View
204
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Продвинутый тренинг для студентов
PRO.ЗРЕНИЕ Усовершенствуйте навык управления своим организмом,
раскройте дополнительные резервы, чтобы убрать оставшиеся болезни
за 30 дней с гарантией результата
www.pro.sbugaenko.ru
10 занятие
www.pro.sbugaenko.ru
www.pro.sbugaenko.ru
План 10 занятия• Обратная связь• Вопросы и ответы• Пишем цели - 5 минут • Цели и ощущения в теле• Канон «Крылья Ангела»• Оттиск уверенности• Коррекция отношений• Домашнее задание
Обратная связь
www.pro.sbugaenko.ru
Вопросы и ответы
www.pro.sbugaenko.ru
www.pro.sbugaenko.ru
Работа с целями• Следующие 10 занятий - работа с целями• Осознание истинных целей, включение ресурсов подсознания для поиска путей достижения целей, пробуждение интуиции• Техника выполнения:• Выключаем логику (реально, нереально, большие, небольшие, потяну, не потяну и т.д.)• 5 минут пишем цели (в утвердительной форме, в настоящем времени, так, как будто это уже произошло, позитивно сформулированные, направленные только на себя)
Пишем цели(5-й день)
www.pro.sbugaenko.ru
Ощущения по ходу упражнения
www.pro.sbugaenko.ru
www.pro.sbugaenko.ru
Цели и ощущения в телеЦель № Физические ощущения
1.
2.
3.
4.
5.
• На каждую поставленную цель, из таблицы - временные недуги, напишите, пожалуйста, какое откроется физическое ощущение в теле при достижении этой цели
www.pro.sbugaenko.ru
Канон «Крылья ангела над дорогой горечи»• Терапевтический эффект при:• Заболеваниях ЖКТ• Толстого и тонкого кишечника, прямой кишки• Печени, поджелудочной железы, желчного пузыря• Улучшение обмена веществ• Улучшение состояния кожи
www.pro.sbugaenko.ru
Канон «Крылья ангела над дрогой горечи»
Крылья ангела над дорогой горечи
www.pro.sbugaenko.ru
Ощущения в ходе упражнения
www.pro.sbugaenko.ru
www.pro.sbugaenko.ru
Оттиск черты «Уверенность»• Это упражнение направлено на поиск и пробуждение черты – уверенность - в вашем прекрасном теле• Основано на мышечной памяти – информации, о характерной физиологии (для той или иной черты характера) сохраненной в теле• Используем точки восстановления – моменты максимального проявления этой черты характера в жизни, моделируя ситуации проявления этой черты в реальных жизненных ситуациях
www.pro.sbugaenko.ru
Оттиск черты «Уверенность»• Техника выполнения:• Настрой• Расслабление• Возвращение в точки восстановления (моменты максимального проявления тренируемой черты)
• Моделирование ситуации проявления этой черты в реальных жизненных ситуациях
• Проживание образов, эмоций, активизация ощущений в теле• Отслеживание траекторий перемещения ощущений• Фиксация оттиска (зоны максимального накопления возникших ощущений)
www.pro.sbugaenko.ru
Упражнение «Оттиск качеств характера»
www.pro.sbugaenko.ru
Оттиск «Уверенность»• После выполнения задания схематически в дневнике обозначьте, где и какие ощущения появились в вашем теле• Каждый раз, когда необходимо пробудить это чувство, направьте внимание в эту область и пробудите ее• Постепенно в вашем теле появиться приятное чувство, ощущение присутствие этой черты характера• Все, что Вы делаете в своей жизни, делайте уверенно.
Наполняя этим состоянием даже самые простые дела
Оттиск «Уверенность»
www.pro.sbugaenko.ru
Какие ощущения появились в теле, куда переместились, где скопились?
www.pro.sbugaenko.ru
Коррекция отношений
www.pro.sbugaenko.ru
Ощущения по ходу упражнения
www.pro.sbugaenko.ru
www.pro.sbugaenko.ru
Домашнее задание• Баночка – контроль мочи• Зеркало. Улыбаемся и приветствуем весь мир. Живем в состоянии Образа здоровья• Принимаем душ – утром и вечером, наблюдаем за изменениями на коже. Все берем под контроль• Стакан горячей кипяченой воды. Утром – натощак, вечером – перед сном• Улыбка по органам и матрица здоровья (коррекция органов) на 3-5 участков тела• Суставная / Силовая гимнастика на чертах характера с образом достижением целей• Массаж БА головы, Массаж БА точки вокруг глаз, Гидромассаж, Блок усиления расслабления - 1 раз в день
• Тренировка с таблицей – 2 раза в день • Заставляем глаза увидеть то, на что вы смотрим, используя механизмы из тренинга• Наблюдаем и фиксируем изменения в организме (настроение, обострение, самочувствие)• В комментариях к этому занятию:• Оду вашему прекрасному телу• Таблицу ощущений в теле (при достижении целей из таблицы временных недугов)• Подвести промежуточные итоги - результаты за 14 дней тренинга (что было - что есть)• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном домашнем задании
Спасибо за внимание!
www.pro.sbugaenko.ru
Recommended