الدراجة الهوائية

الدراجة الهوائية الدراجة الهوائية

مقدمةمقدمةمركبة الدراجة أو الدراجة الهوائية

 حراكية تعتمد على الحركة البشرية وتعمل من خالل دفع الدواسات المتمركزة أمام العجالت الخلفية عن طريق استعمال

الساقين 

تاريخهاتاريخها لقد تطلب الوصول إلى الشكل النهائي للدراجة التي

تعرفها اليوم وقتا طويال يعود أول تصور لشكلها للفنان اإليطالي 

 في نهاية القرن الخامس عشر ليوناردو دافنشيم1493

لم تلقى فكرته اهتماما في ذلك الوقت، وبقيت طي م، حتى 1791النسيان لغاية نهاية القرن الثامن عشر.

 من فرنسا الذي دي سيفراكمجيء الكونت الفرنسي كان له الفضل في اختراع أول دراجة بدون دواسات وال مقود. يتم االنطالق بها عن طريق دفعها باالرتكاز

على األقدام والجري 

أجزاء الدراجةالهيكل•

- أنبوبة علوية1• - أنبوبة سفلية2• - أنبوبة المقعد3• - دعامة المقعد4• - دعامة السلسال5• خلفيةمكابح - 7• - مسننات خلفية8• - فينيس خلفي9• - فينيس األمامي10• - جنزير11• - دواسة12• - ذراع الدواسة13•

العجلة•صمام - 14•إطار - 15•

 خارجيمطاطي - طارة16• - محور17• - أسالك 18•

العجلةالعجلة األمامية•

- الشبكة20••21

 أماميةفرامل-  - ماص 22•

الصدمات - أنبوبة أمامية23• - مقبض 24•

المقودمجموعة المقعد•

- مقعد25• - ماسورة 26•

المقعد

فوائد الدراجة الهوائية

ذكر معهد التربية البدنية األلماني في كولونيا أن ركوب الدراجةإحدى الطرق المثالية:

لتحسين جميع وظائف الجسم والمحافظة على صحته إجماال إذا ماحرص المرء على ممارسة هذه الرياضة لمدة عشر دقائق فقط

يوميا..للتمتع بلياقة بدنية عالية لتقوية العضالت والدورة الدموية ومفاصل الجسم إذا ما حرص

المرء على ركوب الدراجة لمدة عشر دقائق كل يوم. لتحسين حالة القلب إذا مارس اإلنسان رياضة ركوب الدراجة لمدة

نصف ساعة يوميا..تنشيط الجسم، وتخفيف الوزن

بعض اشكال الدرجات الهوائيةبعض اشكال الدرجات الهوائية

بعض التوقعات المستقبليةبعض التوقعات المستقبلية

في النهايةفي النهاية