Alexandru vlad

Lecție susținută în cadrul practicii pedagogice

Alexandru Vlad

UVT- Facultatea de Educație Fizică și Sport

Specializarea Kinetoterapie și motricitate specială

Data: 19.02.2015

Lecție de Educație Fizică

Obiective operaționale• Să țină cont de regulament• Să conștientizeze efectele exercițiilor asupra

organismului• Să cunoască procedeele folosite

Cognitive

• Să încerce să execute cât mai corect complexul de exerciții

• Să respecte indicațiile profesorului cu privire la corectitudina exercițiilor

Motrice

• Să execute cu plăcere exercițiile• Să înțeleagă importanța executării corecte a

exerciților• Să-și ajute colegii

Afective

• Să-și dezvolte spiritul de echipă• Să se ajute între ei la exercițiile statice și dinamice Sociale

Strategia didacticăMetode didactice folosite

•Metode verbale (explicația,expunerea și conversația)

•Metode practice (demonstrația și explicația, repetarea)

•Metoda observației

•Metoda aprecierii activității

Mijloace •Fluier

•Cronometru

•Mingi de baschet

•Saltele gimnastica

•Scară fixă

Mod de organizare •Partea introductivă: în linie pe două rânduri, în șir indian, formație în șah

•Partea fundamentală: perechi față în față, în coloană câte două grupe

•Partea de încheiere: în șir indian și în linie rânduri

Momentele lecției și timpul alocat fiecăruiaPărțile lecției Momentele lecției Timpul alocat

Partea I Introductivă

Organizarea și captarea atenției 3’

Pregatirea organismului pentru efort

5’

Influențarea selectivă a aparatului locomotor

8’

Partea a II-a Fundamentală

Dezvoltarea V/ Î 7’

Învățarea, consolidarea, verificarea DMB, DMAU și Dsp

10’

Dezvoltare F/R 10’

Partea a III-a de încheiere

Revenirea organismului după efort

5’

Concluzii, apreceri, recomandări 5’

Temele lecției

Conținutul lecției Alinierea colectivului pentru lecție

Încălzirea colectivului pentru lecție

Dezvoltarea vitezei și îndemânării cu ajutorul unui joc motric:

Explicarea procedeelor:

Executarea procedeelor:

Circuitul de forță:

Revenirea organismului după efort:

Aprecierea și încurajarea elevilor activi și recomandări pentru restul elevilor.

Sportul ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar, la dezvoltarea armonioasă a organismului și oferă o bună dispoziție si poftă de viață.