmthấy

Bịápbức

Khôngantoàn

Bựctức

Lolắng

Bốirối

Kiệtsức

Vôvọng

Thụđộng

Từchối

NghiNgờ

Điềukhiển

Phảnđối

Côấycóthểnói

“Cóquánhiềuviệcphảilàm”

“Emcầnhơnthếnữa”.

“Emphảilàmtấtcảmọithứ”.

“Nhưngcòn…”

“Emkhônghiểutạisao”.

“Emkhôngthểlàmgìhơnđượcnữa”.

“Emkhôngquantâm,anhmuốnlàmgìthìlàm”.

“Anhnên…”

“Không,emkhôngmuốn”.

“Anhcóýgì?”

“À,anhđã…”

“Saoanhcóthểquên…”

Khicôấycảmthấyđượcđộngviênnhiềuhơnvàonhữngthờiđiểmkhókhăn,côấybắtđầutintưởngvàomốiquanhệvàcóthểbướcvàovàrakhỏi"cáigiếng"củamìnhmàkhôngcósựmâuthuẫntrongmốiquanhệcủacôấyhaycuộcchiếnnàotrongcuộcsốngcủamình.Đólàmộtđiềuhạnhphúctrongmốiquanhệtìnhái.

Độngviênngườiphụnữkhicôấyrơivàotrong"cáigiếng"củamìnhlàmột

mónquàđặcbiệtmàcôấysẽđánhgiárấtcao.Dầndầncôấysẽthoátrakhỏisựảnhhưởngtróibuộccủaquákhứ.Côấyvẫncónhữnglúcthăngtrầmnhưngchúngsẽkhôngcònquácựcđoanđếnnỗibaotrùmlênsựđángyêucủacôấy.

SỰHIỂUBIẾTNGHÈONÀN

Trongbuổihộithảovềcácmốiquanhệcủatôi,Tomphànnànrằng"Bướcđầutrongmốiquanhệcủachúngtôi,Susandườngnhưrấtmạnhmẽnhưngsauđóđộtnhiêncôấytrởnênthậtnhàmchán.Tôiđảmbảovớicôấyrằngtôiyêucôấyvàcôấyrấtquantrọngđốivớitôi.Saukhinóichuyệnrấtnhiều,chúngtôiđãvượtquađượcchướngngạivậtđónhưngsauđómộttháng,côấylạitrảiquasựbấtantươngtự.Điềuđóxảyracứnhưlàcôấynghetôinóilầnđầutiên.Tôitrởnênquáthấtvọngvềcôấyđếnnỗichúngtôibướcvàomộtcuộccãivãlớnhơn".

Tomngạcnhiênkhibiếtrằngcónhiềungườiđànôngkháccũngchiasẻtrảinghiệmtươngtựtrongcácmốiquanhệcủahọ.KhiTomgặpSusan,côấyđangởchiềuhướngđilêncủaconsóng.Khimốiquanhệcủahọtiếntriển,tìnhyêucủaSusandànhchoTomcũnglớndần.Saukhiconsóngcủacôấyđạtđếnđỉnhcao,độtnhiêncôấylạibắtđầucảmthấynhàmchánvàíchkỷ.Côấytrởnênbấtanvàđòihỏisựquantâmnhiềuhơn.

ĐâylàlúcbắtđầucủaviệcSusanrơixuống"giếng".Tomcóthểkhônghiểutạisaocôấylạithayđổinhưngsaumộtcuộcthảoluậncăngthẳngkéodàitrongnhiềugiờ,Susancảmthấydễchịuhơn.TomđãđoanchắcvớicôấyvềtìnhyêuvàsựủnghộcủaanhấyđốivớicôvàSusanlạicảmthấyyêuđời.Côấycảmthấybớtlolắng.

Sausựtiếpxúcnày,Tomnghĩrằnganhtađãthànhcôngkhigiảiquyếtvấnđềnàytrongmộtmốiquanhệcủahọ.Nhưngmộtthángsauđó,Susanbắtđầusuysụpvàlạicảmthấynhưvậy.LầnnàyTomítthôngcảmvàchấpnhậncôấyhơn.Anhấytrởnênthiếukiênnhẫn.Anhấybịxúcphạmkhicôấykhôngtinanhmộtlầnnữasaukhianhđãcamđoanvớicôấyvềtìnhyêucủamìnhdànhchocôấymộtthángtrướcđây.Trongsựphòngvệ,anhấyxétđoánmộtcáchtiêucựcvềnhucầubảođảmliêntụccủacôấy.Dođóhọlạicãinhau.

Sựbảođảmngắn

Hiểuđượcphụnữgiốngnhưnhữngconsóngnhưthếnào,Tomnhậnrarằng

sựnhàmchánvàbấtancủaSusanlặpđilặplạilàtheotựnhiên,khôngthểtránhđượcvàchỉnhấtthời.AnhnhậnramìnhđãngâythơnhưthếnàokhinghĩrằngsựđáplạitrànđầytìnhyêucủaanhvớinhữngvấnđềsâukíncốtlõicủaSusancóthểhàngắnnỗiđaucủacôấymãimãi.

TombiếtcáchđộngviênSusanthànhcôngkhicôấyrơivào"cáigiếng"củamình.Điềuđókhôngchỉkhiếncôấydễdànghơnkhihàngắnnỗiđaubêntrongcủamìnhmàđôikhicòngiúphọtránhnhữngcuộccãivã.BanhậnthứcsauđâyđãkhuyếnkhíchTom:

1.Tìnhyêuvàsựđộngviêncủangườiđànôngkhôngthểgiảiquyếtđượcnhữngvấnđềcủaphụnữngaylậptức.Tuynhiêntìnhyêucủaanhấycóthểkhiếncôcảmthấyantoànkhibướcsâuvào"cáigiếng"củamình.Thậtngâythơkhichorằngngườiphụnữhoàntoànđángyêuvàomọilúc.Anhấycóthểbiếtrằngnhữngvấnđềnàycóthểxuấthiệnlầnnàyqualầnkhác.Tuynhiênmỗilầnanhấycóthểkháhơntrongviệcđộngviêncôấy.

2.Ngườiphụnữkhibịrơivào"giếng"củamình,khôngphảilỗicủađànônghaysựthấtbạicủaanhấy.Bằngcáchđộngviênnhiềuhơn,anhấycũngkhôngthểngănđiềuđóxảyra,nhưnganhấycũngcóthểgiúpcôấyvượtquanhữngthờiđiểmkhókhănđó.

3.Ngườiphụnữtrongbảnthâncôấycókhảnăngtựphụchồisaukhicôấychạmđáy,ngườiđànôngkhôngphảiníukéocôấy.Côấykhôngbịtổnthươngnhưngcôấycầntìnhyêu,sựkiênnhẫnvàcảmthôngcủaanhấy.

KHINGƯỜIPHỤNỮKHÔNGCẢMTHẤYANTOÀNTRONGCÁIGIẾNGCỦACÔẤY

Xuhướngnàygiốngnhưmộtconsóngdânglênkhingườiphụnữđangchìmđắmtrongtìnhyêu.Điềucầnthiếtlàcôấycảmthấyantoànkhitrảiquachukỳnày.Nếukhông,côấysẽcốgiảvờnhưthểmọithứluônluôntốtđẹpvàkìmnénnhữngcảmxúctiêucựccủacôấy.

Khingườiphụnữkhôngcảmthấyantoànkhirơivào"cáigiếng"củamình,sựlựachọnduynhấtcủacôấylànétránhsựâuyếmvàtìnhdụchoặckìmnénvàđóngbăngnhữngcảmxúccủamìnhthôngquanhữngkiểugâynghiệnnhưđồuống,ănquánhiều,làmquásứchayquantâmquámức.Tuynhiên,ngaycảvớinhữngđiềuấy,côấyvẫnsẽrơivàogiếngcủamìnhtheođịnhkỳvànhữngcảmxúccủacôấycóthểxuấthiệntrongnhữngkiểukhôngkiểmsoátđược.

Bạncóthểbiếtnhữngcâuchuyệnvềnhữngcâuchuyệnvềnhữngđôivợchồngchưatừngđánhnhauhaycãinhauvàrồiđộtnhiêntrướcsựngạcnhiêncủamọingười,họquyếtđịnhlyhôn.Trongnhiềutrườnghợpnhưvậy,ngườiphụnữđãkìmnénnhữngtìnhcảmtiêucựccủamìnhđểtránhxảyrachiếntranh.Kếtquảlàcôấytrởnênlạnhnhạtvàkhôngthểcảmnhậnđượctìnhyêu.

Khinhữngtìnhcảmtiêucựcbịkìmnén,nhữngcảmxúctíchcựccũngbịkìmnén,vàtìnhyêusẽchết.Việctránhnhữngcuộccãivãvàchiếntranhchắcchắncólợinhưngkhôngphảibằngcáchkìmnénnhữngtìnhcảm.Trongchương9,chúngtasẽkhámphácáchđểtránhnhữngcuộccãivãmàkhôngcầnphảikìmnéntìnhcảm.

Khinhữngtìnhcảmtiêucựcbịkìmnén,nhữngtìnhcảmtíchcựccũngsẽbịkìmnénvàtìnhyêusẽchết.

Sắpxếplạitìnhcảm

Khiconsóngcủangườiphụnữdânglênlàkhoảngthờigianđểloạibỏnhữngcảmxúcvàsắpxếplại.Khôngcósựloạibỏnàyhaysựthànhthảnvềtìnhcảm,ngườiphụnữsẽdầnmấtđikhảnăngyêuvànuôidưỡngtìnhyêu.Quasựngănchặncókiểmsoátnhữngtìnhcảmcủacôấy,consóngtựnhiêncủacôấysẽbịcảntrở,vàcôấydầndầntrởnênvôcảmvàthiếuđammê.

Mộtsốphụnữtránhđốimặtvớinhữngtìnhcảmtiêucựccủamìnhvàkìmhãmchuyểnđộngtheosóngtựnhiêncủanhữngcảmxúccủahọcóthểxuấthiệnhộichứngthờikỳtiềnkinhnguyệt(PMS).Cómốiliênhệchắcchắngiữahộichứngthờikỳtiềnkinhnguyệtvàsựbấtlựckhikhôngcókhảnăngđốimặtvớinhữngtìnhcảmtiêucựctheocáchtíchcực.Trongvàitrườnghợp,phụnữbiếtcáchđốimặtthànhcôngvớinhữngcảmxúccủahọsẽthấytriệuchứngcủahộichứngthờikỳtiềnkinhnguyệtbiếnmất.TrongChương11,chúngtasẽtìmhiểuvềkỹnănghàngắnđểxửlýnhữngtìnhcảmtiêucực.

Ngaycảmộtngườiphụnữmạnhmẽ,tựtinvàthànhcôngcũngcầnphảingóquacáigiếngcủamìnhvàilần.Thườngđànôngphạmsailầmkhinghĩrằngnếubạntìnhcủahọthànhcôngtrongcôngviệcbênngoàithìcôấysẽkhôngphảitrảiquakhoảngthờigiansắpxếplạitìnhcảm.Sựthậtkhôngphảinhưvậy.

Khimộtngườiphụnữởtrongthếgiớicôngviệc,nóichungcôấysẽbịđối

mặtvớisựcăngthẳngvàônhiễmcảmxúc.Nhucầusắpxếplạitìnhcảmtrởnêncấpthiết.Tươngtựnhưvậy,nhucầurờixacủamộtngườiđànônggiốngnhưdâycaosucóthểkéodàirakhianhấyphảichịuáplựclớntrongcôngviệc.

Mộtnghiêncứuđãchothấyrằngnóichunglòngtựtôncủaphụnữsẽtănghaygiảmtrongmộtchukỳkhoảngtừ21đến35ngày.Khôngcócuộcđiềutranàonghiêncứuvềviệcđànônggiãnragiốngnhưdâycaosuthườngxuyênđếnmứcnào,nhưngtheokinhnghiệmcủatôi,nócũnggầnnhưvậy.Chukỳđánhgiábảnthâncủaphụnữkhôngnhấtthiếtphảikhớpvớichukỳkinhnguyệt,nhưngnódiễnratrungbình28ngày.

Khingườiphụnữbướcvàocôngviệc,côấycóthểthoátkhỏivòngquaytìnhcảmnày,nhưngkhicôấyvềnhà,côấycầnbạntìnhdànhchosựđộngviêntìnhcảmdịudàngmàmọiphụnữđềucầnvàđánhgiácaovàokhoảngthờigiannày.

Điềuquantrọnglànhậnrarằngxuhướngrơivàogiếngnàykhôngnhấtthiếtảnhhưởngđếnkhảnănglàmviệccủaphụnữ,nhưngnólạiảnhhưởnglớnđếnsựgiaotiếpvớimọingườicôấyyêuvàcầnthựcsự.

Ngườiđànôngcóthểđộngviênphụnữkhicôấyrơixuốnggiếngnhưthếnào?

Ngườiđànôngsángsuốtbiếttìmracáchcủariêngmìnhđểgiúpngườiphụnữcảmthấyantoànkhicaohứnghaysuysụp.Anhấybỏquanhữngđánhgiá,đòihỏivàhọccáchđộngviênkhicầnthiết.Dođóanhấyđượchưởngmộtmốiquanhệmàtìnhyêuvàsựđammêsẽtănglêntheothờigian.

Anhấycóthểphảichịuđựngmộtsốnhữngtrậnbãotìnhcảmhaysựthiếuthốncảmxúcnhưngphầnthưởnglạilớnhơnrấtnhiều.Ngườiđànôngkhônghiểubiếtvẫnphảichịunhữngcơnbãovàhạnhán,nhưngvìanhấykhôngbiếtnghệthuậtyêuthươngcôấytrongthờigiancôấyrơixuốnggiếng,tìnhyêucủahọsẽngưnglớnlênvàdầntrởnênbịkìmnén.

KHIPHỤNỮRƠIXUỐNGGIẾNGVÀĐÀNÔNGVÀOHANGCỦAHỌ

Harrisnói,"Tôiđãthửmọicáchtôihọcđượctrongbuổithảoluận.Nóđãthựcsựcótácdụng.Chúngtôiđãgầngũi.Tôicảmgiácnhưmìnhởtrênthiênđườngvậy.Sauđóđộtnhiênvợtôi,Cathy,bắtđầuphànnànvềviệc

tôixemti-viquánhiều.Côấybắtđầuđốixửnhưthểtôilàtrẻconvậy.Chúngtôichìmvàocuộccãivãnghiêmtrọng.Tôikhôngbiếtđiềugìđãxảyranữa.Chúngtôiđangrấthòahợpmà".

Đấylàmộtvídụvềnhữnggìcóthểxảyrakhiconsóngvàcáidâycaosuxuấthiệngầnnhưcùnglúc.Saukhithamgiahộithảo,Harrisđãthànhcôngkhidànhthờigianvàtìnhyêuchovợvàgiađìnhnhiềuhơnbaogiờhết.Cathyrấtthíchthú.Côấykhôngthểtinđượcđiềuđó.Họtrởnêngầngũihơnbaogiờhết.Consóngcủacôấyđãđạtđếnđỉnhđiểm.Điềunàykéodàitronghaituần,vàsauđóHarrisquyếtđịnhngủmuộnmộtđêmvàxemti-vi.Dâycaosucủaanhtabắtđầuchùngxuống.Anhấycầnchạytrốnvàohangđộngcủamình.

Khianhấybỏtrốn,Cathybịtổnthươngrấtlớn.Consóngcủacôấybắtđầuđổxuống.Cônhìnanhbỏđikhikếtthúcthửnghiệmquanhệmớicủamình.Haituầntrướclàtấtcảnhữnggìcôấymuốn,vàngaybâygiờcôấynghĩcôấysắpmấtđiđiềuđó.Ngaytừkhicònnhỏ,kiểuyêuthươngnàylàgiấcmơcủacôấy.Sựrađicủaanhấylàcúsốclớnvớicô.Đốivớicôgáinhỏdễbịtổnthươngtrongcô,nónhưlàkiểuđưakẹochomộtđứatrẻrồilạimangđi.Côtrởnêncựckỳthấtvọng.

LogiccủasaoHỏavàsaoKim

MộtngườisaoHỏasẽthấykhókhănđểhiểuđượccảmnhậnsựsaymêcủaCathy.LogiccủangườisaoHỏanóirằng:"Anhđãtừngthấyrấtuyệtvờitronghaituầnqua.Nókhôngthểchoanhmộtchútthờigiannghỉngơinàoư?Anhđãtừngtraogửitấtcảtrongkhoảngthờigianđó,bâygiờđãđếnlúcdànhchoanh.Emnêncảmthấychắcchắnvàantoànvềtìnhyêucủaanhhơnbaogiờhết".

LogiccủasaoKimlạichothấynhữngtrảinghiệmkhác:"Haituầnquathậttuyệtvời,emđãmởrộnglòngmìnhvớianh.Mấtđisựquantâmđángyêucủaanhlàđiềuđauđớnhơnbaogiờhết.Embắtđầuthựcsựcởimởthìanhlạirađi".

Nhữngtìnhcảmđãquaytrởlạinhưthếnào?

Bằngcáchkhônghoàntoàntintưởngvàcởimở,Cathyđãbảovệbảnthânmìnhkhỏibịtổnthươngtrongnhiềunăm.Nhưngsuốthaituầnsốngtrongtìnhyêucủahọ,côấybắtđầucởimởhơnbaogiờhết.SựđộngviêncủaHarriskhiếncôấycảmthấyantoànkhiquaytrởlạinhữngtìnhcảmngày

xưacủacôấy.

Độtnhiêncôấybắtđầucảmnhậntheocáchmộtđứatrẻkhibốcôquábậnrộn.NhữngtìnhcảmtứcgiậnvàbấtlựcchưađượcgiảitỏatrongquákhứcủacôấyđổlênviệcHarrisxemti-vi.Nếunhữngtìnhcảmđókhôngxuấthiện,Cathycóthểchấpnhậnmongmuốnxemti-vicủaHarrismộtcáchlịchsự.

Vìnhữngtìnhcảmđãqualạixuấthiện,côấycảmthấybịtổnthươngkhianhấyxemti-vi.Nếudànhcơhộiđểchiasẻvàtìmhiểusựtổnthươngcủacôấy,nhữngtìnhcảmthầmkínsẽbộclộ.Cathysẽchạmđáyvàsauđócôấysẽcảmthấykháhơnrõrệt.Mộtlầnnữacôấysẽsẵnsàngtintưởngvàosựyêuthươngngaycảkhibiếtrằngnócóthểlàmđaulòngcôkhichắcchắnanhấysẽtạmthờirađi.

Khitìnhcảmbịtổnthương

NhưngHarriskhônghiểuvìsaocôấylạibịtổnthương,anhnóicôấykhôngnênđaulòng.Vàcuộccãivãbắtđầu.Nóivớingườiphụnữrằngcôấykhôngnêncảmthấyđaulòngdườngnhưlàđiềutồitệnhấtngườiđànôngcóthểnói.Thậmchí,nósẽlàmcôấytổnthươnghơn,giốngnhưchọccáiquevàomộtvếtthươngchưalành.

Khingườiphụnữcảmthấybịtổnthương,côấycóvẻnhưđangtráchanhấy.Nhưngnếucôấyđượcquantâmvàthấuhiểu,sựtráchmắngsẽkhôngcòn.Cốgắnggiảithíchtạisaocôấykhôngnênđaulòngsẽlàmchocácvấnđềtồitệhơn.

Thỉnhthoảngkhingườiphụnữbịtổnthương,thậmchícôấycóthểđồngýmộtcáchsángsuốtrằngcôấykhôngnênđaulòng.Nhưngtrongtìnhcảmcôấyvẫnbịtổnthươngvàkhôngmuốnngheanhấykhuyênmìnhkhôngnênđaulòng.Tấtcảnhữnggìcôấycầnlàsựthấuhiểucủaanhvềviệctạisaocôấylạiđaulòng.

Tạisaođànôngvàphụnữlạimâuthuẫn?

HarrishoàntoànhiểunhầmphảnứngkhibịtổnthươngcủaCathy.Anhấynghĩcôấymuốnanhphảitừbỏti-vimãimãi.CathykhôngđòihỏiHarrisphảitừbỏti-vi.Côấychỉmuốnanhấybiếtrằngđiềuđólàmcôấyđaulòngnhưthếnào.

Vềbảnnăng,phụnữbiếtrằngnếunỗiđaucủahọđượclắngnghe,họcóthể

tintưởngngườibạnđờicủamìnhsẽthayđổibấtcứthứgìanhtacóthể.KhiCathychiasẻsựtổnthươngcủacôấy,côấychỉcầnđượclắngnghevàchắcchắnrằnganhấysẽkhôngtrởlạilàHarristrướcđây,nghiệnti-vivàkhôngsẵnsàngvềtìnhcảm.

TấtnhiênHarrisđượcquyềnxemti-vi,nhưngCathycũngđượcquyềnkhôngvui.Côấycóquyềnđượclắngnghe,thấuhiểuvàbảođảm.Harriskhôngsaikhixemti-vivàCathycũngkhôngsaikhibuồn.

Đànôngtranhcãichoquyềnđượctựdotrongkhiđànbàtranhcãiquyềnđượcbuồn.Đànôngmuốncókhônggiantrongkhiphụnữmuốnđượcthấuhiểu

VìHarriskhônghiểuconsóngcủaCathy,anhấynghĩphảnứngcủacôấylàkhôngcôngbằng.Anhấynghĩanhấyphảilàmchocảmxúccủacôấykhôngcònnữanếuanhấymuốndànhthờigianxemti-vi.Anhấytrởnêndễnổicáuvànghĩrằnganhấykhôngthểluônluônđángyêuvàthânmậtmãiđược!

Harriscảmthấyanhấyphảilàmchocôấythấysaiđểcóđượcquyềnxemti-vi,sốngcuộcsốngcủamìnhvàlàchínhmình.Anhấytranhcãivìquyềnđượcxemti-vitrongkhiCathychỉcầnđượclắngnghe.Côấytranhcãivìquyềnđượctổnthươngvàbuồn.

NHỮNGXUNGĐỘTCẦNGIẢIQUYẾTTHÔNGQUASỰHIỂUBIẾT

Harristhậtngâythơkhinghĩrằngsựtứcgiận,phẫnnộvàcảmgiácbấtlựcvìbịlãngquêncủaCathytrongmườihainămsẽrađichỉsauhaituầnchìmđắmtrongtìnhyêu.CathycũngngâythơnhưvậykhinghĩrằngHarriskhôngthểduytrìsựchúýdànhchocôvàgiađìnhmàkhôngdànhthờigianđểrờixavàtậptrungchobảnthân.

KhiHarrisbắtđầurađi,nókéotheoviệcconsóngcủaCathyđổxuống.Nhữngtìnhcảmchưađượcgiảitỏacủacôấybắtđầuxuấthiện.Côấykhôngchỉphảnứngvớiviệcxemti-vicủaHarristốihômđómàcảvớinhữngnămcôấybịlãngquên.Sựtranhcãicủahọbắtđầuchuyểnsanggàothétsauhaigiờcãinhau,họkhôngnóichuyệnvớinhaunữa.

Bằngcáchhiểuhìnhảnhlớnhơnvềnhữnggìđãxảyra,họcóthểgiảiquyếtsựmâuthuẫncủamìnhvàlàmlành.HarrisđểCathysắpxếplạitìnhcảm.

Côấycầnnóivềnhữngtìnhcảmcủamìnhvàkhôngbịhiểulầm.ViệcnhậnracôấyđangđấutranhđểđượclắngngheđãkhuyếnkhíchHarris,vìanhấycũngđangđấutranhđểđượctựdo.Anhấybiếtrằngbằngcáchủnghộnhucầuđượclắngnghecủacôấy,côcóthểủnghộnhucầuđượctựdocủaanh.

Bằngcáchủnghộnhucầuđượclắngnghecủacôấy,côcóthểủnghộnhucầuđượctựdocủaanh.

CathyhiểurằngHarriskhôngcóýxóabỏnhữngtìnhcảmbịtổnthươngcủacôấy.Thêmvàođó,côấyhiểurằngmặcdùanhấyrờixanhưnganhấysẽtrởlạivàhọsẽlạisẽcósựyêuthương.Côấynhậnrarằngsựyêuthươngtănglêncủahọkhiếnanhấycónhucầurờixa.Côấybiếtrằngcảmgiácbịtổnthươngcủacôấykhiếnanhấycảmthấybịđiềukhiển,vàanhấycầncảmthấycôkhôngcốbảoanhphảilàmgì.

Ngườiđànôngcóthểlàmgìkhianhấykhôngthểlắngnghe?

Harrishỏi,“Điềugìxảyranếutôikhôngthểlắngnghevàtôicầntrốntronghangđộngcủamình?Thỉnhthoảngtôibắtđầulắngnghevàtôitrởnêngiậndữ”.Tôichắcchắnvớianhrằngđólàđiềubìnhthường.Khiconsóngcủacôấyđổxuốnglàlúccôấycầnđượcchiasẻnhiềunhất,thỉnhthoảngdâychuncủaanhấygiãnravàanhấycầnrađi.Anhấykhôngthểtraochocônhữnggìcômuốn,anhấyđồngývànóinhấnmạnh“Đúng,điềuđóđúng.Khitôimuốnrađicôấylạimuốnnóichuyện”.

Khimộtngườiđànôngmuốnrađivàmộtngườiphụnữmuốnnóichuyện,sựcốgắnglắngnghecủaanhấychỉlàmchocácvấnđềtồitệhơn.Saumộtthờigianngắnanhấysẽđánhgiácôấyvàcóthểbùngnổgiậndữhoặcanhấysẽtrởnênmệtmỏivàrốitríngoàisứctưởngtượngvàcôấysẽtrởnênbuồnhơn.Khianhấykhôngthểlắngnghechămchúvớisựquantâmthấuhiểuvàtôntrọng,bađiềusauđâycóthểgiúpđược:

BABƯỚCĐỂĐỘNGVIÊNCÔẤYKHIANHẤYCẦNRỜIXA

1.Chấpnhậnnhữnghạnchếcủabạn

Điềuđầutiênbạncầnlàmlàchấpnhậnrằngbạncầnphảirờixavàkhôngcógìtraotặng.Bấtkểbạnmuốntrởnênđángyêunhưthếnàobạncũngkhôngthểlắngnghechămchú.Đừngcốgắnglắngnghekhibạnkhôngthể.

2.Hiểuđượcnỗiđaucủacôấy

Tiếptheobạncầnphảihiểurằngcôấycầnhơnnhữnggìbạncóthểdànhchovàothờigiannày.Nỗiđaucủacôấylàhợplý,đừngcoilàcôấysaichỉvìcầnhơnnữahoặcbịtổnthương.Côấysẽbịtổnthươngkhibịruồngbỏđúnglúccôấycầntìnhyêucủabạn.Bạnkhôngsaikhicầnkhoảngkhônggianriêngvàcôấycũngkhôngsaikhimuốngầngũi.Bạncóthểsợrằngcôấysẽkhôngthathứchobạnhaykhôngtintưởng.Côấycóthểtintưởngvàthathứhơnnếubạnquantâmvàhiểuđượcsựtổnthươngcủacôấy.

3.Tránhtranhcãivàđưarasựbảođảm

Bằngcáchhiểuđượcsựtổnthươngcủacôấy,bạnsẽkhôngcoilàcôấysaichỉvìbuồnvàđauđớn.Mặcdùbạnkhôngthểdànhchocôấysựđộngviêncôấymuốnvàcần,bạncóthểtránhlàmchonótồitệhơnbằngviệctranhcãi.Đảmbảovớicoấyrằngbạnsẽtrởlạivàsauđóbạncóthểdànhchocôấysựđộngviênmàcôấycần.

Anhấycóthểnóigìthayvìtranhcãi

Khôngcógìsaivớinhucầuđượcởmộtmìnhhayxemti-vicủaHarrismàcũngkhôngcógìsaivớitìnhcảmbịtổnthươngcủaCathy.Thayvìtranhcãivìquyềnđượcxemti-vi,anhấycóthểnóivớicôấynhữngđiềunhưthếnày:“Anhhiểuemđangbuồnvàngaybâygiờanhthậtsựcầnxemti-vivàthưgiãn.Khianhcảmthấykháhơn,chúngtacóthểnóichuyện”Điềunàycóthểchoanhấythờigianxemti-vicũngnhưcơhộiđểdịuxuốngvàchuẩnbịlắngnghesựtổnthươngcủabạnđờimàkhônglàmchotìnhcảmtổnthươngcủacôấyđilệchhướng.

Côấycóthểkhôngthíchsựphảnứngnàynhưngcôấysẽtôntrọngnó.Tấtnhiêncôấymuốnanhấynhưchínhanhấytrướcđây,nhưngnếuanhấycầnrờixathìđólànhucầuhợplýcủaanhấy.Anhấykhôngthểtraonhữnggìanhấykhôngcó.Điềuanhấycóthểlàmlàtránhlàmchomọithứtồitệhơn.Giảiphápnằmtrongsựtôntrọngnhucầucủaanhấycũngnhưcủacôấy.Anhấynêndànhthờigiananhấycầnđểsauđótrởlạidànhchocôấynhữnggìcôấymuốn.

Khingườiđànôngkhôngthểlắngnghenhữngtìnhcảmtổnthươngcủaphụnữvìanhấycầnrờixa,anhấycóthểnói“Anhhiểuemcảmthấytổnthươngvàanhcầnthờigianđểnghĩvềđiềuđó.Hãydànhmộtchútthờigianđểthưgiãn”.Đốivớingườiđànông,bàochữachomìnhtheocáchnàyvàkhônglắngnghetốthơnlàcốgắnggiảithíchsựtổnthươngcủacôấy.

Côấycóthểlàmgìthayvìtranhcãi

Khinghelờigợiýnày,Cathynói“Nếuanhấyởtronghangđộngcủamìnhvậycòntôithìsao?Tôichoanhấykhônggiannhưngtôiđượccáigì?”NhữnggìCathycólàđiềutốtnhấtngườibạnđờicủacôấycóthểdànhchocôlúcđó.Bằngcáchkhôngđòihỏianhấyphảilắngnghekhicôấymuốnnóichuyện,côấycóthểtránhlàmchovấnđềtrởnênnêntồitệhơnbằngcáchgâyramộtcuộctranhcãilớn.Thứhailàcôấynhậnđượcsựủnghộcủaanhtakhianhquaytrởlại,khianhtathựcsựcókhảnăngủnghộcôấy.

Nênnhớrằng,cókhimộtngườiđànôngcũngcầnđượckéocăngragiốngnhưmộtsợidâycaosu,khianhtaquaytrởlại,anhtasẽmangtheomộttìnhyêulớnhơn.Sauđóanhtacóthểlắngnghe.Đâylàthờigiantốtnhấtđểbắtđầucuộcnóichuyện.

Chấpnhậnnhucầucủamộtngườiđànôngđểđisâuvàonộitâmcủaanhtakhôngcónghĩalàloạibỏnhucầunóichuyện.Điềunàychỉcónghĩalàtừbỏnhucầuđòihỏianhtaphảilắngnghebấtkểkhinàongườiđànbàmuốnnói.Cathyhọccáchđểchấpnhậnrằngđôikhimộtngườiđànôngkhôngthểlắngnghecônóihoặcnóichuyệnvớicôvàbiếtrằngởnhữngthờiđiểmkhác,anhtalạicóthểnghecônói.Sựđúnglúclàvôcùngquantrọng.Đànbàđượckhuyếnkhíchkhôngđượctừbỏýđịnhbắtđầucuộcnóichuyệnnhưnghãytìmnhữngthờiđiểmkháckhimàđànôngcóthểlắngnghe.

Khimộtngườiđànôngrờixalàthờigianđểnhậnnhiềusựủnghộhơntừbạnbè.NếuCahycảmthấycầnnóichuyệnnhưngHarrislạikhôngthểlắngnghe,thìsauđóCathycóthểnóivớinhữngngườibạncủacô.Ngườiđànbàcóthểgâyranhiềuáplựchơnchomộtngườiđànôngnếuanhtacảmthấymìnhlànguồnyêuthươngvàủnghộduynhấtmàcôấycó.

Khiconsóngcủamộtngườiđànbàđổxuốngvàbạnđờicủacôấylạiđangởtronghang,điềucốtyếulàcôtaphảicónhữngnguồnủnghộkhác.Nếukhôngcôtakhôngthểgiúpmìnhthoátkhỏitìnhtrạngyếuđuốivàbựcbộiđốiphươngcủamình.

Ngườiđànbàcóthểgâyranhiềuáplựchơnchomộtngườiđànôngnếuanhtacảmthấymìnhlànguồnyêuthươngvàủnghộduynhấtmàcôấycó.

Tiềncóthểgâynênnhữngvấnđềgì?

Chrisnói:“Tôihoàntoànbịnhầmlẫn.Khichúngtôikếthôn,chúngtôirấtnghèo.Cảhaichúngtôilàmviệcvấtvảvàchúngtôichỉcóvừađủtiềnđể

chitiêu.Thỉnhthoảngvợtôi,Pam,lạithanphiềncuộcsốngcủacôấyvấtvảnhưthếnào.Tôicóthểhiểuđượcđiềuđó.Nhưnggiờchúngtôiđãgiàucó.Cảhaichúngtôiđềulànhữngngườithànhđạttrongcôngviệc.Vậycóthểbằngcáchnàomàcôấyvẫnkhônghạnhphúcvàvẫnhayphànnàn?Nhữngngườiphụnữkhácđãđưaravàilờikhuyênchotìnhtrạngcủacôấy.Tấtcảnhữngđiềuchúngtôilàmlàcãinhau.Chúngtôiđãhạnhphúckhichúngtôinghèokhổ,cònbâygiờchúngtôilạimuốncómộtcuộclydị”.

Chrisđãkhônghiểurằngphụnữgiốngnhưnhữngconsóng.KhianhcướiPam,hếtlầnnàyđếnlầnkhác,consóngcủacôấyđãđổxuống.Nhưngthờiđiểmđóanhtacóthểlắngnghevàthấuhiểunỗibuồncủacôấy.Thậtdễdàngchoanhấyđểhợplýhóanhữngcảmgiáctiêucựccủacôấybởianhtađãchiasẻvớinhữngcảmgiácấy.Từcáchnhìnnhậncủaanh,vợanhcómộtlýdođúngđắnchonỗiphiềnmuộncủamình–họđãkhôngcónhiềutiền.

Tiềnkhôngthểđápứngđượcnhữngnhucầuvềmặttìnhcảm

NhữngngườiđếntừsaoHỏacóxuhướngsuynghĩrằngtiềnlàgiảiphápchomọivấnđề.KhiChrisvàPamcònnghèovàkhókhănđểsốngtằntiện,anhtacóthểlắngnghevàthôngcảmvớinỗiđaucủacôấyvàquyếtđịnhkiếmnhiềutiềnhơn.Vậynêncôấykhôngthểkhônghạnhphúc.Pamcảmthấyanhtađãthựcsựquantâmđếncô.

Nhưngkhicuộcsốngcủahọcảithiệnvềmặttàichính,theotácgiả,côtatiếptụctrởnênphiềnmuộn.Anhtakhôngthểhiểutạisaocôấyvẫnkhôngđượchạnhphúc.Anhtanghĩrằngcôấynênvuivẻtrongmọilúcvìhọđangrấtgiàucó.Pamcảmthấyrằngchồngcôkhôngquantâmđếncô.

ChriskhôngnhậnrarằngtiềnkhôngthểtránhchoPamkhỏiphiềnlòng.Khiconsóngcủacôấyđổxuống,họcãinhaubởivìanhtakhôngthểhợplýhóanhucầumuốnphiềnmuộncủacôấy.Thậtđángbuồncười,càngtrởnêngiàucóhọcàngtrởnênmâuthuẫnhơn.

Khihọnghèo,tiềnlàlýdochínhdẫnđếnsựphiềnmuộncủangườivợ,nhưngkhihọcàngtrởnênđượcbảođảmvềmặttàichính,côấycàngnhậnrađượcnhữngcáimàcôkhôngnhậnđượcvềmặttìnhcảm.Quátrìnhtiếntriểnnàylàtựnhiên,bìnhthườngvàcóthểdựđoánđược.

Khinhữngnhucầuvềmặttàichínhcủamộtphụnữđượcđápứng,côấynhậnthứcrõhơnvềnhữngnhucầutìnhcảmcủamình.

Mộtngườiđànbàgiàucócầnđượcphépđểbuồnphiềnnhiềuhơn

Tôinhớmìnhđãđọclờitríchdẫnnàytrongmộtbàibáo:“Mộtngườiđànbàgiàucócóthểchỉnhậnđượcsựthôngcảmtừmộtnhàtâmbệnhhọcgiàucó”.Khimộtngườiđànbàgiàucórấtnhiềutiền,thìmọingười/vàđặcbiệtlàchồngcủacôtakhôngđượcphépchocôtaquyềnđượcphiềnmuộn.Côấykhôngđượcphépgiốngnhưmộtconsónglênxuốngtheothủytriều.Côấykhôngđượcphépđểkhámphánhữngcảmxúccủamìnhhoặccầnnhiềuhơntrongbấtcứmộtlĩnhvựcnàotrongcuộcsốngcủacô.

Ngườitathườngnghĩmộtphụnữcótiềnđãđượcđápứngđầyđủởmọilúcbởivìcuộcsốngcủacôấycóthểsẽtồitệhơnnhiềunếukhôngcósựdưthừavềtàichính.Sựdựđoánnàykhôngchỉthiếuthựctếmàcònthiếusựtôntrọng.Khôngtínhđếnnhữngvấnđềnhưsứckhỏe,địavịxãhội,đặcquyềnđặclợihayhoàncảnh,mộtngườiphụnữcầnđượcphépphiềnmuộnvàchophépnhữngconsóngcủacôlênxuốngtheothủytriều.

Chrisđãđượckhíchlệkhianhấynhậnrarằnganhấycóthểlàmchovợmìnhhạnhphúc.Anhấynhớrằnganhấyđãcoitrọngnhữngcảmgiáccủavợmìnhkhihọcònnghèo,anhtacóthểlàmnhưthếkhihọgiàucó.Thaychocảmgiáctuyệtvọng,anhtanhậnramìnhđãthựcsựbiếtcáchủnghộvợnhưthếnào.Anhtađãmắcsailầmvớisuynghĩchorằngtiềncóthểtạochocôấyniềmhạnhphúctrongkhichínhsựquantâmvàsựthấuhiểucủaanhdànhchocômớilàcănnguyênsựhàilòngcủacô.

NHỮNGCẢMGIÁCRẤTQUANTRỌNG

Nếuthỉnhthoảngmộtngườiphụnữđangtronglúcbấthạnhkhôngđượcsựủnghộthìsaunày,côấycóthểsẽkhôngbaogiờthựcsựhạnhphúc.Đểcóhạnhphúcthựcsựđòihỏicôấyphải“nhảyvàogiếng”,thảlỏng,hàngắnvàlàmchonhữngcảmxúctrởnêntinhkhiết.Đâylàmộtquátrìnhrấttựnhiênvàlànhmạnh.

Nếuchúngtacảmnhậnđượcnhữngcảmgiáctíchcựccủatìnhyêu,hạnhphúc,sựtintưởngvàlòngbiếtơn,chúngtađôikhicũngphảicảmthấygiậndữ,buồnbã,sợhãi,ănnăn.Khimộtngườiphụnữ“nhảyvàogiếng”củamình-trầmxuống-làkhicôấycóthểhàngắnnhữngcảmxúctiêucực.

Ngườiđànôngcũngcầngiảiquyếtnhữngcảmgiáctiêucựccủahọđểsauđóhọcóthểbiếtđượccảmgiáctíchcựccủachínhhọ.Khimộtngườiđànôngđivàohang-sốngvớinộitâmcủamình-làthờiđiểmanhtatrầmlặngvàgiảiquyếtnhữngcảmgiáctiêucựccủamình.TrongChương11,chúngtôisẽtìmraphươngphápgạtbỏnhữngcảmgiáctiêucựccóhiệuquảchocả

đànbàlẫnđànông.

Khimộtngườiphụnữhưngphấn,côấysẽcảmthấyhàilòngvớinhữnggìcôấycó.Nhưngkhichánnảnthìcôấysẽnhậnramìnhđangthiếuthốncáigì.Khicôấycảmthấylạcquan,côấycókhảnăngnhìnnhậnvàđápứnglạinhữngđiềutốtđẹptrongcuộcsống.Nhưngkhicôấysuysụp,tâmtrạngcủacôấytrởnênbiquanvàphảnứngdữdộiđốivớinhữngthấtbạixảyđếntrongcuộcsốngcủacô.

Cũngnhưmộtcốcnướccóthểnửađầynửavơi.Khimộtngườiphụnữyêuđờithìcôấysẽcảmnhậnđượcsựđủđầycủacuộcsốngcònkhichánnảnthìcôấysẽchỉcảmnhậnđượcsựtrốngrỗng.Khicôấythoảimái,côấysẽvượtquađượcnhữngnỗibuồn,khibuồnchán,sựtrốngtrảilạiđếnnhiềuhơn.

Nếukhôngbiếtngườiphụnữgiốngnhưnhữngconsóng,ngườiđànôngkhôngthểhiểuvàủnghộnhữngngườivợcủahọđược.Họnhầmlẫnkhivậtchấtbềngoàicóvẻđầyđủhơnnhưnglạicónhữngrạnnứttrongmốiquanhệ.Khinhớđượcsựkhácbiệtnày,mộtngườiđànôngsẽnắmgiữđượcbíquyếtđểmangtìnhyêuthươngđếnchongườibạnđờicủamình,tìnhyêumàcôxứngđángđượcnhậnkhicôcầnnónhất.

8.Khámphánhữngnhucầutìnhcảmkhácnhaucủachúngta

Đànôngvàđànbànhìnchungkhôngnhậnthấyrằnghọcónhữngnhucầutìnhcảmrấtkhácnhau.Kếtquảlàhọkhôngthểbiếtđượctheotrựcgiáccáchđápứnglẫnnhaunhưthếnào.Trongmốiquanhệ,đànôngthườngchođicáimàhọmuốn,trongkhiđànbàcũngchođicáimàhọmuốn.Mỗibênđềulầmtưởngrằngđốiphươngcócùngnhucầuvàmongướcnhưmình.Kếtquảlàcuốicùngcảhaiđềukhônghàilòngvàcảmthấybịxúcphạm.

Cảđànôngvàđànbàđềucảmthấyhọcứchođivàchonhưnghọkhônghềđượcnhậnlại.Họcảmthấytìnhyêucủahọkhôngđượcthừanhậnvàkhôngđượcđánhgiácao.Sựthậtlàcảhaicùngtraotìnhyêuđinhưnglàkhôngtheođúngcáchmàphíakiayêucầu.

Vídụ,mộtngườiđànbànghĩcôtađangsốngtrongtìnhyêukhicôtađặtrarấtnhiềucâuhỏiquantâmhoặcbàytỏsựquantâm.Nhưchúngtađãthàoluậnlúctrước,điềunàycóthểgâybựctứcchongườiđànông.Anhtacóthểbắtđầucảmthấybịđiềukhiểnvàmuốncókhoảngkhôngriêng.Côgáicảmthấybốirốivìnếucôtađượcnhậnkiểuủnghộnày,côấysẽtándươngnhiệtliệt.Nhữngnỗlựccủacôấytrongtìnhyêutrongtrườnghợpnàymaynhấtthìsẽbịphớtlờcòntồitệnhấtthìsẽgặpphảisựtứcgiận.

Tươngtựnhưvậy,ngườiđànôngnghĩlàhọđangyêunhưngcáchmàhọthểhiệntìnhyêucóthểlàmchođànbàcảmthấykhôngđượcđánhgiácaovàkhôngđượcđápứng.Vídụ,khimộtngườiđànbàtrởnênkhóchịu,đànônglạinghĩrằnganhtayêuvàủnghộcôấybằngcáchđưaranhữnglờilẽcólýđểlàmgiảmbớtsựtrầmtrọngđốivớinhữngvấnđềcủacôấy.Anhtacóthểnói:“Đừnglolắng,đókhôngphảilàmộtvấnđềquálớn”.Hoặcanhtacóthểhoàntoànkhôngđểýđếncôấyvìnghĩrằnganhtađangdànhchocôkhoảngkhônggianriêngđểgiảmbớtcăngthăngvàđểcôấyđivàothếgiớiriêngcủamình.Điềumàanhtanghĩlàsựủnghộđãkhiếncôấycảmthấybịđánhgiáthấp,khôngđượcyêuvàbịbỏrơi.

Nhưchúngtađãthảoluận,khimộtngườiđànbàphiềnmuộn,côấycầnđượclắngnghevàcầnđượcthấuhiểu.Nếukhônghiểubiếtvềsựkhácbiệttrongnhữngnhucầugiữapháinamvàpháinữ,mộtngườiđànôngkhônghiểutạisaonhữngcốgắngcủaanhđểgiúpđỡđànbàlạibịthấtbại.

MƯỜIHAIKIỂUTÌNHYÊU

Hầuhếtnhữngnhucầutìnhcảmphứctạpcủachúngtacóthểtómgọnnhưnhucầuchotìnhyêu.Mỗimộtngườiđànôngvàmộtngườiđànbàcó6nhucầuvềtìnhyêunhấtđịnhvàcótầmquantrọngngangnhau.Đànôngđặtlênhàngđầusựtintưởng,sựchấpnhận,đánhgiácao,ngưỡngmộ,sựtánđồngvàsựkhuyếnkhích.Đànbàđặtlênhàngđầunhucầuvềsựquantâm,sựthấuhiểu,sựtôntrọng,sựtậntâm,sựlàmchocógiátrịvàantâm.

Bàitoánkhôngnhỏđểtìmrađượcngườibạnđờicủatacầngìđãđượcđơngiảnhóathôngquaviệchiểuđược12kiểukhácnhaucủatìnhyêu.

Bằngcáchxemxétdanhmụcnàybạncóthểdễdàngbiếtđượctạisaongườibạnđờicủamìnhcóthểkhôngcảmthấyđượcyêu.Vàđiềuquantrọngnhấtlàdanhmụcnàycóthểđưarachobạnmộthướngđểcảithiệnmốiquanhệcủabạnvớingườikhácgiớikhibạnkhôngcònbiếtlàmgìnữa.

Nhữngnhucầuhàngđầuvềtìnhyêucủađànôngvàđànbà

Đâylàcáckiểutìnhyêukhácnhauđượcđặtđốichiếunhau:

Đànbàcầnnhậnđược

1.Sựquantâm

2.Sựthấuhiểu

3.Sựtôntrọng

4.Sựtậntâm

5.Sựlàmchocógiátrị

6.Sựantâm

Đànôngcầnnhậnđược

1.Sựtintưởng

2.Sựchấpnhận

3.Sựđánhgiácao

4.Sựcảmphục,ngưỡngmộ

5.Sựtánthành

6.Sựkhuyếnkhích

Hiểubiếtnhữngnhucầucủabạn

Tấtnhiênmọiđànôngvàđànbàđềucầncótấtcả12kiểutìnhyêu.Đểhiểu6kiểunhucầutìnhyêucănbảncầnchođànbàkhôngcóýrằngđànôngkhôngcầnnhữngkiểutìnhyêunày.Đànôngcũngcầncósựquantâm,sựthấuhiểu,sựtôntrọng,sựtậntâm,sựlàmchocógiátrị,sựantâm.Cáiđượccoilànhucầuhàngđầuchínhlàđápứngmộtnhucầucănbảnđượcđòihỏitrướckhimộtngườihoàntoàncóthểnhậnvàđánhgiánhữngkiểutìnhyêukhác.

Đápứngmộtnhucầuhàngđầuđượcđòihỏitrướckhimộtngườihoàntoàncóthểnhậnvàđánhgiánhữngkiểutìnhyêukhác

Mộtngườiđànôngtrởnênhoàntoànchấpnhậnvàtándương6kiểutìnhyêucănbảncủangườiđànbà(sựquantâm,sựthấuhiểu,sựtôntrọng,sựtậntâm,sựlàmchocógiátrị,sựantâm)khinhữngnhucầucănbảncủađànôngđượcđápứngđầyđủtrướcđó.Cũngnhưvậy,mộtngườiđànbàcầnsựtintưởng,sựchấpthuận,sựđánhgiácao,sựkhâmphục,sựtánthànhvàsựkhuyếnkhích.Nhưngtrướckhicôấycóthểthựcsựquýtrọngvàđánhgiácaonhữngloạitìnhyêunày,nhữngnhucầucănbảncủacôtrướctiênphảiđượcđápứng.

Hiểuđượcnhữngloạitìnhyêuhàngđầumàđốiphươngcủabạncầnlàmộtbíquyếtlớntrongviệccảithiệncácmốiquanhệtrênhànhtinhnày.ViệcnhớrằngđànôngđếntừsaoHỏasẽgiúpbạnnhớđếnvàchấpnhậnrằngđànôngcónhữngnhucầutìnhyêucănbảnkhác.

ThậtdễdàngchomộtngườiđànbàđểtraođicáimàcôấycầnvàquênrằngnhữngngườiđếntừsaoHỏayêuquýcủacôcóthểcầnnhữngthứkhácnữa.Cũngnhưvậy,mộtngườiđànôngchútrọngvàonhữngnhucầucủahọ,lạchướngtrênthựctếrằngloạitìnhyêucủahọcầnkhôngphảiluônluônđượcnhữngngườiđếntừsaoKimyêuquýcủahọđánhgiácaovàủnghộ.

Vấnđềhữuíchvàcônghiệunhấtcủacáchhiểumớivềtìnhyêunàylànhữngloạitìnhyêukhácnhausẽhỗtrợlẫnnhau.Chẳnghạnnhư,khimộtngườiđếntừsaoHỏabiểulộsựquantâmvàsựthấuhiểucủaanhta,mộtngườiđếntừsaoKimbắtđầutraođổimộtcáchtựnguyệnvàtraolạichoanhtasựtintưởngvàsựchấpnhậnnhữngcáimàanhtacần.Điềutươngtự

xảyrakhimộtngườiđếntừsaoKimthểhiệnsựtintưởngcủacôấy–ngưởiđếntừsaoKimsẽbắtđầutựđộngtraođổivớisựquantâmvềnhữngcáimàcôtacần.

Trong6đoạndướiđây,chúngtôisẽđịnhnghĩavề12kiểutìnhyêuvớinhữnggiớihạntácdụngvàsựđốikhángtựnhiêncủachúng

1.Đànbàcầnsựquantâmvàđànôngcầnsựtincậy

Khimộtngườiđànôngthểhiệnsựquantâmđếnnhữngcảmgiáccủamộtngườiđànbàvàđểýthựcsựđếnlợiíchcủacôấy,côấycảmthấyđượcyêuvàđượcquantâm.Khimộtngườiđànônglàmchongườiđànbàcảmthấyđặcbiệttheocáchquanhệkiểunày,anhtathànhcôngtrongviệcđápứngnhucầucănbảnđầutiêncủacô.Mộtđiềurấttựnhiên,côấybắtđầutintưởnganhấyhơn.Khicôấytintưởng,côấytrởnêncởimởvàdễchấpnhậnhơn.

Khitháiđộcủamộtngườiđànbàcởimởvàdễchấpnhậnhướngtớimộtngườiđànông,anhtacảmthấyđượctintưởng.Tintưởngmộtngườiđànônglàphảitinrằnganhtađanglàmnhữngđiềutốtnhấtvàrằnganhtamuốnnhữngđiềutốtđẹpnhấtchođốiphươngcủamình.Khisựphảnứngcủamộtngườiđànbàthểhiệnniềmtinchắcchắnvàonhữngkhảnăngvàýmuốncủangườiđànôngcủacôấy,nhucầutìnhyêucănbảncủaanhtađãđượcđápứng.Mộtcáchtựgiác,anhtasẽquantâmvàchúýđếnnhữngnhucầuvàcảmgiáccủacôấyhơn.

2.Đànbàcầnsựthấuhiểuvàđànôngcầnsựchấpnhận

Khimộtngườiđànônglắngnghemàkhôngđánhgiá,ngượclạianhtatỏrađồngcảmvàthânthiếtkhimộtngườiđànbàthểhiệnnhữngcảmgiáccủamình,côấycảmthấyđượclắngnghevàđượcthấuhiểu.Tháiđộthấuhiểukhôngphảilàphỏngđoánđểbiếtđượcnhữngcảmgiácvàsuynghĩcủamộtngười,thayvàođó,nólàtậphợpýnghĩatừnhữngcáiđượcnghevàhướngtớiđánhgiácaocáiđangđượcgiaotiếp.Nhucầuđượclắngnghevàđượcthấuhiểucủamộtngườiđànbàcàngđượcđápứng,côấycàngdễtraochongườiđànôngcủacôsựchấpnhậnmàanhtacần.

Khimộtngườiđànbàchấpnhậnmộtcáchđầyyêuthươngmộtngườiđànôngmàkhônghềcốgắngđểthayđổianhta,anhtacảmthấyđượcchấpnhận.Mộttháiđộchấpnhậnkhôngphảnđốimàlàkhẳngđịnhrằnganhtađangđượcchấpnhậnđầyyêuthương.Điềunàykhôngcónghĩalàngườiđàn

bàtinrằnganhtathựcsựhoànhảomàchỉrõrằngcôấykhôngcốgắngđểcảithiệnanhta,rằngcôấytinanhsẽtựcảithiệnmình.Khimộtngườiđànôngcảmthấyđượcchấpnhậnthìsẽdễdàngchoanhấyhơnnhiềuđểlắngnghevàđểtraochocôấysựthấuhiểumàcôấycầnvàđángđượchưởng.

3.Đànbàcầnsựtôntrọngvàđànôngcầnsựđánhgiácao

Khimộtngườiđànôngđáplạingườiđànbàmộtcáchthấuhiểuvàưutiênhàngđầuđếnnhữngquyềnlợi,nhữngướcmong,nhữngyêucầucủacôấy,thìcôấycảmthấyđượctôntrọng.Khicáchcưxửcủaanhấyđểýthựcsựđếnnhữngcảmgiácvànhữngsuynghĩcủacôấy,chắcchắncôấycảmthấyđượctôntrọng.Việcthểhiệnsựtôntrọngmộtcáchtựnhiênvàcụthể,giốngnhưtặnghoavàghinhớnhữnglễkỷniệmhàngnăm,làđiềuchủyếuđểđápứngnhucầucănbảnthứ3củamộtngườiđànbà.Khicôấycảmthấyđượctôntrọngthìdễdàngchocôấyhơnrấtnhiềuđểtraochongườiđànônglòngkínhtrọngmàanhtađángđượcnhận.

Khingườiđànbànhậnthứcđượcviệctiếpnhậnnhữnggiátrịvàlợiíchcánhânbắtnguồntừsựcốgắngvàcáchcưxửcủamộtngườiđànông,thìđànôngcảmthấyđượcđánhgiácao.Sựđánhgiácaolàphảnứngtựnhiênđểnhậnđượcsựủnghộ.Khimộtngườiđànôngđượcđánhgiácao,anhtabiếtsựcốgắngcủamìnhkhônguổngphívàdođóđượckhuyếnkhíchtraođinhiềuhơnnữa.Khimộtngườiđànôngđượcđánhgiácao,anhtatựđộngtraoquyềnvànỗlựctôntrọngbạnđờicủamìnhnhiềuhơn.

4.Đànbàcầnsựtậntâmvàđànôngcầnsựngưỡngmộ

Khingườiđànôngưutiênhàngđầuđếnnhữngnhucầucủamộtphụnữvàanhtacamkếtmộtcáchhãnhdiệnủnghộvàđápứngchocôấy,nhucầutìnhyêuthứ4củacôấyđãđượcđápứng.Mộtngườiđànbànởrộkhicôấycảmthấyđượcyêuthươngvàđượccoilàđặcbiệt.Ngườiđànôngđápứngnhucầuđượcyêuthươngtheocáchnàycủacôấykhianhtacoinhữngcảmgiácvànhữngnhucầucủacôấyquantrọnghơnnhữngmốiquantâmkháccủaanhnhưcôngviệc,sựnghiêncứuvàsựgiảitrí.Khimộtngườiđànbàcảmthấyrằngcôấylàsốmộttrongcuộcđờianhta,sauđó,thậtdễdàng,côấysẽngưỡngmộanhta.

Cũngnhưngườiđànbàcầncảmthấysựtậntâmcủangườiđànông,ngườiđànôngcónhucầucănbảnđểcảmthấysựngưỡngmộcủangườiđànbà.Ngưỡngmộmộtngườiđànôngtứclàlưutâmđếnanhtavớisựngạcnhiên,thíchthúvàhàilòng.Mộtngườiđànôngcảmthấyđượcngưỡngmộkhi

ngườiđànbàbịngạcnhiênmộtcáchhạnhphúcbởinhữngtàinăngvàtínhcáchriêngcủaanhấy,nhữngcáiđócóthểbaogồmsựhàihước,sứcmạnh,sựkiêntrì,tínhchânthật,sựliêmkhiết,sựlãngmạn,sựtốtbụng,sựyêuthương,sựthấuhiểuvànhữngcáiđượcgọilàđạođứctruyềnthốngkhác.Khimộtngườiđànôngcảmthấyđượcngưỡngmộ,anhtatựcảmthấyđủchắcchắnđểdànhhếttìnhcảmcủamìnhchongườiđànbàcủađờianhvàyêuthíchcôấy.

5.Đànbàcầnđượccoilàcógiátrịvàđànôngcầnsựtánthành

Khimộtngườiđànôngkhôngphảnđốihoặctranhluậnvớinhữngcảmgiácvànhữngmongmuốncủamộtngườiđànbàvàthayvàođóchấpnhậnvàkhẳngđịnhgiátrịcủahọ,thìngườiđànbàthựcsựcảmthấyđượcyêubởivìnhucầucănbảnthứ5củacôấyđãđượcđápứng.Tháiđộđánhgiácaocủamộtngườiđànôngkhẳngđịnhquyềncủangườiđànbàđểcảmnhậntheocáchcủacôấy(Điềurấtquantrọngphảinhớlàngườitacóthểđánhgiácaoquanđiểmcủacôtrongkhivẫncóquanđiểmriêngcủamình).Khimộtngườiđànônghọccáchlàmthếnàođểkhiếnchomộtngườiđànbàbiếtđượcrằnganhtacótháiđộđánhgiácao,anhtachắcchắnsẽnhậnđượcsựtánthànhđốivớinhữngnhucầucơbảncủaanhta.

Trongsâuthẳm,mọingườiđànôngđềumuốntrởthànhmộtngườianhhùnghaychànghiệpsĩtrongtấmáogiápsánglấplánhđốivớingườiđànbàcủađờimình.Biểuhiệncủaviệcanhđãthiđỗtrongkỳthidongườiđànbàđặtralàcôấytánthànhanhta.Tháiđộtánthànhcủamộtngườiđànbàchínhlàsựcôngnhậnnhữngđiểmtốtđẹpcủaanhtavàbàytỏsựhàilòngtoàndiệnđốivớianhta(Hãynhớrằngviệcdànhsựủnghộchomộtngườiđànôngkhôngcónghĩalàluônluônđồngývớianhta).Tháiđộủnghộlàsựnhậnthứcvàtìmkiếmnhữnglýdotốtlànhẩngiấuphíasaunhữngđiềuanhtalàm.Khianhtanhậnđượcsựtánthànhmàanhtacần,anhấydễdàngđánhgiácaonhữngcảmgiáccủangườiđànbàhơn.

6.Đànbàcầnsựantâmvàđànôngcầnsựkhuyếnkhích

Khimộtngườiđànôngliêntụctỏrarằnganhtaquantâm,thấuhiểu,tôntrọng,đánhgiácaovàhếtlòngvớiđốiphươngcủamình,nhucầucănbảncủacôấychắcchắnđượcđápứng.Tháiđộkhẳngđịnhlặpđilặplạikhiếnchophụnữbiếtrằngcôấyđượcanhtatiếptụcyêu.

Thôngthường,mộtngườiđànôngmắcsailầmtrongsuynghĩrằngmộtkhianhtađãđápứngnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànbàvà

côấycảmthấyhạnhphúcvàantâm,côấysẽbiếtrằngcôấyđượcyêumãimãi.Nhưngtrườnghợpnàykhôngphảinhưvậy.Đểđápứngnhucầutìnhyêucănbảnthứ6củangườiđànbà,đànôngphảinhớlàmchocôấyyêntâmlặpđilặplại.

Thôngthường,mộtngườiđànôngmắcsailầmtrongsuynghĩrằngmộtkhianhtađãđápứngnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànbàvàcôấycảmthấyhạnhphúcvàantâm,côấysẽbiếtrằngcôấyđượcyêumãimãi.

Tươngtựnhưvậy,mộtngườiđànôngcónhucầuhàngđầulàđượcngườiđànbàkhuyếnkhích.Tháiđộkhuyếnkhíchcủamộtngườiđànbàđemlạiniềmhyvọngvàlòngcanđảmchomộtngườiđànôngbằngcáchbộclộsựtintưởngvàotínhcáchvàtàinăngcủaanhta.Khitháiđộcủamộtngườiđànbàthểhiệnsựtintưởng,chấpnhận,sựđánhgiácao,sựngưỡngmộvàtánthành,nókhuyếnkhíchngườiđànônglàmtấtcảnhữnggìmàanhtacóthể.Cảmgiácđượckhíchlệthúcđẩyanhtatraochocôấysựantâmtrongtìnhyêumàcôấycần.

Điềutốtnhấtđượcbộclộraởmộtngườiđànônglàkhi6nhucầutìnhyêucănbảncủaanhấyđượcđápứng.Nhưngkhingườiđànbàkhôngbiếtngườiđànôngcầngìlàchủyếuvàtraochoanhtamộttìnhyêumangtínhchấtquantâmhơnlàmộttìnhyêumangtínhchấttintưởng,côấycóthểđãpháhỏngmốiquanhệcủahọmàkhôngbiết.Câuchuyệndướiđâyminhchứngchoquanđiểmnày.

CHÀNGHIỆPSĨTRONGCHIẾCÁOGIÁPSÁNGLẤPLÁNH

Trongsâuthẳmmỗingườiđànôngđềucóhìnhảnhcủamộtanhhùnghoặclàmộtchànghiệpsĩtrongchiếcáogiápsánglấplánh.Hơnbấtkểđiềugì,đànôngmuốnthànhcôngtrongviệcgiúpđỡvàbảovệngườiphụnữmàanhtayêu.Khiđànôngcảmthấyđượctintưởng,anhtacóthểbộclộrasựcaoquícủachínhmình.Anhấytrởnênquantâmhơnđếnđốiphương.Khiđànôngkhôngcảmthấyđượctincậy,anhtasẽmấtđisựlinhhoạtvànănglượngcủamình,vàsauđó,anhtacóthểchấmdứtsựquantâm.

Hãytưởngtượngmộtchànghiệpsĩtrongchiếcáogiáplấplánhrongruổikhắpđấtnước.Độtnhiênchàngnghetiếngthankhóccủamộtngườiphụnữ.Từđằngxachàngnhanhchóngtiếnđến.Thúcngựaphinướckiệu,chànglaonhanhđếnphíacungđiệncủanàng,nơinàngbịmộtconrồnggiamlỏng.Chànghiệpsĩcaoquírútngaygươmravàgiếtchếtconrồng.Kếtquảlà

chàngđãnhậnđượctìnhyêucủanàngcôngchúa.

Khicánhcổngcungđiệnmởra,chàngđượcgiađìnhnàngcôngchúavàngườitrongthànhđónchàonồngnhiệt.Chàngđượcmờiđếnsốngởthànhvàđượccoinhưmộtanhhùng.Chàngvànàngcôngchúađãyêunhau.

Mộtthángsau,chànghiệpsĩcaoquílạirađi.Khitrởvề,chàngnghethấynàngcôngchúayêudấucủamìnhđanglalớncầuxinsựgiúpđỡ.Mộtconrồngkhácđãtấncôngvàolâuđài.Chàngtiếnđếnvàrútgươmđểgiếtconrồng.

Trướckhichàngquayngườitiếnđến,nàngcôngchúanóilớntừphíatòatháp:

“Đừngdùnggươmcủachàng,hãydùngsợidâynày.Nósẽcóhiệuquảhơn”.

Nàngcôngchúanémchochàngcáithònglọngvàrahiệuhướngdẫnchochàngcáchsửdụngnó.Chàngmiễncưỡnglàmtheolờihướngdẫncủanàng.Chàngquấnsợidâyquanhcổconrồngvàsauđógiậtmạnh.Conrồngchếtvàmọingườilấylàmhàilòng.

Tạibữatiệcchàomừng,chànghiệpsĩcảmthấymìnhđãkhôngthựcsựlàmđượcgì.Vìlýdonàođóchàngđãsửdụngsợidâycủanàngcôngchúavàđãkhôngsửdụngthanhgươmcủamình,chàngkhôngcảmthấyxứngđángvớisựcảmphụcvàlòngtincậycủangườidântrongthành.Sausựkiệnđó,chàngkháphiềnmuộnvàquênđiviệctỏasángtrongchiếcáogiápcủamình.

Mộtthángsauđó,chànglạithựchiệnmộtchuyếnđikhác.Khichàngrờiđivớithanhgươmcủamình,nàngcôngchúanhắcchànghãycẩnthậnvàbảovớichànghãymangtheocáithònglọng.Trênđườngtrởvềnhà,chàngthấymộtconrồngkhácnữađangtấncôngtòalâuđài.Lầnnàychàngxôngthẳnglênvớithanhgươmcủamình,nhưnglạingạingần,ngẫmnghĩmìnhcóthểnêndùngcáithònglọng.Ngaylúcđangchầnchừ,conrồngphónglửavàđốtcháycánhtayphảicủachàng.Tronglúcbốirối,chàngngướcnhìnlênthấynàngcôngchúacủachàngđangvẫytaytừphíacửasổcủatòalâuđài.

“Hãydùngthuốcđộcnày”,nànghétlớn“Sợidâykhôngthểgiúpíchđược”.

Nàngnémchochànglọthuốcđộc,chàngđổvàomiệngconrồngvànóchết.Mọingườitunghôvàtổchứclễănmừngnhưngchànghiệpsĩcảmthấyxấu

hổ.

Mộtthángsauđó,chànglạicóchuyếnđikhác.Khichàngrờiđivớithanhgươmcủamình,nàngcôngchúacũngnhắcchànghãycẩnthậnvànhớmangtheocáithònglọngvàthuốcđộc.Chàngđãtứcgiậnbởinhữnggợiýcủanàng,nhưnglầnnàychàngvẫnmangchúngtheomình.

Trongchuyếnđinàychàngnghethấynàngcôngchúakhóc.Khichàngtiếnlêntheotiếngthổnthứccủanàng,sựnảnchígiảmđivàchàngcảmthấytựtinvànhanhnhẹn.Nhưngkhichàngmúagươmđểgiếttêngianthần,mộtlầnnữachànglạichầnchừ.Chàngtựhỏi“Tanênsửdụngthanhgươmcủata,cáithònglọnghaythuốcđộc?”Nàngcôngchúacóthểnóigìđây?

Lúcđóchàngbịbốirối.Nhưngsauđóchàngnhớrarằngchàngđãcảmthấynhưthếnàotrướckhichàngbiếtnàngcôngchúa,trởvềnhữngngàythángchàngchỉmangtheomộtthanhgươm.Vớingọnlửacủaniềmtinbừngcháy,chàngquăngthònglọngvàthuốcđộcđivàxôngthẳngtớiconrồngvớithanhgươmcônglý.Chànggiếtđượcconrồngvàmọingườitrongthànhtunghôchàng.

Chànghiệpsĩtrongchiếcáogiápsánglấplánhkhôngbaogiờquaytrởlạivớinàngcôngchúacủachàngnữa.Chàngđãởmộtngôilàngmớivàsốnghạnhphúcvĩnhviễn.Cuốicùngchàngcũngđãkếthônnhưngchỉsaukhibiếtchắcrằngngườibạnđờimớicủachàngkhônghềbiếtgìvềthònglọngvàthuốcđộc.

Nênnhớrằngtrongmỗingườiđànônglàmộtchiếnbinhtrongchiếcáogiápsánglấplánh,làmộtbiểutượngvềsứcmạnhđểgiúpbạnnhớđếnnhữngnhucầucănbảncủamộtngườiđànông.Mặcdùmộtngườiđànôngcóthểđánhgiácaosựquantâmvàtrợgiúp,nhưngnếucóquánhiềuđiềuđósẽkhiếnanhtagiảmbớtniềmtinhoặclàmanhtamấthứng.

BẠNCÓTHỂTHAYĐỔISỰVÔTÌNHCỦAĐỐIPHƯƠNGNHƯTHẾNÀO?

Nếukhôngnhậnthứcđượcđiềugìlàquantrọngđốivớingườibạnkhácgiới,đànôngvàđànbàkhôngnhậnrahọcóthểlàmtổnthươngngườibạnđờicủamìnhnhiềunhưthếnào.Chúngtacóthểnhìnnhậnrằngđànôngvàđànbàđềurấtvôýtrongcáchgiaotiếp,điềuđókhôngchỉkhôngcóhiệuquảmàthậmchícòncóthểlàmchongườibạnđờicủamìnhmấthứng.

Đànôngvàđànbàbịtổnthươngcảmxúcdễdàngnhấtkhihọkhôngnhậnđượckiểutìnhyêucănbảnmàhọcần.Đànbànhìnchungkhôngnhậnrarằngcáchmàhọgiaotiếplàkhôngủnghộvàlàmtổnthươngđếnlòngtựtôncủađànông.Mộtngườiđànbàcóthểcốgắngnhạybénvớinhữngcảmgiáccủamộtngườiđànông,nhưngbởivìnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủađànôngrấtkhácvớicôta,côkhôngthểđoántrướcđượcnhữnggìthuộcvềbảnnăngtựnhiêncáigìlànhucầucủapháinam.

Thôngquaviệchiểuđượcnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànông,ngườiđànbàcóthểýthứcrõhơnvànhạybénhơnvớinhữnglýdogâynênsựkhóchịucủađànông.Dướiđâylàmộtdanhsáchnhữngcáisailầmtronggiaotiếpthôngthườngmàngườiđànbàmắcphảitrongquanhệvớinhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànông.

Nhữngnhầmlẫnngườiđànbàthườngmắcphải

1.Đànbàcốgắngđểcảithiệncáchcưxửcủađànônghoặcgiúphọbằngcáchđưaranhữnglờikhuyênmơhồ.

2.Đànbàcốgắngthayđổihoặcđiềukhiểncáchcưxửcủađànôngbằngcáchchiasẻsựbuồnđauhoặcnhữngcảmgiáctiêucựccủacôấy(rấttốtkhichiasẻnhưngkhôngtốtkhicốgắngđiềukhiểnhoạtđộngcủađànônghaytrừngphạthọ).

3.Đànbàkhônghiểuđượcnhữngviệcmàđànôngđãlàmchomìnhmàchỉphànnàncảnhữngviệcmàđànôngkhônglàm.

4.Đànbàsửacáchcưxửcủađànôngvàchỉchohọlàmcáigì,nhưthểđànônglàmộtđứatrẻ.

5.Đànbàthểhiệnnhữngcảmgiácđaubuồncủamìnhmộtcáchquanhcovớinhữngcâuhỏihoamĩnhư“Làmsaoanhlạilàmnhưvậy?”.

6.Khiđànôngđưaranhữngquyếtđịnhhoặcđưaranhữngsángkiếnnàođó,đànbàđiềuchỉnhhoặcphêbìnhhọngay.

Tạisaođànôngkhôngcảmthấyđượcyêu

1.Đànôngcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànbàkhôngtinhọnữa.

2.Đànôngcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànbàkhôngchấpnhậnnhữnggìđànôngcó.

3.Đànôngcảmthấybịlợidụngvàkhôngđượcyêuvìđànbàkhôngcảmkíchtrướcnhữnggìmàhọlàm.

4.Đànôngkhôngcảmthấyđượcyêuvìanhtakhôngcảmthấyđượccảmphục.

5.Đànôngcảmthấykhôngđượcyêuvìcảmthấyđànbàkhôngtánđồngmìnhvàanhtakhôngcảmthấymìnhlàngườitốtnữa.

6.Đànôngcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànbàkhôngkhuyếnkhíchhọsuynghĩtheocáchriêng.

Cũngnhưđànbàdễdàngmắcphảisailầmkhihọkhônghiểuđượcnhucầucănbảncủađànônglàgì,đànôngcũngmắcsailầm.Đànôngnhìnchungkhôngnhậnbiếtđượccáchgiaotiếpcủahọlàkhôngtôntrọngvàkhôngủnghộpháinữ.Thậmchímộtngườiđànôngcóthểbiếtrằngđốiphươngkhôngđượchạnhphúcvớimình,nhưngnếuanhtakhônghiểuđượctạisaocôấycảmthấykhôngđượcyêuvàcáimàcôấycầnlàgì,anhtakhôngthểthayđổicáchtiếpcận.

Thôngquaviệchiểunhữngnhucầucănbảncủamộtngườiđànbà,mộtngườiđànôngnhạycảmvàtôntrọnghơnvớinhữngnhucầucủađànbà.Dướiđâylàmộtdanhsáchnhữngsailầmtronggiaotiếpmàđànôngmắcphảitrongmốiquanhệvớinhữngnhucầutìnhcảmcủamộtngườiđànbà.

Nhữngnhầmlẫnđànôngthườngmắcphải

1.Đànôngkhônglắngnghe,rấtdễdẫnđếnkhôngđểý,khônghỏinhữngcâuhỏithểhiệnsựquantâmvàsănsóc.

2.Đànôngcoinhữngcảmgiáccủađànbàlàkhôngthựcvàsửasaichocôấy.Anhtanghĩcôấycầnphươngángiảiquyếtnênanhtađưaralờikhuyên.

3.Đànônglắngnghenhưngsauđólạicáugiậnvàkhiểntráchđànbàvìđãgâyphiềntoáivàlàmhọsuysụp.

4.Đànônglàmgiảmtínhquantrọngcủanhữngcảmgiácvànhữngnhucầucủađànbà.Đànôngchorằngnhữngđứaconhoặccôngviệcquantrọnghơn.

5.Khiđànbàbuồnphiền,đànônggiảithíchlýdotạisaoanhtađúngvàtạisaođànbàkhôngnênbuồnchán.

6.Saukhilắngnghe,đànôngchẳngnóigìhếthoặcbỏđichỗkhác.

Tạisaođànbàcảmthấykhôngđượcyêu

1.Đànbàcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànôngkhôngchúýhoặcbộclộsựquantâm.

2.Đànbàcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànôngkhônghiểuhọ.

3.Đànbàcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànôngkhôngtôntrọngnhữngcảmxúccủahọ.

4.Đànbàcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànôngkhôngtậntâmvớihọvàkhôngcoihọlàngườiđặcbiệt.

5.Đànbàcảmthấykhôngđượcyêubởivìđànôngkhôngcoitrọngnhữngcảmgiáccủahọmàthayvàođólàmchohọcảmthấytồitệvàkhôngđượcủnghộ.

6.Đànbàcảmthấykhôngđượcyêubởivìcôấykhôngnhậnđượcsựđảmbảomàcôấycần.

KHITÌNHYÊUTANVỠ

Tìnhyêuthườngtanvỡvìtheobảnnăngconngườitraotặngnhữnggìhọmuốn.Bởivìnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànbàlàđượcquantâm,đượcthấuhiểuvàdođó,côấytựnguyệntraochođốiphươngcủamìnhrấtnhiềusựquantâmvàsựthấuhiểu.Đốivớimộtngườiđànông,sựủnghộmangtínhchấtquantâmnàylàmchoanhtacảmthấynhưthểcôấykhôngtinanhta.Đượctintưởnglànhucầucănbảncủaanhấy,chứkhôngphảilàsựquantâm.

Sauđó,khingườiđànôngkhônghưởngứngmộtcáchtíchcựcsựquantâmcủađànbà,côấykhônghiểutạisaođànôngkhôngcảmkíchtrướcsựủnghộcủamình.Đànông,tấtnhiên,cũngtraođổitìnhyêutheocáchriêngcủahọchứkhôngphảinhữngthứđànbàcần.Vìthếcảhaibịcuốnvàomộtvòngluẩnquẩncủasựthiếusótkhiđápứngnhữngnhucầucủanhau.

Bethphànnàn,nóirằng:“Tôikhôngthểtiếptụcchomàchẳngnhậnđượcgìthêmnữa.Arthurkhôngcoitrọngnhữngcáimàtôiđãlàmchoanhấy.Tôiyêuanhấynhưnganhấykhôngyêutôi”.

Arthurphànnàn,nóirằng:“Khôngcóviệcgìtôilàmmàlàđủtốtcả.Tôikhôngbiếtlàmgìnữa.Tôiđãcốgắngmọichuyệnmàcôấyvẫnkhôngyêutôi.Tôiyêucôấyvàđiềuđóchẳngcónghĩalýgì”.

BethvàArthurcướinhauđãđược8năm.Cảhaiđềucảmthấymuốnchiataybởivìhọđãkhôngcảmthấyđượcyêu.Mộtcáchtứccườilàcảhaicùngtuyênbốrằngtrongtìnhyêuhọđãtraođinhiềuhơnlànhậnlại.BethtinrằngcôấyđãchođinhiềuhơntrongkhiArthurnghĩanhtachođinhiềunhất.Thựctếcảhaiđềuđanghiếndângtìnhcảmcủamình,nhưngkhôngainhậnđượcnhữngcáimàhọmuốnhoặchọcần.

Họthựcsựyêunhau,nhưngvìhọkhônghiểuđượcnhữngnhucầucănbảncủađốiphươngcủamìnhmàtìnhyêucủahọkhôngthểvượtquađược.BethđãtraođinhữngcáimàcôấycầnnhậntrongkhiArthurlạiđangtraođicáimàanhấymuốn.Dầndần,họtrởnênmệtnhoài.

Rấtnhiềungườichiataynhaukhimốiquanhệtrởnênquátồitệ.Quanhệtrởnêndễdànghơnkhichúngtahiểurađượcnhữngnhucầucănbảncủađốiphươngchúngta.Khôngtraonhiềuhơnnhữngcáiđượcyêucầu,chúngtakhôngtrởnênmệtmỏi.Sựthấuhiểu12kiểutìnhyêukhácnhauxétchocùnglàgiảithíchlýdotạisaonhữngcốgắngyêuthươngthựcsựcủachúngbịthấtbại.Đểđápứngđượcđốiphương,bạncầnhọccáchtraođổitìnhyêuthương,cáimàanhtahoặccôtachủyếucần.

Cáchtốtnhấtmàmộtngườiđànôngcóthểthànhcôngtrongviệcđápứngnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànbàlàthôngquacáchgiaotiếp.Nhưchúngtađãthảoluậnlúctrước,giaotiếpđóngvaitròchủyếutrongthếgiớicủasaoKim.Quaviệchọccáchlắngnghenhữngcảmgiáccủamộtngườiđànbà,mộtngườiđànôngcóthểbàytỏmộtcáchcóhiệuquảsựquantâm,sựthấuhiểu,sựtôntrọng,sựtậntâm,sựđánhgiácaovàsựbảovệcủamìnhđốivớimộtngườiđànbà.

MộttrongnhữngvấnđềlớnnhấtkhingườiđànônglắngngheđànbàlàrằnghọtrởnênnảnlònghoặcgiậngiữbởivìhọquênđirằngđànbàđếntừsaoKimvàrằnghọgiaotiếprấtkhácnhau.Biểuđồdướiđâytómtắtmộtvàicáchđểnhớnhữngđiểmkhácnhaunàyvàđưaramộtvàigợiýnênlàmđiềugì.

LÀMTHẾNÀOĐỂLẮNGNGHEMÀKHÔNGTRỞNÊNCÁUGIẬN

Nhớcáigì

1.Nênnhớrằngsựgiậndữbắtnguồntừviệckhônghiểuquanđiểmcủađànbà,vàđâykhôngbaogiờlàsailầmcủađànbà

2.Nhớrằngcảmxúckhôngphảilúcnàocũngđúng,nhưnghọvẫncógiátrịvàcầnsựcảmthông.

3.Nhớrằngsựtứcgiậncóthểcónguồngốctừsựkhôngbiếtlàmthếnàođểkhiếnchomọiđiềutốtđẹphơn.Thậmchínếucôấykhôngcảmthấytốthơnthìsựlắngnghevàthấuhiểucủabạnvẫnđanggiúpíchchocôấy.

4.Nênnhớrằngbạnkhôngphảiđồngýđểhiểuđượcquanđiểmcủaphụnữhoặcđểđượcđánhgiánhưlàmộtngườibiếtlắngnghe.

5.Nênnhớrằngbạnkhônghoàntoànphảihiểuquanđiểmcủađànbàđểthànhcôngtrongvaitròmộtngườibiếtlắngnghe.

6.Nênnhớrằngbạnkhôngcótráchnhiệmtrongviệcđànbàcảmthấynhưthếnào.Cóvẻnhưcôấyđangtráchcứ,buộctộibạn,nhưngcôấythựcsựmuốnbạnhiểu.

7.Nênnhớrằngnếuđànbàkhiếnbạnthựcsựgiậnthìcôấycóthểkhôngtintưởngbạn.Sâukínbêntrongcôlàmộtcôgáinhỏluônsợsựcởimởhaybịtổnthương.Côấycầnlòngtốtvàtìnhthươngcủabạn.

Làmgìvàkhônglàmgì

1.Hãynhậntráchnhiệmđểthấuhiểu.Đừngtráchcứđànbàvìcôtabuồnphiềnvớibạn.Bắtđầucốgắnglạilầnnữađểhiểuhọ.

2.Hãyhítsâu,đừngnóiđiềugìcả.Hãythưgiãnvàđừngcốgắngđiềukhiển.Cốgắngtưởngtượngbạncóthểcảmthấynhưthếnàonếubạnnhìnthếgiớiquađôimắtcủađànbà.

3.Đừngtráchcứđànbàdokhôngcảmthấytốthơnnhờnhữngphươngángiảiquyếtcủabạn.Làmsaocôấycóthểcảmthấytốthơnkhinhữngphươngánđókhôngphảilàcáimàcôấycần?Đừngvộivãđểđưaranhữngphươngcáchgiảiquyết.

4.Nếubạnướcđểbộclộmộtquanđiểmkhác,hãychắcchắnrằngcôấyđãngừngnóivàhãynhấnmạnhquanđiểmcủacôấytrướckhiđưaraquan

điểmriêngcủabạn.Đừngcaogiọng.

5.Hãyđểchođànbàbiếtrằngbạnkhônghiểucôấynhưngbạnrấtmuốnhiểu.Hãynhậntráchnhiệmchoviệckhôngthấuhiểu,đừngđánhgiáhoặcnóiámchỉrằngcôấykhôngthểhiểuđược.

6.Đừngbiệnminhchobảnthânmìnhchođếnkhiđànbàcảmthấyrằngbạnhiểuvàquantâmđếncôấy.Sauđóhãyrấtnhẹnhàng,giảithíchchobảnthânhoặcxinlỗi.

7.Đừngtranhcãivớinhữngcảmgiácvàquanđiểmcủađànbà.Hãychờđợivàthảoluậnkhicóítgánhnặngtâmlýhơn.Hãythựchànhphươngphápviếtbứcthưtìnhsẽđượcnhắctớitrongchương11.

Khimộtngườiđànôngcóthểlắngnghecảmxúccủamộtngườiđànbàmàkhôngtrởnêncáugiậnvànảnlòng,anhtađãtraochocômộtmónquàtuyệtvời.Anhấytạosựantoànchocôấyđểbộclộmình.Côấycàngcóthểthểhiệnmình,côấycàngcảmthấyđượclắngnghevàđượcthấuhiểuvàcôấycàngcóthểtraochongườiđànôngsựtintưởngđầytìnhyêu,sựchấpnhận,sựcảmkích,sựkhâmphục,sựtánthànhvàsựkhuyếnkhíchmàanhtacần.

NGHỆTHUẬTTRAOSỨCMẠNHCHOMỘTNGƯỜIĐÀNÔNG

Cũngnhưđànôngcầnhọcnghệthuậtlắngngheđểđápứngnhữngnhucầutìnhyêucănbảncủamộtngườiđànbà,đànbàcầnhọcnghệthuậttraosứcmạnh.

Khimộtngườiđànbàtựnguyệnủnghộmộtngườiđànông,côtađãtraochoanhtasứcmạnhđểlàmtấtcảnhữnggìcóthểđược.Mộtngườiđànôngcảmthấycósứcmạnhkhianhtađượctintưởng,đượcchấpnhận,đượccảmkích,đượccảmphục,đượctánthànhvàđượckhuyếnkhích.

Giốngnhưcâuchuyệncủachúngtavềchàngkỵsĩtrongchiếcáogiápcủasựngưỡngmộ,rấtnhiềuphụnữcốgắnggiúpngườiđànôngcủađờimìnhbằngcáchcảithiệnanhtamàkhôngbiếtnhưthếđãlàmnhunhượcvàtổnthươnganhta.Bấtkỳcốgắngnàohòngthayđổiđànôngđềulấymấtsựtintưởng,sựchấpnhận,sựcảmkích,sựkhâmphục,sựtánthànhvàsựkhuyếnkhích,màđólạilànhữngnhưcầucănbảncủaanhta.

Bíquyếtcủaviệctạorasứcmạnhchomộtngườiđànônglàkhôngbaogiờcốgắngthayđổihaycảithiệnanhấy.Tấtnhiênbạncómuốnanhấythay

đổi–chỉxinđừnghànhđộngtrongsựkhaokhátquámức.Chỉkhinàongườiđànôngđưarayêucầumộtcáchtrựctiếpvàcụthếmớilàlúcanhtamởlòngmìnhđểđónnhậnsựgiúpđỡthayđổi.

Bíquyếtcủaviệctạosứcmạnhchomộtngườiđànônglàkhôngbaogiờcốgắngthayđổihoặccảithiệnanhta.

Traosựtintưởngchứkhôngphảilàlờikhuyên

TrênsaoKim,đưaralờikhuyênđượccoilàmộtdấuhiệucủatìnhyêu.NhưngtrênsaoHỏathìkhôngphảilànhưvậy.ĐànbàcầnnhớrằngnhữngngườiđếntừsaoHỏakhôngđưaralờikhuyêntrừkhihọtrựctiếpđượcđềnghị.MộtcáchđểthểhiệntìnhyêulàhãytintưởngnhữngngườithuộcsaoHỏakháccóthểgiảiquyếtnhữngvầnđềcủariênghọ.

Điềunàykhôngcónghĩalàmộtngườiđànbàphảigạtbỏnhữngcảmgiáccủamình.Côấycóthểcảmthấynảnlòngvàthậmchílàgiậndỗi,miễnlàcôấyđừngcốgắngthayđổiđànông.Bấtkểsựcốgắngnàođểthayđổiđànôngđềukhôngcótínhchấtủnghộvàphảntácdụng.

Khimộtngườiđànbàyêumộtngườiđànông,côtathườngcốgắngđểcảithiệnmốiquanhệcủahọ.Vớisựbồngbột,côtabiếnanhtathànhmộtmụctiêuđểcảithiện.Côtabắtđầumộtquátrìnhtuầntựhòngdầndầnthayđổianhta.

Tạisaođànôngchốnglạisựthayđổi

Cóvôsốcáchmàđànbàcốgắngthayđổihoặccảithiệnđànông.Đànbànghĩrằngnhữngcốgắngnhằmthayđổiconngườiđànôngcủamìnhlàtìnhyêu,nhưnganhấylạicảmthấybịđiềukhiển,bịbácbỏ,vàkhôngđượcyêu.Đànôngsẽcươngquyếtcựtuyệtbởivìhọcảmthấyđànbàchốitừhọ.Khimộtngườiđànbàcốgắngthayđổimộtngườiđànông,anhtakhôngnhậnđượcniềmtintưởngthựcsựvàsựchấpnhậnmàanhtathựcsựcầnđểthayđổivàtiếnbộhơn.

Khitôiởtrongmộtcănphòngchậtcứngngườivớihàngtrămngườiđànôngvàđànbà,tấtcảhọđềucókinhnghiệmgiốngnhau:mộtngườiđànbàcàngcốgắngđểthayđổimộtngườiđànông,ngườiđànôngđócàngchốngcựlại.

Vấnđềlàkhimộtngườiđànôngchốngcựlạinhữngcốgắngcủangườiđànbàđểcảithiệnanhta,cuốicùngđànbàhiểunhầmphảnứngcủaanhta.Côấysuynghĩnhầmlẫnrằnganhấykhôngmuốnthayđổicóthểbởivìanhấy

khôngyêucôấythựcsự.Tuynhiên,thựctếlàanhấyphảnđốilạisựthayđổibởivìanhấytinrằnganhấyđangkhôngđượcyêuthựcsự.Khimộtngườiđànôngcảmthấyđượcyêu,đượctintưởng,đượcchấpnhận,đượccảmkíchvàmộtsốđiềunữa,anhấysẽtựđộngbắtđầuthayđổi,tiếnbộvàcảithiện.

2kiểuđànông/1kiểucưxử

Có2kiểuđànông:mộtkiểusẽtrởnêncựckỳtựvệvàươngbướngkhimộtngườiđànbàcốgắngthayđổianhta,trongkhikiểungườikiasẽđồngýthayđổinhưngsauđóquênmấtvàlạiquaytrởlạicáchcưxửnhưcũ.Mộtngườiđànônghoặclàchủđộngchốngcựtrựctiếphoặclàchốngcựmộtcáchbịđộng.

Khimộtngườiđànôngkhôngcảmthấyđượcyêutheocáchanhmuốn,anhtasẽcốýhaykhôngcốýlặplạicáchcưxửđangkhôngđượcchấpnhận.Anhấycảmthấynhưmộtsựbắtéptừbêntrongđểlặplạicáchcưxửđóchođếnkhianhấycảmthấyđượcyêuvàđượcchấpnhận.

Đểcảithiệnchínhbảnthânmình,ngườiđànôngcầncảmthấyđượcyêuvàđượcchấpnhận.Nếukhôngthìanhtasẽbiệnhộchobảnthânmìnhvàgiữnguyêncáchcưxửđó.Anhtacầncảmthấyđượcchấpnhậnnhưanhtavốncó,sauđótựbảnthânanhtasẽtìmranhữngcáchđểcảithiện.

Đànôngkhôngmuốnbịcảithiện

Cũngnhưđànôngmuốngiảithíchlýdotạisaođànbàkhôngnênbuồnphiền,đànbàmuốngiảithíchtạisaođànôngkhôngnêncưxửtheocáchmàhọlàm.Cũngnhưđànôngmongmuốnmộtcáchsailầm“sửachữa”đànbà,đànbàcốgắngsailầm“cảithiện”đànông.

ĐànôngnhìnthếgiớiquaconmắtcủangườiđếntừsaoHỏa.Châmngôncủahọlà“Đừngsửachữacáigìnếunókhôngbịhỏng”.Khingườiđànbàcốgắngthayđổimộtngườiđànông,anhtanhậnđượcthôngđiệprằngđànbànghĩanhtađãbịtổnthương.Điềunàylàmtổnthươngngườiđànôngvàkhiếnanhtarấtđềphòng.Anhấykhôngcảmthấyđượcyêuvàđượcchấpnhận.

Cáchtốtnhấtđểgiúpmộtngườiđànôngtiếnlênlàđểmặcanhấytựthayđổi

Mộtngườiđànôngcầnđượcchấpnhậnmàkhôngđểýđếnnhữngsaisót

củaanhấy.Đểchấpnhậnnhữngkhuyếtđiểmcủamộtngườithậtkhôngdễdàng,đặcbiệtkhichúngtabiếtđượcanhtacóthểtrởnêntốthơnbằngcáchnào.Tuynhiên,nódễdànghơnkhichúngtahiểurằngcáchtốtnhấtđểgiúpanhtalàđểmặcanhấytựthayđổi.

Danhsáchliệtkêsauđâychỉramộtngườiđànbàcóthểủnghộngườiđànôngtorngviệcthayđổivàpháttriểnbằngcáchtừbỏnhữngcốgắngthayđổianhtabằngmọicáchnhưthếnào.

LÀMTHẾNÀOĐỂTỪBỎCỐGẮNGTHAYĐỔIMỘTNGƯỜIĐÀNÔNG

Nhữngđiềungườiđànbàcầnnhớ

1.Hãynhớrằngđừnghỏingườiđànôngquánhiềucâuhỏikhianhtalophiềnnếukhônganhtasẽcảmthấybạnđangcốgắngthayđổianhta.

2.Hãynhớrằngnêntừbỏýđịnhthửcảibiếnngườiđànôngbằngmọicách.Ngườiđànôngcầntìnhyêucủangườiđànbàđểthayđổichứkhôngcầnsựkhướctừcủacôta.

3.Hãyrènluyệntínhnhẫnnạivàtinrằngtựđànôngsẽhọcnhữnggìmàanhtacầnphảihọc.Hãyđợichođếnkhianhtahỏixinlờikhuyêncủabạn.

4.Hãynhớrằng:Khimộtngườiđànôngngoancốvàkhôngchịuthayđổichínhlàvìanhtakhôngcảmthấyđượcyêu.Anhtasợthúnhậnlỗilầmcủamìnhvìsợkhôngđượcyêu.

5.Hãynhớrằng:Nếubạnchấpnhậnhysinhniềmhyvọng,ngườiđànôngcũngsẽlàmđiềuđóchobạnvàanhtasẽcảmthấysứcépđểthayđổi.

6.Hãynhớrằng:bạncóthểchiasẻvớianhtavềnhữngcảmgiáckhôngvuinhưngđừngcốgắngthayđổianhta.Khingườiđànôngcảmthấyđượcchấpnhận,anhtasẽlắngnghemộtcáchdễdànghơn.

7.Hãynhớrằng:Nếubạnđưaranhữngchỉdẫnvàquyếtđịnhđốivớianhtathìanhtasẽcảmthấybịđiềukhiểnvàkiểmsoát.

Nhữngđiềungườiđànbàcóthểlàm

1.Hãylờđiviệcngườiđànônglophiềntrừkhianhtamuốnnóivớibạn

điểuđó.Hãyđưaramộtvàiđiềuquantâmtrướctiênnhưmộtlờimờinóichuyệnnhưngkhôngquánhiều.

2.Hãytinrằngngườiđànôngsẽtựthayđổi.Hãychiasẽnhữngcảmxúcmộtcáchthànhthậtnhưngđừngđòihỏiviệcanhthayđổi.

3.Hãynhớrằngkhibạnđưaralờikhuyênmàngườiđànôngkhôngyêucầu,anhtacóthểcảmthấynhưbịnghingờ,bịđiềukhiểnhaybịtừchối.

4.Hãyhọccáchchỉrachongườiđànôngthấyrằnganhtakhôngcầnphảitrởnênhoànhảođểxứngđángvớitìnhyêucủabạn.Hãyhọccáchthathứ(Xemchương11)

5.Hãytựlàmmọiđiềuchobảnthânmìnhvàđừngphụthuộcvàoanhtađểtìmhạnhphúcchomình.

6.Khichiasẻtìnhcảm,hãyđểanhtathấyrằngbạnkhôngcốgắngbảoanhtaphảilàmviệcgìmàchỉmuốnanhtaquantâmđếncảmgiáccủabạn.

7.Hãybớtcăngthẳngvàđầuhàng.Hãytậpchấpnhậnsựkhônghoànhảo.Hãycoicảmgiáccủaanhtaquantrọnghơnsựhoànchỉnhvàđừnglênlớphaytráchmắnganhta.

Khingườiđànôngvàngườiđànbàhọccáchủnghộlẫnnhautheonhữngđiềutrên,thìsựthayđổivàsựtiếntriểnsẽtựđộngđếnvớihọ.Đâylàđiềuquantrọngnhấtđểcóđượcnhữngnhucầuthiếtyếucủacuộcsống.Vớinhậnthứcsâusắchơnvề6nhucầuquantrọnghàngđầucủavợhoặcchồng,bạncóthểmộtlầnnữathểhiệntìnhyêucủabạntheonhữngnhucầuđóvàlàmchomốiquanhệcủabạndễdànghơnvàtrọnvẹnhơn.

9.Làmthếnàođểtránhnhữngbấtđồng

Mộttrongnhữngtháchthứckhónhấttrongquanhệtìnhcảmlàviệcphảigiảiquyếtnhữngkhácbiệtvàbấtđồng.Thườngkhinhữngcặpvợchồngbấtđồng,cáccuộctranhluậncủahọcứdầndầnbiếtthànhnhữngcuộctranhcãivàkhôngbiếtchừngchúngsẽtrởthànhnhữngcuộcxungđột.Ngaylậptức,họngừngnóivớinhaubằngmộttháiđộthươngyêuvàbắtđầulàmtổnthươngnhau:khiếntrách,phànnàn,buộctội,đòihỏi,bựctứcvànghingờlẫnnhau.

Đànôngvàđànbàcãinhautheocáchnàykhôngchỉlàmtổnthươngcảmxúcmàcảmốiquanhệcủahọ.Trongkhigiaotiếplàyếutốquantrọngnhấttrongmộtmốiquanhệthìnhữngcuộctranhluậncóthểlàyếutốgâytổnthươngnghiêmtrọngnhấtbởivìchúngtacàngởgầnnhauthìcàngdễbịtổnthươnghaycàngdễdànglàmtổnthươngnhau.

Trongkhigiaotiếplàyếutốquantrọngnhấttrongmộtmốiquanhệthìnhữngcuộctranhluậncóthểlàyếutốgâytổnthươngnghiêmtrọngnhất.

Trênthựctế,tôicamđoanmạnhmẽrằngnhữngcặpvợchồngkhôngnêntranhluận.Khihaingườikhôngdínhlíuđếnvấnđềtìnhdụcthìthậtdễdàngcóđượcsựvôtưvàkháchquankhitranhluậncũngnhưkhithảoluận.Nhưngnhữngcặpvợchồngcóquanhệvềtìnhcảmvàtìnhdụcthìkhicãinhauhọdễchorằngmọiđiềuđangchĩavàomình.

Đâylàmộtchỉdẫncơbản:Đừngbaogiờcãinhau.Thayvàođó,hãybànbạcnêntánthànhhayphảnđốiđiềugì.Hãydànxếpnhữnggìbạnmuốnmàkhôngcầntranhcãi.Chúngtacóthểthànhthật,cởimởvàthậmchíbàytỏcảnhữngcảmgiáctiêucựcmàkhôngcầnphảicãinhauhayđánhlộnvớinhau.

Mộtcặpvợchồngcãinhausuốtcảngàythìdầndầntìnhyêucủahọsẽchết,trênmộtđốicựckhác,cónhữngcặpvợchồngnénlạichuyệntìnhcảmthậtđểtránhkhôngtranhcãivàxungđộtvớinhau.Kếtquảcủaviệckìmnéntìnhcảmchânthậtlàhọkhôngcòncảmnhậnđượctìnhcảmyêuthương.Cócặpvợchồngxảyrachiếntranhnóng,cónhữngcặpvợchồngxảyrachiếntranhlạnh.

Điềutốtnhấtchomộtcặpvợchồnglàtìmthấysựcânbằnggiữahaicựctrên.Hãynhớrằngchúngtađếntừnhữnghànhtinhkhácnhauvàtheođópháttriểnnhữngkỹnănggiaotiếptốtkhácnhau.Chúngtacóthểtránhđược

nhữngtranhcãimàkhôngcầnkìmnénnhữngcảmgiáctiêucực,nhữngmongmỏivànhữngýtưởngtráingượcnhau.

ĐIỀUGÌSẼXẢYRAKHICHÚNGTATRANHLUẬN?

Việckhônghiểuđànôngvàđànbàkhácnhaunhưthếnàosẽdẫnđếnnhữngcuộctranhluậnlàmtổnthươngchongườibạnđờicủachúngtamàcònchochúngchínhta.Điềubímậtđểtránhnhữngcuộctranhcãichínhlàtìnhyêuvàcáchgiaotiếpđúngmực.

Nhữngbấtđồngvànhữngkhácbiệtkhônggâytổnthươngnhiềubằngcáchchúngtabiểuđạtchúng.Nóimộtcáchlýtưởngthìmộtcuộctranhcãikhôngphảilàcóhại,thayvàođónócóthểlàmộtcuộcđàmthoạihấpdẫncóthểbiểuđạtđượcnhữngkhácbiệtcũngnhưnhữngbấtđồngcủachúngta(chắcchắnrằngtấtcảcáccặpvợchồngđềuđôikhicóbấtđồngcũngnhưsựkhácbiệt).Trênthựctếmànói,hầuhếtnhữngcặpvợchồngbắtđầutranhcãivềmộtđiềugìđóvàtrongvòng5phút,họsẽtranhcãivềchínhcáicáchmàhọđangtranhcãi.

Họkhônghaybiếtlàđãbắtđầutổnthươnglẫnnhau.Nhữnggìxảyracóthểlàmộtcuộctranhcãivôhạivàsẽdễdànggiảiquyếtnếucósựhiểubiếtvàchấpnhậnnhữngkhácbiệtcủanhau,cònkhôngthìnósẽleothangthànhmộtcuộcchiến.Họkhôngchấpnhậncũngnhưkhôngthấuhiểuquanđiểmcủangườibạnđờichínhvìcáchtiếpcậncủahọ.

Việcgiảiquyếtmộtcuộctranhcãiphụthuộcvàoviệckéodàihayrộngmởquanđiểmcủachúngtađểđưathêmvàovàthốngnhấtvớiquanđiểmcủangườikhác.Đểcóđượcsựrộnglượngnày,chúngtacầncảmthấymìnhđượcthôngcảmcũngnhưtôntrọng.Nếungườibạnđờicủachúngtacótháiđộkhônghaythìchínhlòngtựtrọngcủachúngtabịxúcphạmvìtháiđộcủahọ.

Hầuhếtnhữngcặpvợchồngbắtđầutranhcãivềmộtđiềugìđóthìtrongvòng5phút,họsẽtranhcãivềchínhcáicáchmàhọđangtranhcãi.

Chúngtacàngthânthiếtvớiaibaonhiêuthìcàngkhóvôtưđểnghequanđiểmcủahọmàkhôngphảnứnggìvớinhữngcảmgiáctiêucựccủahọbấynhiêu.Đểbảovệbảnthânchúngtakhỏicảmgiácthiếutôntrọnghaykhôngtánthànhcủahọ,nhữnglờibiệnhộthiếusuynghĩđượcđưarađểphảnđốiquanđiểmcủahọ.Dùchúngtađồngývớiquanđiểmcủahọ,chúngtavẫncóthểươngngạnhkhăngkhăngtranhcãivớihọ.

TẠISAONHỮNGTRANHLUẬNLẠIGÂYTỔNTHƯƠNG

Đókhôngphảilàviệcchúngtanóicáigìmàlàchúngtanóinhưthếnào.Kháphổbiếnkhingườiđànôngcảmthấybịtháchthứcthìsựchúýcủaanhtatậptrungvàolẽphảivàkhôngnhớtớicảmgiácyêuthương.Nhưmộtcáchtựnhiên,khảnănggiaotiếpcủaanhtabằngmộtgiọngnóiquantâm,tôntrọngsẽgiảm.Anhtakhôngýthứcđượccảvềsựkhôngquantâmcủamìnhcũngnhưkhôngbiếtđượcđiềunàysẽgâytổnthươngchongườibạnđờinhưthếnào.Vàonhữnglúcnhưthế,mộtsựbấtđồnggiảnđơncóvẻgiốngnhưmộtcuộctấncôngđốivớingườiđànbà,mộtlờiyêucầutrởthànhmộtmệnhlệnh.Theotựnhiên,ngườiđànbàcảmthấykhôngthểchịuđựngđượccáchtiếpcậnkhôngtìnhcảmđóngaycảkhicôấytiếpthunộidunganhtanói.

Mộtngườiđànôngkhônghaybiếtđãgâytổnthươngchongườibạnđờibằngcáchnóirấtthờơvàsauđólạigiảithíchtạisaocôấykhôngnêncảmthấykhóchịu.Anhtađãsailầmkhichorằngcôấyđangphảnđốiquanđiểmcủamìnhtrongkhithựctếchínhcáchnóikhôngthiệncảmcủaanhtalànhữnggìgâykhóchịuchocôấy.Bởivìanhtakhônghiểuđượcphảnứngcủacôta,anhtatậptrungvàoviệcgiảithíchgiátrịcủanhữnggìanhtanóithaychoviệcsửalạicáicáchanhtađangnói.

Ngườiđànôngkhôngbiếtrằngmìnhđangkhởiđầumộtcuộctranhluận,anhtalạinghĩngườiđànbàđangtranhluậnvớianh.Anhtabảovệquanđiểmcủamìnhtrongkhiđóngườiđànbàbảovệchínhbảnthânmìnhchốnglạinhữngdiễnđạtsắcbéncủangườiđànông–chínhđiềuđómớigâyratổnthươngchocô.

Khimộtngườiđànôngthờơvớitìnhcảmbịtổnthươngcủangườiđànbà,anhtalàmchochúngkhôngcòngiátrịvàvìthế,cànglàmtăngthêmsựtổnthươngtronglòngcôấy.Anhtakhómàhiểuđượcsựtổnthươngcủacôấybởivìanhtakhôngbịtổnthươngbởinhữnggiọngđiệucũngnhưnhữnglờiphêphán.Dođó,mộtngườiđànôngthậmchíkhôngthểnhậnrađượcmìnhđãgâyrachongườibạnđờibaonhiêulầntổnthươngvàvìvậyđãtạorasựphảnkhángcủacôấy.

Tươngtựnhưvậy,đànbàcũngkhôngnhậnrađượccáicáchmàhọgâyđauđớnchongườiđànông,khingườiđànbàcảmthấybịtháchthức,giọngnóicủacôtasẽtựđộngtrởnêníttintưởngvàđầyphảnkháng.Loạiphảnứngnàygâytổnthươngđốivớingườiđànông,nhấtlàkhianhtacóliênquanchặtchẽvềmặttìnhcảm.

Đànbàbắtđầupháttriểnnhữngcuộctranhluậnbằngviệcđầutiênlàchiasẽnhữngcảmgiáctiêucựcvềcáchcưxửcủangườibạnđời,vàsauđólàđưaralờikhuyênkhôngđượcmongđợi.Khimộtngườiđànbàthờơvềcáchtruyềnđạtnhữngcảmgiáctiêucựccủamìnhquasựtintưởngvàchấpnhậnthìngườiđànôngsẽđáptrảlạimộtcáchtiêucực,đểmặccôấytrongsựbốirối.Côấykhôngbiếtsựhoàinghicủamìnhđãlàmtổnthươngchoanhấynhưthếnào.

Đểtránhtranhcãi,chúngtacầnnhớrằngngườibạnđờicủachúngtaphảnđốikhôngphảinhữnggìchúngtađangnóimàphảnđốicáchchúngtanóivềnó.Cầnhaingườiđểtranhluậnnhưngchỉcầnmộtngườiđểngừngmộtcuộctranhluậnlàngănchặnnóngaytừkhibắtđầu.Hãychịutráchnhiệmvềýthứckhimộtsựbấtđồngdầntrởthànhmộtcuộctranhcãi.Hãyngừngnóichuyệnvàcóchútthờigianthưgiãn.Hãysuynghĩvềcáchbạntiếpcậnvớingườibạnđời.Hãycốgắnghiểunếubạnkhôngmanglạichohọnhữnggìmàhọcầnthìsẽnhưthếnào.Mộtthờigianquađi,hãytrởlạicâuchuyệnvớimộttháiđộtrântrọngvàyêuthương.Thờigiannghỉngơichophépchúngtabìnhtĩnhlạivàlàmlànhvếtthươnglòngcủachúngta,vàchúývàobảnthânmìnhtrướckhicốgắngnốilạisựgiaotiếp.

BỐNCHỮCÁITRÁNHGÂYTỔNTHƯƠNG

Vềcơbảncó4quanđiểmmànhữngcánhânphảiquenđểtránhgâytổnthươngtrongnhữngcuộctranhcãi.Đólànhữngchữcái:Fight(đấutranh),Flight(lẩntrốn),Fake(giảvờ)vàFold(colại).Mỗimộtquanđiểmnàycólợiíchtrướcmắtkhácnhaunhưngrốtcụctấtcảcácquanđiểmđóđềuphảntácdụng.Chúngtahãytìmhiểumỗimộtquanđiểmnày.

1.Đấutranh.QuanđiểmnàychắcchắnbắtnguồntừsaoHỏa.Khimộtcuộctròchuyệntrởnênkhôngcóthiệncảmvàkhôngđượchàohứngthìtheobảnnăngcónhữngngườisẽbắtđầucãicọ.Ngaylậptứchọchuyểnchúngthànhnhữngquanđiểmcótínhchấtcôngkích.Khẩuhiệucủahọlà“Sựphòngthủtốtnhấtlàmộtkếhoạchtấncôngmạnhmẽ”.Họtấncôngbằngviệckhiểntrách,chỉtrích,phêbìnhvàlàmchongườibạnđờitrôngcóvẻsaitrái.Họthườngbắtđầuquátmắngvàbiểulộđầytứcgiận.Độngcơbêntrongcủahọlàdọadẫmđểlàmngườibạnđờisẽyêuthươngủnghộhọ.Khingườibạnđờicủahọnhượngbộthìhọchorằnghọđãchiếnthắngnhưngtrênthựctếhọđãthua.

Sựđedọaluônlàmgiảmđilòngtintrongmộtmốiquanhệ.

Sựđedọaluônlàmgiảmđilòngtintrongmộtmốiquanhệ.Nhữnggìbạnmuốnbằngcáchlàmchongườikháctrôngcóvẻsaitráilàmộtcáchchắcchắnđểđiđếnthấtbạitrongmộtmốiquanhệ.Khinhữngcặpvợchồngcãinhau,dầndầnhọmấtđikhảnăngcởimởvàchịuđựngtổnthương.Ngườiđànbàthumìnhđểbảovệbảnthânhọcònngườiđànôngthìdừnglạivàsẽthôikhôngquantâmnữa.Dầndầnhọđánhmấtbấtcứquanhệthânthiếtnàomàhọcólúcđầu.

2.Sựlẩntrốn.QuanđiểmnàycũngbắtnguồntừsaoHỏa.Đểtránhsựđốiđầu,nhữngngườisaoHỏacóthểluivềởẩntronghangcủamìnhvàsẽkhôngbaogiờxuấthiện.Điềunàygiốngnhưmộtcuộcchiếntranhlạnh.Họtừchốinóichuyệnvàkhôngcócáigìlaychuyểnđượcquyếttâmcủahọ.Cáchcưxửvừatiêucựcvừahiếuchiếnnàykhônggiốngkhinghỉngơimộtthờigianrồitrởlạinóichuyệnvàgiảiquyếtmọithứmộtcáchtìnhcảmhơn.

NhữngngườisaoHỏanàysợphảiđốiđầu,họmuốngiữimlặngvàtránhnóiđếnbấtcứchủđềnàomàcóthểgâyramộtcuộctranhcãi.Họ“rónrénđitrênvỏquảtrứng”trongmộtmốiquanhệ.Đànbàthườngphànnànlàhọphải“rónrénđitrênvỏquảtrứng”–luôncẩnthậnđềphòngnhưngđànôngcũngvậy.Nóđãănsâuvàongườiđànôngđếnnỗimàhọthậmchíkhôngnhậnrađượchọđãlàmđiềuđóbaonhiêulầnrồi.

Thaychoviệccãicọ,mộtvàicặpvợchồngđơngiảnlàhọsẽkhôngnóivềnhữngbấtđồngcủahọ.Cáchmàhọcốgắngđạtđượcnhữnggìmìnhmuốnlàtrừngphạtngườibạnđờibằngviệctừchốitìnhyêu.Họkhônglộdiệnvàtrựctiếpgâytổnthươngchongườibạnđờigiốngnhưnhữngchiếnbinh.Thayvàođó,họgiántiếpgâytổnthươngchongườibạnđờibằngcáchtừtừlấyđitìnhyêumàhọxứngđángđượcnhận.Khitatừchốitraotặngtìnhyêu,ngườibạnđờicủachúngtachắcchắnlàcóíttìnhcảmhơnđểtraochochúngta.

Lợiíchtrướcmắtlàhòabìnhvàhòahợp,nhưngnếuvấnđềkhôngđượcnhắcđếnnữavàcảmgiáckhôngđượclắngnghevẫntiếptụcthìsauđósựtứcgiậnvẫnngàymộtnhiềulên.Vềlâuvềdài,họkhôngcòngiữđượccảmxúcyêuthươngnồngnàn,nhữngthứđãđưahọđếnvớinhau.Họthườnglàmviệcquásức,ănquámứchaycónhữngthóiquenkhácnhưmộtcáchđểlàmtêliệtnhữngcảmgiácbuồnphiềnnhàmcháncủamình.

3.Giảvờ.QuanđiểmnàybắtnguồntừsaoKim.Đểtránhbịtổnthươngtrongmộtcuộcđốiđầu,ngườinàyvờnhưkhôngcóvấnđềgì.Côtasẽnởmộtnụcườitrêngươngmặtvàlàmravẻrấthạnhphúcvàthíchthúvớimọi

thứ.Tuynhiêntheothờigian,nhữngngườiđànbànàylạicàngbựcbộihơn.Họluônluônchongườibạnđờicủamìnhnhưnghọlạikhôngnhậnđượcnhữnggìmàhọcầntừsựđềnđáp.Sựtứcgiậnnàysẽgâycảntrởchoviệcthổlộtìnhyêumộtcáchtựnhiên.

Họsợphảithànhthậtvềtìnhcảm,vìvậyhọcốlàmmọithứravẻlà“ổnrồi,đượcrồivàthậttốt”.Đànôngthườngdùngnhữngkiểunóinhưvậy,nhưngvớihọ,mỗimộtkiểunóicóýnghĩahoàntoànkhácnhau.Anhtagiảithích“Nólàđượcrồivìtôiđangđốiphóvớinómộtmình”hay“Đượcthôilàbởivìtôibiếtphảilàmgì”hay“Nólàtốtbởivìtôiđangkiểmsoátđượcnóvàtôikhôngcầnbấtcứsựgiúpđỡnào”.Khônggiốngnhưđànông,khimộtngườiđànbàsửdụngnhữngcáchnóiđócóthểlàmộtdấuhiệumàcôtađangcốtránhmộtcuộcxungđộthaytranhluận.

Đểtránhtạoranhữnglànsóngmộtngườiđànbàthậmchícóthểđánhlừabảnthânvàtintưởngrằngmọithứđềutốt,đềuđượcrồi,ổnrồimàtrênthựctếkhôngphảivậy.Côtachấpnhậnhisinhhoặcphủnhậnnhữngmongmuốn,nhữngcảmgiácvànhữngnhucầucủamìnhđểtránhkhảnăngxungđột.

4.Colại.QuanđiểmnàycũngbắtnguồntừsaoKim.Thaychoviệccãicọ,ngườinàytựlùibước.Họchấpnhậnbịkhiểntráchvàchịutráchnhiệmvềbấtcứcáigìđanggâykhóchịuchongườibạnđời.Rútcụclàhọtạoranhữnggìgiốngnhưmộtmốiquanhệthânthiếtvàđượcủnghộ.Nhưnghọđãđiđếnđánhmấtbảnthânmình.

Mộtngườiđànôngđãtừngphànnànvớitôivềvợcủaanhta.Anhtanóirằng“Tôiyêucôấyrấtnhiều.Côấygiànhchotôimọithứmàtôimuốn.Điềuphiềnmuộnduynhấtcủatôilàcôấykhônghạnhphúc”.Vợcủaanhấyđãquênbảnthânmìnhgiànhtrọn20nămchochồng.Họchưamộtlầncãinhauvànếubạnhỏicôấyvềmốiquanhệcủacôấy,côấyluônluônnóirằng“Chúngtôicómộtmốiquanhệrấttốt.Chồngcủatôirấtđángyêu.Vấnđềduynhấtcủachúngtôilàởtôi.Tôichánnảnvàtôikhôngbiếttạisao”.Côấychánnảnvìcôấyđãhisinhbảnthânmìnhbằngcáchvờvuivẻtrongsuốt20năm.

Đểlàmvừalòngngườibạnđờicủamình,nhữngngườinàycảmnhậnđượcsựkhátkhaocủabạnđờiquatrựcgiácvàsauđó,cốgắngđểlàmvừalòngngườiđó.Rốtcuộc,họbựcbộikhiphảitừbỏbảnthânvìtìnhyêu.

Bấtcứmộtkiểuphảnkhángnàocũnggâyrađauđớnbởivìnhiềungườiđã

phủnhậnbảnthânmìnhquánhiều.Họcốtìmcáchđểtránhsựphảnkhángbằngbấtcứgiánàovàmuốnđượcyêuthươngtấtcả.Bằngcáchthứcnày,họđãquênmấtrằnghọlàai.

Bạncóthểtìmthấymìnhởmộttrong4chữcáiFtrênhayởtrongnhiềuchữ.Mọingườithườngnghiêngvềmộtchữhơn.Vớimỗimộtchiếnlượctrong4chiếnlượctrên,ýđịnhcủachúngtalàbảovệmìnhkhỏibịtổnthương.Thậtkhôngmay,nókhôngcóhiệuquả.Điềuhiệuquảlànhậnbiếtđượcnhữngbấtđồngvàngănnólại.Hãythưgiãnđểbớtcăngthẳngvàsauđótrởvềvấnđềvànóichuyệnlại.Hãythựchànhgiaotiếpvớisựnhậnthứcngàycàngcaovàtôntrọngngườikhácgiới,dầndầnbạnsẽbiếtcáchtránhđượcnhữngbấtđồngcũngnhưnhữngcuộccãicọ.

TẠISAOCHÚNGTATRANHLUẬN

Đànôngvàđànbàthườngtranhluậnvềtiềnbạc,giớitính,khảnăngquyếtđoán,kếhoạch,giátrị,việcdạydỗconcái,tráchnhiệmvớigiađình.Tuynhiên,nhữngcuộcthảoluậnvàbànbạcnàyđãtrởthànhnhữngcuộctranhluậngâytổnthươngchỉvìmộtlýdoduynhất–chúngtakhôngcảmnhậnđượctìnhyêu.Nỗiđauvềtìnhcảmbắtnguồntừviệckhôngcảmnhậnđượctìnhyêuvàkhimộtngườiđangcảmthấyđauđớnthìthậtkhóđểyêu.

BởivìđànbàkhôngđếntừsaoHỏa,theobảnnănghọkhôngnhậnrađượcnhữnggìngườiđànôngcầngiảiquyếtêmxuôinhữngbấtđồng.Nhữngýtưởngxungđột,nhữngcảmxúcvànhữngmongmuốntráingượcnhaulàmộttháchthứclớnđốivớimộtngườiđànông.Anhtacànggầngũivớingườiđànbàbaonhiêuthìcàngkhógiảiquyếtnhữngkhácbiệtvàbấthòa.Khimàcôấykhôngthíchnhữngđiềuanhtalàmthìanhtalạihướngnhữngđiềuđóvàomìnhvàcảmthấyrằngcôấykhôngthíchmình.

Mộtngườiđànôngcóthểgiảiquyếtnhữngbấtđồngcùngnhữngbấthòamộtcáchtốtnhấtkhinhữngnhucầutìnhcảmcủaanhtađượcđápứng.Khianhtabịlấymấttìnhyêu,anhtatrởnênlolắngvàmặttráicủaanhtabắtđầuxuấthiện,theobảnnănganhtarútthanhkiếmcủamìnhra.

Nhìnbềngoàidườngnhưanhtađanhtranhcãivềvấnđề(tiềnbạc,tráchnhiệmvàvânvân)nhưnglýdothựcsựkhiếnanhtarútkiếmlàanhtakhôngcảmnhậnđượctìnhyêu.Khimộtngườiđànôngtranhluậnvềtiềnbạckếhoạch,concáihaybấtcứvấnđềnàokhác,thựcra,anhtacóthểtranhluậnvềnhữnglýdosauđây:

NHỮNGLÝDOSÂUKÍNKHIẾNNGƯỜIĐÀNÔNGTRANHLUẬN

Lýdosâukínkhiếnngườiđànôngtranhluận

1.“Tôikhôngthíchcôấylolắngquávềnhữngđiềunhỏnhặtmàtôilàmhoặckhônglàm.Tôicảmthấybịchỉtrích,bịbácbỏvàkhôngđượcchấpnhận”.

2.“Tôikhôngthíchkhicôấybắtđầubảotôinênlàmmọiviệcnhưthếnào.Tôicảmthấykhôngđượctôntrọng,thayvàođó,tôicảmthấymìnhbịđốixửnhưmộtđứatrẻ”.

3.“Tôikhôngthíchcôấyđổlỗichotôivềviệckhônghạnhphúc.Tôikhôngcảmthấyđượccoilàmộtngườihàohiệpcủacôấy”.

4.“Tôikhôngthíchcôtaphànnànrằngcôtađãlàmnhiềunhưthếnàohaykhôngđượcđánhgiácao.Điềunàylàmtôicảmthấykhôngđượcđánhgiácaochonhữnggìtôilàmchocôấy”.

5.“Tôikhôngthíchcôtalolắngrằngmọithứcóthểdẫnđếnsailầm.Tôicảmthấykhôngđượctincậy”.

6.“Tôikhôngthíchcôtamongchờtôilàmđiềugìhaynóichuyệnkhicôtacầntôi.Tôicảmthấykhôngđượcchấpnhậnvàkhôngđượctôntrọng”.

7.“Tôikhôngthíchcôtacảmthấybịtổnthươngvìnhữnggìtôinói.Tôicảmthấykhôngđượctincậy,bịhiểulầmvàbịđẩyraxa”.

8.“Tôikhôngthíchcôtamongchờtôiđọcđượcýnghĩcủacôấy.Tôikhôngthể.Nólàmtôicảmthấybuồnhaybấtlực”.

Nhữnggìngườiđànbàcầnđểtránhkhôngtranhcãi

1.Côtacầncảmthấyđượcchấpnhậnđúngnhưcáchanhtamongđợi.Thayvàođó,anhtacảmthấycôtađangcốgắngcảithiệnmình.

2.Anhtacầncảmthấyđượctôn.Thayvàođó,anhtacảmthấybịcoithường.

3.Anhtacầncảmthấyđượckhíchlệthayvìcảmthấybịtừchối.

4.Anhtacầncảmthấyđượcđánhgiácao.Thayvàođó,anhtacảmthấybị

khiểntrách,khôngđượcđánhgiáđúngmức,vàkhôngcóquyềnlực.

5.Anhtacầncảmthấyđượctincậyvàđượcđánhgiácaochosựđónggópcủaanhấyđốivớisựantoàncủacôấy.Thayvàođó,anhtacảmthấyphảichịutráchnhiệmvềsựloâucủacôấy.

6.Anhtacầncảmthấyđượcchấpnhậnđúngnhưcáchanhtamongđợi.Thayvàođó,anhtacảmthấybịkhốngchếhaybịgâysứcépđểnóichuyệnvàvìvậykhôngcógìđểnói.Điềunàylàmanhtacảmthấykhôngbaogiờthỏamãnđượccôta.

7.Anhtacầncảmđượcchấpnhậnvàđượctincậy.Thayvàođó,anhtacảmthấybịbácbỏvàkhôngđượcthathứ.

8.Anhtacầncảmthấyđượcủnghộvàđượcchấpnhận.Thayvàođó,anhtacảmthấynhưmộtsựthấtbại.

Việcthỏamãnnhữngnhucầutìnhcảmchủyếucủamộtngườiđànôngsẽgiảmđixuhướngthamgiavàonhữngcuộctranhluậngâytổnthươngcủaanhta.Mộtcáchtựnhiên,anhtacóthểlắngnghevànóichuyệnvớisựkínhtrọng,hiểubiếtvàquantâmnhiềuhơn.Theocáchnàythìnhữngcuộctranhluận,nhữngbấthòavềquanđiểmvànhữngcảmgiáctiêucựccóthểđượcgiảiquyếtthôngquacuộctròchuyệnthươnglượngvàsựthỏahiệpmàkhôngleothangthànhnhữngcuộctranhcãigâytổnthương.

Đànbàcũnggópphầnvàonhữngcuộctranhcãigâytổnthươngnhưngvìnhữnglýdokhác.Nhìnbềngoài,côấycóthểđangtranhcãivềtàichính,tráchnhiệmhayvềvấnđềnàođó,nhưngbêntrongcôấyđangchốnglạingườibạnđờicủamìnhvềmộttrongnhữnglýdosau:

NHỮNGLÝDOSÂUKÍNKHIẾNNGƯỜIĐÀNBÀTRANHLUẬN

Lýdosâukínkhiếnngườiđànbàtranhluận

1.“Tôikhôngthíchanhấyđánhgiáthấptầmquantrọngcủatìnhcảmcũngnhưlờithỉnhcầucủatôi.Tôicảmthấybịbỏrơivàkhôngquantrọng”.

2.“Tôikhôngthíchkhianhấyquênlàmnhữngđiềutôiyêucầuvàsauđótôiphảithămdònhưkẻănmày.Tôicảmthấygiốngnhưtôiđangcầuxinsựủnghộcủaanhta”.

3.“Tôikhôngthíchanhấyđổlỗichotôikhicảmthấykhóchịu.Tôicảmthấymìnhphảitrởnênhoànmỹđểđượcyêu.Tôikhôngphảilàngườihoànhảo”.

4.“Tôikhôngmuốnanhấycấtcaogiọnghaylênbảnkêkhaitạisaoanhấyđúng.Điềuđólàmtôicảmthấynhưtôiđangsaivàanhấykhôngquantâmđếnquanđiểmcủatôi”.

5.“Tôikhôngthíchtháiđộnhườngbướccủaanhấykhitôihỏinhữngcâuhỏivềquyếtđịnhmàchúngtôicầncó.Nólàmtôicảmthấymìnhgiốngnhưmộtgánhnặnghaynhưtôiđanglàmlãngphíthờigiancủaanhấy”.

6.“Tôikhôngthíchanhấykhôngđáplạinhữngcâuhỏicũngnhưđưaralờibìnhluận.Điềunàylàmtôicảmthấynhưmìnhkhôngtồntại”.

7.“Tôikhôngthíchanhấygiảithíchtạisaotôikhôngnênbịtổnthương,lolắnggiậndữhaybấtcứcáigìkhác.Tôicảmthấymìnhkhôngcòngiátrịvàkhôngđượcủnghộ”.

8.“Tôikhôngthíchanhấymongtôivôtưhơn.Điềunàykhiếntôicảmthấythậtlàyếuđuốivàsailầmkhicóđượctìnhcảm”.

Nhữnggìngườiđànbàcầnđểtránhkhôngtranhcãi

1.Côtacầncảmthấyđượcthừanhậnvàđượcthươngyêu.Thayvàođó,côấycảmthấybịsuyxétvàbịbỏrơi.

2.Côtacầncảmthấyđượctôntrọngvànhớđến.Thayvàođócôấycảmthấybịlãngquênvàởcuốidanhsáchnhữngđiềuđượcưutiêncủaanhấy.

3.Côtacầnanhtađểhiểutạisaocôtalolắngvàlàmcôtayêntâmrằngmìnhvẫnđượcyêumàkhôngcầnphảihoànmỹ.Thayvàođó,côấycảmthấykhôngantoànkhilàchínhmình.

4.Côtacầncảmthấyđượcthôngcảmvàđượctôntrọng.Thayvàođó,côấycảmthấykhôngđượcđểýđến,bịbắtnạtvàbịđànáp.

5.Côtacầncảmthấyrằnganhấyquantâmđếnnhữngcảmgiáccủacôvàtôntrọngnhucầucủacôđểthulượmthôngtin.Thayvàođó,côấycảmthấykhôngđượctôntrọngvàkhôngđượcđánhgiácao.

6.Côtacầncảmthấyyêntâmrằnganhấyđanglắngnghevàanhấyquan

tâm.Thayvàođócôấycảmthấybịbỏrơivàbịsuyxét.

7.Côtacầncảmthấycógiátrịvàđượccảmthông.Thayvàođó,côấycảmthấybựcbội,khôngđượcủnghộ,khôngđượcyêuvàphảnkháng.

8.Côtacầncảmthấyđượctôntrọngvàđượcthươngyêunhấtlàkhicôtađangsẻchiatìnhcảm.Thayvàođócôấycảmthấykhôngantoànvàkhôngđượcbảovệ.

Chodùnhữngnhucầuvàcảmxúcbuồnphiềnnàylàhợplýnhưngthôngthường,chúngtakhôngtiếpxúcvàđềcậpđếnchúngmộtcáchtrựctiếp.Thayvàođó,chúnglớndầnlênởtronglòngvàbùngnổtrongmộtcuộctranhcãi.Đôikhichúngđượcbiểulộmộtcáchtrựctiếpnhưngthườngchúngxuấthiệnvàđượcbiểulộthôngquanétmặt,giọngnóivàđiệubộcơthể.

Đànôngvàđànbàcầnhiểuvàủnghộnhữngnhạycảmriêngtưvàkhôngbựctứcvềchúng.Bạnsẽđưaravấnđềthựcnhờcốgắnggiaotiếpbằngcáchthỏamãnnhữngnhucầutìnhcảmcủabạnđời.Nhữngcuộctranhcãisauđócóthểtrởthànhnhữngcuộcđàmphánủnghộlẫnnhauvìrấtcầnthiếtđểthươnglượngvàgiảiquyếtnhữngbấtđồngvànhữngbấthòa.

CẤUTRÚCCỦAMỘTCUỘCTRANHLUẬN

Mộtcuộctranhluậngâytổnthươngthườngcómộtcấutrúcnhấtđịnh.Cóthểbạnsẽliênquanđếnnhữngvídụdướiđây.

Vợtôivàtôiđãcómộtcuộcđibộdạochơithúvị.Saukhiăn,mọithứdườngnhưđềuổnchođếnkhitôibắtđầunóivềnhữngkhoảntiềnđầutưcóthểcó.Độtnhiêncôấytrởnênlolắngrằngtôiđãxemxétđầutưmộtkhoảntiềndànhdụmcủachúngtôivàocổphần.Quanđiểmcủatôilàtôichỉđangcânnhắcnhưngnhữnggìvợtôinghelạilàtôiđanglênkếhoạch(màthậmchíkhôngxemxétđếnquanđiểmcủacôấy).Côấytrởnênkhóchịuvìtôiđãlàmmộtviệcnhưthế.Tôicảmthấykhóchịuvớicôấyvìcôấyđãcảmthấykhóchịuvớitôivàchúngtôicómộtcuộccãinhau.

Tôinghĩcôấyphảnđốinhữngsựlựachọnđầutưcủatôivàtranhcãivềhiệulựccủachúng.Sựtranhcãicủatôi,tuynhiên,đãđượctiếpthêmnănglượngbởisựtứcgiậnmàcôấyđãgâyrachotôi.Côấytranhluậnrằngcổphiếulàquámạohiểm.Nhưngtrênthựctế,côấytứcgiậnvìtôiđãxemxétviệcđầutưmàkhôngthămdòýkiếncủacôấyvềvấnđềđó.Thêmvàođó,

côấycảmthấykhóchịuvìtôiđãkhôngtôntrọngquyềncủacôấyđượcthấtvọng.Rốtcuộc,tôitrởnênquábuồnphiềnđếnnỗicôấyđãxinlỗitôivềviệchiểulầmvànghingờtôi,vàchúngtôinguôiđisựthấtvọng.

Vàomộtthờigiansau,saukhichúngtôidànhòa,côấyđưaracâuhỏinày.Côấynói“Nhiềulần,khichúngtacãinhau,dườngnhưemđãthấykhóchịuvềđiềugìđóvàsauđóanhcũngcảmthấykhóchịuvềemvàemđãphảixinlỗivìđãbựcbộivớianh.Khôngbiếtlàmsao,emnghĩrằng,thỉnhthoảngemmuốnanhnóivớiemlàanhxinlỗivìđãkhóchịuvớiem.

Ngaylậptức,tôiđãthấyđượcsựlogictrongquanđiểmcủacôấy.Việcmongchờmộtlờixinlỗitừcôấydườngnhưhơibấtcông,nhấtlàkhitôilàngườicảmthấybựcbộivớicôấytrướctiên.Sựsángsuốtnàyđãlàmthayđổiquanhệnàycủachúngtôi.Khitôichiasẻkinhnghiệmnàytrongcácbuổithảoluận.Tôipháthiệnrarằnghàngnghìnphụnữcóthểngaylậptứcủnghộkinhnghiệmcủavợtôi.Đâylàmộtmôthứcchungkhácnữavềđànôngvàđànbà.Chúngtahãyxemxétlạimôhìnhcơbảnnày.

1.Đànbàbiểulộcảmgiáclolắngcủamìnhvề“XYZ”

2.Đànônggiảithíchlýdođànbàkhôngnênlolắngvề“XYZ”

3.Côấycảmthấykhôngcòngiátrịvàtrởnênlolắnghơn(bâygiờcôấylolắngvềviệckhôngcógiátrịhơnlàvề“XYZ”)

4.Anhấycảmnhậnđượcsựphảnđốicủacôấyvàtrởnênkhóchịu.Anhấyphànnànvớicôấyvềviệcgâykhóchịuchoanhấyvàmongđợimộtlờixinlỗitrướckhidànhòa.

5.Côấyxinlỗivàthắcmắcvềnhữnggìđãxảyrahoặclàcôấycảmthấykhóchịuhơnvàcuộctranhcãileothangthànhcuộcchiến.

Vớiviệcnhậnthứcrõrànghơnvềcấutrúccủamộtcuộctranhluận,tôicóthểlàmsángtỏvấnđềnàybằngmộtcáchhợplýhơn.NhớrằngđànbàđếntừsaoKim,tôitậpkhôngtráchcôấyvìcảmthấykhóchịu.Thayvàođó,tôicốgắnghiểuxemmìnhđãlàmtổnthươngcôấynhưthếnàovàchỉrachocôấybiếtrằngtôiđãlolắngchocôấy.Thậmchínếucôấyhiểusaivềtôihaythậmchíđaukhổvìtôi,tôisẽchocôấybiếtrằngtôiđãquantâmđếncôấyvàtôixinlỗi.

Khicôấytrởnênlolắngthìviệcđầutiênlàtôilắngnghe,sauđóthànhthựccốgắnghiểucôấyđãlolắngvềnhữnggì,vàsauđónói:“Anhxinlỗirằng

anhđãlàmemlolắngkhianhnói”.Kếtquảsẽđếnngaylậptức.Chúngtôicãinhauítđirấtnhiều.

Sauđó,tôinói“Anhxinlỗilàemđãcảmthấykhóchịu”.Mặcdùđâykhôngphảilàmộtlờixinlỗinhưngnónóilênrằng:“Anhquantâmđếnem”vàdườngnhưđiềuđóđãgiúpíchđượcrấtnhiều.

Đànôngrấtítkhinói“Tôixinlỗi”bởivìtrênsaoHỏađiềuđócónghĩarằngbạnđãlàmđiềugìđósaitráivàbạnphảixinlỗi.

Đànôngrấtítkhinói“Tôixinlỗi”bởivìtrênsaoHỏađiềuđócónghĩarằngbạnđãlàmđiềugìđósaitráivàbạnphảixinlỗi.Tuynhiên,đànbànói“Tôixinlỗi”nhưlàcáchđểnói“Tôiquantâmđếnnhữnggìbạnđangsuynghĩ”.Điềuđókhôngcónghĩarằnghọđangxinlỗivềviệclàmsaitrái.Việcbiếtrằngngườiđànôngrấtítkhinói“Tôixinlỗi”cóthểtạoranhữngthánphụcbằngcáchhọcđểsửdụngdạngthứcnàytrongngônngữcủangườisaoKim.Cáchdễnhấtđểchuyểnhướngmộtcuộctranhluậnlànói“Tôixinlỗi”.

Hầuhếtnhữngcuộctranhluậnleothanglàkhimộtngườiđànôngbắtđầulàmchonhữngsuynghĩcủamộtngườiđànbàkhôngcòngiátrịvàcôtaphảnứnglạibằngviệckhôngtánthành.Làmộtngườiđànông,tôiphảihọccáchthựchànhviệcđánhgiácaongườiphụnữ.Vợtôiđãtậpbiểulộtìnhcảmcủamìnhmộtcáchtrựctiếphơnmàkhôngphảnđốitôi.Kếtquảlànhữngcuộccãicọđãíthơncònniềmtinvàtìnhyêuthìnhiềulên.Khôngcósựnhậnthứcmớinàythìchắcchắnrằngchúngtavẫnsẽcónhữngcuộctranhluậntươngtự.

Hầuhếtnhữngcuộctranhluậnleothangkhingườiđànôngbắtđầulàmchonhữngsuynghĩcủangườiđànbàkhôngcòngiátrịvàcôtaphảnứnglạibằngviệckhôngtánthành.

Đểtránhnhữngcuộctranhluậngâybuồnphiền,điềuquantrọnglànhậnrarằngngườiđànôngđãvôtìnhlàmchocảmgiáccủangườiđànbàkhôngcòngiátrịvàcáchngườiđànbàvôtìnhđưaranhữngthôngđiệpkhôngtánthành.

Ngườiđànôngvôtìnhbắtđầunhữngcuộctranhluậnnhưthếnào?

Cáchphổbiếnnhấtkhingườiđànôngbắtđầunhữngcuộctranhluậnlàhạthấpquanđiểmhaysuynghĩcủangườiđànbà.Ngườiđànôngkhôngnhậnralàhọđãlàmđiềuđóbaonhiêulần.

Vídụ,mộtngườiđànôngcóthểcoithườngnhữngcảmgiáctiêucựccủangườiđànbà.Anhtacóthểnói:“Đừnglolắngvềnó”.Đốivớingườiđànông,cụmtừnàydườngnhưlàthânthiện.Nhưngđốivớimộtngườiđànbà–ngườibạnđờigầngũithìnólàvôtìnhvàgâytổnthương.

Trongmộtvídụkhác,ngườiđànôngcóthểcốgiảiquyếtsựxáotrộncủangườiđànbàbằngcáchnói:“Nókhôngtochuyệnđếnthế”.Sauđóanhtađưaragiảiphápthiếtthựcchovấnđềnày,hyvọngcôấysẽbớtcăngthẳngvàhạnhphúc.Anhtakhônghiểurằngcôấycảmthấybịhạthấpvàkhôngđượcủnghộ.Côấykhôngthểđánhgiácaogiảiphápcủaanhtachođếnkhianhtathừanhậnnhucầucủacôấyđượcbuồnphiền.

Mộtvídụrấtđiểnhìnhlàkhingườiđànônglàmmộtđiềugìđógâyphiềnmuộnchomộtngườiđànbà.Bảnnăngcủaanhtalàlàmchocôấycảmthấytốthơnbằngviệcgiảithíchtạisaocôấykhôngnênlolắng.Anhtatựtingiảithíchrằnganhtacómộtlýdohợplý,logicvàhoànhảochonhữnggìanhtađãlàm.Anhấykhôngbiếtrằngtháiđộnàylạilàmchocôấynhưthểmìnhkhôngcóquyềnbuồnphiền.Khianhtagiảithích,thôngđiệpduynhấtcôấycóthểnghethấylàanhtakhôngquantâmđếntìnhcảmcủamình.

Đốivớicôấy,đểhiểuđượcnhữnglýdochínhđángcủaanhấythìtrướctiêncôấycầnanhấyhiểunhữnglýdochínhđángcủamìnhvềviệccảmthấylolắng.Anhấycầnsựchờđợiđưarasựgiảithíchcủamìnhsaukhilắngnghecôấyvớisựhiểubiết.Đơngiảnlàkhianhấybắtđầuquantâmtớitìnhcảmcủacôấythìcũnglàlúccôấybắtđầucảmthấđượcủnghộ.

Sựthayđổinàytrongcáchtiếpcậncầnsựrènluyệnnhưngcóthểđạtđược.Nóichung,khimộtngườiđànbàbàytỏcảmgiácthấtvọng,chánnảnhaylolắngthìmọitếbàotrongcơthểcủangườiđànôngtheobảnnăngsẽphảnứngvớimộtbảnkêkhainhữngđiềuthanhminhvànhữnglýlẽbàochữađượcđượcvạchrađểthanhmìnhchonhữngcảmgiáckhóchịucủacôấy.Ngườiđànôngkhôngbaogiờcóýđịnhlàmchomọichuyệntrởnênxấuđi.XuhướnggiảithíchcủaanhấylàđúngnhưbảnnăngcủangườisaoHỏa.

Bằngviệchiểurằngnhữngphảnứngbảnnăngcủaanhtatrongtrườnghợpnàylàphảntácdụng,mộtngườiđànông,tuynhiên,cóthểtạorasựthayđổi.Nhờsựnhậnthứcngàycàngcaocũngnhưnhữngkinhnghiệmcóthểcóhiệuquảvớiphụnữ,ngườiđànôngcóthểtạorasựthayđổinày.

Đànbàvôtìnhbắtđầunhữngcuộctranhluậnnhưthếnào?

Điềuchungnhấtkhingườiđànbàvôtìnhbắtđầunhữngcuộctranhluậnlàbởivìhọkhôngtrựctiếpchiasẻtìnhcảmcủamình.Thayvìtrựctiếpbàytỏsựthấtvọnghaycảmgiáckhôngthích,ngườiđànbàsẽhỏinhữngcâutrừutượngmàkhôngbiết(hoặcbiết)làtruyềnđạtmộtthôngđiệpkhôngtánthành.Chodùthỉnhthoảngđókhôngphảithôngđiệpcôtamuốngửi,thôngthườngnólànhữnggìđànôngsẽnghe.

Điềuchungnhấtkhingườiđànbàvôtìnhbắtđầunhữngcuộctranhluậnlàbởihọkhôngtrựctiếpchiasẻtìnhcảmcủamình

Vídụ,khingườiđànôngđếnmuộnthìngườiđànbàcóthểcảmthấyrằng,“Emkhôngthíchđợianhkhianhđếnmuộn”hay“Emđãlolắngrằngcóđiềugìđóxảyravớianh”.Khingườiđànôngđến,thayvìtrựctiếpsẻchianhữngcảmxúccủamình,côtalạihỏimộtcâuhỏitrừutượngnhư“Saoanhcóthểmuộnđếnthế?”hay“Tạisaoanhkhônggọiđiện?”

Tấtnhiênviệchỏiaiđó“Tạisaoanhkhônggọiđiện?”cũngđượcnếubạnthậtsựđangtìmlýdohợplý.Nhưngkhingườiđànbàcảmthấykhóchịuthìgiọngnóicủacôtathườngbộclộlàcôtakhôngtìmkiếmmộtcâutrảlờithựcsựdẫnđếnvấnđề,khôngcólýdonàođượcchấpnhậnchoviệcđếnmuộn.

Khimộtngườiđànôngnghemộtcâuhỏigiốngnhư“Saoanhcóthểđếnmuộn?”hay“Tạisaoanhkhônggọiđiện?”thìanhtasẽkhôngthấyđượcnhữngcảmgiáccủacôấymàchỉthấysựphảnđốicủacôấy.Anhtacảmthấysựmongmỏicủacôấymuốnmìnhcótráchnhiệmhơn.Anhtacảmthấybịtấncôngvàphảitựvệ.Côtakhôngbiếtrằngsựphảnđốicủamìnhlạigâyraphiềnmuộnchoanhấy.

Cũngnhưngườiđànbàcầnsựthừanhận,thìngườiđànôngcầnsựtánthành.Ngườiđànôngcàngyêungườiđànbàbaonhiêuthìcàngcầnsựtánthànhcủacôtabấynhiêu.Nóluônluônlàđiểmxuấtphátcủamộtmốiquanhệ.Hoặccôtamangđếnthôngđiệptánthànhanhtahoặclàanhtacảmthấytựtincóthểgiànhđượcsựtánthànhcủacôta.

Trongcảhaitrườnghợptrên,sựtánthànhđềulàhiệndiện.Chodùngườiđànbàbịxúcphạmbởingườiđànôngkháchoặcbốcủacôta,ngườiđànbàvẫnđemlạisựtánthànhtronglúcđầucủamốiquanhệ.Côấycảmthấy“Anhấylàmộtngườiđànôngđặcbiệt,khônggiốngnhưnhữngngườikhácmàtôibiết”.

Ngườiđànbàmàrútlạisựtánthànhđóthìsẽgâytổnthươngnghiêmtrọngchongườiđànông.Đànbàthườngquencáchthoátrakhỏisựtánthành.Vàkhihọlàmnhưvậy,họcảmthấyrấthợplý.Mộtlýdochosựvôtìnhnàylàđànbàthựcsựkhôngthấyđượcsựtánthànhcóýnghĩathếnàođốivớingườiđànông.

Tuynhiên,mộtngườiđànbàcóthểkhôngđồngývớicáchcưxửcủangườiđànôngvàvẫntánthànhanhấy.Đốivớingườiđànôngđểcảmnhậnđượctìnhyêu,anhấycầncôtatánthànhmình,chodùcôấykhôngđồngývớicáchcưxửcủaanhta.Thôngthườngkhiđànbàkhôngđồngývớicáchcưxửcủađànôngvàcôấymuốnthayđổianhta,côấysẽkhôngchấpnhậnanhta.Tấtnhiên,cóthếcónhữnglầncôấyđồngtìnhnhiềuhơn,cũngcónhữnglầníthơnnhưngnếubịphảnđốithìanhtarấtphiềnmuộnvàđaukhổ.

Hầuhếtđànôngquáxấuhổđểthừanhậnrằnghọcầnsựtánthànhnhiềunhưthếnào.Họsẵnsànglàmbấtcứcáigìđểchứngtỏrằnghọkhôngquantâm.Nhưngtạisaongaylậptứchọtrởnênlạnhnhạt,xacáchvàtựvệkhihọmấtsựtánthànhcủađànbà?Bởivìviệchọkhôngnhậnđượcnhữnggìhọcầnlàmhọtổnthương.

Mộttrongnhữnglýdokhiếnchocácmốiquanhệrấtthànhcôngtronggiaiđoạnđầulàmộtngườiđànôngvẫnđượcngườiđànbàchấpnhậnvàưuái.Anhtavẫnlàchànghiệpsĩtốtbụngcủacôấy.Anhtanhậnraânhuệcủasựtánthànhvàkếtquảlàanhtathànhcông.Nhưngngaysaukhianhấybắtđầuthấtvọngvềcôta,anhấythấtsủng.Anhấyđánhmấtsựtánthànhcủacôấy.Bấtthìnhlìnhanhấybịthấtthế.

Mộtngườiđànôngcóthểđốiphóvớisựchánnảncủangườiđànbànhưngkhinóđượcbiểulộcùngvớisựphảnđốihaysựtừchốithìanhtacảmthấybịxúcphạm.Đànbàthườngchấtvấnđànôngvềcáchcưxửcủaanhấyvớimộtgiọngnóikhôngtánthành.Họlàmđiềunàybởivìhọnghĩnósẽdạyanhtamộtbàihọc.Nhưngkhông,nóchỉtạoranỗisợhãivàsựoángiận.Vàdầndầnanhtacàngtrởnênítđộngcơthúcđẩyhơn.

Đểtánthànhmộtngườiđànôngthìphảithấyđượcnhữnglýdochínhđángsaunhữnggìanhấylàm.Thậmchí,khianhấykhôngcótinhthầntráchnhiệm,lườibiếnghaythiếukínhtrọng,nếucôấyyêuanhấy,côấyvẫncóthểthấyvànhậnralòngtốtcủaanhấy.Đểchấpnhậnđượcngườiđànôngthìphảithấyđượcmụcđíchtốthoặclòngtốtđằngsaucáchcưxửcủangườiđànôngđó.

Đểcưxửvớingườiđànôngnhưthểanhấykhôngcólýdochínhđángchonhữnggìanhtalàmlàtừchốisựchấpthuậnmàcôấyđãthoảimáiđưalạitronggiaiđoạnđầucủamốiquanhệ.Mộtngườiđànbàcầnnhớrằngcôtacóthểvẫnchấpthuậnthậmchícôấykhôngđồngý.

Mộttrongnhữngcặpphạmtrùphátsinhtừtrongnhữngcuộctranhluận:

1.Đànôngcảmthấyrằngđànbàkhôngủnghộquanđiểmcủamình.

2.Hayđànbàkhôngtánthànhcáchmàngườiđànôngnóichuyệnvớihọ.

Khingườiđànôngcầnsựtánthànhcủangườiđànbànhiềunhất

Hầuhếtnhữngcuộctranhluậnxảyrakhôngphảibởivìhaingườibấtđồngmàbởivìhoặcngườiđànôngcảmthấyrằngngườiđànbàkhôngtánthànhquanđiểmcủaanhta,hoặcđànbàkhôngtánthànhcáchđànôngnóichuyệnvớimình.Côtathườngphảnđốianhtabởivìanhtahạthấpquanđiểmcủacôtahoặcnóivớicôấybằngmộtcáchquantâm.Khingườiđànôngvàđànbàhọccáchđểchấpthuậnvàđánhgiácaolẫnnhauthìhọsẽkhôngphảicãinhau.Họcóthểthảoluậnvàthươnglượngnhữngbấthòa.

Khimộtngườiđànôngcókhuyếtđiểm,quênlàmviệcvặthaythoảmãnnhữngtráchnhiệm,ngườiđànbàkhôngthấyđượcngườiđànôngcảmthấymặccảmnhưthếnào.Đâylàlúcanhtacầntìnhyêucủacôtanhiềunhất.Rútlạisựtánthànhcủacôấytạithờiđiểmnàylàmchoanhtarấtđauđớn.Côấythậmchíkhôngthểnhậnrađượccôấyđanglàmgì.Côấynghĩmìnhđangcảmthấythấtvọngnhưnganhtacảmnhậnđượcsựtừchốicủacôta.

Mộttrongnhữngcáchmàđànbàvôtìnhbiểuđạtsựtừchốilàởtrongđôimắtcũngnhưtronggiọngnói.Nhữnglờilẽcôấychọncóthểđángyêunhưngvẻmặthaygiọngnóicủacôcóthểlàmtổnthươngđếnngườiđànông.Phảnứngtựvệcủaanhtalàlàmchocôtacảmthấysaitrái.Anhtalàmchocôtakhôngcógiátrịđểbàochữachomình.

Hầuhếtđànôngcókhảnăngtranhluậnkhihọmắclỗilầmhaylàmngườiđànbàmìnhyêuphiềnmuộn

Hầuhếtđànôngcókhảnăngtranhluậnkhihọmắclỗilầmhaylàmngườiđànbàmìnhyêuphiềnmuộn.Nếuanhtathấtvọngvềcôta,anhấymuốngiảithíchvớicôtatạisaocôkhôngnêncảmthấykhóchịu.Anhtanghĩnhữnglýdocủaanhsẽgiúpcôấycảmthấytốthơn.Nhữnggìanhtakhôngbiếtlànếucôấycảmthấyphiềnmuộnthìnhữnggìcôấycầnnhấtlàđược

lắngnghevàđượcđánhgiácao.

LÀMTHẾNÀOĐỂBÀYTỎNHỮNGKHÁCBIỆTMÀKHÔNGPHẢICÃIVÃ

Khôngcókhuônmẫunhấtđịnhnênviệcbàytỏnhữngkhácbiệtvàbấtđồngcóthểlàmộtnhiệmvụkhókhăn.Hầuhếtbốmẹcủachúngtahoặclàkhôngcãinhaumộtchútnàohoặclàkhiếnnóleothangnhanhthànhmộtcuộccãicọ.Biểuđồdướiđâychothấycáchngườiđànbàvàngườiđànôngvôtìnhtạoranhữngcuộctranhluậnnhưthếnào.

Trongmỗikiểutranhluậnđượcđưaradướiđây,đầutiêntôisẽđưaranhữngcâuhỏimàngườiphụnữcóthểhỏivàsauđótôisẽchỉcáchngườiđànônghiểucâuhỏiđónhưthếnào.Tiếpđótôichỉracáchngườiđànôngcóthểhỏivàngườiđànbàhiểucâuhỏiđónhưthếnào.

NGUYÊNNHÂNCỦAMỘTCUỘCCÃIVÃ

1.Khianhtavềnhàmuộn

Câuhỏibónggiócủacôấy

Khianhchồngcôtavềnhàmuộncôtacóthểhỏi“Saoanhcóthểvềmuộnnhưthếđược?”hoặc“Tạisaoanhkhônggọiđiệntrướcchoem?”hoặc“Emphảinghĩnhưthếnàođây?”

Nhữnggìanhtanghethấy

Nhữnggìanhtanghelà“khôngcólýdochínhđángnàochoviệcanhvềmuộn!Anhthậtvôtráchnhiệm.Emchưabaogiờvềmuộnnhưthế.Emcótráchnhiệmhơnanh”

Nhữnggìanhtagiảithích

Khianhtavềnhàmuộn,côtatứcgiậnvàchồngcôtagiảithích“Anhbịtắcđường”hoặc“Đôikhicuộcsốngkhôngthểnhưtamongmuốn”hoặc“Emkhôngthểlúcnàocũngmonganhvềđúnggiờđược”.

Nhữnggìcôtanghethấy

Nhữnggìcôtanghelà“Emkhôngnêntứcgiậnbởivìanhcónhữnglýdo

chínhđángchoviệcvềmuộn.Dùsaođinữacôngviệccủaanhcũngquantrọnghơnemvàemđangđòihỏiquánhiềuđấy!”

Côấyđãphảnứngnhưthếnào

Côấyđãnói“Emthựcsựkhônghàilòngkhianhvềmuộn.Điềunàylàmemrấttứcgiận.Emthựcsựmongnhậnđượcmộtcúđiệnthoạilầnsaunếuanhvềmuộn”

Anhtacóthểđánhgiácôấycaohơn

Anhtanói“Anhvềmuộn,anhxinlỗivìđãlàmembuồnphiền”.Điềuquantrọngnhấtlàchỉlắngnghemàkhôngphànnànnhiều.Hãycốhiểuvàđánhgiácaocáimàcôấycầnlàđượcyêu.

2.Khianhtaquênđiềugì

Câuhỏibónggiócủacôấy

Khianhtaquênlàmđiềugì,côấysẽnói“Saoanhcóthểquênđượcnhỉ?”hoặc“Khinàothìanhsẽnhớđây?”hoặc“Emphảilàmthếnàođểtintưởnganh?”

Nhữnggìanhtanghethấy

Nhữnggìanhtanghelà:“Khôngcólýdochínhđángnàochoviệcanhquên.Anhthậttồitệvàkhôngđángtincậy.Emđãchịuđựnganhquánhiềutrongmốiquanhệnày”

Nhữnggìanhtagiảithích

Khianhtaquênlàmđiềugìcôtatứcgiậnvàanhtabiệnminh“Anhthựcsựrấtbậnvàvừamớiquênthôimà.Nhưngđiềunàyđôikhicũngxảyra”hoặc“Đókhôngphảilàvấnđềlớn.Điềuđókhôngcónghĩalàanhkhôngquantâmtớiem”

Nhữnggìcôtanghethấy

Nhữnggìcôtanghelà“Emkhôngnênquátứcgiậnvàquantrọnghoávấnđềnhưvậy.Emđangđòihỏiquánhiềuvàyêucầucủaemthậtvôlý.Hãythựctếhơnđi.Emđangsốngtrongmộtthếgiớiảotưởngđấy”

Côấytrởnêníttánthànhnhưthếnào

Nếucôấybuồnphiền,côấycóthểnói“Emkhôngthíchanhquên”.Côấycũngcóthểcócáchtiếpcậncóhiệuquảhơn,khôngđềcậpgìđếnchuyệnanhtaquên,chỉhỏilạivànói“Emsẽđánhgiácaonếu…”(Anhtasẽbiếtngaylàmìnhđãquên)

Anhấycóthểđánhgiácaocôấyhơn

Anhtanói“Anhđãquên…Emcógiậnanhkhông?”Rồiđểcôấynóivàkhôngkếttộicôấysaivìđãgiậndữ.Khicôấynói,côấysẽnhậnralàcôấyđangđượclắngnghevàrấtnhanh,côấysẽđánhgiácaoanhấy.

3.Khianhtatừcáihangcủamìnhtrởvề

Câuhỏibónggiócủacôấy

Khianhtatừhangtrởvề,vợanhtanói“Làmsaoanhlạiquávôcảmvàlạnhlùngnhưthế?”Hoặc“Anhmongđợiphảnứngcủaemnhưthếnàođây?”hoặc“Emphảilàmthếnàođâyđểbiếtđượcđiềugìđangdiễnratrongconngườianh?”

Nhữnggìmàanhtanghethấy

Thôngđiệpmàanhtanghethấylà“Khôngcólýdochínhđángnàochoviệcanhtránhxaem.Anhthậtlàtànnhẫnvàkhôngcótìnhyêu.Emđãchọnnhầmanh.Anhlàmemđauđớnquánhiều,nhiềuhơnlàemđãtừnglàmchoanh”.

Nhữnggìanhtagiảithích

Khianhtatừhangtrởvềvàcôấytứcgiậnthìanhtagiảithích“Anhcầncóthờigianchoriêngmình,chỉcóhaingàythôi.Cóvấnđềgìlớnđâu?”hoặc“Anhkhônglàmgìcólỗivớiem.Tạisaoemlạiquátứcgiậnnhưthế?”

Nhữngđiềucôtanghethấy

Nhữngđiềucôtanghethấylà:“Emkhôngnênbịtổnthươnghaycảmthấynhưbịbỏrơi,nếuemcảmthấythế,anhchẳngthươnghạiemđâu.Emquáphụthuộcvàthíchkiểmsoátmọiviệc.Anhsẽlàmnhữnggìanhmuốn,anhkhôngquantâmđếncảmxúccủaem”.

Côấycóthểphảnứngnhưthếnào

Nếuđiềunàylàmcôấytứcgiận,côấysẽnói“Embiếtanhthỉnhthoảngmuốnrờixaemnhưngđiềunàyvẫnlàmemđauđớn.Emkhôngnóilàanhsainhưngđiềuquantrọnglàemmuốnanhhiểuđượcnhữnggìemđangphảitrảiqua”.

Anhtanênphảnứngrasao

Anhtanói“Anhhiểurằnganhđixalàmemđauđớn.Hẳnlàemphảirấtbuồnphiền.Chúngtahãynóivềnhữngchuyệnnày”(Khicôấycảmthấyđượclắngnghe,côấysẽdễdàngchấpnhậnnhucầurờixamộtthờigiancủaanh)

4.Khianhtalàmcôấythấtvọng

Câuhỏibónggiócủacôấy

Khianhtalàmcôấythấtvọng,côấynói:“Saoanhcóthểlàmnhưvậyđược?”hoặc“Saoanhkhônglàmnhữnggìanhđịnhlàm?”hoặc“Khôngphảianhnóilàanhsẽlàmhaysao?”hoặc“Khinàothìanhsẽlàmđượcđiềunàyđây?”

Nhữnggìmàanhtanghethấy

“Chẳngcólýdochínhđángnàođểanhcóthểlàmemthấtvọng.Anhlàđồđầnđộn.Anhchẳnglàmđượcđiềugìnênthâncả.Emkhôngyênđượcđếnkhianhchịuthayđổi”.

Nhữnggìanhtagiảithích

Khicôấythấtvọngvềanhtathìanhtagiảithích“Emyêu,lầnsauanhsẽcốgắnglàmđúng”hoặc“Đâykhôngphảilàmộtvấnđềlớn”hoặc“Nhưnganhkhôngbiếtemmuốngì”.

Thôngđiệpmàcôtanghethấylà

Nhữngđiềucôấynghethấylà“Nếuembuồnphiềnthìđólàlỗicủaem.Emnênlinhhoạthơn.Emkhôngnênbuồnphiềnvàanhkhôngthươnghạiemđâu”

Côấycóthểphảnứngnhưthếnào

Nếucôấytứcgiận,côấysẽnói“Emkhôngmuốnbịthấtvọng.Emđãnghĩlàanhsẽgọiđiệnchoem.Khôngvấnđềgìvàemcầnanhbiếtemcảmthấythếnàokhianh…”

Anhtanênphảnứngrasao

Anhtanói“Anhhiểurằnganhđãlàmemthấtvọng.Chúngmìnhhãynóichuyệnvềđiềuđónhé…Emđãcảmthấythếnào?”Hãyđểchocôấynói.Hãychocôấycơhộiđểđượclắngnghe.Côấysẽcảmthấydễchịuhơn.Saumộtláthãynóivớicôấy:“Emcầnanhlàmgìđểemthấydễchịuhơn?”hay“Anhcóthểlàmgìchoembâygiờ?”

5.Khianhtakhôngtôntrọngnhữngcảmxúccủacôấyvàlàmcôấytổnthương

Câuhỏibónggiócủacôấy

Khianhtakhôngtôntrọngtìnhcảmcủacôấyvàlàmtổnthươngtìnhcảmcủacôấy,côấysẽnói“Làmsaoanhcóthểnóivềđiềuđónhưthế?”hoặc“Anhcóthểđốixửvớiemtheocáchnàysao?”hoặc“Tạisaoanhkhôngngheemnói?”hoặc“Thậmchíanhcóquantâmtớiemnữahaykhông?”

Nhữnggìmàanhtanghethấy

Thôngđiệpmàanhtanghethấylà“Anhlàmộtngườitồitệvàlạmdụngngườikhác.Anhkhôngyêuemnhiềunhưemyêuanh.Emsẽkhôngbaogiờthathứchoanhđiềuđó.Anhnênbịtrừngphạtvàrađi.Tấtcảđềulàlỗicủaanh”

Nhữnggìanhtagiảithích

Khianhtakhôngtôntrọngtìnhcảmcủacôấyvàthậmchícôấycòntứcgiậnnhiềuhơnthìanhtagiảithích:“Nhìnnày,anhkhôngcóýđó”hoặc“Anhvẫnlắngngheemnóiđấychứvàanhbiếtanhđanglàmđúng”hoặc“Anhkhôngphảikhôngquantâmđếnem”hoặc“Anhcócườiemđâu”.

Nhữngđiềucôtanghethấy

Nhữnggìcôtanghelà“Emkhôngcóquyềnphànnàn.Emđãlàmmàkhôngsuynghĩbấtcứđiềugì.Emđãquánhạycảm.Emcónhữngsailầm.Emlàmộtgánhnặng”.

Côấycóthểphảnứngnhưthếnào

Côấysẽnói“Emkhôngthíchcáchanhđangnóivớiem.Hãydừnglạingày”hoặc“Anhthậtíchkỉvàemkhôngchấpnhậnđiềuđó.Emmuốncóthờigiannghỉngơi”hay“Đâykhôngphảilànhữnggìemmuốncótrongcuộctròchuyệnnày.Chúngtahãybắtđầulại”hoặc“Emkhôngđángbịđốixửnhưthếnày.Emmuốncóthờigiannghỉngơi”hay“Làmơnlắngngheemnói”(Mộtngườiđànôngcóthểđápứngtốtnhấtvớinhữnglờiyêucầungắngọnvàtrựctiếp.Nhữnglờithuyếtgiảnghaycâuhỏichỉthêmphảntácdụng).

Anhtanênphảnứngrasao

Anhtasẽnói“Anhxinlỗi,emkhôngđángbịđốixửnhưthếnày”.Hãythởsâuvàlắngnghephảnứngcủacôấy.Côấycóthểtiếptụcnóimộtsốcâunhư“Anhchưabaogiờngheemnói”.Khicôấytạmngừng,hãynói“Emđãđúng.Đôikhianhđãkhôngngheemnói.Anhxinlỗiem,emkhôngđángbịđốixửnhưvậy…Hãybắtđầulạinhé.Lầnnày,chúngmìnhsẽổnhơn”.Bắtđầumộtcâuchuyệnlàcáchtuyệtvờiđểkhôngchomộtcuộccãilộnleothang.Nếucôấykhôngmuốnnóichuyệnthìđừngkếttộicôấy.Hãynhờrằng,nếubạnchocôấyquyềnphiềnmuộn,côấysẽdễdàngchấpnhậnvàủnghộbạnhơn.

6.Khianhtavộivãvàcôấykhôngthíchđiềuđó

Câuhỏibónggiócủacôấy

Côấyphànnàn“Tạisaochúngtalạiluônluônvộivãnhưvậy?”hoặc“Tạisaoanhlạiluônphảitớinhữngnơiphứctạpnhưthế?”

Nhữnggìmàanhtanghethấy

Thôngđiệpmàanhtanghethấylà“Chẳngcólýdochínhđángnàochoviệcvộivãnhưthếnày.Anhchẳngbaogiờlàmchoemcảmthấyhạnhphúc.Khônggìcóthểlàmanhthayđổi.Anhkhôngcónănglựcvàkhôngthèmquantâmđếnem”.

Nhữnggìanhtagiảithích

Anhtagiảithíchrằng“Điềuđókhôngcógìxấu”hoặc“Đólàcáchngườitathườnglàm”hoặc“Bâygiờchúngtacógìđểlàmđâu”hoặc“Đừnglolắngquá,mọichuyệnsẽtốtđẹpthôi”.

Nhữngđiềucôtanghethấy

Nhữnggìcôtanghelà“Emkhôngnênphànnànnhưthế.Emnênvuivìnhữnggìemcóvàkhôngnêntỏralàmộtngườikhôngvuivàbấthạnhnhưvậy.Khôngcólýdochínhđángnàođểphànnàn,emđanglàmchomọingườichánnản.

Côấycóthểphảnứngnhưthếnào

Nếucôấycảmthấybuồnphiền,côấysẽnói“Đượcrồi,đồngýlàchúngtađangvộivãvàemkhôngthíchđiềuđó.Emcảmthấyrằnglúcnàochúngtacũngphảivộivã”hoặc“Emthíchkhichúngtakhôngphảivộivãvàemghétkhichúngtaphảivội”.Hoặc“Emthựcsựkhôngthíchđiềunày.Anhcómuốnlậpkếhoạchchochuyếnđitớivới15phútchuẩnbịkhông?”

Anhtanênphảnứngrasao

Anhtasẽnói“Anhcũngkhôngthíchđiềuđó,anhcũngướcgìchúngtacóthểchậmlại.Nólàmanhđiênlênmất”.Trongvídụnàyanhtacóthểthôngcảmvớinhữngcảmgiáccủacôấy.Thậmchíanhtacóphầnthíchvộivã,thìanhtavẫncóthểhỗtrợmộtcáchtốtnhấtchocôấytronglúccôấyđangchánnảnbằngviệcbàytỏmộtcáchtrungthựclàanhtađangquantâmđếnsựchánnảncủacôấy.

7.Khicôấycảmthấybấtlựctrongcuộcnóichuyện

Câuhỏibónggiócủacôấy

Khicôấycảmthấykhôngđượcủnghộhoặcbấtlựctrongmộtcuộctròchuyệncôấysẽnói“Tạisaoanhlạinóinhưvậy?”Hoặc“Tạisaoanhlạinóivớiemtheocáchnày?”hay“Tạisaoanhkhôngthèmquantâmđếnđiềuemđangnói?”hay“Làmsaoanhcóthểnóinhưvậy?”

Nhữnggìmàanhtanghethấy

Thôngđiệpmàanhtanghethấylà:“Nhữnggìanhtanghelà:“Khôngcólýdochínhđángnàochoviệcanhtađốixửvớiemnhưthếnày.Đólàbởivìanhtakhôngcònyêuemnữa.Anhkhôngquantâmtớiem.Emđãchoanhquánhiềumàanhkhôngcholạiemđiềugìcả”.

Nhữnggìmàanhtagiảithích

Anhtagiảithíchrằng“Điềuđókhôngcógìxấu”hoặc“Đólàcáchngườitathườnglàm”hoặc“Bâygiờchúngtacógìđểlàmđâu”hoặc“Đừnglolắngquá,mọichuyệnsẽtốtđẹpthôi”.

Nhữngđiềucôtanghethấy

Nhữngđiềucôấynghelà“Emkhôngcóquyềntứcgiận,emthậtvôlývànhầmlẫn.Anhbiếtcáigìlàđúngvàcònemthìkhông.Anhtốthơnem.Emđãgâyracuộctranhcãinày,khôngphảilàanh”.

Côấycóthểphảnứngnhưthếnào

Côấysẽnói“Emkhôngthíchnhữnggìanhđangnói.Emcócảmgiácnhưanhđangkếttộiemvậy.Emkhôngđángbịnhưthếnày.Hãyhiểuem”hoặc“Emvừamớicómộtngàyvấtvả.Embiếtđâykhôngphảilàlỗicủaanhtấtcả.Vàemcầnanhhiểunhữnggìemđangtrảiqua,đượckhông?”Hoặccôtacóthểđơngiảnbỏquanhữnglờichỉtríchcủaanhtavàyêucầunhữnggìmàcôấymuốn,côấysẽnói“Emđangtrongtâmtrạngkhôngtốt,anhcóthểlắngngheemmộtchútđượckhông?Nósẽgiúpemcảmthấytốthơn”(Mộtngườiđànôngrấtcầnsựkhuyếnkhíchđểlắngnghe).

Anhtanênphảnứngrasao

Anhtanói“Anhxinlỗiđãlàmemkhóchịu.Emcóngheanhđangnóigìkhông?”.Bằngviệcđểcôấycócơhộisuynghĩlạinhữnggìcôấynghe,sauđóanhtalạicóthểnóitiếp:“Anhxinlỗi,anhhiểutạisaoemkhôngthíchđiềuđó”.Rồihoàntoànimlặng.Đâylàlúcchốnglạisựcámdỗmuốngiảithíchchocôấyrằngcôấyđãhiểulầmnhữnggìbạnnói.Mộtlầnnữanỗiđaunàycầnđượcngheđểlàmchonóđượcdịubớtđi(Nhữnglờigiảithíchhữuíchchỉsaukhinỗiđauđượcdịubớtvớisựcôngnhậnvàquantâmthấuhiểu).

GIÚPNHAUTRONGNHỮNGLÚCKHÓKHĂN

Bấtkìmốiquanhệnàocũnggặpphảinhữnglúckhókhăn,chúngcóthểxảyravìnhiềulýdokhácnhaunhư:mấtviệc,ngườithânchết,ốmđau,khôngcóđủthờigianđểnghỉngơi.Vàonhữnglúckhókhănnày,điềuquantrọngnhấtlàhãycốgắngtròchuyệnvớimộttháiđộyêuthươngchânthànhvàủnghộ.Thêmvàođó,chúngtaphảichấpnhậnvàhiểurằng:chúngtavàngườibạnđờicủachúngtakhôngphảilúcnàocũngđượchoànhảo.Khihọccáchgiaotiếpcóhiệuquảtrongtìnhhuốngđángthấtvọngnhonhỏtrong

mộtmốiquanhệ,bạnsẽdễdànghơnđểgiảiquyếtnhữngtháchthứclớnhơnkhichúngxảyrabấtngờ.Trongmỗivídụtrênđâytôiđãđặtngườiphụnữtrongvaitròphiềnmuộnđốivớingườiđànôngvìnhữnggìanhtađãlàmhoặckhônglàm.Tấtnhiênngườiđànôngcũngcóthểtứcgiậnvớingườiphụnữvàbấtkỳnhữnggợiýnàocủatôiđượcliệtkêđềuápdụngbìnhđẳngchocảhaiphái.Nếubạnđangởtrongmộtmốiquanhệnhưvậy,hãyyêucầungườibạnđờicủamìnhxemanhtahoặccôtasẽphảnứngvớinhữnggợiýđượcliệtkêởtrênnhưthếnàolàmộtbàihọchữuích.

Khibạnkhôngtứcgiậnvớingườibạnđời,hãygiànhthờithờigianđểkhámphánhữnglờinóinàocótácđộngnhấtđốivớihọvàhãychiasẽnhữngđiềugìtốtnhấtvớibạn.Hãylàmtheomộtvài“nhữnglờinóiđượcđồngývàđãđượcsắpxếptrước”phíatrên,nócóthểsẽrấthữuíchđểtrunghòatìnhtrạngcăngthẳngkhimâuthuẫntănglên.

Cũngnhưvậy,hãynhớrằngkhôngthànhvấnđềsựlựachọnlờinóicủabạnđúngđắnnhưthếnào,cảmgiácsaulờinóiđómớicóýnghĩaquantrọngnhất.Thậmchínếubạndùngtừchínhxácnhữngcụmtừđãđượcliệtkêtrênđâymàngườibạnđờicủabạnvẫnkhôngcảmnhậnđượctìnhyêu,sựchấpnhậnvàsựủnghộcủabạnthìsựcăngthẳngsẽtiếptụctănglên.Nhưtôiđãđềcậptrướcđó,đôikhicáchgiảiquyếttốtnhấtđểtránhmâuthuẫnlàđểchosựviệctiếptụcdiễnravàchờđợi.Mấtmộtthờigianđểtựsuynghĩđểrồisauđóbạncóthểquaytrởlạivớinhauvớisựcảmthông,chấpnhận,đánhgiácaovàủnghộhơn.

Banđầuviệctạoranhữngcơhộinàycóthểlàmbạncảmthấylúngtúnghoặcthậmchícóthểbịlôicuốn.Nhiềungườisuynghĩrằng“Yêulànóithẳngnóithật”.Tuynhiên,sựtiếpcậnquátrựctiếpnàysẽlàmchongườinghecócảmgiáckhôngđángtincậy.Mộtngườivẫncóthểđượccoilàtrungthựckhinóivềtìnhcảmcủamìnhvớimộtphongcáchcẩnthậnvàtựtinhơn.Saumộtthờigian,bạnsẽtrởnênchủđộnghơn.

Nếunhưhiệntạibạnđangtrongmộtmốiquanhệvàngườibạnđờicủabạnđangcốgắngápdụngmộtsốgợiýtrênhãynhớrằnghọđangcốgắngđểcósựhỗtrợtốthơn.Thoạttiên,sựdiễnđạtcủahọcóthểdườngnhưkhôngtựnhiênvàcòncóvẻgiảdối.Khôngthểthayđổiđiềukiệnsốngtrongmộtsớmmộtchiều.Hãycẩnthậnkhiđánhgiátừngbướcđicủahọ:nếukhônghọsẽtừbỏrấtnhanh.

TRÁNHNHỮNGCUỘCTRANHCÃITHÔNGQUAGIAOTIẾPTHÂNMẬT

Nhữngcuộctranhcãivànhữngmốibấthòadễgâytổnthươngcóthểtránhđượcnếuchúngtahiểuđượcnhữnggìmàngườibạnđờicủamìnhcầnvàhãynhớthựchiệnnó.Câuchuyệnsauđâyminhhọachokhimộtngườiphụnữtròchuyệntrựctiếpvềtìnhcảmcủamìnhvàngườiđànôngcôngnhậntìnhcảmnàynhưthếnàothìcuộccãivãsẽtránhđược.

Tôinhớrằngđãcólầnrờinhàđinghỉmátvớivợtôi.Khichúngtôixuốngxevàcóthểnghỉngơisaumộttuầnbậnrộn,tôimongđợiBonniecảmthấyhạnhphúcvàchúngtôisẽcóđượcchuyếnnghỉmáttuyệtvời.Thayvàođócôấylạithởdàivànói:“Emcảmthấycuộcđờimìnhnhưmộtcuộctratấndaidẳng,đauđớn”.

Tôiimlặngvànénmộttiếngthởdàivàđáplại“Anhbiếtemđịnhnóigì.Anhcũngcảmthấynhưthểngườitađangéptừnggiọtsứcsốngrakhỏingườianh”.Khitôinóirađiềunày,tôilàmđộngtácnhưngườitavắtnướcrakhỏimộttấmthảm.

Bonniegậtđầuđồngývớisựngạcnhiêncủatôi,độtnhiêncôấymỉmcườivàchuyểnchủđề.Côấybắtđầunóivềviệccôấycảmthấythúvịnhưthếnàotrongchuyếnđinày.Cáchđâysáunăm,điềunàysẽkhôngthểxảyra.Chúngtôisẽcãivãvàtôisẽđổhếtlỗilênđầucôấy.

Tôisẽtứcgiậnkhicôấynóicuộcđờicôấynhưmộtchuỗingàytratấndaidẳng.Tôisẽvơtấtcảvàomìnhvàcócảmgiácnhưcôấyđangphànnànvềtôi.Tôisẽbiệnhộvàgiảithíchrằngcuộcđờicủachúngtôikhônggiốngnhưmộtcuộctratấnvàcôấynênvuivìchúngtôiđangcómộtchuyếnđituyệtvờiđếnnhưvậy.Sauđó,chúngtôisẽcãinhauvàsẽcómộtchuyếnđitratấndaidẳng.Tấtcảđiềunàysẽxảyravìtôiđãkhônghiểuvàhạthấpcảmgiáccủacôấy.

Lầnnày,tôiđãhiểurằnglàcôấychỉđangbàytỏmộtcảmxúcthoángqua.Đókhôngphảilàlờibìnhluậnvềtôi.Vìtôihiểuđiềunàynêntôikhôngcốtựvệ.Nhờnhữnglờibìnhluậncủatôivềcuộcsốngnóichung,côấycảmthấyđượcđánhgiácao.Đáplại,côấysẽchấpnhậntôivàtôiđãcảmthấytìnhyêu,sựchấpnhậnvàsựtánthànhcủacôấy.Bởivìtôiđãhọcđểđánhgiácaonhữngcảmxúccủacôấy,côấyđãcóđượctìnhyêumàcôấyxứngđángđượchưởng.Vàchúngtôiđãkhôngcãinhau.

10.Dànhđượcthiệncảmtừngườikhácphái

Mộtngườiđànôngnghĩrằnganhtasẽghiđượcđiểmcaovớimộtngườiphụnữkhianhtalàmviệcgìđólớnchocôấynhưmuachocôấymộtcáixehơimới,hoặcđưacôấyđinghỉ.Anhtanghĩrằngsẽdànhđượcítthiệncảmhơnkhianhtalàmnhữngviệcnhỏnhưmởcửaxeôtô,tặnghoachocôấy,hoặcômcôấy.Dựatrênnhữngsuynghĩnhằmdànhthiệncảmnày,anhtatinrằnganhtasẽlàmchocôấyhàilòngnhấtbằngviệctậptrungthờigian,sứclựcvàsựquantâmvàonhữngviệclớnchocôấy.Tuynhiên,phươngphápnàykhônghiểuquảbởivìphụnữcónhữngcáchchấmđiểmkhác.

Khimộtngườiphụnữchấmđiểm,mónquàngườiđànôngtặnglàlớnhaynhỏkhôngthànhvấnđề,nóvẫnghiđượcmộtđiểmvìmỗimónquàcógiátrịngangnhau.Kíchcỡcủanókhôngquantrọngvànóđềuđemlạichoanhtamộtđiểm.Tuynhiên,mộtngườiđànônglạinghĩrằnganhtachỉdànhđượcmộtđiểmchomộtmónquànhỏvà30điểmchomộtmónquàlớn.Bởivìanhtakhônghiểuphụnữchođiểmkhácmình,đươngnhiênanhtasẽtậptrungsứclựccủamìnhvàomộthoặchaimónquàlớn.

Khimộtngườiphụnữchấmđiểmmónquàanhtatặnglàlớnhaynhỏkhôngthànhvấnđề,nóvẫnghiđượcmộtđiểmvìmỗimónquàcógiátrịngangnhau.

Ngườiđànôngkhôngnhậnrarằngđốivớiphụnữnhữngmónquànhỏcũngquantrọngnhưnhữngmónquàlớn.Nóicáchkhác,vớiphụnữ,chỉmộtbônghồngcũngghiđượcnhiềuđiểmnhưviệcbạntrảtiềnthuênhàđúnghẹnchocôta.Khônghiểusựkhácnhaucơbảntrongviệcghiđiểm,đànôngvàphụnữvẫntiếptụcnảysinhsựchánnảnvàthấtvọngtrongnhữngmốiquanhệcủahọ.

Trườnghợpdướiđâysẽlàmsángtỏđiềunày:

Tronglờibuộctội,Pamđãnói“TôiđãlàmquánhiềuchoChuckvàanhấyđãkhôngquantâmđếntôi.Tấtcảsựquantâmcủaanhấylàdànhchocôngviệc”.

Chuckthìnóirằng“Nhưngcôngviệccủatôichochúngtamộtngôinhàđẹpvànhữngchuyếnnghỉmát,côấynênhạnhphúcmớiđúng”.

Pamđãđáplại“Emkhôngquantâmđếnngôinhàhoặcnhữngchuyếnnghỉmátnếuchúngtakhôngyêunhau.Emcầnanhhơn”.

Chucknói“Emlàmnhưthểemđãchoanhquánhiều”.

Pamnói“Phải,emluônlàmmọithứvìanh.Emgiặtquầnáo,chuẩnbịcơmnước,lauchùimọithứtrongnhà.Cònanhchỉlàmcómộtviệcđólàđilàmđểthanhtoánchocáchóađơnnhưnganhlạiđòihỏiemlàmmọithứ”.

Chucklàmộtbácsĩthànhcông.Cũngnhưhầuhếtcácchuyêngia,côngviệccủaanhtachiếmkhánhiềuthờigiannhưngmanglạinhiềutiềnbạc.Anhtakhônghiểutạisaovợanhta,Pam,lạikhônghạnhphúc.Anhtađãlàmnênmộtcuộcsốngđầyđủ,mộtđờisốngsungsướngchovợvàgiađìnhanhtanhưngkhivềnhà,vợanhtavẫnkhôngvuivẻ.

TrongsuynghĩcủaChuck,anhtacànglàmđượcnhiềutiềnhơnthìanhtacàngphảilàmnhữngcôngviệcnhàđểgiúpvợanhtaítđi.Anhtanghĩrằngviệckiểmtravàthanhtoántiềnvàocuốithángsẽghichoanhtaítnhấtlà30điểm.Khianhtamởphòngkhámriêngvàthunhậpcủaanhtatănggấpđôi,anhtanhậnđịnhrằngbâygiờanhtađãghiđược60điểmmộttháng.Anhtakhôngnghĩrằng,việckiếmtiềnđểthanhtoáncủaanhtakhiếnchoanhtachỉghiđượcmộtđiểmmỗithángvớiPam,khôngthànhvấnđềmóntiềnđólớnnhưthếnào.

ChuckđãkhôngnhậnrarằngtừquanđiểmcủaPam,anhtacàngkiếmđượcnhiềutiền,côấycàngthiệtthòi.Vớikhoảngthờigiannhàmcháncủamình,côấythậmchíphảilàmnhiềuhơnđểquảnlýcuộcsốngvàmốiquanhệriêngtưcủahọ.Khicôấyphảilàmnhiềuhơn,côấycảmthấycứnhưcôấyđãdành60điểmmộtthángchoanhấysovớimộtđiểmcủaChuck.Điềunàykhiếnchocôấykhônghạnhphúcvàrấttứcgiận.

Pamcảmthấycôấyđangchoquánhiềuvànhậnđượcquáít.TừquanđiểmcủaChuck,anhtachorằngmìnhđangchonhiềuhơn(60điểm)vànênnhậnđượcnhiềuhơnnữatừvợanhta.Trongsuynghĩcủaanhta,sốđiểmhiệnnàylàngangbằng.Anhtahàilòngtrongmốiquanhệcủahọngoạitrừmộtđiềulàcôấykhôngđượchạnhphúc.Anhtađổlỗichoviệccôtađòihỏiquánhiều.Vớianhta,việctrảtiềntănglêncânbằngvớinhữnggìcôấyđãlàm.TháiđộnàycủaanhtathậmchícònlàmPamtứcgiậnhơn.

Saukhinghecuốnbăngvềmốiquanhệcủatôi,cảPamvàChuckđềucóthểbỏquasựđổlỗivàgiảiquyếtđượcvấnđềbằngtìnhyêu.Mộtmốiquanhệđangcónguycơlydịđãđượcthayđổi.

Chuckđãnhậnrarằnglàmnhữngviệcnhỏchovợlạitạođượcsựkhácbiệt

lớn.Anhtangạcnhiênvìmọiđiềuđãthayđổinhanhchóngnhưthếnàokhianhgiànhnhiềuthờigianvàcôngsứcchocôấyhơn.Anhtađãnhậnrarằngvớiphụnữnhữngthứnhỏcũngquantrọngnhưnhữngthứlớn.Bâygiờanhtađãhiểurarằngtạisaocôngviệccủaanhtachỉghichoanhcómộtđiểm.

ThậtraPamcólídochínhđángđểcảmthấykhônghạnhphúc.Côấythựcsựcầncósựchúý,nỗlựcvàsứclựccủaChucknhiềuhơnchocuộcsốngđầyđủvàlànhmạnhcủahọ.Chuckđãkhámphárarằngbằngviệcgiànhítcôngsứckiếmtiềnvàgiànhmộtchútcôngsứchơnnữachogiađìnhtheođúnghướngthìvợanhsẽhạnhphúchơn.Anhtanhậnrarằnganhtađãlàmviệcquásứcvớihyvọnglàmchocôấyhạnhphúchơn.Khianhhiểuđượccáchcôấytínhđiểmnhưthếnào,anhấytrởvềnhàvớimộtniềmtinmớibởivìanhđãbiếtlàmthếnàođểcôấyhạnhphúc.

NHỮNGTHỨNHỎBÉTẠONÊNMỘTSỰKHÁCBIỆTLỚN

Córấtnhiềucáchkhácnhaumàmộtngườiđànôngcóthểghiđiểmvớingườibạnđờimàkhôngcầnlàmnhiều.Đóchỉlàvấnđềđịnhhướnglạisựquantâmvàcôngsứccủaanhtađangsẵnsàngtraotặngchocôấy.Hầuhếtđànôngđềubiếtvềnhữngđiềunàynhưnglạikhôngquantâmđểthựchiệnchúngbởilẽhọkhôngnhậnrarằngđốivớimộtngườiphụnữ,nhữngviệcnhỏquantrọngnhưthếnào.Mộtngườiđànôngthựcsựtinrằngnhữngviệcnhỏkhôngquantrọngkhisosánhvớiviệclớnmàanhtađãlàmchocôấy.

Trongmộtmốiquanhệ,mộtsốđànôngdựđịnhlàmnhữngviệcnhỏnhưngkhilàmđượcmộthoặchailầnthìhọdừnglại.Bằngsứcmạnhbảnnăngthầnbí,họbắtđầutậptrungsứclựcvàolàmmộtviệclớnchongườibạnđờicủahọ.Sauđóhọquênmấtviệclàmtấtcảnhữngviệcnhỏnhưngcầnthiếtmàngườiphụnữcầnđượcđápứngchomộtmốiquanhệ.Đểlàmhàilòngngườiphụnữ,ngườiđànôngcầnhiểunhữnggìcôtacầnđểcôcảmthấyđượcyêuvàủnghộ.

Cáchphụnữchấmđiểmchođànôngkhôngchỉlàmộtviệcđượcyêuthíchmàcònlàmộtnhucầucầnthiết.Ngườiphụnữcầnsựthểhiệncủatìnhyêutrongmốiquanhệđểcảmthấyđượcyêu.Mộthoặclàhailầnthểhiệntìnhyêu,bấtkểnóquantrọngnhưthếnào,sẽkhôngthểlàmcôấythỏamãn.

Hiểuđượcđiềunàyđốivớimộtngườiđànônglàvôcùngkhókhăn.Mộtcáchđểbiếtđượcđiềunàylàhãytưởngtượngrằngphụnữcómộtgiỏtìnhyêutươngtựvớimộtbìnhgatrongxeôtô,nóluôncầnđượcđổđầy.Làmnhiềuviệcnhỏ(vàgiànhnhiềuđiểm)làbíquyếtđểlấpđầygiỏtìnhyêucủa

ngườiphụnữ.Mộtngườiphụnữcảmthấyđượcyêukhigiỏtìnhyêucủacôtađượclấpđầy.Côtacũngcóthểđáplạibằngmộttìnhyêu,sựtintưởng,sựchấpnhận,thôngcảm,sựngưỡngmộ,sựủnghộvàsựkhuyếnkhíchlớnhơnrấtnhiều.Rấtnhiềuviệcnhỏcầnthiếtđượclàmđểđếnđượcđỉnhcủagiỏtìnhyêucủaphụnữ.

Dướiđâylàmộtdanhsáchgồm101cáchnhỏmàngườiđànôngcóthểlấpđầygiỏtìnhyêucủangườibạnđời.

101CÁCHĐỂGHIĐIỂMVỚIMỘTNGƯỜIPHỤNỮ

1.Khitrởvềnhà,hãytìmcôấytrướckhilàmbấtcứđiềugìvàômlấycôấy.

2.Hỏicôấynhữngcâuhỏicụthểvềmộtngàycủacôấy,thểhiệnsựnhậnthứcvềkếhoạchcôấyđịnhlàm(Vídụ“Cuộcgặpgỡcủaemvớibácsĩthếnào?”)

3.Hãylắngnghevàhỏicôấynhữngcâuhỏi.

4.Kìmhãmsựcámdỗmuốngiảiquyếtvấnđềchocôấy,hãytỏlòngthôngcảmthayvàođó.

5.Hãygiànhchocôấy20phútvớisựquantâmcaonhất(khôngđọcsáchbáohoặcsaolãngbởibấtcứđiềugìtrongthờigiannày).

6.Tặngchocôấynhữngbônghoanhưmộtđiềubấtngờcũngnhưvàonhữngdịpđặcbiệt.

7.Hãylênkếhoạchtrướcnhiềungàyhơnlàđợiđếntốithứsáuvàhỏixemcôấymuốnlàmgì.

8.Nếucôấythườngxuyênnấubữatốihoặclàđếnlượtcôấymàcôấycóvẻmệtmỏihoặcthậtsựbậnrộnthìhãyđềnghịgiúpcôấy.

9.Khencôấyrằngcôấytrôngđẹpnhưthếnào.

10.Anủicôấykhicôấythấybuồn.

11.Đềnghịgiúpđỡcôấykhicôấymệtmỏi.

12.Thêmthờigianchuẩnbịkhiđidulịchđểcôấykhôngphảivộivàng.

13.Khibạnsắpvềmuộn,hãygọiđiệnchocôấyvàchocôấybiết.

14.Khicôấycầnsựgiúpđỡ,hãynóicóhoặckhôngmàkhôngcoilàcôấycólỗi.

15.Bấtcứkhinàocôấycảmthấybịtổnthương,hãydànhchocôấymộtchútsựcảmthôngvànóivớicôấy“Anhxinlỗiđãlàmemtổnthương”sauđóimlặng;hãyđểchocôấycảmnhậnđượcsựthấuhiểucủabạnvềsựđauđớncủacôấy.Đừngđưarahướnggiảiquyếthoặcnhữnglờigiảithíchrằngsựtổnthươngcủacôấykhôngphảilàlỗicủabạn.

16.Bấtcứkhinàobạnphảirờixa,hãyđểchocôấybiếtlàbạnsẽtrởlạihoặccầnthờigianđểsuynghĩmọithứ.

17.Khibạnđãbìnhtĩnhtrởlạivàquayvề,hãynóivềnhữngthứlàmchobạntứcgiậntheocáchkhôngđổlỗichonhauvàtôntrọngnhauđểcôấykhôngtưởngtượngranhữngđiềutồitệnhất.

18.Đềnghịxảymộtcáilòsưởichomùađông.

19.Khicôấynóivớibạnthìhãyđặttờtạpchíxuống,tắttiviđivàlắngnghecôấynói.

20.Nếucôấythườngxuyênphảirửabátđĩa,thỉnhthoảnghãygiúpcôấyđặcbiệtkhicôấymệt.

21.Hãychúýkhicôấytứcgiậnhoặcmệtmỏi,hãyhỏivềnhữngthứcôấyphảilàm,sauđóhãygiúpcôấymộtvàiviệclặtvặt.

22.Khiđirangoài,hãyhỏicôấycómuốnmuathứgìtrongcửahàngkhôngvàbạnhãynhớrằngbạnphảimuanóđấy.

23.Hãyđểchocôấybiếtkhinàobạnđingủhoặcrờiđi.

24.Hãyômcôấybốnlầnmộtngày.

Hãyômcôấybốnlầnmộtngày.

25.Hãygọiđiệnchocôấytừnơilàmviệcvàhỏixemcôấycảmthấynhưthếnàohoặcchiasẻniềmvuihoặcnóivớicôấyrằng“Anhyêuem”.

26.Mỗingàynóivớicôấyítnhất2lầncâu“Anhyêuem”.

27.Hãychuẩnbịgiườngngủvàhãydọndẹpphòngngủ.

28.Nếucôấygiặttấtcủabạnhãylộntráitấtđểcôấykhôngphảilàm.

29.Hãychúýxemkhinàothùngrácđầythìđemđổnóđi.

30.Khibạnrờikhỏithànhphốhãygọivàchocôấybiếtsốđiệnthoạinơibạnđếnvàchocôấybiếtbạnđãđếnnơiantoàn.

31.Hãyrửaxechocôấy.

32.Hãyrửaxevàlauchùiđồđạctrướcmộtngàysovớicôấy.

33.Hãytắmrửatrướckhiquanhệchăngốihaydùngnướcthơmnếucôấythích.

34.Đứngvềphíacôấykhicôấytứcgiậnvớimộtaiđấy.

35.Đềnghịđấmlưng,xoacổ,mátxachân(hoặccả3).

36.Đôikhichỉcầnômấphoặcvuốtvemàkhôngcầnquanhệ.

37.Hãykiênnhẫnkhicôấyđangchiasẻvớibạn,đừngcónhìnvàođồnghồ.

38.Đừngbấmnútđiềukhiểntừxađểthayđổikênhkhicôấyđangxemtivivớibạn.

39.Hãythểhiệntìnhcảmởnơicôngcộng.

40.Khicầmtaycôấy,đừngđểtaybạncóvẻthờơ.

41.Hãybiếtcôấythíchuốnggìđểcóthểlựachọnnhữngthứmàbạnchắclàcôấythích.

42.Khiđichơi,hãygợiýnhữngnhàhàngkhácnhau,đừngbắtcôấyphảitựlựachọn.

43.Hãymuavécảmùađểđixemhát,nhạcgiaohưởng,kịchhát,balêhaynhữngloạihìnhbiểudiễnnàođómàcôấythích.

44.Hãytạoranhữngdịpmàcảhaingườicóthểtrưngdiện.

45.Hãythôngcảmkhicôấychậmtrễ,hoặcquyếtđịnhthayđổivẻbềngoài.

46.Ởnơicôngcộnghãychúýđếncôấynhiềuhơnlànhữngngườikhác.

47.Trướcmặtconcái,hãylàmchocôấytrởnênquantrọngđểbọntrẻthấyrằngcôấythuhútbạnđầutiênvànhiềunhất.

48.Hãymuachocôấynhữngmónquànhỏhoặcsôcôlahoặcnướchoa.

49.Hãymuachocôấymộtbộđồ(lấyảnhcủacôấycùngvớicỡquầnáo,điđếncửahàngnhờhọlựachọnbộtrangphục).

50.Vàonhữngdịpđặcbiệt,hãychụpảnhcôấy.

51.Hãyghilạinhữngtìnhhuốnglãngmạn.

52.Hãyđểchocôấybiếtrằngbạnluônmangtheoảnhcủacôấyởtrongvívàxemnóhàngngày.

53.Khiởtrongkháchsạnhãychuẩnbịphòngvớimộtsốthứđặcbiệtnhưsâmbanh,nướcéptráicây,hoa.

54.Viếtmộtghichúvàlàmmộtdấuhiệuđặcbiệtvàonhữngdịpđặcbiệtnhưnhữngngàykỷniệmvàsinhnhật.

55.Tìnhnguyệnláixetrongmộtcuộchànhtrìnhdài.

56.Láixethậtchậmvàantoàntheoýthíchcủacôấy.Nóichocùng,côấybuộcphảingồiởghếtrước.

57.Nhậnracôấycảmthấynhưthếnàovàđềcậpđếnđiềuđó:“Hômnayemtrôngcóvẻhạnhphúc”hay“Emcóvẻmệtphảikhông?”hay“Hômnayemthếnào?”.

58.Khiđưacôấyđichơi,hãynghiêncứutrướcđườngđiđểcôấykhôngphảicảmthấycótráchnhiệmhướngdẫn.

59.Đưacôấyđikhiêuvũhoặccùngnhauhọcmộtbàikhiêuvũ.

60.Làmcôấyngạcnhiênbằngmộtbứcthưhoặcbàithơtình.

61.Đốixửvớicôấynhưcáchmàbạnlàmlúcmớiquennhau.

62.Tìnhnguyệnsửachữamộtsốthứquanhnhàvànói“Cócáigìcầnsửa

chữakhông?Anhcóthờigianmà”.Đừngnhậnviệcquákhảnăngcủabạn.

63.Tìnhnguyệnmàidaotrongbếpchocôấy.

64.Muamộtítkeosiêudínhđểgắnnhữngthứbịvỡ.

65.Thaymộtcáibóngđiệnsángkhichúngbịcháy.

66.Giúpcôấysửasanglạinhữngvậtdụnghỏngtrongnhà.

67.Đọctohoặccắtmộtbàibáomàcôấythích.

68.Viếtranhữngtinnhắnngắngọntừđiệnthoạimàbạncóthểlàmchocôấy.

69.Giữgìnnềnphòngtắmsạchsẽvàlaukhôsaukhitắm.

70.Mởcửachocôấy.

71.Mangnhữngđồthựcphẩmgiúpcôấy.

72.Giúpcôấymangnhữnghộpnặng.

73.Trongnhữngchuyếnđidãngoại,hãyxáchhànhlývàbỏchúngvàotrongxe.

74.Nếucôấyrửabátđĩahoặcđếnlượtcôấy,hãylauchùinhữngvếtbẩnvàlàmnhữngviệckhác.

75.Làmmộtdanhsáchnhữngthứcầnsửachữavàđểnótrongbếp.Khibạncóthờigianrảnh,hãylàmnhữngthứtrêndanhsáchchocôấy.Đừngđểquálâu.

76.Khicôấychuẩnbịbữaăn,hãykhencôấy.

77.Khinghecôấynói,hãynhìncôấy.

78.Thỉnhthoảngchạmvàocôấykhibạnnóichuyệnvớicôấy.

79.Tỏrathúvịvớinhữnggìcôấylàmsuốtcảngày,sáchcôấyđọcvànhữngngườiliênquanđếncôấy.

80.Khiđangnghecôấyhãytạonhữngtiếngđộngnhỏnhưà,ừ,ồ…

81.Hỏixemcôấycảmthấythếnào.

82.Nếucôấybịmệt,hỏixemcôấyđangcảmthấynhưthếnào.

83.Nếucôấymệt,hãyphachocôấymộttáchtrà.

84.Nênđingủcùngnhauvàlêngiườngcùngmộtlúc.

85.Tặngcôấymộtnụhônvànóitạmbiệtkhibạnđiđâu.

86.Cườikhicôấykểchuyệnhàihước.

87.Hãynóicảmơnkhicôấylàmchobạnđiềugì.

88.Chúýkhicôấysửatócvàdànhchocôấysựkhenngợi.

89.Tạorathờigianđặcbiệtcùngnhau.

90.Đừngtrảlờiđiệnthoạimộtcáchriêngtưhoặckhicôấyđangcócảmgiácbịtổnthương.

91.Đixeđạpcùngnhaudùchỉlàmộtcuộcdạochơingắn.

92.Tổchứcvàchuẩnbịmộtcuộcdãngoại(nhớđemquầnáodãngoại).

93.Nếucôấyphụtráchviệcgiặtlàchocảnhà,hãymangquầnáođếnchocôấyhayđôikhitìnhnguyệnlàmngườigiặt.

94.Hãyđưacôấyđidạomàkhôngcótrẻconđicùng.

95.Thỏathuậntrongmộtphongcáchđểchỉchocôấyrằngbạnmuốnchocôấycóđượcnhữnggìcôấymuốnvàbạncũngvậy.

96.Hãyđểcôấybiếtrằngbạnnhớcôấykhibạnđixa.

97.Mangvềchocôấymóntrángmiệngcôấyyêuthích.

98.Nếucôấythườngđếncửahàngmuathứcăn,hãyđưacôấyđếncửahàngthứcăn.

99.Hãyănnhẹvàonhữngdịplãngmạnđểsauđó,bạnkhôngănngấunghiếnvàtrởnênmệtmỏi.

100.Hãyyêucầucôấythemnhữnggìcôấymuốnvàodanhsáchnày.

101.Hãyhạnắpbồncầuxuốngsaukhidùng.

SỰKỲDIỆUCỦANHỮNGVIỆCLÀMNHỎ

Đólàsựkỳdiệukhingườiđànôngluônlàmnhữngthứnhỏbéchongườibạnđờicủaanhta.Nólàmchogiỏtìnhyêucủacôtađầylênvàsốđiểmngangbằng.Khisốđiểmngangbằnghoặchầunhưlàbằngnhau,mộtngườiphụnữbiếtrằngcôtađượcyêuvàđiềunàyđãlàmchocôtatintưởngvàyêulạinhiềuhơn.Khimộtngườiphụnữbiếtmìnhđượcyêu,côtacóthểyêumàkhôngoángiận.

Làmnhữngđiềunhỏbéchongườiphụnữcũnglàhàngắnchongườiđànông.Trongthựctế,nhữngđiềunhỏbénàysẽhàngắnsựtứcgiậncủaanhtacũngnhưcủacôấy.Anhtabắtđầucảmthấyđầyquyềnlựcvàảnhhưởngbởivìcôấyđangnhậnđượcsựquantâmmàcôấycần.Sauđócảhaiđềucảmthấyhàilòng.

Nhữnggìngườiđànôngcần

Giốngnhưngườiđànôngcầntiếptụclàmnhữngviệcnhỏchongườiphụnữ,côtacầnchúýđặcbiệtđểhiểuđượcgiátrịnhữngviệclàmnhỏbémàanhtađãlàmchocô.Vớimộtnụcườivàmộtlờicảmơn,côtacóthểđểanhtabiếtrằnganhtađãđượcghiđiểm.Mộtngườiđànôngcầnsựđánhgiácaovàkhuyếnkhíchđểtiếptụclàmđiềuđó.Anhtacầncảmthấyanhtacóthểtạorasựkhácbiệt.Nhữngngườiđànôngsẽdừngngaymọiviệckhianhtacảmthấybịcoilàđươngnhiênphảilàm.Ngườiphụnữcầnkhiếnchoanhtabiếtrằngnhữnggìanhtađanglàmđềuđượcđánhgiácao.

Điềunàykhôngcónghĩalàcôtaphảigiảvờrằngtấtcảmọithứbâygiờlàhoàntoàntuyệtvờikhianhtadọnsạchsẽnhữngđồdùnghỏngtrongnhàchocôta.Nhưngcôtacóthểthừanhậnmộtcáchgiảndịđiềuanhấylàmvànói“Emcảmơn”.Nhờvậymàtìnhyêusẽlớndầnlêntừhaiphía.

Nhữnggìngườiđànôngcầnmộtngườiphụnữchấpnhận

Khuynhhướngtựnhiêncủamộtngườiđànônglàtậptrungsứclựcvàolàmmộtviệclớnvàlàmgiảmtốithiểutầmquantrọngcủanhữngviệcnhỏ.Bằngviệcchấpnhậnxuhướngnày,điềuđósẽkhôngcóhạitớicôấy.Côtacóthểlàmviệcsángtạohơnvớianhtađểgiảiquyếtvấnđề.Côtacóthểnhắcđi

nhắclạiđểanhtabiếtrằngcôtahàilòngnhưthếnàovềnhữngthứnhỏbémàanhtađãlàmchocôvàrằnganhtalàmviệcchămchỉvàchúýquantâmđếncô.

Côấynênnhớrằngviệcanhtaquênkhônglàmnhữngviệcnhỏkhôngcónghĩalàanhtakhôngyêucôấymàlàanhtaquátậptrungvàonhữngviệclớn.Thayvìcãilộnvàtrừngphạtanhta,côtacóthểkhíchlệanhbằngviệchỏixinsựgiúpđỡ.Vớiviệckhíchlệvàđánhgiácao,mộtngườiđànôngdầndầnbiếtquýtrọngnhữngthứnhỏcũngnhưthứlớnđểngàycàngthànhcônghơn,anhtasẽbắtđầudànhnhiềuthờigianhơnđểthưgiãnhơnvớivợvàgiađình.

ĐỊNHHƯỚNGLẠISỨCLỰCVÀSỰQUANTÂM

Tôinhớlầnđầutiêntôihọccáchdànhsứclựcvàonhữngviệcnhỏbé.KhiBonnievàtôicướinhau,tôihầunhưlàmộtkẻnghiệncôngviệc.Thêmvàoviệcviếtsáchvàdạynhữngchuyênđề,tôicòncónghềbácsĩtâmlýchiếmmất50giờmộttuần.Trongnămđầucuộcsốnghônnhâncủachúngtôi,côấychotôibiếtrấtnhiềulầnvềviệccôấycầnnhiềuthờigianhơnvớitôinhưthếnào.Lặpđilặplạinhiềulần,côấymuốnbàytỏcảmgiácvềviệcbịbỏrơivàsựtổnthươngcủacôấy.

Thỉnhthoảngcôấycònchiasẻtìnhcảmcủacôấytrongmộtbứcthư.Chúngtôigọiđâylàmộtbứcthưtình.Nóluônkếtthúcbằngtìnhyêuvàbaogồmnhữngcảmgiáctứcgiận,sựbuồnchán,sựsợhãivànỗiđauđớn.Trongchương11,chúngtasẽxemxétsâuhơnvềnhữngphươngphápvàtầmquantrọngcủaviệcviếtnhữngbứcthưtìnhnày.Côấyviếtbứcthưtìnhnàyphànnànvềviệctôiđãsửdụngquánhiềuthờigianvàocôngviệc.

Johnthânyêu,

Emđangviếtchoanhláthưnàyđểchiasẻvớianhnhữngcảmgiáccủaem.Emkhôngmuốnnóianhphảilàmgìchoem,emchỉmuốnanhhiểuchonhữngtìnhcảmcủaem.

Emrấtgiậnvềviệcanhđãdànhquánhiềuthờigianchocôngviệc.Emtứcgiậnvìanhvềnhàmàchẳngcòngìchoem.Emmuốndànhnhiềuthờigianchoanh.

Điềunàycũnglàmemcảmthấynhưanhquantâmđếnkháchhànghơnem.Emcảmthấybuồnkhianhquámệtmỏi.Emnhớanh.Emsợanhkhông

muốndànhthờigianchoem.

Emsợtrởthànhmộtgánhnặngnữatrongcuộcđờianh.Emsợbịgọilàmộtconngựagiàốmyếu.Emsợnhữngcảmxúccủamìnhkhôngcònquantrọngvớianhnữa.

Emxinlỗinếuđiềunàythậtkhónghe.Embiếtanhđanglàmhếtsứcmình.Emcảmnhậnđượcanhđanglàmviệcvấtvảthếnàomà.

Emyêuanh,Bonnie.

Saukhiđọcnhữngdòngcảmxúcbịthờơcủacôấy,tôinhậnrarằng,thậtsựtôiđangquantâmđếnnhữngkháchhàngcủatôihơnlàcôấy.Tôidànhhếttâmtríchonhữngkháchhàngcủamìnhrồitrởvềnhàkiệtsứcvàtrởnênthờơvớivợcủamình.

Khingườiđànônglàmviệcquásức

Tôithờơvớicôấykhôngphảivìtôikhôngcònyêuhaykhôngquantâmđếncôấynữamàbởivìtôicạnkiệtsứclực.Tôinghĩđơngiảnrằngmìnhđanglàmviệctốtnhất,đólàlàmviệcthậtchămchỉđểmanglạimộtcuộcsốngtốthơn(nhiềutiềnhơn)chocôấyvàchogiađìnhcủachúngtôi.Khitôihiểuđượccôấycảmthấythếnào,tôiđãđưaramộtkếhoạchđểgạtbỏkhúcmắcnàytrongmốiquanhệcủachúngtôi.

Thayvìkhámchotámkháchhàngmộtngàytôibắtđầukhámchobẩykháchhàngmộtngày.Tôigiảvờrằngvợtôilàkháchhàngthứtámcủatôi.Mỗitối,tôivềnhàsớmhơnthườnglệmộtgiờ.Tôivờnghĩrằngcôấylàkháchhàngquantrọngnhấtcủatôi.Tôidànhchocôấysựquantâmhếtlòngmàtôidànhchomộtkháchhàng.Khivềđếnnhàtôibắtđầulàmnhữngviệcvặtgiúpcôấy.Sựthànhcôngcủakếhoạchđếnngaylậptức.Khôngchỉcôấyhạnhphúchơnmàtôicũngcảmthấyhạnhphúchơn.

Dầndần,khitôicảmthấyđượcđáplạitìnhyêuvìnhữnggìtôikhíchlệgiúpđỡcôấyvàgiađìnhtôi,tôicảmthấytrởthànhmộtngườithànhcôngkhôngkhókhănlắm.Tôibắtđầulàmviệcbớthẳnđivàthậtlàngạcnhiên,khôngchỉmốiquanhệgiữachúngtôimàcảcôngviệccủatôinữađềuthănghoa,tôithànhcônghơnmàkhôngphảilàmviệccậtlựcnhưtrướcnữa.

Tôinghiệmra,khitôithànhcôngtrongcuộcsốnggiađìnhthìsựthànhcôngđócũngsẽđượcphảnchiếutrongsựnghiệpcủatôi.Tôinhậnra,thànhcôngtrongsựnghiệpsẽkhôngđạtđượcnếuchỉlàmviệcchămchỉ.Nócònphụ

thuộcvàokhảnăngkhơidậylòngtinởnhữngngườikháccủabạn.Khitôicảmthấyđượcgiađìnhyêuthương,khôngnhữngtôicảmthấytựtinhơnmànhữngngườikháccũngtintưởngvàđánhgiátôicaohơn.

Ngườiphụnữcóthểgiúpđỡnhưthếnào

SựgiúpđỡcủaBonnieđóngvaitròlớntrongsựthayđổinày.Ngoàiviệcchiasẻnhữngcảmxúcyêuthươngvàchânthật,côấycònrấtkiêntrìđềnghịtôilàmgiúpcôấymộtsốviệcrồisauđó,khitôilàmxong,côấyđánhgiácaonhữnggìtôiđãlàm.Dầndầntôinhậnrarằngthậttuyệtvờikhiđượcyêuvìlàmgiúpcôấynhữngviệcnhonhỏ.Tôithoátkhỏicảmgiácrằngtôiphảilàmnhữngviệcthậttolớnđểđượcđáplạitìnhyêu.Đóthựcsựlàmộtsựkhámphá.

Phụnữghiđiểmkhinào

Phụnữsởhữumộtkhảnăngđặcbiệtlàthấyđượcgiátrịcủanhữngviệcnhỏcũngtươngđươngvớigiátrịcủanhữngviệclớntrongcuộcsống.Đólàmộtânhuệđốivớingườiđànông.Hầuhếtđànôngđềucốgắngđểcóthànhcôngvàthànhcônghơnnữavìhọtinnókhiếnhọđượcđánhgiácaotrongtìnhyêu.Sâutrongtâmhồn,họkhaokháttìnhyêuvàsựngưỡngmộtừnhữngngườikhác.Họkhôngbiếtrằnghọcóthểtạorađượctìnhyêuvàsựngưỡngmộđómàkhôngcầnphảitrởthànhmộtngườithànhđạtrựcrỡnữa.

Hầuhếtđànôngđềucốgắngđểcóthànhcôngvàthànhcônghơnnữavìhọtinnókhiếnhọđượcđánhgiácaotrongtìnhyêu.

Mộtngườiphụnữcókhảnănglàmdịukhaokhátthànhcôngcủamộtngườiđànôngbằngcáchđánhgiácaonhữngviệcnhonhỏmàanhấylàm.Nhưngcôấycólẽkhôngthểhiệnsựtrântrọngđónếucôấykhônghiểuđiềuđóquantrọngnhưthếnàođốivớimộtngườiđànông.Côấycóthểđểchosựpháttriểnýcủamìnhtrởthànhthóiquen.

CHỮALÀNHCƠNCẢMCÚMPHẬTÝ

Theobảnnăng,ngườiphụnữhiểuđượcgiátrịcủanhữngviệcnhonhỏ.Nhữngngoạilệduynhấtlàkhimộtngườiphụnữkhôngnhậnthấymộtngườiđànôngcầnđượcnghesựđánhgiácaocủacôấyhaykhicôấycảmthấyghiđiểmbằngcáchđókhôngdễdàng.Khimộtngườiphụnữcảmthấykhôngđượcyêuvàbịthờơ,côấyrấtkhóđánhgiácaomộtcáchtựnhiênnhữnggìngườiđànônglàmchocôấy.Côcảmthấyphậtlòngvìrằngcôấy

đãtraochoanhnhiềuhơnnhiềunhữnggìanhấyđãtraochocô.Sựphậtýnàyngăncảnkhảnăngđánhgiácaogiátrịnhữngviệcnhonhỏcủacôấy.

Phậtý,giốngnhưnhiễmcảmcúmhaycảmlạnh,làkhôngtốt.Khimộtngườiphụnữphậtý,côcóxuhướngphủnhậnnhữngviệcmàngườiđànônglàmchocôbởivìtheocáchmàngườiphụnữghiđiểm,côấyđãlàmnhiềuhơnthế.

Khitỷsốlà40-10nghiêngvềngườiphụnữ,côấycóthểbắtđầucảmthấyvôcùngphậtlòng.Chuyệngìđóxảyravớimộtngườiphụnữkhicôấycảmthấycôđangchonhiềuhơnlànhận.Mộtcáchkhátựnhiên:côấytrừbớt10điểmcủaanhấytừ40điểmcủacôvàđiđếntổngkếtsốđiểmtrongmốiquanhệcủahọlàtừ30chođến0.Điềunàynghecóvẻtoánhọcvàdễhiểunhưngmọichuyệnlạikhôngdiễnranhưvậy.

Khicôtrừđiểmcủaanhấytừđiểmcủamìnhanhấyđangđidầnđếnmộtsố0nhưnganhấychưalàmộtsố0.Anhấykhôngphảikhôngchocôđiểmnàomàanhấyđãchocô10điểm.Khianhấyvềnhà,trongmắtcôấy,tronggiọngnóicủacôấycómộtsựlạnhlùngnóirằnganhấylàmộtsố0.Côấyđangphủnhậnnhữnggìanhđãlàm.Côphảnứngvớianhnhưthểanhđãkhôngtraochocôcáigìcảmàthựcraanhđãchocô10điểm.

Lýdongườiphụnữcóýđịnhhạđiểmcủangườiđànôngtheocáchnàylàvìcôấycảmthấykhôngđượcyêu.Điểmsốchênhlệchlàmchocôấycảmthấyrằngcôấykhôngquantrọng.Vìcảmthấykhôngđượcyêu,côấythấyvôcùngkhókhănđểđánhgiácaothậmchílà10điểmmàanhchínhthứcchocôấy.Tấtnhiênđiềuđólàkhôngcôngbằngnhữngsựviệcđãdiễnranhưthế.

Nhìnchungđiềuxảyratrongmộtmốiquanhệởthờiđiểmnàychínhlàđiềungườiđànôngcảmthấymìnhkhôngđượcđánhgiácaovàmấtđiđộnglựcđểtiếptụccốgắng.Vàthếlàanhcũngbịmắccúmphậtý.Rồicôấytiếptụccảmthấyphậtlònghơnvàtìnhtrạngngàycàngtrởnênxấuđi,bệnhcúmphậtýcủacôcũngtrầmtrọnghơn.

Điềucôấycóthểlàm

Cáchđểgiảiquyếtchuyệnnàylàphảihiềuvấnđềmộtcáchđầycảmthôngtừcảhaiphía.Anhấycầnđượckhenngợi,đánhgiácaotrongkhicôấycầncảmthấyđượckhíchlệ,độngviên.Nếulàmtheocáchkhác,cănbệnhcủahọsẽngàycàngnặnghơn.

Đốivớicôấy,giảiphápchosựphậtlònglàcầnphảinhậntráchnhiệm.Côấycầnphảinhậntráchnhiệmvềviệclàmtăngthêmsựnangiảibằngcáchchonhiềuvàđểmặcchosốđiểmtrởnênmấtcânđối.Côấycầntựchữatrịchobảnthânmìnhnhưthểcôấynhiễmcúmhaycảmlạnhvàtạmdừngviệcchoquánhiềutrongmốiquanhệcủacô.Côấycầntựchiềuchuộngbảnthânmìnhvàchophépngườibạnđờicủacôchămsóccônhiềuhơn.

Khingườiphụnữcảmthấybịphậtý,côấysẽthườngkhôngtạocơhộichođốiphươnggiúpđỡcôhoặcnếuanhấycócốgắng,côấycũngsẽkhôngthừanhậnkếtquảcủaviệcanhấyđãlàmvàtặngchoanhmộtđiểm0nữa.Côấytừchốisựgiúpđỡcủaanh.Bằngcáchnhậntráchnhiệmvềviệcchoquánhiều,côấycóthểtừbỏchuyệnđổlỗivấnđềgiữahaingườichoanhấyvàbắtđầuvớimộtđiểmsốmới.Côấycóthểchoanhấymộtcơhộikhácvàcảithiệntìnhtrạnggiữahaingười.

Điềuanhấycóthểlàm

Khingườiđànôngcảmthấykhôngđượcđánhgiácaoanhấyngừnghànhđộngkhíchlệ,độngviên,giúpđỡcôấy.Cáchmàanhấycóthểdùngđểgiảiquyếtvấnđềmộtcáchcótráchnhiệmlàphảihiểurằngviệcchođiểmđốivớihànhđộngkhíchlệ,giúpđỡcủaanhvàđánhgiácaoanhquảthậtlàkhókhănđốivớicôấykhicôấyđangphậtý.

Anhấycóthểtựthoátkhỏisựphậtlòngcủachínhmìnhbằngcáchhiểurằngcôấycầnđượcnhậntrướckhicôấycóthểtiếptụccho.Anhấyhẳnphảighinhớđiềunàykhianhcóýđịnhtraotìnhcảmvàsựtrìumếncủamìnhtheonhữngcáchnhonhỏ.Trongmộtkhoảngthờigian,anhấykhôngnêntrôngchờcôấytỏratrậntrọng,đánhgiácaonhưanhcầnvàxứngđángđượchưởng.Nếuanhnhậntráchnhiệmcủamìnhlàđãkhiếnchocôấybịcúmdothờơkhônglàmnhữngviệcnhonhỏlẽracầnlàmthìsẽrấthữuích.

Vớisựsángrõnày,anhấycóthểtraomàkhônghivọngnhiềusẽđượcđáplạichođếnkhicôấyhồiphục.Việcbiếtmìnhcóthểgiảiquyếtđượcvấnđềnàysẽgiúpanhấynhanhchóngthoátkhỏisựphậtýcủamình.Nếuanhấytiếptụcchovàcôấyđểtâmvàoviệcngừngchonhưngvẫntiếpnhậnsựkhíchlệđộngviêncủaanhấyvớicảtìnhyêunữathìcáncânthăngbằngsẽmauchóngquaytrởlại.

TẠISAOĐÀNÔNGLẠICHOÍTHƠN

Mộtngườiđànônghiếmkhicóýđịnhnhậnnhiềumàchoít.Nhưngđàn

ông,trongcácmốiquanhệ,lạicótiếnglàchoíthơn.Cóthểbạnđãcókinhnghiệmvềchuyệnnàytrongcácmốiquanhệcủamình.Phụnữthườngphànnànrằngđốiphươngcủahọbanđầuthườngtìnhcảmhơnvàsauđódầndầntrởnênthụđộng.Đànôngcũngcảmthấybịđốixửkhôngcôngbằng,lúcđầuphụnữrấtđánhgiácaohọvàrấttìnhcảmrồisauđóhọtrởnênhayphậtývàđòihỏi.Điềubíẩnnàycóthểhiểuđượckhichúngtanhậnrarằngphụnữvàđànôngcónhữngcáchghiđiểmkhácnhau.

Có5lýdochủyếukhiếnngườiđànôngngừngcho:

1.NhữngcưdânsaoHoảhaylýtưởnghoásựcôngbằng.Mộtngườiđànôngthườngtậptrungtấtcảnănglựccủamìnhvàosựnghiệpvànghĩrằngmìnhhẳnlàđãghiđược50điểm.Rồianhtatrởvềnhà,ngồithưgiãnvàchờđợingườivợchoanhta50điểm.Anhtakhôngbiếtrằngvớisựtrảinghiệmcủacô,anhtachỉghiđược1điểmthôi.Anhtangừngchobởivìanhtanghĩđếnlúcnàyanhtalàngườichonhiềuhơn.

Trongđầuanhta,đâylàmộtđiềuthểhiệntìnhyêuvàlẽcôngbằngđánglàm.Anhấychophépcôchấmchoanh50điểmvìsựkhíchlệ,độngviêncủaanhấyđểsanbằngtỉsố.Anhtakhôngnhậnrarằngcôngviệcvấtvảcủaanhởcôngtychỉghiđược1điểmthôi.Cáimôhìnhcôngbằngcủaanhtachỉcóthểpháthuytácdụngkhianhtahiểuvàtôntrọngcáchphụnữchấmđiểmchotừngmónquàcủatìnhyêu.Nhậnthứcđượcđiềuđầutiênnàycóýnghĩathựctếđốivớicảđànôngvàphụnữ.

Đốivớiđànông:Phảinhớrằngđốivớiphụnữnhữngviệclớnhaynhỏđềughiđượcđiểmngangnhau.Tấtcảnhữngtặngphẩmcủatìnhyêudùnhỏhaylớnđềuđượcđốixửcôngbằngvàcầnthiếtnhưnhau.Đểtránhtạorasựphậtý,hãyhọccáchlàmnhữngviệcnhonhỏ,chínhđiềuđósẽtạoramộtsựkhácbiệtlớn.Đừnghivọngmộtngườiphụnữsẽthỏamãnnếucôấychưanhậnđượcvôkhốinhữngdấuấntìnhyêunhỏcũngnhưlớn.

Đốivớiphụnữ:HãynhớrằngđànôngđếntừsaoHỏa.Họkhôngtựnhiênđilàmnhữngviệcnhỏnhặt.Họchoítkhôngphảivìhọkhôngyêubạnmàvìhọtinrằnghọđãchođủphầncủahọ.Đừngcốgắnggiảiquyếtvấnđềtừmộtphía.Thayvìđiềuđóhãyliêntụckhuyếnkhíchhọgiúpđỡbằngcáchđềnghịhọnhiềuhơn.Đừngđợichođếnkhibạncầnsựgiúpđỡcủaanhấymộtcáchtuyệtvọnghaychođếnkhiđềnghịđểcóđượcđiểmsốlàvôcùnggiannan.Đừngyêucầusựgiúpđỡtừanhấymàhãytintưởngrằnganhấymuốngiúpđỡbạn,thậmchínếuanhấycócầnmộtchútsựkhuyếnkhích.

2.NhữngcưdânsaoKimhaylýtưởnghóamộttìnhyêuvôđiềukiện.Mộtngườiphụnữchonhiềuhếtmứccóthểvàchỉchúýrằngcôấynhậnđượcíthơnnhữnggìmìnhchođikhicôấycảmthấytrốngtrảivàmệtmỏi.Phụnữkhôngbắtđầughiđiểmgiốngđànônglàm,phụnữchomộtcáchvôđiềukiệnvànghĩrằngđànôngcũnglàmnhưthế.

Nhưngnhưchúngtabiếtđànônglạikhôngnhưvậy.Mộtngườiđànôngchỉchomộtcáchvôđiềukiệnchođếnkhiviệcghiđiểm,nhưhọnhậnthức,trởnênkhókhănkhihọngừngcho.Ngườiđànôngthườngchonhiềuvàngồichờđểnhậncáimàanhtađãcho.Khingườiphụnữtraochongườiđànôngmộtcáchhạnhphúc,theobảnnăng,anhtanghĩrằngcôấyđangghiđiểmvàanhphảicónhiềuđiểmhơncôấy.Điềucuốicùngmàanhấybănkhoănlàrằnganhấyđãchoíthơn.Trongquanđiểmcủamình,anhấykhôngbaogiờtiếptụcchokhiviệcghiđiểmtrởnênkhókhănhaykhôngcólợichoanhấy.

Anhấybiếtrằngnếubịđòihỏichothêmnữa,trongkhibảnthânanhấylạicảmthấyanhđãchonhiềuhơnrấtnhiều,nhấtđịnhanhấysẽkhôngmỉmcườikhitiếptụcchothêm.Hãynhớđiềunày.Khingườiphụnữtiếptụcchovôđiềukiệnvớimộtnụcườitrêngươngmặtcô,ngườiđànôngsẽnghĩrằngviệcghiđiểmđốivớicôấyhẳnlàkhádễdàng.AnhấykhôngnhậnrarằngnhữngcưdânsaoKimcómộtkhảnăngthậtkhógiảithíchđểluônchomộtcáchđầyhạnhphúcchođếnkhisốđiểmghiđượckhoảng30trên0.Nhậnthứcđượcđiềunàycũngcóýnghĩathựctếđốivớicảđànôngvàphụnữ.

Đốivớiđànông:hãynhớrằngkhingườiphụnữchomộtcáchvôđiềukiệnthìđiềuđóhoàntoànkhôngcóýnghĩarằngviệcghiđiểmcủahọgầnvớisựdễdàng.

Đốivớiphụnữ:hãynhớrằngkhibạnchongườiđànôngmộtcáchvôđiềukiện,anhấynghĩrằngghiđiểmđốivớibạnthậtlàdễdàng.Nếubạnmuốnkhuyếnkhíchanhấychothêmnữathìhãykhéoléovàtếnhịngừngviệcchothêmcủabạnlại.Hãyđểanhấylàmgiúpbạnnhữngviệcnhonhỏ.Hãykhíchlệanhấybằngcáchđềnghịanhấygiúpđỡbằngnhiềucáchnhẹnhàngrồisauđóđánhgiácaoanhấy.

3.NhữngcưdânsaoHỏachỉchokhingườiphụnữđềnghịhọ.NhữngcưdânsaoHỏaluôntựhàorằngbảnthânhọđủkhảnănglàmmọiviệc.Họkhôngđềnghịsựgiúpđỡnếunhưhọthậtsựkhôngcầnnó.TrênsaoHỏa,thậtthôlỗkhigiúpđỡmộtngườimàbạnchưađượchọđềnghịtrướcđó.

Khálàđốilập,nhữngcưdânsaoKimlạikhôngchờđểđượcgiúpđỡngười

khác.Khihọyêumộtngười,họsẽchobằngbấtcứcáchnàocóthể.Họkhôngchờlờiđềnghịvàcàngyêuaithìhọcàngchonhiều.

Khingườiđànôngkhôngtựnguyệngiúpđỡ,ngườiphụnữsẽhiểunhầmrằnganhấykhôngyêucô.Thậmchícôấycóthểcònthửtháchtìnhyêucủaanhbằngcáchkhôngđềnghịanhgiúpđỡmàchờanhtựnguyệnlàmđiềuđó.Khianhkhôngtựnguyệngiúpcô,côphậtývớianh.Côkhônghiểurằnganhđangchờcôđềnghị.

Nhưchúngtađãbiết,việcghiđiểmcũngrấtquantrọngđốivớingườiđànông.Trongmộtmốiquanhệ,khingườiđànôngcảmthấymìnhđãchonhiềuhơn,theobảnnăng,anhấysẽbắtđầuđòihỏiđượckhíchlệnhiềuhơn.Tựnhiên,anhấycảmthấycóquyềnnhậnnhiềuhơnvàbắtđầuđòihỏinhiềuhơn.Theobảnnăng,anhấysẽkhôngđềnghịsựgiúpđỡnhữngsẽchờmongnhữngcáchgiốngnhưanhtadùngđểgiúpđỡngườikhác.

Khimộtngườiphụnữkhôngđềnghịgiúpđỡ,ngườiđànônglạihiềunhầmrằngviệcghiđiểmquảthậtlàdễdànghoặcanhấyđangđượcnhiềuđiểmhơn.Anhkhôngbiếtrằngcôđangchờanhtựnguyệngiúpđỡ.Hiềuđiềuthứbanàycũngsẽmanglạinhữngứngdụngthựctếchocảđànônglẫnphụnữ.

Đốivớiphụnữ:Hãynhớrằngđànôngluônchờđợinhữngdấuhiệunóivớianhtarằngkhinàovàanhấycầnchotheocáchnào.Anhấyđợiđểđượcđềnghị.Anhấydườngnhưchỉnhậnđượcnhữngthôngtinphảnhồicầnthiếtkhicôấyđềnghịnhiềuhơnvànóivớianhấyrằnganhấycầnchonhiềuhơn.Thêmvàođókhicôđềnghịthìanhmớibiếtcầnchonhữnggì.Nhiềungườiđànôngkhôngbiếtphảilàmgì.Thậmchínếumộtngườiđànôngcảmthấyanhấyđangchoíthơnvànếucôấykhôngđặcbiệtđềnghịsựgiúpđỡcủaanhấybằngnhữngcáchthậtnhẹnhàngtếnhị,anhấycóthểdànhhếtthậmchícốquásứcmìnhđểlàmnhữngviệclớnlaonhưsựnghiệp,vìnghĩrằngthànhcônglớnhơnhaynhiềutiềnhơnnữasẽgiúpđượcanhấy.

Đốivớiđànông:ngườiphụnữtheobảnnăngsẽkhôngđòihỏisựgiúpđỡkhicôấycần.Thayvàođó,côấyhivọngcácbạntựnguyệnlàmnếubạnyêucôấy.Hãyhọccáchtựnguyệngiúpđỡ,khíchlệcôấybằngnhữngcáchthậtnhẹnhàng,tếnhị.

4.NhữngcưdânsaoKimnóiđồngýthậmchícảkhiviệcghiđiểmtrởnênkhókhăn.Đànôngkhôngnhậnrarằngkhihọđềnghịsựgiúpđỡ,ngườiphụnữsẽnóiđồngýngaycảkhiviệcghiđiểmlàchônggai.Nếuhọcóthểgiúpđỡ,khíchlệngườiđànôngcủahọ,họsẽlàm.Kháiniệmghiđiểmkhôngcó

trongđầuhọ.Đànôngphảicẩntrọngđừngđòihỏiquánhiều.Nếucôấycảmthấychonhiềuhơnnhậnthìsaumộtthờigiancôẫysẽcảmthấyphậtývềviệcbạnkhôngtựnguyệngiúpđỡ,khíchlệcôấynhiềuhơn.

Đànônghiềunhầmrằngchỉcầncôấynóiđồngývớinhữngđềnghịvànhucầucủaanhấythìcôấycũngsẽnhậnđượctươngđươngnhữnggìmàcôấymuốn.Anhấyhiểulầmrằngviệcghiđiểmlàdễdàng,trongkhiđiềuđókhôngphảilànhưvậy.

Tôinhớtôithườngđưavợđixemphimkhoảngmộtlầnmộttuầntronghainămđầusaukhichúngtôikếthôn.Rồimộtngàycôấygiậndữnóivớitôirằng“Chúngtaluônlàmnhữngviệcmàanhmuốnnhưngchúngtachưabaogiờlàmnhữngviệcmàemmuốn”.

Tôiđãthậtsựngạcnhiên.Tôinghĩrằngchỉcầncôấynóiđồngývàtiếptụcnóiđồngýthìcôấycũnghàilòngvềviệcđógiốngnhưtôi.Tôinghĩcôấycũngthíchxemphimgiốngnhưtôivậy.

ThỉnhthoảngcôấygợiýchotôiđiđếnnhàhátOperatrongthànhphốhayđinghehòanhạc.Mộtlầnchúngtôiđiquamộtnhàhátkịchđịaphương,côấyđưaramộtnhậnxétđạiloạithếnày“Trôngcóvẻhàihướcghê,chúngmìnhđixemvởkịchđónhé”.

Nhưngsauđó,vẫntuầnấy,tôigợiý“Chúngmìnhđixembộphimnàynhé,nóđượcđánhgiácao”.

Vàcôấyhạnhphúctrảlời“Vâng”.

Tôiđãhiểulầmrằngcôấycũngvuivẻđixemphimgiốngtôivậy.Sựthậtthì,côấyhạnhphúckhiđivớitôi,bộphimcũngđángxemnhưngđiềumàcôấymuốnlạilàthamdựcácsựkiệnvănhóaởnơichúngtôisống.Đólàlýdotạisaocôấyvẫntiếptụcnóivềnhữngchuyệnđóvớitôi.Nhưngvìcôấyvẫnđồngýđixemphimnêntôicũngkhônghiểuđượcrằngcôấyđanghisinhnhữngđiềucôấymuốnđểlàmchotôihạnhphúc.

Nhậnthứcđượcđiềunàysẽmanglạinhữngứngdụngthựctếchocảđànôngvàphụnữ:

Đốivớiđànông:Hãynhớrằngnếucôấynóiđồngývớinhữnglờiđềnghịcủabạn,điềuđókhôngcónghĩarằngchuyệnghiđiểmlàdễdàng.Trongđầucôấyđiểmsốcóthểlàtừ20đến0vàcôvẫnnóimộtcáchđầyhạnhphúcrằng:“Tấtnhiênrồi,emsẽđilấyquầnáocủaanhtừhànggiặtlàvề”hay

“Vâng,emsẽgọiđiệngiúpanh”.

Đồngýlàmnhữnggìbạnmuốnkhôngcónghĩarằngđólàđiềucôấy-mộtphụnữmuốn.Hãyđềnghịnhữngđiềucôấymuốnlàm.Hãytìmhiểunhữnggìcôấythích,rồisauđóđềnghịcôấyđếnnhữngnơiđó.

Đốivớiphụnữ:Hãynhớrằngnếuđồngýngaylậptứcvớiđòihỏicủamộtngườiđànông,anhấysẽnghĩrằnganhấyđãchonhiềuhơnhoặcrằngcuốicùngthìchuyệnghiđiểmcũngdễdàng.Nếubạnđangchonhiềuhơnvànhậníthơn,hãyngừngnóiđồngývớinhữngđòihỏi,đềnghịcủaanhấy.Thayvìđiềunày,bằngmộtcáchkhéoléo,hãybắtđầuđềnghịanhấylàmnhiềuhơnchobạn.

5.NhữngcưdânsaoHỏachođiểmliệt.Phụnữkhôngnhậnrarằngđànôngchođiểmliệtkhihọcảmthấykhôngđượcyêuvàđộngviênkhíchlệ.Khingườiphụnữphảnứngvớingườiđànôngtheocáchhàmchứasựkhôngđánhgiá,khôngủnghộ,phảnđốivàkhôngtintưởng,anhấysẽchocôđiểmtrừhayđiểmliệt.

Chẳnghạnnhư,nếungườiđànôngcảmthấybịtổnthươngvàkhôngđượcyêuvìbạnđờicủaanhđãthấtbạikhimuốnđánhgiácaomộtthứgìđómàanhđãlàm.Nếucôấyđãchoanh10điểm,thìkhianhấycảmthấycôấylàmtổnthươnganh,anhấycóthểphảnứnglạibằngcáchtrừđi10điểmcủacô.Nếuanhấybịtổnthươnghơnnữathậmchíanhấycóthểtrừtới20điểm.Vàkếtquảlàcôấynợanh10điểmtrongkhimộtphúttrướccôcó10điểm.

Điềunàylàmmộtngườiphụnữrốitrí.Côấycóthểđãchoanhtươngđương30điểm,vàrồitrongmộtkhoảnhkhắcgiậndữanhtrừtấtcảsốđiểmđóđi.Trongtâmtrí,anhấycảmthấykhôngchogìcảlàcôngbằngbởivìcôđangnợanh.Anhấynghĩđólàcôngbằng.Điềunàycóthểrõrànglàmangtínhtoánhọcnhưngsựviệclạikhôngrõràngnhưthế.

Điểmliệtcótìnhchấtpháhủyđốivớinhữngmốiquanhệ.Chúnglàmchophụnữcảmthấykhôngđượctrântrọngcònđànôngthìchoítđi.Trongthâmtâm,nếuanhấytừchốitấtcảsựkhíchlệvềmặttìnhcảmmàcôtraochoanhtrongkhicôthấtvọng-loạicảmxúccóxuhướngítkhixuấthiện-thìanhsẽmấtđiđộnglựcđểchotiếp.Anhấytrởnênthụđộng.Hiểuđiềuthứnămnàysẽmanglạinhữnggiátrịthựctếchocảđànônglẫnphụnữ:

Đốivớiđànông:Hãynhớrằngchođiểmliệtlàkhôngcôngbằng,đừnglàmthế.Nhữnglúcbạncảmthấykhôngđượcyêu,bựcbộihoặcbịtổnthương,thìhãythathứchocôấyvàhãynhớlạitấtcảnhữngđiềutốtđẹpmàcôấy

đãlàmchobạnhơnlàkếttộicôấybằngcáchphủnhậntấtcảnhữngđiềuđó.Thayvìcứtráchmóccôấy,hãyđềnghịsựgiúpđỡmàbạncầntừcôấyvàcôấysẽthựchiệnđiềuđó.Mộtcáchtôntrọng,hãyđểcôấybiếtcôấylàmtổnthươngbạnđếnmứcnào.Rồisauđóchocôấycơhộixinlỗi.Tráchmóclàhoàntoànvôdụng.Bạnsẽcảmthấytuyệtvờihơnnhiềukhibạnchocôấycơhộitraochobạnnhữnggìbạncần.HãynhớrằngcôấyđếntừsaoKim-côấykhôngbiếtbạncầngìvàđãlàmbạntổnthươngnhưthếnào.

Đốivớiphụnữ:Hãynhớrằngđànôngcóxuhướngchođiểmliệt.Cóhaicáchđểtránhchobạnkhỏisựkhổsởnày.

Cáchthứnhấtlàphảinhậnrađượcrằnganhấyđangsailầmkhitrừđiểmcủabạn.Hãyđểanhấybiếtbạncảmthấynhưthếnàomộtcáchnghiêmtúc.Chươngtiếptheochúngtasẽtìmhiểunhữngcáchđểbàytỏnhữngcảmxúcmangtínhtiêucựcvàkhónói.

Cáchthứhailàphảinhậnthấyđượcrằnganhấytrừđiểmcủabạntronglúcanhấycảmthấykhôngđượcyêu,tổnthươngvàkhianhấycảmthấyđượcđộngviênkhíchlệ,anhấysẽmangnhữngđiểmsốđótrởvềvớibạn.Khianhấycàngcảmthấyđượcyêunhiềuhơnkhilàmnhữngviệcnhonhỏgiúpcô,anhdầndầncàngítchođiểmliệthơn.Hãycốgắnghiểungườiđànôngcầntìnhyêutheonhữngcáchkhácnhauđểkhônglàmtổnthươnganhấyquánhiều.

Khibạnhiểuđượcanhấyđãbịtổnthươngnhưthếnào,hãyđểanhấybiếtbạnđanghốihận.Điềuquantrọngnhấtlàhãytraochoanhấytìnhyêumàanhấyđãkhôngnhậnđược.Nếuanhấykhôngcảmthấyđượctrântrọng,hãytraochoanhấysựtrântrọnganhấycần;nếuanhấycảmthấybịtừchốihaybịđiềukhiển,hãytraochoanhấysựchấpnhậnanhấycần;nếuanhấycảmthấykhôngđượctintưởng,hãytraochoanhấyniềmtinmàanhấycần;nếuanhấycảmthấybịgiễucợt,hãytraochoanhấysựngưỡngmộanhấycần;nếuanhấycảmthấykhôngđượcủnghộ,hãytraochoanhấysựủnghộanhấycầnvàxứngđángnhậnđược.Khingườiđànôngcảmthấyđượcyêu,anhấysẽngừngviệcsửdụngnhữngđiểmliệt.

Phầnkhókhănnhấtcủatấtcảquátrìnhtrênlàphảibiếtcáigìđãlàmtổnthươnganhấy.Vấnđềlàkhingườiđànôngtrởvềtổấmcủamình,anhtakhôngbiếtcáigìlàmanhtổnthương.Sauđó,khianhấytiếpxúcvớinhữngngườixungquanh,anhấythườngkhôngnóivềchuyệnnày.Nhiệmvụcủangườiphụnữlàlàmthếnàođểbiếtthựcsựcáigìlàmthươngtổnnhữngxúccảmcủaanhấy?Đọccuốnsáchnàyvàhiểurõđànôngcầntìnhyêutheo

mộtcáchkhácvớiphụnữlàmộtkhởiđầutốtvàmanglạichobạnmộtđiểmtựamàtrướcđâyngườiphụnữchưabaogiờbiếtđến.

Mộtcáchkhácđểngườiphụnữbiếtchuyệngìđãxảyralàthôngquasựgiaotiếp.Nhưtôiđãđềcậptrướcđây,khiphụnữcàngcóthểmởlòngmìnhvàchiasẻnhữngcảmxúccủacônhiềuhơnbằngmộttháiđộnghiêmtúc,thìngườiđànôngcũnghọcđượcnhiềuhơncáchmởlòngmìnhvàsẻchianỗiđaucủamình.

ĐÀNÔNGCHOĐIỂMNHƯTHẾNÀO

Đànôngchođiểmkhácvớicáchcủaphụnữ.Mỗilầnngườiphụnữđánhgiácaonhữnggìngườiđànônglàmchocô,anhcảmthấyđượcyêuvàđểđáplại,anhấytặngcô1điểm.Trongmộtmốiquanhệ,đểviệcghiđiểmtrởnêndễdàng,ngườiđànôngthựcsựkhôngđòihỏibấtcứmộtthứgìngoàitìnhyêu.Phụnữkhôngnhậnrasứcmạnhtrongtìnhyêucủahọvànhiềulầnhọcứkiếmcáchkhôngcầnthiếtđểcóđượctìnhyêucủamộtngườiđànôngbằngcáchlàmchoanhấynhiềuthứhơncảanhấymongmuốn.

Khingườiphụnữđánhgiácaonhữnggìngườiđànônglàmchocôấylàkhimàanhấychấpnhậnđượcthứtìnhyêumàanhấycần.Hãynhớrằngngườiđànôngrấtcầnsựđánhgiácao.Tấtnhiênngườiđànôngcũngđòihỏisựthamgiatươngxứngcủangườiphụnữtrongcôngviệcnộitrợhàngngày,nhưngnếuanhấykhôngđượcđánhgiácaothìnhữngviệclàmcủacôấygầnnhưlàvônghĩavàhoàntoànkhôngquantrọngđốivớianhấy.

Tấtnhiênngườiđànôngcũngđòihỏisựthamgiatươngxứngcủaphụnữtrongcuộcsốnghàngngàynhưngnếuanhấykhôngđượcđánhgiácaothìnhữngviệclàmcủacôấygầnnhưlàvônghĩavàhoàntoànkhôngquantrọngđốivớianhấy.

Tươngtự,ngườiphụnữcũngkhôngthểđánhgiácaonhữngviệclớnlaomàngườiđànônglàmnếunhưanhấykhônglàmnhữngviệcnhonhỏchocô.Việclàmthậtnhiềunhữngviệcnhonhỏsẽlàmthỏamãnnhữngnhucầuthiếtyếucủangườiphụnữ,làmchocôấycảmthấyđượcquantâm,đượcthấuhiểuvàđượctôntrọng.

Đốivớingườiđànông,họcảmthấynhậnđượctìnhyêunhiềunhấttừnhữngcửchỉyêuthươngmàngườiphụnữthểhiệnđểđáplạinhữnghànhđộngcủaanhấy.Anhấycũngcómộtkhoangchứatìnhyêunhưngnókhôngnhấtthiếtphảiđổđầybằngnhữnggìcôấylàmchoanh.Thayvìđiềuđó,nócầnđược

đổđầychủyếubằngcáchcôcảmnhậnhayđốixửnhưthếnàođốivớianhấy.

Khingườiphụnữchuẩnbịbữaănchongườiđànông,anhấysẽchocôtừ1điểmđến10điểmtuỳthuộcvàocáchbiểuhiệntìnhcảmcủacôđốivớianh.Nếucôâmthầmbựcbộivớianhthìbữacơmcônấuchoanh,đốivớianhấymànói,córấtítýnghĩa-anhấycóthểtrừđiểmcôvìchuyệnnày.Bíquyếtlàmthỏamãnmộtngườiđànôngnằmởchỗhiểubiếtđểthểhiệntìnhyêuthôngquanhữngcảmxúcchứkhôngnhấtthiếtphảithôngquahànhđộng.

Nóimộtcáchtriếtlý,khingườiphụnữcảmthấymìnhđangyêuthìsựcưxửcủacôcũngsẽtựnhiênthểhiệntìnhyêuđó.Cònkhingườiđànôngthểhiệnbảnthânmìnhbằnghànhđộngyêuthươngthìtựnhiênnhữngcảmxúccủaanhsẽđượcđáplạicònanhlạitrởnêntìnhcảmhơn.

Thậmchínếungườiđànôngkhôngcảmnhậnđượctìnhyêucủaanhtađốivớingườiphụnữ,anhấyvẫncóthểquyếtđịnhlàmmộtviệcgìđóthậttìnhcảmchocôấy.Nếusựtựnguyệncủaanhđượcđónnhậnvàtrântrọng,anhấysẽlạibắtđầucảmthấyđượctìnhyêucủamìnhdànhchocô.“Hànhđộng”làmộtphươngcáchtuyệtvờicủangườiđànôngkhiđầutưchotìnhyêucủachínhmình.

Tuynhiênngườiphụnữlạikhôngnhưthế.Ngườiphụnữsẽkhôngcảmthấyđượcyêunếucôkhôngcảmthấyđượcquantâm,thấuhiểuhaytôntrọng.Quyếtđịnhlàmthêmmộtviệcgìđóchođốiphươngkhônggiúpcôcảmthấyđượcyêuthươnghơn.Thayvìđiềuđó,thựctế,nócóthểnhenlênsựbựcbộitronglòngcôấy.Khingườiphụnữkhôngcảmnhậnđượcnhữngcảmxúctìnhyêucủachínhmình,côấycầntậptrungngaylậptứcvàoviệcxoadịunhữngcảmgiáctiêucựccủacôấyvànhấtđịnhkhôngđượclàmgìthêmchoanhấynữa.

Ngườiđànôngcầnưutiênchonhững“Cửchỉtìnhcảm”vìđiềunàysẽđảmbảorằngnhữngnhucầutìnhcảmcủangườibạnđờicủaanhsẽđượcđápứng.Nósẽmởcửatráitimcôvàcũngmởcửacảtráitimcủaanhđểđónnhậnnhiềutìnhyêuhơn.Tráitimngườiđànôngmởrộngkhianhấykhiếnchongườiphụnữhạnhphúc.

Ngườiphụnữcầnưutiêncho“Tháiđộvàcảmxúcyêuthương”,yếutốsẽđảmbảorằngnhucầutìnhcảmcủangườibạnđờicủacôsẽđượcđápứng.Khingườiphụnữcóthểthểhiệncảmxúcvàtháiđộyêuthươngcủacôđốivớingườiđànông,anhấycảmthấyđượcthúcđầyđểtraochocônhiềuhơn

nữa.Vàđiềunàygiúpcômởrộngtráitimmìnhthậmchíhơncảanhấy.Tráitimngườiphụnữthườngrộngmởhơnkhicôấycóthểnhậnđượcsựgiúpđỡ,khíchlệmàcôấycần.

Đôikhiphụnữkhôngbiếtkhinàongườiđànôngcầntìnhyêu.Lúcnày,ngườiphụnữcóthểghiđượctừ20đến30điểm.Dướiđâylàmộtvàidẫnchứng:

CÁCHGHIĐIỂMCỦAĐÀNÔNG

Tìnhhuống

1.Anhấymắclỗinhưngcôkhôngnói:“Emđãnóivớianhrồimà”haykhuyênrănanhấy.

2.Anhlàmcôthấtvọngnhưngcôkhôngtráchgiậnanh.

3.Anhấylạcđườngkhiláixenhưngkhôngvìlýdonàymàcôlàmtochuyện.

4.Anhấylạcđườngnhưngcôlạinhìnthấytìnhhuốngtốtđẹptronghoàncảnhđó,rồinói“Chúngmìnhcólẽsẽkhôngđượcngắmcảnhhoànghônquyếnrũnàynếuchúngmìnhcứđiđúngđường”.

5.Anhấyquênmangtheomộtvậtgìđó,cônói:“Khôngsaomà.Lầnsaurangoàianhsẽmangnótheo”.

6.Anhấylạiquênmangtheovậtgìđó,cônóivớisựkiênnhẫnđầytintưởngrằng“Khôngvấnđề.Anhsẽvẫncónóphảikhông?”.

7.Khicôlàmanhtổnthương,cônhậnbiếtđượcđiềuđó.Rồicôxinlỗivàtraochoanhtìnhyêumàanhcần.

8.Côđềnghịanhgiúpđỡ,anhtừchối.Nhưngcôkhôngcảmthấybịtổnthươngvìsựtừchốiđómàtinrằnganhấysẽgiúpcônếuanhấycóthể.Côkhônglạnhnhạthaybấtbìnhvớianh.

9.Mộtlầnkháccôlạiđềnghịsựgiúpđỡtừanhvàanhcũnglạitừchối.Côkhôngkhiếnchoanhcảmthấycólỗimàchấpnhậnnhữnghạnchếcủaanhtrongkhoảngthờigianđó.

10.Khianhngĩrằngviệcghiđiểmkhádễdàngcôđềnghịsựgiúpđỡtừanh

ấymàkhôngđòihỏinhiều.

11.Khibảnthâncôbuồnbã,thấtvọnghayanhấybiếtcôđangtraochoanhnhiềuhơn,côđềnghịanhgiúpđỡmàkhôngđòihỏinhiều.

12.Khianhấythumìnhlại,côkhônglàmchoanhấycảmthấytộilỗi.

13.Khianhấytrởvềnhàtừchốnriêngtưcủaanhấy,côchàođónanhvàkhôngtráchmóchayphảnđối.

14.Khianhxinlỗicôvàcôđónnhậnđiềuđóvớisựchấpnhậnvàthathứđầytìnhcảm.Lỗicànglớnanhchocôcàngnhiềuđiểm.

15.Khianhấyđềnghịcôlàmmộtviệcgìđó,côtừchốimàkhôngđưaralýdovìsaocôkhôngthểlàmnó.

16.Khianhấyđềnghịcôlàmmộtviệcgìđó,côvuivẻnhậnlời.

17.Khianhấymuốnlàmlànhsautrậncãinhauvàbắtđầulàmnhữngviệcnhonhỏgiúpcô,còncôbắtđầuđánhgiácaoanhấytrởlại.

18.Côhạnhphúcđượcgặpanhkhianhvềnhà.

19.Côấycảmthấykhôngthểtánthànhvàthayvìthểhiệnđiềuđó,côlánhsangphòngkhác,ngồisuyngẫmmộtmìnhrồitrởlạivớimộttráitimbìnhtĩnhvàtìnhcảmhơn.

20.Vàonhữngdịpđặcbiệt,côấybỏquanhữnglỗilầmcủaanhmàbìnhthườnghẳnlànólàmcôấyphiềnlòng.

21.Côthựcsựhứngthúchuyệnchăngốivớianhấy.

22.Anhấykhôngnhớnơicấtchìakhóanhưngcôkhôngnhìnanhnhưthểanhlàmộtngườivôtráchnhiệm.

23.Côlàngườitếnhị,khéoléotrongcáchthểhiệnnhữnggìmìnhkhôngthíchhaythấtvọngvềmộtnhàhànghaymộtbộphimkhihọđichơi.

24.Côkhôngđưaralờichỉbảokhianhấyláixehayđỗxemàtôntrọngcáchlàmcủaanhấy.

25.Côđềnghịsựgiúpđỡcủaanhấychứkhôngcacẩmvềnhữnggìanhlàm

sai.

26.Côbìnhtĩnhchiasẻnhữngcảmxúctiêucựccủamìnhmàkhôngcóýđổlỗi,thờơhayphảnđốianhấy.

Sốđiểmcônhậnđược

10-20

10-20

10-20

20-30

10-20

20-30

10-40

10-20

20-30

1-5

10-30

10-20

10-20

10-50

1-10

1-10

10-30

10-20

10-20

20-40

10-40

10-20

10-20

10-20

10-20

10-40

Khinàophụnữcóthểghiđượcđiểm

Mỗivídụtrênđềuhémởrằngcáchđànôngghiđiểmkháccáchphụnữghiđiểmthếnào.Nhưngngườiphụnữkhôngbắtbuộcphảilàmtấtcảnhữngđiềutrên.Danhsáchnàyhémởvềnhữngthờiđiểmmàđànôngdễghiđiểmnhất.Nếucôấycóthểgiúpđỡanhấybằngcáchtraochoanhnhữnggìanhcần,anhấysẽrấtrộngrãitrongviệcchođiểm.

Nhưtôiđãviếttrongchương7,trongnhữngthờiđiểmkhácnhau,khảnăngthểhiệntìnhyêucủaphụnữcũngthấtthườngnhưnhữngconsóngvậy.Khikhảnăngđódângcao(trongsuốtthờikỳdângtràocủacơnsóng)làlúcmàcôấycóthểcóđượcnhiềuđiểmthưởng.Vàonhữngkhoảngthờigiankhác,côkhôngnênhivọngmìnhsẽtrởnênđầycảmxúcnhưthế.

Chỉvìkhảnăngbàytỏtìnhcảmcủaphụnữthấtthườngnênnhucầutìnhcảmcủađànôngcũngthấtthường.Trongmỗivídụtrên,khôngcómộtconsốchínhxácnàotrongviệcchấmđiểmcủađànôngcả.Thayvàođó,luôncómộtdãysốtươngđối;khinhucầucầntìnhcảmcủacôấylớnhơn,anhấycóxuhướngchocônhiềuđiểmhơn.

Vídụ:nếuanhấymắclỗivàtựcảmthấyxấuhổhayhốihậnthìanhấycầntìnhyêucủacôấyhơn;vìvậyanhấysẽchấmnhiềuđiểmhơnnếucôấyđáplạibằngviệckhíchlệ,độngviênanh.Lỗilầmcànglớnthìanhcàngdànhnhiềuđiểmhơnchotìnhyêucủacô.Nếuanhấykhôngđónnhậntìnhyêucủacôthìanhấyđangcóýđịnhchocônhữngđiểmliệttùytheomứcđộanhấycầntìnhyêucủacôđếnmứcnào.Nếuanhấycảmthấybịthờơvìchót

mắcmộtlỗilớnthìanhsẽchocôrấtnhiềuđiểmliệt.

Nếungườiđànôngmắclỗivàtựcảmthấyxấuhổhayhốihậnthìanhấycầntìnhyêucủacôấyhơn…Lỗilầmcànglớnthìanhcàngdànhnhiềuđiểmhơnchotìnhyêucủacô.

ĐIỀUGÌKHIẾNĐÀNÔNGĐỀPHÒNG

Đànôngcóthểtrởnêntứcgiậnvớiphụnữkhianhấymắclỗicònphụnữthìtrởnênlolắng.Sựgiậndữcủaanhấycũngtươngđươngvớikíchcỡlỗilầmmàanhấygâyra.Mộtlỗilớnkhiếnanhấyđềphòngnhiềuhơnnhiềusovớimộtlỗinhỏ.Thỉnhthoảng,phụnữbănkhoăntạisaođànôngkhôngnóixinlỗikhimắcmộtnỗilớn.Câutrảlờilàanhấysợkhôngđượcthathứ.Thậtphiềnlòngkhibiếtrằngđànôngcũngđãthấtbạimặcdùđãthửnhiềucách.Vậynênthayvìnói“anhxinlỗi”anhấynổigiậnvớicôvìcảmthấylolắngvàchocôấynhữngđiểmliệt.

Khingườiđànôngởtrongtrạngtháitiêucực,…hãyđốixửvớianhấygiốngnhưmộtcơnlốcxoáyđangtrànqua,hãytránhcơnlốcxoáyđó.

Khingườiđànôngởtrongtrạngtháitiêucực,nếungườiphụnữcóthểđốixửvớianhấygiốngnhưmộtcơnlốcxoáyđangtrànquavànétránhnó,saukhicơnlốcquađianhsẽchocôvôvànđiểmthưởngvìđãkhônglàmanhcảmthấymìnhsailầmhaykhôngcốthayđổianhấy.Nếucôcốgắngngưngcơnlốcxoáyấylạinósẽtànphátấtcảvàrồianhấysẽđổlỗichocôvìđãcanthiệpvào.

ĐâylàđiềumớilạđốivớinhiềuphụnữbởivìtrênsaoKim,khiaiđóphiềnmuộn,nhữngcưdânsaoKimkhôngbaogiờthờơvớihọhaythậmchílànétránh.TrênsaoKimkhôngcónhữngcơnlốcxoáy.Khiaiđóphiềnmuộn,mọingườisẽcùngngườiđógiảiquyếtvấnđềvàcốgắngtìmhiểucáigìđanglàmcôấyphiềnmuộnbằngcáchhỏihàngloạtcâuhỏi.KhimộtcơnlốcxoáytrànquasaoHỏa,mọingườiởđólạitìmthấymộtđườnghàovàtrốnởdướiđó.

KHINÀOĐÀNÔNGCHOĐIỂMLIỆT

Khiphụnữhiểurằngđànôngghiđiểmkhácvớiphụnữ,thìđiềunàysẽgiúpíchrấtnhiều.Đốivớiphụnữ,nhữngđiềumàđànôngchođiểmliệtlàvôcùngphứctạpvànólàmchohọcảmthấykhôngyêntâmkhichiasẻtình

cảm.Tấtnhiên,sẽthậttuyệtvờinếutấtcảđànôngđềucóthểnhậnthấyrằngđiểmliệtlàkhôngcôngbằngđếnmứcnàovàđiềuđóthayđổichỉtrongmộtđêm-nhưngthayđổilạicầncóthờigian.Tuynhiênđiềucóthểlàmyênlòngngườiphụnữlàkhingườiđànôngvộivàngchođiểmliệtthìanhtacũngsẽthuhồilạichúng.

Việcđànôngchođiểmliệtcũngtươngtựvớiviệcphụnữcảmthấyphậtýkhicôấychonhiềuhơnanhấy.Côtrừđiểmcủaanhvàtặnganhmộtđiểmkhông.Nhữnglúcnhưthế,ngườiđànôngchỉcầnbiếtrằngcôấyđangkhôngđượckhỏevìcơncảmcúmphậtývàtraochocônhiềutìnhyêuhơn.

Tươngtựkhiđànôngchođiểmliệt,ngườiphụnữcóthểnhậnthấyrằnganhấycũngbịmắccơncảmcúmphậtý.Anhấycầnthêmtìnhyêuthươngđểtrởnênkhỏemạnhhơn.Kếtquảlà,ngaylậptức,anhấykhôngchỉchocôđiểmtrởlạimàcònchocôcảđiểmthưởngnữa.

Thôngquaviệcnghiêncứulàmthếnàođểghiđượcnhiềuđiểmvớiđànông,phụnữđãcómộtđiểmtựamớiđểkhíchlệ,giúpđỡngườiđànôngcủamìnhkhianhấycóvẻxacáchvàtổnthương.Thayvìlàmnhữngviệcnhonhỏchoanhấy(101cáchghiđiểmvớiphụnữ),nhữngviệcmàngườiphụnữmuốn,côcóthểthànhcônghơnvớiviệctậptrungsứclựccủamìnhđểmanglạichoanhấynhữnggìanhấymuốn(đượcliệtkêtrong“Cáchphụnữghiđiểmvớiđànông”).

HÃYNHỚNHỮNGKHÁCBIỆTCỦACHÚNGTA

Cảđànôngvàphụnữđềuthấyđượclợiíchtolớntừviệcghinhớsựkhácnhautrongcáchghiđiểmcủachúngta.Việcthúcđẩymộtmốiquanhệkhôngtổnhaonhiềusứclựcnhưchúngtađãtừngsửdụngvàkhôngphảilàquámứckhókhăn.Mốiquanhệsẽdầnkiệtsứcchođếnkhichúngtahọcđượccáchlàmthếnàođểđiềukhiểnnănglựccủabảnthântheonhữngcáchmàngườibạnđờicủachúngtavôcùngtrântrọng.

11.Làmthếnàođểgiãibàynhữngcảmxúckhónói

Khichúngtabuồnbã,thấtvọng,thấtbạihaytứcgiận,thậtkhóđểxửsựmộtcáchdịudàng,tìnhcảm.Khinhữngcảmxúctiêucựcxuấthiện,trongchốclát,chúngtacóxuhướngđánhmấtnhữngcảmgiáctintưởng,quantâm,thấuhiểu,chấpnhậnvàtôntrọng.Nhữnglúcnhưvậy,kểcảvớinhữngýđịnhtốtnhấtthìcuộcnóichuyệncũngsẽbiếnthànhtranhcãi.Trongkhoảnhkhắcnónggiậnđó,chúngtakhôngthểnhớcáchcưxửvừacólợichođốiphươngvừacólợichochúngta.

Nhữnglúcnhưthế,phụnữthườngcóýđịnhđổlỗichođànôngmộtcáchkhônghiểubiếtvàkhiếnđànôngcảmthấytộilỗivìhànhđộngcủamình.Thayvìghinhớrằngngườibạnđờicủamìnhđangcốgắnghếtsức,cóthểngườiphụnữlạinghĩvềđiềutồitệnhấtvàtưởngnhưđólànhữnglờichỉtríchvàphậtý.Khiphụnữcảmthấynhữngcảmxúctiêucựcdângtrào,đốivớihọ,xửsựmộtcáchđángtrântrọng,chấpnhậnvàtintưởnglàđặcbiệtkhókhăn.Côấykhôngnhậnrađượctháiđộcủamìnhlàmphiềnlòngvàgâytổnthươngchongườibạnđờiđếnmứcnào.

Khingườiđànôngbuồnbã,thấtvọng,họcóxuhướnghayphánxétphụnữvànhữngcảmxúccủaphụnữ.Thayvìghinhớrằngngườibạnđờicủaanhnhạycảmvàdễbịtổnthương,ngườiđànônglạiquênbéngnhữngnhucầucủacôấyvàtưởngrằngđiềuđóthậtíchkỷvàthiếusựquantâm.Khinhữngcảmxúctiêucựcdângtrào,đốivớingườiđànông,xửsựmộtcáchquantâm,thấuhiểuvàtôntrọnglàđặcbiệtkhókhăn.Anhấykhôngnhậnrađượctháiđộtiêucựccủaanhấyđãlàmtổnthươngngườibạnđờicủamìnhnhưthếnào.

Đâylàkhoảngthờigianmàviệctròchuyệnkhôngcótácdụng.Thậtmaymắnlàmsao,vẫncòncógiảiphápkhác.Thayvìchiasẻnhữngxúccảmcủabạnvớingừoibạnđờicủamìnhbằnglờinói,hãyviếtthưchoanhấyhaycôấy.Viếtthưlàcáchđểbạnlắngnghenhữngcảmxúccủachínhmìnhmàkhôngphảilolắngsẽlàmtổnthươngngườibạnđờicủamình.Bằngcáchbộclộtấtcảvàlắngnghenhữngxúccảmcủabảnthânmình,tựnhiênbạnsẽtrởnênbìnhtĩnhvàtìnhcảmhơn.Khiđànôngviếtthư,họtrởnênquantâm,thấuhiểuvàtôntrọnghơn;khiphụnữviếtthư,họtrởnêntintưởng,chấpnhậnvàtrântrọnghơn.

Viếtranhữngcảmxúctiêucựccủabảnthânmìnhlàmộtcáchtuyệtvờiđẻnhậnbiếtđượcbạnthậtkhôngđángyêuđếnmứcnào.Vớisựnhậnthứcrõrànghơnnày,bạncóthểđiềuchỉnhcáchcưxửcủamình.Thêmvàođó,khi

viếtranhữngcảmxúctiêucực,sựdồndậpcủacảmxúcsẽnhẹbớt,điềuđósẽtạorakhoảngkhôngchonhữngtìnhcảmtíchcựcdầntrởlại.Khitrởnênbìnhtĩnhhơn,bạncóthểgặpngườibạnđờicủamình,nóichuyệnvớianhấyhaycôấymộtcáchtìnhcảmhơn–cáchchứađựngítsựphánxétvàbuộctộihơn.Kếtquảlàcơhộiđượchiểuvàchấpnhậncủabạnsẽnhiềuhơnnhiều.

Saukhiviếtthưxong,cóthểbạnsẽcảmthấykhôngcầnnóichuyệnnữa.Thayvìđiềuđó,cóthểbạnlạirấtmuốnlàmmộtcáigìđóthậttìnhcảmchongườibạnđờicủamình.Bạncósẻchianhữngcảmxúccủamìnhtrongbứcthưhaybạnphảiviếtmộtbứcthưchỉđểcảmthấyvơibớtnhưngviếtranhữngcảmxúccủamìnhlạilàmộtcôngcụquantrọng.

Bạncósẻchianhữngcảmxúccủamìnhtrongbứcthưhaybạnphảiviếtmộtbứcthưchỉđểcảmthấyvơibớtnhưngviếtranhữngcảmxúccủamìnhlạilàmộtcôngcụquantrọng.

Thayvìviếtranhữngxúccảmcủamìnhbạncũngcóthểchọnmộtphươngpháptươngtựdiễnratrongđầubạn.Đơngiảnchỉlàtáihiệncuộcnóichuyệnđểthấyđượctoànbộnhữnggìđãxảyra.Trongtrítưởngtượngcủabạn,hãyhìnhdungbạnđangnóiranhữnggìbạncảmnhận,suynghĩvàmongmuốn-khôngcầnđiềukhiểnbảnthântheobấtcứcáchnào.Bằngcáchtiếptụcmộtcuộcđốithoạitrongtâmtrí,thểhiệnthậtsựnhữngcảmxúctrongtâmhồnbạn,bạnsẽđộtnhiênđượcgiảithoátkhỏinhữngcảmxúctiêucực.Liệurằngbạncóviếtnhữngđiềuđórahaychỉnghĩvềchúngởtrongđầuthìviệckhámphá,cảmxúcvàbộclộsẽkhiếnchonhữngcảmxúctiêucựccủabạnmấtđisứcmạnhcủachúngvànhữngcảmxúctíchcựcnảysinh.Nhữngláthưtình,nhữngkỹnănglạilàmgiatăngthứquyềnlựcnàyvàhiệuquảcủatiếntrìnhđórấtlớn.Mặcdùđâylànhữngkỹnăngviếtnhưngchúngcũnglànhữngkỹnăngvềtrítuệnữa.

KỸNĂNGVIẾTTHƯTÌNH

Mộttrongnhữngcáchtốtnhấtđểgiảiquyếtnhữngrắcrốivàtruyềnđạtnótheomộtcáchđầyyêuthươngđólàsửdụngphươngphápviếtthưtình.Bằngcáchviếtranhữngcảmxúctheolốiriêng,nhữngcảmnhậnrốibờiđósẽtựnhiêngiảmđivànhữngcảmxúcđíchthựcsẽtănglên.Phươngphápviếtthưtìnhsẽthúcđẩyquátrìnhviếtthư.Cóbakhíacacnhjhaycòngọilà3phầncủaphươngphápnày.

1.Viếtmộtbứcthưbàytỏcảmnhậncủabạn:Giậnhờn,buồnrầu,sợhãi,hốihậnvàyêuthương.

2.Viếtmộtláthưhồiâmbàytỏđiềubạnmuốnlắngnghetừngườibạnđờicủamình.

3.Chiasẻbứcthưtìnhvàláthưhồiâmcủabạnvớingườibạnđời.

Phươngphápviếtthưtìnhkhálinhhoạt.Bạncóthểlựachọnthựchiệntấtcảbabướchaybạnchỉcầnlàmmộthoặchaibướcmàthôi.Vídụ,bạncóthểthựchànhcácbướcmộtvàhaiđểcảmthấytậptrungvàsitìnhhơn,sauđóbạncómộtcuộcđốithoạitrựctiếpvớingườibạnđờimàkhôngquáxúcđộngvớicơnbựctứchayniềmoántrách.Vàonhữngthờiđiểmkhácbạncóthểthựchiệntấtcảbabướcvàchiasẻcảhailáthưvớiđốiphương.

Làmđượccảbabướclàmộttrảinghiệmcótínhhiệulựcvàgắnkếtđốivớicảhaibạn.Tuynhiênthựchiệncảbabướcphảitốnthờigianbậntâmvàđôilúckhôngphùhợp.Trongmộtsốtìnhhuống,phươngpháphiệuquảnhấtlàlàmngaybướcmộtvàviếtmộtbứcthư.Hãythamkhảomộtvàivídụsauđểbiếtđượcviếtmộtbứcthưtìnhnhưthếnào.

BƯỚC1:VIẾTMỘTBỨCTHƯTÌNH

Đểviếtmộtbứcthưtình,hãytìmmộtđiểmđặcbiệtvàviếtthưchongườibạnđờicủabạn.Trongmỗiláthư,hãybàytỏnhữngcảmxúccủabạnnhưgiậnhờn,buồnbã,sợhãi,hốihậnvàsaucùnglàyêuthương.Cáchthứcnàychophépbạnhoàntoàncóthểbàytỏvàthấuhiểutấtcảcảmxúccủachínhmình.Kếtquảlàbạncóthểtruyềnđạtvớingườibạnđờitậptrungvàthânmậthơn.

Khichúngtabuồn,chúngtathườngcónhiềucảmxúclẫnlộncùngmộtlúc.Vídụ,khingườibạnđờikhiếnbạnthấtvọng,bạncóthểcảmthấygiậndữvìanhấythiếunhạycảm,vìcôấykhôngbiếtđềcaobạn,buồnvìanhấybịcôngviệcthuhútquánhiều,buồnrằngdườngnhưcôấykhôngtinbạn,sợrằngcôấykhôngthathứchobạn,sợrằnganhtakhôngquantâmnhiềuđếnbạn,nuốitiếcvìbạnđãchegiấutìnhyêucủamìnhdànhchoanhấyhoặccôấy.Nhưngcùnglúcđó,bạncảmthấyyêuthươngvìngườiấylàbạnđờicủamìnhvàbạnmuốntìnhyêuvàsựchúýcủađốiphương.

Đểtìmthấynhữngcảmxúcyêuthươngcủachínhmình,nhiềukhichúngtacầnphảicảmnhậncảnhữngcảmxúcrốibờiđó.Saukhithổlộbốnmứcđộcảmxúc(giậnhờn,buồnbã,sợhãi,hốihận),chúngtacóthểhoàntoàncảmnhậnđượcnhữngcảmxúcyêuthươngcủamình.Việcviếtmộtbứcthưtựnhiênsẽgiảmđinhữngxúccảmlẫnlộnđóvàchophépchúngtahiểuđược

nhữngcảmxúcđíchthực.Đâylànhữngđiểmnổibậtcủamộtbứcthưcơbản:

1.Hãyghiđịachỉláthưcủađốiphương.Giảbộrằnganhấyhaycôấyđanglắngnghebạnnóivớilòngyêuthươngvàsựthấuhiểu.

2.Hãybắtđầubằngcơngiậndữ,sauđólànỗibuồn,rồisợhãivàcuốicùnglàyêuthương.Baogồmnămđiềunàytrongmỗibứcthư.

3.Viếtmộtvàicâudànhchomỗicảmxúc,hãygiữđềucùngmộtđộdàigầnbằngnhau.Hãynóitheomộtcáchđơngiản.

4.Saumỗiđiềuhãydừnglạivàchúýđếncảmxúctiếptheođangtới.Hãyviếtvềcảmgiácđó.

5.Đừngngắtquãngbứcthưchođếnkhibạncảmthấyđượctìnhyêu,hãykiênnhẫnvàchờđợitìnhyêuđượcbộclộ.

6.Hãykýtênbạncuốicùng.Dànhvàigiâyđểnghĩvềđiềubạnmuốnvàbạncần.Hãyviếtnóởmụctáibút.

Đểđơngiảnhóaviệcviếtthư,bạncóthểthamkhảotrangsauđểdùngnhưmộtlờihướngdẫnkhiviếtnhữngláthưcủachínhmình.Trongtừngmụcmột,sốcụmtừđầutiênsẽđượcgộpvàođểgiúpbạnbộclộcảmxúccủamình.Bạncóthểdùngngaynhữngcụmtừnàyhoặclàdùngtấtcả.Nóichungnhữngcụmtừdùngđểgiãibàyhàilòngnhấtlà:“Anhđanggiận”,“Anhbuồn”,“Anhsợ”,“Anhxinlỗi”,“Anhmuốn”,và“Anhyêu”.Bấtkỳcụmtừnàocũngbàytỏcảmxúccủabạncóhiệuquả.Thườngmất20phútđểhoànthànhmộtbứcthư.

Mộtbứcthưtình

Thângửi______________Ngày_________________

Anhviếtbứcthưnàyđểchiasẻnhữngcảmxúccủamìnhvớiem.

1.Sựgiậnhờn:

•Anhkhôngthíchđiềuđó………

•Anhthấytứcgiận……………..

•Anhgiậnrằng…………………

•Anhcảmthấybựcmình………

•Anhmuốn…………………….

2.Nỗibuồnrầu:

•Anhcảmthấythấtvọng………

•Anhbuồnvì…………………..

•Anhthấybịtổnthương………

•Anhmuốn……………………

3.Nỗisợhãi:

•Anhcảmthấylolắng………

•Anhsợ……………………...

•Anhcảmthấyhoangmang...

•Anhcần…………………….

•Anhmuốn………………….

4.Sựhốihận:

•Anhcảmthấyngạingùng….

•Anhrấttiếc…………………

•Anhcảmthấyngượngngùng.

•Anhmuốn…………………..

5.Tìnhyêu:

•Anhyêu…………………….

•Anhmuốn………………….

•Anhhiểu……………………

•Anhthathứ…………………

•Anhđánhgiácao…………..

•Anhcảmơnvì……………..

•Anhbiết……………………

Táibút:Lờihồiâmanhmuốnngheởemlà…………

Đâylànhữngtìnhhuốngphổbiếnvàmộtvàivídụsẽgiúpbạnhiểuđượcphươngphápnày.

Mộtbứcthưvềtínhhayquên

KhiTomchợpmắtquáthờigiananhdựđịnhvàquênchoHayley-congáicủaanhtađếnnhasĩ,vợanhSamantharấtgiậndữ.ThaybằngviệcgiápmặtvớiTombằngcơnthịnhnộvàkhônghàilòng,côđãngồixuốngvàviếtmộtbứcthư.SaunàycôcóthểnóichuyệnvớiTomtheocáchtậptrungvàhàilònghơn.

Bởivìcôviếtbứcthưnày,Samanthasẽkhônggâyramộtcuộcgâygổhaybácbỏchồng.Họđãcómộtbuổitốivuivẻđầyyêuthươngsẽthaythếchomộtcuộccãicọ.TuầnsauđóTomđãchắcchắnthựchiệnđượcviệcđưaHayleyđếnnhasĩ.

ĐâylàbứcthưcủaSamantha:

Tomthânmến,

1.Sựtứcgiận:Emgiậnrằnganhđãlãngquên.Emgiậnrằnganhđãngủquágiấc.Emghétanhngủvàquêntấtcả.Emmệtmỏikhiphảichịutráchnhiệmvớimọiđiều.Anhhyvọngrằngemsẽlàmtấtcảvàemmệtmỏivìđiềunàylắm.

2.Nỗibuồnrầu:EmbuồnrằngHayleyđãlàmlỡcuộchẹncủaconbé.Embuồnvìanhđãquên.Embuồnvìemcảmthấyemkhôngthểdựavàoanh.Embuồnvìanhlàmviệcquávấtvả.Embuồnvìanhquámệt.Embuồnvìanhdànhítthờigianchoem.Emcảmthấyđángthươngkhianhkhôngthíchnhìnem.Emcảmthấytổnthươngkhianhquênnhiềuthứ.Emcảmthấyhình

nhưanhkhôngquantâm.

3.Nỗisợhãi:Emsợemphảilàmtấtcả.Emsợphảitinanh.Emsợrằnganhkhôngquantâm.Emsợrằngemphảichịutráchnhiệmsaunàynữa.Emkhôngmuốnlàmtấtcả.Emsợrằnganhsẽkhôngbaogiờcótráchnhiệm.Vàemcũngsợanhđanglàmviệcquávấtvảvàanhlạiốm.

4.Sựhốihận:Emcảmthấyngạingùngkhianhlỡhẹn,thấybốirốikhianhmuộnmàng.Emtiếcrằngemđãkhôngnhắcnhởanh.Emxinlỗiemkhôngthểchấpnhậnhơnđượcnữa.Emthấyhổthẹnvìemkhôngthểyêuthươngđượcnữa.Emkhôngmuốncựtuyệtanh.

5.Tìnhyêu:Emyêuanh.Emhiểurằnganhrấtmệtmỏi.Anhlàmviệcrấtvấtvả.Embiếtanhđangcốhếtsứcmình.Emthathứchoanhvìtínhlãngquên.Cảmơnanhđãsắpxếpmộtcuộchẹnkhác.CảmơnanhvềviệcđưaHayleyđếnnhasĩ.Embiếtanhthựcsựrấtquantâm.Embiếtanhyêuem.Emthấymìnhmaymắnkhicóanhtrongđời.Emmuốncùnganhcómộtbuổitốiđầyyêuthương.

Yêuanh,Samantha.

Táibút:EmmuốnbiếtanhsẽcótráchnhiệmđưaHayleyđếnnhasĩvàotuầnsau.

Mộtbứcthưvềsựlãnhđạm

SánghômsauJimsẽphảiđicôngtác.Tốihômtrướcđó,vợcủaanhVirginiacốgắngđểgầngũichồng.Côđãmangmộtquảxoàivàophòngngủcủahaingườivàđãmờianhmộtmiếng.Jimchămchúđọcsáchởtrêngiườngvànóirằnganhkhôngđói.Virginiacảmthấybịtừchốivàbỏđi.Tronglòngmìnhcôcảmthấyđauđớnvàgiậnhờn.Côkhôngquaylạiphòngđểphànnànvềtháiđộthiếunhạycảmcủaanhmàcôviếtmộtbứcthư.

Saukhiviếtthưxong,Virginiacảmthấybìnhtĩnhhơnvàthathứ;côquaylạiphòngngủvànói:“Đâylàđêmcuốicùngcủahaitatrướckhianhđi,hãygiànhchútthờigianđặcbiệtchonhauanhnhé”.Jimđãđặtcuốnsáchxuốngvàhọcóbuổitốinồngnànbênnhau.BứcthưđóđãchoVirginiasứcmạnhvàdũngcảmđểgâysựchúýcủachồng.Thậmchícôkhôngcầnchiasẻbứcthưvớingườibạnđờicủamình.Đâylàbứcthưcủacô:

Jimyêumến,

1.Sựgiậndữ:Emgiậnrằnganhlạimuốnđọcsáchvàđâylạilàbuổicuốicùngcủahaitatrướckhianhđi.Emgiậnrằnganhđãthờơvớiem.Emgiậnvìchúngtakhônggiànhthờigiannhiềuchonhau.Luônluôncócáigìđóquantrọnghơnem.Emmuốncảmnhậnrằnganhyêuem.

2.Nỗibuồn:Embuồnvìanhkhôngmuốngầnem.Embuồnvìanhlàmviệcquáhăngsay.Nếuemkhôngởđâymàanhkhôngđểtâmthìchẳngcógìđểnói.Embuồnvìanhluônluônbậnrộn.Anhkhôngmuốnnóichuyệnvớiem.Emthấybịtổnthươngkhianhkhôngquantâmđến.Emcảmthấymìnhkhônglàngườiđặcbiệt.

3.Nỗisợ:Emsợrằngthậmchíanhcũngkhôngbiếttạisaoembuồn.Emsợanhkhôngquantâm.Emsợphảichiasẻnhữngcảmxúccủamìnhvớianh.Emsợanhsẽlãngquênem.Emsợchúngtasẽtrôixavềhaiphía.Emlosợrằngemkhôngthểlàmgìvềđiềuđó.Emsợmìnhđangchánnản.Emlosợrằnganhsẽkhôngyêuem.

4.Hốihận:Emthấyngượngngùngkhimuốnanhgiànhthờigianchoemtrongkhithậmchíanhcònkhôngđểý.Emlúngtúngkhicảmthấybuồnrầuđếnmứcnày.Emtiếcrằngnếuđiềunàynghecóvẻnhưmộtlờiyêucầu.Emxinlỗivìemkhôngcảmthấysựyêuthươngvàchấpnhậnanhnhiềuhơn.Emthấylạnhlẽokhianhkhôngdànhthờigianchoem.Emtiếcrằngemđãkhôngchoanhcơhội.Emxinlỗivìemđãkhôngtintưởngvàotìnhyêucủamình.

5.Lòngyêuthương:Emthựcsựyêuanh.Điềuđógiảithíchtạisaoemmangquảxoàiđếnphòng.Emmuốncócáigìđóđểlàmanhhàilòng.Emmóngmuốnchúngtacóthờigianđểyêunhau.Emvẫnmuốncómộtbuổitốiđặcbiệt.Emthathứvìanhđãkhôngđáplạitìnhcảmcủaem.Emhiểurằnganhđangchămchúđọcsách.Hãyđểchochúngtacómộtbuổitốiđầyáiânanhnhé.

Emyêuanh,Virginia.

Táibút:Lờihồiâmemmuốnlắngnghelà:“Anhyêuem,Virginia,vàanhcũngmongmuốncómộtbuổitốiáiâncùngem.Anhrấtnhớem”.

Mộtbứcthưvềsựtranhcãi

MichaelvàVanessakhôngđồngtìnhvớinhauvềmộtquyếtđịnhtàichính.Trongmộtvàiphúthọxảyraxíchmích.KhiMichaelđểýrằngmìnhsắphétlênthìanhđãkiềmchế,hítsâuvàsauđónóirằng:“Anhcầncómộtchút

thờigianđểsuynghĩvềđiềunàyvàchúngtanóichuyệnsau”.Anhđãđivàomộtphòngkhácvàviếtcảmxúccủamìnhvàomộtbứcthư.

Saukhihoànthànhbứcthưanhcóthểquaylạivàbànbạcvấnđềtheocáchthấuhiểuhơn.Kếtquảlàhọcùngnhaugiảiquyếtvấnđềđó.

Đâylàbứcthưcủaanhta:

Vanessayêuquí,

1.Sựgiậndữ:Anhgiậnrằngemđãquáxúcđộngvàcứliêntụchiểulầmanh.Emđãkhônggiữđượcbìnhtĩnhkhichúngtanóichuyện.Anhgiậnvìemđãkhôngtinhtếvàdễbịtổnthương.Anhgiậnvìemkhôngtintưởngvàbácbỏanh.

2.Nỗibuồn:Anhbuồnvìchúngtađãcãinhau.Thậtđaulòngkhianhcảmthấysựnghingờvàsựkhôngtintưởngởemđốivớianh.Nógâytổnthươngtìnhyêucủaemdànhchoanh.Anhbuồnvìchúngtađãtranhcãi.Anhtiếcrằngchúngtakhôngđồngtìnhvớinhau.

3.Nỗisợ:Anhsợanhđãmắcsailầm.Anhsợanhkhôngthểthựchiệnđiềumìnhmuốnmàlạilàmchoembuồnthêm.Anhsợchiasẻcảmxúccủamình.Anhsợemđãlàmchoanhcảmthấymìnhsailầm.Anhsợrằngmìnhtrởnênbấtlực.Emđãkhôngđánhgiácaonănglựccủaanh.Anhkhôngbiếtnóigì.

4.Hốitiếc:Anhxinlỗivìđãlàmtổnthươngem.Anhtiếcrằnganhđãkhôngđồngývớiem.Anhxinlỗivìanhđãtrởnênlạnhlùng.Anhxinlỗianhđãphảnđốilạiýkiếncủaem.Anhđãquávộivãlàmnhữngđiềumìnhmuốn.Anhtiếcrằnganhđãlàmtổnthươngcảmnhậncủaem.Anhkhônghàilòngkhibịđốixửnhưvậy.Anhxinlỗivìđãđộcđoánvớiem.

5.Tìnhyêuthương:Anhyêuemvàanhmuốngiảiquyếtviệcnày.Anhnghĩbâygiờmìnhcóthểlắngnghecảmxúccủaem.Anhxinlỗivìanhđãgạtbỏđiềuđó.Thựcsựanhyêuemrấtnhiều.Anhmuốnlàngườihùngcủaemvàanhkhôngmuốnngaylậptứclạiđồngýtấtcả.Anhmongmuốnemsẽngưỡngmộanh.Anhvẫnlàanhvàanhủnghộemthậtlòng.Anhyêuem.Lúcnàychúngtanóichuyệnthìanhsẽkiênnhẫnvàthấuhiểuhơn.Anhhàilòngvềđiềuđó.

Anhyêuem,Michael.

Táibút:Điềuanhmuốnlắngnghelà:“Emyêuanh,Michael.Emthậtsự

đánhgiácaonhữngđiềumàngườiđànôngnhưanhquantâmvàthấuhiểu.Emtinanhcóthểgiảiquyếtđượccôngviệc”.

Mộtbứcthưvềsựkhônghàilòngvàthấtvọng

Jeanđãđểlạimộtlờinhắnchochồngmình,Bill,nóirằngcôấymuốnBillmangmộtsốbứcthưquantrọngvềnhà.SongBillkhôngđượcđọclờinhắnđó.Khianhvềnhàmàkhôngcóthư,phảnứngcủaJeanrấtgiậnvàthấtvọng.

MặcdùBillkhôngcólỗi,nhưngJeanvẫntiếptụcphànnànrằngcôấycầncónhữngbứcthưđóbiếtbaovàcôthấtvọngthếnào.Anhbắtđầucảmthấybịđổlỗivàbịchỉtrích.JeankhôngnhậnthấyBillđangchịuđựngtấtcảsựgiậndữvàthấtvọngcủacô.Billthựcsựbịứcchếvàchorằngcôtađãsaivìlàmanhbuồn.

Thaybằngviệccựclựcbảovệcảmxúccủamìnhvàlàmhỏngbuổitốicủahọ,Billđãquyếtđịnhsángsuốtdànhra10phútvàviếtmộtbứcthư.Khihoànthành,anhđãtrởvềômchặtvợvànói:“Anhxinlỗivìđãkhôngmangthưvề.Anhướcgìmìnhđọcđượclờinhắnđó.Dùgìchăngnữaemvẫnyêuanhchứ?”Jeanđáplạianhbằngtìnhyêuthươngvàsựđánhgiácao,họđãcómộtbuổitốivuivẻbênnhauthaybằngmộtcuộcchiếntranhlạnh.

ĐâylàbứcthưcủaBill:

Jeanyêuquí,

1.Sựgiậndữ:Anhkhôngmuốnkhithấyembuồn.Anhkhôngthíchkhiemđổlỗichoanh.Anhgiậnrằngemkhôngvui,khôngvuingaycảkhinhìnthấyanh.Anhcũngchẳnghàilòngkhikhônghoànthànhtráchnhiệm.Anhmuốnemđánhgiácaovàvuivẻkhinhìnthấyanh.

2.Nỗibuồn:Anhbuồnrằngemđãquágiậndữvàthấtvọng.Anhbuồnvìemkhôngvuivẻvớianh.Anhmuốnemhạnhphúc.Anhbuồnvìcôngviệcluônluônlenlỏivàocuộcsóngcủahaita.Anhbuồnrằngemđãkhôngcoitrọngnhữngđiềutuyệtvờimàchúngtađãcóvớinhautrongcuộcsống.Anhbuồnvìđãkhôngvềnhàcùngvớinhữngbứcthưmàemcần.

3.Nỗisợ:Anhsợrằnganhkhôngthểlàmchoemhạnhphúc.Anhsợrằngemsẽkhôngvuicảtốinay.Anhsợcảviệccởimởhaykhéplòngvớiem.Anhsợrằnganhcầntìnhyêucủaem.Anhsợmìnhkhôngtốt.Anhsợrằngemcứkhăngkhăngđiềunàyđểchốnglạianh.

4.Sựhốitiếc:Anhxinlỗivìđãkhôngmangbứcthưvềnhà.Anhtiếcrằngemđãquábuồnrầu.Anhtiếcrằngmìnhđãkhôngcóýnghĩlàsẽgọiem.Anhkhôngmuốnlàmchoembuồn.Anhmuốnemvuivẻkhinhìnthấyanh.Chúngtacókỳnghỉbốnngàyvàanhmuốnnótrởnênđặcbiệt.

5.Tìnhyêu:Anhyêuem.Anhmuốnemhạnhphúc.Anhbiếtbằngemđangbuồn.Anhhiểurằngemcầncóthờigianmộtmình.Anhbiếtrằngemkhôngcốtìnhlàmchoanhbuồn.Emchỉmuốnanhômemvàthôngcảmvớiem.Anhxinlỗi.Đôikhianhkhôngbiếtmìnhphảilàmgìvàđãkhiếnchoemhànhđộngsailầm.Cảmơnemvìemlàvợanh.Anhyêuemrấtnhiều.Anhkhônghoànhảovàkhônghạnhphúc.Anhbiếtrằngembuồnvềláthứ.

Anhyêuem,Bill.

Táibút:Lờianhmuốnnghelà:“EmyêuanhBill.Emđánhgiácaonhữngđiềumàanhđãlàmchoem.Cámơnngườichồngcủaem”.

BƯỚC2:VIẾTMỘTLÁTHƯHỒIÂM

Đâylàbướcthứhaicủaphươngphápviếtthưtình.Mộtkhibạnđãbàytỏcảnhữngcảmxúcrốibờivàđíchthựcthìbạnhãyrànhra3đến5phútđểviếtmộtláthưhồiâm-cóthểđólàmộtquátrìnhhàngắn.Trongbứcthưnàybạnsẽviếtlờiđáplạimongmuốncủabạnđời.

Côngviệccụthểnhưsau:Tưởngtượngrằngngườibạnđờicủabạncóthểđáplạiđầyyêuthươngnhữngcảmxúcbịtổnthươngcủabạn-nhữngđiềumàbạnđãbộclộởbứcthưđầutiên.Hãyviếtmộtláthưngắngọnchochínhbạn,giảvờrằngđólàbứcthưngườibạnđờiviếtchobạn.Láthưnàybaogồmnhữngđiềumàbạnmuốnnghetừngườiđóvềnhữngsựtổnthươngmàbạnđãđềcập.Nhữngcụmtừsaucóthểgiúpbạnbắtđầu:

•Cảmơnemvì……

•Anhhiểurằng…….

•Anhrấttiếc………

•Anhxứngđáng…..

•Anhmuốn………..

•Anhyêu…………

Đôikhiviếtmộtláthưhồiâmthậmchíhiệuquảhơnviệcviếtmộtbứcthưtình.Viếtranhữngđiềumàchúngtathựcsựmuốnvàcầnsẽlàmtăngsựcởimởcủalòngmìnhkhinhậnđượcnhữnglờiủnghộmàchúngtađángnhậnđược.Thêmvàođó,khichúngtatưởngtượngngườibạnđờicủamìnhhồiâmmộtcáchâuyếm,chúngtathựcsựgiảiquyếtvấnđềdễdànghơn.

Mộtsốngườirấtkhátrongviệcviếtranhữngcảmxúcphủnhậnnhưnglạirấtkhókhitìmkiếmcảmnhậnvềtìnhyêu.Đốivớinhữngngườinày,viếtthưhồiâmvàchờđợiđiềuhọmuốnđáplạiýnghĩaquantrọngđặcbiệt.Hãykhẳngđịnhđểthấyđượcphảnứngcủachínhbạnkhichophépngườibạnđờicóthểủnghộbạn.Điềunàysẽgiúpbạncónhậnthứcđúngđắnvềviệckhókhănbiếtbaokhingườikiaphảicưxửmộtcáchthânmậtvàonhữnglúcnhưvậy.

Chúngtacóthểbiếtđượcnhucầucủabạnđờinhưthếnào

Đôikhiphụnữphảnđốiviếtthưhồiâm.Họhyvọngngườibạnđờicủamìnhbiếtphảinóigì.Họchegiấuđiềuđóbằngcáchnóirằng“Tôikhôngmuốnnóivớianhấyđiềumàtôicần;nếuanhấyyêutôithìanhấysẽbiếtphảilàmgì’.TrongtrườnghợpnàyngườiphụnữcầnnhớrằngđànôngđếntừSaoHỏavàkhôngbiếtđượcđiềuphụnữcần,họphảiđượcphụnữchỉdẫncho.

Lờiđáplạicủangườiđànôngphảnánhhànhtinhcủaanhtanhiềuhơnlàphảnánhviệcanhtayêumộtngườiphụnữnhưthếnào.NếuanhtalàngườiSaoKim,anhtasẽbiếtnóiđiềugì,nhưngsựthựclạikhôngphảivậy.Đànôngthựcsựkhôngbiếtđáplạitìnhcảmcủangườiphụnữnhưthếnào.Lídolớnnhấtlàvìvănhóacủahọđãkhôngdạychohọbiếtđiềumàphụnữmongmuốn.

Nếungườiđànôngđượcchứngkiếnvàlắngnghelờiđáplạicủabốmìnhbằngtìnhyêuthươngđốivớinỗibuồncủamẹanhtathìanhtasẽkhôngphảiđắnđolàphảilàmgì.Ngượclại,anhtasẽkhôngbiếtbởivìanhtakhôngđượcdạyđiềuđó.Nhữngláthưhồiâmlàcáchtốtnhấtđểchỉchomộtngườiđànôngthấymongmuốncủangườiphụnữ.Dầndầnnhưngchắcchắn,anhtasẽbiết.

Nhữngláthưhồiâmlàcáchtốtnhấtđểchỉchomộtngườiđànôngthấymongmuốncủangườiphụnữ.

Đôikhiphụnữhỏitôi:“Nếutôinóivớianhtađiềutôimuốnlắngnghethìanhtasẽnóinhưnglàmthếnàotôibiếtđượcanhtakhôngchỉnóiđiềuđó?Tôierằnganhtathựcsựkhôngcóýđịnhđó”.

Đâylàmộtcâuhỏiquantrọng.Nếumộtngườiđànôngkhôngyêumộtngườiphụnữthìanhtasẽkhôngbănkhoănvềviệcphảitraochocôấynhữngmongmuốnđó.Thậmchíanhtacốgắnggửilờiđáplạitươngtựnhưlờicủacôấy.rấthiếmkhianhtathựcsựcốgắnghồiâm.

Nếuanhtacóvẻkhôngchânthật,đóchínhlàbởivìanhtađanghọcnhữngđiềumớimẻ.Biếtmộtcáchhồiâmmớilàvôcùngkhókhăn.Đốivớianhta,điềunàycóthểgâyyếuđuối.Đâylàthờiđiểmkhủnghoảng.Anhtacầnnhiềulờiđộngviênvàkhuyếnkhích.Anhtacầncóýkiếnphảnhồichobiếtanhtađangđitrênconđườngđúng.

Nếumọinỗlựccủaanhtaủnghộcôdườngnhưgiảdối,thườnglàvìanhtasợrằngnhữngcốgắngđókhônghiệuquả.Nếumộtngườiphụnữđánhgiácaonỗlựccủaanhtathìsaunàyanhtasẽcảmthấyantâmhơnvànhưthếanhtasẽchânthànhhơn.Ngườiđànôngđókhôngvụngvề.Khianhtacảmthấyrằngngườiphụnữtiếpnhậnanhtavàanhtacóthểđáplạitheocáchtạoramộtsựkhácbiệtđíchthực,anhtasẽthựchiệnnó.Hãychoanhấythờigian.

Phụnữcũngcóthểbiếtrấtnhiềuvềnamgiớivànhữnggìhọcầnbằngcáchlắngnghethưhồiâmcủamộtngườiđànông.Nóichungphụnữthườngbịlúngtúngtrướcphảnứngcủađànôngđốivớicôta.Côấythườngkhôngcóýkiếngiảithíchtạisaođànônglạibácbỏmọinỗlựccủacôấyủnghộanhta.Côtahiểulầmnhữnggìanhtacần.Đôikhicôtabácbỏanhấybởivìnghĩrằnganhtamuốncôấyphảitừbỏchínhmình.Trongnhiềutrườnghợp,ngườiđànôngthựcsựmuốnphụnữtintưởng,đánhgiácaovàchấpnhậnanhta.

Đểnhậnđượcsựđồngtình,chúngtakhôngchỉphảichongườibạnđờibiếtnhữnggìchúngtacầnmàcònphảisẵnlòngủnghộhọ.Nhữngláthưhồiâmđảmbảorằngmộtngườisẽmởlòngđểđượcchấpnhận.Nếukhôngthìsựtruyềnđạtsẽkhôngcótácdụng.Tháiđộchiasẻnhữngcảmxúcbịtổnthươngnóilênrằng“Chẳngcógìanh/emnóicóthểlàmtôicảmthấydễchịuhơn”songnókhôngchỉphảntácdụngmàcònlàmtổnthươngtớingườibạnđời.Tốthơnhếtlàkhôngnênnóivàonhữnglúcnày.

Đâylàmộtvídụmộtbứcthưtìnhvàláthưhồiâmcủanó.Chúýlàlờihồi

âmvẫnởbêndướiphầntáibút,nhưngnódàihơnmộtchútvàchitiếthơnnhữngđiềuđãnóiởtrên.

Mộtbứcthưtìnhvàthưhồiâmvềsựphảnđốicủangườiđànông

KhiTheresamuốnchồngmình,Paul,ủnghộmình,anhtaphảnđốivàcóvẻbịáplựcvớiyêucầucủacô.

Paulthânyêu,

1.Sựgiậnhờn:Emgiậnvìanhphảnđốilạiem.Emgiậnrằnganhkhôngđưaraýkiếngiúpem.Emgiậnvìemluônphảithắcmắc.Emthựcsựphảilàmđiềuđóquánhiềuvớianh.Emcầnsựgiúpđỡcủaanh.

2.Nỗibuồn:Embuồnvìanhkhôngmuốngiúpem.Embuồnvìemcảmthấycôđơn.Emmuốnlàmnhiềuthứcùngmộtlúc.Emkhôngcóđượcsựđồngtìncủaanh.

3.Sựsợhãi:Emsợphảiyêucầusựgiúpđỡcủaanh.Emsợcơngiậndữcủaanh.Emsợanhtừchốivàemlạithấybịtổnthương.

4.Sựhốitiếc:Emxinlỗivìbựctứcvớianh.Emxinlỗivìđãcằnnhằnvàchỉtríchanh.Emtiếcrằngmìnhđãkhôngthôngcảmvớianhnhiềuhơn.Emxinlỗiemđãchoquánhiềuvàcũngđòihỏianhnhưvậy.

5.Tìnhyêu:Emyêuanh.Embiếtrằnganhđangcốhếtsứcmình.Embiếtanhthựcsựquantâmđếnem.Emmuốnnóichuyệnvớianhtheocáchthânmậthơn.Anhcũnglàmộtngườichađángyêucủaconchúngta.

Emyêuanh.Theresa.

Hồiâm:

Theresathânyêu,

Cảmơnemđãyêuanhnhiềuđếnvậy.Cảmơnemvìđãchiasẻcảmxúcvớianh.Anhhiểurằnganhđãlàmemtổnthươngkhihànhđộngnhưthểlàmọiyêucầucủaemlàquáđòihỏi.Anhcũnghiểuembịtổnthươngkhiphảnđốiem.Anhxinlỗivìkhônggiúpemthườngxuyênhơn.Emxứngđángđượcnhậnsựđồngtìnhcủaanhvàanhmuốnủnghộemnhiềuhơn.Anhthựcsựyêuemvàanhcảmthấyhạnhphúckhicóemlàmvợ.

Anhyêuem,Paul.

BƯỚC3:CHIASẺBỨCTHƯTÌNHVÀLÁTHƯHỒIÂMCỦABẠN

Việcchiasẻnhữngbứcthưcủabạnlàrấtquantrọngvìnhữnglýdosau:

•Tạochongườibạnđờimộtcơhộiđượcgiúpđỡbạn.

•Chophépbạnhiểumongmuốncủachínhmình.

•Điềunàylàmchongườibạnđờicủabạncóýkiếnphảnhồimộtcáchthânmậtvàtôntrọnghơn.

•Nóthúcđẩysựthayđổitrongquanhệ.

•Tạorasựmậtthiếtvàđammê.

•Điềunàychỉchongườibạnđờicủabạnbiếtđiềugìlàquantrọngđốivớibạnvàủnghộbạnthìsẽthànhcôngnhưthếnào.

•Nógiúpchocáccặpvợchồngcóthểtáiđốithoạikhicuộcnóichuyệnkhôngthànhcông.

•Điềuđóchỉchochúngtabiếtlàmthếnàođểlắngnghenhữngcảmnhậnphảnđốimộtcáchantoàn.

Cónămcáchchiasẻnhữngbứcthưcủabạnđượcphácthảodướiđây.Trongtrườnghợpnày,côấyđãviếtthưvàcáchthứcnàycólợiíchnhưthểanhtađãlàmđiềuđó.

1.Anhấyđọctocảhaibứcthưkhicôtahiệndiện.Sauđóanhômcôấyvàolòngvàtraolờiđáplạiyêuthươngcủachínhmìnhvìhiểurằngđólàđiềucômuốnlắngnghe.

2.Côtađọctocảhaibứcthưchoanhtanghe.Vàanhtavẫnhànhđộngnhưvậy.

3.Trướctiênanhtađọclớnbứcthưhồiâmchocôgáinghe.Sauđólạiđọcbứcthưtìnhcủacô.Ngườiđànôngsẽdễdànghơnnhiềukhilắngnghecảmxúccủađốiphương,anhtasẽbiếtđáplạinhưthếnào.Hãychongườiđànôngbiếtnhữnggìyêucầuởanhta.Anhtasẽkhôngcảmthấyhoangmangnhiềulắmkhibiếtnhữnggìyêucầuởanhta.Saukhianhtađọcbứcthưtình

củacôấy,anhtasẽômcôấyvàolòngvàtraochocônhữnggìmàcôấymongmuốnởanh.

4.Trướctiêncôấysẽđọcbứcthưhồiâmcủamìnhchoanhtanghe.Sauđócôlạiđọcbứcthưtìnhlên.Cuốicùnganhtacũnghànhđộngtươngtự.

5.Côấyđưanhữngbứcthưcủamìnhtraochoanhtađểanhtađọcchúngriêngtrongvòng24tiếng.Sauđóanhấysẽcảmơncôtavìđãviếtnhữngbứcthưđóđồngthờitraochocôtanhữngđiềucômongmuốn.

Phảilàmgìnếungườibạnđờicủabạnkhônghồiâmlạitheocáchyêuthươngthânmật

Dựatrênnhữngkinhnghiệmtừngtrảitrongquákhứchothấymộtsốngườigặpnhiềukhókhănkhinghenhữngbứcthưtình.Trongtrườnghợpnàyhọkhônghyvọnglàsẽđọcchúng.Thậmchíkhingườibạnđờimuốnnghemộtbứcthưthôithìhọcũngkhôngthểđáplạiđúngcáchđầyâuyếm.HãylấytrườnghợpPaulvàTheresalàmvídụ.

NếuPaulkhôngcảmthấyyêuthươnghơnsaukhianhtalắngnghebứcthưcủangườibạnđời,đólàbởivìanhtakhôngthểđáplạitìnhyêuvàothờiđiểmđó.Nhưngsaunày,suynghĩcủaanhtasẽthayđổi.

Khiđọcnhữngbứcthưnày,ngườiđànôngcóthểcảmthấyphảichịuđựngcơngiậndữvàđauđớncuốicùngcũngtrởnênbảothủ.Nhữnglúcnày,anhtacầncóthờigiansuynghĩvềnhữngđiềumàmìnhđãđượcnghe.

Đôikhimộtngườinghemộtbứcthưtìnhchỉbằngtháiđộgiậndữ,phảimấtmộtlúchọmớicóthểhiểuđượctìnhyêu.Saukhoảngthờigianđóanhtasẽđọclạivàsẽcảmthấyhốihậnvàyêuthươngđặcbiệt.Trướckhitôiđọcmộtbứcthưtìnhcủavợmình,tôiđọclờiyêuthươngtrướcnhấtvàrồimớiđọccảláthư.

Nếumộtngườiđànôngthấybuồnsaukhiđọcthư,anhtacũngcóthểhồiâmbứcthưđó,chophépanhtatìmhiểunhữngcảmxúcđangtới.Tôikhôngthểbiếtđiềugìđanglàmtôiphiềnmuộnchođếnkhivợtôichiasẻthưtìnhvớimình,vàđộtnhiêntôicócảmxúcviếtthư.Bằngcáchnày,tôicóthểtìmlạitìnhyêucủamìnhvàlắngnghetâmsựcủacôấy.

Nếungườiđànôngngaylậptứckhôngthểđáplạitìnhyêu,anhtacầnbiếtrằngmọithứđềuổncảvàđiềunàykhôngđángbịchêtrách.Ngườibạnđờicủaanhtacầnphảihiểuvàchấpnhậnyêucầucủachồngmìnhđểsuynghĩ

vềmọithứtronggiâylát.Cólẽlàđểủnghộngườibạnđời,anhtacóthểnóimộtđiềunhưsau:“Cảmơnemvìđãviếtbứcthưnày.Anhmuốncómộtkhoảngthờigianđểsuynghĩvềnóvàchúngtasẽnóichuyệnsau”.Điềuquantrọnglàanhtakhôngbộclộýkiếnphảnđốibứcthưđó.Việcchiasẻnhữngbứcthưcầncómộtkhoảngthờigianđúnglúc.

Tấtcảnhữnglờigợiýtrênápdụngchocảnữgiới.Tôimuốnkhuyênrằngnhữngcặpvợchồngnênđọcnhữngbứcthưmàhọviếtchonhaunghe,côngviệcnàyrấthiệuquảbởivìnógiúpchohọbiếtlắngngheđốiphương.Đâylàkinhnghiệmchocảhaigiớivàhãynhìnnhậnnhữngđiềuphùhợpvớibạn.

THẬNTRỌNGVỚINHỮNGBỨCTHƯTÌNH

Việcchiasẻnhữngbứcthưtìnhcóthểgâysựsợhãi,ngượngngùng.Mộtngườiđangviếtnhữngcảmxúcthựccủachínhmìnhthườngsẽcảmthấybịtổnthương.Nếungườibạnđờicủahọbácbỏ,điềunàycóthểrấtđauđớn.Mụcđíchcủaviệcchiasẻnhữngbứcthưlàđểcởimởtấmlòngsaochonhữngđôivợchồngcóthểgầnnhauhơn.Nósẽcóhiệuquảnếutiếntrìnhnàyđượctiếnhànhantoàn.Nhữngngườinhậnđượcthưtìnhcầnphảitôntrọngtâmtrạngcủangườiviếtthư.Nếuhọkhôngủnghộthậtsựvàtôntrọngthìhọkhôngxứngđángđểlắngnghenhữngđiềuđó.

Cầnphảithựchiệnviệcchiasẻnhữngbứcthưvớimộtýnghĩđúngđắntheotinhthầncủahailờiphátbiểusau:

Sựbàytỏmụcđíchmuốnviếtvàchiasẻmộtbứcthưtình

Tôiđãviếtbứcthưnàyđểtìmthấynhữngcảmxúcđíchthựcvàtraochobạntìnhyêumàbạnxứngđángđượcnhận.Vớitưcáchlàmộtphầncủaquátrìnhđó,tôimuốnchiasẻvớibạnnhữngcảmxúcphủđịnhtronglòngmình,nhữngđiềumàtôiấpủbấylâu.

Sựthôngcảmcủabạnsẽgiúptôicởimởtấmlòngvàtiếptụccôngviệccủachínhmình.Tôitinrằngbạnthựcsựquantâmvàđáplạitìnhcảmcủachínhmìnhtheocáchtốtnhấtbạncóthể.

Tôiđánhgiácaotấmlòngcủabạnđãlắngnghevàủnghộtôi.Thêmvàođótôihyvọnglàbứcthưnàysẽgiúpbạnthấuhiểuđượcmongmuốn,nhucầuvàướcmơcủachínhmình.

Cònngườiđangnghebứcthưnàylạicầnphảitìmhiểutinhthầncủasựbàytỏsau:

Bàytỏýđịnhmuốnlắngnghemộtbứcthư

Tôihứasẽlàmhếtsứcmìnhđểhiểuđượcgiátrịcảmxúccủabạn,đểchấpnhậnnhữngđiểmkhácbiệtcủachúngta,đểtôntrọngyêucầucủabạnnhưthểlàtôilàmchochínhmình.Vàtôiđánhgiácaorằngbạnđãcốgắnghếtsứcmìnhđểtruyềnđạttìnhyêucủabạn.Tôixinhứasẽlắngnghevàkhôngchỉnhsửahaytừchốicảmxúccủabạn.Tôihứasẽtiếpnhậnvàkhôngcốthayđổibạn.Tôisẵnsànglắngnghebởivìtôithậtsựquantâmvàtinrằngchúngtacóthểgiảiquyếtcôngviệcnày.

Vàilầnđầutiênkhibạnthựchànhphươngphápviếtthư,sẽchắnchắnhơnnếubạnthựcsựđọctonhữnglờibàytỏnày.Chúngsẽgiúpbạnghinhớsẽtôntrọngcảmxúcngườibạnđờicủamìnhvàđáplạibằngsựyêuthươngvàthậntrọng.

NHỮNGBỨCTHƯTÌNHNGẮNGỌN

Nếubạnbuồnvàkhôngcóđủ20phútđểviếtthưtình,bạncóthểviếtmộtbứcthưngắngọn.Mấtkhoảng3đến5phútvànórấthữuích.Đâylàmộtvàivídụ:

Maxthânyêu,

1.Emgiậnvìanhtrễhẹn!

2.Embuồnvìanhđãlãngquênem.

3.Emsợrằnganhkhôngthựcsựquantâmđếnem.

4.Emxinlỗilàemđãsaolãng.

5.Emyêuanhvàemthathứchoanhvìtrễhẹn.Embiếtanhthựcsựyêuem.Cảmơnanhvìđãcốgắng.

Yêuanh,Sandie.

Henrythânyêu,

1.Emgiậnrằnganhđãquámệtmỏi.Emgiậnrằnganhchỉmảixemtivi.

2.Embuồnvìanhkhôngnóichuyệnvớiem.

3.Emsợrằngchúngtasẽđivềhaiphía.Emsợemđãlàmchoanhgiậndữ.

4.Emxinlỗivìđãbácbỏanhtrongbữacơmtốinay.Emxinlỗianhvìđãtráchanhvìnhữngvấnđềcủahaita.

5.Emmongnhớtìnhyêucủaanh.Anhcóthểdànhchoem1giờđêmnayvàanhcóthểngaylậptứcchiasẻvớiemnhữngđiềutiếptụcxảyratrongcuộcđờicủamìnhđượckhông?

Yêuanh,Lesley.

Táibút:Điềuemmuốnlắngngheởanhlà:

Lesleyyêuquí,

Cámơnemvìđãviếtthưchoanhbàytỏcảmxúccủachínhmình.Anhhiểurằngemrấtnhớanh.Đêmnaychúngtacókhoảngthờigianđặcbiệtgiữa8hvà9h.

Yêuem,Henry.

THỜIĐIỂMĐỂVIẾTNHỮNGLÁTHƯTÌNH

Thờiđiểmthíchhợpđểviếtnhữngbứcthưtìnhlàbấtkìkhinàobạncảmthấychánnảnvàmuốncảmthấythoảimáihơn.Dướiđâylàmộtsốcáchthôngthườngmàbạncóthểthamkhảođểviếtnhữngláthưtình.

1.Viếtthưtìnhchomộtngườibạnthân.

2.Viếtthưtìnhchomộtngườibạn,mộtđứatrẻhaymộtthànhviêntronggiađìnhbạn.

3.Thưtìnhcảmgửichomộtkháchhànghaymộtđồngnghiệp.Thaychocauanhyêuemởcuốithư.Bạncóthểlựachọnnhữngcâukiểunhư:“Tôiđánhgiácao”,và“Tôitôntrọng”.Tronghầuhếtcáctìnhhuống,tôikhôngủnghộviệcchiasẻbứcthưnày.

4.Thưtìnhdànhchochínhbảnthânbạn.

5.ThưtìnhcảmdànhchoChúaTrờihayĐấngTốiCao.Hãychiasẻnhững

nỗiưuphiềncủabạntrongcuộcsốngnàyvàhãycầuxinNgườigiúpđỡ.

6.Thưtìnhyêuhoánđổivaitrònếubạnthấykhóthathứchomộtaiđó.Gỉavờlàhọtrongvàiphút,hãyviếtmộtláthưtìnhvớitưcáchlàbảnthânhọrồigửichochínhbạn.Bạnsẽcảmthấyngạcnhiênvìbạntrởnênđộlượngmộtcáchnhanhchóng.

7.Thưchoquỷdữ.Nếubạnthựcsựthấybuồnchán,nhữngcảmxúccủabạnlạirấtíchkỉvàđánglênán,thìbạnhãytrúthếtnhữngcảmxúcấyvàomộtbứcthư,sauđóđốtluônbứcthưáyđi.Đừngtrôngmonggìvàoviệcđốiphươngsẽđọcđượcláthưấynếunhưcảhaingườiđềucóthểkiểmsoátđượcnhữngcảmxúctiêucựcvàcảhaiđềusẵnsànglàmviệcnày.Trongtìnhhuốngđó,ngaycảnhữngbứcthưdànhchoquỷcũngtỏrarấthữuích.

8.Thưtìnhhoánđổivịtrí.Khicuộcsốnghiệntạikhiếnbạncảmthấychánnảnvàbạnluônhoàiniệmvềnhữngcảmxúcmơhồthờithơbé,hãytưởngtượngbạncóthểquayngượcthờigianvàviếtmộtláthưchochahoặcmẹcủabạnđểchiasẻtâmtưcủamìnhcũngnhưnhờhọgiúpđỡ.

LÍDOKHIẾNCHÚNGTACẦNVIẾTNHỮNGLÁTHƯTÌNH

Khichúngtađọcxongcuốnsáchnày,tasẽhiểurằngđốivớinữgiới,việcchiasẻnhữngcảmxúccủahọcũngnhưviệccảmthấyđượcquantâm,thấuhiểuvàtôntrọngtừpháingườiđànông,làđiềucựckìquantrọng.Đốivớingườiđànông,thìsựchấpnhậnvàlòngtincủangườiđànbàcũngquantrọngnhưthế.Rắctốilớnnhấttrongcácmốiquanhệxảyrakhingườiđànbàchiasẻnhữngcảmxúcbuồncủahọmàkếtquảthìngườiđànônglạicảmthấyhọkhôngđượcyêuthương.

Đốivớingườiđànông,thìnhữngcảmxúctiêucựccủangườiđànbàcóvẻnhưlàsựchỉtrích,tráchmóc,khắtkhevàphẫnnộ.Mộtngườiđànônghắthủinhữngcảmxúcđócủangườiđànbà,thìcôtasẽcảmthấyngườiđànôngkhôngyêuthươngmình.Sựthànhcôngtrongmỗimốiquanhệchỉphụthuộcvàohaiyếutố.Việcchờđợisựgiãibàyhoànmĩlàmộtđiềuphithựctế.Cũngmay,giữahiệnthựcvàsựhoànmĩkhôngcònchỗtrốngdànhchosựtăngtrưởng.

Nhữngmongmuốnphảimangtínhthựctế

Mongchờsựgiãibàydiễnrasuônsẻlàmộtđiềuphithựctếvìcómộtvàicảmxúccựckìkhóbộclộmàlạikhônglàmtổnthươngđếnngườinghe.

Ngaycảnhữngcặpcónhiềumốiquanhệtìnhcảmlítưởngthìđôikhicũngtỏrabănkhoănkhôngbiếtnêngiãibàycảmxúcnhưthếnàochocóhiệuquảđốivớicảhai.Thựcsựmànói,thấuhiểuquanđiểmcủangườikháclàđiềucựckìkhókhăn,đặcbiệtlàkhianhtahoặccôtalạichẳngthèmđảđộnggìđếnnhữngchuyệnmàbạnmuốnnghe.Cũngrấtkhótôntrọngquanđiểmcủangườikhácmộtkhitìnhcảmcủabạnđangbịtổnthương.

Córấtnhiềuđôiđãnghĩlầmrằngviệchọthiếukhảnănggiãibàycảmxúcmộtcáchthànhcôngđồngnghĩavớichuyệnhọyêunhauchưađủ.Tấtnhiêntìnhyêucónhiềucáchđểgiãibàynhưngkĩnănggiãibàycònquantrọnghơnnhiều.Cũngmaykĩnăngnàycóthểhọcđược.

Họccáchgiaotiếpnhưthếnào

Trongnhiềuthếhệtrướcđây,cáigọilàthổlộlòngmìnhthườngbịcoilàchạytrốnnhữngcảmxúctiêucực.Chuyệnnàydiễnracũngkháthườngxuyêncứnhưthểnhữngcảmxúctiêucựcnàylàmộtđiềugìđóủymị,đángxấuhổvànênđượcgiữkín.

Ởcácgiađìnhíthiểubiếthơn,thìnhữngđiềubịcholàbộclộtìnhcảmbaogồmcảviệcgiảvờhayviệncớvàonhữngcảmxúctiêucựcthôngquanhữnghìnhphạtvềmặtthểxácnhưnhữnglờichỉtrích,măngchửi,đánhđòn,quấtbằngroivàtấtcảnhữngkiểulạmdụnglờinói…Tấtcảđềuvìmụcđíchgiúplũtrẻhọcđượcnhữngđiềuhaylẽphảithôngquanhữngđiềusaitrái.

Nếuchamẹchúngtahọcđượccáchgiãibàytìnhcảmmàchẳngcầnkìmnénnhữngcảmxúctiêucực,khicònnhỏ,chúngtađãrấtantâmđểcóthểkhámphávàpháthiệnnhữngcảmxúccũngnhưnhữngphảnứngtiêucựccủabảnthânmìnhthôngquaviệclàmđilàmlạivàtiếptụcmắclỗi.Vàthôngquanhữnglầngiãibàytìnhcảmtíchcực,hẳnlàchúngtasẽrútrađượccáchgiãibàytìnhcảmmộtcáchthànhcôngnhấtlàđốivớinhữngcảmxúckhódiễntả.Kếtquảcủa18nămliêntụcthửnghiệmvàthấtbại,dầndầnchúngtacũngđúcrútđượckinhnghiệmđểbộclộcảmxúccủamìnhmộtcáchtôntrọngvàđánhgiácaongườinghe.Nếunhưtìnhhuốngnàyđãxảyra,thìchúngtacũngchẳngcầnđếnkĩthuậtviếtthưtìnhlàmgì.

Giánhưquákhứcủachúngtamàkhác

Giánhưquákhứcủachúngtamàkhác,thìchúngtasẽquansátmộtcáchthànhcôngvàlắngnghechămchúxemmẹtagiãibàyvàbộclộnhữngnỗi

bựcdọc,thấtvọngcủabànhưthếnào.Hàngngàychúngtacũngquansátđượccáchchamìnhyêuthươngvàthấuhiểumẹnhữngthứmàbàcầntừphíangườichồngthânyêucủamình.Chúngtasẽthấymẹtintưởngchavàchiasẻnhữngcảmxúccủabàmộtcáchcởimởmàchẳnghềphảnđốivàbuộctộiông.Chúngtacũngsẽhiểurađượclàmthếnàođểmộtngườidùchánnảnnhưngkhônghềxalánhngườikhácthôngquanhữngbiểuhiệnnhưđánhmấtlòngtin,kìmhãmcảmxúc,trốntránh,bấtđồngvềtìnhcảmhoặclàlạnhnhạtthờơ.

Qua18nămtrưởngthànhtronggiađình,chúngtadầndầncóthểlàmchủđượccảmxúcchỉkhichúngtalàmchủđượcnhữnghọatđộngkhácnhưđidạo,làmtoán.Giãibàytìnhcảmcũnglàmộtkĩnăngyêucầubạnphảihọchỏigiốngnhưchuyệnđidạo,nhảyxa,háthò,đọcsáchvàcânđốichuyệntiềnnongchitiêu.

Nhưngđiềunàylạikhônghềxảyratheođúngcáchđóđốivớihầuhếtchúngta.Thayvàođó,chúngtalạidùng18nămấyđểhọclấycáchgiãibàythấtbại.Bởivìchúngtathiếusựdạydỗ,chỉbảovềcáchgiãibàytìnhcảm.Việcgiãibàytìnhcảmquảthựclàmộtnhiệmvụkhókhănvàdườngnhưkhôngthểthựchiệnđượcnhấtlàkhiaiđótrongsốchúngtacũngđềucónhiềutìnhcảmtiêucực.

Đểcóthểnhậnthứcđiềunàykhóđếnmứcnào,hãycânnhắcnkĩlưỡngcâutrảlờichonhữngcâuhỏisau:

1.Khibạncảmthấytứcgiậnhayphẫnnộ,bạnsẽbộclộcảmxúcnàynhưthếnàonếunhưhồinhỏchamẹbạnhoặclàhaycãilộnhoặclàcùngnhaunétránhviệctranhcãi.

2.Bạnsẽlàmnhưthếnàođểkhiếnlũtrẻchịulắngnghemàbạnkhôngcầngàothéthaytrừngphạtchúng,nếunhưchamẹbạnvẫnthườnggàothétvàphạtbạnđểduytrìquyềnkiểmsóatcủahọ.

3.Bạnsẽyêucầungườikhácgiúpđỡbạnnhưthếnàonếunhưhồinhỏbạnliêntụccảmthấybịphớtlờvàthấtvọng.

4.Bạnmởlòngvàchiasẻnhữngcảmxúccủamìnhnhưthếnàonếunhưbạnngạingườitatừchốibạn.

5.Bạnsẽnóichuyệnvớiđốiphươngnhưthếnàođâynếunhưbạncămthùhọ.

6.Bạnsẽnóicâu“Tôixinlỗi”nhưthếnàođâynếunhưhồinhỏbạnrấthaymắclỗilầm.

7.Bạncóthểchấpnhậnnhữnglỗilầmcủabảnthânnhưthếnàođâynếunhưbạnngạisựtrừngphạtvàsựtừchối.

8.Bạncóthểbộclộcảmxúccủabạnnhưthếnàođâynếunhưngườitaliêntụctừchốivàmắngmỏvìbạnhaybuồnvàhaykhóc.

9.Bạnđịnhyêucầuđiềubạnmuốnnhưthếnàonếuhồinhỏngườitaliêntụcđổlỗichobạnmỗikhibạnmuốnyêucầuthêmđiềugìđó.

10.Làmthếnàođểbạncóthểhiểuđượcnhữngđiềubạnđangcảmnhận,nếunhưmẹcủabạnkhôngcóthờigian,sựkiêntrìđểhỏixembạncảmthấyrasaohayđiềugìđangkhiếnbạnbậntâm.

11.Làmthếnàođểbạncóthểchấpnhậnnhữngnhượcđiểmcủachamẹ,nếunhưhồinhỏbạnluônphảicốtỏrahoànhảođểxứngđángvớitìnhyêu.

12.Làmthếnàođểbạncóthểlắngnghenỗiniềmcủangườikhácnếunhưchẳngcóaibuồnlắngnghenỗiniềmcủabạn.

13.Làmthếnàođểbạncóthểthathứchongườikhácnếunhưchẳngailàmthếvớibạn.

14.Bạnsẽkhócnhưthếnàovàhàngắnnỗiniềmrasaonếunhưhồinhỏngườitaliêntụcyêucầubạnkhôngđượckhóc,“Khinàothìmàymớilớnđâyhả?”hay“Chỉcóbọnconnítmớikhócthôi”.

15.Làmthếnàođểbạncóthểcảmnhậnthấynỗithấtvọngcủađốiphươngnếunhưhồinhỏbạnphảinhậnlỗivớimẹmặcdùtrướcđóbạnhiểurấtrõrằngbạnchẳngcótộitìnhgìcả.

16.Làmthếnàođểbạncóthểhiểuđượccơnthịnhnộcủađốiphươngnếunhưhồinhỏchamẹbạnvẫnthườngtrúthếtgiậndữlênđầubạnthôngquaviệcquáttháovàtráchmócbạn.

17.Làmthếnàođểbạncóthểmởrộngtấmlòngvàtintưởngvàođốiphươngnếunhưngườiđầutiênbạnrấttintưởngmộtcáchhồnnhiênlạiquaylạilừadốibạnởmộtphươngdiệnnàođó.

18.Bạnsẽgiãibàycảmxúccủamìnhmộtcáchtìnhcảmvàtôntrọngngười

khácnhưthếnàođâynếunhưbạnkhôngcó18nămluyệntậpmàkhônghềgặpphảisựđedọasẽbịtừchốihayxalánhnào.

Câutrảlờichotấtcả18tìnhhuốngtrênđềugiốngnhau:Cóthểhọccáchgiãibàytìnhcảmnhưngchúngtacầnphảithựchiệnmộtcáchcóhiệuquả.Chúngtaphảibùlại18nămsaonhãngkia.Chamẹchúngtacóhoànmĩđếnđâuđichăngnữacũngkhôngthànhvấnđề,vìcóaithựcsựhoànmĩđâu.Nếunhưbạngặprắcrốikhigiãibàytìnhcảm,chuyệnnàykhôngphảilàlờinguyềnhaylỗicủađốiphương.Chỉđơngiảnlàbạnrènluyệnvẫnchưađủvàcònthiếusựantoànđểluyệntập.

Khiđọcnhữngcâuhỏitrênđây,bạncóthểtràodângnhiềucảmxúc.Đừnglãngphícơhộiđặcbiệtnàyđểcóthểhàngắnnhữngcảmxúccủachínhbạn.Ngaybâygiờhãyviếtchochahoặcmẹbạnmộtláthưthậttìnhcảm.Đơngiảnbạnchỉcầncầmlấymộtchiếcbít,vàibatờigiấyvàbắtđầubộclộcảmxúccủamình,hãynhớphảisửdụngthểthưthậttìnhcảm.Giờthìhãythửngayđivàbạnsẽrấtngạcnhiênvớikếtquảchomàxem.

THỔLỘTOÀNBỘSỰTHẬT

Nhữngbứcthưtìnhrấtcóhiệuquảvìchúnggiúpbạnthổlộtoànbộsựthực.Chỉmớikhámphámộtphầncảmxúctrongconngườibạnthìcũngkhôngthểđemlạihiệuquảhàngắnnhưmongmuốn.

1.Giậndữkhôngthểgiúpbạnđượcđiềugì.Nóchỉcóthểkhiếnbạncáukỉnhhơn,bạncàngchìmsâuvàocơngiận,bạnsẽcàngtrởnênthấtvọnghơn.

2.Chỉriêngviệcsợhãithậmchícũngkhiếnbạnsợhãihơn.

3.Khóclóchàngtiếngđồnghồcũngchỉcóthểlàmbạncảmthấytrốngrỗngvàmệtnhoàinếunhưbạnchưabaogiờvượtquađượcnỗibuồn.

4.Nuốitiếcmàkhôngthôngsuốtcóthểkhiếnbạncảmthấycótộivàxấuhổthậmchícòngâyhạichobảnthânbạn.

5.Cốtỏralúcnàocũngvuivẻđểchegiấuđinhữngcảmxúctiêucựccủachínhmìnhsẽkhiếnbạntrởnêntêliệtvàvôcảm.

Nhữngbứcthưtìnhpháthuycôngdụngvìchúnghướngdẫnchobạncáchviếthếtratoànbộsựthựcvềcảmxúc.Đểhàngắnđượcnhữngvếtthươngở

nộitâm,chúngtacầncảmnhậnđượcmộttrong4biểuhiệncơbảncủanỗiđâutinhthần.Đólàsựgiậndữ,sựbuồnrầu,nỗisợhãivàcảsựcămgiận.

Tạisaonhữngbứcthưtìnhlạipháthuycôngdụng

Thôngquamộttrong4cấpđộcủanỗiđautinhthần,thìnỗiđaucủachúngtasẽđượcgiảitỏa.Chỉviếtramộthoặchaicảmxúccủamìnhthìcũngchẳngcótácdụnggì.Bởivìnhiềuphảnứngtìnhcảmtiêucựccủachúngtakhôngphảilàcảmxúcthựcsựnhưnglạilàcơchếphòngthủmàchúngtađãvôhìnhdùngđểtrốnchạynhiềucảmxúcthựccủamình.

Vídụnhư:

1.Nhìnchungthìnhữngngườidễcáugiậnthườngcốcheđậynỗiđau,nỗibuồncủahọ,nỗisợhãihaysựânhậncủamình.Khihọcảmnhậnthấyđượcnhữngtìnhcảmdịudàng,thìcơngiậndữsẽtiêutanvàhọsẽsốngtìnhcảmhơn.

2.Nhìnchungnhữngngườidễkhócthườngdễnóngnảy.Nhưngnếuchúngtagiúpbộclộhếtcơngiận,họsẽsốngvuivẻvàtìnhcảmhơn.

3.Nhìnchungnhữngngườihaysợhãicầnphảibộclộđượccơngiậndữsauđóthìnỗiámảnhsẽbiếnmất.

4.Nhìnchungnhữngngườihaynuốitiếcvàhaycảmthấymìnhcótộithìcầnphảicảmnhậnvàbộclộrahếtnỗiđauvàcơngiậndữcủamìnhtrướckhihọbiếtcáchtôntrọnglấybảnthân-điềuhọxứngđángnhậnđược.

5.Nhìnchungnhữngngườisốngtìnhcảmlạithườnghaybănkhoănvìsaomìnhlạithấtvọngvàhaylãnhcảmthìhọnênhỏibảnthâncâuhỏinày“Nếumìnhthấtvọngvàgiậndữvềmộtđiềugìđó,thìđiềuấylàgì?”.Hãyviếtranhữngcâutrảlời.Điềunàycóthểgiúphọđếnđượcvớinhữngcảmxúcbịcheđậyđằngsausựthấtvọngvàlãnhcảm.Nhữngbứcthưtìnhcóthểđượcsửdụngtrongtìnhhuốngnày.

Làmthếnàođểcảmxúcnàycóthểcheđậyđượcnhữngcảmxúckhác

Sauđâylàmộtvàivídụvềviệcđànbàvàđànônglạmdụngnhữngtìnhcảmtiêucựccủahọnhưthếnào,đểtránhnévàchegiấuđinỗiđauthựcsựcủahọ.Hãynhớrằngquátrìnhnàylàquátrìnhvôthức.Chúngtathườngkhôngýthứcđượcrằngquátrìnhnàyđangdiễnra.

Hãysuyxétmộtchútnhữngcâuhỏisauđây:

•Bạnđãbaogiờmỉmcườihaychưakhibạnđangthậtsựgiậndữ?

•Bạnđãbaogiờcốtìnhgiậndữkhitronglòngthậtrabạnđangengại?

•Bạncócườivànóidốikhôngkhibạnbuồnvàbịtổnthương?

•Bạncóbaogiờvộivãđổtộichongườikháckhibạnthấymìnhcótộihoặcsợsệt?

Biểuđồsauđâysẽchỉrõđànôngvàđànbàthườngchốibỏnhữngcảmxúcthựcsựcủamìnhnhưthếnào.Tấtnhiênkhôngphảimọingườiđànôngđềuđúngvớisựmôtảdànhchonamgiớicũngnhưkhôngphảitấtcảđànbàđềuđúngvớisựmôtảdànhchonữgiới.Biểuđồnàychỉchochúngtabiếtcáchchúngtaduytrìnhữngcảmxúcxalạthayvìnhữngcảmxúcthựcsự.

NHỮNGCÁCHMÀCHÚNGTACỐCHEGIẤUCẢMXÚCTHỰCCỦAMÌNH

Đànôngcheđậynhữngnỗiđaucủahọnhưthếnào(Nhìnchungquátrìnhnàylàvôthức):

1.Đànôngcóthểdùngcơngiậndữđểchekhuấtnỗibuồn,sựđauđớn,sựchánchường,tộilỗivàcảsựsợhãi.

2.Đànôngtrưngdụngsựbàngquanvàsựnảnchínhưmộtcáchđểchelấpsựgiậndữ.

3.Đànôngdùngcảmgiácbựcdọcnhưmộtphươngtiệnđểcheđậycảmgiácbịtổnthương

4.Đànôngcóthểdùngcơngiậndữvàchínhtrựccủamìnhnhưmộtphươngthứcđểchelấpcảmgiácsợhãihoặccảmgiáckhôngchắcchắn.

5.Đànôngcóthểcảmthấyxấuhổđểchegiấuđisựgiậndữvàsựđaukhổ.

6.Đànôngcóthểsửdụngsựimlặngnhưmộtphươngthứcđểcheđậysựgiậndữ,nỗisợhãi,nỗithấtvọng,sựnhụtchívàthấtvọng.

7.Đànôngcóthểsửdụngsựtựtinđểcheđậycảmgiáckhôngphùhợp.

8.Đànôngcóthểdùngtínhhiếuchiếnđểchelấpcảmgiácengại.

Đànbàcheđậynhữngnỗiđaucủahọnhưthếnào(Nhìnchungquátrìnhnàylàvôthức):

1.Đànbàcóthểdùngsựquantâmvàlolắngnhưmộtcáchđểcheđậynhữngcảmxúcgiậndữ,tộilỗi,nỗisợhãivàsựthấtvọng.

2.Đànbàcóthểrơivàotìnhtrạnglúngtúngnhưmộtphươngthứcđểchelấpcơngiậndữ,sựnóngnảyvànỗibựcdọc.

3.Đànbàthườngsửdụngcảmgiácbuồnrầunhưmộtcáchthứcđểcjegiấusựbốirôi,cơngiậndữ,nỗiđau,sựbuồnbãvàcảsựânhận.

4.Đànbàcóthểsửdụngnỗisợhãinhưmộtphươngthứccheđậycơngiậndữ,nỗiđau,sựbuồnbãvàcảsựânhận.

5.Đànbàsửdụngnỗiđaukhổđểchelấpcảmgiácgiậndữvàsợhãi.

6.Đànbàcóthểsửdụngniềmhivọngnhưmộtcáchthứcđểchegiấucơngiậndữ,nỗibuồnrầuvàsựđaukhổ.

7.Đànbàcóthểsửdụngniềmhivọngvàbiếtơnđểchelấpnỗibuồnvàthấtvọng.

8.Đànbàcóthểsửdụngtìnhyêuvàcảsựkhoandungđểcheđậycảmgiácđaukhổvàgiậndữ.

HÀNGẮNNHỮNGCẢMXÚCTIÊUCỰC

Thấuhiểuvàchấpnhậnnhữngcảmxúctiêucựccủangườikháclàrấtkhónếunhưngườitakhôngnghethấyvàủnghộnhữngcảmxúccủabạn.Bạncàngcóthểhàngắnnhữngcảmxúcmônglungtrongtuổithơbaonhiêuthìbạncàngcóthểchiasẻvàlắngnghecảmxúccủađốiphươngmộtcáchcótráchnhiệmbấynhiêumàkhônghềbịtổnthương,mấtkiênnhẫn,bựcdọchaylàchánnản.

Bạncàngkìmnénnỗiđaunộitâmcủabạnbaonhiêuthìbạncàngphảichịuđựngkhilắngnghenhữngcảmxúccủangườikhácbấynhiêu.Nếubạncảmthấymấtkiênnhẫnvàkhôngthểđộlượngvớingườikháckhihọbộclộnhữngcảmxúcrấttrẻcon,thìđâychínhlàdấuhiệuchỉrabạncưxửnhưthế

nàođốivớibảnthânbạn.

Đểcóthểtựrènluyệnbảnthân,chúngtacầnphảikiểmsoátđượcbảnthân.Chúngtaphảiýthứcđượcrằngbêntrongmỗichúngtacómộtconngườitìnhcảmrấtdễbuồnngaycảkhichẳngcólídogìphảibuồnrầucả.Chúngtaphảitáchbiệtđượcphầntìnhcảmđóravàchúngtasẽtrởthànhchủthểđốivớiphầnđó.Chúngtacầmphảitựhỏibảmthân“Cóchuyệngìvậy?Bạnđaukhổsao?Bạnđangcảmthấyđiềugì?Chuyệngìđãxảyramàbạnthấtvọngvậy?Điềugìkhiếnbạnbuồnvậy?Bạnngạiđiềugì?Bạnmuốnđiềugì?”

Nếuchúngtabiếtlắngnghenhữngcảmxúccủamìnhmộtcáchyêuthươngthìnhữngcảmxúcấysẽđượchàngắnmộtcáchkhákìdiệuvàchúngtacũngcóthểxửxựvớicáctìnhhuốngkhácmộtcáchthânthươngvàtôntrọnghơn.Bằngviệcthấuhiểuđượcnhữngcảmxúcrấtthơdạicủabảnthân,chúngtadầndầnmởđượccánhcửađểtìnhyêuthươngtrànngậpvàolờinóicủata.

Nếunhưhồinhỏngườitaluônluônlắngnghevàđánhgiánhữngcảmxúcnộitâmcủachúngta,thìkhitrưởngthànhchúngtasẽkhôngbịmắckẹtvàogiữanhữngcảmxúctiêucực.Nhưnghầuhếtmọingườiđãkhôngkhíchlệchúngtatheocáchnàykhichúngtacònnhỏ,vậynênchúngtaphảitựlàmđiềunàychobảnthân.

Quákhứảnhhưởngnhưthếnàođếnbạntronghiệntại

Chắcchắnlànhữngcảmxúctiêucựcđãtừngdàyvòbạn.Đâylàmộtsốcáchthôngthườngmànhữngcảmxúcmơhồhồibécóthểảnhhưởngđếnchúngtaởhiệntại,khichúngtaphảiđốimặtvớisựcăngthẳngcủangườitrưởngthành.

1.Khicómộtđiềugìđónảnlòng,chúngtavẫnbịkẹttrongnhữngcảmgiácgiậndữ,bựcmình,thậmchíngaycảkhiphầnngườilớnmáchbảochúngtanênbìnhtĩnh,yêuthươngvàhòahợp.

2.Khicómộtđiềugìđórấtthấtvọng,chúngtavẫnbịmắckẹttrongcảmgiácbuồnrầu,đauđớn,thậmchíngaycảkhiphầnngườilớnmáchbảochúngtanênthôngcảm,hạnhphúcvàhivọng.

3.Khicómộtđiềugìđóbuồnphiềnxảyra,chúngtavẫncònbịkẹttrongnỗisợhãivàlolắng,thậmchingaycảkhiphầnngườilớnmáchbảorằngchúngtanêncảmthấyantoàn,tựtinvàbiếtơn.

4.Khicómộtđiềugìđólúngtúng,chúngtavẫnbịmắctrongnỗinuốitiếcvàxấuhổthậmchíngaycảkhiphầnngườilớnmáchbảorằngchúngtanênyêntâm,vuivẻ.

Giữkíncảmxúccủabạnnhờchấtkíchthích

Khitrưởngthành,nhìnchungchúngtađềucốgắngkiểmsoátnhữngcảmxúctiêucựcnàythôngquaviệccheđậychúng.Vàchúngtacũngthườngsửdụngchấtkíchthíchđểgiữkíncảmgiácđaukhổvàcảnhữngnhucầukhôngđượcđápứng.Saumỗicốcrượu,nỗiđaucóthểtanbiếnđượcphútchốc.Nhưngsauđónólạiquaytrởvề.

Mỉamaithay,chínhhànhđộngcheđậynhữngcảmxúctiêucựclạiđemđếnchochúngtasứcmạnhđểkiểmsoátđượccuộcsốngcủamình.Bằngviệclắngnghevànuôidưỡngnhữngcảmxúcnộitâm,chúngtadầndầnđánhmấtcảsựtựchủ.

Mỉamaithay,chínhhànhđộngcheđậynhữngcảmxúctiêucựclạiđemđếnchochúngtasứcmạnhđểkiểmsoátđượccuộcsốngcủamình.

Khichúngtabuồnbã,tấtnhiênlàchúgtakhôngthểgiãibàytìnhcảmhiệuquảnhưmongmuốn.Vàochínhnhữngthờiđiểmnhưvậy,nhữngcảmxúcmơhồtrongquákhứlạiquayvề.Nhữngcảmxúcấygiốngnhưmộtđứatrẻcứnhưthểchưabaogiờđượcphéphờndỗithìgiờđâylạiđượcphépđểrồimộtlầnnữalạibịkìmnén.

Nhữngcảmxúchồinhỏcủachúngtacósứcmạnhkiểmsoátchúngtabằngcáchhạnchếsựnhậnthứcchínchắnvàngăncảnsựgiãibàytìnhcảm.Chođếnkhichúngtalắngnghethậtchămchúnhữngcảmxúcdườngnhưkhôngcólítrínàycủaquákhứ(Điềunàydườngnhưđãxâmnhậpvàotrongcuộcsốngcủachúngta,trongkhiphầnlớntalạicầnđếnsựminhmẫn),chúngsẽcảntrởsựgiãibàytìnhcảmcủachúngta.

Bíquyếtđểgiãibàynhữngcảmxúckhódiễnrảnằmtrongviệcchúngtacóđủkhônngoanvàthựclòngđểlộnhữngcảmxúctiêucựcbằngcáchviếtrahaykhôngnhằmgiúptacóthểnhậnthứcđượcnhữngcảmxúctíchcựchơn.Chúngtacànggiãibàyvớiđốiphươngmộtcáchtrìumếntheocáchhọxứngđángnhậnđượcthìcácmốiquanhệcủachúngtangàycàngtốtđẹp.Mộtkhibạncàngcóthểchiasẻmộtcáchyêuthươngnhữngcảmxúcbuồnbựcvớiđốiphương,thìđốiphươngcàngdễdàngủnghộbạn.

BÍQUYẾTTỰGIÚPĐỠBẢNTHÂN

Viếtmộtbứcthưtìnhlàphươngthứctựgiúpđỡbảnthânmìnhmộtcáchtuyệtvời,nhưngnếubạnkhôngrènluyệnthóiquenviếtthưthìcóthểbạnsẽquênmấtkĩnăngnày.Tôigợiýítnhấtmộttuầnmộtlầnkhicómộtđiềugìđólàmbạnthấyphiềnlòng,thìbạnhãyngồixuốngvàviếtlấymộtláthưtình.

Nhưngbứcthưtìnhrấthữuhiệukhôngchỉkhibạncảmthấybựcgiậnđốiphươngtrongmộtmốiquanhệmàcònhữuhiệutrongbấtkìtìnhhuốngnàobạncảmthấybuông.Viếtthưtìnhgiúpbạnrấtnhiềukhibạnbựctức,bấthạnh,lolắng,thấtvọng,buồnbực,mệtmỏi,bếtắchoặcđơngiảnlàkhibạncăngthẳng.Bấtkìkhinàobạnmuốncảmthấythoảimáihơn,hãyviếtmộtbứcthưtình.Chuyệnnàykhôngphảibaogiờcũngcảithiệnđượctâmtrạngcủabạnnhưngnógiúpbạnquaytrởvềđúnghướngmàbạnđangđi.

TrongcuốnsáchđầutiêncủamìnhNhữngđiềumàbạncảmnhậnthấy,bạncóthểhàngắnđược,tôicóđềcậptoàndiệnhơnvềtầmquantrọngcủavấnđềkhámphánhữngcảmxúcvàviếtnhữngláthưtình.BêncạnhđótrongnhữngcuộcbằngHàngắntráitim,tôiđãchiasẻcùngcácbạnviệchàngắntrítưởngtượngvàcũngđưaranhữngbàitậpđặtnềntảngvàokĩthuậtviếtthưtìnhđểcóthểvượtqualolắng,giảitỏacơngiậndữ,tìmthấyđứchisinh,yêuthươngphầntrẻdạicủanộitâm,vàlàmlànhnhữngvếtthươngcảmxúctrongquákhứ.

Thêmvàođó,cũngcónhiềutácgiảkhácđãvàđangviếtthêmnhiềusáchlíthuyếtvàbàitậpvềđềtàinày.Đọcnhữngcuốnsáchnàyrấtquantrọngvìchúnggiúpbạnnắmbắtđượcnhữngcảmxúcnộitâmcủamìnhvàhàngắnchúng.Nhưngphảinhớrằng,nếunhưbạnkhôngđểphầntìnhcảmtrongbạnlêntiếng,thìnhữngvếtthươngcảmxúcấykhôngthểđượchàngắnđược.Nhữngcuốnsáchnàykhơinguồncảmhứngđểbạnyêuthươngbảnthânhơn,nhưngbằngviệclắngnghe,viếtrahếtvàthổlộbằnglờinhữngcảmxúccủamình,dầndầnbạnmớicóthểthựcsựyêuthươngbảnthân.

Nhữngcuốnsáchnàykhơinguồncảmhứngđểbạnyêuthươngbảnthânhơn,nhưngbằngviệclắngnghe,viếtrahếtvàthổlộbằnglờinhữngcảmxúccủamình,dầndầnbạnmớicóthểthựcsựyêuthươngbảnthân.

Khibạnrènluyệnkĩthuậtviếtthưtình,bạnsẽchiêmnghiệmrađượcphầnnàotrongconngườibạncầntìnhyêuthươngnhất.Bằngviệclắngnghevàkhámphánhữngcảmxúccủamình,bạnđanggiúpchophầntìnhcảmtrong

conngườibạntrưởngthànhvàlớnmạnh.

Khiphầntìnhcảmtrongconngườibạnnhậnđượctìnhyeuthươngvàcảsựthấuhiểumànócần,thìdầndầnbạnsẽgiãibàytìnhcảmtốthơn.Bạnsẽcóthểđápứnglạinhiềutìnhhuốngmộtcáchyêuthươnghơn.Thậmchíngaycảkhichúngtađãcókếhoạchcheđậynhữngcảmxúccủamìnhvàphảnứngmộtcáchtựvệmàkhônghềcótínhchấttìnhcảm,thìchúngtavẫncóthểtựrènluyệnbảnthân.Đâylàcảmộtniềmhyvọngtolớn.

Đểcóthểrènluyệnbảnthân,bạncầnphảilắngnghevàthấuhiểunhữngcảmxúcmônglungchưatừngcócơhộiđượchàngắn.Phầnnàytrongconngườibạncầnđượccảmnhận,lắngnghe,thấuhiểuvàsauđósẽđượchàngắn.

Rènluyệnkĩnăngviếtthưtìnhlàmộtcáchantoanđểbạncóthểbộclộranhữngcảmxúcmơhồ,nhữngcảmxúctiêucựcvàcảnhữngmongmuốnmàkhônghềbịchỉtríchvàtừchối.Trongthựctế,việclắngnghenhữngcảmxúccũngcónghĩalàchúngtađangxửxựmộtcáchkhônngoanvớiphàntìnhcảmbêntronggiốngnhưmộtđứatrẻnhỏđangkhóctrongvòngtayyêuthươngcủachamẹ.Bằngviệckhámphátoànbộsựthựcnhữngcảmxúccủachínhmình,chúngtađãtựchophépmìnhnắmbắtđượcnhữngcảmxúcđó.Thôngquacáchcưxửtôntrọngvàyêuthươngvớiphầnthơdạitrongconngườichúngta,nhữngvếtthươngtìnhcảmmônglungấycủaquákhứdầndầnsẽlànhlặn.

Cónhiềungườigiàrấtsớmbởivìhọtừchốivàchegiấunhữngcảmxúccủamình.Nhưngbêntrongconngườihọ,nỗiđautinhthầnrấtmơhồâyluôntrựcsẵnđểtràodâng,đểđượchàngắnvàyêuthương.Mặcdùhọcóthểcheđậynhữngcảmxúccủachínhmình,nhưngnỗiđauvàcảnỗibấthạnhvẫntiếptụcdằnvặthọ.

Giờđâyngườitađãcôngnhậnrằngphầnlớncáccănbênhvềmặtthểchấtđềuliênquantrựctiếpđếnnỗiđautinhthầnmơhồ.Nhìnchung,khinỗiđaucảmxúcbịdồnnén,nósẽtrởthànhnỗiđauvềmặtthểxáchaysựốmyếuvàcòncóthểlànguyênnhângâyrasựchếtyểu.Thêmvàođó,thìsựdồnnén,nỗiámảnh,vàchấtkíchthíchcótínhchấthủyhoạichínhlànhữngbiểuhiệncủanhữngvếtthươngnộitâm.

Nỗiámảnhthôngthườngcủamộtngườiđànôngcùngvớisựthànhcôngchínhlànỗlựctuyệtvọngcủaanhtađểchinhphụcđượctìnhyêuvớihivọngsẽlàmvơibớtđisựrốiloạnvànỗiđaunộitâmcủachínhmình.Nỗi

ámảnhcủamỗingườiđànbàvềsựhoànmĩchínhlànỗlựccủahọđểxứngđángvớitìnhyêuvàlàmvơibớtnỗiđautìnhcảm.Bấtkìđiềugìchúngtađiquágiớihạncũngcóthểtrởthànhmộtlọatnhữngphươngthứcđểlàmtêliệtnỗiđautrongquákhứ.

Xãhộicủachúngtangàynaytrànngậpnhữngtròtiêukhiểnnhằmgiúpchúngtatrốntránhnỗiđaucủabảnthân.Tuynhiên,nhữngbứcthưtìnhlạigiúpbạnnhìnthằngvàonỗiđau,cảmnhạnvàhàngắnnó.Bấtcứkhinàobạnviếtmộtláthưtìnhthìcũngcónghĩalàbạnđangđemđếnchophầnbịtổnthươngtrongbạntìnhyêu,sựthấuhiểuvàcảsựquantâmđểchúngtacóthểcảmthấythoảimáihơn.

Sứcmạnhcủađờisốngriêngtư

Thỉnhthoảngbằngviệcngồimộtmìnhvàviếthếtranhữngcảmxúccủabảnthân,bạnsẽkhámpháranhữngcấpđộsâusắchơncủacảmxúc,điềunàybạnsẽkhôngthểcảmnhậnđượcnếunhưcómặtngườikhácởđó.Đểchúngtacóthểcảmnhậnsâusắchơn,đờisốngriêngtưtòandiệntạorasựantoàn.Thậmchingaycảkhibạnđangởtrongmộtmốiquanhệmàbạncảmthấycóthểbộclộhếtmọichuyệnthìtôivẫnmuốnkhuyêncácbạnthỉnhthoảngcũngnênviếtranhữngcảmxúccủamình.Ngồimộtmìnhviếtthưtìnhcũngrấttốtvìviếtthưtạoramộtkhoảnhkhắcđểbạntrởvềvớichínhbảnthânmàkhônghềphụthuộcvàobấtkìaikhác.

Tôikhuyênbạnnêncấtgiữmộttậpsangồmnhữngláthưtìnhhaybảoquảnchúngthànhmộttệp.Đểviệcviếtthưtìnhdễdànghơn,bạncóthểthamkhảobứcthưtìnhmẫumàchúngtôiđãđưaraởphầntrướccủachươngnày.Nhữngbứcthưtìnhmẫunàycóthểgiúpbạnghinhớnhữngbướckhácnhaucủamộtbứcthưtìnhvàđưaramộtvàiđoạnmởđầukhibịmắckẹt.

Nếubạncómộtchiếcmáytínhcánhânthìhãyđánhmẫuthưtìnhvàođóvàdùngđidùnglạinó.Mộtcáchđơngian,bạnhãymởtệpđórabấtkìkhinàobạnviếtthưvàkhibạnđãviếtxongthìhãylưunólạivàđánhdấubằngngàytháng.Hãyinnóranếubạnmuốnchiasẻnóvớimộtaiđó.

Bêncạnhviệcviếtthư,tôikhuyênbạnnêngiữlấymộttệpriêngdànhchonhữngláthư.Thỉnhthoảnghãyđọcnhữngláthưnàykhibạnkhôngbuồnbãbởivìđólàthờikhắcbạncóthểnhìnlạinhữngcảmxúccủachínhmìnhmộtcáchkháchquan.Sựkháchquannàygiúpbạnsaunàycóthểbộclộnhữngcảmxúcbuồnchánmộtcáchthậntrọnghơn.Thêmvàođó,nếubạnđãviếtmộtláthưtìnhmàvẫncảmthấybuồn,thìbằngviệcđọclạiláthưnàycóthể

bạnsẽcảmthấykhuâykhỏahơn.

Đểgiúpmọingườiviếtthưtình,khámphávàbộclộnhữngcảmxúccủabảnthântheomộtcáchriêng,tôiđãpháttriểnmộtchươngtrìnhvitínhgọilàPrivateSession–Phầnriêngtư.Theomộtcáchriêng,máytínhsẽsửdụngnhữnghìnhảnh,nhữngbứcđồhọa,nhữngcâuhỏivànhữngmẫuthưtìnhkhácnhauđểgiúpbạnnắmbắtđượcnhữngcảmxúccủabảnthận.Thậmchíchươngtrìnhnàycònđưaranhiềuđoạnmởđầunhằmgiúpbạnphácthảovàbộclộnhữngcảmxúcđặcbiệt.Thêmvàođó,chươngtrìnhnàycũnglưugiữnhữngbứcthưcủabạnvàmangchúngrađúnglúcvàđọcnhữngláthưnàycóthểgiúpbạnbộclộđầyđủhơnnhữngcảmxúccủabảnthân.

Việcsửdụngmáytínhđểgiúpbạnbộclộnhữngcảmxúccủachínhmìnhcóthểkhắcphụcsựkìmnénthôngthườngmàmọingườithườngmắcphảikhiviếtthư.Đànôngthườngkiêntrìhơnvớiquátrìnhnàyvàđượckhíchlệlàmđiềunàyhơnnếunhưhọcóthểngồimộtmìnhtrướcmànhìnhmáytính.

Sứcmạnhcủatìnhbạn

Bảnthânviệcngồimộtmìnhviếtthưtìnhcũngcóýnghĩahàngắn,nhưngkhôngthểthaythếđượcchonhucầucầnđượcngườikháclắngnghevàthấuhiểu.Khibạnviếtmộtbứcthưtìnhthìcónghĩalàạnđangyêuthươngbảnthânnhưngkhibạnchiasẻbứcthưấyvớimộtaiđóthìcónghĩabạnđangđượcngườitayêuthương.Đểcóthểyêulấybảnthânmình,chúngtacũngcầnnhậnđượctìnhyêutừphíangườikhác.Việcchiasẻsựthựcvớingườinàokhácmởracánhcửacủatìnhthânmàthôngquađótínhyêucóthểùavào.

Đểcóthểyêulấybảnthânmình,chúngtacũngcầnnhậnđượctìnhyêutừphíangườikhác.

Đểcóthểnhậnđượcnhiềutìnhyêuhơnnữa,chúngtaphảicónhiềubạnbètrongcuộcđờiđểcóthểchiasẻnhữngcảmxúccủamìnhvớihọmộtcáchcởimởvàantoàn.Rấtcóíchnếuchúngtalựachọnđượcmộtvàingườiđểcóthểchiasẻvớihọnhữngcảmxúccủamìnhvàcóthểtinrằnghọvẫnyêuthươngbạnvàkhônglàmbạnbịtổnthươngvớinhữnglờichỉtrích,buộctộihaytừchối.

Khibạncóthểchiasẻvớihọchuyệnbạnlàaivàbạncảmthấynhưthếnào,thìkhiđóbạnsẽnhậnđượctìnhyêumộtcáchđầyđủ.Nếubạncóđượctìnhcảmnày,thìviệcgiảitỏanhữngcảmxúctiêucụcnhưcáugiận,bựctức,sợ

hãi…vânvâncũngdễdànghơn.Điềunàykhôngcónghĩalàbạnphảichiasẻmọithứmàbạncảmnhậnvàkhámpháđượcvớihọ.Nhưngnếucónhữngcảmxúcmàbạnngạichiasẻ,thìdầndầnnhữngnỗisợhãiđócũngđượchàngắn.

Mộtbácsĩchuyênkhoatâmlíhaymộtngườibạnthâncóthểlàmộtnguồntìnhcảmtolớnvàcóthểhàngắnnhữngcảmxúccủabạnnếunhưbạncóthểchiasẻnhữngcảmxúcnộitâmvàsâukínnhấtcủabảnthân.Nếubạnkhôngcómộtbácsĩtâmlíthìcóđượcmộtngườibạnđểhọđọcnhữngláthưcủabạnthìđôikhicũnrấtcóích.Ngồimộtmìnhviếtthưsẽkhiếnbạncảmthấythoảimáihơn,nhưngthỉnhthoảngviệcchiasẻnhữngláthưđóvớimộtngườiquantâmđếnbạnvàcóthểhiểubạncũnglàđiềurấtcầnthiết.

Sứcmạnhcủatậpthể

Sứcmạnhgiúpđỡlẫnnhautrongnhómlàmộtđiềugìđókhôngthểdiễntamàphảitrảiquathìmớihiểuđược.Mộtnhómcótinhthầngiúpđỡlẫnnhauvàyêuthươnglẫnnhaucóthểlàmđượcnhữngđiềukìlạđểgiúpchúngtanắmbắtdễdànghơnnhữngcảmgiácsâusắccủamình.Chiasẻnhữngcảmxúccủamìnhvớimộtnhómthìcónghĩalàcàngcónhiềungườisẵnsàngyêuthươngbạn.Khảnănggiatăngtìnhyêuấyđượcnhânlênthôngquaquymôcủanhóm.Ngaycảkhibạnkhôngthổlộtrongnhóm,thìítrabằngviệclắngnghenhữngthànhviênkháctrongnhómgiãibàycảmxúccủahọmộtcáchcởimởvàthànhthực,thìnhậnthứcvàtầmhiểubiếtcủabạncũngvìthếmàđượcmởrộng.

Khitôidẫnđầunhữngcuộchộithảonhómtrênkhắpđấtnước,tôiliêntụcchiêmnghiệmthấynhữngphầntìnhcảmthầmkíntrongconngườitôicầnlắngnghevàthấuhiểu.Khimọingườiđứngcạnhnhauvàchiasẻnhữngcảmxúcthìđộtnhiêntôithấymìnhnhớtớimộtđiềugìđóhaycảmnhậnthấymộtđiềugìđótrongconngườimình.Tôiđãdànhđượcnhữngnhậnthứcmớimẻvàcógiátrịvềbảnthânvànhữngngườikhác.Ởcuốimỗibuổihộithảo,tôithấymìnhnhẹnhõmhơnvàyêuđờihơn.

Ởmọinơitôiđến,nhữngnhómnhỏcótínhthầngiúpđỡlẫnnhauởhầunhưmọichủđềthườnggặpgỡnhauhàngtuầnđểgiúpđỡcácthànhviênkháccũngnhưnhờhọgiúpđỡ.Sựgiúpđỡmangtínhtậpthểđặcbiệtcóíchnếunhưhồinhỏchúngtakhôngcảmthấyyêntâmkhithểhiệnbảnthânmìnhtrướctậpthểvàgiađình.Trongkhibấtkìmộthọatđộngtíchcựcmangtínhchấttậpthểnàocũngđềurấthữuíchthìbảnthânviệcgiãibàyvàlắngnghetrongmộttậpthểcótinhthầnyêuthươngvàhỗtrợlẫnnhaucũngmangý

nghĩahàngắn.

Tôithườngxuyêngặpgỡcácthànhviêntrongnhómnhỏgiúpđỡnhaudànhchođànôngvàvợtôi-Bonnielạihaygặpgỡvớinhómgiúpđỡnhaudànhchophụnữ.Việctiếpnhậnsựgiúpđỡtừbênngoàicủngcốtolớnmốiquanhệcủachúngta.Nóchophépchúngtacoingườikhácnhưnguồngiúpđỡduynhất.Thêmvàođo,bằngviệclắngnghengườikhácchiasẻnhữngthànhcôngcũngnhưthấtbạicủahọ,thìnhữngrắcrốicủachúngtaphầnnàocũngđượchạnchế.

Dànhthờigianđểlắngnghe

Nếunhưbạnngồimộtmìnhghichépnhữngsuynghĩvàcảmxúccủabảnthânvàomáytínhhaysẻchiachúngbằngmộtliệupháptâmlítrongnhữngmốiquanhệhaymộttậpthểcótinhthầngiúpđỡlẫnnhau,thìcónghĩalàbạnđangápdụngmộtbiệnphápquantrọngchobảnthân.Khibạndànhthờigianđểlắngnghecảmxúccủabảnthân,thìtrênthựctếbạnđangmáchbảovớiphầntìnhcảmbêntrongconngườibạnrằng“Bạnrấtquantrọng.Bạnxứngđángđượclắngnghevàthấuhiểu.Tôirấtquantâmđếnviệclắngnghebạn.

Khibạndànhthờigianđểlắngnghecảmxúccủabảnthân,thìtrênthựctếbạnđangmáchbảovớiphầntìnhcảmbêntrongconngườibạnrằng“Bạnrấtquantrọng.Bạnxứngđángđượclắngnghevàthấuhiểu.Tôirấtquantâmđếnviệclắngnghebạn.

Tôihivọngbạnsẽsửdụngkĩthuậtviếtthưtìnhnàyvìtôitừngchứngkiếnkĩthuậtnàyđãthayđổisinhmạngcủahàngnghìnconngườitrongđócócảbảnthântôi.Khibạncàngviếtnhiềubứcthưtìnhthìkĩthuậtnàycũngtrởnêndễdàngvàhiệuquảhơn.Kĩthuậtnàyđòihỏiphảirènluyện,nhưngnhưthếcũngxứngđáng.

12.Làmthếnàođểđềnghịvàđónnhậnsựgiúpđỡ

Nếunhưbạnkhôngnhậnđượcsựgiúpđỡnhưbạnmongmuốntrongnhiềumốiquanhệthìmộtnguyênnhânquantrọnglàbạnđãđềnghịthìmộtnguyênnhânquantrọnglàbạnđãđềnghịkhôngđủhoặccóthểbạnđãđềnghịmộtcáchkhôngcóhiệuquả.Yêucầutìnhyêuvàsựgiúpđỡlàrấtcầnthiếtđốivớisựthànhcôngcủabấtkìmốiquanhệnào.Nếubạnmuốnnhậnđượcthìbạnphảiđềnghị.

Cảđànbàvàđànôngđềugặpkhókhănthìđềnghịsựgiúpđỡ.Tuynhiên,sovớiđànông,thìđànbàcóxuhướngcảmthấykhônghàilòngvàthấtvọnghơnkhiđềnghịsựgiúpđỡ.Vớilídonày,tôisẽdànhriêngmộtchươngchonữgiới.Tấtnhiênđànôngcũngsẽmởmangđượctầmhiểubiếtnếunhưhọcũngđọcchươngnày.

TẠISAOĐÀNBÀLẠIKHÔNGĐỀNGHỊ

Đànbàthườngnghĩmộtcáchnhầmlẫnrằnghọkhôngcầnphảiđềnghịđànônggiúpđỡ.Bởivìđànbàthườngcảmnhậnquatrựcgiácnhữngnhucầucủangườikhácvàchođibấtkìthứgìmàhọcóthể,nênhọmongđợimộtcáchsailầmđànôngcũnglàmđiềutươngtựnhưthế.Khimộtngườiphụnữđangyêu,côtasẽdânghiếntìnhyêucủamìnhtheobảnnăng.Vớisựcảmthôngvàvuimừngtolớn,côtatìmkiếmmọicáchđểbanphátsựgiúpđỡ.Côtacàngyêumộtngười,thìcôtacàngcóđộnglựcđểdânghiếntìnhyêucủamình.

QuaytrởlạisaoKim,mọingườitựđộnggiúpđỡngườikhác,vìvậychẳngcólídogìmàphảiyêucầucả.Trongthựctếkhôngcầnphảiyêucầulàmộttrongnhiềucáchđểhọbộclộtìnhyêucủamìnhdànhchomộtngườikhác.TrênsaoKim,khẩuhiệucủahọlà“Tìnhyêukhôngbaogiờphảiđềnghị”.

TrênsaoKim,khẩuhiệucủahọlà“Tìnhyêukhôngbaogiờphảiđềnghị”.

Bởivìđâylàquanđiểmcủađànbà,nênhọchorằngnếuđốiphươngyêucôta,anhtasẽdânghiếnsựgiúpđỡvàcôấykhôngphảiđềnghị.Thậmchícôtacòncốtìnhkhôngđềnghịgiúpđỡnhưmộtbàikiểmtrađểđánhgiáxemliệurằngngườiđànôngcóyêucôtathựcsựhaykhông.Đểvượtquađượcbàikiểmtraấy,ngườiđànbàđòihỏingườiđànôngphảiđoántrướcđượcnhữngnhucầucủamìnhvàngườiđànôngphảigiúpđỡhọmộtcáchtìnhnguyện.

Vớiđànông,hướngtiếpcậnnàyđốivớicácmốiquanhệthườngkhôngpháthuyhiệuquả.ĐànôngđếntừsaoHỏa,màởtrênsaoHỏanếubạnmuốnnhậnđượcsựgiúpđỡđơngiảnthìbạnphảiyêucầu.Đànôngkhôngbịthôithúctheobảnnăngđểgiúpđỡngườikhác.Đànbàcầnphảiđềnghịhọ.Điềunàylạivôcùngrắcrốibởivìnếubạnđềnghịngườiđànônggiúpđỡmàsaicáchthìanhtasẽtừchối,vànếubạnkhôngđềnghịthìbạnsẽnhậnđượcítsựgiúpđỡhaythậmchícònchẳngnhậnđượcgì.

Tronggiaiđoạnđầucủamộtmốiquanhệ,nếumộtngườiđànbàkhôngnhậnđượcsựgiúpđỡnhưcôtamongmuốnthìcôtasẽđinhninhrằngngườiđànôngkhôngchocôấybởivìanhtachẳngcòngìnữađểchocả.Côtatiếptụcchongườiđànôngsựgiúpđỡmộtcáchtìnhcảmvàkiêntrì,vìcôtatưởngrằngchẳngbaolâunữaanhtasẽhiểura.Tuynhiênngườiđànôngchorằnganhtachođủrồibởivìcôtavẫntiếptụcchoanhta.

Ngườiđànôngkhôngnhậnrarằngngườiđànbàđangmongngónghọđáplại.Ngườiđànôngnghĩrằngnếunhưngườiđànbàcầnhoặcmuốnthêmsựgiúpđỡthìcôtasẽphảingừngcho.NhưngvìngườiđànbàđếntừsaoKim,nênhọkhôngchỉmongmuốnnhậnthêmsựgiúpđỡmàcònchờđợingườiđànônggiúpđỡhọmàkhôngcầnphảiđềnghị.Nhưngngườiđànônglạiđợingườiđànbàđềnghịnếunhưngườiđànbàmuốngiúpđỡ.Nếunhưngườiđànbàkhôngđềnghịgiúpđỡthìngườiđànônglạiđinhninhrằnghọđãgiúpđỡđủ.

Dầndần,ngườiđànbàcóthểđềnghịngườiđànônggiúpđỡ,nhưnglúcđócôấyđãnhậnđượcvàcảmnhậnthấyquáđòihỏi.Mộtngườiđànbàsẽtứcgiậnvớingườiđànôngđơngiảnvìcôtaphảiđềnghịanhtagiúpđỡ.Sauđókhihọđềnghịnếunhưngườiđànôngđồngývàgiúpđỡcôtathìcôtavẫncảmthấybựcmìnhvìcôấyđãphảiđềnghị.Ngườiđànbàcảmthấy“Nếutaphảiyêucầu,thìđiềunàycòncónghĩalígìnữa”.

Đànôngcưxửkhéovớinhữngđòihỏivàbựcdọccủađànbà.Nếunhưmộtngườiđànôngsẵnsànggiúpđỡ,thìsựbựcmìnhvàgiậndữcủangườiđànbàsẽkhiếnanhtatừchối.Nhữngđòihỏilàmộtđiềugìđórấtkinhkhủng.Cơhộicủangườiđànbànhậnđượcsựgiúpđỡtừphíangườiđànôngbịtụtgiảmmộtcáchnhanhchóngkhimộtlờiđềnghịbiếnthànhmộtđòihỏi.Trongmộtvàitìnhhuốngthậmchíđôikhingườiđànôngcònđưaraítsựgiúpđỡhơnnếunhưanhtacảmthấyrằngcôtađangđòihỏithêm.

Nếunhưngườiđànbàkhôngđềnghịgiúpđỡthìngườiđànônglạiđinhninhrằnghọđãchođủ.

Đốivớinhữngngườiđànbàkhônghiểu,thìđiềunàykhiếnchonhữngmốiquanhệcóliênquanđếnđànôngvôcùngkhókhăn.Mặcdùrắcrốinàytưởngchừngkhôngthểvượtqua,nhưngnólạicóthểđượcgiảiquyết.Bằngviệcghinhớrằng,đànôngđếntừsaoHỏamàbạncóthểhọcđượcnhiềucáchmớiđểđềnghịnhữngđiềubạnmongmuốntheonhữngcáchcóhiệuquả.

Trongnhữngcuộchộithảocủamình,tôiđãrènluyệnchohàngnghìnngườiphụnữnghệthuậtđềnghịvàhọđãliêntụcđạtđượcnhữngthànhcôngnhanhchóng.Trongchươngnày,chúngtasẽđitìmhiểubabướccóliênquanđếnviệcđềnghịvàđónnhậnnhữngđiềubạnmongmuốn.Đólà:(1)Luyệntậpviệcđềnghịđúngcáchnhữngthứbạnđãnhậnđược;(2)Luyệntậpviệcđềnghịthêmthậmchíngaycảkhibạnbiếtanhtatừchốivàchấpnhậnsựtừchốicủaanhta;(3)Luyệntậpviệcđềnghịkiênquyết.

BƯỚC1:ĐỀNGHỊĐÚNGCÁCHVỀNHỮNGGÌBẠNĐÃNHẬNĐƯỢC

Trongnhữngmốiquanhệcủabạn,bướcđầutiênđểhọcđượccáchchấpnhậnthêmsựgiúpđỡlàphảiluyệntậpviệcđềnghịnhữngđiềubạnđãvàđangnhậnđược.Phảiýthứcđượcnhữnggìđốiphươngđanglàmchobạn.Đặcbiệtlànhữngchuyệnnhỏnhặt,giốngnhưchuyệnmangnhữngchiếchộp,thudọnđồđạc,laudọn,gọiđiệnvànhữngviệctủnmủnkhác.

Phầnquantrongcủabướcnàylàphảibắtđầuđềnghịanhtalàmnhữngviệcnhỏnhặtmàanhtađãlàmvàkhôngcoiđólàtráchnhiệmcủamình.Saukhianhtađãlàmnhữngviệcnày,hãyđánhgiácaoanhta.Tạmthờihãytừbỏviệcchờđợichuyệnanhtasẵnlònggiúpđỡngay.

Trongbước1này,quantrọnglàbạnkhôngđượcđềnghịnhiềuhơnnhữnggìanhtalàmchobạn.Hãytậptrungvàoviệcđềnghịanhtalàmnhữngviệcnhỏnhặtmàanhtavẫnthườnglàm.Hãyđểanhtaquenvớiviệcnghebạnđềnghịtrongmộtgiọngđiệukhônghềđòihỏi.

Khingườiđànôngnghethấygiọngđiệuđòihỏi,chodùbạncóđưaralờiđềnghịhayđếnmấy,thìtấtcảnhữnggìanhtanghethấyđềucónghĩalàanhtađãgiúpđỡkhôngđủ.Điềunàykhiếnanhtacảmthấykhôngđượcyêumếnvàkhôngđượcđánhgiácao.Sauđóanhtacóxuhướnggiúpbạníthơnchođếntậnkhibạnđánhgiácaonhữngđiềuanhtađãvàđanglàm.

Khingườiđànôngnghethấygiọngđiệuđòihỏi,chodùbạncóđưaralờiđề

nghịhayđếnmấy,thìtấtcảnhữnggìanhtanghethấyđềucónghĩalàanhtađãgiúpđỡkhôngđủ.Điềunàykhiếnanhtacảmthấykhôngđượcyêumếnvàkhôngđượcđánhgiácao.Sauđóanhtacóxuhướnggiúpbạníthơnchođếntậnkhibạnđánhgiácaonhữngđiềuanhtađãvàđanglàm.

Bạnhayngườimẹcóthểrađiềukiệnchoanhtavàngaylậptứcanhtatừchốinhữngyêucầuđó.Ởtrongbước1này,bạnđangđặtđiềukiệnlạiđểanhtađápứngmộtcáchtíchcựcnhữngđềnghịcủabạn.Khimộtngườiđànôngdầnhiểurarằnganhtađượcđánhgiácaothìanhtasẽrấthàilòngvớibạn,anhtasẽmuốnđápứnglạimộtcáchtíchcựcnhữngđềnghịcủabạnkhianhấycóthể.Sauđóanhtasẽtựđộnggiúpđỡbạn.Nhưngbạnkhôngnêntrôngmongvàobướccaosiêunàyngaytừlúcbanđầu.

Nhưngcòncómộtnguyênnhânkhácđểbắtđầuđềnghịnhữngthứanhtađanglàmchobạn.Bạncầnphảichắcchắnrằngbạnđangđềnghịtheomộtcáchmàanhtacóthểnghethấyvàđápứnglạiđược.Đóchínhlàđiềutôiámchỉkhinóirằng“Phảiđềnghịđúngcách”.

Nhữngbíquyếtđểkhíchlệmộtngườiđànông.

Có5bíquyếtđểđềnghịmộtngườiSaoHỏagiúpđỡmộtcáchphùhợp.Nếunhưbạnkhôngtuântheonhữngbíquyếtnày,đànôngcóthểsẽtừchốibạn.Nhữngbíquyếtđólà:thờiđiểmphùhợp,tháiđộkhôngmangtínhchấtralệnh,ngắngọn,trựctiếp,vàsửdụngtừngữphùhợp.

1.Thờiđiểmphùhợp:Hãycẩnthận,đừngđềnghịanhtalàmmộtđiềugìmàrõrànganhtacũngđịnhlàm.Vídụ,nếuanhtađịnhđổrác,thìbạnđừngyêucầu“Anhcóthểđổrácđikhông?”Vìanhtasẽcảmgiácrằngbạnđangbảoanhtađiềuanhtaphảilàm.Yếutốthờiđiểmcótínhchấtquyếtđịnh.Thêmvàođó,nếuanhtabuộcphảitậptrunghếtsứcvàomộtđiềugìđóthìbạnđừngđợianhtasẽđápứngngayđềnghịcủabạn.

2.Tháiđộđềnghịkhôngmangtínhralệnh.Hãyghinhớrằng,mộtlờiđềnghịchứkhôngphảilàmộtlờimệnhlệnh.Nếunhưbạncótháiđộralệnhhaybựctức,chodùbạncólựachọnngônngữcẩnthậnđếnđâuđichăngnữathìanhtavẫnsẽcảmthấymìnhkhôngđượcđánhgiácaovớinhữnggìanhtađãlàmvàcóthểcònnóilờitừchối.

3.Ngắngọn.Bạnnêntránhviệcđưaramộtloạinhữnglídogiảithíchtạisaoanhtanêngiúpbạn.Nênchorằng,bạnkhôngphảithuyếtphụcanhta.Bạncànggiảithíchdàidòngbaonhiêu,thìanhtacàngngánngẩmbấynhiêu.

Nhữnglờigiảithíchdàidònglàmrõchonhữnglờiđềnghịcủabạnsẽkhiếnanhtacảmthấynhưthểbạnkhôngtinrằnganhrasẽgiúpđỡbạnvậy.Anhtasẽbắtđầucảmthấybịthúcgiụcthaychoviệcsẵnlònggiúpđỡbạn.

Khibạnđềnghịmộtngườiđànônggiúpđỡ,nênchorằngbạnkhôngphảiđangđithuyếtphụcanhta.

Khingườiđànbàbuồnbựcthìcôtakhôngmuốnphảinghethấymộtloạtlídovànhữnglờigiảithíchvềviệctạisaocôtalạikhôngnênbuồnbực,mộtngườiđànôngcũngkhôngmuốnnghethấymộtloạtnhữnglídovànhữnglờibiệnminhvềchuyệntạisaoanhtanênthỏamãnnhữnglờiđềnghịcủacôta.

Đànbàthườngđưaramộtdanhsáchnhữnglídođểminhchứngchonhữngnhucầucủacôtamộtcáchsailầm.Họcứnghĩrằngđiềuđósẽgiúpngườiđànôngthấyđượclờiđềnghịcủahọlàchínhđángvàvìthếsẽthôithúcđượcanhta.Nhưngđiềumàngườiđànôngnghethấyđượclạilà:“Đâylàlídotạisaoanhphảilàmđiềunày”.Danhsáchấycàngdàithìanhtacàngphảnđốigiúpđỡbạn.Nếuanhtahỏibạn“Tạisao?”thìbạnhãyđưaranhữnglídocủamình,nhưngnếuanhtahỏilạilầnnữathìbạnphảitrảlờingắngọn.Bạnphảiluyệntậpviệctinrằnganhtasẽlàmđiềuấynếucóthể.Hãynhớlà:càngngắngọncàngtốt.

4.Trựctiếp:Đànbàthườngnghĩrằnghọđangđềnghịgiúpđỡtrongkhihọlạikhônghềnóitrựctiếpra.Khimộtngườiđànbàcầnsựgiúpđỡ,côtacóthểđềcậpđếnkhókhănnhưnglạikhôngtrựctiếpđềnghịđượcgiúpđỡ.Côtamongchờngườiđànônggiúpđỡmìnhđồngthờilạiphớtlờviệcđềnghịtrựctiếpngườiđànônggiúpđỡ.

Mộtlờiđềnghịgiántiếpthìvẫnlàmộtlờiđềnghịnhưngnókhôngtrựctiếpthểhiệnđiềuđó.Nhữnglờiđềnghịkiểugiántiếpnàykhiếnchongườiđànôngcảmthấyđólàchuyệnđươngnhiênmàanhtaphảilàmvàanhtakhôngđượcđánhgiácao.Đôikhiviệcsửdụngnhữngcâunóigiántiếptấtnhiêncũngtốt.Nhưngkhibạnsửdụngchúngliêntụcthìngườiđànôngsẽtừchốigiúpđỡbạn.Thậmchíngaycảanhtacũngchẳnghiểutạisaomìnhlạitừchối.Nhữngcâunóisauđâysẽlàtấtcảnhữngvídụvềnhữnglờiđềnghịgiántiếpvàmộtngườiđànôngcóthểđápứnglạinhữnglờiđềnghịấyrasao.

ĐIỀUMÀNGƯỜIĐÀNÔNGCÓTHỂNGHETHẤYKHINGƯỜIĐÀNBÀNÓIGIÁNTIẾP

Điềumàngườiđànbànênnói(ngắngọnvàtrựctiếp)

“Anhsẽđónlũtrẻđượckhông?”

“Anhsẽmanghàngtạpphẩmvàođượckhông?”

“Anhsẽdọndẹpsânsaunhàđượckhông?”

“Anhsẽlấybưukiệnđượckhông?”

“Anhsẽđưaemđiăntiệmtốinaynhé!”

“Tuầnnày,anhsẽđưaemđichơiđượckhông?”

“Mộtlúcnàođó,anhsẽnóichuyệnvớiemđượckhông?”

Điềumàcôấykhôngnênnói(Giántiếp)

“Cầnphảiđónlũtrẻ,màemthìkhôngthể.”

“Hàngtạpphẩmởtrongxehơi”.

“Sânsaunhàthựcsựlàbẩn”.

“Bưukiệnvẫnchưaainhậncả”.

“Tốinayemkhôngcóthờigiannấucơm”.

“Đãvàituầnnay,chúngmìnhkhôngđichơi.”

“Chúngtacầnphảinóichuyện”.

Điềungườiđànôngnghethấykhingườiđànbànóigiántiếp

“Nếucóthểthìanhnênđónchúng,nếukhôngthìtôisẽcảmthấykhôngđượcgiúpđỡvàcáuvớianh”(ralệnh).

“Mangchúngvàolàviệccủaanh,tôiđãđimuarồi”(mongchờ).

“Anhlạikhôngdọndẹpsânsaunhàrồiđấy.Anhnêncótráchnhiệmhơnđi.Lẽratôikhôngphảinhắcnhởanh”(từchối).

“Anhđãquênnhậnbưukiện.Anhnênnhớmớiđúng”(phảnđối)

“Tôiđãlàmđiềuđónhiềurồi,thìítraanhcũngcóthểđưachúngtađiăntiệmtốinaychứ”(khônghàilòng).

“Anhchảđểýgìđếntôicả.Tôiđâucónhậnđượccáimàtôicần.Anhnênđichơivớitôithườngxuyênhơn”(cáubẳn).

“Vìlỗicủaanh,màchúngtanóichuyệnvớinhauchưađủ.Anhnênnóichuyệnvớitôithườngxuyênhơn”(đổtội)

5.Sửdụngngôntừthíchhợp.Mộttrongnhữnglỗithôngthườngnhấtkhiđềnghịgiúpđỡlàviệcsửdụngtừ“Cóthể”thaychotứ“Sẽ”.“Anhcóthểđổráckhông?”chỉlàmộtcâuhỏibaohàmthôngtin.Nhưng“Anhsẽđiđổrácchứ?”lạilàmộtlờiđềnghị.

Phụnữthườngsửdụngcâu“Anhcóthể?”đểhàmý“Anhsẽ?”.Nhưtrướcđâytôiđãđềcập,nhữngđòihỏigiántiếplàmộtđiềugìđórấtkinhkhủng.Thỉnhthoảngchúngtamớisửdụngchúng,thìtấtnhiêncũngchẳngcóvấnđềgì,nhưngsuốtngàysửdụngtừ“Cóthể”thìcũngbắtđầulàmngườiđànôngnóngnảy.

Khitôigợiýchophụnữnênđềnghịđànônggiúpđỡthìđôikhihọlạihoảngsợvìnhiềulúcđốiphươnglạiđưaranhữngcâubìnhluậnkiểunhư:

•“Đừngcócàunhàuvớitôi.”

•“Đừngcósuốtngàyyêucầulàmnhiềuthứnhưthế.”

•“Dừngngayviệcralệnhchotôilàmđiềuđóđi.”

•“Tôitựbiếtphảilàmgì.”

•“Côkhôngphảinóivớitôiđiềuđó.”

Mặcdùđiềuấynghenhưthếnàođốivớimộtngườiđànbà,khimộtngườiđànôngcókiểubìnhluậnnày,thìđiềuhọthựcsựđịnhnóivẫnlà“Anhkhôngthíchcáchmàemđềnghị!”.Nếunhưmộtngườiđànbàkhônghiểungônngữcóthểảnhhưởngđếnngườiđànôngrõràngnhưthếnào,thìthậmchícôtacòntrởthànhcàunhàuhơnnữa.Côtatrởnênngạiđềnghịvàbắtđầunóicâu“Anhcóthể...”bởivìcôấynghĩrằngcôấyđangcưxửlịchsựhơn.MặcdùđiềunàycótácdụngtốttrênsaoKim,nhưngnólạikhôngcótácdụnggìcảtrênsaoHỏa.

TrênsaoHỏa,sẽlàmộtđiềuxúcphạmngườikhácnếunhưchúngtahỏimộtngườiđànôngcâu:“Anhcóthểđiđổrácchứ?”Tấtnhiênlàanhtacóthểđiđổrác!Nhưngcâuhỏikhôngphảilàanhtacóthểđiđổrácmàlàanhtasẽđiđổrác.Saukhianhtabịxúcphạm,anhtacóthểsẽnói“không”chỉvìbạnđãchọcgiậnanhta.

Ngườiđànôngmuốnđượcđềnghịgì

Khitôigiảithíchsựkhácbiệtgiữatừcóthểvàtừsẽtrongnhữngcuộchộithỏacủatôi,nhiềungườiphụnữlạinghĩrằngtôiđanglàmmộtchuyệnvôbổ.Đốivớinhữngngườiphụnữ,khôngcósựkhácbiệtnhiều,trongthựctếcụmtừ“Anhcóthể”thậmchícònlịchsựhơncảcụmtừ“Anhsẽ”.Nhưngđốivớirấtnhiềungườiđànông,thìđólàcảmộtsựkhácbiệttotát.Bởivìsựkhácbiệtnàytốiquantrọng,nêntôisẽđưathêmvàođâynhữnglờibìnhluậncủa7ngườiđànôngkhácnhauđãthamdựvàocáccuộchộithảocủatôi.

1.Khingườitahỏitôi“Anhcóthểlàmđiềuđóvàchắcchắclàcóthể.”Nhưngtôikhôngthíchtôiphảihứalàmđiềuđó.Mặtkhác,khicôtahỏitôi:“Anhsẽdọndẹpsânsaunhàđượckhông?”Tôisẽquyếtđịnhvàsẵnsànggiúpđỡhọ.Nếutôinóicóthìcơhộiđểtôighinhớlàmđiềuđócònlớnhơnbởivìtôiđãhứa.

2.Khicôấynóirằng:“Emcầnsựgiúpđỡcủaanh.Anhcóthểgiúpemkhông?”Điềuđónghecứnhưbịmộtlờibuộctộigiốngnhưtôiđãtừchốicôấyởmộtphươngdiệnnàođó.Câuhỏiấykhônggiốngnhưmộtlờimờiđểtôicóthểtrởthànhmộtngườiđànôngtốt-mộtngườimuốngiúpđỡcôấy.Mặtkhác,câu:“Emcầnanhgiúpđỡ.Anhsẽgiúpemmangthứnàychứ?”nghegiốngnhưmộtlờiđềnghịvàcũnglàmộtcơhộiđốivớimộtngườiđànôngtốtbụng.Tôimuốnnóiđồngý.

3.Khivợtôinóirằng:“AnhcóthểthaytãchoChristopherđượckhông?”.Tôicóthể,thaytãlàmộtchuyệnđơngiản.Nhưngnếutôikhôngmuốnlàmđiềuđóthìtôivẫncóthểviệncớnàycớkhác.Giánhưcôấyhỏitôi:“AnhsẽthaytãchoChristopherđượckhông?”thìtôisẽnóirằng“Chắcchắnrồi”vàtôisẽlàmviệcđó.Vềmặtsâuxa,tôisẽcảmthấy,tôimuốnlàmvàtôithíchcùngcôấynuôidạylũtrẻ.Tôimuốngiúpđỡcôấy!

4.Khingườitahỏitôi;“Anhsẽgiúpđỡtôichứ?”câuhỏinàytạocơhộichotôigiúpđỡhọ,vàtôicònsẵnsànggiúpđỡhọnhiềuhơn,nhưngkhitôinghethấycâu:“Anhcóthểgiúpđỡtôikhông?”tôicảmgiácnhưbịđẩyvàochân

tường,nhưthểtôikhôngcósựlựachọnnào.Nếunhưtôicókhảnănggiúpđỡhọthìtôicũngmonggiúpđượchọ.Tôikhôngcảmthấymìnhđượcđánhgiácao.

5.Tôibựcmìnhvìbịhỏi:“Anhcóthể”.Tôithàkhôngcósựlựachọnnàocònhơnlànói:“Có”.Nếunhưtôinóikhông,thìcôấysẽthấtvọngvềtôi.Câunóiđókhôngphảilàmộtlờiđềnghịmàlàmộtcâumệnhlệnh

6.Tôiluônbậnrộnhoặcítratôicũnggiảvờmìnhbậnrộnđểngườiphụnữcũnglàmviệcvớitôikhôngthểhỏitôicâu:“Anhcóthể”.Vớicâuhỏi:“Anhsẽ”,tôicảmthấycócơhộivàtôimuốngiúpđỡcôta.

7.Chỉtrongtuầnnàyvợtôihỏi:“Hômnayanhcóthểtrồnghoahaykhông?”vàkhôngngầnngừgì,tôitrảlời:“Được”.Khivợtôivềnhà,côấylạihỏi:“Anhđãtrồnghoarồiphảikhông?”Tôitrảlời“Chưa”.Côấyhỏi:“Ngàymaianhcóthểtrồngchúngkhông?”vàkhôngngầnngạigì,tôilạitrảlời:“Đượcchứ”.Điềunàycứxảyrahàngngàytrongtuầnvàhoathìvẫnchưađượctrồng.Tôinghĩ,giánhưcôấyhỏitôi:“Ngàymaianhsẽtrồnghoachứ?”thìtôisẽcânnhắcvềđiềuấyvànếunhưtôiđãtrảlời“Có”thìtôisẽlàmđiềuđó.

8.Khitôinóirằng:“Vâng,tôicóthểlàmđiềuđó”thìbảnthântôikhôngcamkếtlàmđiềuđó.Tôichỉnóirằngtôicóthểlàmđiềuđómàthôichứtôiđâucóhứasẽlàm.Nếucôấycáuvớitôithìtôicũngkhôngthíchcôấycóđượccáiquyềnấy.Nếutôihứatôisẽlàmđiềuđó,thìtôimớihiểutạisaocôấycáunếunhưtôikhônglàm.

9.Tôilớnlêncùngvới5chịemgái,vàgiờđâytôiđãxâydựnggiađìnhvàcóbađứacongái.Khibàvợcủatôinói:“Anhcóthểđiđổráckhông?”tôimớikhôngtrảlời,màcôấyđãhỏi“Tạisao?”vàngaycảtôicũngkhôngbiếttạisaonữa.Giờđâytôiđãhiểutạisao.Tôicảmthấymìnhbịkiểmsoát.Nhưngtôicóthểtrảlờicâu“Anhsẽ?”

10.Khitôinghethấycâu:“Anhcóthể?”thìtôisẽnói“Có”ngaylậptứcvà12phúttrôiquatôimớinhậnrarằngtôikhônglàmđiềuđó,rồisauđótôicònphớtlờcâuhỏi.Nhưngkhitôinghethấycâu:“Anhsẽ?”thìmộtphầntrongconngườitôitrỗidậyvàtrảlời“Có,tôimuốngiúpem”.Vàthậmchícảmgiácphảnđốicóxuấthiệnsauđótrongtâmchítôi,thìtôivẫnsẽthỏamãnđềnghịcủacôấybởivìtôiđãhứarồi.

11.Tôisẽnóiđồngývớimộtcâuhỏidạng:“Anhcóthể?”,nhưngthựcra

bêntrongtôibựccôtalắm.Tôicảmgiácrằngnếutôinóikhôngcôtasẽđiêntiếtlênmất.Tôithấymìnhđangbịkiểmsoát.Khicôấyhỏitôi:“Anhsẽ,”,thìtôilạicảmthấythoảimáitrảlờicóhoặckhông.Tôilựachọncâuhỏinàyrồisauđótôisẽtrảlờicó.

12.Khimộtngườiđànbàhỏitôi:“Anhsẽlàmđiềunàychứ?”Tôicảmthấyyêntâm.Tôitánthànhcâuhỏinày.Tôicảmthấymìnhđượcđánhgiácaovàhạnhphúckhigiúpđỡđượchọ.

13.Khitôinghethấycâu:“Anhsẽ”,tôicảmthấymìnhđượctintưởngđểcóthểgiúpđỡhọ.Nhưngkhitôinghethấycâu:“Anhcóthể”thìtôicònnghethấymộtcâuhỏikhácẩnsaucâuhỏiđó.Côấyhỏitôiliệurằngtôicóthểđổráchaykhôngthìrõràngtôicóthểlàmđượcđiềuấy.Nhưngđằngsaucâuhỏicủacôấylàmộtmệnhlệnh,điềunàycónghĩalàcôtatintưởngtôivẫnchưađủnênkhôngthểhỏitôimộtcáchtrựctiếp.

14.Khimộtngườiđànbàhỏitôi:“Anhsẽ”,tôicảmthấysựdịudàngcủacôấy.Tôinhạycảmhơnrấtnhiềuvớicôấyvàcảnhữngnhucầucủacôấy;rõrànglàtôikhôngmuốntừchốicôấy.Khicôấynói:“Anhcóthể”thìcónhiềukhảnăngtôitrảlời“không”hơnbởivìtôibiếtđâykhôngphảilàmộtlờitừchốiđốivớicôấy.Đơngiảnnóchỉlàmộtlờinhậnxétkháchquanrằngtôikhôngthểlàmđiềuấy.Câutrảlờiấysẽkhôngphảilàđiềugìđóxúcphạmđếncôtanếunhưtôitừchốicâuhỏidạng“Anhcóthểlàmđiềunày?”

15.Đốivớitôi,bảnthâncâu“Anhsẽ”cũngđãmangsắctháitìnhcảmvàtôimuốnđáplại,nhưngcâu“Anhcóthể”thìlạikháchquan,vàtôisẽđáplạinếunhưđiềuđóthuậntiệnnếunhưtôichẳngcógìđểlàm.

16.Khimộtngườiđànbànóirằng“Anhcóthểgiúpemđượckhông?”thìtôicóthểcảmnhậnthấysựbựctứccủacôtavàtôisẽphảichịuđựngcôta.Nhưngnếucôtanóirằng“Anhsẽgiúpemđượcchứ”thìtôilạichẳngcảmthấysựbựctứcnào,thậmchínếucóthìtôivẫnsẵnsànggiúpđỡcôấy.

17.Khimộtngườiđànbànóirằng“Anhcóthểgiúpđỡemchuyệnnàychứ?”thìtôisẽtánthànhthựcsựmànóirằng“Tôikhôngmuốn.”Phầnchâylìtrongtôitrỗidậy.Nhưngkhitôinghethấycâu“Anhsẽgiúpemđượckhông?”tôisẽtrởnênsángtạohơnvàbắtđầunghĩcáchđểgiúpđỡhọ.

Ngườiđànbàchắcchắnđãliêntưởngsựkhácbiệtquantrọnggiữa“cóthể”và“sẽ”bằngcáchtáihiệnlạimộtcảnhtượnglãngmạntrongmộtkhoảnhkhắc.Hãytưởngtượngđếncảnhmộtchàngtraicầuhônmộtcôgái.Tráitin

anhrựcsángtìnhyêu,giốngnhưánhtrăngtỏasángởphíatrên.Anhquỳxuốngtrướcmặtcôgáivànắmlấyđôibàntaycủacô.Rồianhnhìnsâuvàotrongmắtcôvànóimộtcáchdịudàng,“Emcóthểlấyanhchứ?”.

Ngaylậptứcsựlãngmạntiêutan.Khichàngtraisửdụngtừ“Cóthể”và“Sẽ”,thìdườngnhưanhrấtmềmyếuvàkhôngđứngđắn.Trongkhoảnhkhắcđó,ởanhtaxuấthiệnsựtựtivàmấtantoàn.Nếuthayvàođómàanhtanóirằng“Emsẽlấyanhchứ?”thìcảsứcmạnhvàcảsựmềmyếuđềuhiệndiện.Đólàcáchcầuhôn.

Mộtcáchtươngtựnhưvậy,mộtngườiđànôngđòihỏingườiđànbàbộclộnhữngyêucầutheocáchnày.Hãysửdụngtừ“Sẽ”,từ“Cóthể”nghecóvẻkhôngđượctintưởngcholắm,lạigiántiếp,yếuđuốivàcótínhthúcgiục.

Khingườiđànbànói“Anhcóthểđổráckhông?”thìthôngđiệpmàanhtanhậnđượclà“Nếuanhcóthểthìanhnênđiđổ.Emsẽđổnógiùmanh”.Trongquanđiểmcủamình,anhtathấyrõràngcóthểlàmđượcđiềuấynhưnganhtaphớtlờđềnghịgiúpđỡngườiđànbàvìanhtacảmgiáccôtađangsaikhiếnanhấyhoặccoirằngđươngnhiênanhtaphảilàmđiềuấy.Anhtacảmthấycôtakhôgntintưởnganhta.

TôinhớđếnmộtngườiphụnữtrongmộtcuộchộithảonọđanggiảnggiảisựkhácbiệtấybằngnhữngthuậtngữcủanhữngngườiđếntừsaoKim.Bàtachobiết“Banđầutôicũngkhôngcảmthấysựkhácbiệtgiữahaicáchyêucầu.Nhưngsauđóthìtôiđãhiểura.Tôiđãcảmthấysựkhácbiệtkhianhấynói“Không,tôikhôngthểlàmđiềuđó”vớicâu“Không,anhsẽkhônglàmđiềuấy”.Câunói“Không,anhsẽkhônglàmđiềuấy”làmộtsựphảnđốimangtínhchấtcánhân.Nếuanhtanóicâu“Anhkhôngthểlàmđiềuđó”,thìđiềuấycũngchẳngliênquangìđếntôi,chỉlàanhtakhôngthểlàmđiềuđómàthôi.

Nhữnglỗithườngkhiđềnghị

Phầnkhónhấtcủaviệchọccáchđềnghịlàphảighinhớcáchlàmđiềuđónhưthếnào.Bạnhãynhớdùngtừ“Sẽ”bấtcứkhinàobạncóthể.Chuyệnấyđòihỏiphảiluyệntập.

Đểyêucầumộtngườiđànônggiúpđỡcần:

1.Trựctiếp

2.Ngắngọn

3.Sửdụngcâu“Anhsẽ?”

Cáchtốtnhấtlàđừngquágiántiếp,quádàidònghayđừngápdụngcụmtừ“Anhcóthể”.Hãycùngxemxétnhữngvídụsau.

Nênnói

“Anhsẽđiđổrácchứ?”

“Anhsẽgiúpemkêcáibànnàychứ?”

“Anhsẽdọnthứnàygiúpemđượckhông?”

“Anhsẽgiúpemmangđồtạphóatrongôtôvàochứ?”

“Anhsẽmuagiùmemmộthộpsữatrênđườngvềđượckhông?”

“AnhsẽđếntrườngđónJulieđượckhông?”

“AnhsẽdẫnconZoeyđếnbácsĩthúyđượckhông?”

“Anhsẽdẫnemđiăntiệmtốinayđượckhông?”

“Anhsẽgiúpemkéokhóalênđượckhông?”

“Anhsẽnhómlửatốinayđượckhông?”

“Anhsẽdẫnemđixemphimvàotuầnnàyđượckhông?

“AnhsẽgiúpLaurenđigiàyvàođượckhông?”

“Anhsẽngồixuốngđâyngaybâygiờhaymộtbuổitốinàođóđểchúngmìnhbànvềkếhoạchđượckhông?”

Khôngnênnói

“Nhàbếplộnxộnquá.Nóhôithốiquá.Emkhôngthểnhétthêmđượcthứgìvàtúiđựngrácnày,cầnphảiđổnóđi.Anhcóthểđiđổráckhông?”(Câunàyquádàimàcòndùngtừ“Cóthể”.)

“Emkhôngthểkêđượccáibànnày.Emphảikêlạinótrướckhibữatiệccủachúngtabắtđầuvàotốinay.Anhcóthểgiúpemđượckhông?”(Câunàyquádàimàcòndùngtừ“Cóthể.”)

“Emkhôngthểdọndẹpđượctấtcảnhữngthứnày”(Đâylàmộtthôngđiệpgiántiếp)

“Emđể4túihàngtạpphẩmtrongôtô.Vàemlạicầnchúngđểnấubữatối.Anhcóthểmangchúngvàođâychoemđượckhông?”

“Anhđangđiđếngầnbáchhóa.Laurencầnmộthộpsữa.Màemlạikhôngthểrangoàiđược.Emmệtlắm.Hômnaylàmộtngàyxuixẻo.Anhcóthểmuamộthộpkhông?”(Câunàyquádài,lạigiántiếpvàcòndùngtừ“Cóthể”.)

“ConJulieđangđợiởtrườngmàemlạikhôngthểđónnó.Anhcóthờigianphảikhông?Anhcónghĩrằnganhcóthểđónnókhông?”(Câunàyquádài,lạigiántiếpvàcòndùngtừ“Cóthể”.)

“ĐãđếnlúcphảitiêmchoconZoeyrồi.Anhcómuốndẫnnóđếnbácsĩthúychứ?”(Câunàyquágiántiếp.)

“Emquámệtnênkhôngthểnấuđượcbữatối.Đãlâurồichúngmìnhkhôngănởngoài.Anhcũngmuốnănởnhàhàngchứ?”(Câunàydàilêthêmàlạicòngiántiếpnữa.)

“Emcầnanhgiúp.Anhcóthểgiúpemkéokhóalênđượckhông?”(Câunàygiántiếpmàcòndùngtừ“Cóthể”)

“Trờithựcsựlạnhquá.Anhsắpnhómlửađúngkhông?”(Câunàyquágiántiếp)

“Anhcómuốnđixemphimtuầnnàykhông?”(Câunàyquágiántiếp)

“ConLaurenvẫnchưađixonggiầy.Chúngtamuộnmấtrồi.Emkhôngthểđigiàychonóđược.Anhcóthểgiúpemđượckhông?(Câunàyquádài,lạigiántiếpvàcòndùngtừ“Cóthể”.)

“Emkhôngbậntâmchuyệngìđangxảyra.Chúngtađãkhôngbànbạcgìvớinhau.Vàemnênbiếtanhđanglàmchuyệngìvậy?”(Câunàyquádàivàquágiántiếp)

NhưvậygiờđâybạnđãhiểurằngđiềubạnđangđềnghịgiúpđỡlạikhôngđềnghịđượcnhữngngườisaoHỏa–Vìhojnghethấynhữngthứkhác.Chúngtacầnphảinỗlựcliêntụcđểbiếnsựthayđổituyítỏinhưngrấtquantrọngnàytheocáchbạncóthểđềnghịđượcnhữngngườiđànônggiúpđỡ.

Tôinghĩcầnphảiluyệntậpítnhấtbathángđểcóthểsửađượccáchbạnđềnghịgiúpđỡtrướckhichuyểnsangbướcthứhai.Nhữngcâuđềnghịcótácdụnglà“Anhsẽvuilòng…?”và“Anhcóphiềnkhông…?”

Banđầuởbước1,bạnđãnhậnthứcđượcbaonhiêulầnbạnkhôngđềnghịđànônggiúpđỡbạn.Bạnsẽhiểuranênđềnghịrasaovàkhinàobạnđềnghị.Khibạnýthứchơnđượcđiềuđó,bạnhãyluyệntậpviệcđềnghịanhtanhữngđiềumàanhtađãvàđanglàmchobạn.Hãynhớphảingắngọnvàtrựctiếp.Sauđóhãyđánhgiácaovàcảmơnanhta.

Nhữngcâuhỏithôngthườngvềviệcđềnghịgiúpđỡ

Bướcđầutiênnàycóthểlàrấtkhóp.Đâylàmộtsốcâuhỏithôngthườngcóthểhélộcảsựchốngđốivàkhángcựmàngườiđànbàcó.

1.Câuhỏi.Mộtngườiđànbàcóthểcảmnhậnđượcrằng“Tạisaomìnhphảihỏingườiđànôngxemkhinàomìnhkhôngyêucầuanhtagiúpđỡmìnhcơchứ?”

Câutrảlời:HãynhớrằngđànôngđếntừsaoHỏa;họkhácbạn.Bằngviệcchấpnhậnvàhòahợpvớinhữngđiềukhácbiệtcủangườiđànôngbạnsẽhiểuđượcbạnđangcần.Thayvàođó,nếubạncứcốthayđổianhtathìanhtasẽchốngđốilạibạnmộtcáchngoancố.MặcdùviệcyêucầunhữnggìbạnmonglàbảnchấtthứhaicủanhữngngườisaoKim,nhưngbạnvẫncóthểlàmđiềuấymàkhôngcầnquênđichuyệnbạnlàai.Khingườiđànôngcảmthấyđượcyêuthươngvàđượcđánhgiácao,thìdầndầnhọsẽgiúpđỡbạntìnhnguyệnhơnmàchẳngcầnbạnphảiđềnghị.Đóchínhlàbướcsau.

2.Câuhỏi:Mộtngườiđànbàcóthểcảmthấy,tạisaomìnhnênđánhgiácaonhữngđiềumàngườiđànônglàmtrongkhimìnhlàmcòntốthơn.

Trảlời:NhữngcưdânsaoHỏasẽgiúpđỡíthơnnếunhữngcưdânsaoKimkhôngđánhgiácaohọ.Nếumuốnngườiđànôngtiếptụcgiúpđỡbạn,thìnhữnggìanhtayêucầucầnphảiđượcđánhgiácao.Đànôngđượckhíchlệthôngquanhữnglờiđánhgiácao.Nếubạnđangchonhiềuhơnthìtấtnhiênlàsẽkhóđểđánhgiácaoanhtarồi.Hãyduyêndángbắtđầuchoítđiđểbạncóthểđánhgiáanhtacaohơn.Bằngcáchtạoranhữngthayđổi,bạnkhôngchỉủnghộanhtakhilàmchoanhấycảmthấyđượcyêumàbạncòntựtìmlấychomìnhsựủnghộmàbạncầnvàxứngđángvớinó.

3.Câuhỏi:Mộtngườiphụnữcóthểcảmthấy,nếutôiphảiđềnghịanhtagiúpđỡ,anhtacóthểnghĩđangbanchotôimộtđặcân.

Trảlời:Đólàcáchanhtacảmthấy.Mónquàtìnhyêulàmộtđặcân.Khimộtngườiđànôngcảmthấyanhtađangbanchobạnmộtđặcânthìlúcđóanhtađangchotừtráitim.Nênnhớrằng,anhtalàngườisaoHỏavàkhôngtiếptụcghiđiểmcáchbạnlàm.Nếuanhtacảmthấybạnđangnóivớianhấylàanhtabịépbuộcphảicho,tráitimanhtasẽđónglạivàanhtachoíthơn.

4.Câuhỏi:Mộtngườiphụnữcóthểcảmthấy,nếuanhtayêutôi,anhtasẽgiúpđỡtôimàkhôngphảiđềnghị.

Trảlời:NênnhớđànôngđếntừsaoHỏa,họkhácbiệt.Đànôngchờđượcđềnghị.Thayvìsuynghĩ,nếuanhtayêutôianhtasẽgiúpđỡmàhãyxemxétsuynghĩnày,nếuanhtalàngườisaoKim,anhtasẽgiúpđỡ,nhưngkhôngphải,anhtalàngườisaoHỏa.Nếuchâpnhậnsựkhácbiệtnày,anhtasẽsẵnsànggiúpđỡbạnvàdầndầnanhtasẽbắtđầuđưarasựgiúpđỡ.

5.Câuhỏi:Mộtngườiphụnữcóthểcảmthấy,nếutôiphảiyêucầuđiềugìđó,anhtasẽnghĩtôikhôngchonhiềubằnganhta.Tôierằnganhtacóthểcảmthấynhưanhtakhôngcóđểchotôinhiềuhơn.

Trảlời:Mộtngườiđànôngrộngrãihơnkhianhtacảmthấynhưthểanhtakhôngbuộcphảicho.Thêmvàođó,khimộtngườiđànôngnghemộtngườiphụnữđềnghịgiúpđỡ(mộtcáchtôntrọng),anhtacũngnghethấylàcôấycảmthấytrântrọngsựgiúpđỡđó.Anhtakhôngchorằngcôấychoíthơn.Hoàntoànngượclại,anhtachorằngcôấyphảichonhiềuhơnhoặcíthơncũngbằnganhtavàđólýdotạisaocôấycảmthấythoảimáikhiđềnghị.

6.Câuhỏi:Mộtngườiphụnữcóthểcảmthấy,khitôiđềnghịsựgiúpđỡ,tôierằngđiềuđóquángắngọn.Tôimuốngiảithíchlýdotạisaotôicầnsựgiúpđỡcủaanhta,tôikhôngmuốncóvẻnhưđangyêucầu.

Trảlời:Khimộtngườiđànôngnghethấylờiđềnghịtừđốiphương,anhtatinrằngcôấycólýdochínhđáng.Nếucôấyđưaranhiềulýdotạisaoanhtanênđápứnglờiđềnghị,anhtacảmthấynưhthểanhtakhôngthểnóikhông/từchốivànếukhôngthểtừchối,lúcđóanhtacảmthấybịlôikéohoặcbịchođólàchuyệnđươngnhiên.Hãyđểanhtadànhchobạnmộtmónquàthayvìcoisựgiúpđỡcủaanhtalàđiềudĩnhiên.

Nếuanhtacầnhiểurõhơn,anhtasẽhỏitạisao.Lúcđóhãyđưaralýdo.Thậmchíkhiđượchỏi,nêncẩnthậnlàđừngquádàidòng.Đưaramộthoặcnhiềunhất2lýdo.Nếuanhtavẫncầnnhiềuthôngtinhơn,anhtasẽchobạnbiết.

BƯỚC2:THỰCHÀNHĐỀNGHỊNHIỀUHƠN(THẬMCHÍKHIBẠNBIẾTANHTACÓTHỂNÓIKHÔNG/TỪCHỐI)

Trướckhicốgắngđềnghịmộtngườiđànôngnhiềuhơn,phảichắcchắnrằnganhtacảmthấyđượcđánhgiácaođốivớinhữnggìanhtađãđangdànhchobạn.Khibạntiếptụcđềnghịgiúpđỡmàkhôngmonganhtalàmnhiềuhơnnhữnggìanhtađanglàm,anhtasẽcảmthấykhôngchỉđượcbạnđánhgiácaomàcònđượcthừanhận.

Khianhtaquenvớiviệcnghebạnđềnghịgiúpđỡmàkhôngcầnthêmnữa,anhtacảmthấyđượcyêuthươngtrongmắtbạn.Anhtacảmthấykhôngphảithayđổiđểcóđượctìnhyêucủabạn.Ởđiểmnày,anhtasẽsẵnsàngthayđổivàmởrộngkhảnăngđểgiúpđỡbạn.Vềđiểmnàybạncóthểmạohiểmkhiđềnghịnhiềuhơnmàkhôngcầnđưarachoanhtabứcthôngđiệprằnganhtachưađủtốt.

Bước2củaquátrìnhnàylàđểanhtanhậnrarằnganhtacóthểnóikhông/từchốimàvẫnnhậnđượctìnhyêucủabạn.Khianhtacảmthấyanhtacóthểnóikhông/từchốikhibạnđềnghịhơnnữa,anhtasẽthấythoảimáinóicóhaykhông/đồngýhaytừchối.Nênnhớlàđànôngsẵnsàngnócóhơnnếuhọcóquyềntựdonóikhông/từchối.

Đànôngsẵnsàngnóicóhơnnếuhọcóquyềntựdonóikhông/từchối.

Điềuquantrọnglàphụnữhọccáchđềnghịvàchấpnhậncâutrảlờikhông/từchối.Phụnữthườngcảmthấybằngtrựcgiáccâutrảlờicủađốiphươngthậmchíngaytrướckhihọnói.Nếuhọcảmthấyanhtasẽtừchốilờiđềnghị,họsẽthậmchíkhônghỏinữa.Thayvàođó,họsẽcảmthấybịcựtuyệt.Tấtnhiênanhtasẽkhôngbiếtnhữnggìxảyra-tấtcảđiềunàyđangtiếpdiễntrongđầucôấy.

Ởbước2,thựchànhđềnghịsựgiúpđỡtrongtấtcảnhữngtìnhhuốngmàbạnmuốnhỏinhưnglạikhônglàmvìbạncảmthấysựkhángcựcủaanhta.Hãybắtđầuđềnghịgiúpđỡnếubạncảmthấysựtừchốithậmchínếubạnbiếtanhtasẽnóikhông.

Vídụ,mộtngườivợcóthểnóivớingườichồngđangtậptrungxemtintứcrằng“Anhcóthểrahàngtạphóamuaítcáhồichobữatốiđượckhông?”.Khicôấyhỏicâunày,côấyđãsẵnsàngvớiviệcanhtanóikhông/từchối.Anhtacóthểhoàntoànngạcnhiênvìtrướcđócôấychưabaogiờgiánđoạnanhtavớilờiđềnghịnhưthế.Anhtacóthểsẽxinlỗi,chẳnghạnnhư“Anh

đangxemdởbảntin.Emkhôngthểlàmđượcà?”

Côấycóthểcảmthấymuốnnói:“Chắcchắnlàemcóthểlàmđược.Nhưngemluônphảilàmmọiviệcởđây.Emkhôngmuốnlàngườiphụcvụcủaanh.Emcầnsựgiúpđỡ!”

Khibạnđềnghịvàcảmthấybạnsẽnhậnđượcsựtừchối,hãychuẩnbịbảnthânđốivớicâutrảlờikhôngvàsẵnsàngtrảlờilạinhư“Đượcthôi/OK”.NếubạnmuốnlàngườisaoHỏathậtsựtrongcâutrảlờicủamình,bạncóthểnói:“Khôngcóvấnđềgì”,điềuđólàmchoanhtahàilòng.Tuynhiên,đơngiảnnói“Thôiđược”cũngtốt.

Điềuquantrọnglàphảihỏivàsauđóhànhđộngnhưthểhoàntoànđồngýnếuanhtatừchối.Nênnhớlà,bạnđangtạoantoànchoviệcanhtatừchối.Hãysửdụngphươngphápnàychỉđốivớinhữngtìnhhuốngthậtsựkhôngsaonếuanhtatừchối.Hãychọnlọcnhữngtìnhhuốngbạnsẽđánhgiácaosựgiúpđỡcủaanhtanhưngítkhiđềnghị.Chắcchắnrằngbạnsẽcảmthấythoảimáikhianhtanóikhông/từchối.

Khinàohỏi

Anhấyđanglàmviệcgìvàbạnmuốnanhấyđónbọntrẻ.Thườngthìbạnsẽkhônglàmphiềnanhấybởivìbạntừlàm.

Anhấythườngvềnhàvàchờbạnchuẩnbịbữatối.Bạnmuốnanhấychuẩnbịbữatốinhưngchưabaogiờhỏicả.Bạncảmthấyanhấyphảnđốiviệcnấuăn.

Anhấythườngxuyênxemtivisaubữatốitrognkhibạnrửabátđĩa.Bạnmuốnanhấyrửabáthayítnhấtlàgiúpđỡnhưngchưabaogiờhỏi.Cóthểbạnkhôngquantâmnhưanhấynênbạntiếptụclàm.

Anhấymuốnđixemphimvàbạnmuốnđinhảy.Thườngthìbạncảmthấymongmuốncủaanhấylàđixemphimvàbạnkhônglàmphiềnvớiđềnghịđinhảy.

Cảhaibạnđềumệtvàchuẩnbịđingủ.Ngườitathudọnrácvàosánghômsau.Bạnthấyanhấymệtnênbạnkhôngđềnghịanhấymangrácrangoài.

Anhấyrấtbậnvàlolắngchomộtdựánlớn.BẠnkhôngmuốnlàmanhấyxaolãngvìbạncảmthấyanhấytậptrungnhưthếnào.Thườngthìbạncảmthấysựphảnđốicủaanhấyvàkhônghỏiđiềuđó.

Anhấyđangtậptrungvàbậnrộnnhưngbạncầnđilấyxeôtôcủabạnởxưởngsửachữa.Thườngthìbạnđoánđượcsẽkhókhănnhưthếnàođểanhấysắpxếplạichươngtrìnhlàmviệcvàbạnkhôngđềnghịanhấychođinhờ.

Nhữnggìphảinói

Bạnnói“AnhcóthểđiđónJulieđượckhông,connóvừagọivề?”

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”

Bạnnói“Anhcóthểgiúpemgọtkhoaitâykhông?Hoặc“Anhcóthểnấubữatốinaykhông?”

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”.

Bạnnói“Anhcóthểgiúpemrửabáttốinaykhông?Hoặc“Anhcóthểmangđĩavàokhông?”Hoặctrôngđợimộtbuổitốidễdàngvànói“Anhcóthểrửabáttốinayđượckhông?”

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”.

Bạnnói“Anhcóthểđưaemđinhảytốinaykhông?Emthíchnhảyvớianh”.

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”.

Bạnnói“Anhcóthểmangrácrangoàikhông?”

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”.

Bạnnói“Anhcóthểdànhchútthờigianchoemđượckhông?”

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”.

Bạnnói“Anhcóthểchoemđinhờhômnayđểđếnlấyxekhông?Xeđangsửa.”

Nếuanhtanóikhôngthìlúcđóhãyrộnglượngvàđơngiảnnói“Thôiđược”.

Trongmỗivídụtrên,hãychuẩnbịnếuanhấynóikhông/từchốivàluyệncáchchấpnhận,tintưởng.Hãychấpnhậncâutrảlờikhôngcủaanhấyvàtinrằnganhấysẽgiúpnếucóthể.Mỗilầnbạnđềnghịmộtngườiđànônggiúpđỡvàanhấykhônglàmsainếunóikhông,anhấysẽđápừngnhiệttìnhhơnlờiđềnghịcủabạn.Vềmộtýnghĩanàođó,bằngcáchđềnghịsựgiúpđỡcủaanhấymộtcáchyêuthương,bạnđanggiuosanhấymởrộngkhảnăngchonhiềuhơn.

Lầnđầutiêntôiđãhọcđượcđiềunàytừmộtngườiphụnữcũnglàmcáchđâynhiềunăm.Chúngtôicùnglàmchomộtdựánphilợinhuậnvàcầntìnhnguyệnviên.CôấyđịnhgọichoTom,cũnglàmộtngườibạncủatôi.TôinóicôấyđừnglàmphiềnvìtôibiệtTomsẽkhôngthểgiúplầnnày.Côấynóidùsaocôvẫnsẽgọi.Tôihỏitạisaothìcôấytrảlời:“Khitôigọi,tôisẽđềnghịanhấygiúpđỡvàkhianhấynóikhông/từchối,tôisẽrấtthôngcảmvàrộnglượng.Sauđó,khitôigọichomộtdựántươnglại,anhấysẽsẵnsàngđồngýhơn.Anhsẽcóấntượngtíchcựcvềtôi”.Côấyđúng.

Khibạnđềnghịmộtngườiđànônggiúpđỡvàbạnkhôngbácbỏviệcanhấytừchối,anhấysẽghinhớđiềuđóvàlầnsauanhấysẽsẵnsànggiúphơn.

Mặtkhácnếubạnimlặng,hisinhnhucầucủamìnhvàkhônghỏi,anhấysẽkhôngbiếtbaonhiêulầnanhấyđượccầnđến.Làmthếnàoanhấybiếtnếubạnkhônghỏi?

Khibạnđềnghịmộtngườiđànônggiúpđỡvàbạnkhôngbácbỏviệcanhấytừchối,anhsẽghinhớđiềuđóvàlầnsauanhấysẽsẵnsànggiúphơn.

Khibạndịudàngtiếptụcđềnghịhơnnữa,đôikhiđốiphươngcủabạnsẽcóthểmởrôngvùngthoảimáicủaanhấyvànóiđồngý.Ởđiểmnày,tìnhhìnhcóthểtrởnênantoànkhiđềnghịhơnnữa.Đâylàmộtcáchmàcácmốiquanhệlànhmạnhđượcxâydựng.

Cácmốiquanhệlànhmạnh

Mộtmốiquanhệlànhmạnhkhicảhaiđượcphépđềnghịnhữnggìhọmuốnvàcầnvàcẩhaiđượcphépnóikhông/từchốinếuhọchọnlựa.

Vídụnhư,mộtngàynóihồicongáichúngtôiLaurnenmới5tuổi,tôiđangđứngtrongbếpvớimộtngườibạncủagiađình.Nóđòitôibếlênvàlàmtrò.

Vàtôinói“Không,hômnaybốkhôngthể.Bốthựcsuwskrấtmệt”.

Côbécứkhăngkhăngđòichơi“Conxinbố.xinbố,chỉmộtlầntunglênthôimà”.Ngườibạntôinói“Lauren,bâygiờbốcháuđangmệt.Bốchấuđãlàmviệcvấtvảcảngàyhômnay.Cháukhôngnênđòihỏinữa”.

Ngaylậptức.Laurenđáplại“Cháuchỉhỏithôimà”.

“Nhưngcháubiếtbốcháuyêucháu”Ngườibạnnói“Bốcháukhôngthểtừchốicháuđược”.

(Sựthậtlànếuanhtakhôngthểnóikhông,đólàvấnđềcủaanhta,chứkhôngphảicủaconbé).

Ngaytứcthìvợtôivàcảbacôcongáiđềunói“Ồvângbốcháucóthểchứ!”

Tôitựhàovềgiađìnhmình.Nómấtnhiềucôngsứcnhưngdầndầnchúngtôibiếthọccáchđềnghịsựgiúpđỡvàcảchấpnhậnsựtừchối.

BƯỚC3:THỰCHIỆNCÁCHĐỀNGHỊKIÊNQUYẾT

Mộtkhibạnđãluyệnđượcbước2vàbạncóthểrộnglượngchấpnhậnmộtcâutrảlờikhông,bạnđãsẵnsàngchobước3.Ởbướcnày,bạnkhẳngđịnhmọikhảnawgđểđạtđượcnhữnggìbạnmuốn.Bạnđềnghịanhấygiúpđỡvànếuanhấybắtđầuđưaralờixinlỗivàcựtuyệnđềnghịcủabạn,bạnđừngnói“Thôiđược”nhưởbước2.Thayvàođóbạnhãyluyệnlàmchoravẻhàilòng(Thôiđược)nếuanhấytừchốinhưngtiếptụcđợianhấytrảlờicó/đồngý.

Talấymộtvídụsau,anhấychuẩnbịlêngiườngvàbạnđềnghị“Anhcóthểđiracửahàngmuamộtítsữađượckhông?”Trongcầutrảlờicủamình,anhấynói“Ồanhrấtmệtvàmuốnđingủ”.

Thayvìngaylậptứcđểchoanhấytrànhkhỏiphiềnmuộnbằngcáchnói“Đượcthôi”,bạnđừngnóigì.Đứngởđóvàchấpnhậnrằnganhấyđangphảnđốilờiđềnghịcủabạn.Bằngcáchkhôngphảnkháchlạisựtừchốicủaanhấy,cónhiềukhảnănganhấysẽđồngý.

Nghệthuậtđềnghịkiênquyếtlàgiữimlặngsaukhiđưaralờiđềnghị.Saukhibạnhỏi,hãychờanhấycằnnhặn,rênrỉ,caucó,lầmbầmvàcáukỉnh.Tôigọisựcựtuyệtmàđànôngphảiđáplạivớinhữnglờiđềnghịlànhữngcặn

nhằn.Lúcmộtngườiđànôngcàngtậptrung,anhtasẽcàngcằnnhằnhơn.Nhữngcằnnhằncủaanhtakhôngliênquangìđếnviệcsănsànggiúpđỡ,đólàmộtdấuhiệutậptrungcủaanhtavàothờiđiểmbịhỏi.

Nóichungmộtngườiphụnữsẽhiểusaisựcằnnhằncủađànông.Côấynhầmlẵnchorằnganhtakhôngmuốnthựchiệnlờiđềnghị.Khôngphảinhưthế.Nhữngcằnnhằncủaanhtalàmộtdấuhiệnchothấyanhtađangtrongquátrìnhxemxétlờiđềnghị.Nếuanhtakhôngxemxétlờiđềnghịthìsauđóanhtasẽrấtbìnhtĩnhnóikhông/từchối.Khimộtngườiđànôngcằnnhằn,đólàdấuhiệutốt,anhấyđangcốgắngxemxétđềnghịcủabạnsovớinhucầucủaanhấy.

Khimộtngườiđànôngcằnnhằn,đólàdấuhiệutốt,anhấyđangcốgắngxemxétđềnghịcủabạnsovớinhucầucủaanhấy.

Anhấysẽvượtquasựkhángcựnộitâm,chuyểnhướngtừnhữnggìanhấyđangtậptrungsanglờiđềnghịcủabạn.Giốngnhưmởmộtcánhcửavớibảnlềhangỉ,ngườiđànôngsẽtạoranhữngtiếngồnkhôngbìnhthường.Hãyphớtlờnhữngcằnnhằncủaanhấy,chúngsẽđiquanhanh.

Thườngthìkhimộtngườiđànôngcằnnhằn,anhấyđangtrongquátrìnhđồngývớilờiđềnghịcủabạn.Bờivìhầuhếtphụnữđềuhiểusaiphảnứngnày,hoặchọtránhđềnghịgiúpđỡhoặcđíchthânlàmvàphảnđốiđáplạianhấy.

Trongvídụcủachúngtôi,khianhấyhướngtớiđingủvàbạnđềnghịanhấyracửahàngmuasữa,anhấycóvẻcằnnhằn.

“Anhmệt”.Anhấyvớivẻnhìnkhóchịu“Anhmuốnđingủ”.

Nếubạnhiểusaiphảnứngcủaanhấynhưlàsựtừchối,bạncóthểtrảlời“Emđãnấubữatốichoanh,rửabátđĩa,choconđingủvàtấtcảnhữnggìanhlàmlàđặtmìnhtrênsôfa.Emkhôngyêucầunhiềunhưngítnhấtlàbâygiờanhcóthểgiúpem.Emquámệtmỏirồi.Emcảmthấyemlàmmọiviệcởđây”Cuộcđấukhẩubắtđầu.Mặtkhác,nếubạnbiếtcằnnhằnchỉlàcằnnhằnvàthườnglàcáchanhấybắtđầuđồngýthìcâutrảlờicủabạnlàsựimlặng.Sựimlặngcủabạnlàmộtdấuhiệubạntinrằnganhấyđangđòihỏinộitâmchuẩnbịđồngý.

Sựđòihỏilàmộtcáchkhácđểhiểuphảnứngcủangườiđànôngđốivớinhữngđềnghĩcủabạn.Bấtcứkhinàobạnyêucầuthêm,anhấyphảitựcăngmìnhra.Nếuanhấykhôngkhỏe,anhấykhôngthểthựchiệnđược

ddieufđó.Đólàlýdotạisaobạnphảichuẩnbịmộtngườiđànôngchobước3bằngcáchchuyểnquabước1và2.

Hơnthếnữa,bạnbiếtkhókhắnbiếtbaokhivươnmìnhvàobuổisáng.Bạncóthểđòihỏixahơnvàdễdànghơnvàocácthờiđiểmkháctrongngày.Khimộtngườiđànôngcàunhàu,hãytưởngtượngralàanhấyđangvươnmìnhvàobuổisáng.Mộtkhianhấyvươnmìnhxong,anhấysẽcảmthấykhoankhoái.Anhấychỉcầncàunhànlúcđầuthôi.

Lậptrìnhmộtngườiđànôngbiếtnóiđồngý.

Lầnđầutiêntôitrởnênýthứcvềquátrìnhnàykhivợtôiđềnghịtôiđimuasữaởcửahànglúctôichuẩnbịđingủ.Tôinhớlàđãcằnnhằnrấtto.Thayvìtranhcãivớitôi.Côấychỉlắngnghevàchorằngrốtcuộctôisẽlàmđiềuđó.Cuốicùngtôiầmầmđira,bướcvàosẽvàracửahàng.

Sauđó,điềugìđóđãxảyra,điềuxảyravớitấtcảmọiđànông,điềumàphụnữkhôngbiếtvềnó.Khitôitiếnđếngầnmụctiêumới,đólàsữa,nhữngcằnnhằncủatôicũngtanbiến,Tôibắtđầucảmthấytínhyêucủamìnhdànhchovợvàlòngsẵnsànggiúpđỡ.Tôibắtđầucảmthấylàngườiđànôngtốtbụng.Tintôiđi,tôithíchcảmgiácđó.

Lúctôibướcvàocửahàng,tôivuivẻlấysữa.Khitaytôivớitớichaisữa,tôiđãđạtđượcmụctiêumới.Thànhtíchluônlàmchođànôngcảmthấydễchịu.Tôivuiđùacầmcáichaibằngtayphảivàquayvòngvớicáinhìntựhàorằng“Nàyhãynhìntôi.Tôiđanglấysữavềchovợ.Tôilàmộttrongnhữnganhnchànghàohiệpnhất.Thậtlàmộtanhchàngtốt”.

Khitôimangsữatrởvề,côấyhạnhphúcđóntôi.Côấyômchặttôivànói“cámiwnanh.Emrấtvuivìemkhôngphảimặcquầnáođểđi”.Nếucôấyphớtlờ,tôisẽcóthểbựctức.Vàlầnsaucôấyhỏiđimuasữa,tôisẽcóthểcằnnhằnnhiềuhơn.Nhưngcôấykhônglờđimàdànhchotôirấtnhiềutìnhyêu.

Tôitheodõiphảnứngcủamìnhvànghebảnthânsuynghĩ.Tôicómộtngườivợthậttuyệtvới.Thậmchísaukhitôiđãphảnkhángnhưthếvàcằnnhằn,côấyvẫnđànhgiácaotôi.

Lầnsaucôấyđềnghịtôiđimuasữa,tôicằnnhằníthơn,Khitôitrởvề,cốấylạitánthưởng.Lầnthứba,tôitựđộngnói“Chắcchắnrồi”.Mộttuầnsauđomtôiđểýthấycònítsữa.Tôiđềnghịđimua.Côấynóiđãđimuarồi.Tráivớingạcnhiên,mộtphầntrongtôithấtvọng.Tôimuốnđimuasữa.

Tínhyêucủacôấyđãlậptrìnhchotôibiếtnóiđồngý.

Cánhântôiđãtrảiquasựchuyểnbiếnnộitâmnày.Sựchấpnhậnnhữngcằnnhằnvàđánhgiácaocủavởkhitôitrởvềđãdànhòasựchốngcứcủatôi.Từđókhicôấyluyệncáchđềnghịkiênquyết,nósẽdễdànghơnnhiềuchotôiđáplạinhữngđềnghịcủacôấy.

Sựngậpngừngđầyýnghĩa.

Mộttrongnhữngyếutốquantrọngcảusựđềnghịquảquyếtlàgiữimlặngsaukhiđềnghịgiúpđỡ.Chophépđốiphươngcủabạnvượtquasựphảnứngcủahọ.Hãycẩnthậnđừngphảnđốinhữnglờicằnnhằncủaanhấy.Miễnlàbạnngừnglạivàgiữimlặngthìbạncóthểnhậnđượcsựgiúpđỡcủaanhấy.Nếubạnphàvỡsựimlặng,bạnsẽđánhmấtquyềnlựccủamình.

Phụnữhoàntoànkhônghaybiếtđãphávỡimlặngvàđánhmậtquyềnlựccủamìnhbằngnhữnglờinhư:

.“Ồquênđi”.

.“Emkhôngthểtinlàanhtừchối.Emlàmrấtnhiềuvìanh”.

.“Emkhôngđòihỏianhnhiều”.

.“Chỉmất15phútthôi”.

.“Emcảmthấythấtvọng.Nóthậtsựlàmtổnthươngtìnhcảmcủaem”.

.“Cónghĩalàanhsẽkhônglàmchoem”

.“Tạisaoanhkhôngthểlàmđiềuđó?”

Vânvânvàvânvân..Bạnhiểurồi.Khianhtacằnnhằn,côấycảmthấysựthôithúcphảibảovệlờiđềnghịvàđãsailầmphávỡsựimlặng.Côấytranhluậnvớiđốiphươngđểcốgắngthuyếtphụcanhtanênlàmđiềuđó.Chodùanhtacólàmhaykhông,anhtasẽphảnkhánghơnnếulầnsaucôấyđềnghịgiúpđỡ.

Mộttrongnhữngyếutốquantrọngcủasựđềnghịquảquyếtlàgiữimlặngsaukhiđềnghịgiúpđỡ.

Đểchoanhấycócơhộiđápứngyêucầucủabạn.,hãyđềnghịvàngừnglại.

Đểanhấycắnnhằnvànóimọithứ.Cuốicùnganhấysẽđồngý.Đừngnhầmtưởngrằnganhấysẽlấyđiềunàychốnglạibạn.Anhấykhôngthểvàsẽkhônglấynóchốnglạibạnmiễnlàbạnkhôngnàinỉhoặctranhluậnvớianhấy.Thâmchínếuanhấybướcđicằnnhằn,anhấysẽkhôngnghĩđếnnữa,nếucảhaiđềucảmthấysựlựachọncủaanhấylàlàmhaykhônglàm.

Tuynhiênđôikhianhấykhôngthểđồngý.Hoặcanhaayscóthểcốgắngtranhluậnbằngcáchhỏibạnmộtsốcâuhỏi.Hãycẩnthận.Trongkhingừnglại,anhấycóthểhỏinhư:

.Tạisaoemkhôngthểlàm?

.Anhthậtsựkhôngcóthờigian.Emcóthểlàmkhông?

.Anhbận,anhkhôngcóthờigian.Emđanglàmgìvậy?

Đôikhiđóchỉlànhữngcâuhỏitutừ.Bởivậybạncóthểgiữimlặng.Đừngnóinếukhôngrõrằnglàannhấythậtsựchờđợimộtcâutrảlời.

Nếuanhấycầncâutrảlời,hãyđưaramộtcâunhưngrấtngắngọnvàsauđólạihỏi.Sựđềnghịquảquyếtcónghĩalàđềnghịvớicảmgiáctựtinrằnganhấysẽgiúpđỡnếucóthể.

Nếuanhấychấtvấnbạnhoặcnóikhông/từchôi,tiếpđóbạnđáplạibằngcâutrảlờingắngọnvớithôngđiệplànhucầucủabạncũngnhưcủaanhấy,sauđólạiđềnghịtiếp.Sauđâylàmộtsốvídụ:

Nhữnggìanhnóitừchốilờiđềnghị

“Anhkhôngcóthờigian.Emkhôngthểlàmnóà?”

“Không,anhkhôngmuốnlàmđiềuđó”.

“Anhbận,emđanglàmgìđấy?”

“Khônganhmuốnlàm”.

Cáchcôấycóthểđáplạisựđềnghịquảquyết

“Emcũngvội.Anhcóthểlàmnóđượckhông?”

“Emthậtsựđánhgiácao.Anhcóthểlàmhộemkhông?”Sauđólạitiếptục

giữimlặng.

“Emcũngbận.Anhsẽlàmchứ?”Sauđólạitiếptụcgiữimlặng.

“Emcũngkhôngmuốnlàm.Anhsẽlàmchứ?”Sauđólạitiếptụcgiữimlặng.

Chúýrằngcôấykhôngcốgắngthuyếtphụcnhưngđơngiảnchỉtrảlờichohợpvớisựtừchốicủaanhấy.Nếuanhấymệt,đừngcốgắngchứngtỏbạncònmệthơnvàvìthếanhấysẽgiúpbạn.Hoặcnếuanhấynghĩanhấyquábận,đừngcốthuyếtphụcrằngbạncònbậnrộnhơn.Tránhđưaranhữnglýdotạisaoanhấynênlàm.Nênnhớlàbạnchỉđềnghịvàkhôngyêucầu.

Nếuanhấytiếptụcphảnkháng,tiếptheo,hãythựchiệnbước2vàrộnglượngchấpnhậnsựbácbỏcủaanhấy.Đâykhôngphảilúcchiasẻsựthấtvọngrasao.Hãyđảmbảorằngnếubạncóthểtừbỏlúcnày,anhấysẽghinhớcáchbạnyêuthươngvàsẵnsànggiúpđỡbạnvàlầnsau.

Khibạntiếnbộ,bạnsẽthànhcônghơnkhiđềnghịvànhậnđượcsựgiúpđỡcủaanhấy.Thậmchínếubạnthựchiệnsựngậpngừngđầyýnghĩacủabước3,vẫncầnthiếtthựchiệnbước1và2.Điềuđóluônquantrọngkhibạntiếptụcđềnghịphùhợpvớinhữngviệcnhỏnhặtcũngnhưrộnglượngchấpnhậnsựbácbỏcủaanhấy.

TẠISAOĐÀNÔNGRẤTNHẠYCẢM

Bạncóthểhỏimìnhtạisaođànôngrấtnhạycảmkhiđượcđềnghịgiúpđỡ.Đókhôngphảivìđànônglườinhác,nhưngmàvìđànôngcóquánhiềunhucầucảmthấyđượcchấpnhận.Bấtkỳđềnghịhơnnữacóthểthayvàođóđưarathôngđiệplàanhấykhôngđượcchấpnhậnchỉvìtheocáchcủaanhấy.

Cũngnhưmộtngườiphụnữnhạycảmkhiđượcnghevàcảmgiácthôngcảmkhicôấychiasẻtìnhcảm,đànôngnhạycảmhơnkhiđượcchấpnhậnđúngcáchcủaanhấy.Mọinỗlựcđểcảithiệnanhấylàmanhấycảmthấynhưthểbạnđangcốgắngthayđổianhấybởivìanhấychưađủtốt.

KhẩuhiệutrênsaoHỏalà:“Đừngsửachữanếukhôngnósẽbịhỏng”.Khingườiđànôngcảmthấyphụnữcầnnhiềuhơnvàrằngcôấycốgằngthayđổianhta,anhtahiểulàcôấycảmthấyanhntabịsuysụp,đươngnhiênlàanhtakhôngcảmthấyđượcyêutheođúngcáchcủamình.

Bằngcáchhọcnghệthấyđềnghịsựgiúpđỡ,cácmốiquanhệcủabạnsẽdầndầntrởnênphongphúhơn.Khibạncóthểnhậnnhiềuhơntừtìnhyêuvàsựgiúpđỡbạncần,đốipguwowngcủabạncũngsẽtựnhiênhếtsứchạnhphúc.Đànônghạnhphúcnhấtkhihọcảmthấythànhcôngtrongviệcthỏamãnđượcnhữngngườihọquantâm.Bằngcáchhọcđềnghịsựgiúpđỡthíchhợp,bạnkhôngchỉgiúpngườiđànôngcủabạncảmthấyđượcyêuhơnmàcònđàmbảobạnsẽcóđượctínhyêubạncầnvàxứngđáng.

Ởchươngtiếptheo,chúngtasẽkhámphábímậtgìngiữsựkỳdiệucủatìnhyêutồntại.

13.Gìngiữsựkỳdiệucủatìnhyêu

Mộttrongnhữngnghịchlýcủaquanhệyêuđươnglàkhimọithứtiếntriểntốtvàchúngtacảmgiácđượcyêu,chúngtacóthểbấtngờthấybảnthânxacáchđốiphươngcủachúngtavềmặttìnhcảmhoặcphảnứnglạihọmộtcáchkhôngyêuthương.Cóthểgắnvớimộtsốvídụsau:

1.Bạncóthểcảmthấynhiềutìnhyêudànhchođốiphươngvàsauđó,vàobuổisánghômsaukhibạnthứcdậybạnthấykhóchịu,bựctứcvềanhấy/côấy.

2.Bạnđangyêu,kiênnhẫnvàchấpnhận,sauđóngàyhômsaubạntrởnênkhắtkhehoặckhônghàilòng.

3.Bạnkhôngthểtưởngtượnglàkhôngyêuđốiphương,sauđó,ngàyhômsau,bạncãinhauvàđộtngộtbắtđầunghĩđếnviệclidị.

4.Đốiphươngcủabạnlàmviệcgìđóyêuthươngdànhchobạnvàbạncảmthấybựctứcvềnhữnglầntrướckiakhianhấy/côấyphớtlờbạn.

5.Bạnquyếnrũđốiphươngvàsauđóbấtngờbạncảmthấykhôngcócảmxúctrướcmặtanhấy/côấy.

6.Bạnhạnhphúcvớiđốiphươngvàsauđóbấtngờcảmthấybấpbênhvềmốiquanhệđóhoặcbấtlựcđểđạttớinhữnggìbạncần.

7.Bạncảmthấytựtinvàchắcchắnrằngđốiphươngyêubạnvàbấtngờbạncảmthấytuyệtvọngvàtúngthiếu.

8.Bạnhàophóngvớitìnhyêuvàsauđóbấtngờbạntrởnêntừchối,suyxét,chỉtrích,tứcgiậnhaykiềmchế.

Bạnquyếnrũđốiphươngvàsauđókhianhấy/côấycamđoanlàbạnđãđánhmấtsựhấpdẫnhoặcbạncảmthấynhữngngườikháchấpdẫnhơn.

Bạnmuốnlàmtìnhvớiđốiphươngnhưngkhianhấy/côấymuốnthìbạnlạikhông.

Bạncảmthấythoảimáivềbảnthânvàcuộcsốngvàsauđóbấtngờbạnbắtđầucảmthấykhôngxứngđáng,bịbỏrơivàbấtlực.

Bạncómộtngàytuyệtvờivàmongchờgặpđốiphươngnhưngkhibạngặp

anhấy/côấy,đốiphươngnóiđiềugìđólàmbạncảmthấythấtvọng,chánnản,khóchịu,mệtmỏihoặcxacáchvềmặttìnhcảm.

Cóthểbạnđểýthấyđốiphươngcũngđangtrảiquamộtsốnhữngthayđổinày.Hãynắmbắtlấykhoảnhkhắcđọclạidanhsáchtrên,nghĩvềđốiphươngcủabạncóthểbấtngờđánhmấtkhảnăngdànhchobạntìnhyêubạnxứngđángcónhưthếnào.Cóthểđôikhibạntrảinghiệmnhữngthayđổiđộtngộtcủaanhấy/côấy.Điềurấtphổbiếnlàkhimộtngàyhaingườiđangyêunhauthắmthiếtthìngàyhômsauhọlạighétnhauhoặclụcđụcvớinhau.

Nhữngthayđổiđộtngộtnàyrấtkhóhiểu.Tuynhiênchúnglạiphổbiến.Nếuchúngtakhônghiểutạisaochúngxảyra,chúngtacóthểnghĩchúngtađangđiênrồhoặckếtluậnnhầmlẫnrằngtìnhyêucủachúngtađãchết.Maymắnthaycómộtsựlýgiải.Tìnhyêunuôidưỡngtìnhcảmkhôngquyếtđoáncủachúngta.Mộtngàychúngtacảmthấyđượcyêuvàngàyhômsauchúngtabấtngờengạikhitinvàotìnhyêu.Nhữngkỷniệmđángbuồnbịtừchốibắtđầuxuấthiệnkhichúngtađốimặtvớisựtintưởngvàchấpnhậntìnhyêucủađốiphương.

Bấtcứkhinàochúngtayêubảnthânmìnhnhiềuhơnhoặcđượcngườikhácyêu,tìnhcảmđaukhổcóxuhướngxuấthiệnvàtạmthờilàmlumờnhậnthứctìnhyêucủachúngta.Chúngxuấthiệnđểđượchàngắnvàgiảithoát.Chúngtacóthểbấtngờtrởnêncáukỉnh,phòngthủ,chỉtrích,bựctức,khắtkhe,vụngvềhoặctứcgiận.

Nhữngtìnhcảmmàchúngtakhôngthểhiệntrướckiabỗngtrànngậpýthứcchúngtakhichúngtachắcchắncảmthấy.

Tìnhyêulàmtanđinhữngtìnhcảmđaukhổcủachúngtavàdầndầnnhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoánnàybắtđầuxuấthiệntrongquanhệcủachúngta.

Nónhưthểtìnhcảmkhôngquyếtđoáncủabạnđợiđếnkhibạncảmthấyđượcyêuvàlúcđóchúngxuấthiệnđểđượchàngắn.Chúngtatấtcảđangđivòngquanhmộtmớtìnhcảmkhôngquyếtđoán,nhữngvếtthươngtừquákhứnằmngủyêntrongtađếnkhithờiđiểmđếnkhichúngtacảmthấyđượcyêu.Sauđó,khichúngtacảmthấyantoànvềbảnthân,nhữngtìnhcảmđaukhổlạiđến.

Nếuchúngtacóthểgiảiquyếtthànhcôngnhữngtìnhcảmđó,lúcđóchúngtacảmthấytốthơnnhiềuvàlàmchokhảnăngyêuđương,sángtạocủa

chúngtasốngđộnghơn.Tuynhiên,nếuchúngtabắtđầulụcđụcvàđổtộichođốiphươngthayvìhàngắnlạiquákhứcủachúngta,chúngtachỉthấyđaukhổvàsauđólạikìmnéntìnhcảm.

Tìnhcảmđaukhổxuấthiệnnhưthếnào

Vấnđềlànhữngtìnhcảmđaukhổkhôngxuấthiệnvànóirằng:“Xinchào,tôilànhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoáncủabạntừquákhứ”.Nếutìnhcảmcủabạnvềsựtừbỏhoặctừchốitừthờithơấubắtđầuxuấthiện,lúcđóbạnsẽcảmthấybạnđangbịđốiphươngbỏrơihoặctừchối.Nỗiđauquákhứđượcchiếuvàohiệntại.Nhữngđiềumàthôngthườngsẽkhônglàchuyệnlớncóthểlàmtổnthươngrấtnhiều.Chúngtađãkìmnéntìnhcảmđaubuồnđãlâu.Rồimộtngàychúngtaphảilòngaiđóvàtìnhyêulàmchúngtacảmthấyantoànđểcởimởvàtrởnênýthứcvềtìnhcảmcủachúngta.Tìnhyêumởravàchúngtabắtđầucảmthấynỗiđaucủachúngta.

Tạisaocáccặpvợchồngcóthểlụcđụcnhữnglúchạnhphúc

Nhữngtìnhcảmquákhứcủachúngtabấtngờxuấthiệnkhôngchỉkhichúngtaphảilòngaimàcònvàonhữnglúckháckhichúngtacảmthấythoảimái,hạnhphúchoặcyêuthương.Ởnhữngthờiđiểmtíchcựcnày,cáccặpcóthểlụcđụcvớinhaulàđiềukhólýgiảiđượcvìnócóvẻnhưhọsẽhạnhphúc.

Vídụ,haingườicóthểcãinhaukhihọchuyểnvềnhàmới,trangtrílạinhàcửa,thamdựlễtốtnghiệp,lễkỷniệmtôngiáohaymộtđámcưới,nhậnquà,đinghỉhoặcđangláixe,kếtthúcmộtdựán,kỷniệmGiángsinhhoặcLễTạơn,quyếtđịnhthayđổithóiquenxấu,muaxeôtômới,thayđổinghềtíchcực,trúngxổsố,kiếmnhiềutiền,quyếtđịnhchitiêunhiềutiềnhoặclàmtình.

Trongtấtcảnhữngdịpđặcbiệtnày,mộthoặccảhaingườicóthểđộtngộttrảiquanhữngtâmtrạngvàphảnứngkhólýgiải;sựbấthòacóxuhướngxuấthiệntrước,trongkhihoặcngaysausựkiện.Cóthểbạnsẽrấtsángsuốtkhiràsoátdanhsáchnhữngdịpđặcbiệttrênvàsuynghĩvềcáchchamẹbạncóthểtrảiquanhữngdịpđócũngnhưcáchbạntrảiquatrongcácmốiquanhệcủamình.

NGUYÊNTẮC90/10

Bằngcáchhiểunhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoántrongquákhứxuấthiệnđềuđặnnhưthếnào,dễhiểulàtạisaochúngtacóthểtrởnêndễbịđối

phươnglàmtổnthương.Khichúngtađaukhổthìkhoảng90%sựđaukhổđóliênquanđếnquákhứvàkhônggắngìvớinhữnggìchúngtacholàlàmchúngtabuồn.Nóichung,chỉ10%đaukhổlàtươngthíchvớikinhnghiệmhiệntại.

Chúngtahãyxemmộtvídụ.Nếuđốiphươngcóvẻítchỉtríchchúngta,nócóthểlàmtổnthươngtìnhcảmcủachúngtaíthơn.Nhưngvìchúngtalàngườilớn,chúngtacóthểhiểurằnghọkhôngđịnhphêphánhaycóthểchúngtathấyhômđóhọđãcómộtngàykhôngmay.Sựthôngcảmnàygiúpchotachấpnhậnsựchỉtríchcủahọmàkhôngbịquátổnthương.Chúngtakhôngxemxétnóvớitưcáchcánhân.

Nhưngmộtngàynọ,sựchỉtríchcủahọrấtđauđớn.Lúcđónhữngtìnhcảmtổnthươngcủachúngtatừquákhứlạidộivề.Kếtquảlàchúngtabịtổnthươnghơntrướcsựchỉtríchcủađốiphương.Nóxúcphạmvìkhilàtrẻconchúngtađãbịphêbìnhkhắtkhe.Sựchỉtríchcủađốiphươngcònlàmtổnthươnghơnvìnókhuấyđộnglạiquákhứ.

Khicònnhỏ,chúngtakhôngthểhiểulàchúngtavôtộivàsựcấmđoáncủachamẹlàvấnđềcủahọ.Thờithơấu,chúngtatựmìnhnhậnlấyhếtsựphêbình,hắthủivàtráchmắng.

Khinhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoánnàytừthờithơấuxuấthiện,chúngtadễdànghiểunhữnglờichỉtríchcủađốiphươngnhưlàphêbình,hắthủivàtráchmắng.Bắtđầunhữngcuộctranhcãingườilớnlúcnàythậtkhókhăn.Mọithứđềubịhiểunhầm.Khiđốiphươngcóvẻchỉtrích,10%phảnứngcủachúngtaliênquanđếnảnhhưởngcủachúnglênchúngtavà90%liênquanđếnquákhứ.

Hãytưởngtượngaiđóđanghíchnhẹtaybạnhaynhẹnhàngđâmvàobạn.Nókhônglàmbạnđaunhiều.Bâygiờtưởngtượngbạncómộtvếtthươnghoặcđaulộrangoàivàaiđóbắtđầuthúcvàonóhoặcđâmvàobạn.Nólàmbạnđaunhiềuhơn.Cũngtươngtựnhưvậy,nếunhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoánxuấthiện,chúngtasẽdễbịảnhhưởngmạnhquámứcđốivớinhữngcúhíchhayvachạmliênquan.

Lúcbắtđầumốiquanhệ,chúngtacóthểkhôngnhạycảmnhưthế.Nócầnthờigianđểnhữngtìnhcảmquákhứxuấthiện.Nhưngkhichúngxuấthiện,chúngtalạiphảnứngđốiphươngkhácnhau.Tronghầuhếtcácmốiquanhệ,90%nhữnggìlàmđảolộnchúngtasẽkhônglàmđaukhổnếunhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoáncủachúngtakhôngxuấthiện.

Chúngtacóthểgiúpđỡnhaunhưthếnào

Khiquákhứcủamộtngườiđànôngxuấthiện,anhtathườnghướngvềcáihangcủamình.Anhtarấtdễbịbốirốilúcđóvàcầnđượcthừanhậnnhiều.Khiquákhứcủamộtngườiphụnữxuấthiệnlàlúclòngtựtrọngcủacôấyphásản.Côấyrơixuốngcáigiếngsâutìnhcảmvàcầnđượcchămsócyêuthươngdịudàng.

Sựhiểubiếtnàygiúpbạnkiểmsoátđượctìnhcảmkhichúngchợtđến.Nếubạncảmthấykhóchịuvớiđốiphươngtrướckhiđốidiệnvớianhấy/côấy,đầutiênbạnhãyviếtnhữngcảmnghĩragiấy.ThôngquaquátrìnhviếtNhữngLáThưTìnhYêu,sựtiêucựccủabạnsẽtựđộngđượcgiảithoátvàsựđaukhổtrongquákhứsẽđượchàngắn.NhữngLáThưTìnhYêugiúptậptrungbạnvàothờihiệntạiđểbạncóthểđáplạiđốiphươngtheocáchthathứ,thôngcảm,thừanhậnvàtintưởnghơn.

Hiểuđượcnguyêntắc90/10cũnggiúpíchkhiđốiphươngphảnứnglạibạnmạnhmẽ.Biếtđượcanhấy/côấybịảnhhưởngbởiquákhứcóthểgiúpbạncảmthôngvàgiúpđỡhơn.

Đừngbaogiờnóivớiđốiphươnglàhọđangphảnứngdữdộikhicóvẻnhưthể“nỗingộtngạtquákhứ”củahọđangchợttrởvề.Điềuđóchỉlàmtổnthươngthêmhọmàthôi.Nếubạnthúcaiđóvàochínhgiữavếtthươngbạnsẽkhôngnóivớihọrằnghọđangphảnứngquámức.

Hiểunhữngcảmxúcquákhứhiệnvềnhưthếnàosẽgiúpchúngtahiểutạisaođốiphươnglạiphảnứngtheocáchcủahọ.Đólàmộtphầncủaquátrìnhhàngắn.Hãychohọchútthờigiangiảmnhiệtvàtrởnêntậptrunglại.Rấtkhóđểlắngnghetìnhcảmcủahọ,hãykhuyếnkhíchhọviếtchobạnmộtLáthưTìnhYêutrướckhibạnnóichuyệnvềnhữnggìđaukhổ.

Bứcthưhàngắn

Hiểuđượcquákhứcóảnhhưởngđếnphảnứnghiệntạicủabạngiúpbạnhàngắntìnhcảmcủamình.Nếuđốiphươngbằngcáchnàođólàmbạnđaukhổ,thìhãyviếtchohọmộtLáthưTìnhYêuvàtrongkhibạnviết,hãyhỏibảnthânxemđiềunàyliênquanđếnquákhứcủabạnnhưthếnào.Khibạnviết,bạncóthểthấynhữngkýứcchợtvềtừquákhứvàkhámphárarằngbạnthậtsựcảmthấykhóchịuvớichínhchahoặcmẹmình.Ởđiểmnàyhãytiếptụcviếtnhưnggiờthìhãygửibứcthưnàychochamẹmình.SauđóviếtMộtLáthưtrảlờiyêuthương.Hãychiaxẻláthưnàyvớiđốiphương.

Họsẽthíchngheláthưcủabạn.Thậttuyệtkhiđốiphươngcủabạnnhậntráchnhiệmđốivới90%nỗiđaucủahọlàđếntừquákhứ.Nếukhônghiểuvềquákhứ,chúngtacóxuhướngtráchcứđốiphươnghoặcítnhấtlàhọcảmthấycólỗi.

Nếubạnmuốnđốiphươngtrởnênnhạycảmđốivớicảmxúccủabạn,hãyđểhọnếmtrảinhữngcảmxúcđaukhổtừquákhứcủabạn.Sauđóhọcóthểhiểunhữngnhạycảmcủabạn.NhữngLáthưTìnhyêulàmộtcơhộituyệtvờiđểlàmđiềunày.

BẠNKHÔNGBAOGIỜCẢMTHẤYKHÓCHỊUVỚILÝDOBẠNNGHĨ

KhibạnthựchànhviếtNhữngLáthưTìnhyêuvàkhámphácảmxúccủamình,bạnsẽbắtđầupháthiệnrarằngthôngthườngbạncảmthấykhóchịuvớinhữnglýdokhácnhaumàbạnnghĩdếntrướctiên.Quatrảinghiệmvàcảmthấynhữnglýdosâuxahơn,sựtiêucựccókhuynhhướngbiếnmất.Chỉkhichúngtađộtngộtcóthểnắmvữngnhữngxúccảmtiêucực,chúngtacũngcóthểgiảithoátchúng.

Đâylàmộtsốvídụ:

1.MộtbuổisángJimthứcdậycảmthấykhóchịuvớivợmình.Nhữnggìcôấylàmđềuquấyrầyanhta.KhianhtaviếtchocôấyMộtLáthưTìnhyêu,anhtapháthiệnralàanhtathậtsựthấykhóchịuvớimẹmìnhvìbàkiểmsoátanhchặtquá.Nhữngcảmxúcnàychỉchợtxuấthiện,bởivậyanhtađãviếtmộtLáthưTìnhyêungắnchomẹ.Đểviếtláthưnày,anhđãtưởngtượnganhtatrởvềkhicảmthấybịkiểmsoát.Saukhiviếtthư,ngaylậptứcanhkhôngcòncảmthấykhóchịuvớivợnữa.

2.Saunhiềuthángyêuđương,Lisabấtchợttrởnênchỉtríchđốiphương.KhicôviếtLáthưTìnhYêu,côpháthiệnrarằngcôthậtsựcảmthấylosợvìcôkhôngđủtốtvớianhấyvàlorằnganhấykhôngcònthíchcônữa.Quanhậnthứcvềnỗilosợsâukín,côbắtđầucảmthấylạinhữngcảmxúcyêuđương.

3.Saukhidànhmộtbuổitốilãngmạnvớinhau,ngàyhômsau,BillvàJeancómâuthuẫnkhủngkhiếp.MâuthuẫnbắtđầukhiJeantrởnêncáuvớiBillvìquênkhônglàmviệcgìđó.Thayvìbảnthânhiểunhưthườnglệ,Billđộtngộtcảmthấymuốnlydị.SauđókhianhtaviếtmộtLáthưTìnhYêu,anhnhậnrarằnganhthậtsựsợbịbỏrơi.Anhnhớlạianhcảmthấynhưthếnào

khicònbékhichamẹlụcđụcvớinhau.Anhviếtmộtláthưchochamẹmìnhvàchợtcảmthấylạiyêuthươngvợmình.

4.Tom,chồngcủaSusan,bậnrộnđểđápứngđúnghạntrongcôngviệc.Khianhấytrởvềnhà,Susancảmthấyhếtsứcbựcbộivàtứcgiận.Mộtphầncôấythôngcảmvớisựcăngthẳnganhấyphảichịuvềmặttìnhcảm,côvẫntứcgiận.KhiviếtchoanhấymộtLáthưTìnhYêu,côpháthiệnrarằngcôtứcgiậnvớichamìnhvìđãbỏcôlạimộtmìnhvớingườimẹhaychửirủa.Khicòntrẻcon,côcảmthấybấtlựcvàbịruồngbỏvànhữngcảmxúcnàylạixuấthiệntrởlạiđểđượchàngắn.CôđãviếtmộtLáthưTìnhYêuchochamìnhvàbấtchợtcôthấykhôngcòntứcgiậnvớiTomnữa.

5.RachelsaymêPhilkhianhấynóiyêucôvàmuốnhứahẹn.Ngàyhômsau,tâmtrạngcủacôbấtchợtthayđổi.Côbắtđầunghingờvàniềmsaymêbiếnmất.KhicôviếtmộtLáthưTìnhYêu,côkhámphárarằngcôđãgiậnvớichamìnhvìôngđãquáthờơvàlàmmẹcôđaukhổ.SaukhicôviếtmộtLáthưTìnhYêuchochavàgiảiphóngnhữngcảmxúctiêucực,côchợtlạicảmthấyquyếnrũđốivớiPhil.

KhibạnbắtđầuthựchànhviếtcácLáthưTìnhYêu,bạncóthểkhôngphảilúcnàocũngnếmtrảinhữngcảmxúcvàkýứcvềquákhứ.Nhưngkhibạnmởravàđisâuvàocảmxúc,nótrởnênrõrànghơnlàkhibạnthậtsựkhóchịu,đócũnglàvềđiềugìđótrongquákhứ.

SỰĐÁPLẠIPHẢNỨNGTRÌHOÃN

Đúngnhưtìnhyêucóthểnuôidưỡngnhữngcảmxúckhôngquyếtđoánđãquathìviệcđạtđượcnhữnggìbạnmuốncũngvậy.Tôinhớlạikhitôilầnđầutiênbiếtvềđiềunày.Nhiềunămtrướcđâytôimuốnlàmtìnhvớivợnhưngcôấylúcđókhôngmuốn.Trongđầutôichấpnhậnđiềuđó.Ngàyhômsautôigợiývòngvovàcôấyvẫnkhônghứngthú.Điềuđócứtiếpdiễnhàngngày.

SauhaituầnthìtôibắtđầucảmthấybựcbộiNhưnglúcđótrongcuộcđờimìnhtôikhôngbiếtlàmthếnàođểchiasẻtìnhcảm.Thayvìnóivềcảmxúcvàtâmtrạngthấtvọngcủamình,tôichỉtiếptụcgiảvờnhưthểmọithứđềubìnhthường.Tôithấyngộtngạtvớinhữngcảmgiáctiêucựcvàcốgắngyêuthương.Sựbựcbộicủatôitiếptụctíchtụtronghaituần.

Tôiđãlàmmọithứtôibiếtđểlàmhàilòngcôấyvàlàmchocôấyhạnhphúctrongkhibêntrongthìbựctứcvìcôấytừchốitôi.Sauhaituầntôira

ngoàivàmuachocôấymộtchiếcáongủrấtđẹp.Tôimangvềnhàvàđêmhômđóđưachocôấy.Côấymởchiếchộpvàsungsướngngạcnhiên.Tôibảocôấythửáonhưngcôấylạinóikhôngcótâmtrạng.Lúcđóthìtôitừbỏ.Tôiquênluônchuyệnlàmtình.Tôivùimìnhtrongcôngviệcvàtừbỏhammuốnlàmtình.Trongđầutôicoinóbìnhthườngbằngcáchkìmnéncảmgiácbựctứccủamình.Tuynhiên,khoảnghaituầnsaukhitôiđilàmvề,côấyđãchuẩnbịmộtbữaănlãngmạnvàmặcchiếcáongủđó.Đènbậtnhỏvàâmnhạcêmdịutrongphòng.

Bạncótưởngtượngphảnứngcủatôi.Bấtngờtôicảmthấysựbựctứctràolên.Bêntrongtôinghĩ“Bâygiờemphảichịuđựngtrong4tuần”.Tấtcảbựcbộitôikìmnéntrong4tuầnquađộtngộtxuấthiện.Saukhinóivềnhữngcảmxúcnàytôinhậnrarằngviệccôấytựnguyệnchotôinhữnggìtôimuốnđãgiảiphóngsựbựcbộitrướcđócủatôi.

Khicáccặpvợchồngbấtchợtcảmthấybựcbội

Tôibắtđầuquansátthấykiểumẫunàytrongnhiềutìnhhuốngkhác.Trongkhithựchànhtưvấn,tôicũngtheodõihiệntượngnày.Khicuốicùngđốiphươngtựnguyệnthayđổitheohướngtốthơn,thìngườikiasẽchợttrởnênhờhữngvàkhôngtánthưởng.

NgaykhiBillbằnglòngdànhchoMarynhữnggìcôấyyêucầu,côấysẽcóphảnứngbựcbội“Được,quámuộnrồi”hoặc“Thếthìsao?”

Nhiềulầntôiđãtưvấnchomộtcặpvợchồngđãkếthônhơnhaimươinăm.Conhọđãlớnvàkhôngởcùng.Bấtngờngườiphụnữmuốnlidị.Ngườiđànôngthứctỉnhvànhậnrarằngôngtamuốnthayđổivàcầngiúpđỡ.Khiôngtabắtđầuthayđổivàdànhchobàấytìnhyêubàấycầntronghaimươinămquathìbàấyphảnứnglạibằngsựoángiậnlạnhnhạt.

Điềuđónhưthểbàấymuốnôngtaphảichịuđựnghaimươinămnhưbàấy.Maymắnlàkhôngphải.Khihọtiếptụcchiasẻtìnhcảm,ôngtalắngnghevàhiểulàmsaobàấybịthờơ,bàấydầndầntrởnêndễtiếpthunhữngthayđổicủaôngấy.Điềunàycóthểđitheohướngkhác,ngườiđànôngmuốnbỏđivàngườiphụnữtrởnênsẵnsàngthayđổinhưnganhtaphảnkháng.

Khủnghoảngcủanhữngmongđợiđanglên

Mộtvídụkhácvềphảnứngtrìhoãnxảyraởmứcđộxãhội.Trongxãhội,nóđượcgọilàkhủnghoảngcủanhữngmongđợiđanglên.Nóxảyravàonhữngnăm60thờigianchínhquyềnJohnson.Lầnđầutiênngườithiểusố

đượccónhiềuquyềnhơntrướcđó.Kếtquảlàsựbùngnổcủatứcgiận,nổiloạnvàbạolực.Tấtcảnhữngtìnhcảmchủngtộcbịdồnnénbấtngờđượcgiảithoát.Đâylàmộtvídụkhácvềtìnhcảmđaukhổdobịkìmnénhồitỉnh.Khingườithiểusốcảmthấyđượcủnghộhơnthìhọcũngcảmthấysựbộcphátnhữngtìnhcảmtứcgiậnvàphẫnuất.Nhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoántrongquákhứbắtđầutrởlại.Phảnứngtươngtựhiệnđangxảyraởnhữngnướcnơingườidânđanggiànhlạitựdotừcácnhàlãnhđạochínhphủlạmdụng.

TẠISAONHỮNGNGƯỜILÀNHMẠNHCÓTHỂCẦNTƯVẤN

Khibạntrởnênthânmậttrongquanhệ,tìnhyêutăngthêm.Kếtquảlàcàngnhiềutìnhcảmđaukhổhơnsẽxuấthiệnvàcầncónhữngtìnhcảmhàngắnsâukínnhưxấuhổvàsợhãi.Bởivìthôngthườngchúngtakhôngbiếtgiảiquyếtnhữngtìnhcảmđaukhổnàynhưthếnào,chúngtatrởnênbếtắc.

Đểhàngắnchúng,chúngtacầnchiasẻnhưngchúngtaquáengạivàxấuhổkhibộclộnhữnggìchúngtachiasẻ.Nhữnglúcnhưthế,chúngtacóthểtrởnênchánnản,lolắng,buồnbã,bựctứchoặcđơngiảnlàmệtmỏimàkhôngcólýdo.Đâylàtấtcảcáctriệuchứngcủasự“ngộtngạt”xuấthiệnvàbịngănchặn.

Theobảnnăngbạnsẽmuốnchạytrónkhỏitìnhyêuhoặcgiatăngnhữngsaymêcủamình.Đâylàlúcbạnnêntiếptụcvớitìnhcảmcủamìnhvàkhôngđượcchạytrốn.Khinhữngtìnhcảmsâukínxảyđến,bạnsẽrấtkhônngoannếucầnsựgiúpđỡcủamộtbácsỹtrịliệu.

Khinhữngtìnhcảmsâukínxuấthiện,chúngtahướngsuynghĩvàođốiphương.Nếuchúngtakhôngthấytincậykhibàytỏtìnhcảmvớichamẹhoặcvớimộtđốiphươngtrướckia,thậtbấtngờlàchúngtakhôngthểliênhệgiữatìnhcảmcủamìnhvớisựhiệndiệnhiệntạicủađốiphương.Vềđiểmnày,chodùđốiphươngủnghộbạnnhưthếnào,khibạnởvớianhta/côta,bạnsẽkhôngthấytincậy.Tìnhcảmsẽbịngăncản.

Đólàmộtnghịchlý;bởivìkhibạncảmthấytincậyvớiđốiphương,nhữngsợhãisâukínnhấtcủabạncócơhộixuấthiện.Khichúngxuấthiện,bạntrởnênengạivàkhôngthểchiasẻnhữnggìbạnsuynghĩ.Nỗisợhãithậmchícóthểlàmbạntêcóng.Khiđiềunàyxảyra,nhữngtìnhcảmđngxuấthiệntrởnênbếtắc.

Đólàmộtnghịchlý;bởivìkhibạncảmthấytincậyvớiđốiphương,những

sợhãisâukínnhấtcủabạncócơhộixuấthiện.Khichúngxuấthiện,bạntrởnênengạivàkhôngthểchiasẻnhữnggìbạnsuynghĩ.

Cóngườitưvấnhoặcbácsĩtrịliệulàvôcùnghữuích.Khibạnởvớiaiđóbạnsẽkhônghướngnỗisợhãicủabạnvàongườiđómàcóthểxửlýnhữngtìnhcảmđangxuấthiện.Nhưngnếubạnchỉởmộtmìnhvớiđốiphương,bạncóthểcócảmgiáctêcóng.

Đólàlýdotạisaonhữngngườicómốiquanhệrấtyêuthươngcóthểchắcchắnvẫncầnsựgiúpđỡcủabácsĩtrịliệu.Cùngchiasẻtrongcácnhómủnghộcũngcóhiệuquảgiảithoát.Việccùngởvớinhữngngườikhácchúngtakhôngbiếttườngtậncóthểđemlạisựgiúpđỡ,tạorahướngmởchonhữngtìnhcảmtổnthươngđượcchiasẻ.

Khinhữngtìnhcảmkhôngquyếtđoáncủachúngtađượchướngvàongườimàtagầngũi,anhấy/côấyhoàntoànkhôngcókhảnănggiúpđỡchúngta.Tấtcảnhữnggìđốiphươngcóthểlàmlàkhuyếnkhíchchúngtanhậnsựgiúpđỡ.Hiểuđượcviệcquákhứtiếptụcảnhhưởngđếnmốiquanhệnhưthếnàosẽmởchochúngtabiếtchấpnhậnsựsuysụpvàcảdòngchảycủatìnhyêu.Chúngtabắtđầutinvàotìnhyêuvàquátrìnhhàngắncủanó.Đểgiữđượcphépmathuậtcủatìnhyêusốngmãi,chúngtaphảilinhhoạtvàcósựthíchnghicaođốivớinhữngsựthaymùatrongtìnhyêu.

CÁCMÙATÌNHYÊU

Mộtmốiquanhệcũngnhưmộtkhuvườn.Đểpháttriển,nóphảiđượctướinướcthườngxuyên.Cầnphảiquantâmchămsócđặcbiệt,phảiđểýđếncácmùacũngnhưthờitiếtkhôngthểdựđoántrướcđược.Cũngtươngtựnhưthế,đểgìngiữsựkỳdiệucủatìnhyêutồntại,chúngtaphảihiểubiếtvềcácmùacủanóvànuôidưỡngnhữngnhucầuđặcbiệtcủatìnhyêu.

Mùaxuâncủatìnhyêu

Khiyêucũnggiốngnhưmùaxuân.Chúngtacảmthấynhưthểchúngtasẽhạnhphúcmãimãi.Chúngtakhôngthểtưởngtượnglàkhôngyêuđốiphương.Đólàlúcngâythơ.Tìnhyêudườngnhưvĩnhcửu.Đólàthờiđiểmkỳdiệukhimọithứdườngnhưhoànhảovàtiếntriểndễdàng.Đốiphươngcủachúngtacóvẻđúnglàngườithíchhợphoànhảo.Chúngtacùngnhaunhảyhòanhịpdễdàngvàtựhàovềsựmaymắncủachúngta.

Mùahècủatìnhyêu

Quamùahècủatìnhyêu,chúngtanhậnthấyđốiphươngcủachúngtakhônghoànhảonhưchúngtanghĩvàchúngtaphảitiếptụctácđộngtớimốiquanhệ.Đốiphươngcủachúngtakhôngchỉđếntừhànhtinhkhácmàanhấy/côấycũngcònlàconngườimắclỗivàcóthóixấuởkhíacạnhnàođó.

Sựthấtvọngchánngánnảysinh,cỏdạicầnphảinhổđivàcâycốicầntướithêmnướcdướimặttrờinắngnóng.Khôngcòndễdàngchođitìnhyêuvàcóđượctìnhyêuchúngtacần.Chúngtakhámphárarằngchúngtakhôngluônluônhạnhphúcvàkhôngluônluôncảmthấyyêuđương.Đókhôngphảilàbứctranhtìnhyêu.

Vềđiểmnày,nhiềucặpvợchồngtrởnênvỡmộng.Họkhôngmuốntiếptụcmốiquanhệ.Họlúcnàocũngmongđợihãohuyềnđólàmùaxuân.Họđổlỗichođốiphươngvàtừbỏ.Họkhôngnhậnrarằngtìnhyêukhôngphảilúcnàocũngdễdàng;đôikhinóđòihỏiphảilàmviệcnặngnhọcdướimặttrờinắngnóng.Trongmùahècủatìnhyêu,chúngtacầnphảinuôidưỡngnhữngnhucầucủađốiphươngcũngnhưyêucầuvàgiànhđượctìnhyêuchúngtacần.Nókhôngxảyramộtcáchtựđộng.

Mùathutìnhyêu

Kếtquảcủaviệcchămsóckhuvườntrongsuốtmùahèlàchúngtađiđếnthuhoạchnhữngthànhquảcônglaokhónhọccủachúngta.Mùathuđãđến.Đólàthờigianvàngvàthỏamãn.Chúngtatrảiquamộttìnhyêuchínchắnhơnbiếtchấpnhậnvàhiểuđượcnhưngđiềukhônghoànhảocủađốiphươngcũngnhưcủachínhchúngta.Đólàlúctạơnvàchiasẻ.Vìlàmviệcvấtvảtrongsuốtmùahè,chúngtacóthểthưgiãnvàtậnhưởngtìnhyêumàchúngtasángtạora.

Mùađôngtìnhyêu

Sauđóthờitiếtlạithayđổivàmùađôngtới.Trongnhữngthángmùađônglạnhgiá,cằncỗi,tấtcảtựnhiênthumìnhlại.Đólàthờigiannghỉngơi,ngẫmnghĩvàphụchồi.Đâylàthờiđiểmmàtrongmốiquanhệ,chúngtatrảiquanỗiđaukhônggiảiquyếtđượchoặccáitôivôhình.Đólàkhimimắtchúngtamởravànhữngcảmxúcđaukhổxuấthiện.Đólàthờiđiểmlớnlêncôđộckhichúngtacầnquantâmnhiềutớibảnthânhơnlàđốiphươngvìtìnhyêuvàsựthỏamãn.Đólàthờiđiểmcủasựhàngắn.Đâylàlúcđànôngngủđôngtronghangđộngcủamìnhvàphụnữchìmsâudướiđáygiếng.

Saukhiyêuđươngvàhàngắnbảnthânvượtquamùađôngtìnhyêuuám,

lúcđómùaxuânchắcchắnsẽquaytrởlại.Mộtlầnnữachúngtalạihạnhphúcvớinhữngcảmgiáchivọng,yêuthươngvàdạtdàotriểnvọng.Trêncơsởsựhàngắnnộitâmvàtìmkiếmtâmhồncủachuyếnđimùađông,chúngtacóthểmởrộngtráitimvàcảmnhậnmùaxuâncủatìnhyêu.

NHỮNGMỐIQUANHỆTHÀNHCÔNG

Saukhinghiêncứucuốnsáchhướngdẫncảithiệngiaotiếpvàđạttớinhữnggìbạnmongmuốntrongcácmốiquanhệnày,bạnđãsẵnsàngđểcónhữngmốiquanhệthànhcông.Bạncólýdochínhđángđểcảmthấyhivọngvềbảnthân.Bạnsẽvượtquatốtnhữngmùacủatìnhyêu.

Tôiđãtừngchứngkiếnhàngnghìnđôibạnthayđổiquanhệcủahọ,mộtsốđúnglàchỉtrongchốclát.HọđếnvàothứBảytrongbuổihộithảocuốituầnvềmốiquanhệvàđếnbữatốiChủnhật,họlạiyêunhau.BằngcáchápdụngnhữnghiểubiếtbạnthuđượcthôngquađọccuốnsáchnàyvàghinhớrằngđànôngđếntừsaoHỏavàđànbàđếntừsaoKim,bạnsẽcóthànhcôngtươngtự.

Nhưngtôibáotrướccácbạnnênnhớrằngtìnhyêuthayđổitheomùa.Nódễdàngvàomùaxuânnhưngkhónhọcvàomùahè.Vàomùathubạncóthểcảmthấyrấtthoảimáivàmãnnguyệnnhưngmùađôngbạnsẽthấytrốngrỗng.Thôngtinbạncầnđểvượtquamùahèvàtiếpnốimốiquanhệcủamìnhdễdàngbịquênlãng.Tìnhyêubạncảmthấyvàomùathusẽdễdàngbịmấtđivàomùađông.

Vàomùahècủatìnhyêu,khimọithứtrởnênkhókhănvàbạnkhôngđạtđượctìnhyêubạncần,thậtbấtngờbạncóthểquênmọithứbạnhọcđượctừcuốnsáchnày.Bạncóthểbắtđầuđổlỗichođốiphươngvàquênmấtcáchnuôidưỡngnhữngnhucầucủahọ.

Khisựtrốngtrảicủamùađôngbắtđầu,bạncóthểcảmthấyhếthyvọng.Bạncóthểtráchcứbảnthânvàquênmấtcáchyêuthươngvànuôidưỡngbảnthân.Bạncóthểnghingờbảnthânvàđốiphương.Bạncóthểhoàinghivàcócảmgiáckhướctừ.Đâylàhoàntoànmộtphầncủachutrình.Trướclúcbìnhminh,luônluônlàbóngtối.

Đểthànhcôngtrongmốiquanhệ,chúngtaphảichấpnhậnvàhiểucácmùakhácnhaucủatìnhyêu.Đôikhitìnhyêuùatớidễdàngvàtựnhiên;nhữnglúckhác,nólạicầnsựnỗlực.Đôikhitráitimchúngtatràntrềvànhữnglúckhácchúngtalạithấytrốngrỗng.Chúngtakhôngnênmongđợiđốiphương

luônyêuthươnghaythậmchíghinhớcáchyêuthươngnhưthếnào.Chúngtacũngnêntặngchínhmìnhmónquàhiểubiếtnàyvàkhôngmongnhớmọithứchúngtađãhọcvềtìnhyêu.

Quátrìnhhọchỏikhôngchỉđòihỏiphảilắngnghevàápdụngmàcònquênđivàsauđónhớlại.Thôngquacuốnsáchnày,bạnhọcđượcnhữngđiềumàchamẹbạnkhôngthểdạybạn.Họkhôngbiết.Nhưngbâygiờkhibạnđãbiết,hãynênthựctế.Hãychophépbảnthânmắclỗi.Nhiềutrongsốnhữnghiểubiếtmớibạncóđượccólúcsẽbịquên.

Thuyếtgiáodụckhẳngđịnhrằngđểhọcđiềugìmới,chúngtacầnnghenó200lần.Chúngtakhôngthểtrôngmongbảnthân(hayđốiphương)nhớtấtcảnhữnghiểubiếtmớitrongcuốnsáchnày.Chúngtaphảikiênnhẫnvàtánthưởngmọibướcđinhỏbécủahọ.Cầncóthờigianđểtiếntriểnvớinhữngýtưởngnàyvàhòanhậpchúngvàocuộcsốngcủabạn.

Chúngtakhôngnhữngầnnghenó200lầnmàcòncầngạtbỏnhữnggìchúngtađượcbiếttrongquákhứ.Chúngtakhôngphảilànhữngđứatrẻngâythơhọccáchđểcóđượccácmốiquanhệthànhcông.Chúngtađượcchamẹlậpchươngtrìnhsẵn,bởinềnvănhóamàchúngtalớnlêntrongđóvàbởinhữngkinhnghiệmquákhứđaukhổcủachínhmình.Hòanhậphiểubiếtmớinàyđểcómốiquanhệyêuthươnglàmộtthửtháchmới.Bạnlàngườitiênphong.Bạnđangđitrênmộtvùngđấtmới.Hãynghĩrằngđôilúcsẽbịlạc.Hãynghĩrằngđốiphươngcủabạnbịlạc.Hãysửdụngcuốnsáchhướngdẫnnàylàmbảnđồdẫnbạnvượtquanhữngmiềnđấtchưacódấuchânngườiđến.

Lầnsaukhibạnthấykhônghàilòngvềngườikhácgiới,hãynhớđànôngđếntừsaoHỏavàđànbàđếntừsaoKim.Thậmchínếubạnkhôngnhớgìvềcuốnsáchnày,hãynhớrằngchúngtađượccholàkhácnhau,nósẽgiúpbạnyêuthươngnhiềuhơn.Bằngcáchdầndầngiảiphóngnhữngsuyxét,tráchcứvàkiêntrìyêucầunhữnggìbạnmuốn,bạncóthểtạoramốiquanhệyêuthươngbạnmuốn,cầnvàxứngđáng.

Bạncónhiềuthứđểmongđợi.Chúcbạntiếptụctiếntriểntrongtìnhyêuvàánhsáng.Cảmơnbạnđãđểtôitạorasựkhácbiệttrongcuộcsốngcủabạn.