Varför belastningsergonomi? - eat.lth.se · Wrist . Subjektiv utvärdering Borgs CR-10 och RPE...

Varför belastningsergonomi?

Pekbaserade användargränssnitt

Augmented reality

Image courtesy of Layar

Image courtesy of DreamWorks Pictures / 20th Century Fox

Gestbaserade användargränssnitt

G-speak

Film

Geststyrd datorbank

Image courtesy of Etronika

Rörelsestyrda spel

Image courtesy of Sony, Microsoft and Nintendo

Belastningsergonomi

Avdelningen för Ergonomi

Institutionen för designvetenskaper

Lunds Universitet

Hillevi Hemphälä

Mät era högerhänder under föreläsningen

Belastningsergonomi Kunskapen om och samspelet

mellan

Människa

Teknik

Omgivning

Organisation

• Stress ökar belastningskänsligheten och

• Belastning ökar stresskänsligheten

Hur påverkar belastningens storlek?

låg lagom hög Belastning

Ris

kniv

å

Hur påverkas skaderisken av belastningens tidsfaktorer?

• varaktighet

• frekvens

belastningens duration/frekvens

bel

astn

inge

ns

sto

rlek

Askunge-teorin

”Först upp på morgonen – sist i säng på kvällen”

Selektiv uttröttning av lågtröskliga motoriska

enheter vilket vid statiskt och repetitivt

muskelarbete leder till kronisk muskelvärk

Arbetsmiljöverkets FörfattningsSamling Belastningsergonomi

AFS 1998:1

AFS 1998:1

Bästa arbetsställningen är alltid nästa arbetsställning!

Variation är viktigt!

Wiiitis

SMS-tumme Förslitningsskada i tummens leder och muskulatur orsakad av SMS-skrivande på mobiltelefoner. Smärta omkring tummen och tumroten. Kan lindras/botas av t ex. antiinflammatoriska mediciner, kortison, laser. Kan jämföras med musarm. Avlasta underarmarna mot till exempel ett bord eller mot låren. Använd båda tummarna.

Musarm

• Hur många av er har haft/har musarm?

Tangentutformning

Konkav/konvex? Ytan? Kanter? Storlek? Tryckkänsla? Ljud?

Biljettautomat i Norge

Biljettautomat i Norge

Biljettautomat i Norge

Biljettautomat i Norge

Kontrast brukar man säga är A och O för att ögat skall kunna uppfatta en text

eller ett föremål. Det är lättare att se två svarta möss än två vita möss i en

mjölsäck.

Kontrast brukar man säga är A och O för att ögat skall kunna uppfatta en text

eller ett föremål. Det är lättare att se två svarta möss än två vita möss i en

mjölsäck.

Kontrast brukar man säga är A och O för att ögat skall kunna uppfatta en text

eller ett föremål. Det är lättare att se två svarta möss än två vita möss i en

mjölsäck.

Kontrast brukar man säga är A och O för att ögat skall kunna uppfatta en text

eller ett föremål. Det är lättare att se två svarta möss än två vita möss i en

mjölsäck.

Subjektiv utvärdering Body map and scales

discomfort comfort

Neck

discomfort comfort

Shoulder

discomfort comfort

Elbow

discomfort comfort

Wrist

Subjektiv utvärdering Borgs CR-10 och RPE skala

0 Ingen alls 0.5 Extremt svag 1 Mycket svag 2 Svag 3 Måttlig 4 5 Stark 6 7 Mycket stark 8 9 10 Extremt stark • Maximal

6 Ingen ansträngning 7 Extremt lätt 8 9 Mycket lätt 10 11 Ganska lätt 12 13 Något ansträngande 14 15 Ansträngande 16 17 Mycket ansträngande 18 19 Extremt ansträngande 20 Maximalt ansträngande

Objektiv utvärdering Program, film och foto

UGS’s program Jack

Jack städar

Visualisering vanligt

EMG (muskelaktivitet i förhållande till vila och max)

Biomekanik

Input:

Modell av människan

Interna krafter

Hävarmar

Tillåten spänning

Externa krafter

Output:

Krafter

Moment

Energi

Anthropometri

Varför Antropometri?

Alla är unika Daniels (1995): Medelperson existerar inte.

Önskad körställning

Kravsättning i vektyg

x

z

C-1

C-2, C-4

C-3, C-5

C-6

C-7

C-8, C-9

C-10

Antropometrisk och körställnings variation

Mankinens anthropometri

Anthropometri - familjer

Antropometri - Styrka

• Arm/ben Benet är tre gånger starkare än armen

• Styrkan i en icke optimal vinkel är 50 % till 80% av styrkan vid optimal vinkel

• Dominant och icke dominant hand. Vanligtvis är den dominanta handen starkare

• Träningsgrad, kön, ålder, hälsa, skada, etc.

Ålder och kön-Styrka

• Se tabell på papper

• i vilken ålder är mannens kraft störst?

• i vilken ålder är kvinnans kraft störst?

• Kvinnor har i genomsnitt 60 % av mannens muskelmassa.

• Vad har kvinnor för fördel mot männen?

Handen som gripverktyg

Var får vi mest gripkraft? Hur ska vi hålla för att få mycket kraft? Hur ska vi hålla för att få precision? Se figur på papper.

Tillämpad Antropometri

• Strukturella mått Statistiska data kroppslängd, arm/benlängd 2 ställningar: sittande, stående

• Funktionella mått Dynamiska data Rörelseutrymme

Antropometrisk och körställnings variation

Antropometri

• Normalfördelningskurva

• Handlängd hö hand

• Var ligger ni?

• Se tabell 5 och 6 i artikeln av Hanson et al., 2009

• Hur har det förändrats sedan 1969?

• Längd? Handlängd? Se tabell 7

Hands and Handles Bodyspace; Pheasant & Haslegrave

• Titta i tabell 6.1

• Vilka mått ska det vara på en handkontroll?

• Vilken form ska det vara? Vuxen?

Strategier för kundrepresentation

Design för en stor målgrupp

• Medel

• 5, 50 and 95 percentile

• Familjer

Design för en liten målgrupp

• Kopiera kroppsmått

Kom ihåg

1. Jobba proaktivt med att testa stora produkter i simulerings- och visualiseringprogram innan prototyper byggs.

2. Ta hänsyn till variation (beteende, antropometri)

3. Kombinera objektiva och subjektiva metoder

4. Svenska belastningsföreskrifter finns i AFS1998:1

Tumregel

Let small person reach and the large person fit