View
647
Download
8
Category
Preview:
DESCRIPTION
مبادئ النجاح والتميز من الدورات التي يقدمها المدرب حسن يوسف
Citation preview
–INTRAC
MIT
.االعتقاد-1
.خط الزمن-2
.األهدافتحديد -3
.التركيز-4
.إدارة الوقت-5
.جهاد النفس-6
.التوازن-7
مبادئ النجاح والتميز
مبادئ النجاح والتميز
:االعتقاد-1
+ األشياءالذات
مبادئ النجاح والتميز:االعتقاد-1
أستطيع
ال أستطيعالذات
:االعتقاد-1
األشياء
ممكن
غير ممكن
مبادئ النجاح والتميز:االعتقاد-1
األشياء+الذات
( = غير واقعي)ممكن + أستطيع •
( = واقعي)ممكن + أستطيع •
خبرات
إنجازات
مبادئ النجاح والتميز
مبادئ النجاح والتميز
:خط الزمن-2
:حياتي
:خط الزمن-2
:حياتيارض
سخط
.هعليأكتب ما ترضى عنه وما تسخط •
مبادئ النجاح والتميز
:خط الزمن-2
:حياتيإيجابية
سلبية
مبادئ النجاح والتميز
:خط الزمن-2
:حياتيتفاؤل
تشاؤم
:خط الزمن-2
:حياتي
تفاؤلإيجابيةرضا النجاح=++
تشاؤمسلبيةسخط الفشل=++
خطوط مستقيمة مةت 10ارسم:اخلطوة األوىل.حتب
مترين الورقة البيضاء
بزيت ةة خطتم مستقيمةم : اخلطوة الث نم .ق وب السقف ةة من اخلطوط الس بي ارسم بم
مترين الورقة البيضاء
.خطا مستقيما12ارسم بيتا باستخدام -
ماذا استنتجت ؟
مبادئ النجاح والتميز
كيف أحدد هدفي؟ الذي أريده؟ ما
أرى صورتي في المستقبل؟ كيف
تكمن سعادتي؟ أين
هي متعتي؟ ما
هو الشيء المهم بالنسبة لي؟ما
X:مواصفات األهداف
مبادئ النجاح والتميز
We
ll
M
A
S
Te
R
S
•Written
•Legal
•MEASURABLE
•Agreed
•Specific
•Timed
•Realistic
•STRETCH
مبادئ النجاح والتميز
االنضباط
:التركيز-4مبادئ النجاح والتميز
مبادئ النجاح والتميز
مبادئ النجاح والتميز
:إدارة الوقت-5
:مالنو
:إدارة الوقت-5
:اإلنجاز اليومي
مبادئ النجاح والتميز
:إدارة الوقت-5
:الفترات الخمس
:إدارة الوقت-5
:الوقتلصوص
123
456
مبادئ النجاح والتميز
مبادئ النجاح والتميز
:جهاد النفس-6
هـــــموإن هما محضاك النصح ****واعصهمــاوخالف النفس والشيطان فات
سمالجال يستطاع العلم براحة :عن يحيى بن أبي كثير قال
مضى عهد النوم يا خديجة
النفس:الثانيالعدو الشيطان: العدو األول
10ص
.ما هي نقاط ضعفك بالنسبة للعدوينأكتب
السحرية لجهاد النفساالستراتيجية
R
E
A
D
Read your Aims
اقرأ أهدافك باستمرار
Elastic & Energy
كن مرنا وحافظ على طاقتكActive
كن نشيطا باستمرار
Dream your Futureحاحلم بمستقبلك الناج
READ
مبادئ النجاح والتميز
:التوازن-7مبادئ النجاح والتميز
.اقرأ أهدافك صباحا ومساء . أ
.نم عقلك بالقراءة واالطالع. ب
.واصل التعليم واستكمل دراستك. ج
.تعلم مهارات إبداعية. د
التوازن
.اتباع نظام غذائي سليم. أ
.المحافظة على تمارين رياضية. ب
.االهتمام بساعات محددة للنوم. ت
.المحافظة على الرياضة النفسية. ج
التوازن
!!وظف نقاط ضعفك
مبادئ النجاح والتميز
41
التوازن
التوازن
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
حسن يوسف
: Hasan Yousef
Recommended