Trening interpersonalny

TRENINGINTERPERSONALN

YJAKO POCZĄTEK HARMONII ZE SOBĄ I Z GRUPĄ

CELE TRENINGU

• Zobaczenie w grupie siebie, swoich relacji z innymi,• Nauka posługiwania się językiem uczuć (emocji) w

kontakcie z drugim człowiekiem• Wyrobienie umiejętności odczytywania uczuć w sobie

KOMUNIKACJA

• Nie stosuj przemocy fizycznej• Bądź dyskretny• Mów w swoim imieniu• Zwracaj się do osoby• Wyrażaj emocje• Zmieniaj osądy• Stosuj zasadę „tu i teraz"

CO MÓWIĄ LUDZIE…• W czasie treningu zobaczyłam niejako w lustrze

swoje zachowania w komunikacji z innymi i doświadczyłam lekkości towarzyszącej jasnemu wyrażaniu swoich emocji. Było to dla cenne wydarzenie, które nadal trwa w moim codziennym życiu - kiedy rozmawiam z innymi i widzę z boku poziom czytelności komunikatu, kiedy poprawiam w trakcie swojej wypowiedzi drobne słowa, co wzbogaca szacunek i zrozumienie między mną a rozmówcą

Trening pozwolił mi na wyjście z mojego

"bezpiecznego" świata.. teraz jestem bardziej otwarta na

ludzi i widzę w sobie zmiany na lepsze

wgląd we własne emocje i utożsamianie się z emocjami osób

będących na sesjach; kształtowanie umiejętności

koncentrowania się na faktach. Trening był jak kolonia karna, na

której jednocześnie chciało się być i uciec

Do dziś nie mogę zapomnieć tego co przeżyłam podczas treningu.... wiele emocji mnie to kosztowało,

ale.... co to za koszt, to inwestycja! Inwestycja w coś nowego, lepszego!!! Dziś silniejsza

emocjonalnie i bardziej otwarta sama zadziwiam się dzień po dniu

KONTAKT

Ul. Pszczelna 40b/2530-431 KrakówNIP: 754 268 29 33 REGON: 160038932

tel.: 12 33 37 667kom.: 507 087 795

biuro@instytut-witelon.pl

www.instytut-witelon.plwww.treninginterpersonalny.pl

Tomasz Waleczkot.waleczko@instytut-witelon.pl

ZAPRASZAMYd o w s p ó ł p r a c y