Panduan fkc diet

RINA ADRIANA SUSANA

GET YOUR IDEAL BODY

WITH FKC

FKC International Inc

FKC International Inc

FKC International Inc

FKC International Inc

FKC International Inc

FKC International Inc

FKC International Inc

TIMBUN LEMAK+++++++++++++

BAKAR LEMAK----------------------

FKC International Inc

SET YOUR TARGET• Lemak perut hilang dalam 3 hari• Ukuran celana berkurang 1 size dalam 2

minggu• Berat badan turun 1-5 kg dalam 1 minggu

FKC International Inc

FKC International Inc

KANDUNGAN JUMLAH % Daily Value

Ekstrak Teh Hijau  60mg N/A

Selenium (Selenomethionin) 200mcg 285.71%

OPC (Ekstrak Anggur dan Kulit Kayu Pinus)

30mg N/A

FKC International Inc

Dosis : 2 x 1 atau 3 x 1.

COMPONENT Amount %Daily Value

Glutathione  5mg N/A

Ekstrak Buni Schisandra (Schisandra chinensis)   200mg N/A

Ekstrak Milk Thistle (Silybum marianum) 60mg N/A

Ekstrak Astragalus (Astragalus membranaceous)  200mg N/A

S.O.D. 5mg N/A

Dosis : 2 x 1 atau 3 x 1.

FKC International Inc

KOMPOSISI Jenis per saji % AKG

Probiotic Blend (6 Billion cfu) Laktobasilus asidofilus, laktobasilus casei, laktobasilus gasseri, laktobasilus rhamnosus, laktobasilus salivarus dan Bifidobakterium bifidum)

200mg N/A

FKC International Inc

Dosis : 2 x 1 atau 3 x 1.

FKC International Inc

Dosis : 2 x 1 atau 3 x 1.

COMPONENT Amount%Daily Value

Western Ginseng root powder

Damiana Leaf power 15mg N/A

Spirulina   450mg N/A

Guarana   125mg N/A

FKC International Inc

Dosis : 2 butir dalam keadaan perut kosong, dengan segelas air putih (250 cc)

COMPONENT Amount%Daily Value

Bromelain   50mg N/A

HCA 300mg N/D

Vanadium   2.5mcg N/A

Phaseolamin   350mg N/A

FKC International Inc

Dosis : 2 butir, 30 menit sebelum makanBila ingin cepat langsing dikonsumsi sebelum makan siang dan malam

COMPONENT Amount%Daily Value

Psyllium Seed Husks   300mg N/A

Kurkumin [Ekstrak Akar Kunyit (Curcuma longa)]  

20mg N/A

Chamomile   14mg N/A

Grapefruit Fiber   60mg N/A

FKC International Inc

Dosis : 1 butir setelah makan malam, minum dengan segelas air putih

COMPONENT Amount%Daily Value

Isolated Protein   8g 16%

Chromium Picolinate   12.4mcg 10%

Grapefruit Fiber  67mg N/A

FKC International Inc

Dosis: 1-2 sendok takar, diminum pagi hari Campur dengan juice, air hangat ,susu, susu kedele..

Sarapan (7.00)1 Omelet telur atau telur rebus2 potong roti gandum utuhatau1 cup oatmeal

Snack Pagi:  (10.00)1 buah apel/jeruk/pir

FKC International Inc

Makan Siang (13.00)1 ons dada ayam/ikan/daging sapi utuh1 cup nasi coklat (brown rice)/ nasi merah1 cup sayuran

Snack Siang (16.00)1 potong roti gandum utuh/ ½  cup oatmeal1 potong ikan/daging panggang

FKC International Inc

Makan Malam:  (19.00) 1 ons dada ayam/ikan/daging sapi utuh 1 cup sayuran

Sebelum Tidur  (21.00)Susu Tinggi Protein rendah lemak dan gula

FKC International Inc

Exercise

FKC International Inc

FKC Weight Control

FKC International Inc

FKC International Inc

FKC International Inc

Bersama FKC…Hidup lebih SEHAT

dengan makanan alami…

Terima Kasih…