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FOBIA:AGORABIA
DEFINICIÓN La agorafobia está especialmente relacionada con el temor intenso a los espacios abiertos o públicos en los que pueden presentarse aglomeraciones.
SINTOMAS:
La gran mayoría de las personas agorafóbicas experimentan una serie de emociones desencadenadas por la respuesta de ansiedad al ser sometidas o expuestas al estímulo causante.
El afectado siente intensas sensaciones fisiológicas que aparecen sin ninguna razón, aumentando gradualmente y apareciendo una tras otra según la persona entre en un estado emocional agudo.
ESTAS SENSACIONES GENERALMENTE SON:
Taquicardia. Ráfagas de calor/frío.
Calor, sudor, sofoco. Temblores.
Ahogo o falta de aire; hiperventilación.
Mareo y vértigo.
Sensación de irrealidad.
Dolor u opresión en pecho
Sensación de orinar o evacuar, entre otros
Astenia: fatiga o cansancio.
Visión borrosa o sensación de ver luces.
Pinchazos, calambres, entumecimiento, tensión, piernas débiles, pérdida de sensibilidad, palidez
Sensación de orinar o evacuar, entre otros
Cada persona experimenta toda una serie de respuestas fisiológicas en cada uno de sus ataques de pánico, y lo que hace es buscar ayuda de la manera posible e inmediata para salir de tal situación, para disminuir o cortar las emociones y que a su vez le mantenga a salvo
Náuseas, dificultad para tragar, sensaciones extrañas en el estómago (como mariposas en el estómago).
No obstante con los síntomas, a todo esto aparecen automáticamente "pensamientos negativos o catastróficos"conviertiendolo en un verdadero pánico, volviendo así un caos la estabilidad emocional del afectado, ya que se siente extremadamente fuera de control y asegura que su estado físico-emocional no terminará y culminará en algo catastrófico (morir posiblemente).
Es importante resaltar que los pensamientos negativos aparecen automáticamente aún cuando la persona se esfuerce en no tenerlos, lo que a su vez aumenta la respuesta fisiológica. Dependiendo de la sensación más aguda que se experimente, es el pensamiento que su sistema nervioso autónomo (cerebro) dará
Donde frecuentemente aparece el miedo a: Tener un ataque al corazón: Aunque es el
miedo más común, es la reacción más corriente provocado por el pánico. Quienes sienten esto, generalmente aparece en su cerebro la creencia de que van a morir de un infarto.
Ahogarse o asfixiarse: La única forma de que una persona muera asfixiada es que no llegue oxígeno a los pulmones, y lo que sucede en un ataque de pánico es completamente opuesto a la asfixia; el nivel de oxígeno es superior a lo normal. En este caso se está en un estado antagonista a la asfixia.
Miedo al miedo: Cuando se han sufrido otros ataques de pánico, la persona desarrolla otro miedo: el miedo a sufrir otro ataque.
Desmayarse: Este miedo es muy habitual para quienes notan sensaciones de mareo, vértigo, debilidad o
piernas flojas. su temor es el de un inminente desvanecimiento o pérdida de la conciencia en pleno
ataque de pánico.
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Gracias
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