積極的心理態度積極的心理態度積極的心理態度積極的心理態度積極的心理態度積極的心理態度積極的心理態度積極的心理態度

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一一一一、、、、角度角度角度角度、、、、態度態度態度態度、、、、速度速度速度速度、、、、高度高度高度高度

�角度角度角度角度決定態度決定態度決定態度決定態度，，，，□□□□□□□□態度態度態度態度影響速度影響速度影響速度影響速度，，，，□□□□□□□□□□□□□□□□速度速度速度速度決定決定決定決定高度高度高度高度。。。。

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3

一一一一、、、、角度角度角度角度、、、、態度態度態度態度、、、、速度速度速度速度、、、、高度高度高度高度

�態度是一種態度是一種態度是一種態度是一種選擇選擇選擇選擇，，，，你選擇哪一條生涯道路你選擇哪一條生涯道路你選擇哪一條生涯道路你選擇哪一條生涯道路？？？？你想要怎樣的生活方式你想要怎樣的生活方式你想要怎樣的生活方式你想要怎樣的生活方式？？？？

�你是你是你是你是正面樂觀正面樂觀正面樂觀正面樂觀的尋找問題的的尋找問題的的尋找問題的的尋找問題的答案答案答案答案，，，，還是還是還是還是負面悲觀負面悲觀負面悲觀負面悲觀的抱怨的抱怨的抱怨的抱怨問題問題問題問題的存在的存在的存在的存在。。。。

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二二二二、、、、你的態度左右你生命的全部你的態度左右你生命的全部你的態度左右你生命的全部你的態度左右你生命的全部

�知識知識知識知識、、、、努力努力努力努力、、、、態度態度態度態度，，，，孰輕孰重孰輕孰重孰輕孰重孰輕孰重？？？？如何拿捏如何拿捏如何拿捏如何拿捏？？？？

�如果將字母如果將字母如果將字母如果將字母A到到到到Z分別編上分別編上分別編上分別編上1到到到到26的分數的分數的分數的分數，，，，A=1，，，，B=2，，，，...Z=26

26252423222120191817161514

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13121110987654321

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一一一一、、、、保證成功的態度保證成功的態度保證成功的態度保證成功的態度－－－－長期規劃長期規劃長期規劃長期規劃

�哈佛大學哈佛大學哈佛大學哈佛大學愛德華博士愛德華博士愛德華博士愛德華博士曾經對於美國社會進步曾經對於美國社會進步曾經對於美國社會進步曾經對於美國社會進步動力做了多年的研究動力做了多年的研究動力做了多年的研究動力做了多年的研究。。。。實驗結論實驗結論實驗結論實驗結論：：：：

�成功是基於成功是基於成功是基於成功是基於個人對於時間的態度個人對於時間的態度個人對於時間的態度個人對於時間的態度而定而定而定而定。。。。

�愛德華博士愛德華博士愛德華博士愛德華博士把這個結論稱作把這個結論稱作把這個結論稱作把這個結論稱作「「「「時間觀念時間觀念時間觀念時間觀念」。」。」。」。

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二二二二、、、、點燃態度的火種點燃態度的火種點燃態度的火種點燃態度的火種

�目標目標目標目標

�沒有目標沒有目標沒有目標沒有目標，，，，就會失去方向就會失去方向就會失去方向就會失去方向。。。。證嚴法師證嚴法師證嚴法師證嚴法師：：：：「「「「路選對了路選對了路選對了路選對了，，，，再遙遠都會達到目標再遙遠都會達到目標再遙遠都會達到目標再遙遠都會達到目標！！！！」」」」

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二二二二、、、、點燃態度的火種點燃態度的火種點燃態度的火種點燃態度的火種

�熱情熱情熱情熱情

�熱情從何而來熱情從何而來熱情從何而來熱情從何而來？？？？目標的明確目標的明確目標的明確目標的明確、、、、理念的認同理念的認同理念的認同理念的認同、、、、前途的明朗前途的明朗前途的明朗前途的明朗、、、、可發揮的舞台可發揮的舞台可發揮的舞台可發揮的舞台、、、、個人特質個人特質個人特質個人特質。。。。

你立定目標了嗎你立定目標了嗎你立定目標了嗎你立定目標了嗎？？？？你擁有熱情了嗎你擁有熱情了嗎你擁有熱情了嗎你擁有熱情了嗎？？？？

你立定目標了嗎你立定目標了嗎你立定目標了嗎你立定目標了嗎？？？？你擁有熱情了嗎你擁有熱情了嗎你擁有熱情了嗎你擁有熱情了嗎？？？？

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一一一一、、、、轉變思維轉變思維轉變思維轉變思維，，，，多角度的看待問題多角度的看待問題多角度的看待問題多角度的看待問題

� 1、、、、用用用用不同的眼光不同的眼光不同的眼光不同的眼光看待世界看待世界看待世界看待世界。。。。

� 2、、、、不是沒有方法不是沒有方法不是沒有方法不是沒有方法，，，，只是只是只是只是暫時沒找到而已暫時沒找到而已暫時沒找到而已暫時沒找到而已，，，，□□□□□□□□相信不久就會看到相信不久就會看到相信不久就會看到相信不久就會看到。。。。

� 3、、、、一個問題有一個問題有一個問題有一個問題有多種解決方法多種解決方法多種解決方法多種解決方法。。。。

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9

二二二二、、、、採用積極的思維反應模式採用積極的思維反應模式採用積極的思維反應模式採用積極的思維反應模式

� 受制於人受制於人受制於人受制於人：：：：

�我已無能為力我已無能為力我已無能為力我已無能為力

�我就是這樣一個人我就是這樣一個人我就是這樣一個人我就是這樣一個人

�他使我怒不可遏他使我怒不可遏他使我怒不可遏他使我怒不可遏

�他們不會接受的他們不會接受的他們不會接受的他們不會接受的

�我被迫我被迫我被迫我被迫……………………

�我不能我不能我不能我不能……………………

�我必須我必須我必須我必須……………………

�如果如果如果如果……………………

� 操之在我操之在我操之在我操之在我：：：：

�試試看有沒有其他可能性試試看有沒有其他可能性試試看有沒有其他可能性試試看有沒有其他可能性

�我可以選擇不同的作風我可以選擇不同的作風我可以選擇不同的作風我可以選擇不同的作風

�我可以控制自己的情緒我可以控制自己的情緒我可以控制自己的情緒我可以控制自己的情緒

�我可以想出有效的表達方式我可以想出有效的表達方式我可以想出有效的表達方式我可以想出有效的表達方式

�我能選擇恰當的回應我能選擇恰當的回應我能選擇恰當的回應我能選擇恰當的回應

�我選擇我選擇我選擇我選擇……………………

�我情願我情願我情願我情願……………………

�我打算我打算我打算我打算……………………

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三三三三、、、、確定最佳的注意力範圍確定最佳的注意力範圍確定最佳的注意力範圍確定最佳的注意力範圍

� 1、、、、小圈圈小圈圈小圈圈小圈圈（（（（消極心態消極心態消極心態消極心態）：）：）：）：（（（（1））））總是注意總是注意總是注意總是注意別人做得不好別人做得不好別人做得不好別人做得不好的地方的地方的地方的地方。。。。（（（（2））））總是將注意力放在總是將注意力放在總是將注意力放在總是將注意力放在自己不能解決自己不能解決自己不能解決自己不能解決的範圍的範圍的範圍的範圍（（（（3））））總是希望總是希望總是希望總是希望別人先改變別人先改變別人先改變別人先改變，，，，自己才改變自己才改變自己才改變自己才改變。。。。

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三三三三、、、、確定最佳的注意力範圍確定最佳的注意力範圍確定最佳的注意力範圍確定最佳的注意力範圍

� 2、、、、大圈圈大圈圈大圈圈大圈圈（（（（積極心態積極心態積極心態積極心態）：）：）：）：（（（（1））））總是注意總是注意總是注意總是注意自己做不好自己做不好自己做不好自己做不好的地方並改進的地方並改進的地方並改進的地方並改進。。。。（（（（2））））總是將注意力放在總是將注意力放在總是將注意力放在總是將注意力放在自己能解決自己能解決自己能解決自己能解決的範圍的範圍的範圍的範圍。。。。（（（（3））））總是先尋求總是先尋求總是先尋求總是先尋求自己的改變自己的改變自己的改變自己的改變，，，，從而帶動別人從而帶動別人從而帶動別人從而帶動別人□□□□□□□□□□□□改變改變改變改變。。。。

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四四四四、、、、培養堅定的信念培養堅定的信念培養堅定的信念培養堅定的信念

� 1、、、、請寫下你的願望請寫下你的願望請寫下你的願望請寫下你的願望。。。。

� 2、、、、將你的願望由將你的願望由將你的願望由將你的願望由「「「「我想我想我想我想……..」」」」□□□□□□□□改為改為改為改為「「「「我一定能我一定能我一定能我一定能……..」。」。」。」。

� 3、、、、減少藉口減少藉口減少藉口減少藉口。。。。

� 4、、、、消除思想垃圾消除思想垃圾消除思想垃圾消除思想垃圾。。。。

� 5、、、、使用積極的提示語言使用積極的提示語言使用積極的提示語言使用積極的提示語言：：：：□□□□□□□□如果相信自己能做到如果相信自己能做到如果相信自己能做到如果相信自己能做到，，，，你就能做到你就能做到你就能做到你就能做到。。。。…

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一一一一、、、、採取積極態度的游泳術採取積極態度的游泳術採取積極態度的游泳術採取積極態度的游泳術

�要注意自己每天說了多少要注意自己每天說了多少要注意自己每天說了多少要注意自己每天說了多少積極肯定積極肯定積極肯定積極肯定的話的話的話的話，，，，說了多少說了多少說了多少說了多少消極否定消極否定消極否定消極否定的話的話的話的話。。。。

�當你充分地給人以當你充分地給人以當你充分地給人以當你充分地給人以誠懇的肯定誠懇的肯定誠懇的肯定誠懇的肯定時時時時，，，，別人就會更加主動別人就會更加主動別人就會更加主動別人就會更加主動。。。。

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二二二二、、、、陽光思維陽光思維陽光思維陽光思維

�尋找每個人身上尋找每個人身上尋找每個人身上尋找每個人身上最好最好最好最好的東西的東西的東西的東西。。。。

�你眼睛你眼睛你眼睛你眼睛盯住什麼盯住什麼盯住什麼盯住什麼，，，，你肯定就能你肯定就能你肯定就能你肯定就能看到什麼看到什麼看到什麼看到什麼！！！！

�尋找別人身上最好的東西尋找別人身上最好的東西尋找別人身上最好的東西尋找別人身上最好的東西，，，，能促使他們努力做到最好能促使他們努力做到最好能促使他們努力做到最好能促使他們努力做到最好，，，，並且創造出一個並且創造出一個並且創造出一個並且創造出一個積極的積極的積極的積極的、、、、卓有成效卓有成效卓有成效卓有成效的環境的環境的環境的環境。。。。

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態度與能力態度與能力態度與能力態度與能力

�知識知識知識知識、、、、技巧技巧技巧技巧、、、、態度態度態度態度是影響工作進行的三個重是影響工作進行的三個重是影響工作進行的三個重是影響工作進行的三個重要因素要因素要因素要因素，，，，其中態度尤其扮演著帶動的角色其中態度尤其扮演著帶動的角色其中態度尤其扮演著帶動的角色其中態度尤其扮演著帶動的角色。。。。

知識知識知識知識做做做做什麼什麼什麼什麼？？？？技技技技巧巧巧巧 怎麼怎麼怎麼怎麼做做做做？？？？

態度態度態度態度願意願意願意願意做做做做！！！！

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態度與能力態度與能力態度與能力態度與能力

態態態態度度度度

能力能力能力能力

人材人材人材人材態度不錯態度不錯態度不錯態度不錯，，，，就是做不就是做不就是做不就是做不了事了事了事了事。。。。將就用吧將就用吧將就用吧將就用吧！！！！

人裁人裁人裁人裁沒有能力沒有能力沒有能力沒有能力，，，，態度又態度又態度又態度又差差差差。。。。裁掉算了裁掉算了裁掉算了裁掉算了！！！！

人財人財人財人財態度好又有能力態度好又有能力態度好又有能力態度好又有能力，，，，是公司的財源呀是公司的財源呀是公司的財源呀是公司的財源呀！！！！

人才人才人才人才能力挺強能力挺強能力挺強能力挺強，，，，就是態就是態就是態就是態度太差度太差度太差度太差。。。。難用呀難用呀難用呀難用呀！！！！

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